Nữ ca sĩ nổi tiếng Malaysia qua đời vì COVID
Staits Timesđưa tin,ữcasĩnổitiếngMalaysiaquađờivìman united vs liverpool chồng của Siti Sarah Raissuddin, nam diễn viên hài Shuib Sepahtu, đã đăng tin buồn trên Instagram: “5h15 sáng 9/8 (giờ địa phương), thiên thần của tôi đã ra đi mãi mãi. Xin hãy cầu nguyện cho cô ấy”. Được biết, nữ ca sĩ 8x qua đời vì COVID-19, hưởng dương 36 tuổi.
Siti Sarah nhập viện vào ngày 4/8 sau khi bị ho dữ dội và giảm oxy trong máu. Cùng ngày, cô rơi vào tình trạng hôn mê sâu. Hai ngày sau đó, các y bác sĩ phải tiến hành mổ khẩn cấp để cứu em bé mới 8 tháng trong bụng nữ ca sĩ. Ca phẫu thuật kéo dài 3 tiếng đồng hồ đã giúp bé trai Ayash Affan chào đời bình an. Đây là con thứ tư của Siti Sarah.
Theo tờ The Starcủa Malaysia, chồng và ba con lớn (từ 6-10 tuổi) của Siti Sarah trước đó đã nhận kết quả dương tính với SARS-CoV-2 vào ngày 25/7. Họ nhiễm bệnh từ một người giúp việc trong gia đình.
Một tuần trước, ngôi sao nhạc pop vẫn hoạt động trên Instagram. Khi đó, cô trông vẫn khỏe mạnh, còn chia sẻ các công thức nấu ăn và mẹo trang điểm.
Vào ngày 26/7 và 1/8, Siti Sarah có đăng tải lên các video về chồng và các con đang điều trị COVID-19. Cô cho biết, cảm thấy rất khó khăn khi chứng kiến các con khóc. Nữ ca sĩ cũng bày tỏ sự lo lắng cho sức khỏe của ba con lớn và cả em bé trong bụng.
Bức ảnh gia đình được Siti Sarah đăng tải hôm 27/7. |
Sự ra đi đột ngột của Siti Sarah khiến đồng nghiệp và người hâm mộ bàng hoàng, xót thương. Rất nhiều lời tiễn biệt, tưởng niệm được gửi đến nữ ca sĩ xấu số.
Nữ diễn viên Hannah Delisha viết trên Twitter: “Tất cả sức mạnh, tình yêu và những lời cầu nguyện của tôi dành trọn cho gia đình của Siti Sarah trong thời gian đau lòng này. Cầu xin Allah toàn năng ban cho cô ấy sự bình an vĩnh cửu”.
Trong khi đó, dân mạng ca ngợi bản năng cao cả của người mẹ trong Siti Sarah, luôn ưu tiên sự bình an của con lên hàng đầu. “Cô ấy thực sự là một chiến binh. Tất cả chúng ta đều biết rằng Sarah là người vợ và người mẹ tuyệt vời”, một fan tri ân.
Siti Sarah Raissuddin sinh ngày 15/9/1984 là ca sĩ nhạc pop nổi tiếng của Malaysia. Cô được yêu mến qua những bản ballad như “Kesetiaan”, “Semakin”… Nữ ca sĩ sở hữu trang Instagram với hơn 2,7 triệu lượt theo dõi.
Về đời tư, cô kết hôn với nam diễn viên hài cùng tuổi Shuib Sepahtu vào năm 2011.
(Theo Tiền Phong)
Diễn viên 'Thủy Hử' qua đời vì tai nạn giao thông
Vu Nguyệt Tiên đột ngột qua đời sau vụ tai nạn giao thông trên phim trường, hưởng dương 50 tuổi.
(责任编辑:Nhận định)
下一篇:Soi kèo góc Club Necaxa vs Cruz Azul, 10h05 ngày 29/1
- Ngày 25/11, Warren Buffett công bố một bức thư gửi cổ đông. Trong đó, ông cho biết đổi 1.600 cổ phiếu Berkshire Hathaway hạng A sang 2,4 triệu cổ phiếu hạng B (loại có ít quyền biểu quyết hơn).
