l码的裤子是29还是30

Nhận định 2025-01-28 10:13:00 2671

“Tiền có thể kiếm được nhưng tuổi trẻ thì không”

Năm 2019,ượtxuyênViệtthờibãogiáĐingàytiêugầntriệltd c1 Nguyễn Thị Thu Hiền (Thái Bình) bắt đầu chuyến đi đầu tiên cùng một người bạn. "Mình là người cầm lái còn bạn mình ngồi sau. Một đứa dám lái một đứa dám đi bắt đầu chuyến phượt. Chưa bao giờ đổ đèo nên giờ nghĩ lại mình vẫn thấy hai đứa quá liều", Hiền nói. 

Sau chuyến đi đó, Hiền bắt đầu thích việc đi phượt và khát khao được phượt xuyên Việt một lần để không phải nuối tiếc những tháng năm tuổi trẻ. 

Hiền nghĩ con trai đi phượt một mình được thì tại sao con gái lại không?

“Tiền có thể kiếm được nhưng tuổi trẻ thì không”, mang tư tưởng đó, cô gái trẻ 22 tuổi quyết định nghỉ việc để thực hiện đam mê đi phượt xuyên Việt. Hiền cho hay cô xuất phát từ Hà Nội hôm 11/5/2022. Đây là chuyến đi Hiền đã ấp ủ 2 năm nhưng vì dịch bệnh nên phải trì hoãn. 

Chuyến đi xuyên Việt mà Hiền đã ấp ủ 2 năm.

Đối với Hiền, công việc rất cần nhưng đời người chỉ có một tuổi trẻ, đam mê cũng có giai đoạn nên khi tích đủ vốn liếng, 10X quyết định xin nghỉ việc. Đây cũng là lần thứ 2 Hiền xin nghỉ việc để đi phượt. 

"Tháng 5 năm ngoái, khi còn làm việc ở Hà Nội, mình xin nghỉ đi xuyên Việt. Nhưng vì dịch bùng phát nên mình phải gác lại kế hoạch và về quê 5 tháng. Khi tình hình ổn trở lại, mình lên Tây Bắc làm việc. Được 2 tháng, mình lại xin nghỉ để thực hiện ước mơ", cô gái 22 tuổi chia sẻ.

Vì không tìm được bạn đồng hành, Hiền quyết định tự đi. 

Nói về quyết định đi phượt một mình bằng xe máy, cô cho biết, ban đầu cô có ý định tìm bạn đồng hành nhưng không được nên mới tự đi. 

“Mình nghĩ đơn giản, con trai làm được thì tại sao mình không làm được? Mình coi đó là một thử thách đối với bản thân và cần thực hiện nó. Cho đến thời điểm hiện tại mình thấy chuyến đi này hoàn toàn đúng đắn vì nó khiến con người mình cởi mở hơn, vui vẻ hơn, học được rất nhiều điều mới mẻ. Mình khởi hành từ Hà Nội, đi theo đường ven biển tới Mũi Cà Mau rồi ngược về Tây Nguyên là kết thúc hành trình”, Hiền cho biết.

Nơi đâu có cảnh đẹp, 10X sẽ dừng chân lâu hơn. 

Chuyến đi phượt lần này ngoài chiêm ngưỡng phong cảnh của Việt Nam, Thu Hiền còn muốn khám phá văn hóa vùng miền ở những nơi mình đặt chân đến.

Kinh nghiệm đi phượt một mình thời bão giá

Trong 53 ngày độc hành xuyên Việt, cô gái 22 tuổi đi được 60 tỉnh thành, vượt qua 5600km.

Trong 53 ngày độc hành xuyên Việt, cô gái 22 tuổi đi được 60 tỉnh thành, vượt qua 5600km.

Dù độc hành nhưng Hiền quyết định không tham khảo lịch trình của mọi người cũng không cố định hành trình bởi cô thích đi theo cách riêng. Nơi nào đẹp cô sẽ dừng chân lâu hơn để tận hưởng.  

Nói về hành trang cho chuyến đi, Hiền chỉ mang theo balo quần áo, bộ dụng cụ sửa xe, vá xe và một số vật dụng y tế cơ bản như thuốc giảm đau, hạ sốt, băng bó cá nhân… Cô cũng nhắc nhở những ai có ý định phượt không nên mang theo vali vì rất cồng kềnh, khó chở. 

 Tuyệt đối không đi tối, vì một mình rất khó giải quyết nếu có vấn đề xảy ra.

“Nếu bạn đi Xuyên Việt một mình thì nên căn thời gian di chuyển và nên dừng chân trước 6h tối. Tuyệt đối không đi tối, vì một mình rất khó giải quyết nếu có vấn đề xảy ra. Bạn nên tìm phòng trước một hôm để đề phòng lúc đến hết phòng. Muốn tiết kiệm chi phí, bạn cũng nên xem phòng qua các app như agoda, booking, traveloka… , bên nào rẻ thì đặt. Thông thường các phòng mình đặt vào khoảng 150-200 nghìn đồng. Mình chọn ăn uống ở các quán bình dân để tránh bị ‘chặt chém’, đảm bảo tiêu chí ‘rẻ là được’ vì mình không quá quan trọng ăn uống”, Hiền chia sẻ kinh nghiệm.

Ngoài ngắm cảnh, Hiền còn muốn hiểu thêm về văn hóa các vùng miền.

