Giải pháp hỗ trợ đèn LED flyback tiết kiệm chi phí từ Infineon
Thiết bị này hoạt động ở chế độ giả cộng hưởng (quasi-resonant mode - QRM) để tối đa hóa hiệu quả và giảm thiểu nhiễu điện từ (electromagnetic interference - EMI) trên một dải tần số rộng. Ngoài ra nó cũng hỗ trợ chế độ liên tục hoạt động (active burst mode - ABM) ở mức tải nhẹ để ngăn chặn tiếng ồn phát ra trong khi vẫn đạt được mức công suất chờ không tải dưới 100 mW.
 |
XDPL8219 có khả năng phát hiện loại điện áp đầu vào (AC hoặc DC không đổi) và điều chỉnh bộ điều biến xung chế độ điện áp riêng cho phù hợp để nâng cao hiệu suất của hệ thống. Đối với đầu vào AC,ảipháphỗtrợđènLEDflybacktiếtkiệmchiphítừreal thiết bị thay đổi điều chế xung để đạt được hệ số công suất cao (> 0,9) cũng như độ méo hài tổng thấp (<10%) trên phạm vi đầu vào và tải rộng. Đối với đầu vào DC không đổi, điều chế xung thích ứng dẫn đến tần số chuyển mạch được điều chỉnh, làm giảm EMI trên toàn bộ phạm vi hoạt động.
Infineon cũng cho biết thiết bị của hãng giúp hỗ trợ thiết kế linh hoạt tối đa và có khả năng tối ưu hóa hiệu suất nhờ cấu hình tham số thông qua chân cắm thu phát đa năng không đồng bộ (UART).
 |
Ngoài ra, thiết bị XDPL8219 tùy chọn phát tín hiệu UART để thông báo về điện áp đầu vào, tần số đường truyền, nhiệt độ bộ điều khiển, mã lỗi gần nhất và chỉ báo mất điện áp đầu vào cùng các tín hiệu khác. Đi kèm XDPL8219 là đầy đủ các công cụ lập trình, bao gồm giao diện người dùng có đồ họa thân thiện để cấu hình bộ điều khiển. Đây là sản phẩm được đánh giá cao nhờ tính linh hoạt cao và giá thành tối ưu nhờ giảm được chi phí nguyên vật liệu.
 |
Bộ thiết bị XDPL8219 của Infineon được đóng gói trong bao bì DSO-8 theo đúng tiêu chuẩn cùng với pin khởi động 600 V HV được tích hợp sẵn và trình tự khởi động riêng. Điều này đảm bảo tăng điện áp đầu ra nhanh với độ quá tải tối thiểu.
XDPL8219 đã có mặt trên thị trường và các kỹ sư quan tâm tới sản phẩm có thể tìm hiểu thông tin chi tiết tại địa chỉ www.infineon.com/xdpl8219.
Phương Dung
(责任编辑：Thể thao)
下一篇：Nhận định, soi kèo Pyramids vs Mansoura, 22h30 ngày 4/2: Đẳng cấp chênh lệch
Trên các diễn đàn mạng dành cho người trẻ, nhiều hình ảnh ý nghĩa về mẹ làm lay động hàng triệu con tim trong ngày tôn vinh người phụ nữ Việt Nam.
Tác phẩm "Mẹ - người bạn thân nhất" của nhiếp ảnh gia Phạm Hoàng Thân khắc họa hình ảnh bé gái nghèo, cùng chơi lồng đèn bên mẹ nhân dịp Trung thu. Bức ảnh thu hút hàng nghìn like (thích), chia sẻ từ dân mạng. Nhiều người xúc động và trân trọng khoảnh khắc giản dị, hạnh phúc của hai mẹ con.
Khoảnh khắc người mẹ dắt con ngồi trên xe qua nơi nước ngập ở TP.HCM của tác giả Trần Ngô Hải An làm lay động trái tim bạn trẻ. Tình yêu thương, sự che trở, đùm bọc hy sinh của mẹ dành cho con là vô bờ bến.
Ngày 15/8, diễn đàn hơn 200.000 thành viên chia sẻ bức ảnh trong cơn mưa tầm tã, người mẹ dừng xe đạp, mặc lại áo mưa cho con. Không ít dân mạng đã viết: Hình ảnh thật đẹp giữa đời thường.
Bức ảnh này được đưa lên mạng vào tháng 2/2016. Người mẹ trùm túi ni lông cho con đỡ lạnh trong ngày đông giá rét. Nhìn bức ảnh, nhiều bạn trẻ cho biết họ giật mình vì chợt nhận ra đã lâu không về thăm mẹ.
Người mẹ trên chiếc xe đạp cũ kỹ mang theo hai con nhỏ. Bức ảnh truyền tải thông điệp của tác giả: "Dù khó khăn vất vả, tình yêu thương của mẹ là bao la".
Tác phẩm “Tháng 7: Thăm con” của Huynhdungphoto được đăng trên web Xóm Nhiếp Ảnh. Với lời đề tựa: "Tháng 7, mẹ đón xe đò lên thành phố, vào nghĩa trang liệt sĩ thăm con trai", bức ảnh nhận được nhiều like (thích) và bình luận của cư dân mạng.
“Dìu dắt” là tên mà tác giả Đào Phúc Quang Vũ đặt cho bức ảnh này kèm lời tựa "Con hãy vững tin trên con đường vì mẹ luôn ở cạnh các con". Từng là con, ai cũng hiểu một thông điệp: Dù có chuyện gì xảy ra chăng nữa, mẹ cũng sẽ luôn là người sát cánh bên con.
Nụ cười hạnh phúc trên khuôn mặt của người mẹ nghèo tần tảo là khoảnh khắc lay động trái tim những người con mỗi khi nhớ về mẹ.
"Mẹ không có ôtô, không có xe máy, nhưng được nấp sau lưng mẹ là hạnh phúc nhất đời con", tác giả của bức ảnh chia sẻ.
(Theo Zing)
" alt="Ngày 20/10: Những khoảnh khắc xúc động về mẹ" />Xyanua bị cấm bán ngoài thị trường. Hiện hóa chất này chỉ cho phép sử dụng trong công nghiệp khai thác vàng và một số ngành công nghiệp khác. Tuy nhiên, nhiều người vẫn có thể "lách" mua được chất này.
