{keywords}Một nữ bệnh nhân chưa lập gia đình nhưng mắc ung thư buồng trứng đang được bác sĩ Tiến tư vấn - Ảnh: news.zing.vn

Tại sao phụ nữ trẻ dễ mắc ung thư phụ khoa?
Theo bác sĩ Tiến, một số nghiên cứu cho thấy phụ nữ trẻ tuổi mắc ung thư phụ khoa có liên quan về di truyền. Những đột biến gen mà bệnh nhân ung thư thừa hưởng từ ông bà, cha mẹ làm cho sự xuất hiện ung thư sớm hơn.

Các nghiên cứu cũng cho thấy nếu cơ thể sớm tiếp xúc với các tác nhân tiêu cực như môi trường ô nhiễm, rượu bia, thuốc lá, chất kích thích thì càng sớm thúc đẩy quá trình phát triển ung thư.

Một lý do khác liên quan đến việc gia tăng tỷ lệ ung thư cổ tử cung ở phụ nữ trẻ là thay đổi thói quen tình dục. Hiện nay, phụ nữ có khuynh hướng quan hệ tình dục lần đầu trẻ hơn, số bạn tình cũng có thể cao hơn. Chính vì vậy, khả năng nhiễm HPV ở phụ nữ trẻ khá cao, ước tính tỷ lệ phụ nữ độ tuổi 20-29 nhiễm HPV khoảng hơn 55%.

Ung thư nội mạc tử cung và ung thư buồng trứng ở phụ nữ trẻ tuổi tăng nhanh còn xuất phát từ việc tăng tiết estrogen quá mức. Điều đó có liên quan đến tình trạng béo phì và dậy thì sớm.

Ngoài ra, nguy cơ ung thư cổ tử cung, buồng trứng thường xảy ra ở phụ nữ quan hệ tình dục trước tuổi 18 hoặc những người quan hệ với nhiều bạn tình, sẩy thai, nạo hút thai nhiều lần.

“Gia đình cần quan tâm nhiều hơn đến con cái, nhất là trong lứa tuổi dậy thì. Sự thiếu kiểm soát của cha mẹ cộng với việc thoải mái tìm hiểu thông tin trên Internet có thể khiến các em quan hệ tình dục không an toàn. Đây là nguyên nhân gây ung thư cổ tử cung ở lứa tuổi này”, bác sĩ Tiến cảnh báo.

Ung thư phụ khoa ở phụ nữ trẻ diễn tiến rất nhanh

Bác sĩ Tiến dẫn ra các nghiên cứu cho thấy ung thư cổ tử cung, buồng trứng, nội mạc tử cung ở phụ nữ trẻ và rất trẻ có mức độ tiến triển nhanh. Thông thường, tuổi càng trẻ, tế bào ung thư có xu hướng ác tính cao hơn, thời gian để khối u ác tính tăng kích thước gấp đôi thường nhanh hơn so với người lớn tuổi.

“Ở phụ nữ trẻ, chưa lập gia đình, nếu mắc ung thư phụ khoa, các bác sĩ phải cân nhắc rất kỹ để đưa ra phác đồ điều trị tối ưu cho người bệnh. Đó là làm sao lấy được khối u nhưng vẫn bảo tồn tử cung và buồng trứng để bệnh nhân có thể sinh con. Trường hợp này có thể bệnh nhân phải chấp nhận nguy cơ bệnh tái phát hoặc di căn”, bác sĩ Tiến nói.

Theo các chuyên gia, lối sống lành mạnh, cân bằng là điều cần thiết để giảm nguy cơ mắc bệnh. Bên cạnh đó, phụ nữ cần trang bị kiến thức cho mình về việc phòng ngừa, chẩn đoán, phát hiện sớm ung thư phụ khoa, tiêm ngừa HPV, đi khám ngay khi có các triệu chứng báo động để tự bảo vệ mình khỏi căn bệnh quái ác này.

(Theo Zing)

Keto giảm cân thần tốc có thực sự tốt?

Keto giảm cân thần tốc có thực sự tốt?

