Nếu xe tự lái thống trị thế giới

Năm quy tắc khi ngủ giúp mọi người sống lâu hơn gồm: 

- Ngủ 7-8 giờ mỗi đêm

- Không khó bắt đầu giấc ngủ quá 2 đêm/tuần

- Không khó ngủ ngon suốt tối quá 2 lần/tuần

- Không cần dùng thuốc ngủ

- Cảm thấy khỏe khoắn sau khi thức dậy ít nhất 5 ngày/tuần. 

Theo Daily Mail, giấc ngủ là thời gian nghỉ cần thiết để não và cơ thể phục hồi. Những người ngủ không đủ giấc hoặc thức dậy nhiều lần trong một đêm có nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành và ung thư.

Gần một phần ba số người trưởng thành ở Mỹ thường xuyên không ngủ đủ 7 giờ mỗi đêm. 

Các nhà nghiên cứu từ Trung tâm Y tế Beth Israel Deaconess của Đại học Harvard đã xem xét dữ liệu của hơn 170.000 người có độ tuổi trung bình là 50 trong khoảng thời gian từ 2013 đến 2018. Những người tham gia chấm 0 hoặc 1 điểm cho mỗi tiêu chí trong số 5 tiêu chí về giấc ngủ. Điểm tối đa là 5 điểm.

Những người đạt được tất cả 5 tiêu chí có nguy cơ tử vong vì bất kỳ lý do gì thấp hơn 30% so với những người không có hoặc chỉ đáp ứng 1 tiêu chí. 

Những người có giấc ngủ ngon nhất cũng có nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch thấp hơn 21%, vì ung thư thấp hơn 19%, giảm 40% khả năng tử vong vì các nguyên nhân khác. 

Tiến sĩ Frank Qian, đồng tác giả nghiên cứu, cho biết những nguyên nhân khác có thể là tai nạn, nhiễm trùng, bệnh thoái hóa thần kinh bao gồm chứng mất trí nhớ và Parkinson. 

Tác động của việc đạt được tất cả năm tiêu chí ngủ đối với nam giới lớn hơn so với phụ nữ. Tuổi thọ trung bình tăng thêm 4,7 năm đối với nam và 2,4 năm đối với nữ. Bởi vậy, cần nhiều nghiên cứu hơn để xác định lý do có sự khác biệt như vậy giữa hai giới.

Trong thời gian khảo sát có 8.681 người đã chết, bao gồm 2.610 ca tử vong (30%) do bệnh tim mạch, 2.052 (24%) do ung thư và 4.019 (46%) do các nguyên nhân khác.

Nghiên cứu trước đây đã chứng minh rằng ngủ quá nhiều hoặc không sâu có thể gây ra những tác động bất lợi cho tim.

Tiến sĩ Qian cho biết: "Chúng tôi nhận thấy chất lượng giấc ngủ càng cao, càng giảm dần tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân và tim mạch. Những phát hiện này nhấn mạnh, chỉ ngủ 7-8 tiếng thôi chưa đủ. Bạn thực sự phải có một giấc ngủ ngon và không gặp nhiều khó khăn khi đi vào giấc ngủ. Ngay từ khi còn trẻ, nếu mọi người có thể rèn những thói quen tốt như ngủ đủ giấc, ngủ ngon, điều đó có thể mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe tổng thể lâu dài”.

Chàng trai mù một mắt do bất cẩn khi ngủ

UBND tỉnh cũng giao UBND huyện Đại Từ thực hiện công tác quản lý đất đai, quản lý quy hoạch của dự án theo quy định. 

Tham mưu, đề xuất phương án lựa chọn nhà đầu tư thực hiện dự án thực hiện dự án nhằm phát triển kinh tế - xã hội, nâng cao hiệu quả sử dụng đất. Đồng thời chủ trì, phối hợp với các cơ quan có liên quan xử lý các vấn đề có liên quan đến dự án theo quy định. 

