Động thái này, đã được thông báo trên trang fanpage Facebookchính thức ngày hôm qua (04/5), gây bất ngờ cho nhiều người trong cộng đồng Dota 2. “Nhiệm kỳ” gần hai năm của pieliedie tại Secret là một trong những quãng thời gian gắn bó lâu nhất trong làng Dota 2chuyên nghiệp.

Sau khi rời bỏ mousesports sau thành tích bết bát tại The International 5, pieliedie gia nhập Secret là để đảm nhận vai trò support vào tháng 9/2015. Pieliedie đã giúp cho tổ chức Secret giành được nhiều danh hiệu Major và cả những giải đấu lớn, đáng chú ý nhất là Shanghai Major vào hồi tháng 02/2015.

Lời chia tay của pieliedie xuất phát sau hàng loạt những thành tích kém cỏi của Secret thời gian vừa qua. Mặc dù Secret đã giành chiến thắng tại vòng loại khu vực Châu Âu (European Qualifiers) Kiev Majorvà toàn thắng ở giai đoạn vòng bảng, nhưng họ vẫn bị loạingay từ vòng đấu đầu tiên của play-off trước đại diện tới từ Brazil, SG e-sports.

Là một trong những support player sáng giá nhất của Dota 2 chuyên nghiệp Châu Âu, có lẻ tình trạng thất nghiệp của pieliedie sẽ không kéo dài. Sau vài giờ kể từ khi Secret phát ra thông báo, Team NP của Bắc Mỹ đã tiết lộ, pieliedie sẽ gia nhập đội hình để chuẩn bị cho chiến dịch TI7.

Tại Team NP, pieliedie sẽ tái hợp với những đồng đội cũ tại Cloud9, bao gồm Kurtis “Aui_2000” Ling và Jacky “EternaLEnVy” Mao.

Bên cạnh đó, Secret cũng đã đưa ra thông báo đem về thành công Yazied “YapzOr” Jaradat, support player người Jordan đã có quãng thời gian ngắn ngủi khoác áo một team Dota 2 Châu Âu, B)Ears. Trong một đoạn ghi chú có tiêu đề “Đường đến The International 2017”, Secret tiết lộ, Clement “Puppey” Ivanov sẽ chuyển sang vai trò hard support, trong khi YapzOr  sẽ chơi semi-support.

Secret giờ đang sở hữu nhân sự gồm: Noa “MP” Pyo, Nai Zheng “MidOne” Yeik, Maurice “KheZu” Gutmann, YapzOr và Puppey.

Secret sẽ “trình làng” đội hình mới vào lúc 01g00 ngày mai (06/4) trong trận đấu gặp Vega Squadron ở vòng loại Châu Âu giải đấu DreamLeague Season7. Sau đó, vào cuối tháng này, Secret cũng sẽ tham dự Manila Master.

ABC(Theo Dot Esports)

Một trong những biểu tượng của Secretvà phục vụ cho team lâu nhất, Johan “pieliedie” Åström, đang rời khỏi tổ chức.

Động thái này, đã được thông báo trên trang fanpage Facebookchính thức ngày hôm qua (04/5), gây bất ngờ cho nhiều người trong cộng đồng Dota 2. “Nhiệm kỳ” gần hai năm của pieliedie tại Secret là một trong những quãng thời gian gắn bó lâu nhất trong làng Dota 2chuyên nghiệp.

Sau khi rời bỏ mousesports sau thành tích bết bát tại The International 5, pieliedie gia nhập Secret là để đảm nhận vai trò support vào tháng 9/2015. Pieliedie đã giúp cho tổ chức Secret giành được nhiều danh hiệu Major và cả những giải đấu lớn, đáng chú ý nhất là Shanghai Major vào hồi tháng 02/2015.

Lời chia tay của pieliedie xuất phát sau hàng loạt những thành tích kém cỏi của Secret thời gian vừa qua. Mặc dù Secret đã giành chiến thắng tại vòng loại khu vực Châu Âu (European Qualifiers) Kiev Majorvà toàn thắng ở giai đoạn vòng bảng, nhưng họ vẫn bị loạingay từ vòng đấu đầu tiên của play-off trước đại diện tới từ Brazil, SG e-sports.