“Ngoài ra, trước khi đi bạn nên bảo dưỡng lại xe máy, kiểm tra săm lốp, dầu xe, chú ý xem xích có bị chùng không để có một chuyến đi an toàn. Nếu bạn đi một mình cung đường Tây Nguyên thì nên xem trước hướng đi để chọn cung đường phù hợp. Nên chọn đường có nhà dân và không đi buổi tối, tránh nguy hiểm cho bản thân”, Thúy Hiền nói thêm. 

Để tiết kiệm chi phí, cô gái sinh năm 2000 tiết lộ nên mang theo bột giặt để tự giặt đồ khi ở nhà nghỉ, phơi qua đêm trước quạt, sáng hôm sau sẽ khô. 

Dù nghỉ việc để đi phượt nhưng gia đình luôn ủng hộ Hiền. 

Tự nhận mình từng là người rất tự ti, ngại giao tiếp nhưng từ khi đi phượt, gặp được những con người cùng chung sở thích, Hiền dần thấy bản thân cởi mở hơn. Cho đến hiện tại, Hiền không còn cảm giác ngại ngần khi gặp người lạ và khá tự tin khi nói chuyện với người mới. 

Dù nghỉ việc để đi phượt nhưng gia đình luôn ủng hộ Hiền. Ai cũng biết Hiền vốn đam mê du lịch, mỗi tháng đều dành vài ngày để đi chơi nên không hề cho chuyện đi phượt là lạ lẫm. Bố mẹ cũng rất ủng hộ đam mê của con gái nên Hiền càng tự tin nghĩ đến những chuyến đi phượt sau. 

Mỗi chuyến đi là một trải nghiệm thú vị với cô gái trẻ sinh năm 2000.

“Nếu không thể tìm được bạn đồng hành, hãy cứ đi. Bởi khi đến nơi, bạn sẽ thấy họ ở đó”, Hiền tâm niệm. 

Một vài thông tin chuyến đi của Thu Hiền

- Phương tiện: Xe wave 

- Tổng chi phí: khoảng 25 triệu

- Sự cố: Bị thủng săm 1 lần và tự vá

- Trải nghiệm sợ nhất: Đi đèo tối không có ai vào Tà Năng trong tiết trời mưa lạnh, đường đất ướt

- Đường đi dài nhất: 400km

- Chụp ảnh: Bằng Tripod hoặc nhờ người chụp

Các chặng đường mà Thu Hiền đã đi trong 53 ngày:

Chặng 1: Hà Nội- Hà Tĩnh

Chặng 2: Hà Tĩnh - Huế

Chặng 3: Huế - Đà Nẵng

Chặng 4 : Đà Nẵng- Hội An

Chặng 5 : Hội An- Quy Nhơn

Chặng 6 : Quy Nhơn - Tuy Hoà

Chặng 7 : Tuy Hoà - Đầm Môn

Chặng 8 : Hiking Mũi Đôi Cực Đông 

Chặng 9 : Đầm Môn - Nha Trang

Chặng 10 : Nha Trang - Phan Rang

Chặng 11 : Phan Rang- Phan Thiết

Chặng 12 : Đảo Phú Quý

Chặng 13 : Phan Thiết - Vũng Tàu

Chặng 14 : Vũng Tàu - TP.HCM

Chặng 15 : Sài Gòn - Bến Tre

Chặng 16: Bến Tre - Sóc Trăng- Đất Mũi

Chặng 17: Đất Mũi - Cà Mau- Cần Thơ

Chặng 18: Cần Thơ - Tịnh Biên - Châu Đốc

Chặng 19: An Giang- Long An- TP.HCM

Chặng 20: TP.HCM - Tà Năng ( Lâm Đồng )

Chặng 21: Hiking Tà Năng - Phan Dũng

Chặng 22: Phan Dũng - Đà Lạt

Chặng 23: Đà Lạt - Tà Đùng ( Đăk Nông)

Chặng 24: Tà Đùng - Buôn Mê Thuột

Chặng 25: Buôn Mê Thuột - Pleiku

Chặng 26: Pleiku - KomTum- Ngã ba Đông Dương- Măng Đen

Chặng 27: Măng Đen - K'Bang

Chặng 28: Hiking Thác K50

Chặng 29: K'Bang- Hà Nội (gửi xe)

Ảnh: Nhân vật cung cấp

Bán hết tài sản để du lịch vòng quanh thế giới

Bán hết tài sản để du lịch vòng quanh thế giới

Năm 2019, vợ chồng Chloe và Jordan Egbert (Mỹ) quyết định nghỉ việc và bán tất cả tài sản họ có, bao gồm cả nhà và ôtô, để lên đường du lịch vòng quanh thế giới.
本文地址:http://web.tour-time.com/html/513b199480.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Hyderabad vs Jamshedpur, 21h00 ngày 23/1: Đặt chân top 2

Hai vợ chồng tôi đều từ quê lên phố học hành rồi lập nghiệp ở Hà Nội. Tôi năm nay 35 tuổi, làm kỹ sư xây dựng, còn vợ kém tôi 4 tuổi, đang làm quản lý nhân sự cho một công ty tư nhân.

Sau 4 năm lấy nhau, chúng tôi có một bé trai hiện 3 tuổi. Công việc của hai vợ chồng đều phát triển tốt nên đến nay chúng tôi đã có khoản tiền tiết kiệm khoảng hơn 1 tỷ. Cũng chính vì việc nên sử dụng khoản tiền này ra sao mà vừa rồi vợ chồng tôi đã có cuộc khẩu chiến nảy lửa.

