Điểm chuẩn Học viện Kỹ thuật quân sự và các trường quân đội năm 2020
TheĐiểmchuẩnHọcviệnKỹthuậtquânsựvàcáctrườngquânđộinătttt bong dao đó, điểm chuẩn Học viện Kỹ thuật Quân sự cao nhất theo phương thức xét tuyển từ kết quả thi tốt nghiệp THPT là 28,15 điểm với thí sinh nữ miền Bắc. Điểm chuẩn theo phương thức xét tuyển học sinh giỏi bậc THPT với thí sinh nữ miền Bắc là 25,7 điểm.
Điểm chuẩn Học viện Kỹ thuật Quân sự thấp nhất là 24,8 điểm với phương thức xét tuyển học sinh giỏi bậc THPT.
Điểm chuẩn Học viện Hậu cần cũng cao nhất với các thí sinh nữ với 28,15 điểm.
Điểm chuẩn Học viện Quân Y dao động từ 23,35 - 28,65 điểm. Trong đó mức điểm chuẩn cao nhất 28,65 điểm là dành cho các thí sinh nữ ở miền Bắc.
Điểm chuẩn vào Học viện Kỹ thuật Quân sự và các trường quân đội năm 2020 cụ thể như sau:
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Điểm chuẩn các trường quân đội năm 2020 |
Thanh Hùng

Thông tin tuyển sinh Đại học, cao đẳng năm 2020
Thông tin tuyển sinh các trường đại học, cao đẳng năm 2020 Báo VietNamNet cập nhật đầy đủ tin tức về các phương án tuyển sinh, chỉ tiêu tuyển sinh, phương án xét tuyển của các trường đại học và cao đẳng trên toàn quốc.
(责任编辑:Bóng đá)
Soi kèo phạt góc Arsenal vs Brentford, 23h30 ngày 12/4
Thuở sinh viên tôi từng có một mối tình rất đẹp. Tuy nhiên sau khi ra trường, vì xa xôi cách trở, cô ấy đã chủ động chia tay tôi để lấy chồng gần nhà nhằm chăm sóc mẹ thường xuyên đau yếu.
Tôi lấy vợ tôi bây giờ là do người quen giới thiệu. Cũng nhờ bố vợ nâng đỡ, tôi mới có điều kiện phát triển trở thành ông chủ như bây giờ.
Ảnh: B.N Vợ tôi là một phụ nữ có tâm thiện lành. Cô ấy luôn nghĩ đến điều tốt, luôn muốn làm những điều tốt. Thỉnh thoảng cô ấy hay theo các đoàn từ thiện lên vùng cao hay giúp đỡ những hoàn cảnh khó khăn mà cô ấy biết.
Có lẽ chính nhờ sự lương thiện của cô ấy mà từ chỗ ban đầu không yêu lắm, tôi dần thương và nể cô ấy, bao năm làm chồng vô cùng chung thủy và nghiêm túc.
Cách đây không lâu, qua một người bạn học cũ, tôi được biết “người cũ” của mình đang mang trọng bệnh. Vì chi phí điều trị lớn mà gia cảnh cô ấy khá khó khăn nên các bạn học đang kêu gọi mọi người chung tay ủng hộ cô ấy.
Tôi nghe thấy thế, cảm thấy rất xót xa. Tôi đã đưa cho cậu bạn một trăm triệu, nhờ cậu ấy chuyển giúp, còn cẩn thận dặn dò đừng cho cô ấy biết. Tôi không muốn cô ấy nghĩ ngợi hay khó xử gì.
Thế nhưng không lâu sau, tôi nhận được tin nhắn cô ấy gửi, nói cảm ơn tôi, đồng thời cảm thấy rất ngại vì số tiền quá lớn. Tin nhắn ấy, thật không may vợ tôi đọc được.
Thật ra vợ tôi không hay tò mò những chuyện riêng của tôi. Chỉ là hôm ấy, người cũ nhắn tin, tin nhắn hiện ngay trên màn hình, trên bàn đúng chỗ vợ tôi ngồi. Vợ tôi hỏi tin nhắn ấy là thế nào, tôi cũng nói thật. Bởi tôi vẫn nghĩ, cô ấy chỉ là quá khứ, hiện tại khó khăn cần giúp đỡ. Vợ tôi cũng rất hay làm từ thiện, nói ra chắc không vấn đề gì. Thế nhưng cô ấy lại nổi giận.
Vợ tôi cho rằng việc tôi lén lút gửi tiền giúp đỡ người cũ là không tôn trọng cô ấy. Hoặc là tôi còn có tình cảm với người xưa nên mới hào phóng như vậy. Cô ấy còn suy diễn đủ thứ, như thể bao lâu nay tôi vẫn giấu giếm cô ấy giúp đỡ người cũ, tôi là một gã chồng tồi tệ, còn nói chuyện cô ấy đi từ thiện và tôi cho tiền người yêu cũ là hai việc hoàn toàn khác nhau.
