Thiếu nữ thoát chết thần kỳ khi bị xe 22 bánh 'nuốt' vào gầm
发布时间：2025-03-03 23:27:18 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论Người đi đường một phen hoảng sợ khi cô gái bị 'nuốt gọn' vào gầm chiếc xe tải 22 bánh 'khủng' khi tbongdabongda、、。
Người đi đường một phen hoảng sợ khi cô gái bị 'nuốt gọn' vào gầm chiếc xe tải 22 bánh 'khủng' khi tài xế ôm cua.
Play 相关文章
Nhận định, soi kèo Girona vs Celta Vigo, 20h00 ngày 1/3: Chưa thể ăn mừng
Pha lê - 28/02/2025 16:50 Tây Ban Nha2025-03-03
Nhận định, soi kèo Dinamo Makhachkala vs Lokomotiv Moscow, 22h59 ngày 28/2: Áp sát ngôi đầu
Pha lê - 28/02/2025 11:28 Nga2025-03-03
![](<p align="justify">Man City với sức mạnh Erling Haaland tiếp tục duy trì thành tích toàn thắng sau 3 vòng <strong>Ngoại hạng Anh</strong>. Chân sút người Na Uy trực tiếp ghi 7 trong 9 bàn của đội.</p><p align="justify">Tâm điểm vòng 3 là derby <strong>bóng đá</strong>Anh trên sân Old Trafford, nơi MU để thua 3 bàn trắng trước đối thủ Liverpool - đội duy nhất toàn thắng và giữ sạch lưới.</p><table class="ck-cms-football-result vnn-template-editable" style="background-color: #fff;"><thead><tr><td colspan="2" style="color: white;">Kết quả</td></tr></thead><tbody><tr style="background-color: #3162a9;"><td>Vòng 3</td></tr><tr><td>31/08/2024 18:30:00</td><td><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/51.png?width=0&s=waDPQHblkrKpbh-uAO1g5Q" class="lazy " data-srcset="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/51.png?width=0&s=waDPQHblkrKpbh-uAO1g5Q" alt="" data-thumb-small-src="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/51.png?width=260&s=6Udc6ztVxHTh3Fe7nrujtg"></picture>Brighton </td></tr><tr><td>31/08/2024 21:00:00</td><td><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/41.png?width=0&s=xlOf_PQ-TCIO5i5ER3kBWA" class="lazy " data-srcset="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/41.png?width=0&s=xlOf_PQ-TCIO5i5ER3kBWA" alt="" data-thumb-small-src="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/41.png?width=260&s=aVt0m-pcIPUv6NFZdW1b2A"></picture>Southampton </td></tr><tr><td>31/08/2024 21:00:00</td><td><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/39.png?width=0&s=nm4YjI3etLgUE2t62pnpcw" class="lazy " data-srcset="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/39.png?width=0&s=nm4YjI3etLgUE2t62pnpcw" alt="" data-thumb-small-src="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/39.png?width=260&s=xyuY9B488gmFlzXgl0wOig"></picture>Wolves </td></tr><tr><td>31/08/2024 21:00:00</td><td><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/35.png?width=0&s=1uc6ZYiP-H5S8ZFj32inwQ" class="lazy " data-srcset="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/35.png?width=0&s=1uc6ZYiP-H5S8ZFj32inwQ" alt="" data-thumb-small-src="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/35.png?width=260&s=e_L0RAuEe5F93mEUgK6rtQ"></picture>Bournemouth </td></tr><tr><td>31/08/2024 21:00:00</td><td><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/36.png?width=0&s=s_ZRpaGkYQt_6_wOsY8Prg" class="lazy " data-srcset="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/36.png?width=0&s=s_ZRpaGkYQt_6_wOsY8Prg" alt="" data-thumb-small-src="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/36.png?width=260&s=3fZkDg00jRThauSjBzMNkg"></picture>Fulham </td></tr><tr><td>31/08/2024 21:00:00</td><td><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/66.png?width=0&s=xSAef_jCwAIS2fAYQiZCCw" class="lazy " data-srcset="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/66.png?width=0&s=xSAef_jCwAIS2fAYQiZCCw" alt="" data-thumb-small-src="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/66.png?width=260&s=Lhe1sFOnTZ8RJJF_Zz79ug"></picture>Aston Villa </td></tr><tr><td>31/08/2024 23:30:00</td><td><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/50.png?width=0&s=88S2Zr4gGd3lmtwJjiRm5w" class="lazy " data-srcset="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/50.png?width=0&s=88S2Zr4gGd3lmtwJjiRm5w" alt="" data-thumb-small-src="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/50.png?width=260&s=Zk2M4rvPqBBO8-xX4I_qDg"></picture>Manchester City </td></tr><tr><td>01/09/2024 19:30:00</td><td><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/47.png?width=0&s=MiHiMYNOcbdfH5mqJSOCHA" class="lazy " data-srcset="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/47.png?width=0&s=MiHiMYNOcbdfH5mqJSOCHA" alt="" data-thumb-small-src="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/47.png?width=260&s=wJCSXEBV4YKUO2aVyVL9VA"></picture>Tottenham </td></tr><tr><td>01/09/2024 19:30:00</td><td><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/52.png?width=0&s=lvWYGEXJ7NnR-skOoEsGvg" class="lazy " data-srcset="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/52.png?width=0&s=lvWYGEXJ7NnR-skOoEsGvg" alt="" data-thumb-small-src="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/52.png?width=260&s=L7mvZheN9VOv_fvK0XDhfQ"></picture>Crystal Palace </td></tr><tr><td>01/09/2024 22:00:00</td><td><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/40.png?width=0&s=B93mfKXOif2u3xjhGNIjuA" class="lazy " data-srcset="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/40.png?width=0&s=B93mfKXOif2u3xjhGNIjuA" alt="" data-thumb-small-src="https://static.vnncdn.net/media.api-sports.io/football/teams/40.png?width=260&s=1ETwSCmb3H59y5hUmhWMfg"></picture>Liverpool </td></tr></tbody></table><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/29/truc-tiep-bong-da-mu-vs-tottenham-vong-6-ngoai-hang-anh-14247.jpg?width=0&s=PDfg0muJp26I9PUbqR6Sgg" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/29/truc-tiep-bong-da-mu-vs-tottenham-vong-6-ngoai-hang-anh-14247.jpg?width=260&s=gLN_CH069UlwXf0xAEkr3g" alt="Trực tiếp bóng đá MU vs Tottenham: Son Heung-min bất ngờ vắng mặt"></picture><h3 class="insert-wiki-title">Trực tiếp bóng đá MU vs Tottenham: Son Heung-min bất ngờ vắng mặt</h3>Trực tiếp bóng đá MU vs Tottenham, vòng 6 Ngoại hạng Anh 2024/25 trên sân Old Trafford, diễn ra lúc 22h30 ngày 29/9 (giờ Việt Nam).)
