Thần tượng Bolero 2019: Danh ca Giao Linh rưng rưng trước giọng ca khiếm thị hát bằng trái tim

Điều này có thể giải thích tại sao rất nhiều người lớn chơi môn thể thao này. Theo thống kê, hiện có gần 50 triệu người lớn ở Mỹ chơi pickleball với 70% số người tham gia ở độ tuổi từ 18 đến 45.

"Vì pickleball là môn thể thao ít gây tác động xấu và dễ dàng cho cơ thể nên đây là cách tuyệt vời để vận động và duy trì xương, khớp và cơ khỏe mạnh", Kelly Kopach, huấn luyện viên pickleball người Mỹ cho biết.

Cải thiện kết quả sức khỏe

Pickleball là bài tập tim mạch toàn thân có tác động tích cực đến sức khỏe và thể chất tổng thể của bạn. Trên thực tế, một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người chơi pickleball 3 lần một tuần, mỗi lần một giờ trong 6 tuần đã cải thiện được tình trạng tim mạch, mức cholesterol và huyết áp.

Trong khi đó, một nghiên cứu khác phát hiện ra rằng chơi pickleball có thể có tác động đến sức khỏe của bạn nhiều hơn là đi bộ. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người chơi ở độ tuổi trung niên đốt cháy nhiều hơn 40% lượng calo trong một trận đấu pickleball kéo dài 30 phút so với khi đi bộ trong 30 phút. Họ cũng tăng nhịp tim lên mức cường độ vừa phải một cách hiệu quả hơn.

Chơi pickleball giúp mọi người hài lòng với cuộc sống 

Theo bà Melissa Zhang, pickleball không chỉ là cách để ra ngoài và hít thở không khí trong lành mà bạn còn có thể kết bạn và giao lưu khi chơi. Những tương tác kiểu này giúp bù đắp tác động tiêu cực của sự cô lập xã hội, điều này đã được chứng minh là làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí, trầm cảm và tử vong sớm.

Trên thực tế, một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người chơi pickleball trên 65 tuổi duy trì tình bạn và các mối quan hệ xã hội mà họ tạo dựng được bằng cách chơi pickleball. Những người chơi ít thường xuyên hơn hoặc ngừng chơi, báo cáo mức độ cô đơn cao hơn và mức độ hài lòng với cuộc sống thấp hơn.

Tăng cường sức khỏe tinh thần

Nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng tập thể dục có thể tăng cường sức khỏe tinh thần và pickleball cũng không phải là ngoại lệ. Trên thực tế, một nghiên cứu cho thấy rằng chơi pickleball có thể có tác động tích cực đến một số dấu hiệu tâm lý và cải thiện sức khỏe tinh thần nói chung.

Ví dụ, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người chơi pickleball chia sẻ rằng họ cảm thấy khỏe mạnh hơn, hài lòng hơn với cuộc sống, ít bị trầm cảm hơn, ít căng thẳng hơn và hạnh phúc hơn.

Một nghiên cứu khác phát hiện ra rằng những người lớn tuổi tham gia các giải đấu pickleball báo cáo mức độ trầm cảm thấp hơn. Chơi pickleball một cách cạnh tranh cũng có thể giúp mọi người tìm thấy mục đích và đặt ra mục tiêu - hai khía cạnh có thể giúp mọi người dễ dàng hài lòng khi chuyển sang giai đoạn nghỉ hưu.

Tăng cường kỹ năng nhận thức

Kỹ năng nhận thức của bạn có thể suy giảm khi bạn già đi. Nhưng việc tìm cách duy trì hoặc thậm chí cải thiện nhận thức là rất quan trọng đối với sự độc lập về chức năng, đặc biệt là khi bạn già đi. Thể hiện các kỹ năng chức năng tốt sẽ giúp bạn tiếp tục sống độc lập, lái xe an toàn, quản lý tài chính và ít phải dùng đến thuốc thang hỗ trợ sức khỏe.

Và chơi pickleball có thể chống lại, hoặc làm chậm quá trình suy giảm tự nhiên của các kỹ năng nhận thức. Trên thực tế, các nhà nghiên cứu tại Đại học bang Utah (Mỹ) đã phát hiện ra rằng một khóa học pickleball kéo dài 6 tuần không chỉ cải thiện kết quả sức khỏe cho người lớn tuổi mà còn tăng cường các kỹ năng nhận thức của họ. Các nhà nghiên cứu cũng lưu ý rằng những người tham gia báo cáo rằng họ ít đau hơn và có thể nhảy cao hơn.