1,5 triệu cổ phiếu sau đó được quyên góp cho quỹ Susan Thompson Buffett Foundation mang tên người vợ đã mất của Buffett. Ba quỹ do các con của ông quản lý sẽ nhận mỗi nơi 300.000 cổ phiếu. Tổng cộng, lần này Buffett cho đi 1,2 tỷ USD.
Tỷ phú năm nay 94 tuổi. Ông cũng tiết lộ rằng đã chọn 3 người ủy thác tiềm năng để quản lý các quỹ từ thiện cho ông, trong trường hợp ba người con là Susie (71 tuổi), Howard (69 tuổi) và Peter (66 tuổi) không thể tiếp tục công việc. Những người này trẻ và quen thân với các con của ông. Danh tính của họ không được tiết lộ.
"Tuổi của các con tôi đã tăng đáng kể từ sau cam kết năm 2006. Tôi chưa bao giờ muốn tạo ra một đế chế hay theo đuổi kế hoạch nào sau thế hệ của chúng", Buffett nói. Năm 2006, ông ký cam kết cho đi, nhằm quyên góp 99% tài sản làm từ thiện. Theo Forbes, Buffett hiện sở hữu hơn 150 tỷ USD.
- Đối với Corinna O'Krepki, cử tri 58 tuổi ở bang chiến trường Pennsylvania, ứng viên đảng Dân chủ Kamala Harris là người phù hợp để trở thành tổng thống. Bà lập luận rằng nước Mỹ "đang rất tốt đẹp" dưới thời chính quyền Tổng thống Joe Biden và Phó tổng thống Harris.
Tuy nhiên, con gái bà là Alex Pienkowski, cử tri 32 tuổi ở bang chiến trường Arizona, có quan điểm hoàn toàn khác. Alex muốn bầu cho cựu tổng thống Donald Trump.
"Mọi thứ hiện tại đắt đỏ tới mức không thể tin được", cô nói.
Giống nhiều người trẻ khác, Alex tin rằng giới trẻ ngày này gặp nhiều khó khăn hơn. Corinna đồng ý, nhưng hai mẹ con có lập trường khác nhau về cách khắc phục tình hình.
Gạt chính trị sang một bên, mối quan hệ giữa hai mẹ con Corinna rất nồng ấm. Gia đình họ đã trải qua nhiều chuyện. Anh trai của Alex là Nick O'Krepki qua đời vì dùng fentanyl quá liều cách đây 6 năm. Bản thân Alex cũng từng phải chiến đấu với những cơn nghiện ma túy. Stephen O'Krepki, cha họ, đã sống sót sau căn bệnh ung thư tuyến tụy.
Corinna và Alex nói chuyện với nhau mỗi tuần, đi nghỉ cùng nhau đầu tháng 11. Nhưng khi đến sát ngày bầu cử, họ thể hiện rõ quan điểm trái ngược trong tầm nhìn về tương lai nước Mỹ.
- Paraguay sẽ tiếp Argentina ở lượt 11 vòng loại World Cup 2026 trên sân nhà Defensores del Chaco, Asuncion tối 14/11.
- Kỳ thi cao học ở Trung Quốc được tổ chức vào cuối tháng 12 hàng năm. Mùa đông lạnh giá cũng là thời điểm hàng triệu thí sinh nỗ lực để vượt qua kỳ thi tuyển sinh thạc sĩ.
Thống kê cho thấy số lượng người đăng ký kỳ thi tuyển sinh thạc sĩ năm nay là 4,57 triệu, tăng 800.000 người so với năm 2020 và cao gấp đôi so với 5 năm trước.
Theo The Paper, số thí sinh dự tuyển sau đại học tăng mạnh song tình hình tuyển sinh không có nhiều thay đổi, tỷ lệ tuyển vẫn ở mức nhất định dẫn đến tỷ lệ chọi cao và khả năng đậu ngày càng khó.
Dù có nhiều lý do, hoàn cảnh khác nhau khiến một người quyết định học lên thạc sĩ, nhưng họ đều có chung mục tiêu là hướng đến tương lai tốt đẹp, thay đổi vận mệnh nhờ bằng cấp cao.
