Nhận định bóng đá Villarreal vs Barca, 21h15 ngày 25

Pickleball đang là môn thể thao thu hút nhiều người trên thế giới, trong đó Việt Nam cũng không phải là ngoại lệ. Với tính chất dễ chơi, không đòi hỏi kỹ thuật khó cũng như sức mạnh về thể chất, bất cứ tầng lớp, lứa tuổi nào cũng có thể dễ dàng chơi pickleball sau một thời gian ngắn.

Dù được cho là môn thể thao kết hợp yếu tố kỹ thuật của 3 môn quần vợt, bóng bàn và cầu lông, nhưng trên thực tế người chơi pickleball không gặp nhiều khó khăn sau một thời gian làm quen với quả bóng nhựa trên sân.

Chính vì vậy, không ít người mới tập chơi pickleball đã mạnh dạn đầu tư cho mình một cây vợt đắt tiền, có giá trung bình từ 4 đến 5 triệu đồng, thậm chí dòng vợt cao cấp có giá gần chục triệu đồng.

"Đó thực sự là một sai lầm lớn khi bạn mới tập chơi pickleball. Với người mới tập chơi, không nên mua vợt quá đắt tiền, bởi người mới chơi thì họ cầm cây vợt nào cũng sẽ không thấy nhiều khác biệt.

Lý do người mới tập chơi thì chưa có kỹ thuật hoàn chỉnh, động tác chưa tròn, cảm giác đánh bóng chưa tốt nên dùng loại vợt giá rẻ hay đắt tiền cũng không cảm nhận được sự khác biệt về mặt chất liệu của cốt vợt.

Không phải chỉ pickleball mà nhiều môn thể thao khác như golf, quần vợt, bóng bàn, cầu lông, cây vợt đắt tiền chỉ trở nên có giá trị đối với những VĐV chuyên nghiệp - những người có kỹ thuật hoàn hảo, sử dụng tốt tính chất của từng loại vợt nhằm hỗ trợ cho lối chơi của mình", cựu tuyển thủ quốc gia môn bóng bàn Đào Duy Hoàng bày tỏ.

Anh Duy Hoàng cũng khuyên rằng, trong thời gian đầu mới tập chơi pickleball, người chơi thay vì bỏ nhiều tiền mua vợt xịn thì dùng số tiền đó để đi học các khóa đào tạo cơ bản về pickleball để hoàn thiện kỹ thuật.

"Sau này khi đã làm chủ được các kỹ thuật, làm chủ được cây vợt trên tay, người chơi hẵng đầu tư cho mình một cây vợt tốt sẽ mang tính hiệu quả nhất", anh Duy Hoàng khẳng định.

Trong khi đó, trao đổi với Dân trí, anh Nguyễn Duy Anh, chuyên gia pickleball cũng đồng quan điểm rằng những người mới tập chơi pickleball không nên đầu tư những cây vợt quá đắt tiền trong thời gian mới làm quen môn thể thao này.

"Đối với người mới, chọn vợt không chỉ đơn thuần là tìm một dụng cụ đánh bóng mà còn là tìm kiếm một người bạn đồng hành đáng tin cậy giúp bạn nhanh chóng làm chủ kỹ năng. Để có thể tìm được một cây vợt phù hợp, bạn hãy xem xét dựa vào các yếu tố sau:

1. Chất liệu vợt - yếu tố đầu tiên cần lựa chọn khi chơi pickleball

Vợt pickleball có thể được làm từ các chất liệu khác nhau như gỗ, composite hoặc carbon. Mỗi chất liệu lại có đặc điểm riêng, phù hợp với từng nhu cầu và lối chơi khác nhau.

Vợt gỗ:Đây là dòng vợt giá rẻ nhất và phù hợp với những ai chỉ muốn chơi thử nghiệm. Tuy nhiên, vì trọng lượng khá nặng nên vợt gỗ không phải là lựa chọn tối ưu cho người muốn chơi lâu dài.

Vợt composite: Dòng vợt phổ biến với khả năng cân bằng giữa trọng lượng nhẹ và độ bền. Bề mặt composite giúp kiểm soát bóng tốt hơn, rất phù hợp cho những người mới bắt đầu muốn cải thiện kỹ năng.