Những lời nói nặng nề của vợ khiến tôi rất bất ngờ, rất thất vọng. Số tiền một trăm triệu ấy, cô ấy có thể chỉ tiêu hết cho vài ngày du lịch, cho một chuyến từ thiện. Xưa nay tiền làm từ thiện của cô ấy không biết bao nhiêu mà kể. Sao nay chỉ vì chồng giúp đỡ một người, có thể cứu vớt một cuộc đời thì cô ấy lại có thái độ hẹp hòi, quá quắt như vậy?
Người phụ nữ vào vai osin, từng bước phát hiện bí mật ngoại tình của chồng
Sau 8 năm hôn nhân, tôi cay đắng phát hiện chồng lừa dối mình, qua lại với người phụ nữ một lần đò.
" alt="Tâm sự của người chồng mâu thuẫn với vợ vì giúp đỡ người yêu cũ" />Tâm sự của người chồng mâu thuẫn với vợ vì giúp đỡ người yêu cũNhà thiết kế Vũ Việt Hà vừa cho ra mắt bộ sưu tập áo dài “Ngày trở về” trong show diễn mở màn của chuỗi chương trình "Bước chân di sản". NTK chia sẻ di sản Việt quá trù phú và giàu bản sắc chính là nguồn cảm hứng, vốn liếng và là nền móng để anh phát triển tà áo dài Việt để trở nên đẹp hơn và văn minh hơn. Bộ sưu tập lấy ý tưởng từ sự phát triền gốm Bát Tràng từ thế kỷ XV-XVI. NTK sử dụng đũi tằm tương ứng với đất nung, tơ sống với men tráng, tơ tằm ống ả tương ứng với cốm men từ những hoạ tiết cổ trên men lam thế kỷ XV đến nay. Anh đã thêu và truyền tải trên nền lụa với phom áo dài cổ thập niên 30 để giúp mọi người cảm nhận như được trở về với cội nguồn. Anh xem đây cũng là bước chân để người trẻ trở về với di sản với văn hoá truyền thống.
Chất liệu tơ tằm được lựa chọn và xử lý nhiều về bề mặt, khi thì thô sần chắc chắn từ đũi Nam cao, chút óng ả mềm mại của lụa Hà Đông, một chút xuyên thấu của tơ sống Mỹ Đức.Sự so sánh chất liệu được anh đúc kết từ quan sát rất kỹ và tỉ mỉ để hiểu và truyển tải ý tưởng cho người xem cảm nhận chân thực nhất. Kỹ thuật thêu thủ công của làng Quất Động và những đường kim khâu áo của tổ nghề truyền lại của làng Trạch Xá cũng hội tụ trên những chiếc áo dài truyền thống.
NTK hoàn thành bộ sưu tập với 20 mẫu thiết kế với phần thêu rất kỳ công trong 1 tháng. Anh đã dồn hết "công lực" đến mức bộ cuối cùng được hoàn thiện thêu trước giờ diễn 45 phút.Vũ Việt Hà thừa nhận kết hợp gốm và lụa là đề tài khó nhằn bởi hai chất liệu không liên quan, mà lại đưa vào áo dài là rất mạo hiểm, dễ gây phản cảm. Anh cho biết việc đưa sự phát triển của gốm Bát Tràng từ thế kỷ XV-XVI vào áo dài là khó. Anh đã lựa chọn khá kỹ càng các hoạ tiết từ cổ đến hiện đại và sắp xếp bố cục hài hoà. NTK Vũ Việt Hà cho biết sau khi bộ sưu tập diễn xong, anh sẽ tới Indonesia để tham dự chung kết Miss Grand International và cổ vũ cho Đoàn Thiên Ân. Khi trở về, anh có 3 ngày để làm thêm 5 bộ áo dài, đi chụp tại Tây Bắc để làm hình ảnh cho bô sưu tập trình diễn tại Vietnam International Fashion Week cuối tháng 11 tại Hà Nội.
NTK tâm sự chiến thắng của thiết kế "Trúc Chỉ" của thành viên Trần Thanh Tâm trong đội của anh tại Miss Grand Vietnam đã khích lệ anh trên con đường thiết kế áo dài truyền thống. Trải qua thời gian nghiên cứu và thực hành khá dài và chắc chắn về văn hoá truyền thống, anh tự tin đây là điểm mạnh để tự tin và tự hào truyền cảm hứng cho các đàn em với vai trò là một mentor.NTK Vũ Việt Hà và người mẫu Phạm Thư trình diễn chào kết bộ sưu tập "Ngày trở về" tại chương trình "Bước chân di sản" do đạo diễn Hoàng Công Cường và siêu mẫu Hạ Vy tổ chức tại Bát Tràng. Là người em thân thiết của NTK Kenny Thái, Á hậu Huyền My đảm nhận vai trò vedette của bộ sưu tập “Dạ yến”. Tuy đã lâu mới trở lại sàn catwalk nhưng Á hậu Huyền My vẫn thể hiện thần thái trình diễn chuyên nghiệp, nhận được nhiều lời khen ngợi từ các khán giả theo dõi chương trình.
"Dạ Yến" là bữa tiệc phù hoa của những tà áo dài – một di sản văn hóa rất đỗi gần gũi, thân thương. Lấy cảm hứng từ vẻ đẹp những người phụ nữ quyền lực, ngôi sao điện ảnh và các kiều nữ trên thảm đỏ, NTK Kenny Thái đã thổi hồn vào di sản thiêng liêng một tinh thần hào sảng, xa hoa và lộng lẫy, nhưng không kém phần tinh tế qua BST Dạ Yến.