Mỗi năm có hàng triệu người thi lên lớp thạc sĩ ở Trung Quốc. Ảnh: China News.
Ước mơ đổi đời
Hai năm sau khi tốt nghiệp đại học, Xiao Yang quyết định thi tuyển sinh lên cao học. Cô nói không muốn dừng lại ở những công việc bình thường, nhưng lại không có đủ bằng cấp hay kinh nghiệm cho vị trí cao hơn.
"Tôi muốn cho mình cơ hội để có được nền tảng tốt hơn. Vị trí yêu thích của tôi đòi hỏi phải có bằng thạc sĩ nên tôi quyết tâm tham gia kỳ thi này".
Trước đây, cô thi trượt trường đại học yêu thích. Nhưng vì áp lực phải thi lại, Xiao chấp nhận học một trường bình thường khác.
Giờ đây, thi tuyển sinh sau đại học là cơ hội để cô bù đắp cho sai lầm trong quá khứ. "Suy cho cùng, áp lực tuyển sinh cao học vẫn nhẹ nhàng hơn so với thi gaokao", Xiao nói.
Cơn sốt thi cao học cũng kéo theo sự phát triển của những ngành kinh tế liên quan.
Không ít người trẻ quyết tâm học lên thạc sĩ để tìm cơ hội đổi đời.
Trong chuỗi kinh tế "thi tuyển sinh sau đại học", ngành luyện thi chiếm vị trí quan trọng, bao gồm cả đăng ký học, mua tài liệu, thuê địa điểm ôn thi.
Ngành luyện thi sau đại học đang nở rộ, được chia làm các lớp trực tiếp và lớp online. Mỗi lớp còn chia thành nhiều loại như lớp lớn, nhỏ, đào tạo chuyên sâu, lớp tập trung hay kèm một - một với các mức giá từ cao đến thấp.
Khi tìm kiếm từ khóa thi tuyển sinh sau đại học, hàng nghìn kết quả trả về có thể khiến thí sinh choáng ngợp. Không chỉ có lớp đào tạo, sách tham khảo mà còn có hàng loạt sản phẩm liên quan.
Gần đến kỳ thi, các khách sạn gần điểm thi cũng bắt đầu cháy phòng. Giá phòng của khách sạn có thể tăng 7-10 lần so với bình thường, lên đến 2.000 tệ/đêm. Nhiều người không thể tìm được chỗ ở chuẩn bị cho kỳ thi, đành chấp nhận cắn răng thuê với giá cao.
Áp lực
Quá trình thi cử khó khăn cũng khiến nhiều thí sinh bị ảnh hưởng tâm lý nặng nề. Cảm xúc lo lắng, xen lẫn mệt mỏi, áp lực cao khiến nhiều người bỏ cuộc giữa chừng.
Xiao đã dành 9 tháng để ôn luyện. Giai đoạn sau, khi quỹ thời gian ngày càng ngắn với khối kiến thức vẫn còn nhiều, cô cảm thấy căng thẳng và lo lắng.
"Tôi ngồi trong thư viện cả ngày, từ 6h30 sáng đến 22h mới về phòng. Cứ như vậy ngày này qua ngày khác khiến tôi kiệt quệ. Nếu không học, tôi lại thấy tội lỗi. Một số người tôi biết còn trốn vào nhà vệ sinh khóc, hoặc nghiện ăn cay để giải tỏa stress", Xiao kể.
Không ít người rơi vào căng thẳng, thậm chí trầm cảm vì thi cao học.
Cơn sốt chạy đua lên thạc sĩ tại Trung Quốc phản ánh tình trạng cạnh tranh việc làm đầy áp lực.
Theo số liệu mới nhất được công bố năm 2020, nước này có 200 triệu người có bằng cử nhân. Một bộ phận lớn cử nhân đang bị coi nhẹ, trình độ học vấn của họ không đủ sức cạnh tranh.
Học lên thạc sĩ cũng là yếu tố quan trọng để một người giành được vị trí công việc tốt hơn. Một số chính sách của các thành phố trong giới thiệu nhân tài vẫn ưu tiên lớn cho người có bằng cấp cao.