Liên quan đến dự án này, trước đó, vào tháng 2/2021, UBND huyện Đại Từ có quyết định về việc phê duyệt quy hoạch chi tiết xây dựng Khu du lịch nghỉ dưỡng quốc tế 5 sao Hồ Núi Cốc. Theo quyết định này, Khu du lịch nghỉ dưỡng quốc tế 5 sao Hồ Núi Cốc được quy hoạch tại xóm Gốc Mít, xã Tân Thái. Tổng diện tích lập quy hoạch là trên 44,6ha. Trong đó có gần 22ha là phần mặt nước Hồ Núi Cốc. 

Các công trình kiến trúc chính bao gồm: Khu điều hành; khu đất hỗn hợp, công trình cao tầng; các khu chức năng xây dựng trong khu du lịch. Cùng với đó là hệ thống nhà hàng, cây xanh cảnh quan, khu trồng chè, hoa, cây ăn quả…

Nhu cầu vốn đầu tư cho khu du lịch nghỉ dưỡng dự kiến khoảng hơn 2.887 tỷ đồng. Nguồn vốn thực hiện do các tổ chức, cá nhân đầu tư khai thác và quản lý. 

Tại quyết định này, UBND huyện Đại Từ giao Công ty CP Flamingo Holding Group phối hợp với các cơ quan liên quan tổ chức công bố quy hoạch phổ biến rộng rãi. 

Như vậy, sau khoảng 18 tháng UBND huyện Đại Từ phê duyệt quy hoạch chi tiết xây dựng Khu du lịch nghỉ dưỡng quốc tế 5 sao Hồ Núi Cốc, tại quyết định mới nhất, UBND huyện Đại Từ được UBND tỉnh Thái Nguyên giao nhiệm vụ tham mưu, đề xuất phương án lựa chọn nhà đầu tư thực hiện dự án này. 

Dự án nhà ở xã hội của Tập đoàn Tiến Bộ, dự án siêu thị tổng hợp của Công ty Cổ phần Gang Thép Thái Nguyên và 9 dự án khác trên địa bàn tỉnh Thái Nguyên vừa bị chấm dứt hiệu lực pháp lý.

Theo báo cáo của Sở Y tế Đồng Nai, tính đến 12h cùng ngày, đã ghi nhận 487 ca bệnh liên quan đến vụ nghi ngộ độc thực phẩm, trong đó có 2 ca tiến triển nặng, số bệnh nhân còn lại sức khoẻ đang dần hồi phục, giảm bớt những triệu chứng ngộ độc. 

Sau khi ghi nhận sự việc, lực lượng chức năng đã vào cuộc điều tra và phát hiện tiệm bánh mì B. (phường Xuân Bình, TP Long Khánh) vi phạm nhiều quy định về an toàn thực phẩm.

Theo điều tra ban đầu, cửa hàng B. bán bánh mì thịt bao gồm: bánh mì, pate tự làm (gan lợn, thịt mỡ), chả lụa, thịt nguội, thịt lợn, dưa muối chua tự làm (cà rốt, củ cải trắng), nước sốt tự làm (gồm: nước hầm thịt heo, hạt nêm, bột ngọt, nước tương) phục vụ khoảng 1.000 ổ bánh mì thịt/ngày.

Tuy nhiên, thời điểm kiểm tra cửa hàng này không có giấy phép kinh doanh tại địa chỉ trên và không có giấy chứng nhận cơ sở đủ điều kiện an toàn thực phẩm. Tổng số lao động làm việc trực tiếp là 4 người nhưng không có giấy xác nhận tập huấn kiến thức về an toàn thực phẩm, không có giấy khám sức khỏe.

Ông Nguyễn Đình Minh, Chi cục trưởng Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm tỉnh Đồng Nai cho biết, qua điều tra thời gian ủ bệnh trung bình của các bệnh nhân từ 4-8 giờ. Triệu chứng chủ yếu là tiêu chảy, nôn ói.

Lực lượng chức năng đã yêu cầu cơ sở tạm ngưng hoạt động kinh doanh cho đến khi có kết luận của cơ quan có thẩm quyền và được cấp giấy chứng nhận đủ điều kiện an toàn thực phẩm. Đồng thời, tiếp tục phối hợp điều tra nguyên nhân vụ nghi ngộ độc thực phẩm.