Theo ông Côn, chỉ cần nuốt 50mg (tương đương một hạt đậu xanh) hoặc hít phải 0,2% dạng khí xyanua có thể khiến người khỏe mạnh 50-60kg tử vong ngay lập tức. Chất độc này tác dụng rất nhanh, mạnh vào hệ hô hấp và hệ thần kinh gây nhiễm độc cấp tính.
Người ăn hàm lượng thấp sẽ có biểu hiện chóng mặt, buồn nôn, thở gấp và không được cấp cứu kịp thời rất dễ bị trụy mạch, tử vong. Những người sống sót sau ngộ độc xyanua có thể bị tổn thương tim, não và thần kinh.
Độc chất này có mùi đặc trưng giống hạt hạnh nhân, vị hơi đắng, người không quen khó có thể nhận biết. Đặc biệt, xyanua cho vào đồ uống càng khó nhận biết hơn.
Trong tự nhiên, người ta tính toán có hơn 2.000 loài thực vật chứa chất độc này như măng, sắn và trong hạt của các loại quả táo, mơ, lê, mận, anh đào, đào… Độc chất xyanua liên kết với các phân tử đường dưới dạng glycoside cyanogen. Các glycoside cyanogen tương đối không độc hại. Tuy nhiên, khi vào đường ruột, chúng được chuyển hóa thành hydro xyanua. Người chế biến cần loại bỏ xyanua trong thực phẩm bằng cách gọt vỏ, ngâm nước, luộc mở vung để hóa chất này bay hơi.
Không giấu những cảm xúc của riêng mình, Thanh Hòa chia sẻ, anh đã từng đặt chân đến nhiều nơi, thăm nhiều làng nghề trên khắp thế giới, trải nghiệm hương vị đặc trưng của món ăn, thức uống từng miền đất đi qua, nhưng vẫn rất ấn tượng với những trải nghiệm tại Phú Lễ.
“Là một đầu bếp, đương nhiên thứ cuốn hút tôi nhất chính là tinh hoa ẩm thực của từng miền đất. Khi đến với Phú Lễ, tôi được những nghệ nhân cao niên ở đây kể về một thứ ngự tửu có một không hai, chắt chiu từ những hạt nếp mùa Ba Tri óng vàng, kết hợp với bài men bí truyền làm từ 36 vị thuốc Nam - Bắc mà chỉ người Phú Lễ mới biết. Vị của loại ngự tửu này ngọt đằm, phóng khoáng, sang cả và uống vào cứ thấm đẫm cảm giác mê người. Thú thật, không phải lần đầu tiên đặt chân đến một làng nghề trăm tuổi gắn liền cùng loại danh tửu nào đó, song tôi vẫn vui khi Phú Lễ có nét giống những làng nghề ở Pháp, Úc, Mỹ… mà tôi đã từng đi qua”.
Lần đầu khám phá miền Tây sông nước, Thanh Hòa đã chọn làng nghề
Phú Lễ - Bến Tre với nhiều nét đặc sắc từ văn hóa, ẩm thực đến kiến trúc
Thanh Hòa từng đặt chân đến nhà máy vang Audrey Wilkinson, Úc và vô cùng ấn tượng với “thủ phủ vang” của thế giới, xứ Provence, Pháp, khi thăm làng nghề chưng cất thứ mỹ vị tuyệt diệu: Vang hồng, là dòng vang tinh túy mà bất cứ ai trên thế giới cũng mong một lần được thưởng thức.
Thanh Hòa bật mí: “Đến thăm làng nghề Provence mới biết, để làm dòng vang hồng, nghệ nhân trong làng phải chọn những chùm nho đỏ tươi ngon, ép thật nhẹ nhàng và ngâm với màu vỏ đỏ trong thời gian ngắn từ vài giờ đến vài ngày. Sau đó, nước nho được lọc ra khỏi phần đặc và được lên men trong thùng. Cũng vì vậy mà vang hồng có ít vị chát hơn vang đỏ. Nhìn những dây chuyền sản xuất truyền thống hòa cùng sự hiện đại, người nghệ nhân chăm chút tỉ mỉ để có những giọt vang hồng thanh mát, khó lòng không say đắm loại mỹ tửu của nơi này”.
Vua đầu bếp Thanh Hòa hòa mình trong điệu hát sắc bùa chỉ có
tại Phú Lễ, Bến Tre
Vì vậy, khi đặt chân đến Phú Lễ, anh rất ngạc nhiên khi biết ngay tại Việt Nam cũng có một làng nghề phát triển theo mô hình được tiêu chuẩn hóa, quốc tế hóa với sự kết hợp của phương pháp sản xuất truyền thống và công nghệ hiện đại. “Ở Việt Nam, làng nghề Phú Lễ đang được những người trẻ tuổi gìn giữ và xây dựng để truyền thống được kết hợp với hiện đại, cho ra đời những sản phẩm tốt nhất”.
Một trong những nét văn hóa mà vua đầu bếp Thanh Hòa yêu thích
là tìm hiểu về ẩm thực ở nhiều vùng đất
Mô hình sản xuất độc đáo này đã giúp người dân làng nghề trở thành nghệ nhân với phương pháp ủ kháp được chuẩn hóa, chất lượng đồng bộ, nguồn nguyên liệu đầu vào được kiểm soát chặt chẽ.
Chia sẻ về những ngày tại Phú Lễ, vua đầu bếp Thanh Hòa cho biết: “Rất may mắn khi Việt Nam vẫn giữ được trọn vẹn nét truyền thống làng nghề trăm năm tuổi thế này. Sẽ đến lúc có những khách du lịch đến với Phú Lễ, chỉ để chiêm ngưỡng tận mắt một làng nghề, như Provence với vang hồng nước Pháp, như Vườn nho Audrey Wilkinson 150 năm tuổi với những câu chuyện đầy xúc cảm về khao khát bảo tồn một nghề truyền thống được kết hợp tiêu chuẩn quốc tế, hiện đại”.
