Cụ thể, hợp chất phenethyl Isothiocyanate (Peitc) trong cải xoong có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm mạnh mẽ, ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư. Hợp chất này còn có tác dụng chống lão hóa. 

Nhiều người thích bông cải xanh, cải xoăn mà bỏ qua loại rau cải xoong mà không biết rằng chúng vừa rẻ vừa có hàm lượng vitamin K rất nhiều. Ăn một bát nhỏ cải xoong đủ cung cấp vitamin K hằng ngày cho cơ thể. Vitamin K giúp tim mạch khoẻ, ổn định khả năng đông máu cũng như bảo vệ xương.

Ngoài ra, cải xoong còn chứa nhiều vitamin C, các vitamin nhóm B, E và các các chất sắt, phốt pho, iốt có tác dụng bảo vệ sức khỏe, chống bệnh tật, nhiễm trùng, chống sự lão hóa… 

Cải xoong có hàm lượng axit folic cao tốt cho phụ nữ mang thai, ngăn ngừa dị tật thai nhi. Trung bình, phụ nữ mang thai có thể ăn 3-4 bữa/tuần loại rau này.

Theo Đông y, cải xoong tính hàn, vị hơi đắng và hắc có tác dụng lợi tiểu, giúp tiêu hóa tốt, giải độc. Đặc biệt, người bệnh đái tháo đường có thể sử dụng cải xoong ăn thường xuyên giúp ổn định đường huyết, bổ sung chất xơ.

Khi cơ thể mệt mỏi, ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ, bánh chưng, cơm nếp, bạn có thể lấy cải xoong xay hoặc ép nước uống cùng với cà rốt giúp thanh lọc, giải nhiệt.

Tuy nhiên, rau cải xoong thường được trồng ở dưới nước, dưới ruộng dễ nhiễm ký sinh trùng. Khi ăn rau cải xoong, bạn cần rửa thật sạch. Nếu ăn sống, chỉ ăn rau cải xoong tự trồng trên cạn. Những người bị bệnh cường giáp không nên ăn cải xoong do có chứa lượng iốt cao, làm cho bệnh nặng hơn.

Vị bác sĩ cho hay mỗi môn thể thao cũng loại có chế độ dinh dưỡng khác nhau để duy trì sức mạnh, sự dẻo dai, tốc độ,… Tuy nhiên điểm chung là không nên hoạt động thể thao khi quá đói, hoặc quá no, tức là không tập quá sớm hoặc quá muộn sau khi ăn. 

Việc tập luyện thể dục cần phù hợp với tình trạng sức khỏe, sở thích, điều kiện về kinh tế, thời gian của từng người. Về nguyên tắc, cần đảm bảo chế độ vận động đúng quy trình, kiên trì lâu dài. 

Cần hoạt động thể lực từ ít đến nhiều, từ nhẹ đến nặng, tập với cường độ tăng dần vào đầu buổi và giảm dần vào cuối buổi, không hạn chế uống nước khi tập. 

Mỗi lần tập phải tiêu hao ít nhất 300Kcal (chạy bộ liên tục 30-45 phút, đi bộ nhanh 60 phút,…). Mỗi tuần nên tập tối thiểu 4-5 lần. Tập dưới 3 lần/tuần thường không mang lại hiệu quả tiêu bớt mỡ thừa ngược lại càng kích thích tiêu hóa, ăn ngon miệng hơn.

Bổ sung nước ra sao trước, trong và sau tập luyện?

Khi hoạt động thể lực, cơ bắp tiêu thụ rất nhiều calo đồng thời sản sinh ra nhiệt lượng lớn làm thân nhiệt tăng cao. Đặc biệt khi thời tiết nóng, việc điều hòa thân nhiệt bằng bay hơi mồ hôi qua da. 

Việc điều hòa thân nhiệt làm mất nước, mất muối và các chất điện giải. Nếu không bù đủ nước và các chất điện giải kịp thời có thể dẫn đến tình trạng kiệt sức, biểu hiện bằng triệu chứng chuột rút, đau và căng cơ. 

Do vậy, BS Tiến khuyên cần bổ sung nước thường xuyên để tránh mất nước và các chất điện giải do mất mồ hôi. 

Cụ thể, bổ sung khoảng 200-300ml trước khi tập, 100-150ml/lần sau 20-25 phút trong khi tập, với thời gian khoảng 20-25 phút/lần. 

Nếu tập khoảng 60 phút thì chỉ cần bổ sung nước, nhưng vị bác sĩ dinh dưỡng Nguyễn Văn Tiến khuyên rằng kéo dài trên 60 phút hoặc hoạt động với cường độ cao, cần bổ sung nước uống có đường, muối (oresol), các loại nước uống dành cho thể thao,…

Tập thể dục vào mùa đông, lưu ý gì để phòng đột quỵ?