Trong khi tôi muốn vay mượn thêm tiền để mua một căn chung cư, hai vợ chồng "an cư lạc nghiệp", không phải suốt ngày nơm nớp bị chủ trọ đòi nhà, thì vợ tôi một mực đòi mua ô tô. Cô ấy nói rằng, cứ có chút tiền dồn hết vào nhà cửa là tư duy cổ hủ của thế hệ trước. Bây giờ xã hội đã thay đổi nhiều, con người thay vì chỉ chăm chăm nhà cửa, giờ phải biết vừa làm việc vừa tận hưởng cuộc sống. Trong đó, mua xe cũng là một cách để vừa tận hưởng cuộc sống, vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe, tính mạng.

{keywords}
Thay vì chỉ chăm chăm nhà cửa, giờ phải biết vừa làm việc vừa tận hưởng cuộc sống. Trong đó, mua xe cũng là một cách để vừa tận hưởng cuộc sống, vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe, tính mạng? (Ảnh minh hoạ).

Theo cô ấy, với số tiền hơn 1 tỷ, chúng tôi dư sức mua được ô tô mà không phải vay mượn ai đồng nào. Có xe, việc đi làm, đi học của vợ chồng con cái sẽ thuận lợi hơn, chẳng phải lo cưỡi xe máy ra đường rồi để "bụi mịn" thành phố tấn công. Đi xe ô tô cũng an toàn hơn nếu chẳng may ra đường va quệt, tai nạn. Rồi cuối tuần hay nghỉ lễ, cả gia đình có thể chở nhau đi chơi xa hoặc về quê mà chẳng phải lo hết vé xe khách hay chen chúc trên những chuyến xe ken cứng người.

Chưa kể, công ty cô ấy thời gian gần đây phát triển mạnh, mở rộng quy mô, hợp tác với những đối tác tên tuổi. Làm quản lý nhân sự, cô ấy phải thường xuyên gặp gỡ đối tác, việc sử dụng chiếc xe máy số quèn, cũng khiến cô ấy thiếu tự tin khi đến gặp họ. Theo phân tích của vợ tôi, hiện giờ lương cô ấy đã tăng gấp đôi, mua xe xong, công việc thuận lợi, có khả năng thu nhập sẽ còn tăng nhiều, chẳng mấy mà dành dụm đủ tiền mua nhà.

Trong khi đó, nếu mua nhà, vợ chồng tôi phải vay mượn. Vay ít thì chỉ mua được nhà nhỏ hay xa tít tắp, chấp nhận vay nhiều thì được ở gần trung tâm nhưng lại còng lưng gánh lãi, lo trả nợ thôi cũng già cả người. Sống trong căn nhà của mình mà rỗng túi, lúc nào cũng lo lãi mẹ đẻ lãi con thì có gì vui?

Tôi không đồng ý với những phân tích này vì thấy cô ấy ham sống hưởng thụ quá. Tôi chứng kiến nhiều người tiền tỷ trong tay, họ mua hết miếng đất nọ miếng đất kia để đầu tư sinh lời, vẫn quanh năm chiếc xe máy cọc cạch còn chẳng nề hà gì. Trong khi đó, vợ tôi mới có chút tiền trong tay đã chỉ suốt ngày chăm chăm nghĩ tới việc mua ô tô để hưởng thụ.

Hơn nữa, dễ dàng nhận thấy trong bối cảnh đất chật người đông như hiện nay, giá nhà đất chắc chắn sẽ phi mã theo thời gian, càng chần chừ không mua, càng về sau mua càng đắt. Còn ô tô ngày càng nhiều hãng ra đời, cạnh tranh nhau nên giá thành chỉ giảm chứ không tăng. Căn nhà để đấy vẫn tự nó sinh lời, còn giá trị chiếc ô tô thì không tăng mà chỉ giảm theo quãng thời gian sử dụng. Nếu không biết tính toán số tiền tỷ hai vợ chồng dành dụm mấy năm qua có thể “cháy túi”.

Vì quan điểm trái chiều nhau quá nhiều nên vợ chồng tôi khẩu chiến suốt mấy tiếng đồng hồ vẫn bất phân thắng bại. Đỉnh điểm nhất là khi cô ấy còn nói thẳng vào mặt tôi rằng: "Đồ bảo thủ, kém sang". Trong cơn nóng giận, tôi đã vung tay tát vào mặt vợ. Vì chuyện đó mà cả tuần nay vợ chồng tôi vẫn “chiến tranh lạnh”.

Hiện giờ tôi đang chẳng biết phải làm sao. Chỉ vì mỗi khoản tiền tiết kiệm mà vợ chồng tôi rơi vào tình cảnh oái ăm này. Liệu có đúng là tôi bảo thủ, kém sang hay do cô ấy giờ đã sống thành thị quá rồi? Tôi nên chấp nhận thỏa hiệp để vợ mua ô tô, hay kiên trì bảo vệ quan điểm mua nhà của mình? Xin mọi người hãy cho tôi lời khuyên. 

Độc giả chia sẻ ý kiến, thắc mắc, kinh nghiệm trong việc mua nhà xin chia sẻ về email: [email protected] hoặc gửi ý kiến: TẠI ĐÂY

Khánh Bằng (Hải Phòng)

Một năm vay mượn mua 2 miếng đất, ăn cú lớn lãi 700 triệu chưa nỡ bán

Một năm vay mượn mua 2 miếng đất, ăn cú lớn lãi 700 triệu chưa nỡ bán

- Bán xong miếng đất thứ nhất, vợ chồng tôi lãi ngay 400 triệu, miếng thứ 2 mới mua được 1 tháng đã có người trả giá cao hơn 300 triệu, nhưng vợ chồng tôi vẫn băn khoăn chưa biết có nên bán hay không.