 - Keto là một chế độ ăn kiêng rất phổ biến hiện nay song các nhà khoa học hiện vẫn tranh cãi rất nhiều về những tác hại đối với sức khỏe.

" />

Mắc ung thư phụ khoa khi chưa 30 tuổi, bác sĩ chỉ ra nguyên nhân không ngờ

Thể thao 2025-01-30 17:26:46 14

BSCKII Nguyễn Văn Tiến,ắcungthưphụkhoakhichưatuổibácsĩchỉranguyênnhânkhôngngờbảng xếp hạng ngoại hạng anh hôm nay Trưởng khoa Ngoại 1, Bệnh viện Ung Bướu, cho biết thời gian qua, các bác sĩ liên tục tiếp nhận nhiều bệnh nhân ung thư phụ khoa còn rất trẻ, có người chỉ mới 19 tuổi.

Theo bác sĩ Tiến, phụ nữ ở mọi lứa tuổi đều có thể bị ung thư phụ khoa, bao gồm ung thư cổ tử cung, thân tử cung, buồng trứng, âm hộ và âm đạo. Những năm gần đây, tỷ lệ mắc những căn bệnh này đang tăng lên ở những phụ nữ trẻ dưới 30 tuổi do nhiễm HPV và béo phì.

“Tại Bệnh viện Ung bướu, số bệnh nhân ung thư dưới 30 tuổi đang tăng nhanh một cách đáng sợ, trong khi những năm trước, con số này rất thấp”, bác sĩ Tiến nói.

{ keywords}
Một nữ bệnh nhân chưa lập gia đình nhưng mắc ung thư buồng trứng đang được bác sĩ Tiến tư vấn - Ảnh: news.zing.vn

Tại sao phụ nữ trẻ dễ mắc ung thư phụ khoa?
Theo bác sĩ Tiến, một số nghiên cứu cho thấy phụ nữ trẻ tuổi mắc ung thư phụ khoa có liên quan về di truyền. Những đột biến gen mà bệnh nhân ung thư thừa hưởng từ ông bà, cha mẹ làm cho sự xuất hiện ung thư sớm hơn.

Các nghiên cứu cũng cho thấy nếu cơ thể sớm tiếp xúc với các tác nhân tiêu cực như môi trường ô nhiễm, rượu bia, thuốc lá, chất kích thích thì càng sớm thúc đẩy quá trình phát triển ung thư.

Một lý do khác liên quan đến việc gia tăng tỷ lệ ung thư cổ tử cung ở phụ nữ trẻ là thay đổi thói quen tình dục. Hiện nay, phụ nữ có khuynh hướng quan hệ tình dục lần đầu trẻ hơn, số bạn tình cũng có thể cao hơn. Chính vì vậy, khả năng nhiễm HPV ở phụ nữ trẻ khá cao, ước tính tỷ lệ phụ nữ độ tuổi 20-29 nhiễm HPV khoảng hơn 55%.

Ung thư nội mạc tử cung và ung thư buồng trứng ở phụ nữ trẻ tuổi tăng nhanh còn xuất phát từ việc tăng tiết estrogen quá mức. Điều đó có liên quan đến tình trạng béo phì và dậy thì sớm.

Ngoài ra, nguy cơ ung thư cổ tử cung, buồng trứng thường xảy ra ở phụ nữ quan hệ tình dục trước tuổi 18 hoặc những người quan hệ với nhiều bạn tình, sẩy thai, nạo hút thai nhiều lần.

“Gia đình cần quan tâm nhiều hơn đến con cái, nhất là trong lứa tuổi dậy thì. Sự thiếu kiểm soát của cha mẹ cộng với việc thoải mái tìm hiểu thông tin trên Internet có thể khiến các em quan hệ tình dục không an toàn. Đây là nguyên nhân gây ung thư cổ tử cung ở lứa tuổi này”, bác sĩ Tiến cảnh báo.

