Ảnh minh họa: RCGP

Covid-19 là một căn bệnh cô độc. Mọi người đều phải chiến đấu một mình ở một mức độ nào đó. Những người trong khu hồi sức cấp cứu hiếm khi có người đến thăm. Nếu đang sống với người khác, bạn phải tự cô lập trong căn phòng riêng biệt để không lây bệnh.

Những người sống một mình bị nhiễm Covid-19 như tôi phải tự chiến đấu với cuộc chiến tình cảm, tinh thần và thể chất. Tôi là một người phụ nữ độc lập. Tôi sống ở New York, đã đi đến hơn 50 quốc gia và tự chăm sóc bản thân. Nhưng chiến đấu với căn bệnh này lẻ loi trong căn hộ của tôi đã tạo ra những thử thách tôi không bao giờ tưởng tượng được. Đó là trải nghiệm khó khăn nhất, kinh hoàng nhất trong cuộc đời tôi.

Ngày qua ngày, tôi phải vật lộn với những vấn đề hô hấp nghiêm trọng. Hơi thở của tôi rất nông, tôi không muốn ngủ vì sợ sẽ không thức dậy được nữa. Tôi bị sốt, chóng mặt, ớn lạnh, viêm phổi, khát nước, buồn nôn, phát ban, chán ăn, mất khứu giác và lo lắng. Cơ thể tôi chưa bao giờ yếu tới như vậy. Tôi cảm thấy mình chỉ còn 10% sinh lực so với bình thường. 

Một ngày, tôi thức dậy và nghĩ mình đã khá hơn nên đi tắm. Nhưng tôi ngất đi, ngã quỵ xuống sàn nhà vệ sinh. Khi tỉnh lại, tôi nhận ra đã làm đổ đủ thứ khi cố lết tới sofa.

Tại thời điểm đó, tôi nhận thấy phải tìm kiếm các nguồn hỗ trợ. Dưới đây là 3 yếu tố tôi giúp tôi chiến thắng căn bệnh đáng sợ này: 

Dựa vào công nghệ để duy trì kết nối

Tôi thật may mắn khi có một gia đình tuyệt vời - bố mẹ, hai anh trai, một em gái. Tôi khám bệnh từ xa với các bác sĩ. Người thân thường xuyên trò chuyện qua video để xem tôi có cải thiện sức khỏe không.

Em gái đã giúp tôi thực hiện bài tập thở qua Facetime. Sau lần bất tỉnh trong nhà tắm, tôi sợ điều đó xảy ra một lần nữa. Bởi vậy, tôi mở điện thoại khi đi tắm để em gái hỗ trợ khi có bất trắc.

Chia sẻ kinh nghiệm trên mạng xã hội cũng là một cách rất hữu ích để tôi cảm thấy được kết nối với những người khác. Ban đầu, tôi do dự khi làm như vậy, nhưng sau vài tuần, tôi đã đăng câu chuyện của mình cùng với lời đề nghị giúp đỡ những bệnh nhân Covid-19.

Tôi đã nhận được phản hồi, giúp đỡ, tình cảm của mọi người. Đó là một món quà. Bởi vậy, ngay cả khi mệt mỏi, tôi vẫn cố trả lời các cuộc gọi và tin nhắn. Tôi biết mình cần phải thu hút sức mạnh và sự hỗ trợ bằng mọi cách có thể.

Chấp nhận sự giúp đỡ từ xa

Có thể có những người muốn giúp bạn, vì vậy hãy nói đồng ý khi họ đề nghị. Hoặc nếu bạn cần một cái gì đó - hãy hỏi. Đây là một trong những khó khăn cho tôi. Ở tuổi của mình, tôi chưa bao giờ nghĩ sẽ dựa dẫm vào bố mẹ nhiều như vậy. Người mẹ 78 tuổi và người bố 82 tuổi của tôi sống gần đó. 