Nhà máy Rượu Phú Lễ với công nghệ tiên tiến là một mắt xích
quan trọng giúp tăng giá trị cho sản phẩm của làng nghề truyền thống
Theo chân của vua đầu bếp Thanh Hòa tại làng nghề Phú Lễ - Bến Tre tại clip sau:
Play" alt="Masterchef Thanh Hòa ngất ngây với ngự tửu làng Phú Lễ" />
Số người tử nạn và bị thương đã được đưa đến Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hà Giang. Ảnh: Hồ Phan Theo ông Dũng, một thanh niên bị gãy xương đùi đang chờ huyết áp ổn định sẽ tiến hành phẫu thuật đóng đinh. Các bệnh nhân còn lại bị chấn thương phần mềm đang được theo dõi ở Khoa Cấp cứu.
Từ đêm 12/7 đến rạng sáng 13/7, địa bàn huyện Bắc Mê có mưa lớn gây sạt lở khối lượng đất đá lớn, lấp một xe khách 16 chỗ.
Theo lãnh đạo huyện Bắc Mê, vụ sạt lở xảy ra lúc hơn 4h sáng nay. Xe khách gặp nạn chở theo 16 người đi hướng từ TP Hà Giang vào huyện Bắc Mê để đến huyện Bảo Lâm, tỉnh Cao Bằng. Đến 9h30, lực lượng chức năng đã đưa ra ngoài 13 nạn nhân, trong đó có 9 người được xác định đã tử vong.
Hiện các lực lượng chức năng đang tiếp tục tìm kiếm, cứu nạn, cứu hộ.
Hiện trường tang thương vụ sạt lở lấp xe khách ở Hà Giang làm 9 người chết
Khoảng 2.000m3 đất đá sạt lở đã lấp xe khách ở Hà Giang, đoạn qua huyện Bắc Mê khiến ít nhất 9 nạn nhân tử vong, nhiều người bị thương." alt="Phó Giám đốc bệnh viện thông tin về sức khỏe những người bị vùi lấp ở Hà Giang" />
Nhắc tới Khả Ngân người ta sẽ nhớ ngay tới một khuôn mặt xinh đẹp hoàn hảo “không góc chết” và nổi bật trên đó là nụ cười tỏa nắng. Đó chính là lý do tại sao mỗi bức hình của Khả Ngân luôn “sáng bừng”, trẻ trung và tràn đầy năng lượng. Nickname “boxing girl” cũng cực kỳ phù hợp với hình ảnh rạng rỡ và khỏe khoắn ấy.
Từ ngày trở nên nổi tiếng, Khả Ngân có nhiều cơ hội được thử sức với nhiều lĩnh vực khác nhau trong showbiz.
Dù vướng phải một số scandal nhưng nàng hot girl sinh năm 1997 này vẫn sở hữu một lượng fan đông đảo. Nét xinh đẹp, tươi mới của Khả Ngân còn được nhiều trang báo nước ngoài ca ngợi.
Chi Pu
Vẻ xinh đẹp của Chi Pu thì có lẽ không ai phải bàn cãi tới. Đôi mắt to, sống mũi cao thanh thoát, chiếc cằm nhỏ xinh và đặc biệt là một nụ cười không-thể-rạng-rỡ-hơn.
Nếu có người hỏi bí quyết ghi điểm mỗi khi chụp hình của Chi Pu là gì thì chắc chắn đó đơn giản chỉ là nở một nụ cười thật tự tin và pose dáng.
Chi Pu cũng là một trong số rất ít những hot girl đang dần chứng tỏ được năng lực thực sự của mình với vai trò diễn viên chuyên nghiệp. Nhìn vào vẻ ngoài nhỏ nhắn, nữ tính của cô nàng này thì có lẽ ai cũng sẽ phải khâm phục trước khả năng làm việc “hết công suất” của cô.
Trâm Anh
Những đường nét trên gương mặt của hot girl Trâm Anh không hoàn hảo nhưng xét về tổng thể, chúng lại cực kỳ hài hòa. Trâm Anh có một nụ cười tươi tắn với cặp mắt cười híp mí đặc trưng.
Dù không có nhiều hoạt động tấn công quá sâu vào ngành giải trí nhưng Trâm Anh lại cực kỳ được cộng đồng teen Hà Nội yêu mến bởi nụ cười tỏa nắng, sự thân thiện gần gũi kèm theo hình ảnh sạch sẽ, chăm học và không vướng scandal. Cô cũng được chú ý với chuyện tình đẹp kéo dài nhiều năm với Justa Tee.
Tâm Tít
Nét xinh xắn của cô nàng còn được nhiều bạn trẻ ví von với Yoona - biểu tượng nhan sắc của nhóm nhạc nữ Hàn Quốc đình đám SNSD.
Từ khi mới bắt đầu nổi tiếng và “chân ướt chân ráo” Nam tiến lập nghiệp, Tâm Tít đã lọt vào mắt xanh của nhiều nhiếp ảnh gia nổi tiếng bởi khuôn mặt đẹp theo kiểu “vạn người mê”.
Nét tinh khôi và nụ cười hiền dịu đậm chất thiếu nữ Hà Nội giúp cho cô nàng chiếm được thiện cảm của công chúng ngay từ ánh nhìn đầu tiên. Nhiều cư dân mạng còn đùa vui bình luận rằng ngắm ảnh của Tâm Tít thì ngắm mãi không chán.
Dù đã lấy chồng và có em bé nhưng nhan sắc của nàng hot girl sinh năm 1990 này vẫn cực kỳ mặn mà, đằm thắm. Hiện tại, cô nàng vẫn chưa có bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy muốn quay trở lại với các hoạt động nghệ thuật.
Linh Sunny
Linh Sunny là một hot girl xuất thân từ Hà Nội. Cũng giống với những cái tên kể trên, cô nàng sở hữu một nụ cười “tỏa nắng” trong veo, hút hồn người đối diện. Từng có một thời, Linh Sunny là người mẫu teen đắt show chụp hình nhất nhì Thủ đô cũng bởi nụ cười “thiên thần” ấy.
Không chỉ có gương mặt xinh đẹp, chiều cao “khủng” cùng đôi chân dài miên man là một lợi thế giúp cô nàng có nhiều cơ hội ở nhiều lĩnh vực nghệ thuật khác nhau.