Tại buổi làm việc, ông Nguyễn Hùng Long nhận định, sau khi sự cố xảy ra, UBND tỉnh Đồng Nai, Sở Y tế Đồng Nai và TP Long Khánh đã có văn bản, kịp thời chỉ đạo các đơn vị chức năng xử lý, cứu chữa cho bệnh nhân.

Ông Long nhấn mạnh, việc quan trọng hiện nay là cứu chữa bệnh nhân. Bằng mọi giá tập trung nguồn lực cứu chữa các bệnh nhân nặng, đảm bảo tính mạng cho họ.

Lãnh đạo Cục An toàn thực phẩm đề nghị Sở Y tế Đồng Nai tiếp tục chỉ đạo các bệnh viện huy động y bác sĩ, bổ sung thuốc men điều trị cho các bệnh nhân đang nằm viện, nhất là trong điều kiện bệnh viện phải mở thêm đơn vị cấp cứu do quá tải.

Nhận định số lượng bệnh nhân vẫn tiếp tục tăng thêm, ông Long cũng đề nghị Sở Y tế Đồng Nai cảnh báo người dân đã ăn bánh mì tại cửa hàng B. trong 2 ngày 30/4 và 1/5 nếu có triệu chứng thì đến cơ sở y tế gần nhất để được khám, điều trị kịp thời. Tránh tình trạng trở nặng, ảnh hưởng đến sức khỏe, tính mạng...

Cùng ngày, Đoàn công tác của Bộ Y tế đã tới thăm hỏi, động viên các bệnh nhi điều trị tại Bệnh viện Nhi đồng Đồng Nai và các bệnh nhân đang điều trị tại Bệnh viện đa khoa khu vực Long Khánh.

TP.HCM chi viện Đồng Nai cứu chữa các bệnh nhi ngộ độc nặng

Về thông số kỹ thuật, xe được trang bị xylanh đơn 199,5 cc cho công suất tối đa 25 mã lực (10.000 rpm), mô men xoắn 19,2 Nm (8.000 rpm), động cơ được kết hợp với hộp số 6 cấp và hệ thống phanh ABS. 

Xe có chiều cao yên khoảng 820 mm, phù hợp với đối tượng người dùng cao từ 1,65 m trở lên, trọng lượng xe 154 kg và bình xăng có dung tích 9,5 lít. Kích thước lốp trước và sau lần lượt là 110/70-17 và 150/60-17, tốc độ tối đa đạt 140 km/giờ… 

2. Suzuki GSX R150 2019

Đây là mẫu sportbike cỡ nhỏ đến từ thương hiệu Suzuki, hiện tại GSX R150 chính hãng đang được bán ra với mức giá 75 triệu đồng cho hai màu xanh GP và đen đỏ bóng, phiên bản đặc biệt với có mức giá 89 triệu đồng (bao gồm gói phụ kiện và bô Yoshimura). Trong khi đó, mẫu GSX R150 nhập khẩu tư nhân nguyên chiếc từ Indonesia sẽ có nhiều màu sắc hơn để bạn lựa chọn và được bán ra với mức giá khoảng 69 triệu đồng (không ABS) và 76 triệu đồng (có ABS).

GSX R150 2019 không có nhiều thay đổi so với phiên bản trước đó ngoại trừ việc được trang bị phanh ABS ở bánh trước và sau. Xe có trọng lượng khoảng 130 kg, đồng LCD hiển thị đầy đủ thông tin về tốc độ, vòng tua, quãng đường, đèn báo số và đặc biệt là Smartkey (chìa khóa thông minh) mà nhiều mẫu xe hiện nay không có. 

Xe sử dụng mâm 17 inch, bánh trước có kích thước 90/80-17, bánh sau 130/70-17, phuộc trước dạng ống lồng của hãng Showa nổi tiếng, phuộc sau monosock. GSX R150 sử dụng chung động cơ với Raider Fi, loại xylanh đơn, bốn thì, DOHC, phun xăng điện tử, công suất tối đa 18,9 mã lực tại 10.500 vòng/phút và mô men xoắn cực đại 14 Nm tại 9.000 vòng/phút, hộp số côn tay 6 cấp.