NTK Kenny Thái chứng tỏ sự tôn thờ đối với bộ quốc phục Việt Nam bằng những chi tiết nổi bật trên bờ vai, thân áo hay tay áo. Anh sử dụng kỹ thuật cấu trúc, xếp lớp layer để tạo hiệu ứng thị giác cho bộ áo dài, đầy uy quyền và lộng lẫy.
NTK sử dụng bảng màu đa dạng từ sắc đen huyền bí đến những gam màu tươi sáng. Những họa tiết hoa cúc, chim công, và vài nét hoa văn gothic mang đến cho Dạ Yến một vẻ kiêu sa, đài các.
Qua BTS, Kenny Thái ấp ủ mong muốn đưa tà áo dài Việt Nam thành thời trang cao cấp để những người phụ nữ xinh đẹp có thêm sự lựa chọn trong phong cách thời trang.
NTK cũng muốn gửi thông điệp đến phái đẹp rằng hãy luôn mạnh mẽ và đừng ngần ngại thể hiện bản thân một cách vừa mềm mại, lộng lẫy vừa đầy khí chất như Dạ Yến.
" alt="NTK Vũ Việt Hà và NTK Kenny Thái sáng tạo với các mẫu áo dài" />NTK Vũ Việt Hà và NTK Kenny Thái sáng tạo với các mẫu áo dàiKenny Thái và siêu mẫu Hạ Vy. - Sở GD-ĐT TP.HCM thông báo, sáng ngày 26-11 (thứ Hai) học sinh tiếp tục nghỉ học do mưa bão.
Bão số 9: Sài Gòn mưa như thác đổ, ngập tứ bề
Bão số 9 suy yếu thành áp thấp nhiệt đới, Sài Gòn mưa lớn gây ngập
20h25 phút tối Chủ Nhật, Sở GD-ĐT TP.HCM thông báo để đảm bảo an toàn cho học sinh, các Phòng GD-ĐT, hiệu trưởng Trường THPT, TTGD thường xuyên cho học sinh nghỉ học vào ngày Thứ 2, 26/11.
Do ảnh hưởng của bão số 9, TP.HCM đang có mưa rất lớn (Ảnh:VNN) Các đơn vị rà soát tình hình và khắc phục ngay thiệt hại để đảm bảo công tác giảng dạy sau ngày nghỉ.
Trước đó Sở GD-ĐT TP.HCm cũng đề nghị tất cả các trường học các cấp ngưng tổ chức các hoạt động giảng dạy, học tập và các hoạt động khác bắt đầu từ 12h ngày 24/11/2018 để tránh bão số 9.
Do ảnh hưởng của bão số 9, hiện tại TP.HCM đang có mưa rất to, nhiều tuyến đường ngập nặng.
Lê Huyền
" alt="Ngày mai hơn 1,6 triệu học sinh TP.HCM nghỉ học" />Ngày mai hơn 1,6 triệu học sinh TP.HCM nghỉ họcSoi kèo phạt góc Wolfsburg vs RB Leipzig, 01h30 ngày 12/4
- Soi kèo phạt góc Udinese vs AC Milan, 1h45 ngày 12/4
- Trung Quốc quyết định dừng xuất khẩu công nghệ chế biến đất hiếm
- Mật khẩu Wi
- Vụ sập cầu Phong Châu: Bố trí chuyển trường tạm thời cho hàng trăm học sinh
- Nhận định, soi kèo Legia vs Chelsea, 23h45 ngày 10/4: Bất phân thắng bại
- Bác bảo vệ trình diễn ảo thuật khiến học sinh thích thú
- Nữ tiếp viên hàng không tốt nghiệp tài chính loại giỏi
- Mẹ khóc con khóc cả đêm, bố vẫn ở bên cô khác chưa về
-
Nhận định, soi kèo Wellington Phoenix vs Melbourne Victory, 12h00 ngày 12/4: Tiếp nối niềm vui
Hồng Quân - 11/04/2025 15:28 Úc ...[详细]
-
Hội thảo ‘Xu hướng mới trong phẫu thuật tái sinh thẩm mỹ và ghép mỡ’
Hội thảo có sự tham gia của nhiều chuyên gia y tế đầu ngành Đại diện Bệnh viện thẩm mỹ Emcas cho biết: “Lĩnh vực y học tái tạo và tạo hình tái sinh đã là xu hướng phát triển mạnh mẽ trong nhiều năm gần đây, được cộng đồng y khoa toàn cầu dành nhiều thời gian, tâm huyết để nghiên cứu và thử nghiệm lâm sàng. Không nằm ngoài xu hướng, các bác sĩ, chuyên gia Việt Nam cũng đang nỗ lực nghiên cứu để đóng góp vào sự phát triển của lĩnh vực này… Bệnh viện thẩm mỹ Emcas đã quyết định phối hợp tổ chức hội thảo quốc tế về lĩnh vực này định kỳ hằng năm, với mục đích cập nhật thông tin, đồng thời thúc đẩy sự hợp tác giữa các chuyên gia, bác sĩ và doanh nghiệp có liên quan đến lĩnh vực này, góp phần mở ra “chương mới” mạnh mẽ hơn cho ngành thẩm mỹ trong nước”.
