Nhận định, soi kèo River Plate với Boca Juniors, 3h00 ngày 26/2: Điểm tựa sân nhà

Tuy nhiên do nền kinh tế vừa trải qua một thời gian dài biến động, thị trường bất động sản vẫn gặp nhiều khó khăn, dòng tiền yếu khiến nhiều người ngần ngại đưa ra quyết định, dù nhu cầu đầu tư hay sở hữu bất động sản là không nhỏ. 

Nắm bắt nhu cầu đó, một số chủ đầu tư đang mạnh tay tung ra các chính sách hấp dẫn với giá trị cao, ưu đãi tốt để hỗ trợ tối đa cho nhà đầu tư.   

Điển hình như tại dự án Lam Sơn Nexus City, chính sách hỗ trợ “khủng” từ chủ đầu tư đang tạo sức hấp dẫn lớn cho dự án. Theo chủ đầu tư, dự án nằm tại trung tâm thành phố Bắc Giang với sổ đỏ từng lô, sẵn sàng bàn giao. 

Hiện chủ đầu tư dự án triển khai chính sách ưu đãi hấp dẫn gồm gói hoàn thiện nội thất lên đến 450 triệu đồng; tặng ngay 1 lượng vàng SJC 9999; chiết khấu 4% khi thanh toán nhanh; hỗ trợ lãi suất 0% trong 24 tháng.

Các chính sách hỗ trợ từ chủ đầu tư Lam Sơn Nexus City thời điểm này được đánh giá mang nhiều ý nghĩa thiết thực và có giá trị ưu đãi tốt. Cùng với việc các luật mới sắp được thực thi, giúp đảm bảo an toàn pháp lý và cơ chế giá thị trường minh bạch thì chính sách ưu đãi đặc biệt lúc này sẽ là “đòn bẩy” góp phần hỗ trợ nhà đầu tư thực hiện dự định đầu tư trong giai đoạn này.

Tiềm năng của shophouse Lam Sơn Nexus City

Theo khảo sát, giá bán shophouse tại Hà Nội dao động từ 100 - 140 triệu/m2, còn tại các các tỉnh thành lân cận như TP. Bắc Giang, Bắc Ninh, giá shophouse trong khoảng từ 70 - 90 triệu/m2. Trong khi đó, dự án Lam Sơn Nexus City công bố giá bán 50 triệu/m2, đang tạo nên sự khác biệt và được ví như “thỏi nam châm” thu hút đông đảo nhà đầu tư.

Song song với ưu đãi về chính sách và giá bán, chủ đầu tư cũng công bố triển khai bàn giao nhà và giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu nhà ở và tài sản khác gắn liền với đất cho khách hàng mua nhà, nhận nhà ở ngay.

Từ dự án có thể dễ dàng di chuyển, kết nối thông qua 3 tuyến đường lớn xuyên tâm: Đường Quốc lộ 17 rộng 60m, đường 48m và đường 27m; hướng đi cầu Mỹ Độ và cầu Á Lữu vào trung tâm thành phố; hướng kết nối liên tỉnh qua cao tốc Hà Nội - Bắc Giang cũng như hướng trục chính kết nối tới các khu công nghiệp lớn trong khu vực.

Dự án Lam Sơn Nexus City tọa lạc tại vị trí đắc địa trên đường Thân Nhân Trung, phường Mỹ Độ, TP. Bắc Giang, có quy mô 19,63ha bao gồm các lô liền kề và shophouse với diện tích từ 88 - 486m2. Trong đó, điểm nhấn của dự án là các căn shophouse hiện đại, dẫn đầu xu hướng bất động sản profit-shop. 

Mô hình này giúp chủ sở hữu các căn shophouse tối đa hoá lợi nhuận thụ động từ việc cho thuê hoặc kinh doanh trong không gian thương mại. Các căn shophouse đều có vị trí trực diện giao lộ 48m, tiếp giáp 4 tòa nhà ở xã hội, hứa hẹn kiến tạo nên một giao lộ sầm uất và sôi động bậc nhất khu vực. 