Ung thư phụ khoa ở phụ nữ trẻ diễn tiến rất nhanh

Bác sĩ Tiến dẫn ra các nghiên cứu cho thấy ung thư cổ tử cung, buồng trứng, nội mạc tử cung ở phụ nữ trẻ và rất trẻ có mức độ tiến triển nhanh. Thông thường, tuổi càng trẻ, tế bào ung thư có xu hướng ác tính cao hơn, thời gian để khối u ác tính tăng kích thước gấp đôi thường nhanh hơn so với người lớn tuổi.

“Ở phụ nữ trẻ, chưa lập gia đình, nếu mắc ung thư phụ khoa, các bác sĩ phải cân nhắc rất kỹ để đưa ra phác đồ điều trị tối ưu cho người bệnh. Đó là làm sao lấy được khối u nhưng vẫn bảo tồn tử cung và buồng trứng để bệnh nhân có thể sinh con. Trường hợp này có thể bệnh nhân phải chấp nhận nguy cơ bệnh tái phát hoặc di căn”, bác sĩ Tiến nói.

Theo các chuyên gia, lối sống lành mạnh, cân bằng là điều cần thiết để giảm nguy cơ mắc bệnh. Bên cạnh đó, phụ nữ cần trang bị kiến thức cho mình về việc phòng ngừa, chẩn đoán, phát hiện sớm ung thư phụ khoa, tiêm ngừa HPV, đi khám ngay khi có các triệu chứng báo động để tự bảo vệ mình khỏi căn bệnh quái ác này.

(Theo Zing)

Keto giảm cân thần tốc có thực sự tốt?

Keto giảm cân thần tốc có thực sự tốt?

 - Keto là một chế độ ăn kiêng rất phổ biến hiện nay song các nhà khoa học hiện vẫn tranh cãi rất nhiều về những tác hại đối với sức khỏe.

本文地址:http://web.tour-time.com/news/844e698602.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Fulham vs MU, 2h00 ngày 27/1: Chìm trong khủng hoảng

W-nguoicaotuoi_vietduc_chihieu.jpeg
Khám sức khỏe xương khớp cho người cao tuổi.

Theo các nghị quyết của HĐND tỉnh, từ ngày 1/8/2023, gần 28.000 người từ đủ 65 tuổi đến dưới 80 tuổi ở Hải Dương được hỗ trợ 70% mức đóng bảo hiểm y tế. Từ ngày 1/1/2024, người cao tuổi từ đủ 77 tuổi đến dưới 80 tuổi ở Hải Dương còn được hỗ trợ thêm 30% (ngoài 70% mức đóng đã được hỗ trợ); đảng viên được tặng Huy hiệu 40 năm tuổi Đảng trong tỉnh cũng được hỗ trợ 100% mức đóng bảo hiểm y tế.

Một số địa phương cũng có chính sách riêng hỗ trợ người cao tuổi mua bảo hiểm y tế. Thị xã Kinh Môn đã trích ngân sách hỗ trợ 30% kinh phí mua thẻ bảo hiểm y tế cho người từ 70 đến dưới 77 tuổi, thời gian hỗ trợ từ ngày 1/2/2024 đến hết ngày 31/12/2025.

Như vậy, với chính sách này, người từ 70 đến dưới 77 tuổi ở Kinh Môn sẽ được hỗ trợ 100% (tỉnh 70%, thị xã 30%) chi phí mua thẻ bảo hiểm y tế.

Các địa phương, ngành chức năng trong tỉnh cũng thực hiện chương trình tặng thẻ bảo hiểm y tế cho người hoàn cảnh khó khăn, trong đó có người cao tuổi. Nhờ tham gia bảo hiểm y tế, người cao tuổi đã được khám, chăm sóc sức khỏe miễn phí hoặc hỗ trợ chi trả một phần theo quy định của Luật Bảo hiểm y tế giúp sức khỏe của hội viên cao tuổi được cải thiện. 

Để người cao tuổi được chăm sóc sức khỏe nhằm bảo đảm thích ứng với già hóa dân số, nâng cao chất lượng đời sống của người dân, Sở Y tế tỉnh Hải Dương đã phê duyệt kế hoạch thực hiện Chương trình Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi trên địa bàn tỉnh năm 2024 với tổng kinh phí gần 10 tỷ đồng.