![](<p>Theo chuyên gia <strong>chuyển nhượng</strong>Fabrizio Romano, Barca đã đạt được <em>“thỏa thuận bằng lời nói</em>” với Leipzig về cấu trúc chuyển nhượng và khoản phí cho Dani Olmo.</p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/8/6/dani-olmo-barca-3789.jpg?width=0&s=XXQduKbNDkjbu_FNeqylXQ" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/8/6/dani-olmo-barca-3789.jpg?width=0&s=XXQduKbNDkjbu_FNeqylXQ" alt="Dani Olmo Barca.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/8/6/dani-olmo-barca-3789.jpg?width=260&s=I0UXRytOT9HfdxiKP94xrQ"></picture><figcaption>Barca đã chốt được thương vụ đưa Dani Olmo từ Leipzig về</figcaption></figure><p>Ngôi sao 26 tuổi sẽ sớm hoàn tất việc trở lại Nou Camp trong bản hợp đồng có thời hạn 6 năm.</p><p><strong>Barca</strong>sẽ trả một khoản phí trước cho Leipzig là 55 triệu euro, kèm theo 7 triệu euro bổ sung (được cho là khó đạt được). Do vậy, khả năng đội bóng xứ Catalan phải chi ít hơn so với mức phí giải phóng hợp đồng là 60 triệu euro của Dani Olmo đã hết hạn vào tháng 7.</p><p>Barca đi đến ngã ngũ thương vụ ký Dani Olmo sau khi đích thân giám đốc thể thao Deco bay sang tận Đức để đàm phán với Leipzig.</p><p>Chủ tịch Joan Laporta và Barca ban đầu muốn ký Nico Williams trước nhưng tình hình có phần ảm đạm nên CLB chuyển sự chú ý sang Dani Olmo.</p><p>Như vậy, Dani Olmo sẽ trở lại Barca sau khi rời CLB lúc mới 16 tuổi để gia nhập gã khổng lồ bóng đá Croatia – Dinamo Zagreb. Đến tháng 1/2020, anh được bán cho Leipzig và nổi lên như một trong những tiền vệ xuất sắc nhất châu Âu.</p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/8/6/dani-olmo-10-3790.jpg?width=0&s=ow0DxbZQeO06sb73wQ0tHg" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/8/6/dani-olmo-10-3790.jpg?width=0&s=ow0DxbZQeO06sb73wQ0tHg" alt="Dani Olmo 10.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/8/6/dani-olmo-10-3790.jpg?width=260&s=C19tgpG1lCINl1OVpWNr-w"></picture><figcaption>Dani Olmo, từ kép phụ thành người hùng của tuyển Tây Ban Nha tại EURO 2024</figcaption></figure><p>Mặc dù ban đầu đến EURO 2024 cùng tuyển Tây Ban Nha với vai trò dự bị nhưng do Pedri bị chấn thương trong trận tứ kết gặp Đức nên Dani Olmo trở thành một trong những người hùng ở hành trình giành ngôi vương của đoàn quân HLV La Fuente.</p><p>Anh tổng cộng ghi 3 bàn cùng 2 kiến tạo cho tuyển Tây Ban Nha. Cụ thể, Olmo ghi bàn lẫn kiến tạo ở trận đội nhà đánh bại Đức 2-1, sau đó tiếp tục cùng Yamal lập công để loại Pháp với tỷ số tương tự để đưa Tây Ban Nha vào chung kết.</p><p>Trước đó, tại vòng 16 đội, Tây Ban Nha 4-1 Georgia, Dani Olmo vào thay Pedri ở phút 52 và là người ấn định tỷ số chung cuộc cho La Roja. Còn ở trận cuối vòng bảng, Olmo kiến tạo cho Ferran Torres ghi bàn duy nhất vào lưới Albania.</p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/19/nhan-dinh-bong-da-monaco-vs-barca-cuoc-song-moi-cung-hansi-flick-6494.jpg?width=0&s=L_kyI3fUms5oDmPsZK424A" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/19/nhan-dinh-bong-da-monaco-vs-barca-cuoc-song-moi-cung-hansi-flick-6494.jpg?width=260&s=VQAosDkNZdOHLRdMpqyuUw" alt="Nhận định bóng đá Monaco vs Barca: Cuộc sống mới cùng Hansi Flick"></picture><h3 class="insert-wiki-title">Nhận định bóng đá Monaco vs Barca: Cuộc sống mới cùng Hansi Flick</h3>Nhận định bóng đá Monaco vs Barca: Với phong độ cao ở trong nước, Barca tự tin giành 3 trên sân của Monaco tại Champions League 2024-25.)