Sau khi tốt nghiệp đại học và đi làm, nhiều người rơi vào áp lực của thực tế xã hội, sợ hãi khi phải cạnh tranh khốc liệt. Nhiều người chọn học tiếp lên thạc sĩ chỉ để có thêm 4 năm yên ấm trên giảng đường.
Trong một cuộc khảo sát do Trung tâm khảo sát xã hội của China Youth Daily thực hiện với 1.157 người, hơn 65% người được hỏi tin rằng có thể cải thiện trình độ học vấn trong quá trình chuẩn bị cho các kỳ thi tuyển sinh.
Bên cạnh đó, 53% người được hỏi cho rằng học cao có thể mở rộng tầm nhìn của họ, 53,7% trong đó cũng nhận định người có bằng cao học có lợi thế rất lớn.
Bằng thạc sĩ không nhất định đem lại một công việc tốt, nhưng ít nhất nó giúp mọi người đạt đến nền tảng cao hơn, theo đuổi vị trí tốt với mức lương cao hơn.
Theo Zing
Nhiều đứa trẻ ở Trung Quốc thành công cụ kiếm tiền của cha mẹ
Nhiều bậc cha mẹ Trung Quốc sẵn sàng ép con quay clip theo kịch bản, hành động không phù hợp với lứa tuổi để kiếm tiền bằng sự nổi tiếng.
" alt="Cơn sốt học lên thạc sĩ ở Trung Quốc" /> - " alt="Tại sao đàn ông lại 'được' ví như... con lợn?" />
- Cửa nhà khép hờ làm tôi chột dạ vì giờ này chồng đã sang bên nội, các con đi học vắng cả. Khẽ đẩy cửa bước vào, tôi nghe tiếng chồng vọng từ buồng của chúng tôi:”Lụa sợ gì? Con mẹ mướp nhà anh đi làm cỏ lúa đến trưa mới về, mà nếu nó có biết làm ầm ĩ, anh bỏ phắt nó, để cưới em liền!”.
“Lụa, Lụa ơi! Khổ, giữa trưa trời nắng thế này, đi đâu mà mũ nón không đội? Ghé nhà anh uống cốc nhân trần cho mát đã nào?”. Đang lúi húi làm cơm dưới bếp để hầu chồng và hai cái “tàu há mồm” đứa trai lên 8, đứa gái lên 4 đang phụng phịu vì đói bụng thì tôi nghe tiếng chồng đon đả chèo kéo cô hàng xóm tên Lụa quá lứa lỡ thì vào nghỉ chân mà tức anh ách.
Không tức sao được khi đối với vợ con, chồng tôi lúc nào cũng cau có, gắt gỏng như người mắc chứng đau bụng kinh niên. Vậy mà hễ thấy bóng cô hàng xóm muộn chồng xuất hiện, thể nào chồng tôi cũng lởi xởi, ngọt ngào anh anh, em em mời mọc đủ kiểu.
Gái làng vào cái tuổi 28 như Lụa mà chưa chồng là quá ế. Bằng ngưỡng ấy chị em đã tay bế, tay bồng. Thực ra thì Lụa cũng đã yêu tới vài ba mối, nhưng không hiểu do duyên, do số thế nào mà chẳng mối nào thành, nên đành chịu tiếng ế.
Bố mẹ cô ấy cũng sốt ruột, vả lại dưới Lụa còn tới 4 cậu em lộc ngộc, đứa đã yên bề gia thất, đứa chuẩn bị lấy vợ. nên ông bà bên ấy cắt một miếng đất ngay cạnh nhà tôi, xây cho Lụa căn nhà rộng rãi. Chắc ông bà cũng mong có nhà riêng Lụa sẽ dễ kiếm chồng hơn.
Ảnh minh họa
Từ hôm có Lụa về làm hàng xóm, chồng tôi có vẻ vui và chăm ở nhà hơn, chứ trước kia buổi chiều cơm nước xong là anh xách xe chạy một mạch ra quán rượu đầu làng, nhâm nhi vài ba li với bạn bè, rồi “chém gió” có khi tới tối muộn mới về.