">

Sẵn 1 tỷ nên mua ô tô hay mua căn hộ chung cư

Nhập khẩu ô tô tăng mạnh, kim ngạch cộng dồn đã đạt mức gần 3 tỷ USD

Theo báo cáo của Tổng Cục hải Quan, trong tháng 11/2019 cả nước tiếp tục nhập khẩu tới gần 12.000 (kim ngạch 266 triệu USD) xe ô tô nguyên chiếc các loại. Lũy kế từ đầu năm đã có 133.696 chiếc xe hơi được nhập khẩu về Việt Nam. Đáng chú ý, kim ngạch nhập khẩu ô tô nguyên chiếc từ đầu năm tăng mạnh khi đạt ngưỡng gần 3 tỷ USD tăng tới 94,9% về giá trị so với cùng kỳ năm 2018.

Trị giá trung bình mỗi ô tô nhập khẩu về nước từ đầu năm ước tính khoảng 22.400 USD/xe (khoảng 515 triệu đồng). Trị giá ô tô nhập khẩu vẫn thấp hơn đôi chút so với cùng kỳ năm 2018. Ở thời điểm này ngoái trị giá trung bình ô tô nhập khẩu về Việt Nam là hơn 24.000 USD/xe (khoảng 550 triệu đồng).

Ô tô từ Thái Lan vẫn chiếm phần lớn lượng xe nhập khẩu về trong năm 2019 - Ảnh H.C

Nếu xét riêng trong tháng 11/2019, Indonesia tiếp tục là quốc gia xuất khẩu nhiều ô tô nguyên chiếc vào Việt Nam nhất với 5.807 xe (71,6 triệu USD). Tuy nhiên, xét về tổng thể thì Thái Lan mới là quốc gia xuất khẩu ô tô nguyên chiếc nhiều nhất vào Việt Nam. Trong 11 tháng đầu năm 2019, đã có 72.423 xe ô tô từ Thái Lan nhập về Việt Nam. Quốc gia ASEAN này cũng dẫn đầu về kim ngạch xuất khẩu ô tô vào nước ta với gần 1,5 tỷ USD (chiếm 50% kim ngạch nhập khẩu ô tô).

Đứng ngay sau Thái Lan tiếp tục là Indonesia với 44.795 xe (kim ngạch 605 triệu USD). Indonesia cũng là quốc gia có trị giá trung bình ô tô thấp nhất tại thị trường Việt Nam. Trị giá trung bình xe từ Indonesia chỉ khoảng 13.500 USD (hơn 310 triệu đồng). Tuy có giá nhập khẩu khá rẻ nhưng những mẫu xe Hot từ Indonesia như Mitsubishi Xpander, Toyota Wigo... hiện đang có mức giá khá cao.

Xe nhập khẩu đang gây nhiều áp lực lên xe lắp ráp trong nước

Theo báo cáo của Hiệp hội các nhà sản xuất ô tô Việt Nam (VAMA), trong tháng 11/2019, các thành viên VAMA bán ra tổng cộng 29.846 xe, bao gồm 22.312 xe du lịch, 7.203 xe thương mại và 331 xe chuyên dụng. Trong đó, xe sản xuất lắp ráp chiếm 16.595 chiếc, xe nhập khẩu là 13.251 xe. So với tháng trước, doanh số xe du lịch tăng 4%, xe thương mại giảm 0,3% và xe chuyên dụng giảm 9% so với tháng trước.

Cộng dồn 11 tháng, doanh số các thành viên VAMA mới chỉ tăng trưởng 14% so với cùng kỳ năm trước thấp hơn rất nhiều so với kỳ vọng tăng trưởng 30%. Trong đó, xe sản xuất lắp ráp tăng nhẹ 13%, đáng chú ý là sự bứt phá của xe nhập khẩu khi tăng tới 98%. Xe ô tô du lịch tăng 23%, xe thương mại giảm 3.9% và xe chuyên dụng giảm 27% so với cùng kì năm ngoái.

Thị trường ô tô trong nước dự kiến sẽ còn tiếp tục tăng trưởng trong vài tháng tới do đây là thời điểm bán hàng tốt nhất trong năm. Tuy nhiên, sức tăng nhiều khả năng sẽ không còn đột biến như những năm trước đây phần nào do tâm lý chờ đợi của khách hàng. Nhiều hãng xe lớn đang tiếp tục tung thêm những chương trình ưu đãi nhằm "chạy đua" doanh số cũng như đẩy hàng tồn kho. Dự kiến, tình hình giảm giá xe sẽ còn tiếp tục "khốc liệt" hơn nữa trong những tháng tới và có thể kéo dài cả sau Tết.

Theo Thời Đại

Hàng rào kỹ thuật không cản nổi ôtô nhập khẩu tràn vào Việt Nam

Hàng rào kỹ thuật không cản nổi ôtô nhập khẩu tràn vào Việt Nam

Lượng ôtô nhập khẩu đạt mức cao nhất kể từ đầu năm, với hơn 16.600 xe, chủ yếu vẫn là từ các nước ASEAN… Tuy nhiên, giá xe tại thị trường Việt Nam vẫn cao hơn so với các nước trong

">

Nhập khẩu ô tô 2019 tăng gấp đôi năm 2018, đạt gần 3 tỷ USD

{keywords}Bác sĩ sẽ cắt bỏ vùng phình vị lớn để thu nhỏ dạ dày 


Sau phẫu thuật, bệnh nhân sẽ mất cảm giác thèm ăn, nhanh chóng đạt được cảm giác no và thỏa mãn với một lượng thức ăn nhỏ, năng lượng nạp vào ít đi, từ đó sẽ giảm cân ổn định sau mổ.