![](<figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/12/23/maxresdefault-86.jpg?width=0&s=tzJLeu3_PEwm1mvLNBH8sA" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/12/23/maxresdefault-86.jpg?width=768&s=g9-elTVOVUHfe4lMdkEpWA" alt="maxresdefault.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/12/23/maxresdefault-86.jpg?width=260&s=0binJ7Ht2ZhZUNmRGVkTcA"></picture></figure><p>Tần Thủy Hoàng (259 TCN - 210 TCN), tên thật là Doanh Chính, là vị vua thứ 36 của nhà Tần. Đồng thời, ông cũng là hoàng đế đầu tiên thống nhất Trung Hoa sau khi tiêu diệt 6 nước chư hầu Hàn, Triệu, Ngụy, Yên, Sở và Tề, chấm dứt thời kỳ Chiến Quốc vào năm 221 TCN.</p><p>Sau đó, Tần Thủy Hoàng muốn xây một cung điện đặt ở trung tâm của thiên hạ nên đã ra lệnh xây dựng kinh đô và cung điện ở Hàm Dương. Bởi lẽ, Hàm Dương nằm ở phía Nam của núi Cửu Tôn và phía Bắc của sông Vị, theo phong thủy thì cả phía Nam và Bắc đều thuộc về Dương. Vì thế nơi này được gọi là Hàm Dương nghĩa là quốc vận hưng thịnh như ánh nắng rực rõ. </p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/12/23/ezgifcom-gif-maker-87.gif?width=0&s=cmHOzSwIVzTPvpJ3YiJGCQ" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/12/23/ezgifcom-gif-maker-87.gif?width=768&s=__ajmrD9-HLldp-5rL-T2g" alt="ezgifcom gif maker.gif" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/12/23/ezgifcom-gif-maker-87.gif?width=260&s=x8oGydsh3TBuRjVFT4BBrg"></picture></figure><p>Cung điện Hàm Dương bắt đầu được xây dựng vào năm 213 TCN, cách thành cổ Trường An (nay là thành phố Tây An, tỉnh Thiểm Tây) hơn 30km về phía Tây. Toàn bộ nơi này đều được Tần Thủy Hoàng quy hoạch dựa theo vị trí của các vì sao. Cung Hàm Dương được đặt ở vị trí đối ứng với ngôi sao Tử Vi.</p><p>Theo quan niệm của ông, cung điện Hàm Dương là nơi mình kiểm soát thiên hạ và cũng là vương khí của nhà Tần. Do đó, hệ thống cung điện Hàm Dương lớn tới nỗi trong một ngày mà thời tiết ở các cung thất, điện đài không nơi nào giống với nơi nào. Người ta nói rằng, cung điện huyền thoại này cất giữ vô số vàng bạc, châu báu mà quân đội nước Tần cướp được trong các cuộc chiến.</p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/12/23/c75a560ece91a762da4b9508a20f77b8b92762bar1-1300-630v2-hq-88.jpg?width=0&s=w-a_i378bTYqsnBnbSVLSg" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/12/23/c75a560ece91a762da4b9508a20f77b8b92762bar1-1300-630v2-hq-88.jpg?width=768&s=ABTcW-ZnJ4jz3wTEnBz2WA" alt="c75a560ece91a762da4b9508a20f77b8b92762bar1 1300 630v2 hq.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/12/23/c75a560ece91a762da4b9508a20f77b8b92762bar1-1300-630v2-hq-88.jpg?width=260&s=OkhsDGEc1S6o8LEp8iRyMw"></picture></figure><p>Trong cuốn "Sử ký" của Tư Mã Thiên đã đề cập tới sự đồ sộ của cung điện Hàm Dương từng khiến một thích khách sợ hãi đến mức ngất xỉu.</p><p>Người đó chính là Tần Vũ Dương, người đi cùng thích khách Kinh Kha vào cung để ám sát Tần Thủy Hoàng. Theo mô tả của Tư Mã Thiên, mới bước đến bậc thềm của cung điện, vừa ngước nhìn lên, người Tần Vũ Dương đột nhiên run bần bật và ngất đi vì choáng váng trước độ lớn của cung Hàm Dương.