Ảnh minh họa: Internet

Stephen Powis, Giám đốc Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) phát biểu trong một cuộc họp báo hàng ngày về Covid-19: “Tôi phẫn nộ và ghê tởm khi một số người có những hành động nhằm phá hoại cơ sở hạ tầng mà chúng tôi cần để giải quyết trong tình huống khẩn cấp này”. Hiện cảnh sát đã mở cuộc điều tra về vụ việc.

Tin đồn và thuyết âm mưu liên quan đến sự liên kết giữa 5G và sự lây lan của Covid-19 được lan truyền chủ yếu thông qua các mạng xã hội. Một loạt các nhóm tồn tại trên Facebook và Nextdoor, nơi hàng ngàn thành viên đã lặp lại tuyên bố sai lệch và gây hiểu lầm rằng 5G có hại.

Một giả thuyết cho rằng Covid-19 có nguồn gốc từ Vũ Hán vì gần đây thành phố này đã triển khai dịch vụ 5G. Hiện tại, nó được cho là lan sang các thành phố khác cũng đang sử dụng 5G. Tuy nhiên, thuyết âm mưu sai lầm này không nhận ra rằng Covid-19 là loại virus dễ lây lan đặc biệt nó ở các thành phố đông dân cư và đã tấn công rất nhiều nơi chưa triển khai 5G.

Cho đến bây giờ, chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh sự liên quan giữa Covid-19 và 5G cũng như không có bất kỳ sự ảnh hưởng tiêu cực nào của 5G đối với sức khỏe con người. 5G sử dụng tần số sóng vô tuyến cao hơn 4G hoặc 3G nhưng các cơ quan quản lý ở Anh ghi nhận mức bức xạ điện từ do 5G phát ra dưới mức quy định của quốc tế.

Dù vậy, điều này cũng không ngăn được những thuyết âm lan rộng. Một số người thậm chí còn chống phá các công nhân lắp đặt mạng cáp quang để phục vụ cho việc lắp đặt 5G và tuyên bố rằng 5G sẽ giết chết con người khi hoạt động.

Mạng di động được phân loại là cơ sở hạ tầng quốc gia quan trọng ở Anh nhưng một nhóm người đã sử dụng Facebook để kêu gọi và khuyến khích mọi người đốt trạm phát sóng 5G. Peter Clarke, một chuyên gia về cơ sở hạ tầng mạng di động ở Anh đã báo cáo nhóm này với công ty Facebook nhưng ban đầu công ty đã không gỡ bỏ nó. Sau khi có quá nhiều người tham gia, nhóm bị xóa nhưng nhiều người khác vẫn có sẵn thông tin sai lệch và hàng ngàn người khuyến khích người khác đốt trạm phát sóng 5G.

Cơ quan quản lý viễn thông của Anh (Ofcom) cũng cảnh báo đài phát thanh Uckfield FM vì đã phát những thông tin liên quan đến sự ảnh hưởng của 5G đối với Covid-19. Vào tháng 2 vừa qua, đài này đã phát đoạn phỏng vấn một y tá dài 20 phút, trong đó tuyên bố rằng 5G đang hút oxy ra khỏi phổi của con người và tuyên truyền về mối quan hệ giữa 5G và Covid-19. Đoạn clip được chia sẻ rộng rãi trên Facebook kể từ đó.

Đây là những loại cảnh báo không có sở cứ mà chúng ta hiện đang bắt đầu thấy trên Facebook nhưng lại tạo ra làn sóng khiến một số người làm hỏng cơ sở hạ tầng viễn thông quan trọng của quốc gia. Trong khi các chuyên gia y tế đang bận rộn chống lại một loại virus rất dễ lây lan như Covid-19, các nhân viên viễn thông và các mạng xã hội phải chống lại sự lây lan của một loại virus mới. Đó chính là sự ngu ngốc của một số người tin vào những điều vô lý trên mạng xã hội.

