Thể thao

Tắm onsen và công dụng bất ngờ cho sức khỏe theo y học cổ truyền

字号+ 作者:NEWS 来源:Công nghệ 2025-04-01 02:38:32 我要评论(0)

- Từ góc độ chuyên môn,ắmonsenvàcôngdụngbấtngờchosứckhỏetheoyhọccổtruyềngoại hạng anh 2024 nước khoángoại hạng anh 2024ngoại hạng anh 2024、、

- Từ góc độ chuyên môn,ắmonsenvàcôngdụngbấtngờchosứckhỏetheoyhọccổtruyềngoại hạng anh 2024 nước khoáng nóng có công dụng gì trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, thưa bác sĩ?

Theo quan điểm y học cổ truyền, tắm khoáng có tác dụng với một số bệnh mạn tính nhờ cộng hưởng 3 phương pháp trị liệu: thủy, nhiệt, khoáng chất.

Khi tắm khoáng nóng, cơ thể chịu tác động của áp lực nước lúc mạnh, lúc nhẹ giống như massage, giúp lưu thông khí huyết, cải thiện đau nhức xương khớp. Trong Đông y “bất thông thì thống”, nếu khí huyết lưu thông thì không có đau, nhức, mỏi, tê bì.

Tác động thứ hai từ onsen là nhiệt. Trong Đông y, nhiệt còn gọi là ôn. Có câu “đắc ôn thì đắc hành”, tức là nóng thì sẽ hành khí, làm khí huyết lưu thông, tinh thần thoải mái. Hơn nữa, nhiệt làm lỗ chân lông mở, toát mồ hôi, đó là quá trình thải độc tuyệt vời.

{ keywords}
 

Yếu tố thứ 3 của onsen là khoáng chất trị liệu. Các khoáng chất thẩm thấu qua da, huyệt vị sẽ giúp điều hòa khí huyết; cân bằng âm dương của cơ thể và các tạng phủ; tăng cường trao đổi chất, thư giãn hệ thần kinh, hệ tiêu hóa; nâng cao chức năng thải độc của gan…

Vì vậy, độ tuổi nào cũng sẽ nhận được lợi ích nếu tắm khoáng nóng thường xuyên. Với người cao tuổi, khoáng nóng không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng; mà còn ngăn ngừa bệnh lý tim mạch, hô hấp, giúp giảm đau, đặc biệt với người bị các bệnh: viêm khớp, thoái hóa khớp... mạn tính.

Với người thường xuyên làm việc trí óc, tắm khoáng nóng tạo sự thư thái, giảm căng thẳng.

Đối với phụ nữ, khoáng nóng giúp làn da luôn ẩm mịn, hồng hào, có thể làm chậm quá trình lão hóa nếu duy trì thường xuyên.

- Bác sĩ có thể chia sẻ cụ thể hơn về lợi ích của từng loại khoáng chất trong suối khoáng nóng với sức khỏe không?

Trong khoáng nóng có nhiều ion khoáng chất dưới dạng muối. Ví dụ, natri clorua khi tắm sẽ đọng trên da giúp hạn chế ra mồ hôi, làm ẩm da, làm ấm cơ thể từ bên trong, kích thích tuần hoàn máu, giảm căng cơ, có giá trị điều trị một số bệnh về khớp, tiêu hóa.

Nồng độ pH 7,14 (tính kiềm nhẹ) thể hiện khả năng sát trùng vết thương tốt. Axit metasilic (H2SiO3) và boric (HBO2) có tác dụng điều trị viêm loét đường tiêu hóa, sỏi tiết niệu và nhiều bệnh lý về da; đặc biệt ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị bệnh lý ngoài da như: chàm, vảy nến, các sẩn ngứa mạn tính…

{ keywords}
 Thầy thuốc ưu tú, ThS, Bs. Nguyễn Thị Hằng

Magnesium, lithium, carbon dioxide, sulfur, calcium… trong nước khoáng nóng giúp tăng khả năng miễn dịch, chống một số bệnh lý mạn tính về: xương khớp, tim mạch, hô hấp, làm chậm quá trình lão hóa, giúp tinh thần sảng khoái.