Đối tượng có nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung cao
Những căn bệnh ung thư nào có tính di truyền?
Thức đêm, ngồi nhiều dễ mắc ung thư

Liệu pháp Hooc-môn

Đây là phương pháp điều trị cho những người đang trong độ tuổi sinh đẻ và muốn bảo toàn khả năng làm mẹ. Liệu pháp hooc- môn không thực hiện cắt bỏ tử cung. Bệnh nhân sẽ được điều trị bằng hooc-môn Progesterone để ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư ác tính.

Phương pháp phẫu thuật

Phẫu thuật là phương pháp điều trị ung thư nội mạc tử cung tối ưu nhất. Các bác sĩ sẽ loại bỏ toàn bộ tử cung, ống dẫn trứng hoặc buồng trứng cũng như hệ thống hạch bạch huyết để tế bào ác tính không lây lan rộng.

Phẫu thuật là phương pháp điều trị chính trong ung thư nội mạc tử cung. Phẫu thuật có thể kết hợp với xạ trị có thể cứu chữa được bệnh nhân ung thư nội mạc tử cung giai đoạn khu trú.

Phương pháp điều trị làm phẫu thuật, bao gồm cắt tử cung toàn bộ và phần phụ hai bên theo đường bụng hoặc mổ nội soi. Trong khi phẫu thuật nên làm tế bào học dịch rửa phúc mạc và lấy hạch chậu, hạch cạnh động mạch chủ khi có nghi ngờ để xét nghiệm mô bệnh học.

Phương pháp xạ trị

Xạ trị là biện pháp điều trị được áp dụng sau khi phẫu thuật, giúp ngăn chặn nguy cơ bệnh tái phát hoặc ngăn tế bào ung thư phát triển lây lan đến các cơ quan khác trong cơ thể.

Tia X liều cao được sử dụng để tiêu diệt các tế bào ác tính và hạn chế hiện tượng tái phát tế bào ác tính tại chỗ. Xạ trị là phương pháp hữu hiệu thứ hai trong điều trị căn bệnh này. Xạ ngoài kết hợp với xạ trong thường được dùng ở giai đoạn bệnh không mổ được.

Xạ trị bổ trợ được khuyến cáo dùng cho các bệnh nhân có các yếu tố tiên lượng xấu. Tia xạ bổ sung có thể giảm được 60% tỷ lệ tái phát vùng khung chậu và tăng 12% tỷ lệ sống thêm toàn bộ.

Độ nhạy của phương pháp xạ trị đối với ung thư nội mạc tử cung tương đối tốt, đối với bệnh nhân giai đoạn 1 và 2 nếu không muốn phẫu thuật thì xạ trị cũng có thể đạt được những điều trị cơ bản, với bệnh nhân giai đoạn cuối nếu chỉ dùng xạ trị đơn thuần thì hiệu quả sẽ không cao, nhưng đối với bệnh nhân cao tuổi hoặc mắc thêm các bệnh nội khoa khá nặng không thể tiếp nhận phẫu thuật hoặc chống chỉ định phẫu thuật, thông thường tiến hành xạ trị thông qua các khoang trong và ngoài cơ thể cũng có thể đạt được những hiệu quả điều trị khả quan.

Hóa trị liệu

Hóa trị liệu là sử dụng hóa chất đưa vào cơ thể người nhằm mục đích cô lập và tiêu diệt tế bào ung thư. Mỗi đợt hóa trị chỉ tiêu diệt một tỉ lệ nhất định các tế bào ung thư, nếu khối u quá to thì hóa trị sẽ không hiệu quả bởi vì tốc độ sản sinh tế bào ung thư mới nhanh hơn số lượng bị tiêu diệt.

Đông Y

Thể chất của bệnh nhân ung thư nội mạc tử cung tương đối kém, khả năng miễn dịch thấp, dễ dẫn đến nhiễm trùng, sau khi phẫu thuật kết hợp điều trị Đông Y không những cân bằng điều hòa cơ thể, tăng tác dụng chống ung thư mà còn có thể thúc đẩy sự phân hóa và tự hủy diệt của các tế bào, không làm tổn hại đến các mô bình thường, nâng cao khả năng miễn dịch. Kết hợp những ưu thế của Đông Tây y, hiệu quả điều trị sẽ lớn hơn bất kỳ một phương pháp nào.