Phan Văn Hòa (Theo The Verge)

Bà O’Brien cho biết hãng đang tiếp tục theo dõi hàng ngày tình hình dịch bệnh tại các địa phương có cơ sở của Apple. Công ty sẽ đưa ra quyết định mở cửa trở lại trên cơ sở đánh giá kỹ lưỡng, chu đáo và theo hướng dẫn mới nhất từ chính quyền địa phương cùng các chuyên gia y tế công cộng.

Theo thông báo, Apple đang làm việc dựa trên các tùy chọn đảm bảo sự hỗ trợ và linh hoạt trong việc điều chỉnh lịch trình khi cần thiết. Bà O’Brien nói thêm rằng, Apple biết nhiều nhân viên đang phải cân bằng công việc của công ty và việc chăm sóc con cái họ đang học trực tuyến tại nhà. Vì vậy, hãng khuyến khích các nhân viên cởi mở vấn đề này với ban quản lý về những khó khăn thách thức họ đang đối mặt.

Trước đó, bà O’Brien thông báo tới các nhân viên rằng một số cửa hàng của Apple bên ngoài nước Mỹ có thể mở cửa trở lại sớm nhất vào đầu tháng 4, theo Bloomberg. Còn trong thông báo hôm 2/4 vừa qua, bà O’Brien cho biết ban điều hành đang họp hàng ngày và phối hợp chặt chẽ với các phòng ban trong toàn công ty.

Gã khổng lồ công nghệ xứ Cupertino hiện có khoảng 270 cửa hàng ở Mỹ, nằm trong tổng số 458 cửa hàng bên ngoài Trung Quốc, Đài Loan và Hồng Kông đã bị đóng cửa vào tháng 3 để giúp ngăn chặn sự lây lan của virus corona chủng mới.

Ở tuổi 20, nhiều người vẫn duy trì những thói quen không tốt như thức đến tận 2 giờ sáng hay tiêu tất cả số tiền mà mình kiếm được.

Nhưng tuổi 30 là thời điểm lý tưởng để bạn điều chỉnh những thói quen, từ đó giúp bạn đạt được nhiều thành công trong cuộc sống và sự nghiệp.

Một cuộc thảo luận về chủ đề này đã diễn ra trên mạng xã hội Quora và thu hút được sự quan tâm của rất nhiều người.

Dưới đây là 10 thay đổi mà bạn nên thực hiện ở tuổi 30 để đặt nền tảng cho sự thành công lâu dài theo ý kiến từ người dùng Quora:

1. Ngừng hút thuốc

Bạn nên dừng hút thuốc càng sớm càng tốt

Nếu bạn đang hút thuốc, hãy dừng ngay lập tức. Mặc dù bạn không thể loại bỏ được tác hại do việc hút thuốc trước đây gây ra nhưng theo nghiên cứu, những người bỏ thuốc trước 40 tuổi có nguy cơ tử vong thấp hơn đến 90% so với những người tiếp tục hút thuốc.

2. Bắt đầu đi ngủ và thức dậy đúng giờ mỗi ngày

Nhiều người có thói quen 'ngủ bù' vào dịp cuối tuần nhưng theo người dùng Quora bạn nên đi ngủ và thức dậy đúng giờ mỗi ngày. Việc làm này sẽ giúp bạn tránh được những mệt mỏi do thay đổi đồng hồ sinh học.

3. Tập thể dục đều đặn hàng ngày

"Cố gắng vận động càng nhiều càng tốt. Không quan trọng là bạn đi bộ, đạp xe, chạy, tập cử tạ, leo núi, hay bơi lội". một người dùng Quora gợi ý.

Trong những năm cuối của tuổi 30, cơ bắp của bạn bắt đầu nhão ra, do đó việc tập luyện ở giai đoạn này rất quan trọng. Hãy lựa chọn những hoạt động thể chất mà bạn thực sự yêu thích vì bạn khó có thể duy trì lâu dài nếu làm điều mà mình không yêu thích.

4. Bắt đầu viết nhật ký

Hãy ghi chép lại về cuộc sống của bạn. Vài năm sau, khi đọc lại chúng bạn sẽ thấy thật sự thú vị và tuyệt vời.