Đậu Linh

Tiến sĩ Bansal nói thêm, lượng citrate trong 1 cốc nước cam (1-4g citrate) thay đổi tùy thuộc vào cách chế biến. 

Quỹ Thận Quốc gia Mỹ cho biết cứ 10 người thì có 1 người sẽ bị sỏi thận vào thời điểm nào đó trong đời. Các tình trạng bệnh mạn tính như huyết áp cao, tiểu đường loại 2 và béo phì có khả năng làm tăng nguy cơ bị sỏi thận. Tiến sĩ Bansal thông tin chúng ta có thể thay đổi chế độ ăn uống và bổ sung nước cam để ngăn ngừa bệnh. 

Sỏi thận thường hình thành khi bạn không uống đủ nước khiến nước tiểu trở nên cô đặc với các khoáng chất, muối và chất thải khác. Sỏi thận axit uric hình thành khi độ pH của nước tiểu giảm do chế độ ăn nhiều protein. "Citrate (trong nước cam) là chất ức chế sỏi thận mạnh bằng cách kiềm hóa nước tiểu, do đó làm tăng độ pH của nước tiểu. Ngoài ra, citrate liên kết với canxi trong nước tiểu, làm giảm tình trạng quá bão hòa của nước tiểu", Tiến sĩ Bansal giải thích. 

Để hạn chế nguy cơ bị sỏi thận, Tiến sĩ Bansal khuyên bạn nên xem xét chế độ ăn uống của mình. Đó là cấp đủ nước cho cơ thể và thêm một lát chanh vào nước uống. Hạn chế lượng protein động vật trong chế độ ăn uống có thể làm giảm nguy cơ có sỏi thận axit uric.

Lượng natri dư thừa trong chế độ ăn uống khiến cơ thể bài tiết nhiều canxi hơn, gây ra sỏi canxi oxalat. Nếu thấy có khả năng mắc bệnh, bạn hãy hạn chế natri (thành phần trong muối) và thực phẩm giàu oxalat như rau chân vịt, đậu nành, các loại hạt và chocolate. 

Nước cam có thể giúp giảm nguy cơ sỏi thận nhưng Tiến sĩ Bansal khuyến cáo mọi người lưu ý hàm lượng đường cao trong loại nước này. Một cốc nước cam có gần 26g đường với rất ít chất xơ để làm chậm quá trình tăng đột biến lượng đường trong máu của bạn. "Ngoài ra, tính axit của nước cam có thể gây rối loạn đường tiêu hóa, xói mòn men răng, cùng với một số tác dụng phụ khác", ông nói.

Tác dụng của quả chuối 'đặc biệt' nhất Việt Nam

Tác dụng 

Tiến sĩ Rajeev Singh (Ấn Độ) chia sẻ về những tác dụng tiềm năng của nước mía trên Pharmeasy: 

Chống lại ung thư: Ung thư có thể là kết quả của tổn thương do các gốc tự do trong cơ thể gây ra. Nước mía chứa lượng lớn canxi, sắt, kali, magie, mangan và chất chống oxy hóa. Uống nước mía có thể cung cấp đủ chất chống oxy hóa và khoáng chất để loại bỏ các gốc tự do khỏi cơ thể, chống lại ung thư, đặc biệt là ung thư da, vú và tuyến tiền liệt. 

Hỗ trợ điều trị táo bón: Nước mía có đặc tính nhuận tràng, hỗ trợ nhu động ruột khỏe mạnh, giúp hệ tiêu hóa hoạt động bình thường và giảm bớt các vấn đề về dạ dày. 

Tốt cho gan: Uống nước mía có thể làm mát dạ dày và giảm bệnh vàng da. Ngoài ra, nước mía còn điều chỉnh nồng độ bilirubin trong gan, giảm áp lực và tăng cường chức năng của gan. 