Nhưng sau cùng, Linh Sunny định hướng trở thành một MC chuyên nghiệp và lấy nghệ danh là chính tên thật – Phạm Mỹ Linh – chứ không còn là nickname dễ thương như thời hot girl nữa.
(Theo Dân trí)
" alt="Top 5 người đẹp Việt sở hữu nụ cười rạng rỡ" />Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng giải đáp, định hướng cách làm cho các cán bộ, công chức, viên chức và người lao động Cục Bưu điện Trung ương. (Ảnh: Chí Hiếu) Trong gần 60 năm hoạt động, Cục Bưu điện Trung ương có 30 năm trực thuộc Tổng cục Bưu điện, 20 năm trực thuộc VNPT và 8 năm dưới ‘mái nhà’ Bộ TT&TT. Qua các giai đoạn, đơn vị đã có nhiều bước trưởng thành, vị thế ngày càng được củng cố.
Trong 3 năm gần đây, thực hiện chỉ đạo của Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng tại Chiến lược phát triển Cục Bưu điện Trung ương giai đoạn 2021 – 2025, với sự đoàn kết và nỗ lực, tập thể Cục Bưu điện Trung ương đã đạt được một số kết quả nổi bật như: Công tác đảm bảo thông tin liên lạc cho lãnh đạo Đảng, Nhà nước được an toàn, thông suốt trong mọi tình huống; đạt được các kết quả bước đầu về mở rộng không gian phục vụ; có bước tiến đáng kể trong lộ trình hoàn thiện cơ sở pháp lý để từ đó đảm bảo triển khai Chiến lược đạt yêu cầu.
Nêu yêu cầu Cục Bưu điện Trung ương phải đổi mới, Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng chỉ rõ: Ngành TT&TT đang thay đổi một cách rất căn bản, là cơ quan của Bộ có trách nhiệm phục vụ các lãnh đạo Đảng, Nhà nước, Cục Bưu điện Trung ương cũng phải thay đổi. Ngành TT&TT đã tuyên bố bước vào cuộc đổi mới lần 2, vì thế Cục Bưu điện Trung ương cũng phải bước vào cuộc đổi mới. “Cuộc đổi mới lần 2 là biến hạ tầng viễn thông thành hạ tầng số, hạ tầng của nền kinh tế, hạ tầng quản trị quốc gia. Cục Bưu điện Trung ương phải trở thành hạ tầng số của Đảng, Chính phủ”, Bộ trưởng chỉ đạo.
Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng cùng đoàn công tác thăm Trung tâm giám sát, điều hành khai thác mạng Truyền số liệu chuyên dùng. (Ảnh: Chí Hiếu) Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng đã phổ biến đến tập thể Cục Bưu điện Trung ương các chuyển dịch quan trọng trong cuộc đổi mới lần 2 của ngành TT&TT cũng như của đất nước, bao gồm: Sự chuyển dịch từ hạ tầng viễn thông sang hạ tầng số, từ hạ tầng thông tin liên lạc sang hạ tầng của nền kinh tế; từ CNTT sang công nghệ số; từ ứng dụng CNTT sang chuyển đổi số; từ tự động hóa sang thông minh hóa, trí tuệ nhân tạo; từ việc xử lý thông tin hữu hạn sang xử lý dữ liệu số vô hạn để sinh ra giá trị mới; từ phần mềm riêng lẻ sang nền tảng số, từ gia công lắp ráp sang làm sản phẩm Make in Viet Nam.
Trên cơ sở phân tích những chuyển dịch quan trọng của cuộc đổi mới lần 2, người đứng đầu ngành TT&TT khẳng định: Chưa bao giờ hạ tầng bưu chính, viễn thông có những chuyển biến quan trọng và có sứ mệnh lớn lao với sự phát triển đất nước như hiện nay. Do đó, Cục Bưu điện Trung ương, nhất là người đứng đầu đơn vị, phải nhận thức sâu sắc những sự chuyển dịch này, coi đó như ‘kim chỉ nam’, ‘ngôi sao dẫn lối’.
Bộ trưởng chỉ rõ, Cục Bưu điện Trung ương cần chuyển đổi sang tổ chức phải nghiên cứu để phát triển các ứng dụng trên nền tảng của những hạ tầng mới, công nghệ mới. Cục có thêm nghề tạo ra những ứng dụng mới, đặc biệt mà các đơn vị làm dịch vụ công cộng không có. Trong điều kiện không có người làm nghiên cứu phát triển, đơn vị có thể đặt ra bài toán và đi thuê hoặc hợp tác với doanh nghiệp để phát triển các ứng dụng số nhằm tạo ra những dịch vụ đặc biệt cung cấp cho cơ quan nhà nước. Trong trung và dài hạn, Cục Bưu điện Trung ương cần chuyển đổi, mở ra không gian mới để tăng cường vai trò vị thế của mình.
Theo Bộ trưởng, thuận lợi lớn để việc thay đổi Cục Bưu điện Trung ương trở nên dễ dàng, là Cục có những ‘con người đặc biệt’ tận tụy, trung thành, tin vào lãnh đạo. Vì thế, khi người đứng đầu quyết định chuyển đổi, đội ngũ nhân sự sẽ nhanh chóng thay đổi.
Giữ sự đặc biệt về nhân sự như giữ ‘con ngươi trong mắt’
Trao đổi với các cán bộ, công chức, viên chức và người lao động Cục Bưu điện Trung ương, người đứng đầu ngành TT&TT chỉ đạo về các định hướng phát triển Cục. Đó là: Phát triển cả ‘2 chân’ gồm con người đặc biệt và công nghệ đặc biệt, kết hợp truyền thống và hiện đại, kế thừa truyền thống quá khứ nhưng phải kể được câu chuyện của thế hệ hiện tại; thể chế hóa cho hoạt động của 1 cơ quan nhà nước; mở rộng không gian, xuyên suốt ‘4 cấp +’ với phần cộng thêm là mạng nội tỉnh ở các địa phương lớn; chuyển dịch từ hạ tầng viễn thông sang hạ tầng số, chủ yếu là hạ tầng dữ liệu, hạ tầng tính toán; không chỉ cung cấp hạ tầng mà còn cung cấp cả dịch vụ cho các cơ quan Đảng, Nhà nước; đi đầu về công nghệ để dẫn dắt, thúc đẩy đất nước phát triển; hình thành hệ thống tiêu chuẩn riêng về hạ tầng, dịch vụ để đảm bảo sự ‘đặc biệt’ của đơn vị; đảm bảo làm đúng theo quy định và làm tốt, hiệu quả.
Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng nhấn mạnh: Cục Bưu điện Trung ương cần mở ra không gian mới để tăng cường vai trò, vị thế đặc biệt của mình. (Ảnh: Chí Hiếu) Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng chỉ ra 3 việc mới Cục Bưu điện Trung ương phải tập trung làm thời gian tới là mạng điện thoại đặc biệt, xây dựng hạ tầng dữ liệu, hình thành hệ thống thông tin bảo mật để đảm bảo cho lãnh đạo Đảng, Nhà nước đi công tác nước ngoài.
Nhắc lại về nội hàm khái niệm cũng như yêu cầu với hạ tầng số Việt Nam, Bộ trưởng chỉ đạo: hạ tầng của Cục Bưu điện Trung ương cũng phải đi trước một bước để phục vụ cho các cơ quan Đảng, Nhà nước, phải tiến hóa cùng với sự phát triển của ngành và phải là hạ tầng đặc biệt, khác với hạ tầng của các doanh nghiệp kinh doanh. Mạng của Cục phải hơn mạng công cộng, nhất là về tính bảo mật, tính chống chịu cao và tạo ra những dịch vụ chất lượng tốt. Cấp độ an toàn các hệ thống thông tin của Cục không phải là 5 mà phải là ‘5 cộng’.
Một lần nữa nhấn mạnh về sự ‘đặc biệt’, Bộ trưởng cho rằng, Cục đang có những con người đặc biệt, có lòng trung thành, dũng cảm, tận tụy, vượt khó, kỷ luật và đề nghị đơn vị phải giữ cho được sự đặc biệt này, giống như giữ con ngươi của mắt.
Không chỉ nêu định hướng, Bộ trưởng còn hướng dẫn cách làm cho tập thể Cục, trong đó nhấn mạnh đến việc phải sử dụng công nghệ, nhất là AI để tăng năng suất lao động, nâng cao chất lượng công việc, nâng cao sự đặc biệt của đơn vị, tạo sự đồng đều về mặt trình độ cho đội ngũ nhân sự và giúp người lao động đỡ vất vả hơn.
(Ảnh: Chí Hiếu) Ở phần trao đổi, trước băn khoăn về chất lượng không đồng đều của đội ngũ nhân sự tại Cục, Bộ trưởng khẳng định đây là bài toán bất kỳ tổ chức nào cũng gặp và gợi mở cách làm mới là mua trợ lý ảo, đưa tri thức về công việc của Cục Bưu điện Trung ương vào nó nhằm giúp các nhân sự khi làm việc có thể hỏi trợ lý ảo. Qua đó, sẽ nâng cao chất lượng cán bộ, công chức, viên chức và người lao động của đơn vị.
Giải đáp câu hỏi của lãnh đạo Cục về cách để giáo dục lịch sử truyền thống cho đội ngũ nhân sự, nhất là các nhân sự mới, Bộ trưởng chỉ rõ, việc này cũng cần phải đổi mới. Cách giáo dục hiệu quả hiện nay là, bên cạnh việc ‘làm gương’ qua những việc cụ thể, cần giao việc khó để nhân sự phải tìm cách thực hiện và qua tìm hiểu cách làm của các thế hệ trước mà nhân sự đó hiểu về truyền thống đơn vị.
Tiếp thu chỉ đạo của lãnh đạo Bộ, Cục trưởng Cục Bưu điện Trung ương Trần Duy Ninh cam kết đơn vị sẽ nỗ lực hết mình để đổi mới hoạt động và khẳng định duy trì sự đặc biệt không chỉ là định hướng mà còn là mệnh lệnh, là vấn đề sống còn của Cục trong thời gian tới.
" alt="Cục Bưu điện Trung ương phải giữ được sự đặc biệt của mình" />
- ·Nhận định, soi kèo Al Karma vs Al Kahrabaa, 21h00 ngày 3/2: Khó cho ‘lính mới’
- ·Lãnh đạo hãng dược từ chức sau bê bối thực phẩm chức năng Nhật
- ·Chuyện tày đình trong tiệc chia tay đời độc thân của bạn trai
- ·VCRE cùng Nobu Hospitality kiến tạo biểu tượng phong cách sống tại Đà Nẵng
- ·Siêu máy tính dự đoán Chelsea vs West Ham, 3h00 ngày 4/2
- ·Thái Nguyên hủy bỏ đồ án quy hoạch Khu bến tàu du lịch Hồ Núi Cốc
- ·Kết quả bóng đá hôm nay 24/6/2024
- ·Nữ sinh ở Nghệ An tử vong do bệnh bạch hầu, hơn 100 người tiếp xúc
- ·Nhận định, soi kèo Esteghlal FC vs Al Shorta, 23h00 ngày 3/2: Cửa dưới ‘tạch’
- ·Kết quả Euro 2024 hôm nay 25/6/2024
Trò chuyện với người bản xứ
Không có cách nào tốt hơn cách hỏi người bản địa để khám phá một vùng đất. Bạn có thể nói chuyện với người lái xe taxi, lễ tân, nhân viên, kể cả người đi đường.
Bạn có thể hỏi họ về nơi họ thích, những điểm đẹp nhất ở quê hương của họ, nơi nào có cà phê ngon nhất, đồ ăn địa phương hấp dẫn nhất. Hầu hết mọi người không chỉ trả lời, mà còn rất vui khi được hỏi.
Đừng sợ rào cản ngôn ngữ. Bạn luôn có thể giơ một tấm bản đồ, tỏ mặt nhăn nhó vì đói và chỉ tay vào bụng, mọi người sẽ hiểu rằng bạn cần tìm một chỗ ăn.
Ra khỏi trung tâm
Mọi người thường có xu hướng ở nơi trung tâm khi đến một thành phố. Đây là nơi tập trung những điểm du lịch, nhưng nếu bạn muốn khám phá hơn nữa, bạn nên đi các vùng lân cận.