Pickleball thu hút chị em phụ nữ hơn bất kỳ môn thể thao nào khác

"50% học viên pickleball của tôi là chị em phụ nữ. Có lẽ môn thể thao này dễ học, dễ chơi nên chị em cảm thấy thích. Điều này rất khác với các môn thể thao khác", anh Đào Duy Hoàng, cựu tuyển thủ quốc gia môn bóng bàn và hiện đang là huấn luyện viên dạy pickleball chia sẻ với phóng viên Dân trí.

Theo anh Duy Hoàng, pickleball ngoài yếu tố vừa dễ học, dễ chơi, vừa tăng cường được khả năng vận động thì chị em phụ nữ còn thích thú do được ăn mặc đẹp, khoe dáng vóc thon thả hoặc nhu cầu "sống ảo" trên mạng xã hội.

"Chơi pickleball giúp cải thiện sự dẻo dai, tăng cường khả năng vận động và xây dựng cơ bắp khỏe mạnh. Nó cũng cải thiện sức khỏe tim mạch và khả năng phối hợp tay mắt của bạn.

Lúc mới chuyển sang chơi môn thể thao này, tôi cứ có cảm giác bị cuốn theo nó. Môn này luôn có đông người tham gia, mọi người giao lưu kết nối với nhau rất vui vẻ mà cũng không quá phân biệt về trình độ đẳng cấp", chị Phan Phương Linh - HLV môn bóng bàn nhưng chuyển sang chơi pickleball vì sức hút của môn thể thao mới lạ này chia sẻ.

Đây là trận đấu mà Saudi Arabia thi đấu rất chuệch choạc và sai lầm mang tính hệ thống. Họ đã sa sút khá nhiều so với thời kỳ đỉnh cao. Tuy nhiên, thay vì mổ xẻ thất bại của đội nhà, giới truyền thông Saudi Arabia lại tố cáo trọng tài thiên vị trắng trợn với Indonesia.

Trang Arriyadiyah dẫn lời trọng tài Mohamed Kamal Risha bình luận về những lần trọng tài thiên vị Indonesia. Ông chia sẻ: "Bàn thắng đầu tiên của đội tuyển Indonesia rõ ràng là pha bóng không hợp lệ. Trước đó, cầu thủ của Saudi Arabia đã bị phạm lỗi trong vòng cấm. Họ xứng đáng được hưởng phạt đền. Đáng ra, trọng tài VAR nên can thiệp trong tình huống này.

Ngoài ra, trọng tài đã rút thẻ vàng với Justin Hubner sau tình huống vào bóng ác ý dù tham khảo VAR. Lẽ ra cầu thủ này phải nhận thẻ đỏ khi đá vào đầu Mohammed Al-Qahtani, khiến cầu thủ của Saudi Arabia gặp nguy hiểm".

Hầu hết các tờ báo Saudi Arabia đều không thể ngờ được đội bóng của mình lại thất bại trước Indonesia. Tờ Saudi Gazette giật tít: "Indonesia đã tạo nên cú sốc lớn với Saudi Arabia". Tương tự, tờ Al Jazeera cũng phải dùng từ "không tin nổi" để nói về chiến thắng của Indonesia trước Saudi Arabia, đội bóng từng thắng cả Argentina ở World Cup 2022.

Thực sự, Saudi Arabia vẫn chưa tạo ra sự thay đổi dù sa thải HLV Roberto Mancini và bổ nhiệm người cũ Herve Renard. Đội bóng thi đấu lúng túng và không cho thấy khí chất của đội bóng hàng đầu.

Dù sao, Saudi Arabia sẽ có thời gian 4 tháng tạm nghỉ và lấy lại tinh thần cũng như phong độ trước khi vòng loại World Cup 2026 quay trở lại vào tháng 3/2025. Khi ấy, họ sẽ đối đầu với hai đối thủ là Trung Quốc (20/3) và Nhật Bản (25/3).

Ngoài Nhật Bản gần như chắc chắn có vé đi tiếp, cơ hội dự World Cup vẫn chia đều cho Australia (7 điểm), Indonesia, Saudi Arabia, Trung Quốc, Bahrain (cùng 6 điểm).

Bằng một pha phối hợp đẹp mắt, làm rối hệ thống phòng thủ của Indonesia, Phương Anh cứa lòng góc hẹp, làm tung lưới đội futsal xứ vạn đảo, đưa đội tuyển futsal nữ Việt Nam dẫn trước 1-0.

Bàn thắng sớm giúp cho các học trò của HLV Nguyễn Đình Hoàng làm phá sản ý đồ chơi phòng thủ của đối phương, qua đó, dễ dàng trong các pha hãm thành khi Indonesia buộc phải dâng cao đội hình để hy vọng có những đợt tấn công nhằm tìm kiếm bàn gỡ.