3. Yamaha FZ155i (Vixion 155)

Yamaha FZ155i còn có một số tên gọi khác như Vixion 155, đây là dòng naked bike được ra mắt lần đầu tiên tại Indonesia. Thiết kế của phiên bản năm nay khá đẹp mắt, phần vỏ bên ngoài có kích thước vừa phải, phần đầu đèn và động cơ được trau chuốt cùng với phuộc sau màu vàng dạng lò xo nổi bật. 

Xe cho cảm giác lái khá thoải mái (tuy nhiên, người sẽ hơi chồm nhẹ về phía trước), bình xăng lớn 11 lít. Xe có hộp số 6 cấp, được trang bị công nghệ Slipper Clutch giúp chống trượt hiệu quả khi dồn số gấp, đảm bảo an toàn cho người điều khiển.

Vixion 155cc sử dụng đèn LED cùng đồng hồ màn hình kỹ thuật số LCD hiển thị các thông số vận tốc, mức tiêu hao nhiên liệu và các thông số cơ bản. Đèn sau có phần xi nhan kiểu dáng góc cạnh như các mẫu xe phân khối lớn.

Xe sử dụng động cơ SOHC, bốn thì, bốn van, dung tích động cơ lên đến 155 cc, làm mát bằng dung dịch, hệ thống phun xăng điện tử cho phép xe tiết kiệm nhiên liệu đáng kể. Giá xe hiện tại đang được bán ra với mức dao động 65-70 triệu đồng tùy từng cửa hàng.

4. Brixton BX 125 và 150

Brixton BX 125 và Brixton BX 150 có ba phiên bản gồm Cafe Racer, Classic và Scrambler với các màu đen, xám và xanh lá. Xe có kiểu dáng tương tự những mẫu mô tô của thập niên 1970-1980, tuy nhiên đi kèm theo đó là các công nghệ hiện đại như hệ thống đèn pha LED, khối động cơ 125-150 cc đáp ứng tiêu chuẩn khí thải Euro4.

Xe hướng đến những đối tượng khách hàng trẻ tuổi hoặc trung niên yêu thích những mẫu xe cổ điển. Giá bán các dòng 125 cc sẽ dao động trong khoảng 47-52 triệu đồng, phiên bản cao hơn là 150 cc sẽ có giá 52-58 triệu đồng.

Brixton BX 125 sử dụng khối động cơ xylanh đơn, SOHC, bốn thì, làm mát bằng không khí, dung tích 124,8 phân khối cùng tỉ số nén 9,3:1, cho công suất đầu ra hơn 11 mã lực tại vòng tua 8.500 vòng/phút và mô men xoắn cực đại là 11,4 Nm tại vòng tua 7.000 vòng/phút, kết hợp với đó là hộp số 5 cấp, hệ thống phun xăng điện tử EFI, ECU Delphi và đặc biệt khối động cơ này đáp ứng được tiêu chuẩn về khí thải Euro4.

Xe có thể đạt tốc độ tối đa vào khoảng 101 km/giờ với mức tiêu hao nhiên liệu trung bình là 2,34 lít/100 km.

Theo Pháp luật TPHCM

Ngắm siêu mô tô điện 3 bánh Kawasaki như đến từ tương lai

Mẫu xe mô tô điện từ Kawasaki sẽ thay đổi cấu hình xe tùy chế độ lái khác nhau mà người điều khiển lựa chọn.

Kết quả bóng đá các trận đấu hôm nay

NGÀY GIỜ

TRẬN ĐẤU

TRỰC TIẾP

AFC ASIAN CUP 2023 – VÒNG BẢNG

14/01
18:30

Việt Nam 2-4 Nhật Bản

Xem video

14/01
21:30

UAE 3-1 Hong Kong

FPT Play, VTV5

15/01
00:30

Iran 4-1 Palestine

FPT Play, VTV5

NGOẠI HẠNG ANH 2023/24 – VÒNG 21

14/01
21:00

 Everton 0-0 Aston Villa

14/01
23:30

 MU 2-2 Tottenham

SIÊU CÚP TÂY BAN NHA 2023 – CHUNG KẾT

15/01
02:00

Real Madrid 4-1 Barcelona

VĐQG ĐỨC 2023/24 – VÒNG 17

14/01
21:30

 Bochum 1-1 Werder Bremen

Sở Y tế TPHCM cũng thống nhất giao ông Nguyễn Thanh Tuyên, Phó Viện Trưởng, Viện Y dược học dân tộc phụ trách quản lý, điều hành hoạt động, thực hiện các giao dịch tài chính, thực hiện nhiệm vụ của Viện trưởng Viện Y dược học dân tộc (tại Quyết định số 6127/QĐ-SYT ngày 29/11) cho đến khi có quyết định của cấp có thẩm quyền.