Bệnh nhân sau mổ chỉ để lại vài vết sẹo nhỏ trên thành bụng, kích thước từ 1 - 2cm, theo thời gian các vết sẹo này mờ dần và lẫn vào nếp da.

Sau phẫu thuật, các bệnh nhân giảm trung bình khoảng 15 kg từ tháng thứ 2 sau mổ. Tại BV TƯ Quân đội 108 từng phẫu thuật thu nhỏ dạ dày cho nữ bệnh nhân 130 kg, sau 2,5 tháng, bệnh nhân giảm 19 kg.

Sau khi cắt dạ dày, bệnh nhân có cuộc sống khá thoải mái. Tuy nhiên, đã cắt dạ dày rồi là mất vĩnh viễn, không thể đảo ngược.

Thắt đai dạ dày để điều trị béo phì

BV Việt Đức là cơ sở y tế đầu tiên thực hiện kỹ thuật này, bắt đầu từ năm 2007, áp dụng cho những trường hợp có thân hình quá khổ. Trong đó BV từng phẫu thuật cho bệnh nhân 162 kg, sau 8 tháng giảm về mức 80 kg và 2 năm còn 77 kg.

Để đặt đai, bác sĩ sẽ dùng một chiếc đai đặt ở phần trên của dạ dày, tạo thành một túi nhỏ đựng thức ăn, khiến cho người bệnh thấy no nhanh hơn, không còn có nhu cầu ăn. Do cơ thể vẫn cần năng lượng, khi lượng thức ăn không đủ sẽ đốt lượng mỡ dư thừa giúp trọng lượng cơ thể giảm đi nhanh chóng.

{keywords}
Phương pháp thắt đai dạ dày để giảm cân


Đặt đai thắt dạ dày được tiến hành bằng phẫu thuật nội soi đơn giản, ít nguy cơ tai biến. Ưu điểm của phương pháp này là có thể điều chỉnh kích thước của đai thắt. Thậm chí khi bệnh nhân đã trở về được trọng lượng mong muốn có thể tháo đai ra.

Tuy nhiên sau phẫu thuật, người bệnh phải ăn uống rất kham khổ, chế độ ăn uống phức tạp. Phương pháp này được khuyên áp dụng với những trường hợp có chỉ số BMI trên 35.

Phương pháp tương tự khác là đặt bóng trong dạ dày. Tuy nhiên bộc lộ nhược điểm là phần bóng đè vào niêm mạc, gây loét dạ dày hoặc sau một thời gian, dạ dày giãn ra, bệnh nhân lại ăn nhiều trở lại.

Tạo hình thành bụng

PGS.TS Nguyễn Hồng Hà, Trưởng khoa Phẫu thuật Tạo hình Thẩm mỹ, BV Việt Đức cho biết, phương pháp phẫu thuật cắt mỡ, tái tạo thành bụng sẽ được chỉ định cho những bệnh nhân có nhu cầu thẩm mỹ cao, bị rạn nhiều phần bụng, bụng chảy sệ hoặc những trường hợp đã cố gắng sử dụng các biện pháp giảm cân và tập thể dục liệu pháp nhưng không hiệu quả hoặc hiệu quả chưa mong muốn.

{keywords}
Quy trình tạo hình thành bụng


Khi thực hiện, bác sĩ sẽ lấy bỏ toàn bộ da và mỡ vùng bụng dưới rốn, lấy mỡ thừa hai bên eo. Sau đó kéo phần da trên rốn khâu với đường rạch nếp lằn trên xương mu giúp da căng phẳng và lớp mỡ cũng mỏng đi. Thay vì cắt mỡ, bác sĩ cũng có thể áp dụng phương pháp hút mỡ song song. Khi kéo phần da trên rốn xuống, bác sĩ sẽ tạo một lỗ nhỏ đế kéo rốn vào.

Với những trường hợp đã sinh nở, sau cắt mỡ thừa, bác sĩ sẽ phải tái tạo cân cơ thành bụng, cân cơ bên trong để bụng luôn ở trạng thái như hóp vào.

{keywords}
Kết quả sau khi tạo hình thành bụng 


Cũng giống như nhiều phẫu thuật ngoại khoa khác, phẫu thuật tái tạo thành bụng để giảm cân cũng có rủi ro và để lại sẹo. Trong mổ, bác sĩ cũng cần chú ý cầm máu thật tốt vì ở bệnh nhân béo phì các mạch máu phát triển to ra và khi giảm cân thì các mạch máu vẫn không thu nhỏ lại được. Chính vì vậy nếu việc cầm máu trong mổ không tốt có thể dẫn đến tình trạng chảy máu ồ ạt sau mổ.

Sau phẫu thuật 1 tuần, bệnh nhân có thể đi lại nhẹ nhàng quanh nhà và sau 1 tháng có thể trở lại tập thể dục.

Mới nhất, BV Việt Đức phẫu thuật cắt bỏ hơn 3 kg mỡ, da thừa và hút hơn 3,5 lít mỡ cho nữ bệnh nhân 45 tuổi ở Hà Nội. Trước đó, hotgirl trăm ký trong cuộc thi Bước nhảy ngàn cân Ngô Thủy Tiên cũng đã áp dụng phương pháp này, cắt đi 5 kg mỡ, da thừa và hút ra hơn 3 lít mỡ.