Tôi đã sụt cân nhanh chóng và không còn đủ sức để bồi bổ. Bố mẹ sẽ để những món ăn bổ dưỡng trong một chiếc túi treo bên ngoài tòa nhà của tôi. Tôi đi xuống cầu thang để lấy đồ, tuân thủ tất cả các biện pháp phòng ngừa, bao gồm đeo khẩu trang, găng tay và xịt khử khuẩn. Tôi đã giảm gần 8 kg. Nhưng tôi thực sự tin rằng nỗ lực của gia đình đã giúp tôi sống sót.

Quan tâm tới sức khỏe tinh thần

Virus SARS-CoV-2 tác động rất lớn về mặt cảm xúc. Vì vậy, ngay cả khi bị ốm, tôi vẫn phải nhắc nhở bản thân về việc chăm sóc sức khỏe tinh thần. Mỗi lần tôi nghe hoặc đọc một câu chuyện buồn về Covid-19, tôi càng thêm lo lắng và khó thở hơn. Thay vào đó, tôi xem các chương trình về động vật, thiên nhiên và buộc bản thân phải lạc quan với những lời động viên của bạn bè.

Tôi mất 26 ngày để phục hồi 60% sức lực. Thông thường mất 14 ngày để khỏi bệnh, nhưng các triệu chứng của bạn càng nặng thì càng mất nhiều thời gian hơn.

Loại virus này làm trầm trọng thêm nỗi sợ hãi tồi tệ nhất của tôi - chết một mình - và tôi vẫn còn lo lắng vì điều đó. Tôi không biết sẽ mất bao lâu để tôi cảm thấy ổn hơn, vì vậy tôi đang cố gắng rèn luyện tính kiên nhẫn và chăm sóc bản thân.

Tôi cảm thấy nhẹ nhõm khi biết xét nghiệm lần thứ hai có kết quả âm tính và được phép ra ngoài nhưng vẫn phải đảm bảo giãn cách xã hội. Tôi biết mình là một trong những người may mắn sống sót sau khi nhiễm Covid-19. Tôi cũng vô cùng hạnh phúc khi có gia đình và bạn bè luôn ở bên cạnh tôi trên mỗi bước đường.

 >>> Cập nhật tình hình Covid-19 mới nhất

An Yên(Theo Webmd)

Hiệu quả vắc xin Pfizer và AstraZeneca phai dần như thế nào?

Dưới đây là các biểu đồ cho thấy hiệu quả của vắc xin trong việc ngăn ngừa nguy cơ mắc Covid-19 hoặc giúp bệnh ít trở nặng và tử vong.  

Sáng 13/9, tin từ Ban Chỉ đạo phòng, chống Covid-19 tỉnh TT-Huế cho biết, địa phương vừa ghi nhận 12 ca nghi mắc Covid-19. Những ca nghi nhiễm này liên quan đến 2 bệnh nhân cùng trú xã Phong Hòa, huyện Phong Điền.

Sau khi ghi nhận chùm ca bệnh mới, huyện Phong Điền và ngành y tế đã tập trung các đội phản ứng nhanh triển khai truy vết.

Bước đầu, cơ quan chức năng xác định có hơn 50 F1 và hơn 200 F2, đồng thời tiến hành lấy mẫu xét nghiệm các trường hợp F1, F2.

Trong số các ca nghi nhiễm có một trường hợp là công nhân làm việc tại phân xưởng sản xuất của nhà máy Scavi (đóng tại huyện Phong Điền) - nơi có khoảng 1.900 lao động.

Để triển khai các biện pháp phòng, chống dịch, ông Nguyễn Thanh Bình - Phó Chủ tịch UBND tỉnh Thừa Thiên Huế chỉ đạo huyện Phong Điền thực hiện khoanh vùng, phong tỏa, cách ly đối với xã Phong Hòa theo Chỉ thị 16. 

Phó Chủ tịch UBND tỉnh cũng chỉ đạo Sở Y tế tập trung nhân lực để thực hiện truy vết, tầm soát tại huyện Phong Điền; đồng thời xét nghiệm và tiêm vắc xin phòng Covid-19 cho 1.900 công nhân thuộc phân xưởng sản xuất của nhà máy Scavi. 