Ngoài ra, việc viết ra những cảm xúc và suy nghĩ của mình sẽ giúp bạn giảm bớt được sự căng thẳng trong cuộc sống, đặc biệt trong trường hợp bạn không muốn chia sẻ câu chuyện của mình với những người khác.

5. Bắt đầu tiết kiệm tiền

Không bao giờ là quá sớm để bắt đầu tiết kiệm tiền bạc. Nếu bạn đã bỏ qua việc làm này trong những năm tháng của tuổi 20 thì hãy thực hiện nó ngay bây giờ, càng sớm càng tốt.

6. Bắt đầu theo đuổi giấc mơ cuộc đời mình

Đừng trì hoãn theo đuổi mục tiêu của cuộc đời mình. Bạn muốn mua một ngôi nhà? Sinh con? Viết sách... Xác định rõ ràng điều bạn muốn làm, lên kế hoạch cụ thể và chinh phục mục tiêu đó.

7. Học cách hài lòng với những điều mình có

Nghiên cứu cho thấy việc trân trọng những gì bạn có sẽ gia tăng hạnh phúc và giảm những cảm xúc tiêu cực.

8. Dừng suy nghĩ bạn cần làm hài lòng tất cả mọi người

Kevin Teo - một người dùng Quora cho biết khi bước vào tuổi 30, anh nhận ra rằng mình không có nghĩa vụ phải làm hài lòng tất cả mọi người.

Cho dù bạn quyết định giảm số bạn bè trên Facebook còn 500 hay đơn giản chỉ giao du với những người khiến bạn vui vẻ, điều quan trọng là hãy đầu tư thời gian và năng lượng của mình một cách khôn ngoan.

9. Ngừng so sánh bạn với người khác

Như một nhà tâm lý học từng viết, việc không ngừng so sánh mình với người khác sẽ chẳng thể nào giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Thay vào đó, tốt hơn hết bạn nên dành thời gian để suy nghĩ về những điều bạn thật sự mong muốn và phấn đấu để đạt được chúng.

10. Bắt đầu tha thứ cho những lỗi lầm của bản thân

Ai cũng từng ít nhất một lần mắc sai lầm trong đời. Nhưng thay vì dằn vặt và trách bản thân về lỗi lầm này, hãy coi đó là bài học quý giá mà cuộc sống dành tặng bạn. Một nhà tâm lý học từng nói rằng khả năng tha thứ cho chính mình và học hỏi từ những sai lầm là động lực chính của sự thành công.

Tại sao có những người chỉ "yêu" một vài lần đã có thể thụ thai ngay trong khi có những cặp đôi cố gắng đến cả năm trời vẫn không thể có một mụn con. Bên cạnh những yếu tố về sức khỏe sinh sản thì việc ăn uống, lối sống và cách "yêu" cũng ảnh hưởng rất lớn để khả năng thụ thai.

Dưới đây là 7 quy tắc mẹ cần biết để sẵn sàng thụ thai "một phát ăn ngay":

Theo dõi ngày trứng rụng

Biết ngày rụng trứng của mình không phải là một việc quá khó, cũng như không quá dễ, nó đòi hỏi bạn phải chú ý nhiều về chu kì kinh nguyệt. Trong bối cảnh đô thị hóa, hầu hết phụ nữ có chu kì kinh không đều do căng thẳng trong công việc, cuộc sống. Để biết được ngày nào là dễ thụ thai nhất, bạn cần phải theo dõi chu kì kinh mình ít nhất trong 2 tháng liên tục. Dưới đây là vài mẹo để biết ngày rụng trứng của bạn:

- Đối với chu kì ngắn: Lấy tổng số ngày trong chu kì kinh trừ đi 18. Ví dụ nếu chu kỳ ngắn nhất của bạn là 26 thì ngày rụng trứng sẽ là 26-18=8. Ngày thứ 8 trong chu kì kinh nguyệt.