Thúy Hạnh

Hỏi chuyện bác sĩ cắt 2 tảng mỡ bụng cho Thủy Tiên

Hỏi chuyện bác sĩ cắt 2 tảng mỡ bụng cho Thủy Tiên

BS Hoàng Tuấn cho hay đã cắt 4-5 kg mỡ thừa và hút 3 lít mỡ của hotgirl trăm ký cuộc thi Bước nhảy ngàn cân Thủy Tiên.

">

Những phương pháp giảm cân hiệu quả nhất hiện nay, đánh bay cả tảng mỡ

Nhận định, soi kèo Elfsborg vs Nice, 03h00 ngày 24/01: Khách dừng cuộc chơi

Các gia đình thường mua rất nhiều hoa, cây cảnh trang trí ngày Tết để tô điểm thêm cho căn nhà. Tuy nhiên, nếu chọn cây và trang trí không hợp lý thì vừa gây rối mắt, vừa không giúp gia chủ tích tụ năng lượng tích cực để sẵn sàng đón một năm mới với nhiều điều may.

Dưới đây là những lưu ý khi cắm hoa ngày Tết:

Để tạo sự tươi mới, bừng sáng cho căn nhà thì ngày xuân gia chủ không nên quên trang trí hoa hoặc cây cảnh ở những vị trí trọng yếu như bàn thờ, phòng khách hoặc cả trong nhà lẫn ngoài sân.

Thứ nhất gia chủ nên cắm nhiều loại hoa với nhiều màu sắc khác nhau, hạn chế cắm hoa màu trắng vì màu này có tính âm; nên cắm cả các loại bông to nhỏ khác nhau để cân bằng âm dương; cắm hoa theo ba tầng (thấp, vừa và cao) nhằm thể hiện theo nguyên lý Tam tài.

Cây đón Tết: đào, quất, mai và những cây hoa mang sắc hồng, đỏ, vàng mang nhiều năng lượng dương mang đến sinh khí cho ngôi nhà trong những ngày khởi đầu năm mới.

{keywords}
Những loại hoa có màu rực rỡ tượng trưng cho một năm mới nhiều tài lộc

Những cây cảnh này chúng ta nên đặt ở những không gian dễ thấy ở phía trước ngôi nhà hoặc trong phòng khách đều được. Vị trí đặt tùy vào không gian diện tích của từng nhà. Chậu cây trong nhà không quá to hoặc quá bé, tạo cảm giác hài hòa, cân bằng, ấm cúng,... phù hợp với không khí những ngày đầu năm.

Chọn cây quất nên có cả quả, hoa, lá, lộc. Quả quất không to quá cũng không nhỏ quá vì điều này sẽ đem lại sự hanh thông thuận lợi cho gia chủ trong một năm mới. Ý nghĩa phong thủy của cây đào còn là để chống chọi lại tà khí, rủi ro. Việc trưng đào trong nhà ngày Tết mang ý nghĩa chống lại những điều hắc ám, tà ma xâm nhập vào gia đình.

{keywords}
Hoa đào phải vừa có đủ lá, hoa, nụ và chồi non

Những người mua đào thường chọn một cây đào hay cành đào có tán tròn, có cả hoa và nụ được phân bố đều khắp trên cành. Các nhánh nhỏ đều nhau, không chênh lệch hoặc phân bố lộn xộn, cây cũng có lá, chồi non.

Hoa mai là đặc trưng của Tết miền Nam, là biểu tượng của sự đẹp đẽ, ngay thẳng. Người ta cũng coi cây mai như khí chất của người quân tử. Đó là một thứ hoa cao quý. Khi chọn mua mai về chưng cũng nên chọn cây có cả hoa và nụ.

{keywords}
Hoa mai được trang trí nhiều trong ngày Tết của các gia đình miền Nam

Để tăng cường năng lượng có thể trang trang thêm đèn nhấp nháy hoặc những đồ trang trí màu đỏ, vàng trên cây. Đối với nhà có sân, sảnh rộng có thể đặt trước sảnh đón hoặc sân phía trước nhà. Nếu không thì đặt trong phòng khách ở vị trí sáng sủa, dễ thấy.

Khi mua cây, hoa về nhà, hãy nhớ tưới đủ nước, chăm sóc cây cẩn thận, tránh để cây hoa héo, úa vào ngày đầu năm sẽ không tốt cho vận may của gia đình.

Khánh Hòa

Bài trí phòng khách theo cách này để vận may ào ào

Bài trí phòng khách theo cách này để vận may ào ào

Phòng khách được xem là bộ mặt của cả căn nhà. Do đó, việc bài trí cần phải đảm bảo tính thẩm mỹ và phù hợp phong thủy để đón tài lộc cho gia chủ. 

">

Trang trí cây cảnh đón Tết, tuyệt đối không được bỏ qua những lưu ý này

MU và vấn nạn chấn thương

MU vừa trải qua trận đấu bẽ mặt ở Europa League, khi may mắn hòa 0-0 trên sân AZ mà không có được cú sút chính xác nào.

{keywords}
Sau trận hòa AZ, MU mất thêm Lingard

Hòa thất vọng, MU còn rời Hà Lan với chấn thương của Jesse Lingard, khiến cho nhân sự của Quỷ đỏ càng thêm khó khăn.

Lingard gia nhập đội ngũ chấn thương gồm có Eric Bailly, Fosu-Mensah, Paul Pogba, Aaron Wan-Bissaka, Phil Jones, Luke Shaw và Anthony Martial.

Trong số này, chỉ Wan-Bissaka là có khả năng đá chính khi MU bước vào chuyến làm khách của Newcastle, và tối Chủ nhật.