Phút thứ 5, tuyển futsal nữ Việt Nam đã có bàn nhân đôi khoảng cách, từ quả đá biên của Thanh Bằng, Phương Anh lật bóng để Biện Thị Hằng đánh đầu nâng tỷ số lên 2-0.

Không lâu sau, Thanh Hằng kiến tạo để Bùi Thị Trang đệm bóng nâng tỷ số lên 3-0. Đến phút 12, Thùy Trang tạt bóng để Biện Thị Hằng đệm lòng, đào sâu cách biệt lên 4-0.

Với mật độ thi đấu rất dày, mỗi ngày một trận trong lúc không cần đua bàn thắng khi đứng nhất nhì sẽ vào tranh chung kết nên tuyển futsal nữ Việt Nam đã chủ động giảm nhịp độ trong hiệp 2 để dưỡng sức cho chặng đường phía trước.

Đó cũng là phương án rất tốt để HLV Nguyễn Đình Hoàng kiểm nghiệm hệ thống phòng ngự của đội nhà khi giao quyền kiểm soát bóng cho Indonesia. Với những tính toán ấy nên trong hiệp 2, tuyển futsal nữ Việt Nam có rất ít pha tiếp cận cầu môn đối thủ.

Ở hệ thống phòng ngự, các cầu thủ cũng đã có những trải nghiệm quý giá trước sức ép của Indonesia nhưng cũng đã bảo toàn được mành lưới. Những phút cuối, Indonesia dâng cao đội hình, tạo cơ hội cho đội tuyển futsal nữ Việt Nam ghi thêm một bàn thắng.

Sau khi kiểm soát bóng trở lại ở phút 38, Thanh Ngân đã tung cú sút xa, đưa bóng đi thẳng vào khung thành trống của đối phương, ghi bàn thắng ấn định chiến thắng 5-0.

Ngày hôm qua, các cô gái Việt Nam xuất sắc thắng Myanmar 5-2. Tuyển futsal nữ Việt Nam đã giành 6 điểm sau 2 trận đấu, qua đó, gần như chắc chắn chiếm một trong hai vị trí dẫn đầu để vào chơi trận chung kết giải futsal nữ Đông Nam Á 2024.

18h00 ngày mai (19/11), tuyển futsal nữ Việt Nam chạm trán chủ nhà Philippines với mục tiêu giành trận thắng thứ ba liên tiếp.

Theo đoàn thể thao Paraguay, Luana Alonso không chịu mặc đồng phục do ban lãnh đạo cung cấp. Thay vào đó, cô nàng này chỉ diện những bộ đồ hở hang, không phù hợp. Không những vậy, cô thường xuyên giao lưu với các VĐV khác của Paraguay khiến cho họ mất tập trung.

Chưa hết, theo truyền thông Paraguay, Luana Alonso đã dành thời gian ở Disneyland thay vì đến cổ vũ đồng đội, khiến ban lãnh đạo Olympic của nước này tức giận. Cô thậm chí còn đăng ký một khách sạn cao cấp ở Paris và thường xuyên khoe ảnh ăn uống sang trọng và mua sắm đồ hiệu lên trang Instagram có hơn 500.000 người theo dõi.

Các quan chức Ủy ban Olympic Paraguay đã ra quyết định cấm cô giao lưu với các thành viên khác trong đội. Người đứng đầu ủy ban, Larissa Schaerer, thông báo: "Sự hiện diện của cô ấy đang tạo ra bầu không khí không phù hợp trong đội tuyển Paraguay. Cô ấy tự nguyện không ngủ qua đêm ở làng Olympic".

Sau Olympic 2024, Luana Alonso đã từ giã sự nghiệp bơi lội để theo đuổi sự nghiệp học hành. Cô đang trải qua cuộc sống xa hoa của Dallas (Mỹ) tại Đại học Southern Methodist (SMU). Đây là trường Đại học "sang chảnh" với mức học phí từ 80.000 USD đến 90.000 USD mỗi năm.

Ngay cả những người Mỹ cũng kinh ngạc trước sự xa hoa của ngôi trường này. Còn đối với sinh viên quốc tế như Luana Alonso, chi phí để theo học ngôi trường này (kèm theo nhiều chi phí phát sinh khác) chỉ dành cho giới siêu giàu. SMU nổi tiếng với hình ảnh nhiều sinh viên năm nhất di chuyển tới trường bằng siêu xe. Đương nhiên, cô nàng Luana Alonso cũng không phải ngoại lệ. Trên trang Instagram, VĐV 20 tuổi này khoe đi một chiếc Ferrari vào khuôn viên trường.

