Thông tin từ Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm tỉnh Hà Giang đầu tháng 11 cho biết việc truyền thông, nâng cao nhận thức về phòng chống ngộ độc thực phẩm ở địa phương này được đa dạng hóa hình thức. 

Trong đó, hướng dẫn truyền thông gián tiếp qua hệ thống loa phát thanh của UBND xã, trạm y tế xã tại chợ phiên, buổi tiêm chủng hàng tuần, hàng tháng; cấp phát sổ tay kiến thức an toàn thực phẩm cho các trạm y tế xã để phát cho các thành viên trong ban chăm sóc sức khỏe nhân dân xã, y tế thôn bản, học sinh.

Bên cạnh đó, tham gia phối hợp lồng ghép thường xuyên tổ chức tuyên truyền sâu rộng đến các nhóm hộ gia đình sinh sống gần rừng, có phong tục tập quán, thói quen sử dụng các loại rau, củ, quả rừng làm thực phẩm ăn uống hàng ngày...

Các cách xử trí ban đầu khi phát hiện bị ngộ độc thực phẩm và cách nhận biết, phòng tránh ngộ độc thực phẩm tại bữa cỗ đông người ăn... cũng được phổ biến hướng dẫn.

Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm Hà Giang khuyến cáo người dân tuyệt đối không thu hái, sử dụng các động, thực vật lạ có nguy cơ gây ngộ độc; không nên ăn các loại hoa, quả từ cây rừng, nấm mọc tự nhiên khi chưa xác định được nấm lành hay nấm độc; không nên sử dụng bột ngô để lâu ngày lên nấm men mốc...

Hoàng Linh

Chị Thu Hạnh xinh đẹp rạng rỡ bên con gái Đào Ngọc Bảo Hân 10 tuổi.

Cùng trò chuyện với nữ luật sư tài sắc vẹn toàn!

- Chị có thể giới thiệu một chút về bản thân để gửi tới độc giả?

Xin chào các bạn! Mình là Thu Hạnh. Mình sinh năm 1981, sinh sống và làm việc tại Hà Nội. Niềm yêu thích của mình là thời trang.

- Là một Luật sư đồng thời là một giảng viên Đại học, với khối lượng công việc dày đặc chị sắp xếp ra sao cho việc chăm sóc sắc đẹp và hình ảnh của bản thân?

Chẳng dễ dàng gì để có thể cân bằng cuộc sống khi có quá nhiều thứ phải làm. Với phụ nữ, việc đảm bảo công việc và chăm sóc gia đình cũng chiếm phần lớn thời gian. Mình luôn cố gắng sắp xếp công việc và thói quen sinh hoạt một cách khoa học, giữ tinh thần lạc quan vui vẻ, quý trọng bản thân bằng cách luôn chú ý chăm sóc cho sức khỏe và vẻ đẹp.

Bản thân mình thuộc tuýp người phụ nữ thích sự giản đơn nên chú trọng việc tự săn sóc và làm đẹp tại gia từ tập thể dục, ăn uống hay chăm sóc da.

Tinh thần lạc quan giúp chị Thu Hạnh luôn trẻ trung và xinh đẹp khi bộn bề với công việc.

- Đã 35 tuổi nhưng chị vẫn giữ được vóc dáng và nhan sắc như thiếu nữ ngoài 20, bí quyết nào giúp chị có được phong thái luôn trẻ trung như vậy?

Như mình đã chia sẻ ở trên, mình luôn nghĩ vẻ đẹp của người phụ nữ luôn được giữ vững chính là từ tinh thần lạc quan vui vẻ, bên cạnh đó thói quen sinh hoạt cũng vô cùng quan trọng. Với môi trường hiện nay, gió bụi, ánh nắng và cường độ làm việc căng thẳng là những tác nhân ảnh hưởng đến làn da của mình. Nguyên tắc của mình đó là luôn dùng kem chống nắng khi đi ra ngoài, uống nước đầy đủ để cung cấp độ ẩm cho da, nếu có thể cố gắng ngủ đủ giấc và ăn thật nhiều trái cây, rau xanh.

Mình hạn chế chất béo và các loại gia vị cay, nóng. Ngoài ra không thể quên các bước tẩy trang, dưỡng da hàng ngày. Khi người phụ nữ càng lớn tuổi, nội tiết tố cũng thay đổi là nguyên nhân khiến ta tăng cân nhanh chóng. Chính vì thế, ngoài việc vận động mỗi ngày mình luôn thực hiện chế độ giảm muối, đường và tránh tình trạng tích nước. Việc giảm stress, luôn giữ cho tinh thần thoải mái và vui tươi cũng là một cách giúp giữ dáng hiệu quả.

Vóc dáng chuẩn và làn da trắng cũng là yếu tố giúp chị Thu Hạnh luôn nổi bật.

- Nhiều người nghĩ nữ luật sư thường có hình ảnh cứng nhắc, chị nghĩ sao về ý kiến này?

Mình rất ấn tượng với cô người luật sư tóc vàng xinh đẹp và cá tính trong bộ phim Legalle Blonde “Nữ luật sư tóc vàng”. Bản thân mình là người vô cùng yêu thích thời trang và cái đẹp, luôn mong muốn thể hiện cái “tôi” qua các bộ trang phục, đặc biệt mình mong muốn xoá đi định kiến về phụ nữ ngành Luật thường khô khan, cứng nhắc.

Mình đã thể hiện điều đó qua các bộ trang phục và thêm thắt một chút từ kiểu dáng đến màu sắc. Thay thế những những mẫu công sở cứng nhắc nhàm chán, tẻ nhạt bằng các bộ trang phục trẻ trung hợp thời trang. Đặc biệt là chú trọng các tông màu tươi sáng, dịu ngọt.