Là một trong những support player sáng giá nhất của Dota 2 chuyên nghiệp Châu Âu, có lẻ tình trạng thất nghiệp của pieliedie sẽ không kéo dài. Sau vài giờ kể từ khi Secret phát ra thông báo, Team NP của Bắc Mỹ đã tiết lộ, pieliedie sẽ gia nhập đội hình để chuẩn bị cho chiến dịch TI7.

Tại Team NP, pieliedie sẽ tái hợp với những đồng đội cũ tại Cloud9, bao gồm Kurtis “Aui_2000” Ling và Jacky “EternaLEnVy” Mao.

Bên cạnh đó, Secret cũng đã đưa ra thông báo đem về thành công Yazied “YapzOr” Jaradat, support player người Jordan đã có quãng thời gian ngắn ngủi khoác áo một team Dota 2 Châu Âu, B)Ears. Trong một đoạn ghi chú có tiêu đề “Đường đến The International 2017”, Secret tiết lộ, Clement “Puppey” Ivanov sẽ chuyển sang vai trò hard support, trong khi YapzOr  sẽ chơi semi-support.

Secret giờ đang sở hữu nhân sự gồm: Noa “MP” Pyo, Nai Zheng “MidOne” Yeik, Maurice “KheZu” Gutmann, YapzOr và Puppey.

Secret sẽ “trình làng” đội hình mới vào lúc 01g00 ngày mai (06/4) trong trận đấu gặp Vega Squadron ở vòng loại Châu Âu giải đấu DreamLeague Season7. Sau đó, vào cuối tháng này, Secret cũng sẽ tham dự Manila Master.

ABC(Theo Dot Esports)

Một người dân đã phát hiện ra cái xác vào tối 9/5 tại bờ biển trên đảo Seram thuộc tỉnh Maluku của Indonesia.

Xác một sinh vật dài gần 20m dạt vào bờ biển ở Indonesia khiến những người dân nơi đây hoang mang lo lắng.

Một người dân đã phát hiện ra cái xác vào tối 9/5 tại bờ biển trên đảo Seram thuộc tỉnh Maluku của Indonesia.

Mark Bittman, tác giả cuốn sách The Reducetarian solution (tạm dịch là Giải pháp giảm thịt), tin rằng có một cách dễ dàng hơn tất cả: Cắt 10% thịt khỏi chế độ ăn.

Đó sẽ chỉ là 1 ngày thứ Hai ăn chay hàng tuần, hoặc mỗi ngày ăn ít sản phẩm động vật đi một chút. Bạn sẽ giảm được đáng kể nguy cơ của nhiều căn bệnh, từ tim mạch, tiểu đường cho đến béo phì và ung thư.

“Rất nhiều người đang nghĩ về việc ăn thịt, theo kiểu một là ăn hai là không”, Mark Bittman cho biết. Như vậy thì chẳng lẽ một người chỉ có hai lựa chọn, hoặc là ăn chay hoặc là ăn thịt? Chúng ta biết rằng ăn chay có những lợi ích của việc ăn chay, nhưng đâu có nghĩa là mọi người cứ phải ăn chay trường thì mới khỏe mạnh.

Mark Bittman biết điều đó. Anh đã làm việc với rất nhiều chuyên gia, tự nghiên cứu và viết khoảng 70 bài tiểu luận đúc kết trong cuốn sách của mình. Điều anh rút ra là thay vì ăn chay 100%, thực hiện điều đó ở mức 10% thôi cũng đã là một sự cân bằng, đem lại sức khỏe cho con người và thậm chí là cả hành tinh.

“Một người trưởng thành tiêu thụ trung bình 125 kg thịt mỗi năm. Tất cả lượng chất béo bão hòa có trong đó làm tăng nồng độ cholesterol xấu trong cơ thể chúng ta. Vấn đề là ở đó, chúng cuối cùng làm tắc nghẽn mạch máu, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch”, Bittman cho biết.