Đã chẳng giúp cho vợ chăm con, chồng tôi còn luôn chê bai. Đổ lỗi cho tôi nếu thằng lớn bị điểm kém hay con bé ốm đau, biếng ăn. Chồng cứ làm như tôi ba đầu sáu tay, giỏi giang, thông tuệ hết mọi việc hay sao mà anh dồn hết từ việc đối nội, đối ngoại, việc phải không với hàng xóm, láng giềng đến việc kèm con học hành, ăn ngủ…
Có lẽ chồng nghĩ anh là đàn ông, lo cho mấy sào ruộng, sào vườn có thóc, có rau thu hoạch là tròn nhiệm vụ…
Thế rồi việc chồng lởi xởi, đon đả với cô hàng xóm đã được giải mã. Khi sáng hôm qua tôi phải một mình đi làm cỏ lúa vì chồng bảo bận sang nhà bố mẹ anh ấy giúp ông bà lợp lại cái bếp bị vỡ ngói. Làm được hơn một tiếng thì tôi thấy chóng mặt nên bỏ dở việc về nhà nghỉ ngơi.
Cửa nhà khép hờ làm tôi chột dạ vì giờ này chồng đã sang bên nội, các con đi học vắng cả. Khẽ đẩy cửa bước vào, tôi nghe tiếng chồng vọng từ buồng của chúng tôi: "Lụa sợ gì? Con mẹ mướp nhà anh đi làm cỏ lúa đến trưa mới về, mà nếu nó có biết làm ầm ĩ, anh bỏ phắt nó, để cưới em liền!”
“Sự thật” phũ phàng khiến tôi chết sững. Chồng chê tôi nhưng không lẽ anh chẳng có chút day dứt khi nghĩ đến 2 đứa con còn quá nhỏ dại của mình sao?
(Theo TPO)
" alt="Chồng tôi gạ tình cô hàng xóm lỡ thì" />
- ·Soi kèo góc Crystal Palace vs Brentford, 21h00 ngày 26/1
- ·Tại sao viêm mũi họng có thể gây viêm tai giữa?
- ·Hãy bỏ bài tập cơ bụng cổ điển và thay bằng tư thế đơn giản này
- ·Kẻ “giật chồng” tới nhà đòi phí... ngoại tình
- ·Nhận định, soi kèo Toulouse vs Montpellier, 23h15 ngày 26/1: Khó có bất ngờ
- ·Con dâu khốn đốn vì bị mẹ chồng quản lý ngân sách
- ·Khiếp sợ “đặc sản” nói bậy của mẹ chồng
- ·Marco Rubio
- ·Nhận định, soi kèo Rajasthan United vs Inter Kashi, 17h00 ngày 28/1: Xa nhà là thất vọng
- ·Chồng kiện đòi nửa tỷ vì kết hôn 13 năm vợ không chịu sinh con
- Trong cuộc gặp các nghị sĩ đảng Cộng hòa ở khách sạn tại thủ đô Washington ngày 13/11, Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump gợi ý có thể chấp nhận tranh cử nhiệm kỳ ba nếu các nghị sĩ Cộng hòa muốn ông làm vậy.
"Tôi nghĩ rằng mình sẽ không tái tranh cử trừ khi các bạn nói rằng 'ngài ấy tài giỏi quá, chúng ta phải tìm cách nào đó'", ông Trump nói.
Ông Trump hôm 6/11 đánh bại Phó tổng thống Kamala Harris và dự kiến nhậm chức tháng 1/2025, trở thành Tổng thống Mỹ thứ 47. Đây là lần tranh cử thứ ba của ông Trump và chiến thắng lần này biến ông thành tổng thống Mỹ đầu tiên nắm giữ hai nhiệm kỳ không liên tục trong hơn 100 năm qua.
Do đã nắm giữ hai nhiệm kỳ, dù không liên tiếp, ông Trump không thể tiếp tục tranh cử, theo quy định bởi Tu chính án thứ 22 trong Hiến pháp Mỹ.