Trên đây là những biện pháp điều trị hiệu quả và phổ biến cho bệnh nhân ung thư nội mạc tử cung mà bạn có thể lựa chọn cho chữa trị bệnh phù hợp nhất.

Khả năng điều trị dứt điểm ung thư cổ tử cung

Một trong những vấn đề rất được chị em quan tâm là ung thư cổ tử cung có thể chữa khỏi hoàn toàn không?

Đối tượng của đề án là các cơ quan quản lý nhà nước; các cơ quan kiểm soát tài sản, thu nhập; người có nghĩa vụ kê khai tài sản, thu nhập; cơ quan, tổ chức, đơn vị, cá nhân khác có liên quan trong kiểm soát tài sản, thu nhập theo Luật Phòng, chống tham nhũng năm 2018, Nghị định 130 ngày 30/10/2020 của Chính phủ và Quy chế phối hợp giữa các cơ quan kiểm soát tài sản, thu nhập.

Đề án hướng tới xây dựng CSDL về kiểm soát tài sản, thu nhập nhằm hiện đại hóa, chuyển đổi số công tác kiểm soát tài sản, thu nhập, thiết lập hạ tầng CNTT, các quy trình, quy định phục vụ việc hệ thống hóa, cập nhật, lưu trữ, bảo vệ an toàn và cung cấp chính xác, đầy đủ, kịp thời về bản kê khai, kết luận xác minh tài sản, thu nhập và các dữ liệu khác có liên quan đến việc kiểm soát tài sản, thu nhập theo quy định của pháp luật về phòng, chống tham nhũng cùng các quy định khác liên quan để góp phần phòng ngừa, phát hiện, xử lý tham nhũng.

Mục tiêu cụ thể trong giai đoạn 2022 – 2023 là xây dựng hạ tầng kỹ thuật, các phần mềm ứng dụng để cập nhật, tích hợp dữ liệu, kết nối, chia sẻ bảo đảm khai thác an toàn, thông suốt CSDL quốc gia về kiểm soát tài sản, thu nhập.

Cùng với đó, xây dựng cơ chế vận hành, quản lý khai thác CSDL quốc gia về kiểm soát tài sản, thu nhập. Phát triển, mở rộng hệ thống, đề xuất sửa đổi, bổ sung pháp luật có liên quan, tạo cơ sở thực hiện việc kê khai, quản lý tài sản, thu nhập, trực tiếp trên hệ thống.

Với giai đoạn 2024 – 2025, mục tiêu đặt ra là thực hiện số hóa, cập nhật dữ liệu về kê khai tài sản tại các cơ quan kiểm soát tài sản, thu nhập; tích hợp về CSDL quốc gia tại Thanh tra Chính phủ theo quy định của Luật Phòng, chống tham nhũng năm 2018 và Quy chế phối hợp giữa các cơ quan kiểm soát tài sản, thu nhập.

Kết nối, chia sẻ dữ liệu với các hệ thống thông tin, cổng dịch vụ công, CSDL quốc gia khác theo quy định. Trong đó, hoàn thành số hóa, lưu trữ 100% bản kê khai tài sản, thu nhập của người có nghĩa vụ kê khai; hoàn thành việc kết nối giữa CSDL quốc gia về kiểm soát tài sản, thu nhập với các CSDL quốc gia khác có liên quan.

Phát triển, mở rộng việc khai thác CSDL quốc gia về kiểm soát tài sản, thu nhập; từng bước thay thế hồ sơ giấy truyền thống để hỗ trợ người có nghĩa vụ kê khai, các cơ quan, tổ chức, đơn vị trong việc kiểm soát tài sản, thu nhập, với mục tiêu đến năm 2025 đạt 50% trở lên.

Thủ tướng Chính phủ giao Bộ TT&TT, Bộ Công an hướng dẫn, phối hợp với Thanh tra Chính phủ trong việc bảo vệ, an toàn, bảo mật, lưu trữ thông tin CSDL quốc gia về kiểm soát tài sản, thu nhập.

Theo chỉ đạo của Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ, Thanh tra Chính phủ hoàn thiện Đề án xây dựng Cơ sở dữ liệu quốc gia về kiểm soát tài sản, thu nhập, bảo đảm đáp ứng các quy định của Luật Phòng, chống tham nhũng năm 2018 và Nghị định 130/2020/NĐ-CP ngày 30/10/2020 của Chính phủ về kiểm soát tài sản, thu nhập của người có chức vụ, quyền hạn trong cơ quan, tổ chức, đơn vị; báo cáo Thủ tướng Chính phủ trong trong quý I/2021.