TS.BS Amin Kalaaji chia sẻ nhiều tham luận liên quan đến chuyên đề xu hướng mới trong phẫu thuật tái sinh thẩm mỹ và ghép mỡ tại hội thảo Tại hội thảo, các chuyên gia đã trình bày 12 báo cáo khoa học về tạo hình tái sinh, đề tài chủ đạo xoay quanh: thẩm mỹ ngực, mông và mặt bằng mỡ tự thân, thẩm mỹ vùng kín, làm đẹp sau sinh; các cập nhật về hướng dẫn an toàn, giải pháp xử lý cho các trường hợp khác nhau cùng các phương pháp tối ưu kết quả trong phẫu thuật thẩm mỹ…
PGS.TS, BS. Nguyễn Đình Tùng - Giám đốc chuyên môn Bệnh viện Thẩm mỹ Emcas trình bày các báo cáo khoa học, mang đến hội thảo nhiều góc nhìn chuyên môn Các chủ đề cụ thể được bàn luận trong hội thảo là: Xu hướng mới trong nâng ngực bằng cấy ghép mỡ tự thân: Thay đổi túi độn ngực bằng mỡ và sự kết hợp giữa túi độn ngực - mỡ tự thân trong các kỹ thuật nâng ngực; Nâng ngực bằng ghép mỡ giàu tế bào gốc; Tạo đường nét cơ thể, cấy mỡ và hút mỡ: Lựa chọn, đánh giá và chấp thuận của bệnh nhân; Làm đẹp sau sinh (mommy makeover) và các phẫu thuật làm đẹp kết hợp khác: Kết hợp và kỹ thuật liên quan được đề xuất là gì, Những thách thức trong việc lựa chọn, thực hiện và theo dõi; Chất lượng cuộc sống và kỹ thuật trẻ hóa vùng kín ở phụ nữ phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín; Cấy mỡ mặt - chỉ định, kỹ thuật và lưu ý thận trọng; Ghép mỡ trong tái tạo vú...
Đặc biệt, trong phiên cuối của hội thảo, TS.BS. Amin Kalaaji còn cung cấp nhiều thông tin về cách thức viết bài báo khoa học trên tạp chí phẫu thuật thẩm mỹ, làm thế nào để viết một cuốn sách về hoạt động của hội tại quốc gia đang sinh sống.
Hội thảo nhận được sự đánh giá cao từ các khách mời tham dự Trong hội thảo vừa qua, Bệnh viện thẩm mỹ Emcas cũng công bố thời gian và chủ đề cho sự kiện kế tiếp. Hội thảo với chủ đề “Cập nhật nghiên cứu và ứng dụng y học tái tạo trong phẫu thuật thẩm mỹ” dự kiến diễn ra vào ngày 14-15/09/2024, sẽ có sự hiện diện của nhiều chuyên gia quốc tế.
Bệnh viện thẩm mỹ Emcas được biết đến với nhiều hoạt động hướng về sức khỏe cộng đồng. Ngoài các chương trình hội thảo hữu ích dành cho cộng đồng bác sĩ, chuyên gia, bệnh viện còn tổ chức nhiều chương trình ý nghĩa, đơn cử là chiến dịch tầm soát ung thư vú miễn phí bằng xe lưu động được trang bị thiết bị hiện đại trong năm 2023.
Bệnh viện thẩm mỹ Emcas
Địa chỉ: 14/27 Hoàng Dư Khương, P.12, Q.10, TP. HCM
Website: https://www.emcas.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/EMCAS.Hospital
(Nguồn: Bệnh viện thẩm mỹ Emcas)
" alt="Hội thảo ‘Xu hướng mới trong phẫu thuật tái sinh thẩm mỹ và ghép mỡ’" /> ...[详细] -
Sở Y tế TP.HCM nhắc nhở các bệnh viện sau phản ánh về đường dây mua bán thận
Phút tri ân người hiến tạng sau khi mất. Ảnh: BVCC. Sở Y tế TP đã rà soát các hoạt động trong lĩnh vực ghép tạng tại các cơ sở khám chữa bệnh trên địa bàn, triển khai văn bản nhắc nhở các đơn vị về việc tiếp tục tuân thủ các quy định của pháp luật liên quan đến hiến, lấy, ghép mô, bộ phận cơ thể người.
Bên cạnh đó, Sở Y tế TP yêu cầu các đơn vị cần tăng cường công tác tuyên truyền, phổ biến đến người bệnh, thân nhân người bệnh và nhân viên y tế về các quy định của pháp luật; tư vấn, hướng dẫn các thủ tục cho thân nhân người bệnh khi có nguyện vọng hiến tặng mô, bộ phận cơ thể; thu thập thông tin người bệnh có nhu cầu được ghép tạng để có kế hoạch điều trị; tuân thủ các quy trình chuyên môn kỹ thuật và các hoạt động liên quan đến mô, tế bào gốc.