Tăng cường chức năng thận: Nước mía có đặc tính lợi tiểu, làm sạch và thông đường tiết niệu. Uống nước mía có thể giảm cảm giác nóng rát liên quan đến nhiễm trùng đường tiết niệu. 

Ngoài ra, mía chứa canxi, magie và sắt tăng cường khả năng miễn dịch tự nhiên của cơ thể, chống lại các bệnh nhiễm trùng do virus, vi khuẩn. 

Tuy nhiên, các tác dụng trên cần được nghiên cứu nhiều hơn để có các bằng chứng rõ ràng. 

Cảnh báo 

Mía có nhiều lợi ích với sức khỏe nhưng bạn cũng không nên dùng quá nhiều. Theo Webmd, cũng như các loại đường bổ sung khác, tiêu thụ mía quá thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. Theo một nghiên cứu công bố trên JAMA, những người nhận trung bình 20% lượng calo mỗi ngày từ đường có nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch cao hơn 38% so với những người nhận 8% calo từ đường.

Chế độ ăn nhiều đường cũng có liên quan đến nguy cơ bị huyết áp cao, bệnh tiểu đường, mức cholesterol cao, gan nhiễm mỡ và tăng cân.

Ngoài ra, không có thông tin về việc sử dụng mía an toàn với phụ nữ đang mang thai và cho con bú. Do đó, thai phụ nên tránh ăn mía hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh các mối nguy hiểm. 

Một phần của quả táo chứa chất nguy hiểm, nên tránh ăn

3. Ăn đường làm ung thư phát triển nhanh hơn

Đúng là các tế bào ung thư cần nhiều đường hơn các tế bào lành. Tuy nhiên không có bằng chứng khoa học nào cho thấy ăn đường hoặc thực phẩm ngọt sẽ làm trầm trọng thêm bệnh ung thư.

4. Ung thư không đụng dao, kéo

Tới nay, phẫu thuật vẫn là một trong những phương pháp cơ bản nhất trong điều trị ung thư. Thậm chí, với một số ung thư, đây được xem là phương pháp điều trị khỏi duy nhất. Phải đảm bảo nguyên tắc mổ, đó là lấy rộng tổn thương kèm theo nạo vét hạch và phải đúng chỉ định, đúng giai đoạn. Nếu mổ khi khối u đã lan tràn sẽ gieo rắc tế bào ung thư đi khắp nơi

5. Ung thư không được hóa, xạ trị vì tác dụng phụ

Điều trị ung thư bằng hóa trị, xạ trị có thể có tác dụng phụ. Các phương pháp này giúp tiêu diệt các tế bào ung thư, chắc chắn cũng sẽ ảnh hưởng đến các tế bào khỏe mạnh, các tế bào ung thư bị ảnh hưởng nhiều nhất

6. Ung thư không được đi viếng đám tang

Không có cơ sở khoa học nào cho thấy đi viếng đám tang bệnh ung thư sẽ tái phát. Ung thư hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu phát hiện sớm. Những người bệnh phát hiện bệnh muộn, dù đã điều trị nhưng tế bào ung thư vẫn có thể còn tồn tại với số lượng ít trong cơ thể, sau đó phát triển, bệnh tái phát nên mọi người cho rằng hai sự việc có liên quan đến nhau, dù chỉ là trùng hợp.

7. Không được bồi bổ khi mắc ung thư

Nhiều người cho rằng, bệnh nhân ung thư chỉ nên bồi bổ trong giai đoạn điều trị hoá chất, tia xạ, sau đó ăn gạo lứt, muối vừng để không nuôi dưỡng khối u, nhằm làm khối u teo dần. Có người không ăn thịt đỏ, chất đạm, uống sữa, ăn thịt, trứng và chỉ ăn chay... Sai lầm này khiến người bệnh suy dinh dưỡng, ảnh hưởng điều trị, tăng tỷ lệ biến chứng, nhiễm trùng và dẫn đến tử vong.