- Tắm khoáng thông thường đã tốt, được biết tắm khoáng nóng theo phong cách onsen của Nhật Bản còn vượt trội hơn bởi quy trình tắm khoa học. Xin bác sĩ chia sẻ rõ hơn về thói quen này của người Nhật?

Nhật Bản là một trong những quốc gia đầu tiên có thói quen tắm khoáng nóng và họ rất coi trọng tắm onsen. Ngoài nguồn nước, họ còn chú trọng không gian tắm. Các khu onsen của Nhật thường đặt trong bối cảnh thiên nhiên thoáng đãng. Họ còn đầu tư nhiều khu onsen cao cấp, 5 - 6 sao, biến nó thành loại hình nghỉ dưỡng đặc sắc thu hút du khách.

{ keywords}
 

Trong quan niệm của người Nhật, tắm onsen thường xuyên, thậm chí hàng ngày, thì công dụng của khoáng nóng mới phát huy tối đa hiệu quả. Vậy nên, giới nhà giàu ở Nhật còn đầu tư những biệt thự riêng với nguồn khoáng nóng trong nhà, phục vụ nhu cầu chăm sóc sức khỏe gia đình.

- Mô hình onsen nổi tiếng Nhật Bản đã có mặt tại Việt Nam ở dự án Yoko Onsen Quang Hanh ở Cẩm Phả, Quảng Ninh. Bác sĩ đánh giá thế nào về việc mang onsen đến Việt Nam qua những mô hình này?

Như những lợi ích tôi đã phân tích, onsen rất tốt cho sức khỏe, sắc đẹp của con người. Vì vậy, việc đưa văn hóa onsen vào đời sống người Việt là rất cần thiết.

Việt Nam có nhiều mỏ khoáng nóng, nhưng đa phần chưa được khai thác, đầu tư bài bản. Do vậy, tôi đánh giá cao mô hình onsen ở Quảng Ninh, các thành phần, tỷ lệ ion khoáng chất có trong nước khoáng Quang Hanh rất cao, đạt tiêu chuẩn để khai thác, sử dụng. Tôi được biết, mẫu khoáng nóng tại đây đã được gửi sang Tokyo phân tích và được đánh giá cao với tỷ lệ muối, ion khoáng chất như: natri, cali, kẽm và đặc biệt là brom có hàm lượng cao đến 40 mg/l.

{ keywords}
 

Quảng Ninh đã tận dụng được những ưu thế của suối khoáng nóng Quang Hanh để kiến tạo dự án Yoko Onsen Quang Hanh - khu nghỉ dưỡng và tắm onsen với những tiêu chuẩn, dịch vụ và quy trình tắm chuẩn Nhật Bản. Đặc biệt, tại đây sử dụng công nghệ lọc tiên tiến để loại bỏ hết tạp chất không có lợi cho cơ thể. Với công nghệ này, khoáng chất quý của suối khoáng nóng Quang Hanh không chỉ được giữ trọn, mà còn được nâng lên một tầm cao mới với nhiều loại hình bể tắm công dụng đa dạng, mang đến hiệu quả cho sức khỏe.

Tôi hy vọng văn hóa onsen sẽ được nhân rộng ở nước ta. Bên cạnh việc tắm khoáng, văn hóa onsen cũng nhắc nhở chúng ta ý thức hơn với sức khỏe bản thân, cân bằng thói quen sinh hoạt và làm việc, hướng đến lối sống xanh, sạch, khỏe  mạnh trong tương lai.

Tiểu Mộc (thực hiện)

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读

Các phó bản đơn, tổ đội trong game sẽ làm hài lòng tất cả người chơi vì cung cấp một lượng lớn vật phẩm, trang bị... nhân vật. Ngoài ra, game thủ có thể giao lưu tạo thêm cộng đồng, “rủ rê” người chơi khác về phe mình cùng giải cứu, thống nhất Tam Giới.

Phó bản đơn hấp dẫn trong Tam Giới Đại Chiến

Bên cạnh đó, các hoạt động đơn giản, dễ tham gia, dễ chơi nhưng nhận kinh nghiệm “tới tấp” như: vấn đáp, tắm suối, hộ tống mỹ nữcũng giúp người chơi lên cấp nhanh chóng, vượt qua giai đoạn tân thủ.