Chưa dừng lại ở đó, một nghiên cứu công bố trên tạp chí JAMA Internal Medicine còn chỉ ra ăn thịt làm tăng nguy cơ phát triển tiểu đường type 2. Cụ thể, 50-100 gam thịt chế biến, tương đương một chiếc xúc xích và 2 lát thịt xông khói, mỗi ngày sẽ làm tăng 19-50% nguy cơ mắc tiểu đường tương ứng.

Cơ thể bạn có thể bị tàn phá theo nhiều cách nữa, nếu chế độ ăn của bạn nghiêng nhiều về phía sản phẩm có nguồn gốc động vật, hơn là thực vật. Nó làm tăng viêm nhiễm, giảm sự đa dạng hệ vi sinh vật đường ruột, ảnh hưởng tiêu cực đến hooc-môn và thậm chí là cả gen liên quan đến bệnh ung thư.

Để bảo vệ sức khỏe của chính mình, ăn ít thị đi và kết hợp thêm nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật vào chế độ ăn là một hướng đi đúng đắn.

“Bạn hãy nghĩ về việc cắt giảm 10% hoặc hơn nữa lượng thịt tiêu thụ”, Bittman nói. “Có lẽ một cách tuyệt vời để làm điều đó là tham gia một thử thách kiểu thứ Hai không thịt. Bạn đơn giản là không ăn thịt vào thứ Hai, cả tuần còn lại là lựa chọn của bạn”.

Anh cũng cho biết hiện tại, các nhà khoa học đang dành rất nhiều sự quan tâm đến những người sống ở trong một khu vực gọi là “Vành đai xanh - Blue Zones”. Đó là những nơi trên thế giới mà con người có tuổi thọ dài nhất bao gồm Loma Linda, California; Okinawa, Nhật Bản và Sardinia, Italy.

Những người dân sống trong khu vực Vành đai xanh có cơ hội lớn vượt qua ngưỡng tuổi thọ 100. Nhưng bạn cũng không cần tới Okiniwa nếu bạn cũng mong muốn điều đó. Chìa khóa mà Bittman đưa cho bạn, đó là hãy học tập chế độ ăn uống của những người dân ở đây.

“Họ có rất nhiều điểm chung trong lối sống. Họ tập thể dục nhiều, thi thoảng uống rượu. Nhưng căn bản là họ đang ăn một chế độ dựa trên thực phẩm có nguồn gốc thực vật”, anh nói. “Không cần thiết phải ăn chay hoàn toàn, nhưng có tới 95% thực phẩm họ ăn là thực vật”.

Bây giờ, bạn đã nghĩ sao về mục tiêu khỏe mạnh và hạnh phúc và kéo dài tuổi thọ? “Một cách cực kỳ tuyệt vời để làm điều đó: Đơn giản là ăn ít đi các sản phẩm có nguồn gốc động vật”, Bittman nói.

“Có rất nhiều bằng chứng chỉ ra rằng thực vật là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Chúng có xu hướng chứa ít calo. Và bởi vậy ăn ít thịt đi và nhiều thực vật hơn là một cách tuyệt vời để giảm mọi nguy cơ, từ bệnh tim mạch, ung thư, tiểu đường cho đến béo phì”.

Theo GenK

Điều gì đơn giản nhất mà bạn có thể làm để cải thiện sức khỏe? Đi ngủ sớm hơn, tập yoga hay chơi một môn thể thao?

Mark Bittman, tác giả cuốn sách The Reducetarian solution (tạm dịch là Giải pháp giảm thịt), tin rằng có một cách dễ dàng hơn tất cả: Cắt 10% thịt khỏi chế độ ăn.

Đó sẽ chỉ là 1 ngày thứ Hai ăn chay hàng tuần, hoặc mỗi ngày ăn ít sản phẩm động vật đi một chút. Bạn sẽ giảm được đáng kể nguy cơ của nhiều căn bệnh, từ tim mạch, tiểu đường cho đến béo phì và ung thư.

“Rất nhiều người đang nghĩ về việc ăn thịt, theo kiểu một là ăn hai là không”, Mark Bittman cho biết. Như vậy thì chẳng lẽ một người chỉ có hai lựa chọn, hoặc là ăn chay hoặc là ăn thịt? Chúng ta biết rằng ăn chay có những lợi ích của việc ăn chay, nhưng đâu có nghĩa là mọi người cứ phải ăn chay trường thì mới khỏe mạnh.