</p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/12/23/lang-mo-ai-nu-cua-tan-thuy-hoang-tu-the-bi-tham-luc-chet-chung-minh-toi-ac-cua-nguoi-anh-trai-ruot-1-89.jpg?width=0&s=yXtr8Vr1x88IK6gynM-DUA" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/12/23/lang-mo-ai-nu-cua-tan-thuy-hoang-tu-the-bi-tham-luc-chet-chung-minh-toi-ac-cua-nguoi-anh-trai-ruot-1-89.jpg?width=768&s=N9sZgKG6PAu3hS5GXjwX0g" alt="lang mo ai nu cua tan thuy hoang tu the bi tham luc chet chung minh toi ac cua nguoi anh trai ruot 1.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/12/23/lang-mo-ai-nu-cua-tan-thuy-hoang-tu-the-bi-tham-luc-chet-chung-minh-toi-ac-cua-nguoi-anh-trai-ruot-1-89.jpg?width=260&s=QfoxOtTmR4p_LLEizwe-Xg"></picture></figure><p>Được biết, diện tích của cung Hàm Dương lớn gấp 4 lần Tử Cấm Thành. Tần Thủy Hoàng xây cung điện to lớn như vậy là để phô trương sức mạnh của nước Tần. Mỗi lần đánh bại một nước, vị hoàng đế này sẽ xây một cung điện trong cung Hàm Dương để đại diện cho nơi đó. Như vậy, vua Tần có thể đứng nhìn ra xung quanh và thấy được 6 nước chu hầu đã quy phục mình là Triệu, Hàn, Ngụy, Yên, Tề và Sở.</p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/12/23/ham-duong-cung-cung-dien-ky-vi-nhat-trung-quoc-1695716586-90.jpg?width=0&s=MZy473jkZcXRi05dmk6pXg" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/12/23/ham-duong-cung-cung-dien-ky-vi-nhat-trung-quoc-1695716586-90.jpg?width=768&s=2rq8uKE_ZesDYWlrV1VGpA" alt="ham duong cung cung dien ky vi nhat trung quoc 1695716586.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/12/23/ham-duong-cung-cung-dien-ky-vi-nhat-trung-quoc-1695716586-90.jpg?width=260&s=PN-umppYn2YL1yugyDtMYg"></picture></figure><p>Hệ thống cung điện này được xây trên một nền đất cao nằm ở trung tâm thành Hàm Dương. Điểm đặc biệt của cung Hàm Dương là chênh lệnh độ cao từ nền cung tới đỉnh là 100m. Chính vì thế cung Hàm Dương cao hơn hẳn các công trình xung quanh khá nhiều. Điều này tạo ra cảm giác cung điện này như có rất nhiều tầng lớp.</p><p>Hơn nữa, người đi từ dưới nhìn lên còn thấy các bậc thang như kéo dài tới vô tận. Do đó, khi Tần Vũ Dương đi từ dưới và ngước mắt lên cứ ngỡ các tòa cung điện xếp thành từng lớp trùng điệp.</p><p>Sự uy nghiêm của cung Hàm Dương khiến một thích khách dày dặn kinh nghiệm như Tần Vũ Dương phải run rẩy. Và cũng chính sự hồi hộp lo lắng của Tần Vũ Dương đã khiến cho Tần Thủy Hoàng nghi ngờ và cảnh giác, đồng thời khiến cho hành động ám sát vua Tần của Kinh Kha bị thất bại. Cuối cùng, cả hai đều bị quân Tần tiêu diệt. </p><p>Nhưng chỉ 15 năm sau khi Tần Thủy Hoàng thống nhất Trung Hoa, Lưu Bang đánh chiếm Hàm Dương, giết Tần Tử Anh và nhà Tần diệt vong. Vào tháng 11 năm 207 trước Công nguyên, Hạng Vũ tiến vào kinh đô Hàm Dương của nhà Tần, đốt cháy cung điện. </p><p><em>Tổng hợp</em></p>)