Bạn có thể bắt gặp những điều vô cùng thú vị, như một quán rượu kiểu cổ, một nhà thờ trang trí tuyệt đẹp, hay một con phố nhỏ xinh với những ngôi nhà dễ thương và những khu vườn xinh xắn.
Hãy ngắm những ngôi nhà người dân ở, ghé cửa hàng nơi họ thường đến mua, đến những công viên họ tụ tập mỗi buổi chiều… Đó chính là cách để tìm hiểu cuộc sống thường ngày của họ.
Nhâm nhi cà phê khi ngắm nhìn xung quanh
Nhâm nhi một cốc cà phê, nói chuyện với người bản xứ là một trong những cách tốt nhất để giao lưu, tìm hiểu văn hóa. Ảnh: Medicaldaily.
Đây luôn là một ý tưởng hay vì nhiều lẽ. Thứ nhất, cà phê rất ngon. Thứ hai, cà phê lý tưởng khi ngắm nhìn mọi người.
Hãy đến những nơi người bản xứ tụ tập buổi sáng để đọc báo, hỏi họ vài câu, hoặc đơn giản là để họ tự tiếp cận mình.
Nếu không thích cà phê, bạn có thể mang theo một tách trà và ngồi nhâm nhi tại ghế đá trong công viên. Quan sát mọi người sẽ giúp bạn hiểu nhiều điều về văn hóa, cách sống và cảm xúc của họ.
Tham gia hoạt động cộng đồng
Nếu bạn ở một nơi trong 1-2tuần hoặc hơn, bạn có thể dành thời gian tham gia vào các hoạt động ở địa phương như đăng ký vài lớp học tiếng, học nhảy, tham gia một khóa học thủ công, nấu ăn, hoặc một câu lạc bộ sách.
Thay vì chỉ tham gia các lễ hội, bạn có thể liên hệ với nhà tổ chức từ sớm và đăng ký làm tình nguyện viên. Bạn sẽ gặp nhiều người, học được nhiều điều mới mẻ, đồng thời có thể dự các buổi hòa nhạc miễn phí.
Đây là cách để bạn tìm hiểu về người bản xứ và vùng đất của họ, đồng thời có thể phát triển một số kỹ năng hay sở thích của bản thân.
Đi chợ trời
Những khu chợ đường phố luôn đầy hấp dẫn với du khách. Ảnh: Flickr.
Các khu chợ đường phố thường rất hấp dẫn, huyên náo và đầy màu sắc. Đây là nơi bạn có thể mua các sản phẩm địa phương chính hiệu, và nhìn mọi người trong hoạt động thường nhật.
Bạn sẽ được thấy cảnh các gia đình đi mua sắm, những bà lão đi mua nguyên liệu để nấu bữa tối, người bán hàng quảng cáo cho mặt hàng của mình… Bạn cũng có thể mua nhiều món ăn ngon hoặc các món quà lưu niệm độc đáo.Lạc đường
Đừng nhìn chằm chằm vào bản đồ. Hãy để mình bị lạc đường, bạn sẽ thấy rất thú vị. Đi lang thang qua mê cung của một thành phố, rẽ vào các con phố nhỏ xinh xắn, lên xe buýt, và dừng lại một nơi bất kỳ nếu bạn bắt gặp điều gì đó thú vị bên ngoài cửa sổ.
Không phải chỗ nào đẹp cũng có tên trên bản đồ. Bạn có thể khám phá ra nhiều điều lý thú của người bản địa.
Giảm tốc
Di chuyển quá nhanh là một trong những lý do chính khiến nhiều du khách tốn thời gian vô ích khi đi du lịch. Họ đơn giản là không có thời gian thăm thú, và chỉ gói gọn chuyến đi trong những danh thắng được quảng cáo.
Bạn hãy lên kế hoạch cẩn thận, và không quá tham lam đi nhiều nơi. Sẽ thú vị hơn nhiều nếu bạn ghé một bảo tàng, xem từng hiện vật cẩn thận hơn là chạy qua nhiều nơi mà không tập trung vào cái gì.
Nếu chậm lại, bạn sẽ làm được mọi thứ đã liệt kê bên trên, như nói chuyện với người bản xứ, đi dạo, thăm thú những nơi không hề nổi tiếng… Chuyến đi của bạn sẽ thư giãn và thú vị hơn nhiều.
Quan sát
Dành thời gian quan sát, chiêm nghiệm, bạn sẽ "ngấm" được nhiều điều trên chuyến đi. Ảnh: Follonoci.
Không phải mọi nơi nổi tiếng đều là nơi cưỡi ngựa xem hoa. Rất nhiều nơi nổi tiếng do có giá trị lịch sử, nghệ thuật, hoặc xã hội. Hãy đến những nơi được nhiều người biết đến, nhưng đừng chỉ ngó qua rồi chụp đại một tấm ảnh.
Hãy lắng nghe hướng dẫn viên, quan sát cẩn thận và chú ý đến từng chi tiết. Kể cả khi bạn phải chờ trong một hàng dài du khách đông đúc, đó vẫn là một trải nghiệm giá trị.
(Theo Zing)
" alt="Bí kíp du lịch để trở thành dân phượt chuyên nghiệp" />Do đó, từ những việc trọng đại trong công việc, đến những việc đơn giản trong gia đình, như làm sao để có bữa “ngon hơn”, hay làm sao để gia đình mặc “đẹp hơn”, họ đều có một sự cầu toàn, chọn lọc khắt khe.
Nói đến nhu cầu chăm sóc áo quần rất đỗi quen thuộc, bình thường, người phụ nữ chọn chiếc máy giặt chỉ vì khả năng làm sạch. Nhưng người phụ nữ “tinh tế” sẽ ưu tiên sự chủ động, tiện lợi và thời gian cho gia đình. Bởi họ biết, những điều nhỏ thế thôi sẽ mang lại hạnh phúc “lớn hơn” cho gia đình.Cùng với phương châm theo đuổi một chữ “hơn” đó, chiếc máy giặt Samsung AddWash đã ra đời để mang đến cho người phụ nữ hiện đại nhiều giá trị hơn.