Cụ thể, trong năm nay, ngành y tế tỉnh Hải Dương sẽ chỉ đạo các trung tâm y tế tổ chức khám sức khỏe định kỳ cho trên 330.000 người cao tuổi từ đủ 60 tuổi trở lên, đảm bảo mỗi người khám 1 lần trong năm. Người cao tuổi sẽ được khám tổng quát, điện tim, siêu âm, xét nghiệm và truyền thông tư vấn sức khỏe các bệnh thường gặp.

Việc khám sức khỏe sẽ giúp người cao tuổi sớm phát hiện các bệnh thường mắc ở người già, đặc biệt là các bệnh không lây nhiễm: ung thư, tăng huyết áp, tim mạch, đái tháo đường… Người cao tuổi khi được phát hiện mắc bệnh mạn tính sẽ được lập hồ sơ theo dõi quản lý sức khỏe. 

Theo thống kê của các địa phương, năm 2024, Hải Dương có trên 40.400 người 70, 75, 80, 85, 90, 95 và 100 tuổi trở lên được tổ chức chúc thọ, mừng thọ. Trong đó có trên 330 người tròn 100 tuổi.

Hải Dương cũng dành kinh phí trên 18 tỷ đồng để tặng quà và tổ chức chúc thọ, mừng thọ cho người cao tuổi. Tại địa phương này, việc mừng thọ được các thôn, khu dân cư trong tỉnh tổ chức đồng loạt dịp Tết với không khí trang trọng, ấm cúng, qua đó thể hiện sự quan tâm của cấp ủy đảng, chính quyền đối với người cao tuổi, giúp người cao tuổi "sống vui, sống khỏe, sống có ích".

Phát huy tinh thần "Tuổi cao, gương sáng", năm 2023, người cao tuổi Hải Dương vận động gia đình, con cháu hiến hơn 83.100 m2 đất, tham gia đóng góp hơn 31.000 ngày công và ủng hộ gần 18,8 tỷ đồng góp phần xây dựng nông thôn mới.

">

Hải Dương áp dụng chính sách thiết thực, phấn đấu 100% người cao tuổi có BHYT

Sau khi thông báo chia tay Liverpool vào cuối mùa giải, Jurgen Kloppnổi lên như ứng viên hàng đầu dẫn dắt Bayern Munich cũng như đội tuyển Đức.

Julian Nagelsmannn hiện đang dẫn Đức theo hợp đồng đến hết EURO 2024 và ông chưa có ý định tiếp tục công việc.

jurgen klopp.jpg
Klopp sẽ nghỉ một năm sau khi rời Liverpool

LĐBĐ Đức (DFB) luôn hy vọng nhận được cái gật đầu của Klopp, hướng đến chiến dịch chinh phục World Cup 2026 tại Bắc Mỹ.

Mới đây, những biến động ở Bayern Munich khiến Klopp một lần nữa được nhắc đến.

Bayern Munich vừa thông báo chia tay Thomas Tuchelvào cuối mùa giải sau cuộc khủng hoảng nặng nề, đối mặt nguy cơ trắng tay.

Klopp cùng Xabi Alonson, người biến Bayer Leverkusen thành hiện tượng với thành tích bất bại từ đầu mùa giải, được xem như hai ứng viên sáng giá cho chiếc ghế nóng tại Allianz Arena.

Zinedine Zidane cũng được Hội đồng quản trị Bayern Munich cân nhắc ký hợp đồng thay Tuchel.

Giữa nhiều tin đồn, người đại diện Marc Kosicke của Klopp khẳng định ông giữ nguyên quyết định rời bóng đá trong một năm.

Nhà cầm quân 56 tuổi từng thừa nhận ông "cạn kiệt năng lượng"trong những năm dẫn Liverpool gặt hái nhiều thành công.

"Jurgen sẽ không huấn luyện bất kỳ CLB hay đội tuyển nào trong mùa giải tới, sau khi mùa giải hiện tại kết thúc. Điều đó sẽ không thay đổi", Kosicke lên tiếng trong cuộc trò chuyện với nhà báo Florian Plettenberg của Sky Sports.