Vợt carbon: Vật liệu carbon mang đến độ bền cao và trọng lượng nhẹ, giúp người chơi dễ dàng thực hiện các cú đánh chính xác. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn đầu tư lâu dài vào môn pickleball.

2. Trọng lượng vợt - yếu tố quyết định sự linh hoạt khi chơi pickleball

Khi mới bắt đầu chơi pickleball, một chiếc vợt nhẹ sẽ giúp bạn dễ dàng di chuyển và kiểm soát bóng tốt hơn, đặc biệt khi phản ứng với các cú đánh nhanh. 

Vợt nhẹ (trọng lượng dưới 200g): Phù hợp cho những người mới chơi với thể trạng nhỏ hoặc người muốn tăng tính linh hoạt.

Vợt trung bình (200-230g): Đây là trọng lượng lý tưởng cho hầu hết người chơi mới, mang lại sự cân bằng tốt giữa sức mạnh và sự linh hoạt.

3. Độ dày của vợt ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát và cảm giác bóng

Độ dày của vợt cũng là một yếu tố cần xem xét khi chọn vợt pickleball. Độ dày của vợt thường dao động từ 14mm đến 16mm, mỗi loại mang lại trải nghiệm khác nhau về cảm giác đánh và khả năng kiểm soát bóng.

Vợt dày 14mm: Loại vợt này mỏng, nhẹ, mang lại cảm giác linh hoạt hơn, rất phù hợp cho những người mới bắt đầu chơi.

Vợt dày 16mm: Độ dày này giúp bạn tạo ra cú đánh mạnh và ổn định hơn nhờ diện tích tiếp xúc lớn hơn. Vợt dày 16mm thường mang lại cảm giác chắc chắn hơn trong tay, hỗ trợ tốt cho những cú đánh mạnh mẽ.

Việc lựa chọn độ dày của vợt phụ thuộc vào lối chơi của bạn. Nếu bạn bắt đầu chơi hoặc thích phản xạ nhanh và cú đánh linh hoạt, hãy chọn vợt mỏng. Nếu bạn thiên về cú đánh uy lực và ổn định, hãy chọn vợt dày hơn.

4. Kiểu chơi và sự tương thích của vợt

Phong cách chơi cũng là yếu tố quan trọng khi chọn vợt pickleball. Người mới cần cân nhắc về việc họ muốn phát triển kỹ năng gì và cách họ sử dụng vợt trong các trận đấu.

Nếu bạn muốn tạo xoáy và kiểm soát bóng: Chọn vợt có bề mặt nhám để tạo độ bám bóng tốt hơn, từ đó dễ dàng tạo ra các cú đánh xoáy và kiểm soát quỹ đạo bóng.

Nếu bạn thích tốc độ và phản xạ nhanh: Một vợt có bề mặt trơn và nhẹ hơn sẽ giúp bạn thực hiện các pha phản công nhanh, linh hoạt khi đối đầu với các cú đánh mạnh.

Sự tương thích giữa phong cách chơi và đặc điểm của vợt sẽ giúp bạn nhanh chóng cảm thấy thoải mái khi chơi và phát triển các kỹ năng quan trọng.

Lâm Thiên Dư quay sang phát triển sự nghiệp huấn luyện yoga, mở lớp dạy cho các học viên, thu hút lượng fan lớn trên YouTube. Nhờ đó, cô kiếm được không ít tiền và quen biết hôn phu giàu có hiện tại.

Với chứng chỉ yoga, Lâm Thiên Dư mở lớp dạy với mức học phí 1.000 đô-la Hồng Kông/ người. Cô cũng được mời xuất hiện trong các sự kiện ở Đại lục. Ước tính thu nhập của cô lên tới 50.000 đô-la Hồng Kông/ tháng.

Sở hữu dáng vóc nóng bỏng, Lâm Thiên Dư là hình mẫu làm đẹp của nhiều người. Mặc dù đã trải qua sinh nở nhưng cô trông vẫn thon gọn, gợi cảm.