"Hiện nay, Viện Y dược học dân tộc vẫn đang duy trì hoạt động bình thường. Sở y tế vẫn đang tiếp tục chờ những thông tin mới nhất từ các cơ quan chức năng và tiếp tục cập nhật, báo cáo Ủy ban nhân dân TPHCM", Sở Y tế TPHCM thông tin.

Như đã thông tin, từ giữa tháng 8, phóng viên báo Dân tríđã nhận được phản ánh của nhiều nhân viên y tế làm việc tại Viện Y dược học dân tộc TPHCM.

Họ cho biết chịu nhiều bất cập trong các hoạt động của đơn vị này, như: Tự ý trừ nhiều ngày lương từ đầu năm đến nay với danh nghĩa đóng góp từ thiện; liên tục tổ chức hội thảo thu phí; điều động đi các chương trình của đơn vị nhưng cấn trừ vào ngày nghỉ; thu tiền xác nhận thực hành của nhân viên cơ hữu đã cống hiến thời gian dài.

Bên cạnh đó, phóng viên cũng nhận được đơn khiếu nại của chị N.B., viên chức khoa Vật lý trị liệu - Phục hồi chức năng tại Viện Y dược học dân tộc TPHCM, cho biết bị "treo" bảo hiểm xã hội kéo dài vì không được giải quyết đơn xin nghỉ việc chính đáng suốt hơn 2 năm, khiến cuộc sống lao đao.

Đến cuối tháng 10, Viện Y dược học dân tộc TPHCM tiếp tục công bố quyết định kỷ luật chị B., với hình thức buộc thôi việc. Ngoài ra đến nay, Viện Y dược học dân tộc TPHCM cũng chưa giải quyết các chế độ thai sản cho nữ viên chức, dù chị B. đã thông báo việc mang thai từ năm 2022.

Sau khi phản ánh các vấn đề bất cập trên, báo Dân trí đã gửi công văn đề nghị các cơ quan chức năng thanh tra toàn diện Viện Y dược học dân tộc TPHCM. Sở Y tế TPHCM cho biết, hiện tại việc thanh tra vẫn đang được tiến hành.

Viện trưởng Viện Y dược học dân tộc TPHCM là ai?

Ông Huỳnh Nguyễn Lộc sinh ngày 2/1/1981, quê quán tỉnh Bến Tre.

Ông Lộc tốt nghiệp bác sĩ chuyên ngành Y học cổ truyền tại Đại học Y dược TPHCM năm 2006, sau đó hoàn thành bác sĩ chuyên khoa cấp 1 năm 2009, chuyên khoa cấp 2 năm 2016, Cao cấp lý luận chính trị (2012). Năm 2024, ông lấy bằng thạc sĩ Quản lý y tế tại Đại học Trà Vinh.

Quá trình công tác, ông Huỳnh Nguyễn Lộc từng là Trưởng ban Công nhân lao động, Thành đoàn TPHCM khóa VIII (nhiệm kỳ 2007-2012) và khóa IX (nhiệm kỳ 2012-2017).

Từ tháng 1/2014, ông Lộc là Phó Viện trưởng Viện Y dược học dân tộc TPHCM. Đến tháng 8/2015 (tức năm 34 tuổi), ông Huỳnh Nguyễn Lộc giữ chức vụ Viện Trưởng Viện Y dược học dân tộc TPHCM, sau đó được bổ nhiệm lại vào tháng 8/2020 và ở vị trí này đến nay.