Klopp đang hướng đến danh hiệu thứ 8 cùng Liverpool, khi cuối tuần này "The Kopp" đá chung kết League Cup với Chelsea (22h ngày 25/2).

Liverpool dính 'bão' chấn thương, Klopp lo sốt vó

Liverpool dính 'bão' chấn thương, Klopp lo sốt vó

Cơn khủng hoảng chấn thương ở Liverpool ngày càng gia tăng khi Diogo Jota và Curtis Jones không thể góp mặt trong trận chung kết cúp Liên đoàn Anh, gặp Chelsea ngày 25/2.">

Jurgen Klopp từ chối Bayern Munich và Đức

Nhận định, soi kèo Al Hazem vs Al Batin, 19h45 ngày 27/1: Khách thất thế

Cú “bắt tay’’ hứa hẹn bùng nổ thị trường

Với hợp tác chiến lược này, Masterise Homes sẽ tập trung nguồn lực vào việc xây dựng và quản lý chất lượng dự án đảm bảo cho cư dân có được trải nghiệm sống xanh hoàn hảo đạt chuẩn quốc tế. Đồng thời, Vinhomes sẽ là đơn vị kinh doanh độc quyền đóng vai trò đưa dự án Lumière Boulevard tiếp cận thị trường nhanh chóng.

Cú bắt tay chiến lược giữa Masterise Homes & Vinhomes

Đồng hành cùng 66 Đại lý F1 và 12.000 chiến binh kinh doanh tài năng của Vinhomes không thể không nhắc tới Ngọc Phương Đông, đối tác hàng đầu và luôn nằm trong top đại lý bán hàng xuất sắc của chủ đầu tư. Đồng thời, Ngọc Phương Đông cũng là một trong những đại lý nghiên cứu và tổng hợp thông tin sớm, để đưa ra những chương trình ưu đãi hấp dẫn cho thị trường bất động sản.

Ngọc Phương Đông trở thành đại lý phân phối chính thức dự án Lumière Boulevard

Trong suốt quá trình hoạt động tại lĩnh vực bất động sản, Công ty Cổ phần Đầu tư Ngọc Phương Đông đã và đang là một cái tên bảo chứng cho uy tín cũng như tạo nên nhiều dấu ấn tại thị trường cả nước nói chung và Đông Nam Bộ nói riêng. Luôn mang trên vai sứ mệnh trở thành cầu nối uy tín giữa khách hàng và chủ đầu tư, Ngọc Phương Đông luôn tự hào khi mang đến những sản phẩm bất động sản ưu việt, hiệu quả, đầu tư an toàn với giá trị an cư bền vững cho khách hàng.

Và giờ đây, Ngọc Phương Đông lại khẳng định vị thế khi trở thành đại lý phân phối chính thức dự án Lumière Boulevard - dự án có kiến trúc xanh 3D hàng đầu Việt Nam, hứa hẹn sẽ mang đến nhiều đột phá để góp phần vào thành công chung của dự án này.

Đại diện Vinhomes trao giấy chứng nhận phân phối dự án Lumière Boulevard cho đại diện Ngọc Phương Đông

Lumière Boulevard - dự án có kiến trúc xanh 3D hàng đầu Việt Nam

Với lối kiến trúc xanh độc đáo cùng hệ thống tiện ích đặc quyền, dự án Lumière Boulevard được đánh giá là một trong những tuyệt phẩm sở hữu kiến trúc xanh 3D hàng đầu Việt Nam, diện tích phủ xanh lên tới 4 ha. Bao bọc 2 bên các tòa nhà là 24 khu vườn thẳng đứng, kết hợp hệ cảnh quan nội khu với thảm cây xanh mát, có khả năng tạo ra 125 triệu lít khí oxy mỗi năm, Lumière Boulevard mang đến không gian sống nghỉ dưỡng trong lành bậc nhất tại TP. Thủ Đức.