"Không người nào được giữ vị trí Tổng thống nhiều hơn hai nhiệm kỳ. Người đã giữ vị trí tổng thống hoặc quyền tổng thống hơn hai năm trong nhiệm kỳ của người khác không được giữ vị trí tổng thống quá một nhiệm kỳ", Khoản 1 trong Tu chính án thứ 22 viết.
"Suy dinh dưỡng và suy dinh dưỡng thấp còi gây hậu quả trước mắt và dài hạn cho trẻ. Việc sàng lọc, đánh giá dinh dưỡng sớm và can thiệp kịp thời là giải pháp tối ưu, đặc biệt 5 năm đầu đời là thời gian vàng để can thiệp về chiều cao. Trẻ suy dinh dưỡng cần được liên tục quan tâm và chăm sóc từ bệnh viện đến cộng đồng, giúp các em có cơ hội cải thiện sức khỏe và tầm vóc". PGS.TS Trần Minh Điển - Chủ tịch Hội Nhi khoa Việt Nam, Giám đốc Bệnh viện Nhi Trung ương - nhận định tại hội thảo.
Hội Nhi khoa Việt Nam khuyến nghị cần đẩy mạnh sàng lọc và can thiệp sớm ở trẻ suy dinh dưỡng lẫn trẻ có nguy cơ, thực hiện cả khi trẻ đang nằm viện và sau khi xuất viện. Việc sàng lọc, đánh giá và can thiệp dinh dưỡng cần được duy trì trong suốt quá trình điều trị và trước khi xuất viện.
TS.BS. Phan Hữu Phúc, Tổng thư ký Hội Nhi khoa Việt Nam, Phó giám đốc Bệnh viện Nhi Trung ương - cho biết: "Sự chung tay của các thầy thuốc nhi khoa là rất quan trọng để đẩy lùi suy dinh dưỡng thấp còi. Vận dụng hướng dẫn sàng lọc, đánh giá và can thiệp dinh dưỡng cho bệnh nhi sẽ hỗ trợ các bác sĩ và phụ huynh chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ đúng cách và kịp thời. Nền tảng dinh dưỡng tốt sẽ giúp các em tăng trưởng toàn diện hơn về sức khỏe, tầm vóc và trí tuệ".
Can thiệp dinh dưỡng với dinh dưỡng bổ sung đường uống (ONS) cân đối và đầy đủ - thực phẩm dinh dưỡng y học là biện pháp hiệu quả giúp cải thiện tăng trưởng cho trẻ em. Thông tin tại hội thảo, 25 nghiên cứu lâm sàng quốc tế từ Abbott trên 3.000 trẻ, bao gồm trẻ em Việt Nam, đã cho thấy thực phẩm dinh dưỡng y học giúp trẻ cải thiện tăng trưởng về chiều cao, cân nặng, sức đề kháng, nhanh chóng bắt kịp và giữ vững đà tăng trưởng khỏe mạnh. Trẻ tăng trưởng tối ưu là tiền đề vững chắc để phát triển tầm vóc và trí tuệ khi trưởng thành.
Can thiệp dinh dưỡng đúng và kịp thời để cải thiện tầm vóc
Chuyên gia kêu gọi các bậc phụ huynh và bác sĩ nên thường xuyên kiểm tra và đánh giá tình trạng tăng trưởng của con em mình với công cụ được chuẩn hóa. Khi đã phát hiện trẻ có vấn đề về tăng trưởng, cần sự can thiệp kịp thời.
Khi chọn dinh dưỡng bổ sung đường uống (ONS), cha mẹ cần cân nhắc các tiêu chí: được chứng minh hiệu quả bằng nghiên cứu khoa học, được công nhận bởi cơ quan quản lý, thực phẩm dinh dưỡng y học, công thức cung cấp đầy đủ và cân đối các dưỡng chất như protein chất lượng cao, arginin, vitamin K2, các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, cùng lợi khuẩn và prebiotics… hỗ trợ tăng trưởng, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.
Với kinh nghiệm triển khai bước đầu từ Bệnh viện Nhi Trung ương, Hội Nhi khoa Việt Nam cho biết sẽ tiếp tục triển khai hướng dẫn mới, chia sẻ kinh nghiệm nhằm áp dụng trong điều trị nội trú và ngoại trú. Từ đó giúp trẻ em được chăm sóc tốt và có nguồn dinh dưỡng tốt để tối đa tiềm năng phát triển.