8. Nếu gia đình có người ung thư chắc chắn tôi cũng bị

Khoảng 5-10% bệnh ung thư là do đột biến gen di truyền. Tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa người thân chắc chắn sẽ bị ung thư.

9. Thực phẩm chức năng có thể ngăn ngừa ung thư

Những thực phẩm này thường đắt tiền, không có lợi hơn chế độ ăn uống cân bằng và bổ dưỡng. Bạn nên dành tiền mua thực phẩm đầy đủ dinh dưỡng hơn là những loại được quảng cáo rầm rộ trên các trang mạng.

10. Tự điều trị, nghe lời truyền miệng, đắp lá cây hay thuốc gia truyền

Rất nhiều người bệnh tự ý điều trị, nghe lời truyền miệng, dùng lá cây hay thuốc gia truyền để chữa ung thư vú, ung thư gan, ung thư đại trực tràng, ung thư cổ tử cung khiến bệnh tiến triển nhanh hơn, gây vỡ u, chảy máu, tắc ruột…phải tới viện cấp cứu.

Để chẩn đoán, điều trị ung thư thật chính xác phải cần bác sĩ chuyên ngành ung thư, tại những cơ sở chuyên khoa, giúp hạn chế thấp nhất rủi ro chẩn đoán nhầm, nguy cơ tái phát và di căn của ung thư.

Thạc sĩ, bác sĩ Trần Đức Cảnh, Khoa Nội soi và thăm dò chức năng, Bệnh viện K (Hà Nội)

Đi khám gan, bất ngờ phát hiện mắc ung thư vú

Ông Phạm Hồng Quảng, Giám đốc Sở TT&TT Quảng Nam cho biết, chuyển đổi số là xu thế tất yếu trong giai đoạn hiện nay. Những năm qua, địa phương luôn chú trọng đến công tác cải cách hành chính và chuyển đổi số, xác định đây là bước đột phá để phát triển kinh tế xã hội của tỉnh.

Quảng Nam cũng đang quyết tâm đưa tỉnh vào tốp khá của cả nước trong công tác thực hiện chuyển đổi số. Do đó cần phải đa dạng hóa các hình thức tuyên truyền, làm sao để người dân được tiếp cận với chuyển đổi số một cách dễ hiểu, nhanh chóng và đạt hiệu quả cao nhất.

Theo Giám đốc Sở TT&TT, hiện nay, Quảng Nam có 1.218 Tổ công nghệ số cộng đồng với hơn 7.000 thành viên, là lực lượng nòng cốt mang tính huy động sức mạnh toàn dân, ở gần dân và là cánh tay nối dài của Ban chỉ đạo chuyển đổi số từ tỉnh đến cơ sở.

Sự tham gia của Tổ công nghệ số với phương châm đi từng ngõ, gõ từng nhà để chuyển tải kiến thức về cải cách hành chính và chuyển đổi số đã góp phần vào sự thành công chung của công cuộc cải cách hành chính và chuyển đổi số của tỉnh nhà.

“Thông qua cuộc thi, chúng tôi mong muốn sẽ góp phần trang bị thêm các kỹ năng, kiến thức để lực lượng này phát huy hơn nữa trong công tác tuyên truyền tại cơ sở. Chúng tôi cũng kỳ vọng sẽ lan tỏa cuộc thi này đến toàn thể cộng đồng của 63 tỉnh, thành phố cả nước nhằm góp phần thành công trong công cuộc xây dựng công dân số, xã hội số Việt Nam”, ông Phạm Hồng Quảng nói.

Khởi động từ ngày 16/9 với 6 số vòng loại và 2 số bán kết, cuộc thi đã thực sự là sân chơi trí tuệ, lành mạnh và bổ ích nhằm giúp cán bộ, công chức, viên chức từ tỉnh đến cơ sở nắm vững những kỹ năng cũng như lộ trình CCHC và CĐS, góp phần hình thành xã hội số, gắn kết với bảo đảm an toàn, an ninh thông tin cho người sử dụng.

