当前位置:首页 > Thời sự > Ăn trứng gà sống có giúp cải thiện 'chuyện ấy'?

Ăn trứng gà sống có giúp cải thiện 'chuyện ấy'?

2025-01-29 10:08:09 [Giải trí] 来源:NEWS

Trả lời:

Trên phương diện y học hiện đại,Ăntrứnggàsốngcógiúpcảithiệnchuyệnấhôm nay ngày bao nhiêu âm lịch trứng gà cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Chúng chứa nguồn protein chất lượng cao, giúp xây dựng và duy trì cơ bắp, hỗ trợ quá trình phục hồi sau vận động. Trứng gà cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, D, E, B12, selen và kẽm, những yếu tố quan trọng cho hệ miễn dịch, tim mạch, sức khỏe da và chức năng não bộ.

Choline trong trứng còn được biết đến với tác dụng hỗ trợ phát triển và duy trì chức năng thần kinh. Trứng còn chứa nhiều dưỡng chất có thể góp phần vào sự phát triển và hoạt động của tế bào sinh dục nam, như vitamin E và kẽm.

Trứng gà chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Ảnh: Lê Phương

(责任编辑:Ngoại Hạng Anh)

相关内容
推荐文章
热点阅读
随机内容