Những hành động trên nhằm tăng cường công tác quản lý nhà nước và phát triển chuyên môn trong lĩnh vực hiến và ghép mô tạng, đảm bảo việc tuân thủ các quy định của pháp luật, kịp thời phát hiện và chấn chỉnh các hành vi vi phạm pháp luật.
Sở Y tế TP cho biết sẽ tiếp tục tăng cường công tác thanh, kiểm tra đối với các bệnh viện trên địa bàn có hoạt động hiến, lấy, ghép mô, bộ phận cơ thể người. Cơ quan này kêu gọi người dân chấp hành nghiêm các quy định của pháp luật, cùng lên án, tố giác các hành vi vi phạm pháp luật đến các cơ quan chức năng để kịp thời xử lý.
Trước đó, cơ quan công an TP.HCM nhận được thông tin một nhóm "cò" tìm kiếm, dụ dỗ và đưa người có nhu cầu bán thận về một căn hộ ở TP.HCM. Mỗi quả thận được nhóm này mua với giá 300 triệu đồng, tiền bồi dưỡng ăn uống từ 20-50 triệu đồng/người.
Quả thận được bán cho người có nhu cầu ghép với giá trên 1 tỷ đồng. Nhóm “cò” làm giả hồ sơ để người bán và mua thận trở thành họ hàng nhằm qua mặt các bệnh viện thực hiện ghép tạng.
Nữ bác sĩ nói không với nạn mua bán tạng
Hơn hai mươi năm gắn bó với ngành y, TS. BS Dư Thị Ngọc Thu – Trưởng đơn vị điều phối ghép tạng tại BV Chợ Rẫy TP.HCM đã trao biết bao 'chìa khóa' mở cửa cho những bệnh nhân được cứu sống từ nguồn tạng hiến nhân đạo.
" alt="Sở Y tế TP.HCM nhắc nhở các bệnh viện sau phản ánh về đường dây mua bán thận" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Greuther Furth vs FC Koln, 23h30 ngày 11/4: Tự tin trên sân nhà
Hoàng Ngọc - 11/04/2025 10:01 Đức ...[详细]
-
Đây là những loại hạt mà bạn nên dùng để ăn vặt mà không lo tăng cân
- Hạnh nhân, hạt dẻ, hạt điều, óc chó, mắc-ca… không chỉ thơm ngon mà còn chứa nhiều dinh dưỡng như: chất xơ, protein, chất béo không bão hòa. Không chỉ dùng để nhấm nháp lúc buồn mà còn tốt cho sức khỏe lại hỗ trợ giảm cân nữa.
6 huyệt đạo quan trọng giúp giảm cân thần tốc
Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống
Ăn gì để giảm cân ngay bây giờ?Hạnh nhân
Ăn khoảng 30g các loại hạt như hạnh nhân, hạt dẻ mỗi ngày có thể giúp bạn bớt béo bụng. Đó là kết quả nghiên cứu của các chuyên gia ở ĐH Barcelona trên 42 bệnh nhân mắc hội chứng chuyển hóa với đặc trưng là dư mỡ ở vùng bụng, lượng đường trong máu và huyết áp cao.
Chất béo đơn bão hòa chứa trong hạnh nhân làm cho cho ăn chóng no nên giúp tránh ăn quá nhiều, từ đó hạnh nhân giúp bạn giảm cân nhanh, an toàn hiệu quả nhất. Những người béo phì nên thường xuyên bổ sung hạt hạnh nhân vào khẩu phần ăn hàng ngày để kiểm soát hiệu quả trọng lượng cơ thể.
Ngoài ra, các chất có trong hạt hạnh nhân giúp máu lưu thông khắp cơ thể, giảm triệu chứng bệnh tim mạch, huyết áp, tăng sức đề kháng, làm đẹp da, làm mượt tóc, tốt hệ thần kinh.
Hạt quả óc chó
Nhờ có chứa omega-3, chất xơ, protein là những chất có tác dụng hỗ trợ tốt trong việc tạo cho bạn cảm giác no nên hạt quả óc chó giúp bạn kiểm soát trọng lượng cơ thể một cách tốt nhất. Các thành phần khác của quả óc chó như vitamin E, dầu thực vật, axit oleic, mangan, kẽm, carotein, vitamin nhóm B… là những nhân tố quan trọng trong việc thúc đẩy tái tạo, làm mới các tế bào.
Theo kết quả của viện nghiên cứu dinh dưỡng Loma Linda thì qua một quá trình nghiên cứu thực nghiệm trên người cho thấy rằng những người sử dụng óc chó thường xuyên sẽ không bị tăng cân. Bởi vậy trong thực đơn giảm cân, bạn nên bổ sung khoảng 30g/ngày hạt óc chó để giảm cân nhanh và an toàn.
Hạt dẻ
Thành phần chủ yếu của hạt dẻ gồm có tinh bột, protein, lipit, các vitamin B1, B2, C, PP và các khoáng chất Ca, P, Fe… Hạt dẻ rất tốt cho hệ tim mạch và giúp bạn dễ dàng giảm cân. Một nghiên cứu mới đây cho thấy nếu sử dụng thường xuyên, hạt dẻ có thể giúp bạn giảm 22% nguy cơ béo phì, để bạn có được vòng eo, bụng thon gọn nhanh chóng.