Chị Thu Hạnh yêu thích những gam màu dịu ngọt để trở nên hấp dẫn và không gây nhàm chán nơi công sở.

- Xuất hiện với nhiều phong cách thời trang từ nữ tính nhẹ nhàng cho đến hình ảnh “ngầu”, đâu mới là lựa chọn yêu thích nhất của chị?

Mình luôn xuất hiện với nhiều phong cách, mình cũng nghĩ mình là người đa phong cách hay nói cách khác là luôn thích “biến hóa” với thời trang. Đôi khi không hẳn bắt buộc bản thân phải theo một xu hướng thời nào đó. Tuy nhiên, để hợp với lứa tuổi cũng như công việc mình thường thích những trang phục mang phong cách nữ tính sexy mà vẫn thanh lịch. Trang phục yêu thích nhất của mình đó là áo dài, đặc biệt áo dài màu trắng.

Nữ luật sư dịu dàng trong tà áo dài trắng.

- Thành đạt và có đủ khả năng để chi trả cho những món đồ hiệu, tại sao chị vẫn ưa chuộng những món đồ thiết kế bình dân?

Mình cũng yêu thích những món đồ hiệu, tuy nhiên thời trang bình dân vẫn là ưu tiên lựa chọn của mình bởi giá cả của chúng luôn hợp lý nhưng vẫn đẹp, lịch sự và sành điệu. Nếu chúng ta biết lựa chọn đồ hợp với vóc dáng và tính cách thì đồ bình dân là lựa chọn hay. Lý do nữa đó là mình luôn thích sự mới mẻ, luôn bị cuốn hút bởi những xu hướng thời trang mới nên việc chi tiền cho những món đồ giá phải chăng sẽ là giải pháp thông minh.

- Ngoài trang phục, chị cũng đầu tư cho phụ kiện, tiêu chí chọn phụ kiện của chị ra sao?

Mình rất yêu thích và sở hữu nhiều phụ kiện nhỏ xinh và thường xuyên mix đồ theo cảm xúc. Chính từ cảm hứng thất thường nên mình cũng không có một tiêu chí nhất định khi lựa chọn các món phụ kiện nào cả. Chỉ cần chúng tinh tế, xinh xắn và phù hợp với bộ trang phục cũng như môi trường mình cần đến. Và nếu cần thiết mình cũng bỏ ra một khoản không nhỏ cho các món phụ kiện hàng hiệu nhỏ như mắt kính, giày cao gót hay túi xách để bộ trang phục được hoàn hảo.

Những món phụ kiện nhỏ nhắn giúp hoàn thiện trang phục của nữ luật sư 35 tuổi khi tham gia những sự kiện quan trọng.

- Thường phụ nữ sẽ có mức cân bằng chi tiêu và dành một khoản cho thời trang, chị Thu Hạnh dành bao nhiêu phần trăm thu nhập cho mua sẳm?

Đứng trước những món đồ đẹp, đặc biệt khi chúng có giá hợp lý hay vào các dịp Sale thì ít phụ nữ có thể từ chối. Trong thời đại ngày càng phát triển thì mua sắm cũng là một cách giải tỏa stress cũng như tự thưởng cho bản thân. Mình luôn dành ra một khoản thu nhập hàng tháng cho việc mua sắm (từ 10 tới 20% thu nhập). Tuy nhiên cũng có khi điều đó thay đổi khi cần cho một sự kiện hay dịp đặc biệt nào đó quan trọng.

- Có sở thích đặc biệt về việc mua sắm thời trang, đã khi nào chị bị chồng than phiền?

Là phụ nữ mua sắm thời trang luôn là một đam mê bất tận, mình may mắn luôn được làm những gì mình thích bởi ngoài công việc văn phòng còn còn tự thiết kế những bộ thời trang yêu thích. Chưa bao giờ anh xã phàn nàn hay than phiền vì việc mua sắm của mình cả.

- Chị đã gặp sự cố nào với tủ quần áo ngập tràn của mình chưa?

Đôi khi cũng gặp một số sự cố nhỏ đối tới tủ quần áo chật cứng của mình như khó lựa chọn khi đứng trước cả tá váy áo giống nhau hoặc quá nhiền nên khó lựa chọn. Tuy nhiên, sau vài lần như vậy mình thẳng tay loại bỏ những bộ trang phục không phù hợp về màu sắc, kiểu dáng, sắp xếp lại các mẫu quần áo một cách khoa học hơn.

- Được đánh giá là người mặc đẹp khi tới công sở, chị có thể gợi ý cho chị em để luôn phù hợp mà vẫn đảm bảo được hình ảnh và cá tính riêng khi đi làm?

Chăm sóc và làm đẹp đối với bản thân mình không những là nghĩa vụ mà còn là sở thích. Mình nghĩ thời trang không giới hạn ở bất cứ lĩnh vực nào, đừng bó buộc bản thân vào một phong cách hợp thời nhưng không hợp với vóc dáng cũng nhưng tính cách.

Hãy lựa chọn và mặc những gì bạn cảm thấy thoải mái và tự tin, chính lúc đó bạn sẽ đẹp. Hãy tô màu sắc cho tủ đồ của bản thân thêm phong phú, cập nhập mới các xu hướng thời trang trên thế giới làm sao luôn tươi vui, nổi bật mà vẫn hài hòa.

Cùng ngắm phong cách thời trang đa màu sắc và trẻ trung của nữ luật sư 35 tuổi!

hình ảnh

(Theo Khám phá)