Trong kế hoạch ứng dụng CNTT vào hoạt động của cơ quan nhà nước, phát triển Chính phủ số và bảo đảm an toàn thông tin mạng giai đoạn 2021 - 2025 của Thanh tra Chính phủ, cơ quan này đã xác định rõ mục tiêu hướng tới là xây dựng thành công Chính phủ số tại Thanh tra Chính phủ theo lộ trình Đảng và Nhà nước đề ra; phát triển hạ tầng kỹ thuật, các hệ thống thông tin, cơ sở dữ liệu dùng chung và chuyên ngành tạo nền tảng phát triển Chính phủ điện tử, đảm bảo an toàn, an ninh thông tin.

Đặc biệt, việc triển khai Đề án “Xây dựng Cơ sở dữ liệu quốc gia về kiểm soát tài sản, thu nhập” cũng được Thanh tra Chính phủ xác định là một mục tiêu cụ thể cần đạt trong giai đoạn từ nay đến năm 2025, bên cạnh những mục tiêu khác như: triển khai dự án Xây dựng nền tảng chia sẻ, tích hợp dùng chung cấp Bộ - LGSP; 100% cán bộ, công chức, viên chức làm việc trên môi trường mạng; sử dụng có hiệu quả các hệ thống phần mềm dùng chung của Thanh tra Chính phủ...

Linh Đan

2. Tài khoản riêng

Phụ nữ thường lo xa. Nếu bạn đã quyết định có một chút "quỹ đen" để phòng thân thì hơn bao giờ hết trong mọi trường hợp cố gắng đừng tiết lộ cho anh ấy biết điều này. Giữa hai vợ chồng, tài chính là một phần của sự tin tưởng. Nếu anh ấy biết rằng bạn có một khoản riêng đồng nghĩa với việc anh ấy sẽ nghĩ bạn không dừng lại ở việc đó, bạn sẽ có hàng loạt các "vết tích" khác còn đang giấu giếm. Niềm tin trong anh ấy về bạn sẽ bị ảnh hưởng. Do đó, hãy luôn cẩn trọng đối với vấn đề này.

3. Thực sự không yêu mến mẹ chồng

Đừng bao giờ để cơn giận giữ của bạn lấn át lý trí. Có thể mẹ chồng đã gây ra điều tồi tệ với bạn và bạn khó vượt qua. Nhưng không bao giờ được phép cho anh ấy biết điều đó. Bởi hơn bao giờ hết, anh ấy là người đầu tiên sẽ chọn mẹ chứ không phải vợ. Hãy đặt trường hợp ngược lại, nếu phải chọn giữa mẹ đẻ và chồng, hẳn nhiên bạn sẽ rất khó xử đúng không? Với nhiều người đàn ông, mẹ không chỉ là người đã sinh thành, đôi khi đó còn là hình mẫu họ hướng đến khi tìm kiếm bạn đời. Bởi thế đừng tự làm xấu bản thân bằng cách tấn công tượng đài của anh ấy. Thay vào đó, hãy tự hóa giải mối quan hệ này. Hãy coi đó là vấn đề của riêng mình và chỉ mình mới có thể vượt qua được. Và nhớ, đừng bao giờ tiết lộ sự thật trong lòng bạn nếu bạn không yêu thương gì mẹ chồng.

4. Những người đàn ông mà bạn ngưỡng mộ

Trong cuộc sống luôn có những người hơn bạn, hơn chồng bạn và khiến bạn phải ngưỡng mộ. Đó có khi là đồng nghiệp, là đối tác, ông hàng xóm, chồng của cô bạn... Dù bạn ngưỡng mộ, yêu mến họ đến đâu chớ dại bày tỏ sự ngưỡng mộ ấy trước mặt chồng. Đó không khác gì một cú tát giáng vào mặt anh ấy. Đối với đàn ông, sự ngưỡng mộ và lời khen ngợi mà bạn dành cho người đàn ông khác chính là một sự so sánh mà ở đó anh ấy trở nên yếu thế hơn. Điều này chạm vào lòng sĩ diện vốn dĩ rất cao của đàn ông. Bởi thế, trừ khi đó là người mà cả hai vợ chồng bạn đều biết, người mà chính chồng bạn cũng ngưỡng mộ về khả năng kiếm tiền, về đạo đức nhân cách. Còn lại, nếu đó là một người "xa lạ", hãy nhớ đừng thể hiện sự ngưỡng mộ ấy trước mặt chồng bạn.