Mỗi ngày ăn một lượng từ 16 -18 hạt điều bạn sẽ nhận được 37,4% chất béo không bão hòa đơn giúp tim khỏe mạnh hơn, 38% lượng đồng cần thiết và 22,3% magiê hàng ngày.
Hạt điều
Hạt điều tương đối nhiều chất béo, nhưng các chất béo này lại tốt cho cơ thể. Hạt điều cũng giàu năng lượng và chất xơ, đây là món ăn vặt lý tưởng để bạn kiểm soát tăng cân. Nếu bạn ăn hạt điều hai lần trong một tuần thì sẽ ít có khả năng thừa cân và béo phì hơn so với những người không ăn.
Đậu phộng
Đậu phộng là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả nhanh nhất nhờ thành phần chứa nhiều axit folic là chất béo không bão hòa và cellulose hữu ích giúp đào thải đường ruột, giúp bạn ăn thoải mái mà không sợ tăng cân. Đặc biệt, đậu phộng còn chứa nhiều vitamin và vitamin E có tác dụng tổng hợp hooc môn sinh dục, chống lão hóa hiệu quả giúp bạn có làn da đẹp.
Đó là những loại hạt mà bạn có thể thay thế cho món ăn vặt trước đây của bạn như snack, hambeger, đồ chiên… Vì những loại hạt này có thể ăn mà không gây tăng cân, hỗ trợ giảm cân. Nhưng cái gì cũng vậy, dùng nhiều quá cũng không tốt đâu bạn nhé.
Thái Hậu(tổng hợp)
Giảm cân không khó, nhưng phải thực hiện đúng cách mới được
Với chị em phụ nữ, ngoài nước da trắng mịn thì việc sở hữu một vóc dáng thon gọn là điều không thể không mong ước.
" alt="Đây là những loại hạt mà bạn nên dùng để ăn vặt mà không lo tăng cân" /> ...[详细] -
2 ca tử vong vì virus Nipah không có vắc xin, Ấn Độ xét nghiệm cho 800 người
Các nhân viên lắp đặt tấm biển ghi 'Khu cách ly Nipah, nghiêm cấm ra vào’ tại một bệnh viện ở quận Kozhikode, bang Kerala. Ảnh: Reuters Làng Maruthonkara, nơi bệnh nhân đầu tiên trong đợt bùng phát sinh sống, nằm cạnh khu rừng rộng 121 ha có một số loài dơi trú ngụ. Dơi ăn quả trong khu vực đã có kết quả xét nghiệm dương tính với virus Nipah trong đợt bùng phát đầu tiên ở bang Kerala vào năm 2018.
Gần 800 người đã được xét nghiệm trong 48 giờ qua tại quận Kozhikode của bang. Trong đó, hai người lớn và một trẻ em được đưa vào bệnh viện để theo dõi sau khi có kết quả dương tính. 77 người khác được xác định có nguy cơ lây nhiễm cao.
Hiện một số văn phòng công cộng, tòa nhà chính quyền, trung tâm giáo dục và cơ sở tôn giáo đã đóng cửa ở 9 ngôi làng thuộc quận Kozhikode. Các học sinh trong quận được tạm nghỉ vào ngày 14-15/9.
Các bang lân cận Karnataka và Tamil Nadu yêu cầu xét nghiệm người đến từ Kerala, với kế hoạch cách ly bất kỳ ai có triệu chứng cúm.
Virus Nipah có thể lây lan sang nhiều loại động vật qua tiếp xúc trực tiếp hoặc tiêu thụ thực phẩm nhiễm bệnh. Loại virus này được xác định lần đầu tiên vào năm 1999 ở các gia đình chăn nuôi lợn và những người tiếp xúc gần với động vật ở Malaysia và Singapore.
Một số đợt bùng phát lẻ tẻ và các ca nhiễm bệnh trước đây ở Nam Á bắt nguồn từ việc dùng mặt hàng nhiễm phân dơi. Năm 2018, virus Nipah đã giết chết 21 trong số 23 người nhiễm bệnh. Các đợt bùng phát sau đó vào năm 2019, 2021 khiến 2 người tử vong.
Vào tháng 5, một cuộc điều tra của Reuterscho thấy các khu vực của Kerala nằm trong số những nơi có nguy cơ bùng phát virus liên quan tới dơi cao nhất trên toàn cầu do việc rừng bị thu hẹp khiến con người và động vật hoang dã tiếp xúc gần gũi hơn.
Nhiễm virus HPV bao nhiêu lâu sẽ gây ung thư?
99,8% số người mắc ung thư cổ tử cung có dấu vết của virus HPV trên mô bệnh phẩm, virus này lây nhiễm khi phụ nữ quan hệ tình dục." alt="2 ca tử vong vì virus Nipah không có vắc xin, Ấn Độ xét nghiệm cho 800 người" /> ...[详细] -
Mua sắm bằng khuôn mặt thử nghiệm tại châu Á từ năm 2024
Ông nhận xét người tiêu dùng châu Á “đi đầu trong thử nghiệm công nghệ mới. Chúng tôi tin rằng châu Á là khu vực chín muồi để trải nghiệm thanh toán sinh trắc học”.