Mùa giải 2019-20 mới chỉ trôi qua 7 vòng đấu, nhưng chấn thương đang là vấn nạn lớn của MU. Có lẽ không đội nào ở Premier League gặp khó khăn như Quỷ đỏ.

Trong thời gian của 7 vòng đấu này, MU trải qua 12 ca chấn thương khác nhau. Pogba và Lingard có 2 lần phải dẫn nhau vào trung tâm y tế ở Carrington để điều trị.

Nếu tính từ khi chính thức tập trung chuẩn bị cho mùa giải 2019-20, ngày 1/7, MU có tổng cộng 16 ca chấn thương - tính cả những cầu thủ tái phát.

{keywords}
Pogba chấn thương 3 lần từ khi chuẩn bị cho mùa giải 2019-20

Paul Pogba dẫn đầu số lần điều trị y tế. Tiền vệ người Pháp gặp rắc rối đầu tiên vào ngày 2/8, và chấn thương lần 2 hôm 1/9. Mới nhất là sự cố trước khi MU đến Hà Lan đấu AZ.

Trong số 3 tân binh mà MU chiêu mộ ở kỳ chuyển nhượng mùa hè 2019, ngoại trừ Harry Maguire, còn lại Daniel James và Wan-Bissaka đều ít nhất 1 lần dính chấn thương.

Tội đồ Charlie Owen

Mùa giải này, những gì MU trải qua cho thấy sai lầm của Ed Woodward trong chính sách chuyển nhượng.

Ole Gunnar Solskjaer cũng không tránh khỏi tránh nhiệm, khi nhận định sai năng lực của các cầu thủ, cũng như thiếu ý tưởng về mặt chiến thuật, kém về tác động tâm lý.

{keywords}
Charlie Owen là một trong những tội đồ của MU

Đồng thời, chấn thương liên tiếp là một vấn đề khác khiến cho MU khởi đầu Premier League kém nhất trong vòng 30 năm trở lại đây.

Vấn nạn chấn thương đến từ đội ngũ chuyên gia thể lực, với Charlie Owen có vai trò chủ đạo.

Vậy, Charlie Owen là ai? Ông có trác nhiệm xây dựng các bài tập thể lực dài hơi, và trực tiếp huấn luyện quá trình vận động mỗi ngày ở trung tâm Carrington.

Charlie Owen được làm việc độc lập, dù thực tế phải có những báo cáo cho Richard Hawkins - người đứng đầu bộ phận thể chất MU.

Mùa trước, sau khi Jose Mourinho bị sa thải, đa phần đội ngũ huấn luyện và thể lực làm việc với ông cũng rời Old Trafford.

{keywords}
Tỷ lệ chấn thương của cầu MU tăng cao sau khi tập với Charlie Owen

Solskjaer yêu cầu thiết lập bộ máy mới, và ông tác động để Charlie Owen từ vai trò HLV thể lực đội trẻ bước lên quản lý đội một MU.

Hiệu ứng mà Charlie Owen mang đến là rất lớn. MU phô diễn thể lực ấn tượng trong giai đoạn giao hữu mùa hè 2019, giành kết quả toàn thắng.

Tất cả chỉ có thế. Chiến lược đào tạo của Charlie Owen hoàn toàn sai lầm, tạo cú hích nhất thời, để rồi các cầu thủ thay nhau chấn thương khi mùa giải chính thức khởi tranh.

Các cầu thủ MU không chịu được áp lực và sự khốc liệt của cuộc đua chính thức. Từ chỗ tự hào về thể lực sung mãn hồi mùa hè, MU trở thành đội bóng dễ tổn thương nhất ở Premier League.

Charlie Owen, cùng với Ed Woodward và Solskjaer đang là những tội đồ ở Old Trafford. Nếu không sớm tìm biện pháp khắc phục, MU còn tiếp tục chìm trong khủng hoảng.

Đại Phong

">

MU khủng hoảng: Tội đồ Charlie Owen của MU là ai?

Đánh thức ngũ quan

Toạ lạc trên Bãi Ông Lang ở phía Tây “đảo Ngọc”, L'Alyana Senses World khoác lên mình vẻ đẹp hoang sơ, tĩnh tại, bình yên giản dị như cái vốn có của một hòn đảo giữa biển trời trong xanh.

Trải dài 1,5 km bãi biển, L'Alyana Senses World hoà quyện vào thiên nhiên từ vẻ nguyên sơ của bãi biển nước nông trong xanh, được bao phủ bởi dãi cát vàng rực rỡ, hay những thảm rừng xanh nhiệt đới, những hàng dừa uốn lượn duyên dáng. Một thiên đường quyến rũ, yên bình và lãng mạn, để đánh thức ngũ quan và tìm lại giá trị nguyên bản nhất của cuộc sống.

{keywords}
 Khi thiên nhiên và con người hoà làm một

Ngắm: Đặt chân tới L'Alyana Senses World - thiên đường hùng vĩ với vô vàn trải nghiệm thú vị, mỗi du khách như tìm về với bản ngã của tự nhiên. Ở nơi đó, nơi của loài hoa Sim tím ngự trị, nơi ánh hoàng hôn đẹp nhất hành tinh, giữa một miền cảm xúc, mỗi người sẽ tìm thấy giá trị đích thực của cuộc sống, để giải phóng tinh thần, thanh lọc cơ thể, tái tạo năng lượng, khơi nguồn sức sống mới của cả thể chất và tinh thần.

