Soi kèo góc Inter Milan vs Udinese, 23h00 ngày 30/3

9 thực phẩm tốt nhất cho chứng vô sinh ở nam giới Những lưu ý sau khi phẫu thuật tim 7 "mẹo" tập luyện hữu ích cho người dân thành phố

Cơ thể hoàn toàn có thể nói cho bạn về dấu hiệu cơ thể nhiễm độc tố. Nếu có những dấu hiệu sau đây, đã đến lúc bạn nên giải độc cho cơ thể.

1. Thân nhiệt tăng

Độc tố khiến gan phải làm việc vất vả và gây áp lực căng thẳng lên gan. Điều đó dẫn đến việc tăng nhiệt độ ở gan và làm toàn bộ cơ thể nóng lên.

2. Béo bụng

Độc tố trong cơ thể làm chậm quá trình trao đổi chất và thúc đẩy tích tụ chất béo, đặc biệt là vùng bụng. Sẽ là không bình thường nếu vòng 2 của bạn ngày một to ra. Béo bụng có thể làm tăng lượng đường và cholesterol trong máu.

3. Mệt mỏi và thiếu năng lượng

Gan phải làm việc vất vả để thải độc tố sẽ dẫn đến hao hụt năng lượng và mệt mỏi. Bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi mọi lúc mọi nơi và kiệt sức.

4. Đau đầu

Những độc tố cũng có thể tích tụ trong não và làm giảm lưu thông máu lên não. Vấn đề này rất dễ gây ra rối loạn tâm thần, thiếu tập trung và nhức đầu.

5. Tăng cân

Đừng tưởng cứ tăng cân là hoàn hảo. Đó rất có thể là do độc tố trong cơ thể đã gây ra viêm nhiễm bên trong dẫn đến tăng cân. Tỷ lệ trao đổi chất giảm cũng có thể đóng góp vào nguyên do gây tăng cân.

6. Mất ngủ

Mất ngủ cũng là một dấu hiệu cảnh báo cơ thể nhiễm độc. Các độc tố xâm nhập vào các mô làm ảnh hưởng đến sự lưu thông máu và gây ra bồn chồn, mất ngủ.

7. Da thay đổi

Độc tố có thể biểu hiện khá rõ ràng trên da. Chúng có thể gây viêm da, ngứa và nổi mụn trứng cá. Hãy rửa mặt sạch sau khi đi ngoài đường để rửa trôi độc tố cũng như khôi phục làn da.

8. Lưỡi đổi màu

Nếu lưỡi bạn chuyển sang màu vàng, hơi xanh hoặc trắng, có nghĩa là các chất độc có trong máu của bạn. Các chất độc trong máu cũng có thể được tiết ra qua đường nước bọt và làm thay đổi màu sắc của lưỡi.

9. Các vấn đề với túi mật

Gan chính là nơi chuyển hóa và lọc các độc tố trong cơ thể. Điều đó sẽ làm tích tụ độc tố bên trong gan. Tất nhiên túi mật cũng sẽ bị ảnh hưởng bởi nó chứa dịch mật từ gan.

(Theo Giáo dục VN/Bold Sky)

1. Chủ động hỏi han

Phụ nữ châu Á thường được biết đến như là những người rất kín kẽ trong chuyện chăn gối và rất ít người dành thế chủ động trong mỗi cuộc yêu. Tuy nhiên mọi chuyện thời nay đã khác và các chị em sẽ phải nhìn nhận lại vấn đề này một cách nghiêm túc.

Cũng giống như phái nữ, đàn ông cũng rất muốn được nâng niu, trân trọng và tán tỉnh. Chính vì thế, những lời nói mơn trớn dành cho đối tác là điều quan trọng và cần phải được áp dụng thường xuyên.

Hãy tưởng tượng mình là một diễn viên đang vào vai một vũ công xinh đẹp quyến rũ, hoặc một nữ điệp viên xinh đẹp gợi cảm, để nói với chàng những lời yêu thương, khêu gợi đầy mê hoặc.Tin chắc rằng chàng sẽ đi từ ngạc nhiên này, đến ngạc nhiên khác và không thể rời mắt khỏi bạn.

Với cách làm này, bạn hoàn toàn chủ động được ngôn ngữ và cuộc yêu một cách xuất sắc. Cuộc sống hôn nhân của hai bạn chắc chắn sẽ thú vị và tươi mới hơn rất nhiều.

Thường xuyên hỏi han đối tác sẽ là cách tốt để nâng cao chất lượng cuộc yêu.

2. Trao đổi thẳng thắn về nhu cầu

Chuyện ấy của hai vợ chồng bạn sẽ tuyệt hơn rất nhiều nếu cả hai hiểu về nhu cầu và mong muốn của nhau. Mỗi người một phong cách và không ai biết được chuyên gì đang diễn ra nếu như không được nửa kia chia sẻ.

Nhờ có sự thẳng thắn, cả hai sẽ dễ dàng đạt được khoái cảm hơn đồng thời yêu nhau hơn sau mỗi lần làm chuyện ấy. Ngoài ra, trò chuyện cởi mở với chàng về “chuyện ấy” cũng được xem là bí kíp để giữ lửa cho cuộc hôn nhân nhàm chán của bạn.

3. Quan tâm và khen ngợi kỹ năng của chàng

Nếu trong “cuộc yêu”, những tư thế, cách yêu của chàng, hay bất cứ cử chỉ nào khiến bạn hạnh phúc, bạn đừng e ngại mà hãy dành cho chàng những lời khen có cánh nhé. Điều này, sẽ giúp chàng tự tin và không thể rời khỏi bạn. Bởi đàn ông họ không thể cưỡng lại những người phụ nữ biết khen ngợi họ khi làm “chuyện ấy”.

Dù là đàn ông nhưng chàng rất thích nghe lời khen.

4. Thăm dò xem chàng thực sự muốn cuộc yêu như thế nào

Đàn ông thường cố gắng để làm hài lòng bạn tình bằng những cách quan hệ mới mẻ. Tuy nhiên, đôi khi chàng cũng có những thứ không thích và mong đợi nhiều hơn ở phía đối tác. Chính vì vậy, hãy hỏi chàng và đề nghị một vài thứ xem như là hỏi chàng có thấy thích hay không.

Đàn ông yêu bằng mắt nhưng đồng thời cũng có đôi tai khá tinh nhạy. Chính vì vậy mà những lời nói êm ái và chọc đúng tâm lý sẽ mang lại kết quả tốt không ngờ đấy.

(Theo Trí thức trẻ)