Nằm trong lòng Đại đô thị Vinhomes Grand Park, dự án tiếp giáp với đường Vành đai 3, đường Nguyễn Xiển - Long Phước và kế cận nhiều nút giao thông huyết mạch. Sở hữu vị trí tâm điểm giúp Lumière Boulevard chỉ mất vài phút có thể kết nối tới trung tâm thương mại các tiện ích “all-in-one” của hệ sinh thái Vingroup như: TTTM Vincom Mega Mall, bệnh viện Vinmec, trường học Vinschool, đại lộ Ánh sáng, công viên Grand Park 36ha, bến du thuyền Manhattan Glory…

Dự án bao gồm 5 tòa tháp được đặt tên theo các loài hoa, cây cỏ khác nhau lần lượt là Angelica, Bayan, Camelia, Daisy, Erica - mang ý nghĩa về mặt sức khỏe tinh thần, tạo nguồn cảm hứng tích cực cho các cư dân. Sảnh lễ tân của mỗi tòa tháp cũng được thiết kế tinh tế đặc trưng cho từng loại hoa, loại cây khi được thể hiện bằng các chi tiết hoa văn trên thảm, trên tường và thang máy. Tất cả nhằm mang đến bầu không khí trong lành, ngập tràn hơi thở thiên nhiên mỗi ngày.

Bên cạnh đó, cư dân Lumière Boulevard trong tương lai cũng được tận hưởng cuộc sống riêng tư, cao cấp với hàng chục tiện ích nội khu theo tiêu chuẩn quốc tế như: hồ bơi phi thuyền 2 tầng dài 65m vượt chuẩn Olympic, hồ bơi Jacuzzi, khu tập thể thao ngoài trời, phòng gym theo tiêu chuẩn quốc tế, khu xem phim ngoài trời, khu vui chơi nhiều trải nghiệm thiên nhiên cho trẻ em thoải mái khám phá…

Hiện nay, khách hàng mua căn hộ Lumière Boulevard trong lòng Đại đô thị Vinhomes Grand Park được hưởng chính sách tài chính hấp dẫn, cụ thể: Hỗ trợ lãi suất 80% lên tới 24 tháng; Ân hạn nợ gốc lên tới 48 tháng; Tặng 3 năm phí quản lý.

Ngọc Phương Đông

Hotline: 0901 66 77 22

Website: https://ngocphuongdong.com/

Ngọc Minh

">

Ngọc Phương Đông

Cung trek Tà Năng - Phan Dũng đi qua ba tỉnh Lâm Đồng, Ninh Thuận và Bình Thuận, dài khoảng 55 km. Đây là điểm được dân phượt rủ nhau chinh phục vào mùa cỏ xanh tháng 9-10.

{keywords}

Đi xe máy cày vào bìa rừng: Sau khi xuống xe khách ở ngã 3 Tà Hine, bạn có thể bắt xe ôm, đi ôtô hay xe máy cày vào bìa rừng thuộc thôn Ma Kir, xã Đa Quyn, huyện Đức Trọng, tỉnh Lâm Đồng, và bắt đầu trekkking. Sẽ chẳng có gì đáng nhớ nếu đi xe ôm hay ôtô, còn đi với máy cày lại khác. Mùa mưa lầy lội khiến con đường vào bìa rừng đầy sình lầy. Cả đoàn ngồi trên xe đôi lúc hò hét, thót tim khi xe di chuyển ngả nghiêng trên đường.

{keywords}

Vác không dưới 15 kg hành lý: Phải mất 2-3 ngày mới có thể hoàn thành xong cung trekking này, do đó việc ăn uống, ngủ nghỉ đều diễn ra trong rừng và trên đường đi. Hành trang của bạn phải mang vác đủ thứ, từ các vật dụng cá nhân, nhu yếu phẩm, lều trại… Các bạn nữ nên mang khoảng 10 kg hành lý, nam tầm 15 kg, với những tay hay đi phượt mang vác thêm cả máy ảnh, chân máy, ống kính… có thể lên đến 20 kg.