Ngoài Singapore và Indonesia, Thái Lan, Australia và Nhật Bản là những thị trường hàng đầu trong khu vực để triển khai hệ thống.
Mastercard và NEC dự định ra mắt hệ thống thanh toán trực tiếp sử dụng công nghệ nhận diện khuôn mặt. (Ảnh: Tsubasa Suruga) Để thực hiện mua sắm bằng gương mặt, trước tiên, khách hàng cần đăng ký hồ sơ và ảnh khuôn mặt của họ bằng smartphone.
Sau đó, khi thanh toán, họ chỉ cần nhìn vào một máy ảnh trên máy tính bảng tiêu chuẩn để hoàn tất việc mua hàng mà không cần đến thẻ tín dụng.
Người bán cũng có thể tiết kiệm chi phí hoạt động nhờ hệ thống này thay vì lắp đặt máy tính tiền hoặc thiết bị đầu cuối.
Thanh toán sinh trắc học như nhận diện gương mặt sẽ mang đến trải nghiệm mua sắm liền mạch, theo ông Ramanathan.
Dịch vụ mới sử dụng hệ thống sinh trắc học được đánh giá cao do NEC phát triển. Bằng cách kết hợp công nghệ học sâu, hệ thống có thể điều chỉnh các hướng khuôn mặt khác nhau và độ phân giải, khoảng cách của camera.
Tại Singapore, NEC giới thiệu công nghệ sinh trắc học cho thẻ căn cước quốc gia của đất nước vào năm 1991. Công nghệ này sau đó được đưa vào các trạm kiểm soát nhập cảnh tại sân bay Changi.
Hệ thống nhận dạng sinh trắc học tự động của NEC cũng được sử dụng tại Việt Nam và Ấn Độ.
Tetsuya Yukutake, Giám đốc bộ phận Tài chính số tại NEC, cho biết công ty đang tìm cách mở rộng phạm vi sử dụng công nghệ này trong các dịch vụ tài chính.
Tại Nhật Bản, hệ thống được dùng để xác minh danh tính khi mở tài khoản ngân hàng và dịch vụ thanh toán trực tuyến.
"Chúng tôi hy vọng sẽ thử nghiệm và triển khai dịch vụ quy mô lớn ở Đông Nam Á - như Singapore và Indonesia - và đưa nó trở lại Nhật Bản", ông Yukutake trả lời trên Nikkei Asia.
Tuy nhiên, vì việc sử dụng công nghệ nhận dạng khuôn mặt có thể gây lo ngại về quyền riêng tư và bảo mật, Mastercard đã chuẩn bị cho các quy tắc cơ bản.
Tháng 5/2022, “đại gia” thanh toán Mỹ công bố một khuôn khổ tiêu chuẩn mà các công ty phải đáp ứng, bao gồm bảo mật chuyên sâu và kiểm tra hiệu suất.
Chẳng hạn, khuôn khổ yêu cầu thông tin sinh trắc học được thu thập tại thời điểm xác thực không được lưu trữ trên thiết bị. Nó cần được xóa ngay lập tức để tránh khả năng bị tấn công và lạm dụng, theo ông Ramanathan.
Trong khi các thông số kỹ thuật của hệ thống thanh toán với NEC vẫn đang được phát triển, Ramanathan tin rằng dịch vụ sẽ cho khách hàng thêm lựa chọn tại những nơi sử dụng thanh toán sinh trắc học.
Lãnh đạo Mastercard nói muốn trao quyền kiểm soát nhiều hơn cho khách hàng và đảm bảo họ luôn cảm thấy thoải mái khi áp dụng công nghệ mới.
(Theo Nikkei)
Kết nối thanh toán sử dụng QR Code giữa Việt Nam và CampuchiaNgười dân Campuchia khi đến Việt Nam có thể quét mã VietQR để thanh toán từ tài khoản tiền Riel. Ngược lại, người dân Việt Nam khi sang Campuchia cũng có thể sử dụng ứng dụng di động của các ngân hàng Việt để quét mã KHQR." alt="Mua sắm bằng khuôn mặt thử nghiệm tại châu Á từ năm 2024" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Lyon vs MU, 2h00 ngày 11/4: Ưu thế cho chủ nhà
Chiểu Sương - 09/04/2025 20:00 Cup C2 ...[详细]
-
Cảnh sát Mỹ bất thần lao xe vào đám đông người tụ tập giữa đường
Khi tới được vị trí an toàn, viên sĩ quan này đã gọi cứu thương. Người bị chiếc xe cán qua đã được đưa đến bệnh viện địa phương với một vài thương tích, song được cho là không nguy hiểm đến tính mạng.
Thị trưởng Tacoma Victoria Woodards hôm 24/1 cho biết, sự việc đang được điều tra nghiêm túc và kêu gọi cảnh sát làm rõ trách nhiệm của những người có liên quan.