Bên cạnh tập yoga, Lâm Thiên Dư chạy ít nhất 45 phút mỗi buổi để đốt chất béo cơ thể hiệu quả. Đây là một trong những phương pháp giữ dáng đầu tiên của mỹ nhân TVB. Lâm Thiên Dư tin rằng ăn rau là điều quan trọng giúp giảm cân. Các bữa ăn của cô gồm 70% là rau, 30% còn lại là thịt và ngũ cốc. Rau cũng là nguồn cung cấp vitamin giúp tiêu hóa và làm sạch dạ dày.

(Theo Dân Việt)

Hoàng Kiều Yến (SN 2000 - Quảng Bình) là nhân vật được chú ý trong hội con nhà giàu Việt.  Cô đang theo học ngành Quản trị khách sạn ở trường đại học The Hotel School - ĐH Southern Cross (Úc).

Chia sẻ với VietNamNet, Yến cho biết cô sang Úc được hơn nửa năm. “Thời gian đầu mới sang mọi thứ êm đẹp, tôi suy nghĩ đơn giản, chỉ coi như chuyến du lịch dài ngày.

Tuy nhiên, một sự cố nhỏ đã xảy ra liên quan đến cuộc sống và chuyện học hành, tôi phải tự mình giải quyết. Qua sự việc đó, tôi thấy bản thân trưởng thành hơn”.

Vẻ đẹp rạng ngời của Rich kid Quảng Bình

Du học sinh 10x thừa nhận cô có xuất phát điểm tốt là sinh ra trong gia đình giàu có nhưng không vì thế mà Kiều Yến chỉ biết hưởng thụ.

“Trong mắt mọi người, những đứa trẻ ‘ngậm thìa vàng’ từ bé có cuộc sống vô lo vô nghĩ, du lịch sang chảnh, dùng đồ hiệu. Tôi nghĩ điều đó không đúng.

Cho dù bố mẹ giàu đến mấy mà bản thân chỉ biết ăn không ngồi rồi thì có bao nhiêu tiền cũng hết.

Xuất phát điểm tốt hơn một chút, môi trường lớn lên tốt hơn một chút nhưng tất cả đều không nói lên được tương lai bạn sẽ là người tài giỏi nếu bạn không cố gắng mà ỉ lại vào gia đình.

Tôi nghĩ các bạn con nhà bình thường khác không thể lựa chọn nơi mình sinh ra nhưng tương lai hoàn toàn có thể thay đổi nếu mình biết cố gắng”, cô gái trẻ nói.

Kiều Yến lựa chọn cho mình gu thời trang sang trọng

Tiểu thư nhà giàu cho biết, từ nhỏ cô được bố mẹ đưa sang các nước trong chuyến công tác. Đến thời điểm này cô đã đến khoảng 17 quốc gia trên thế giới như:  Pháp, Đức, Hà Lan, Monaco, Italy, Áo, Hàn Quốc, Trung Quốc, Singapore, Úc...

Mỗi chuyến đi mang lại cho cô trải nghiệm và kiến thức mới về văn hóa, địa lý, ẩm thực của từng vùng miền, quốc gia.

“Tôi thích đi du lịch. Khi có thời gian, tôi thường đi du lịch cùng bố mẹ. Nơi tôi yêu thích nhất có lẽ là Singapore, từ ẩm thực đến quang cảnh!”, hot girl Quảng Bình tâm sự.

Được biết, trước khi sang Úc, bố mẹ cô muốn con gái học kinh doanh, sau này kế thừa sản nghiệp gia đình nhưng Yến chọn ngành du lịch - lĩnh vực mà cô yêu thích

Kiều Yến sử dụng máy bay hạng thượng gia cho các chuyến du lịch

“Bố mẹ luôn tôn trọng tôi. Tôi nghĩ dù học ngành nào cũng mang lại kiến thức, giúp ích cho tương lai. Tất cả mọi chuyện, gia đình thường đưa ra lời khuyên, sau đó tôi tự mình cân nhắc và quyết định”, 10x nói.

Ngoài thành tích học tập, Kiều Yến từng tham gia hai cuộc thi nhan sắc. Cô đạt được giải Nhất Hot Face Vietnam 2017 và á khôi 1 VMiss of Melbourne 2018.