Hợp tác và chung tay cùng Hội Nhi khoa Việt Nam là một trong những nỗ lực của Abbott nhằm góp phần giải quyết các thách thức về sức khỏe tại Việt Nam, và chung tay đẩy lùi tình trạng suy dinh dưỡng trên toàn cầu.
Trung tâm Giải pháp chống Suy dinh dưỡng của Abbott (ACSM) vận dụng thành tựu khoa học và chuyên môn về chăm sóc sức khỏe của công ty và hoạt động hợp tác nhằm phát triển các sáng kiến giúp phát hiện, giải quyết và ngăn ngừa tình trạng suy dinh dưỡng ở nhiều quốc gia trên thế giới. Sáng kiến này hướng đến các cộng đồng yếu thế hoặc không có điều kiện tiếp cận nguồn dinh dưỡng tốt, đóng góp cho Kế hoạch Phát triển Bền vững năm 2030 của Abbott với mục tiêu cải thiện cuộc sống của hơn 3 tỷ người mỗi năm vào cuối thập kỷ này.
" alt="Phụ huynh cần làm gì khi phát hiện con có vấn đề tăng trưởng?" />Từ ngày cưới nhau, nhất là khi có con nhỏ, biết chi tiêu hàng ngày tốn kém nên chị Hải vẫn luôn vạch kế hoạch chi tiêu thật cụ thể để không phải chạy đôn chạy đáo vay tiền (Ảnh minh họa)
Hàng tháng, chị Hải vạch kế hoạch chi tiêu rõ ràng như sau:
- Tiền thuê nhà: 2 triệu
Do vợ chồng chị Hải thuê nhà trong ngõ sâu nên giá tiền nhà khá rẻ hơn so với bình thường khoảng từ 500 đến 1 triệu đồng.
- Tiền bé 5 tuổi đi mẫu giáo công: 1,2 triệu
- Tiền ăn, hoa quả, sữa chua: 150 ngàn đồng/ngày x 30= 4,5 triệu
Để bữa ăn gia đình cho 3 người vẫn đầy đủ chất vào bữa sáng và tối hoặc cuối tuần, chị Hải thường hay đi chợ đầu mối sớm và mua để sẵn tủ lạnh. Riêng gạo chị không phải mua vì mẹ chồng chị hay gửi lên cho.
- Tiền sữa tươi cho con: 660 ngàn đồng
Do hàng ngày bé chỉ uống sữa tươi của nội bên chị mua sữa tươi cho con. 1 thùng sữa tươi 48 hộp này có giá 330 ngàn đồng. 1 tháng con chị uống hết 2 thùng sữa tươi.
- Tiền điện: 300 ngàn
Hàng ngày vợ chồng anh chị đi làm cả ngày nên hầu như sáng và tối mới về. Cộng thêm 2 ngày cuối tuần nên mỗi tháng nhà chị mất khoảng chừng ấy tiền điện. Về mùa hè do dùng điều hòa buổi tối đi ngủ nên có thể sẽ tăng thêm 200 ngàn đồng tiền điện nữa.
Ga: 170 ngàn (Nhà chị dùng hơn 2 tháng mới hết 1 bình ga)
- Tiền nước: 120 ngàn đồng
- Điện thoại 2 vợ chồng:400 ngàn đồng
- Mắm muối, bột giặt linh tinh: 500 ngàn đồng
- Cỗ bàn: 1 triệu
- Mua sắm quần áo cho con, cho bố mẹ: 1 triệu
- Xăng xe: 300 ngàn đồng (Anh chị đều làm gần nhà, về nhà hầu như không đi ra ngoài, quê ở xa nên cũng không hay về quê)
Tổng chi: 11.190.000 đồng/tháng
Tiền dư ra mỗi tháng: 2.110.000 đồng/tháng
Với số tiền dư ra mỗi tháng này chị thường để phòng lúc vợ chồng hay con cái ốm đau. Hoặc khi có việc cần phải dùng đến mà không phải chạy đôn đáo vay mượn.