Nghe: Những thanh âm của tự nhiên với tiếng gió ve vuốt trên cành lá, ngọn cỏ xì xào, chim muông cất tiếng rộn ràng và tiếng sóng biển du dương, tất cả như một bản hoà ca bất tận, để mỗi du khách luôn căng tràn trong buổi bình minh của sự sống vừa tái tạo.

Mùi: Tại L'Alyana Senses World mùi hương dịu nhẹ của cỏ cây phảng phất, nhấp một ngụm trà thảo mộc, cảm nhận từng đợt gió nhẹ tinh khiết thổi từ đại dương - tất cả như hoà quyện nhau cùng nhau đánh thức khướu giác, khơi dậy bản ngã mỗi người khiến tâm hồn bình yên đến lạ.

Nếm: Giữa những tinh tuý của đất trời nơi đảo ngọc, L'Alyana Senses World ngập tràn hương vị của biển với các loại hải sản tươi sống, rau củ quả hữu cơ được chuẩn bị công phu theo tiêu chuẩn khắt khe từ các nhà hàng sinh thái biển, nhà hàng thực dưỡng. Những ẩm thực hảo hạng, tinh tuý nhất sẽ giúp bạn nếm trọn vị biển.

Chạm: Đến với L'Alyana Senses World du khách như được trở về tự nhiên, được tận hưởng cái cảm giác đi chân trần trên làn cát mịn, được thoả thích vẫy vùng trong làn nước biển trong vắt, lang thang trong khu rừng sinh thái rợp bóng cây. Nơi đây hội tụ tất cả những điều bạn yêu thích nhất của tự nhiên, nơi đây thiên nhiên và con người như hoà làm một. 

Một miền cảm xúc

Không làm đánh mất đi vẻ đẹp của tự nhiên, L'Alyana Senses World được thiết kế khéo léo tinh tế, như giao hoà với thiên nhiên, núi rừng nơi đảo ngọc Phú Quốc.

Tại đây, nhà phát triển sẽ kiến tạo một bộ sưu tập bất động sản cao cấp với những khách sạn, khu nghỉ dưỡng, biệt thự biển, căn hộ du lịch, nhà phố thương mại du lịch… được quản lý vận hành bởi những thương hiệu danh tiếng.

Không chỉ là một điểm đến đa trải nghiệm quy mô rộng lớn để du khách có thể lưu trú dài ngày, L’Alyana Senses World còn là một thế giới của những hoạt động giải trí và thư giãn giữa thiên nhiên như công viên nước tự nhiên, công viên rừng nguyên sinh, câu lạc bộ thuyền buồm, dịch vụ dưỡng sinh bên bờ biển, các hoạt động giải trí biển, các hoạt động văn hoá nghệ thuật…

{keywords}
 Hoa hậu Mai Phương Thuý là đại diện hình ảnh của L’Alyana Senses World

Đến với L'Alyana Senses World không chỉ đến với cảnh quan tự nhiên, mà du khách còn được trải nghiệm kiểm tra, quản lý sức khoẻ và dưỡng sinh đỉnh cao theo công nghệ 4.0, được những chuyên gia hàng đầu tư vấn về chế độ chăm sóc sức khoẻ, ăn uống thực dưỡng, dịch vụ thẩm mỹ kết hợp với liệu trình chăm sóc sắc đẹp toàn diện để sống vui, sống khoẻ, sống trẻ.

Tại đây, còn có những nông trại, trang trại hữu cơ cung cấp thực phẩm dưỡng sinh cho chuỗi các nhà hàng thực dưỡng, nhà hàng sinh thái.

Chủ đầu tư cho hay, nơi đây còn là một sự giao thoa của những giá trị bản nguyên, ứng dụng trí tuệ nhân tạo nhằm xây dựng một hệ sinh thái nghỉ dưỡng xanh và bền vững: công nghệ thẩm thấu bọt biển để tích nước ngày mưa, làm mát ngày nắng cho khắp các khu nghỉ; hệ thống điện năng lượng mặt trời; ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) phục vụ cho trải nghiệm chăm sóc sức khỏe, nghỉ dưỡng và giải trí cao cấp của du khách.

{keywords}
 L’Alyana Senses World - một thế giới nghỉ dưỡng hùng vĩ với những khu nghỉ dưỡng danh tiếng đa phong cách

Cùng với đó là sự tham gia của hai cổ đông lớn có tiềm lực tài chính, kinh nghiệm là Sovico Group và Saigon Tourist sẽ tạo nên thế cộng sinh nội lực, sức mạnh để triển khai các công trình đúng tiến độ, đóng góp cho Phú Quốc nói riêng, nền du lịch Việt Nam một quần thể du lịch đẳng cấp quốc tế và bảo chứng để các nhà đầu tư, khách hàng đặt niềm tin vào chất lượng, sự chuyên nghiệp, phục vụ tận tâm, tương lai phát triển tốt đẹp của L’Alyana Senses World.

Từ L’Alyana Senses World chỉ mất 10 phút đến thị trấn Dương Đông, sân golf, vườn thú safari, casino, 20 phút để đến cảng hàng không quốc tế và nhiều danh lam thắng cảnh đặc trưng của Phú Quốc.

Khu nghỉ dưỡng đầu tiên được giới thiệu ra thị trường mang thương hiệu Furama Resort & Spa với quy mô 350 phòng resort và 85 pool villa trên diện tích 7,2ha nằm ngay bên bờ biển, sở hữu vị trí trung tâm nhất của quần thể xinh đẹp này.

Doãn Phong

">

L'Alyana Senses World – ‘thiên đường’ nghỉ dưỡng với những bản nguyên cuộc sống

友情链接