Video: Twitter
Việt Anh
Xem người Nga tập thái cực quyền điều trị Covid-19
Một số người dân Nga cho biết, sức khỏe họ sau khi trị khỏi Covid-19 đã hồi phục phần nào nhờ môn võ Thái cực quyền có nguồn gốc từ Trung Quốc.
" alt="Cảnh sát Mỹ bất thần lao xe vào đám đông người tụ tập giữa đường" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Flamengo vs Central Cordoba, 7h30 ngày 10/4: Khó có bất ngờ
Con gái 18 tuổi của MC Quyền Linh được khen xinh như hoa hậu
Lọ Lem tên thật Mai Thảo Linh là con gái đầu lòng của MC Quyền Linh. Trên trang cá nhân, cô gái sinh năm 2006 vừa đăng loạt ảnh xinh xắn trong bộ đồng phục học sinh kèm chia sẻ: "Những khoảnh khắc của thanh xuân". Con gái MC Quyền Linh toát lên vẻ đẹp nhẹ nhàng, thanh thoát. Sở hữu chiều cao lý tưởng 1,7m và hình thể đẹp, Lọ Lem mặc đồng phục năng động nhưng vẫn nữ tính. Với gương mặt khả ái, đôi mắt to tròn, làn da trắng hồng cùng nụ cười tỏa nắng, Lọ Lem được khen có nhan sắc của một hoa hậu trong tương lai. Ái nữ nhà Quyền Linh không trang điểm cầu kỳ mà lựa chọn phong cách nhẹ nhàng. Phần gò má ửng hồng, đôi môi căng mọng cùng đôi mắt cười của cô hút bao ánh nhìn. Thảo Linh học giỏi, thích đọc sách, đam mê cả âm nhạc và hội họa. MC Quyền Linh từng tiết lộ sẽ ủng hộ con gái theo đuổi ước mơ trở thành nhà thiết kế thời trang hoặc họa sĩ.
Lọ Lem vừa vừa trúng tuyển vào trường Đại học Nghệ thuật London, Anh.Mặc dù cha mẹ là người nổi tiếng nhưng Lọ Lem sống giản dị, hòa đồng. Nhiều người khuyên vợ chồng Quyền Linh nên cho con gái theo học ngành điện ảnh hoặc thi nhan sắc. Tuy nhiên, nam diễn viên muốn con gái phát triển tự nhiên, không định hướng con bước chân vào showbiz. MC Quyền Linh viết một lá thư ngập tràn cảm xúc mừng sinh nhật tuổi 18 của con gái. Anh bày tỏ: "Nụ cười của con gái yêu chính là niềm hạnh phúc của ba. Chúc mừng sinh nhật lần thứ 18 của con gái yêu Mai Thảo Linh”. Lọ Lem từng hóa trang lạ mắt, đầy ma mị với mái tóc hai màu đen - trắng, diện váy dài cùng tông màu, kết hợp phụ kiện khăn lông và đôi găng tay màu đỏ tươi. Trong tạo hình này, cô cá tính, bí ẩn, khác hẳn hình ảnh dịu dàng, thanh lịch thường thấy.
Lọ Lem diện đầm màu tím mộng mơ, tóc đính nơ cùng tông màu duyên dáng. Con gái MC Quyền Linh biết chăm sóc bản thân, tự làm đẹp và có phong cách thời trang riêng. Khi đi học, cô mặc đồng phục gọn gàng, khỏe khoắn còn khi đi du lịch, Lọ Lem thích diện đầm điệu đà. Lọ Lem quấn quýt và được cha yêu chiều. MC Quyền Linh cho biết chú trọng việc dạy các con kiến thức, kỹ năng mềm trong cuộc sống, hướng đến những điều tốt đẹp. Theo chia sẻ của vợ chồng MC Quyền Linh, Lọ Lem từ bé đã là cô gái giàu tình cảm, yêu thương gia đình và dành sự quan tâm cho mọi người. Lọ Lem trưởng thành hơn tuổi, luôn che chở, bênh vực em gái Hạt Dẻ. Con gái Quyền Linh múa trên nền nhạc bài "Biển tình":
Diệu Thu
Ảnh, clip: FBNV Con gái Quyền Linh giỏi toàn diện, quý tử nhà Jennifer Phạm tốt nghiệp thủ khoaMC Quyền Linh, nghệ sĩ Việt Hương, ca sĩ Đăng Khôi, hoa hậu Jennifer Phạm,... và nhiều sao Việt tự hào về thành tích học tập của các con." alt="Con gái 18 tuổi của MC Quyền Linh được khen xinh như hoa hậu" />
- Nhận định, soi kèo Nottingham vs Everton, 21h00 ngày 12/4: Khách tự tin
- Cái quần short đen và danh dự người thầy
- Ngoại tình 1 đêm khiến tôi áy náy vì cái thai trong bụng
- Đại học cấm các đôi yêu nhau đút cho nhau ăn
- Siêu máy tính dự đoán Arsenal vs Brentford, 23h30 ngày 12/4
- Hoa hậu Thiên Ân xin lỗi vì diễn không tốt ở Miss Grand International 2022
- Diễn viên Quốc Cường U50 không vợ con, sống ngoài lề showbiz