Chủ động hơn
Bạn sẽ làm gì khi phát hiện quên bỏ chiếc váy mà bạn muốn mặc trong buổi tiệc ngày mai vào máy giặt? Tình huống tưởng chừng đơn giản này hóa ra lại gây không ít khó chịu. Với máy giặt lồng ngang truyền thống,vì không thể mở cửa khi máy đang giặt, bạn phải chấp nhận đợi thêm một mẻ giặt nữa hoặc đành “bấm bụng” lựa một bộ đồ khác. Nhưng với Samsung AddWash, với cửa phụ đa dụng Add Door mang tính đột phá,bạn có thể vô tư bỏ thêm những quần áo bị quên bỏ vào máy ở bất cứ thời điểm nào khi máy đang giặt.
Chiếc máy giặt thông minh cho phép bạn chủ động thêm đồ bất cứ lúc nào. Nhanh và thông minh hơn
Bạn làm gì khi chồng cần giặt chiếc sơ mi ưa thích để mặc trong buổi gặp gỡ gấp với đối tác nhưng bạn phải mất 2-3 tiếng mới giặt xong, đó là chưa kể thời gian phơi khô và là ủi? Hẳn không ít phụ nữ từng lâm vào tình huống tương tự và cảm thấy vô cùng bực bội, thậm chí có lỗi với người thân khi nhìn quãng thời gian quý báu trôi qua vô nghĩa.
Giờ bạn có thể an tâm với Samsung AddWash, sử dụng công nghệ giặt kỹ siêu tốc Super Speed, tác động lên quần áo giúp rút ngắn thời gian xả vắt, tách nước hoàn toàn để tránh việc vắt lại quần áo, rút ngắn thời gian giặt giũ xuống chỉ còn trong 59 phút. Phụ nữ sẽ chủ động hơn để làm những việc mình thích vì chẳng còn phải tốn thời gian quá dài cho một mẻ giặt như trước đây nữa.
Hơn nữa, nếu bạn đang bận bịu ở văn phòng nhưng lại chợt nhớ cần phải giặt đồ cho một sự kiện ngày mai, hãy sử dụng ứng dụng Kết Nối Thông Minh (Smart Control) trên các điện thoại thông minh, cho phép bạn giám sát và điều khiển quá trình giặt ngay cả khi… không ở nhà. Để bạn có thể về nhà và lấy ra mặc, hoặc phơi ngay.
Để bạn an tâm hơn
Với những món đồ vải mỏng hoặc các chất liệu “khó giặt” như linen, len… nhiều phụ nữ kỹ tính vẫn không an tâm khi “giao phó hoàn toàn” cho máy giặt. Họ thà giặt tay những món đồ như vậy còn hơn nhìn thấy áo quần vẫn lấm lem những vết bẩn không được giặt sạch hoàn toàn, hoặc đôi khi lỗ chỗ “vết lủng” lỗ chỗ thiếu thẩm mỹ vì cặn bột giặt đọng lại trên quần áo.
Tuy nhiên, với công nghệ tạo bong bóng xà phòng giúp giặt sạch hiệu quả và bảo vệ sợi vải EcoBubble của Samsung AddWash, mọi áo quần sẽ được giặt sạch một cách hiệu quả mà vẫn bảo vệ vải vóc tối đa. EcoBubble với chức năng đánh tan bột giặt tạo thành bong bóng xà phòng cực nhuyễn có khả năng thẩm thấu nhanh chóng vào sợi vải gấp 40 lần, giúp giặt sạch hiệu quả và bảo vệ sợi vải tối ưu. Đồng thời không cần phải đun nóng nước để hòa tan bột giặt như máy giặt thông thường, nhẹ nhàng bảo vệ mọi chất liệu.
Công nghệ tạo bong bóng xà phòng EcoBubble giúp giặt sạch hiệu quả và bảo vệ sợi vải.
Chưa hết, máy giặt Samsung AddWash còn sử dụng động cơ biến tần kỹ thuật số Digital Inverter giúp máy hoạt động bền bỉ, êm ái và tiết kiệm năng lượng. Bạn không chỉ hoàn toàn “an tâm” vì tiết kiệm điện mà còn góp phần vào phong trào sống xanh và thân thiện với môi trường trên toàn thế giới.
Với công nghệ mới và thú vị, Mọi thành viên trong gia đình đều có thể tham gia và san sẻ công việc giặt giũ với người vợ, người mẹ. Chỉ một thay đổi nhỏ như cửa phụ đa dụng Add Door hay ứng dụng Kết Nối Thông Minh, Samsung AddWash khiến việc giặt giũ trở thành một trải nghiệm tuyệt vời khiến mọi thành viên trong nhà đều thích thú chia sẻ. Qua đó hẳn khiến cuộc sống người phụ nữ chủ động hơn và nhiều hạnh phúc hơn.
Tấn Tài
" alt="Tiêu chí chọn máy giặt thời nay" />
Ông Eckenrode đạp 26km mỗi ngày. Ảnh: CNBC Năm 2005, ông và người vợ đầu tiên của mình, Margaret, tham gia đua xe đạp khi Đại hội thể thao dành cho người cao tuổi được tổ chức ở thành phố Pittsburgh (Mỹ) - nơi họ sinh sống. Hai vợ chồng thi đấu ở cự ly 40km.
“Tôi đã thi đấu khá tốt nhưng không nhận được bất kỳ huy chương nào. Vợ tôi giành được một số huy chương”, ông Eckenrode kể.
Cặp đôi tiếp tục tham gia nhiều kỳ đại hội thể thao khác và đến các thành phố như Louisville, Houston và Albuquerque.
Năm 2022, ông Eckenrode đến Florida và giành được 5 huy chương vàng. “Tôi rất hạnh phúc vì đó là lần đầu tiên tôi nhận được huy chương vàng”, ông hào hứng. Nhưng ông đã không thể chia sẻ niềm vui đó với người vợ đầu khi bà qua đời trước đó, năm 2021.
Năm nay, ông Eckenrode dự định thi đấu ở cự ly 10km và mong muốn giành thêm một tấm huy chương nữa.
Cách một người 95 tuổi rèn thể lực
Bí quyết để ông Eckenrode khỏe mạnh là tập thể dụchằng ngày. Ông đạp xe cố định tại nhà khoảng 20 phút. Buổi sáng, ông ngồi thiền và suy nghĩ về kế hoạch của mình trong ngày.