![](<p>Ngày 10/9, trong Lễ phát động cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" lần 3 tại Bộ Y tế, ông Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế cho biết Quỹ Dân số của Liên Hợp Quốc (UNFPA) từng đưa ra thông tin đáng lo ngại, Việt Nam là 1 trong 10 quốc gia có người dân lười vận động nhất thế giới. </p><p>Theo ông Thuấn, chúng ta không nên xấu hổ trước đánh giá này, hãy coi đó là một khuyến cáo bổ ích để cùng nhìn lại chính mình và có sự thay đổi phù hợp.</p><p>Tập thể dục, vận động thường xuyên giúp tránh tình trạng cứng cơ, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường cơ bắp, mật độ xương, phòng loãng xương. Thói quen này còn giúp ngăn ngừa đột quỵ, đái tháo đường, bệnh ung thư; kiểm soát cân nặng. Thể dục, vận động mạng lại cho bạn lối sống năng động, giảm căng thẳng, lo lắng, trầm cảm, cải thiện chất lượng giấc ngủ.</p><p>Tuy nhiên, ông Thuấn cho rằng để thay đổi thói quen của người dân rất khó khăn và cần tuyên truyền nhiều hơn. Ngành y tế sẽ tiếp tục nỗ lực để cản trở "đà tăng trưởng" lười vận động bằng những tham mưu chính sách, hướng dẫn chuyên môn, khuyến cáo… giảm áp lực ngày càng lớn lên hệ thống y tế vì các bệnh liên quan đến thừa cân, béo phì. </p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/10/lang-sen-1985.png?width=0&s=cCiHWWtz543xKZJ1SzTVUA" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/10/lang-sen-1985.png?width=0&s=cCiHWWtz543xKZJ1SzTVUA" alt="lang sen.png" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/10/lang-sen-1985.png?width=260&s=OQjDbFQMtwoetl2CxACGWA"></picture><figcaption>Vận động thường xuyên giúp bạn có lối sống năng động, giảm stress.</figcaption></figure><p>Ông Thuấn chia sẻ việc tập luyện cần bắt đầu ngay hôm nay, không nên đợi ngày mai. Mỗi người cần xây dựng một chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp. Thói quen này là tự thân, không ai có thể định đoạt.</p><p>Các địa phương, đơn vị có thể khởi xướng những phong trào, thúc đẩy tinh thần thể dục và thực hành dinh dưỡng khoa học trong cộng đồng để tuyên truyền, nâng cao nhận thức về tự rèn luyện vẫn là giải pháp thực tế và bền vững nhất.</p><p>Theo Phó giáo sư Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia (Hà Nội), tập luyện thể thao và dinh dưỡng giảm 50% nguy cơ bệnh tật. Vị chuyên gia này cho biết 1 bệnh nhân đái tháo đường nếu có chế độ vận động, dinh dưỡng hợp lý, họ có thể sống thọ hơn bệnh nhân khác 15-20 năm. Thực tế, nếu bạn lười vận động và chế độ ăn uống thừa calo sẽ gặp những vấn đề sức khỏe như: Thừa cân hay béo phì, đái tháo đường, cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, mất ngủ, thoái hóa khớp. </p><p>Việc ăn nhiều loại thực phẩm lành mạnh, duy trì lối sống năng động quyết định cơ thể khỏe mạnh. Ở độ tuổi nào, bạn cũng cần bổ sung các chất bột đường, đạm, béo, vitamin và khoáng chất từ trái cây và rau quả đầy đủ.</p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/8/13/loai-rau-bi-ghe-lanh-nhung-giau-canxi-ngang-sua-766.jpg?width=0&s=rPojEdmRt6QfxZuPdauGMA" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/8/13/loai-rau-bi-ghe-lanh-nhung-giau-canxi-ngang-sua-766.jpg?width=260&s=AfrgkxOEIBc55Lnnpkvbng" alt=""></picture>Loại rau bị )
最新评论