{keywords}

Check-in ngôi nhà hoa giấy: Ngôi nhà hoa giấy nằm cách đoạn đầu vào bìa rừng khoảng 1,5 km. Nơi đây phong cảnh đẹp, với rừng thông bạt ngàn vi vu trong gió thng, đồng cỏ bay phấp phới hòa trong vẻ xanh rờn của đồng lúa. Căn nhà nhỏ của người dân tộc điểm xuyến cây hoa giấy nằm lọt thỏm giữa một vùng đất bao la, thu hút nhiều bạn chụp ảnh, check-in.

{keywords}

Chứng kiến các “cỗ xe quái thú” chở hành lý cho đoàn: Những “cỗ xe quái thú” này là xe máy được thiết kế lại, chỉ còn khung sườn bằng sắt, lồng máy độ mạnh hơn, khung yên xe dài và rộng, được dùng để chuyên chở gỗ rừng. Nhưng nay chúng có thêm chức năng nữa là chở hành lý, thức ăn cho khách đoàn đặt. Xe có thể di chuyển và vượt qua mọi cung đường khó khăn, hiểm nguy nhất, dù là trèo đèo hay lội suối, băng rừng.

{keywords}

Trượt chân trên đồi cỏ: Mùa mưa, Tà Năng đón những cơn mưa bất chợt, lúc nặng hạt, lúc lất phất bay trong gió nhẹ, đủ để làm ướt áo và lạnh. Cơn mưa khiến đồng cỏ xanh rì, cánh rừng thông bạt ngàn, cỏ cây um tùm, đường mòn cũng lầy lội và trơn trượt hơn. Những lúc xuống dốc, nếu không cẩn thận, giày bám không chắc là trượt chân té ngay.

{keywords}

Cắm trại qua đêm trên những ngọn đồi: Sẽ không khó để tìm một quả đồi đẹp, bằng phẳng để hạ lều, cắm trại qua đêm ở đây. Tuy nhiên bạn cần phải hỏi tour guide hoặc porter để họ mách cho bạn biết ngọn đồi nào đẹp, thích hợp hạ trại và ngắm bình minh đẹp nhất trên cung đường. Qua đêm trên đồi cỏ, bạn có thể ngắm sao trời và thưởng không khí mát lạnh.

{keywords}

Ngắm hoàng hôn thấp thoáng sau núi: Cái nắng xứ cao nguyên ánh vàng như rót mật, thấp thoáng sau những rặng núi cao, phảng phất những tia nắng yếu ớt còn lại cuối ngày xuống những đồng cỏ, xuyên qua kẽ lá… Xa xa, thung lũng dưới kia bắt đầu tối dần, tạo nên một khung cảnh đầy ma mị.

{keywords}

Nấu cơm, nướng thịt thơm cả một ngọn đồi: Ánh lửa trại bập bùng, chúng tôi không náo nhiệt, nhảy múa ca hát như ở xứ cồng chiêng Tây Nguyên, đổi lại phải chuẩn bị xoong nồi nấu cơm, nấu cháo, nấu mì tôm hoặc sang hơn bữa tiệc thịt nướng... Chúng tôi quây quần bên nhau những những anh em, đồng đội, cùng chia nhau chén cơm, miếng thịt, cái bánh, ly rượu… dù trước đó ai nấy nhìn nhau đều không quen.

{keywords}

Ngắm bình minh từ cửa lều: Bình minh ở Tà Năng - Phan Dũng thật đẹp và mộng mị. Sáng 5h “bò” ra cửa lều, bạn sẽ thức dậy ở một nơi khác, nơi đó có bạn và đồng đội cùng chinh phục niềm đam mê, cùng thưởng lãm ánh bình minh rực hồng.

{keywords}

Chụp ảnh nhí nhố, sống ảo: Với phong cảnh không có nơi nào là không đẹp như thế này, bạn tha hồ có đủ view để chụp ảnh độc đáo, nhí nhố, sống ảo cùng đồng đội và bạn bè. Đảm bảo những bức ảnh ở Tà Năng sẽ khiến bạn bè bạn phải hứng thú và ganh tỵ với chuyến đi này. Ảnh: Huỳnh Công Định.