Một vài phương pháp luyện tập khác mà ông cho là giúp kéo dài tuổi thọ:
- Tập thể dục trên máy tập đặt trong nhà để xe.
- Tập các bài trên thảm mà ông đã học trong lực lượng không quân.
- Đạp xe ít nhất 26km trên con đường mòn gần nhà: “Tôi thường đi trên con đường đó mỗi ngày nếu thời tiết tốt. Hôm qua, tôi đã đạp xe 26km, đi bộ 13km và đạp xe về 13km”, ông nói.
- Cắt cỏ và dọn dẹp xung quanh nhà để duy trì hoạt động.
- Đi bộ thường xuyên để chân săn chắc.
Eckenrode chưa bao giờ hút thuốc và không uống rượu thường xuyên. Ông cũng tránh thịt đỏ, chủ yếu ăn thịt gà, hải sản và mì ống.
Cụ ông từng giành 5 huy chương môn xe đạp. Ảnh: CNBC Ưu tiên giao tiếp xã hội
Một nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ) xem xét dữ liệu của những người tham gia trong 85 năm đã phát hiện, chìa khóa để có một cuộc sống lâu dài và hạnh phúc là “sự hòa nhập xã hội”. Đó là cách chúng ta xây dựng các mối quan hệ, trở thành một người bạn và đối tác tốt hơn.
Kết nối với những người khác là ưu tiên hàng đầu của ông Eckenrode.
Ông lớn lên trong một gia đình 7 người. Ông có 12 người con (6 trai, 6 gái), 42 cháu và 48 chắt. Bởi vậy, ông luôn “bận rộn từ ngày này qua ngày khác”.
Ông Eckenrode nói: “Phần lớn người thân của tôi ở lại Pittsburgh. Mọi người đều năng động, thích đạp xe, tích cực bơi lội và các hoạt động thể chất. Có một người trong gia đình cùng làm mọi việc với bạn là điều hữu ích”.
Một người quan trọng khác trong cuộc đời của Eckenrode là người vợ hiện tại. Sau khi vợ đầu mất, ông đã kết hôn với bà Eleanor - một người hàng xóm. Sau khi tái hôn, ông Eckenrode và vợ mới thường xuyên tham gia những hoạt động của các trung tâm dành cho người cao tuổi ở địa phương.
“Tôi đã lắp đặt một đài phun nước nhỏ trên đường để mọi người đi ngang qua lấy nước nếu có nhu cầu. Họ hay dừng lại để chào hỏi”, ông Eckenrode nói.
Sáu thói quen 0 đồng giúp sống thọ
Chưa cần đầu tư vào ăn uống, tập luyện, bạn chỉ cần cười nhiều, tiếp xúc với ánh nắng nửa tiếng mỗi ngày." alt="Bí quyết sống thọ khỏe mạnh của cụ ông 95 tuổi vẫn đua xe đạp" />
25 cầu thủ Pháp được Deschamps triệu tập dự Euro 2024 Trong danh sách đầy đủ được triệu tập, Kylian Mbappe là cái tên nổi bật nhất. Euro 2024 cũng là giải đấu lớn đầu tiên Mbappe tham dự với tư cách đội trưởng.
Ngoài ra, HLV Deschamps cũng đưa nhiều đồng đội của Mbappe ở PSG sang Đức, như Dembele, Kolo Muani hay cặp đôi tài năng trẻ Zaire-Emery, Barcola.
Dù đã bước sang tuổi 37 nhưng Olivier Giroud vẫn là nhân tố quan trọng trên hàng công "gà trống". Giroud chuẩn bị nói lời chia tay AC Milan và gia nhập Los Angeles FC ở giải nhà nghề Mỹ.
Đội hình dự kiến của Les Bleus Lần cuối cùng Pháp giành chức vô địch châu Âu là năm 2000. Ba năm trước, họ bất ngờ bị Thụy Sỹ loại ở vòng 1/8 trên chấm phạt đền.
Danh sách 25 cầu thủ Pháp dự VCK Euro 2024
Thủ môn:Alphonse Areola (West Ham), Mike Maignan (AC Milan), Brice Samba (Lens).
Hậu vệ: Jonathan Clauss (Marseille), Theo Hernandez (AC Milan), Ibrahima Konate (Liverpool), Jules Kounde (Barcelona), Ferland Mendy (Real Madrid), Benjamin Pavard (Inter Milan), William Lintasa (Arsenal), Dayot Upamecano ( Bayern München).
Tiền vệ: Eduardo Camavinga (Real Madrid), Youssouf Fofana (Monaco), Antoine Griezman (Atlético de Madrid), N'Golo Kanté (Al-Nassr), Adrien Rabiot (Juventus), Aurélien Tchouaméni (Real Madrid), Warren Zaire-Emery (PSG).
Tiền đạo: Bradley Barcola (PSG), Kingsley Coman (Bayern Munich), Ousmane Dembele (PSG), Olivier Giroud (AC Milan), Randal Kolo Muani (PSG), Kylian Mbappé (PSG), Marcus Thuram (Inter Milan).
" alt="Kante bất ngờ trở lại tuyển Pháp dự Euro 2024" />
- ·Nhận định, soi kèo Deportivo Pereira vs Petrolera, 06h30 ngày 4/2: Ám ảnh xa nhà
- ·Số ca tử vong sau khi dùng thực phẩm chức năng của Nhật tăng vọt
- ·Con phải vào viện cấp cứu sau khi gia đình cho bé uống Ibuprofen hạ sốt liên tục
- ·Montana “thiên đường thuế” của các đại gia Mỹ mua siêu xe
- ·Nhận định, soi kèo Sagaing United vs Yadanarbon FC, 16h30 ngày 3/2: Điểm tựa sân nhà
- ·Lý do HLV Ruben Amorim hụt ghế nóng Liverpool
- ·Thời của quét mã và cà thẻ: Thay đổi của Yên Bái
- ·GS Nguyễn Quang Tuấn xin thực hành tại bệnh viện để được cấp giấy phép hành nghề
- ·Nhận định, soi kèo Esteghlal FC vs Al Shorta, 23h00 ngày 3/2: Cửa dưới ‘tạch’
- ·Hai người đàn ông đi cấp cứu vì gặp tai nạn trong nhà