Ngoài ra ông còn đã hoặc đang giữ các vị trí như Phó Chủ tịch, Chủ tịch Hội đông Y TPHCM, Ủy Viên Ban Thường vụ Trung ương Hội Đông Y Việt Nam, Ủy viên Thường vụ Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam, Phó Tổng thư ký Trung ương Hội Đông Y Việt Nam phụ trách phía Nam, Chủ tịch Hội Châm cứu TPHCM, Ủy Viên Ban chấp hành Đảng bộ Sở Y tế TPHCM.

Khi tiết trời ẩm ương lững lờ giữa nóng và se lạnh, phái đẹp bối rối vì không biết xuống phố với loại trang phục nào? Thực ra mặc đẹp ngày giao mùa không khó đến vậy. Chỉ duy nhất chiếc đầm tay lỡ với kiểu cách bắt mắt, phái đẹp cũng đủ ấm và tự tin để hoàn thành lịch trình của một ngày dài.

Váy đầm tay lỡ hàng hiệu được yêu thích bởi sự ‘hợp mùa’. Chính phần ống tay ‘lửng lơ’ giúp chị em thoải mái ngay cả khi trời mát hay oi nực. Chúng như sự kết hợp hài hòa giữa chiếc đầm sát nách và áo khoác mỏng nhẹ. Tuy giống nhau về hình thức nhưng sự tiện lợi và sành điệu thì có vẻ hơn hẳn.

Khắc phục được sự rườm rà từ chiếc váy dài tay cổ điển, đầm liền tay lỡ trẻ trung, ngọt ngào nhưng vẫn đảm bảo vẻ thanh lịch cần có của phụ nữ hiện đại. Phái đẹp có thể diện món trang phục này tới nhiều nơi, chỉ cần khéo léo kết hợp cùng giầy cao và túi xách, item ấn tượng đó sẽ không để chị em thất vọng.

Kẻ ngang là họa tiết chưa bao giờ lỗi mốt, những đường kẻ đen trắng với độ dầy khác biệt được kết hợp hài hòa tạo nên sự bắt mắt cho chiếc váy. Hiệu ứng xương cá 2 bên hông giúp phái đẹp tôn phần eo và hông gợi cảm. Đây là chiếc váy lịch sự và quyến rũ dành cho mùa thu!

Sự kết hợp ăn ý giữa gam màu đen và xám như đảm bảo cho vẻ sang trọng, đẳng cấp của thiết kế tay lỡ. Phái đẹp nên thử món trang phục này ngay cả khi tiết trời đã sang đông. Vấn đề giữ ấm phần chân được xử lý đơn giản bằng chiếc tất mỏng hoặc đôi bốt có độ cao vừa phải.

Ren là chất liệu dịu dàng dành riêng cho mùa thu. Ở vào thời điểm chuyển giao, những ống tay lỡ được thiết kế từ ren mỏng là công cụ để phái đẹp khoe khéo sự nữ tính. Không thua kém váy đầm sát nát về độ gợi cảm, đầm ren tay lỡ mê hoặc người nhìn bởi những khoảng hở vừa tinh tế, vừa táo bạo. Màu đen vừa sang trọng, vừa tạo cảm giác bí ẩn, hấp dẫn trên cơ thể phái đẹp.

Chiếc váy đến từ thương hiệu Allen Schwartz là món quà tuyệt vời dành cho chị em có vòng 2 chưa thon gọn. Những lớp bèo nhún tinh tế sẽ giúp họ che đi mọi khiếm khuyết ở vùng cơ thể nhạy cảm.

Nếu phái đẹp không còn nhiều hứng thú với sự huyền bí, mê hoặc của màu đen? Hãy thử phô diễn vẻ nổi loạn bằng những thiết kế ren đỏ rượu. Kiểu dáng đậm chất cổ điển trên nền chất liệu cao cấp sẽ khai thác tối đa sự sexy, quý phái của phái đẹp. Món trang phục này vô cùng hấp dẫn khi kết hợp cùng chiếc clutch đính kim sa và xuất hiện trong buổi tiệc đêm nhiều ánh nến.

Hiệu ứng màu sắc thú vị khiến chiếc đầm đơn giản trở nên bắt mắt. Họa tiết hoa lá rất thích hợp với những ngày đầu thu khi dư âm của nắng nóng vẫng chưa thực sự lắng xuống.