- Đối với chu kì dài: Lấy tổng số ngày trong chu kì kinh trừ đi 11. Ví dụ nếu chu kỳ dài nhất của bạn là 32 nó sẽ là 32-11=21

- Chu kì kinh đều, 28 ngày thì ngày rụng trứng sẽ tương ứng với ngày thứ 14 trong chu kì kinh

Khoanh tròn ngày tháng lên lịch, sau mỗi lần có kinh, bắt đầu tính ngày rụng trứng. Trong khoảng thời gian rụng trứng bạn nên quan hệ liên tục để mau chóng có thai.

Tính chuẩn ngày trứng rụng giúp chị em sớm có cơ hội thụ thai. (ảnh minh họa)

Quan hệ tình dục thường xuyên hơn

Điều này chẳng có gì bất ngờ cả. Nhưng bạn phải nhớ rằng, lý tưởng nhất vẫn là bạn phải quan hệ trong những ngày dễ thụ thai trong chu kỳ kinh nguyệt của mình. Tuy nhiên, không nên ép buộc mình phải quan hệ sau một ngày làm việc vất vả và bạn đang rất mệt mỏi.

Căng thẳng có thể làm giảm khả năng thụ thai. Nếu bạn đang rất muốn có thai, hãy lên ý tưởng cho một kì nghỉ ngắn cùng ông xã, được thân mật cùng nhau. Hãy thử quan hệ một vài lần trong ngày cũng như đêm. Điều này sẽ làm tăng khả năng thụ thai.

Sáng tạo ở trên giường

Bạn đang cố gắng tìm những tư thế qua hệ khác nhau để giúp bạn thêm gia vị cho cuộc sống tình dục. Bạn nên thử những tư thế mới để giúp cuộc sống tình dục của bạn trở nên thú vị hơn, điều này giúp chống lại việc lo lắng trên giường khi cả hai đang cố gắng để mau chóng có con. Việc căng thẳng của chồng và vợ đều ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.

Tránh xa những thói quen xấu

Lập kế hoạch mang thai trong khi bạn chìm đắm vào thuốc lá và uống lượng lớn caffeine, điều ngày có thể ảnh hưởng đến việc thụ thai. Do nicotine và rượu ảnh hưởng đến cả khả năng sinh sản ở cả nam và nữ. Caffeine không tha cho bất kì giới tính nào. Vì thế nếu có í định có con, bạn hãy bỏ ngay những thói quen, sở thích xấu của mình.

Để nhanh chóng có thai, nên từ bỏ ngay những thói quen xấu như hút thuốc lá, uống rượu bia, cà phê... (ảnh minh họa)

Tập thể dục đều đặn

Nếu bạn đang có kế hoạch mang thai, hãy thử cố gắng giảm cân nếu bạn cảm thấy mình hơi thừa cân so với BMI chuẩn của mình, vì điều đó ảnh hưởng nhiều đến khỏe của bạn. Béo phì có thể cản trở những ham muốn tình dục. Điều này là do việc sản xuất chất béo, đặc biệt là mỡ xung quanh bụng làm tăng lượng kích thích tố sinh dục nam trong cơ thể và làm giảm sự rụng trứng.

Hạn chế căng thẳng

Stress là một trong số các vấn đề khác làm cho việc thụ thai của bạn gặp nhiều khó khăn. Nó không chỉ ảnh hưởng tới khả năng sinh sản nữ, mà còn làm gián đoạn khả năng sinh sản của nam giới, dẫn đến giảm sản lượng trứng ở phụ nữ và làm giảm số lượng tinh trùng ở nam giới. Vì vậy, cả hai vợ chồng bạn đều phải thoải mái về tinh thần, giảm stress thì mới mau chóng có con được.

Chế độ ăn uống cân bằng

Một chế độ ăn uống cân bằng giúp cung cấp cho bạn đầy đủ dinh dưỡng, tạo đủ lượng protein, khoáng chất và các vi chất dinh dưỡng mà lần lượt sẽ giúp cải thiện khả năng thụ thai. Những người cảm thấy khó khăn để mang thai cần xem lại chế độ ăn uống của mình để bổ sung thêm những chất dinh dưỡng cần thiết.

(Theo Thehealthsite/ Khám Phá)