 >>> Cập nhật tình hình Covid-19 mới nhất

Quang Thành

‘Người quản gia’ phục vụ F0 chẳng khoác đồ bảo hộ

Tại Trung tâm Hồi sức tích cực điều trị bệnh nhân Covid-19 TP.HCM do Bệnh viện Trung ương Huế phụ trách, những robot thay y bác sĩ làm nhiệm vụ vận chuyển thức ăn, thuốc men đến từng phòng bệnh.

Chiếc Nokia 1680 nguyên bản (bên trái) và thiết bị đã được cài Linux, được gọi là Notkia ở bên phải. Ảnh: Hackaday.

“Chúng tôi thực sự rất ngạc nhiên bởi chiếc điện thoại Nokia 1680 đã được phát hành từ năm 2008 và ngừng sản xuất từ ​​lâu”, NotMoe nói với Vice.

Tuy nhiên, Nokia gần đây đã phát hành các mẫu điện thoại với thiết kế cũ của hãng nhằm đánh vào tâm lý hoài cổ của khách hàng.

“Mặc dù chiếc 1680 ít phổ biến hơn nhiều so với các mẫu khác của Nokia, hơn nữa các bằng sáng chế thiết kế của hãng sẽ hết hạn sau gần một năm kể từ bây giờ, tôi nghĩ rằng dự án sẽ không gây hại cho Nokia theo bất kỳ cách nào. Nhưng rõ ràng là không phải vậy", đội ngũ Notkia cho biết.

Theo NotMoe, Notkia là một sản phẩm được thiết kế cho người đam mê vọc vạch. Những người không có kiến thức công nghệ sẽ không thể biết cách mua, chế tạo hay sử dụng một thiết bị như vậy. Việc cho rằng một người dùng phổ thông có thể vô tình mua chiếc Notkia thay vì Nokia là rất vô lý.

“Có vẻ như họ chỉ quan tâm đến thương hiệu Nokia. Nhưng những lý lẽ của họ nghe khá phi logic”, NotMoe khẳng định.

NotMoe cho biết thêm rằng đội ngũ không có thời gian hoặc chuyên môn để chống lại một tập đoàn đa quốc gia như Nokia, vì vậy họ đang đổi tên và tìm kiếm đề xuất từ ​​những người ủng hộ dự án.

"Việc sử dụng tên Notkia là hành vi vi phạm nhãn hiệu Nokia. Chúng tôi rất vui vì đội ngũ đã đồng ý thay đổi tên này và chúng tôi có thể giải quyết vấn đề một cách thân thiện”, một phát ngôn viên của Nokia nói với Motherboard.

NotMoe cho biết đội ngũ cũng đang phải hủy bỏ một sản phẩm sử dụng vỏ của chiếc Nokia E63.

Kỹ sư kiêm hacker phần cứng Reimu NotMoe bắt đầu thực hiện dự án Notkia vào năm 2019. Đội ngũ mong muốn tạo ra một thiết bị cầm tay di động hoàn toàn sử dụng phần mềm mã nguồn mở miễn phí.Thiết bị chạy Linux và các linh kiện được đặt trong vỏ chiếc điện thoại phổ thông Nokia 1680.

Bảng mạch giúp Nokia 1680 thành máy tính chạy Linux. Ảnh: CNX Software.

Họ đã đăng về dự án và tiến trình trên Hackaday. “Chúng tôi muốn tạo ra thiết bị này vì smartphone hiện đại đang ngày càng trở nên không thân thiện với hacker và bảo vệ quyền riêng tư kém”, NotMoe viết trên Hackaday.

NotMoe cũng cho biết đội ngũ đã thử nghiệm trên một số vỏ điện thoại cũ khác, nhưng không có chiếc nào hoạt động tốt. Họ quyết định sử dụng Nokia 1680, vì nội thất của chiếc điện thoại rất rộng rãi và dễ thao tác.

Theo Zing

Công nghệ hứa hẹn thay đổi bộ mặt nông nghiệp Nhật Bản

Khi công nghệ phát triển, canh tác thông minh đang chuyển đổi nền nông nghiệp từ một hoạt động dựa nhiều vào kinh nghiệm và trực giác của người trồng trọt sang một ngành công nghiệp dựa trên dữ liệu.