Mark Bittman biết điều đó. Anh đã làm việc với rất nhiều chuyên gia, tự nghiên cứu và viết khoảng 70 bài tiểu luận đúc kết trong cuốn sách của mình. Điều anh rút ra là thay vì ăn chay 100%, thực hiện điều đó ở mức 10% thôi cũng đã là một sự cân bằng, đem lại sức khỏe cho con người và thậm chí là cả hành tinh.

“Một người trưởng thành tiêu thụ trung bình 125 kg thịt mỗi năm. Tất cả lượng chất béo bão hòa có trong đó làm tăng nồng độ cholesterol xấu trong cơ thể chúng ta. Vấn đề là ở đó, chúng cuối cùng làm tắc nghẽn mạch máu, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch”, Bittman cho biết.

Chưa dừng lại ở đó, một nghiên cứu công bố trên tạp chí JAMA Internal Medicine còn chỉ ra ăn thịt làm tăng nguy cơ phát triển tiểu đường type 2. Cụ thể, 50-100 gam thịt chế biến, tương đương một chiếc xúc xích và 2 lát thịt xông khói, mỗi ngày sẽ làm tăng 19-50% nguy cơ mắc tiểu đường tương ứng.

Cơ thể bạn có thể bị tàn phá theo nhiều cách nữa, nếu chế độ ăn của bạn nghiêng nhiều về phía sản phẩm có nguồn gốc động vật, hơn là thực vật. Nó làm tăng viêm nhiễm, giảm sự đa dạng hệ vi sinh vật đường ruột, ảnh hưởng tiêu cực đến hooc-môn và thậm chí là cả gen liên quan đến bệnh ung thư.

Để bảo vệ sức khỏe của chính mình, ăn ít thị đi và kết hợp thêm nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật vào chế độ ăn là một hướng đi đúng đắn.

“Bạn hãy nghĩ về việc cắt giảm 10% hoặc hơn nữa lượng thịt tiêu thụ”, Bittman nói. “Có lẽ một cách tuyệt vời để làm điều đó là tham gia một thử thách kiểu thứ Hai không thịt. Bạn đơn giản là không ăn thịt vào thứ Hai, cả tuần còn lại là lựa chọn của bạn”.

Anh cũng cho biết hiện tại, các nhà khoa học đang dành rất nhiều sự quan tâm đến những người sống ở trong một khu vực gọi là “Vành đai xanh - Blue Zones”. Đó là những nơi trên thế giới mà con người có tuổi thọ dài nhất bao gồm Loma Linda, California; Okinawa, Nhật Bản và Sardinia, Italy.

Những người dân sống trong khu vực Vành đai xanh có cơ hội lớn vượt qua ngưỡng tuổi thọ 100. Nhưng bạn cũng không cần tới Okiniwa nếu bạn cũng mong muốn điều đó. Chìa khóa mà Bittman đưa cho bạn, đó là hãy học tập chế độ ăn uống của những người dân ở đây.

“Họ có rất nhiều điểm chung trong lối sống. Họ tập thể dục nhiều, thi thoảng uống rượu. Nhưng căn bản là họ đang ăn một chế độ dựa trên thực phẩm có nguồn gốc thực vật”, anh nói. “Không cần thiết phải ăn chay hoàn toàn, nhưng có tới 95% thực phẩm họ ăn là thực vật”.

Bây giờ, bạn đã nghĩ sao về mục tiêu khỏe mạnh và hạnh phúc và kéo dài tuổi thọ? “Một cách cực kỳ tuyệt vời để làm điều đó: Đơn giản là ăn ít đi các sản phẩm có nguồn gốc động vật”, Bittman nói.

“Có rất nhiều bằng chứng chỉ ra rằng thực vật là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Chúng có xu hướng chứa ít calo. Và bởi vậy ăn ít thịt đi và nhiều thực vật hơn là một cách tuyệt vời để giảm mọi nguy cơ, từ bệnh tim mạch, ung thư, tiểu đường cho đến béo phì”.

Theo GenK