{keywords}

Kết giao cùng các đoàn khác: Việc kết giao và giao lưu với nhiều đoàn khác trong chuyến đi sẽ giúp bạn và đoàn của mình gặp vô vàn điều thuận lợi. Chén rượu cay nồng, trái cây, miếng bánh hay cái bắt tay, nói chuyện sẽ giúp bạn kết giao thêm nhiều bạn mới, để mỗi khi hết nước, lạc đường, mệt mỏi, bạn luôn được nhiều người sẵn sàng giúp đỡ.

{keywords}

“Lết” lên từng con dốc: Đồi và dốc dường như đã trở thành “đặc sản” ở đất này. Bạn phải trả qua rất nhiều con dốc từ thấp đến cao, lúc ngoằn ngoèo, lúc dựng đứng đi muốn hụt hơi. Đặc biệt, khi nhìn từ dưới lên, bạn sẽ thấy đỉnh của con dốc và nhanh chóng lao lên cho hết đỉnh, ai ngờ vừa đến nơi lại thấy vài ba con dốc nối đuôi nhau cứ như “rồng rắn lên mây” chẳng điểm dừng.

{keywords}

Vượt rừng lá thấp ở Phan Dũng: Đoạn qua Phan Dũng (Bình Thuận) rất dễ đi, không mất nhiều sức lực nhưng dễ bị lạc đường, vì đường mòn có lúc bị cỏ cây che phủ, lại nhiều ngã rẽ. Bạn phải vượt qua nhiều khu vực rừng lá thấp dưới cái tiết trời nóng bức, trong khi sức lực ai nấy cũng thấm mệt, được xem như là thử thách của thiên nhiên ở chặng cuối cùng.

{keywords}

Cây rừng - mỗi người nói một kiểu: Ngoài cây nắp ấm gặp nhiều trên đường đi, bạn còn thấy được nhiều loài hoa rừng, cây rất lạ, chẳng biết tên. Mỗi người địa phương lại nói một cái tên khác. Suốt hành trình, dù gặp đi gặp lại một số cây quen thuộc, nhưng tôi không thể nào tìm ra được một cái tên thống nhất

(Theo Zing.vn)

">

Cuộc hành xác trên cung trek đẹp nhất Việt Nam

Những hình ảnh chất lượng cao về các lối đi bí mật trải dài khắp Vạn Lý Trường Thành. Ảnh: Xinhua

"Tất cả những điều này giúp chứng minh rằng Vạn Lý Trường Thành không hoàn toàn đóng, mà 'mở' một cách bí mật", ông  Zhang nói thêm.

Trước đây, Trung Quốc có rất ít nghiên cứu về những lối đi bí mật như vậy. Khám phá mới này được cho là một bước tiến trong việc nghiên cứu lịch sử và cấu trúc của Vạn Lý Trường Thành.

Những đường hầm bí ẩn nhất ở Vạn Lý Trường Thành cũng đã được nhóm nghiên cứu tìm ra. Những lối đi này đã được các học giả trong các triều đại Đường, Tống, Minh và Thanh ghi chép lại. 

Các binh sĩ phá bức tường ngụy trang của một lối đi bí mật ở Vạn Lý Trường Thành. Ảnh: Xinhua

Mặt của lối đi bí mật về phía kẻ địch được ngụy trang bằng gạch, trong khi mặt còn lại được để rỗng. Kẻ thù gần như không hề biết được vị trí của những lối đi từ bên ngoài, nhưng khi con đèo chính gần đó bị tấn công, binh lính có thể phá cổng từ bên trong, giống như phá vỏ trứng và thực hiện cuộc tấn công bất ngờ. Đây là một minh chứng tuyệt vời về trí tuệ quân sự của Trung Quốc cổ đại", ông Li Zhe cùng nhóm nghiên cứu cho biết.

Vạn Lý Trường Thành, với tổng chiều dài hơn 20.000 km, là Di sản Thế giới được UNESCO công nhận và điểm tham quan thu hút du khách bậc nhất của Trung Quốc.

Đỗ An(Theo Tân Hoa Xã)

">

Phát hiện hơn trăm lối đi bí mật trên Vạn Lý Trường Thành

友情链接