(Theo Giadinh.net)

Góp mặt tại buổi lễ, Công ty Cổ phần Dược phẩm TV.Pharm tiếp tục khẳng định vị thế thương hiệu khi đánh dấu mốc năm thứ 3 liên tiếp được vinh danh trong hạng mục Top 10 Công ty Dược Việt Nam uy tín. Đây là sự ghi nhận cho những tâm huyết và nỗ lực không ngừng để nâng cao chất lượng sản phẩm và dịch vụ của TV.Pharm, cũng như sự đánh giá, tín nhiệm của các chuyên gia trong ngành, sự yêu mến của các khách hàng trong và ngoài nước.

Trong sự kiện này, TV.Pharm đã gửi tặng 600 phần quà là những sản phẩm đạt Thương hiệu quốc gia cho các khách mời tham dự.

Liên tục góp mặt trong bảng xếp hạng Top 10 Công ty Dược Việt Nam uy tín qua các năm đã cho thấy những cố gắng bền bỉ của tập thể TV.Pharm trong hành trình “chăm sóc sức khỏe cộng đồng”, ghi dấu sự lớn mạnh của doanh nghiệp trên thị trường dược phẩm và trong trái tim hàng triệu khách hàng.

Kết quả này không chỉ là thước đo giá trị thương hiệu dược phẩm hàng đầu mà còn khẳng định năng lực tài chính - uy tín truyền thông cùng sự tín nhiệm của các bên liên quan, cộng đồng xã hội dành cho TV.Pharm trong năm 2023, một năm kinh tế biến động khó lường đi kèm với nhiều thử thách lớn.

Trong năm 2023, TV.Pharm liên tục tham gia các triển lãm, sự kiện xúc tiến thương mại để quảng bá các dòng sản phẩm mới dành cho trẻ em như: Thuốc hạ sốt giảm đau Travicol 150 và Travicol 250, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Euca Siro, thực phẩm bổ sung dinh dưỡng Phariton Kiddi. Song song đó, đẩy mạnh nhận diện thương hiệu cho các sản phẩm đạt Thương hiệu quốc gia bao gồm: Thuốc kháng sinh Orenko, dòng sản phẩm thuốc giảm đau hạ sốt Travicol, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Phariton TVP.

Đi cùng khát vọng hiện thực hóa kỳ vọng “Người Việt được dùng thuốc Việt, giá Việt với chất lượng quốc tế”, TV.Pharm đã mạnh dạn đầu tư xây dựng dự án Cụm công nghiệp Dược phẩm Công nghệ cao TV.Pharm. Công ty bước đầu đạt được thành công, đặt nền móng cho bước tiến mới đầy hứa hẹn với sự kiện khánh thành Nhà máy Dược phẩm Aikya Europa giai đoạn 1, hoàn thành quá trình chuẩn bị đưa nhà máy đi vào hoạt động trong năm 2024 để hướng tới mục tiêu mang đến những sản phẩm đạt tiêu chuẩn GMP - EU chăm sóc sức khỏe cho hàng triệu người dân Việt Nam.

“Năm 2024, kế hoạch của công ty chúng tôi là mở rộng và hoàn thiện các nhà máy theo tiêu chuẩn châu Âu. Mục tiêu cung cấp những sản phẩm thuốc chất lượng cao cho thị trường trong nước và xuất khẩu, góp phần giảm bớt được phần nào gánh nặng cho ngành y, để người dân Việt Nam sử dụng thuốc chất lượng đạt tiêu chuẩn thế giới với giá thành hợp lý nhất”, ông Hà Ngọc Sơn - Tổng Giám đốc TV.Pharm chia sẻ.

Thị trường ngành chăm sóc sức khỏe nói riêng và ngành dược phẩm Việt Nam đang gia tăng nhanh chóng. Nỗ lực của Chính phủ nhằm làm cho dịch vụ chăm sóc sức khỏe dễ tiếp cận hơn với giá cả phải chăng là một trong những động lực phát triển ngành.

Theo đại diện TV.Pharm, là doanh nghiệp thuộc nhóm đầu ngành dược phẩm, việc liên tục củng cố năng lực sản xuất không chỉ nhằm gia tăng doanh thu, duy trì vị thế cho Dược phẩm TV.Pharm mà còn là trách nhiệm chung, vì sự phát triển của ngành công nghiệp nội địa, hướng tới vươn ra toàn cầu, theo “Chương trình phát triển công nghiệp dược, dược liệu sản xuất trong nước đến năm 2030, tầm nhìn đến năm 2045” mà Chính phủ đã phê duyệt. 

Theo đó, TV.Pharm tiếp tục xây dựng kế hoạch chinh phục các mục tiêu tăng trưởng ở tầm cao mới, đưa thương hiệu dẫn đầu Top 5 Doanh nghiệp sản xuất dược phẩm lớn nhất Việt Nam năm 2025.

Bích Đào