Chương trình gồm 4 phần thi chính là Chào hỏi, Sáng tạo số, Kỹ năng số, Tăng tốc số. Ngoài ra còn có phần thi phụ là phần thi dành cho khán giả.

Sau gần 1 tháng tranh tài kịch tính, 3 đội đến từ huyện Đại Lộc, Nam Trà My và huyện Quế Sơn đã xuất sắc giành quyền góp mặt trong cuộc thi chung kết năm diễn ra nhân dịp kỷ niệm Ngày Chuyển đổi số Việt Nam (10/10).

Vòng chung kết cuộc thi đã diễn ra vô cùng gay cấn, các đội nỗ lực để giành điểm số qua từng phần thi, nhất là ở 2 vòng thi quyết định gồm Kiến thức số và Tăng tốc số. Sau phần thi Kiến thức số, số điểm 3 đội Nam Trà My, Đại Lộc, Quế Sơn có được lần lượt là 198 - 187 - 157.

Đến phần thi Tăng tốc số, phần thi quyết định, với sự đoàn kết, kinh nghiệm và nhạy bén, đội thi Đại Lộc giành 90 điểm, trong khi đó đội Nam Trà My giành 75 điểm và Quế Sơn được 55 điểm.

Chung cuộc, đội Đại Lộc “về đích” với 277 điểm, hơn 5 điểm so với đội đứng nhì Nam Trà My, đội Quế Sơn được 212 điểm. Qua đó, đội Đại Lộc xuất sắc đăng quang cuộc thi Tìm hiểu CCHC và CĐS năm 2024 với tiền thưởng là 8 triệu đồng, Nam Trà My về nhì với tiền thưởng là 5,5 triệu đồng và Quế Sơn đứng ba với tiền thưởng là 4 triệu đồng.

Vui mừng khi đội nhà giành chiến thắng, chị Lương Thị Danh (đội Đại Lộc) chia sẻ: “Cuộc thi rất ý nghĩa và bổ trợ nhiều trong công việc hằng ngày. Từ cuộc thi, 17 đội đều đã được giao lưu, học hỏi lẫn nhau, qua đó góp phần làm cho công tác CCHC và CĐS của mỗi địa phương nói riêng và Quảng Nam nói chung ngày càng phong phú, đa dạng và có sức lan toả hơn”.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc uống bia hơi không giúp thực sự giảm nhiệt độ cơ thể một cách hiệu quả và bài bản. Bia hơi không thay thế được các biện pháp giải nhiệt cơ bản như uống nước đầy đủ, ăn một chế độ ăn uống cân bằng, tìm kiếm bóng mát hoặc điều hòa nhiệt độ trong môi trường nóng. Bia hơi chứa cồn, việc tiêu thụ quá mức có thể gây mất cân bằng và tác động tiêu cực đến sức khỏe. 

Thành phần của bia hơi có thể khác nhau tùy thuộc vào thương hiệu và quy trình sản xuất, nhưng thông thường, bia hơi chứa các thành phần sau:

Nước: Chiếm phần lớn thành phần của bia hơi và cung cấp độ ẩm cho cơ thể.

Mạch nha (malt): Mạch nha là loại ngũ cốc đã qua quá trình lên men để tạo ra đường và các enzym. Nó đóng vai trò quan trọng trong quá trình lên men và tạo hương vị của bia.

Hoa bia (hops): Hoa bia được sử dụng trong quá trình lên men để tạo hương vị đắng và mùi thơm đặc trưng của bia. Nó cũng có thể có tác dụng kháng khuẩn và chống oxi hóa nhẹ.

Men (yeast): Men là chất lên men chính trong quá trình sản xuất bia. Nó giúp quá trình lên men và chuyển đổi đường thành cồn và CO2.