Kiều Yến sở hữu vẻ đẹp sắc sảo, gu thời trang sành điệu. Cô bật mí, bên cạnh tủ đồ hiệu đắt giá, cô cũng mua nhiều quần áo bình dân, giá vài trăm ngàn.

"Tôi không ngại ngồi vỉa hè ăn vặt, ngồi xe máy", Kiều Yến mỉm cười kể.

Cô hạnh phúc khoe bó hoa bạn trai tặng trong ngày sinh nhật

Hiện Kiều Yến đã có bạn trai, dù không tiết lộ danh tính nhưng qua những bức ảnh cô đăng tải, có thể nhận biết đó là thiếu gia giàu có.

“Anh là người tinh tế, luôn chủ động chuẩn bị những thứ tôi cần, dù là điều nhỏ nhặt nhất. Tôi sống hướng nội, không muốn bố mẹ lo lắng nên những khó khăn tôi đều trút bầu tâm sự với anh. Mỗi lần như vậy anh đều lắng nghe, chăm sóc tôi nhiều hơn”, Rick Kid bộc bạch.

Cô thích sử dụng thương hiệu túi xách Chanel, Dior

Mỗi chuyến du lịch mang đến cho Yến trải nghiệm thú vị

10x Quảng Bình có vẻ đẹp không tì vết

Kiều Yến sở hữu chiều cao 1,68 m cùng số đo 3 vòng 82-60-90.

Video: Phóng sự cưới của hot girl con nhà giàu Lào:

Con gái đại gia Việt buôn siêu xe và cuộc sống xa hoa ở Mỹ

Là con gái của đại gia buôn siêu xe, cuộc sống của Tiểu Giang ngập trong đồ hiệu và du lịch xa xỉ.

Khi đó, Hà Trang chính thức “trình đồng” vào năm 18 tuổi, đúng lúc vừa tốt nghiệp cấp ba và hệ trung cấp trường Cao đẳng Nghệ thuật Hà Nội, khoa thanh nhạc.

Bẵng đi một thời gian, những hình ảnh mới nhất của cô đồng Hà thành lại khiến nhiều người ngỡ ngàng vì vẻ ngoài xinh đẹp, quyến rũ ở tuổi 22. Ít ai biết, Hà Trang đã kết hôn và hiện có một con nhỏ 8 tháng tuổi. Bà mẹ một con gây ấn tượng ở thời điểm hiện tại với nhan sắc ngày một xinh đẹp.

Được biết, cuộc sống hiện tại của cô khá bận rộn khi vừa theo đuổi sự nghiệp kinh doanh riêng của gia đình vừa làm vợ, làm mẹ. Kết hôn ở độ tuổi còn rất trẻ, Hà Trang hài lòng với sự lựa chọn này của mình.

Chia sẻ bí quyết để có được nhan sắc rực rỡ ở thời điểm hiện tại, Hà Trang cho biết cô luôn giữ cho mình một tinh thần thoải mái và không vướng bận nhiều suy nghĩ. Hà Trang cũng rất kĩ lưỡng trong việc sử dụng các sản phẩm làm đẹp. Cô chỉ dùng những sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, xuất sứ rõ ràng và các phương pháp làm đẹp tự nhiên.

Một số phương pháp được cô yêu thích như đắp mặt nạ bằng bột yến mạch với sữa tươi không đường, ủ tóc bằng tinh dầu dừa, bưởi hay oliu. Bột cafe xay mịn cũng là phương pháp dưỡng trắng cô yêu thích.

Tận hưởng cuộc sống của mình, hài lòng với mọi thứ là châm ngôn giúp cô có được cuộc sống viên mãn ở thời điểm hiện tại.

Cô gái xinh đẹp bị chồng sắp cưới tạt axit: 'Tôi trắng tay rồi'

24 tuổi, Lan Vy mang gương mặt biến dạng, nhiều vết sẹo lớn trên cơ thể vì axit tàn phá. Người gây ra cho cô những vết thương này lại chính là chồng sắp cưới.