Giai đoạn từ 45 đến 61

Trong giai đoạn này, nhân vật hầu như có lực chiến tương đối, việc cần thiết của người chơi là vẫn bám sát chuỗi nhiệm vụ chính tuyến vì đây là nguồn kinh nghiệm chính. Ngoài ra còn có các nhiệm vụ hằng ngày như: bang hội, Tru Thiên Lệnh, tuần hoàn.

Việc tham gia phó bản ở cấp độ cao hơn cần phải được đẩy mạnh. Người chơi nên đi tối đa số lần phó bản và đến mức độ khó nhất có thể vượt qua. Trường hợp đã cố gắng hết sức, người chơi có thể dừng lại và tìm cách nâng cao lực chiến để quay lại lần sau. Phó bản là nguồn ra vật phẩm mạnh hóa, nâng cao lực chiến cho nhân vật nên điều này là vô cùng cần thiết. Song song đó, với hoạt động hằng ngày, người chơi nên tham gia khoảng 80% như lập bang hội, tổ đội săn boss thế giớiđể nhận được những vật phẩm quý hiếm... Các tính năng PvP như 1 vs 1, chiến trường, trấn yêu tháp, độ kiếp... do có đòi hỏi về lực chiến nhưng người chơi cũng cần tham gia để tích lũy dần Điểm Danh vọng đổi các vật phẩm trên cửa hàng.

Đấu trường 1 vs 1 luôn sôi nổi những trận thách đấu

Sau khi trải qua các hoạt động, người chơi có thể tiến hành nâng cấp các tính năng quan trọng như: thú cưỡi, thần binh, thú cưng, ảo vũ. Việc nâng cấp thú cưỡi là quan trọng bậc nhất vì đây là tính năng mang lực chiến, hiệu ứng hình ảnh thú cưỡi đẹp mắt thích thú nhất trong game.

Giai đoạn từ cấp 61 trở lên

Đến giai đoạn này, nhân vật của game thủ đã có chỉ số lực chiến khá cao để có thể tham gia đầy đủ các tính năng, hoạt động trong Tam Giới Đại Chiến. Do đó, người chơi nên chơi lần lượt các tính năng mạnh hóa và tiến cấp đều ba tính năng còn lại là thần binh, ảo vũ, thú cưngđể giúp nhân vật tiếp tục nâng cao lực chiến. Ngoài ra, tham gia đầy đủ phó bản, hoạt động, boss và các tính năng phụ trong game sẽ có được nguyên liệu tiến cấp.

Ảo vũ và thú cưỡi đẹp mắt và sống động trong Tam Giới Đại Chiến

Với việc cường hóa, nâng cấp phẩm chất trang bị để có thể tham gia chế độ PvP đòi hỏi người chơi phải tích cực các hoạt động PK như: lãnh địa chiến, chiến trường, thần chủ....

Hi vọng với các mẹo chiến thuật trên sẽ giúp người chơi có những quyết định sáng suốt hơn trong khi thi đấu tại chiến trường Tam Giới Đại Chiến.

Trang chủ: http://tg.360game.vn/

 

Kun

" alt="Cẩm nang Tam Giới Đại Chiến giúp “tay mơ” trở thành cao thủ" width="90" height="59"/>

Cẩm nang Tam Giới Đại Chiến giúp “tay mơ” trở thành cao thủ

Tất cả những điều đó có nghĩa tương lai của “táo khuyết” sẽ u ám? Tất nhiên là không. Với Mac, iPad và dịch vụ, Apple không phải “ngựa một sừng” như BlackBerry. Trong quý mà người ta gọi là “thất vọng”, công ty đã ghi nhận mức doanh thu kỷ lục 50,6 tỷ USD, nhiều hơn doanh thu của Alphabet (20,3 tỷ), Amazon (29,1 tỷ) cộng lại. Lợi nhuận 10,5 tỷ USD thậm chí còn đánh bại lợi nhuận gộp của cả 4 cái tên: Alphabet (4,2 tỷ), Amazon (513 triệu), Facebook (1,5 tỷ) và Microsoft (3,8 tỷ).