Nhưng ngay cả chiếc xe hơi hào nhoáng mới định nghĩa phần nào cuộc sống của Luana Alonso. Cô thường xuyên khoe những bức hình sở hữu đồ xa xỉ và những chuyến đi du lịch đắt tiền lên trang Instagram cá nhân. Cô nàng đã xuất hiện ở những bãi biển đầy nắng ở South Beach của Miami (Mỹ) đến những con phố sôi động của Rio de Janeiro (Brazil) và vùng biển tuyệt đẹp của Cancun (Mexico).

Chưa hết, VĐV bơi lội này đã đến Australia, Brazil, Mexico, Nhật Bản, Chile, Peru, Hungary và thậm chí là một vài điểm dành cho giới siêu giàu của Mỹ. Cô từng khoe ảnh cưỡi lạc đà ở Qatar và ăn tối ở địa điểm đắt đỏ nhất tại đây, đó là nhà hàng Dinner in The Sky.

Ngay cả khi ở Paris, Luana Alonso cũng cho thấy lối sống xa hoa của mình. Trong lúc các đồng đội ở làng Olympic, cô đã trốn ra ngoài đi chơi ở Disneyland và mua sắm ở nhiều thương hiệu thời trang nổi tiếng như Saint Laurent, Louis Vuitton, đồng thời thưởng thức bánh ngọt tại Ladurée, thương hiệu bánh rất đắt tiền ở Paris.

"Chúng tôi nhận thấy với điều kiện có đầy đủ công cụ hỗ trợ, thời gian, không gian trong quá trình điều hành trận đấu, thì việc mắc lỗi của các trọng tài là không thể chấp nhận được", công văn của CLB Quảng Nam gửi đến VFF, VPF và Ban trọng tài VFF, viết thêm.

Đi kèm với những dòng kể trên, CLB bóng đá Quảng Nam nêu ra 3 trận đấu, theo họ, các trọng tài đưa ra những quyết định gây bất lợi cho đội bóng đất Quảng.

Các trận đầu này gồm trận Quảng Nam gặp Hà Tĩnh trên sân Hà Tĩnh thuộc vòng 4, trận Quảng Nam gặp Bình Định trên sân Quy Nhơn thuộc vòng 7 và trận Quảng Nam gặp Sông Lam Nghệ An (SLNA) trên sân Hòa Xuân (Đà Nẵng) ở vòng 8.

Sau khi nêu cụ thể các tình huống, theo phía CLB Quảng Nam, trọng tài đã bỏ qua lỗi ở các trận đấu đấy, khiến đội Quảng Nam chịu thiệt, công văn của đội Quảng Nam ký ngày 18/11 bình luận: "Các tổ trọng tài làm nhiệm vụ đã đưa ra quyết định sai lầm, gây bất lợi cho CLB Quảng Nam, lặp lại có tính hệ thống".

Riêng về trận đấu giữa Quảng Nam và SLNA ở vòng 8, vì phản ứng với trọng tài, HLV Văn Sỹ Sơn của đội Quảng Nam bị thẻ đỏ và bị tước quyền chỉ đạo.

Sau trận đấu, trao đổi với phóng viên Dân trí, HLV Văn Sỹ Sơn nói: "Tôi không phản ứng chuyện trọng tài xem VAR rồi đổi ý, không cho đội tôi hưởng phạt đền. Tôi phản ứng vì trọng tài không áp dụng đúng luật, không áp dụng đúng trình tự của VAR".

"Tình huống đó (Ngân Văn Đại bên phía Quảng Nam ngã trong khu vực 16m50 ở phút 40), bóng đã đến chân tiền đạo Samson của đội Quảng Nam, ngay trên vạch 5m50. Lẽ ra trọng tài phải chờ cho hết tình huống, tức là chờ cho Samson dứt điểm xong, mới cắt còi và mới xem lại VAR. Trọng tài đã tước mất lợi thế và tước mất cơ hội ghi bàn của chúng tôi.

Những tiếng còi như thế lặp đi lặp lại không ít lần trong trận đấu này khiến cầu thủ của tôi bị ức chế. Với trách nhiệm là HLV, là người thầy, trước tiên tôi cần lên tiếng để bảo vệ cầu thủ, bảo vệ các học trò của mình. Tôi phải bảo vệ thành quả và nỗ lực của các cầu thủ Quảng Nam. Tôi lên tiếng khi họ gặp thiệt thòi", ông Văn Sỹ Sơn nói thêm.

Ngoài ra, vị HLV trưởng của đội bóng đất Quảng bộc bạch: "Hành vi nóng nảy của tôi là sai, nhưng nó xuất phát từ cách điều hành của trọng tài ở trên sân. Tôi biết đội của tôi là đội yếu, nhưng vì là đội yếu, chúng tôi cần sự sòng phẳng từ giới trọng tài. Không thể để những trọng tài non nớt như thế này điều hành giải đấu".