Cồn (ethanol): Là thành phần chính tạo nên hiệu ứng say của bia. Cồn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nếu uống quá mức hoặc khi tham gia giao thông hoặc hoạt động cần sự tập trung. Nồng độ cồn trong bia hơi có thể khác nhau tùy thuộc vào loại bia và thương hiệu cụ thể. Tuy nhiên, thông thường, nồng độ cồn trong bia hơi dao động từ khoảng 3% đến 6% (theo thể tích).

Các loại bia hơi thông thường có nồng độ cồn khoảng 4% đến 5%. Trong khi đó, các loại bia hơi mạnh hơn như có thể có nồng độ cồn từ 6% trở lên. Việc kiểm tra nồng độ cồn trên nhãn bia hoặc thông qua thông tin từ nhà sản xuất sẽ giúp bạn biết chính xác nồng độ cồn trong mỗi loại bia hơi cụ thể mà bạn đang quan tâm. 

Các chất khác: Bia hơi có thể chứa các chất điều chỉnh độ acid, chất chống oxi hóa, chất tạo màu và hương vị nhân tạo.

Khi uống bia hơi, cần nhớ rằng việc tiêu thụ cần có mức độ. Uống bia hơi quá mức có thể gây nhiều tác động không tốt cho sức khỏe, bao gồm:

Thứ nhất, tác động của cồn: Uống quá nhiều bia hơi có thể gây say, mất cân bằng, và ảnh hưởng đến chức năng gan và não.

Thứ hai, calo và tăng cân: Bia hơi chứa calo từ cồn và carbohydrate. Uống quá nhiều bia hơi có thể dẫn đến thừa cân, béo phì. Lượng calo trong 1 lít bia hơi phụ thuộc vào nồng độ cồn và hàm lượng carbohydrate trong bia. Tuy nhiên, thông thường, một lít bia hơi có khoảng từ 200 đến 250 calo.  Uống bia hơi có thể góp phần vào tăng cân nếu tiêu thụ quá mức và không được kết hợp với lối sống lành mạnh. Bia hơi chứa calo từ cồn và carbohydrate, vì vậy việc tiêu thụ quá nhiều bia hơi có thể cung cấp một lượng calo dư thừa cho cơ thể. 

Số lượng bia hơi tối ưu để uống trong một ngày phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm sức khỏe cá nhân, giới tính, trọng lượng cơ thể, yếu tố gene và mức độ sử dụng cồn an toàn. 

Theo hướng dẫn từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nam giới nên không uống quá 2 đơn vị cồn trong một ngày và phụ nữ không nên uống quá 1 đơn vị cồn trong một ngày. Một đơn vị cồn tương đương với khoảng 14 gram cồn tinh khiết, và điều này tương đương với một ly bia hơi (khoảng 340 ml) có nồng độ cồn trung bình khoảng 5%.

Thứ ba, tác động tới gan: Uống quá nhiều cồn có thể gây viêm gan, xơ gan và các vấn đề về chức năng gan.
Tác động tới hệ tiêu hóa: Uống quá nhiều cồn có thể gây viêm loét dạ dày, tăng nguy cơ viêm tụy và gây rối loạn tiêu hóa.

Thứ tư, vấn đề về tim mạch: Uống quá nhiều cồn có thể tăng nguy cơ bệnh tim và động mạch, gây tăng huyết áp và làm tăng mức cholesterol trong máu.

Thứ năm, tác động tới hệ thần kinh: Uống quá nhiều cồn có thể gây tác động tiêu cực lên hệ thần kinh, gây ra rối loạn giấc ngủ, loạn nhịp tim và ảnh hưởng đến chức năng não.

Thứ sáu, tác động tới hệ miễn dịch: Uống quá nhiều cồn có thể làm suy giảm hệ miễn dịch, làm cho cơ thể dễ mắc các bệnh nhiễm trùng.

PGS Nguyễn Anh Tuấn, Trưởng khoa Phẫu thuật ống tiêu hóa, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108

‘Căn bệnh nhà giàu’ gây đau đớn sau bữa tiệc bia, hải sản