Trong cuộc phỏng vấn mới nhất với Fast Company, Tim Cook cho biết ông không đọc tất cả các bài báo về Apple. “Tôi mới thực sự là người biết sự thật”, ông nói.

Ông thừa nhận Apple không hoàn hảo mà chỉ đang kiếm tìm sự hoàn hảo và cũng mắc sai lầm. Thực tế, iPod, iPhone, iPad đã làm lu mờ sự thật Jobs cũng gặp nhiều thất bại trong suốt thời gian phục hồi Apple: chẳng hạn con chuột vô dụng trong iMac thế hệ đầu năm 1997; PowerMac G4 “Cube” năm 2001, bị ngừng sản xuất chỉ sau 1 năm; Rokr, mẫu điện thoại âm nhạc Apple ra mắt cùng Motorola năm 2005…

“Điều quan trọng nhất là, bạn có đủ dũng cảm để thừa nhận đã sai hay không? Và bạn có thay đổi không? Điều quan trọng nhất với tôi khi là CEO chính là chúng ta giữ được sự can đảm”.

Theo truyền thống, quan chức Apple chỉ phỏng vấn khi có sản phẩm mới. Cố Tổng Giám đốc Steve Jobs còn chỉ hợp tác với những tạp chí cam kết chụp hình ông cùng một trong những thiết bị của công ty. Nhưng thay đổi đang diễn ra ở Apple, không chỉ trong bộ phận truyền thông. Apple nâng cấp cả 4 hệ điều hành (Apple TV, iPhone, Mac và đồng hồ), dịch vụ (Apple Pay, Apple Music), thiết kế lại cửa hàng bán lẻ, cửa hàng trực tuyến, thay đổi cơ bản trong Maps, Siri. Hãng thu hút lập trình viên theo các cách thức hoàn toàn mới vì biết sự sáng tạo của họ chính là thứ làm giàu cho hệ sinh thái xoay quanh thiết bị Apple. Cũng gần như chắc chắn Apple đang khai phá khả năng sản xuất xe hơi. Những bước đi đó được thực hiện dưới triều Cook.

Tương lai của Apple sẽ rất khác so với quá khứ. Thế hệ lãnh đạo mới tránh nhắc đến việc công ty đang vượt khỏi tầm nhìn của Jobs nhưng đó chính xác là những gì đang diễn ra. Nó là thay đổi tinh tế, từ từ. Cook đẩy Apple đến tương lai vĩ đại hơn, rộng mở hơn bất cứ gì Cook tạo ra trong cuộc đời ngắn ngủi của mình. “Tôi muốn Apple ở đây mãi mãi”, Cook bày tỏ tham vọng của mình.

Những người bận rộn chỉ trích Cook dường như đã quên điều cơ bản này: dù Amazon, Facebook và Google có lớn tiếng thế nào về các ý tưởng táo bạo của họ, Apple mới có cơ hội lớn nhất trong việc xác định tương lai công nghệ của chúng ta. Cook nhận xét: “Những gì có xu hướng xảy ra với Apple, không phải chỉ hôm nay mà trong 18 năm tôi ở đây, là một vài người so những gì chúng tôi đang làm với tầm nhìn hay sản phẩm mà ai đó nói họ sẽ tạo ra trong tương lai”.

Trong 40 năm tồn tại, Apple luôn bị xem là kẻ tụt hậu trong âm nhạc, video, Internet, điện thoại, không dây, nội dung, mạng, bán dẫn, ứng dụng, màn hình cảm ứng, thao tác cảm ứng, nguyên vật liệu, tin nhắn, tin tức, mạng xã hội, nhận diện giọng nói, bản đồ. Tuy nhiên, công ty vẫn sống sót nhờ làm tốt hơn bất kỳ ai trong việc mang mọi thứ quan trọng nhất của những công nghệ đó vào một sản phẩm khiến khách hàng yêu thích. Khi Jobs qua đời, quá trình sáng tạo của Apple đã được chứng minh. Nó được xem là món quà quý giá nhất Jobs để lại cho người kế nhiệm mình.

" alt="Apple của Tim Cook không cần người “khóc mướn”" width="90" height="59"/>

Apple của Tim Cook không cần người “khóc mướn”