6 mẹo chi tiêu để vẫn có tiền tiêu ung dung cuối tháng của 1 phụ nữ 30 tuổi
Khi chia sẻ về kế hoạch chi tiêu này, chị Hải tâm sự: “Trước đây khi chưa có gia đình hoặc mới lấy chồng nhưng chưa có con, mình cũng thường xuyên rơi vào trạng thái thiếu tiền và đi vay cuối tháng. Nhưng từ ngày được chị gái mình chia sẻ các chi tiêu và các mẹo chi tiêu, mình áp dụng và thấy khá tự tin với cách chi tiêu của mình. Trong khi mọi người cứ giữa tháng kêu hết tiền, hay trợn tròn mắt vì phát hiện tiền đi đâu hết thì cuối tháng mình vẫn khỏe re, ung dung vì lúc nào cũng còn tiền. Thậm chí nhà có việc đột xuất mình vẫn có khả năng tài chính dù đang ở giữa tháng, cuối tháng”.
Có 1 số mẹo chi tiêu chị Hải thường áp dụng thêm để mỗi cuối tháng vẫn ung dung (Ảnh minh họa)
Cụ thể, một số mẹo chi tiêu chị Hải thường áp dụng thêm để mỗi cuối tháng vẫn ung dung:
- Cuối tháng khi vợ chồng vừa lĩnh lương xong, chị Hải sẽ tính toán ngay các khoản cố định cần chi. Sau đó chị nhét vào 1 phòng bì, để vào tủ. Những khoản cố định này bao gồm tiền học cho con, tiền điện nước, tiền sữa, tiền ăn… Bởi những khoản này hầu như tháng nào cũng cố định, ít xê dịch nhiều. Làm như vậy, nếu có lỡ mua sắm quá tay thì vẫn còn những khoản này. Hoặc khi tiền bị thâm hụt, bạn sẽ biết được rõ là do khoản nào.
- Mỗi khi lấy lương xong, nhét luôn một số tiền 500 ngàn ra ngay và luôn để bỏ vào lợn đất không lôi ra chi tiêu được.
- Luôn nấu cơm nhà và thường xuyên mang cơm đi làm để vừa ăn không ngán vừa tiết kiệm tiền ăn đáng kể hàng tháng.
- Đừng lúc nào cũng mang theo ví có nhiều tiền hay thẻ tín dụng lúc đi mua sắm. Lên danh sách chi tiết những thứ cần mua nếu phải đi chợ, đi siêu thị. Cố gắng tránh mua những thứ ngoài danh sách.
- Nếu muốn ăn tươi cuối tuần, thay vì đi nhà hàng, chị Hải luôn tự nấu ở nhà vừa ngon vừa rẻ.
- Khi nạp điện thoại, mua quần áo cho cả nhà, mua đồ dùng gia đình, cá nhân chị Hải có thói quen săn hàng khuyến mãi để mua được hàng giá rẻ nhất.
(Theo Trí thức trẻ)" alt="Mẹo chi tiêu để ung dung có tiền dư cuối tháng với thu nhập 13 triệu" />
- ·Nhận định, soi kèo PSG vs Reims, 03h00 ngày 26/01: Củng cố ngôi đầu
- ·Chàng trai 'mặt rắn' nổi tiếng bây giờ ra sao?
- ·10 việc làm công nghệ dự báo được săn đón năm 2019
- ·Loạt ôtô ra mắt khách Việt tháng cuối năm 2023
- ·Nhận định, soi kèo Dewa United vs PSM Makassar, 15h30 ngày 27/1: Bão tố xa nhà
- ·Tháng nào chồng cũng đòi vợ “chia đôi” 400 ngàn tiền gửi xe
- ·Cuộc cải tổ ban điều hành của gã khổng lồ xa xỉ LVMH
- ·Đưa ChatGPT lên máy tính bỏ túi
- ·Nhận định, soi kèo Crystal Palace vs Brentford, 21h00 ngày 26/1: Bẻ cánh Bầy ong
- ·Gen Z từ bỏ rượu bia, lại lo sập bẫy "chất vui" mới