Nhận định, soi kèo Philippines vs Maldives, 18h00 ngày 25/3: Không hề ngon ăn
发布时间：2025-03-29 20:33:50 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Hồng Quân - 24/03/2025 20:18 Nhận định bóng đ
dự báo thời tiết hômdự báo thời tiết hôm、、。
ậnđịnhsoikèoPhilippinesvsMaldiveshngàyKhônghềngonădự báo thời tiết hôm Hồng Quân - 24/03/2025 20:18 Nhận định bóng đá giải khác
相关文章
Nhận định, soi kèo Montenegro vs Đảo Faroe, 2h45 ngày 26/3: Khó có bất ngờ
Chiểu Sương - 25/03/2025 15:39 World Cup 20262025-03-29![](<p class="Normal">Chế độ ăn uống thuần thực vật, không có thịt đỏ và thịt chế biến sẵn, góp phần giảm nguy cơ ung thư như ung thư vú, đại trực tràng. Bởi thực phẩm nguồn gốc thực vật giàu hợp chất chống oxy hóa phytochemical có thể bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương. Phytochemical cũng có khả năng làm gián đoạn các quá trình sản sinh tế bào ung thư. Dưới đây là 5 mẹo ăn chay có lợi cho sức khỏe.</p><p class="Normal"><strong>Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ</strong></p><p class="Normal">Thực phẩm từ thực vật giàu chất xơ giúp loại bỏ các hormone dư thừa có thể dẫn đến ung thư vú và tuyến tiền liệt. Chất xơ cũng hỗ trợ đào thảo chất độc hại khỏi hệ thống tiêu hóa, phòng ngừa ung thư đại trực tràng. Tăng cường chất xơ mỗi ngày góp phần duy trì cân nặng ổn định, tránh thừa cân, béo phì - yếu tố làm tăng nguy cơ mắc nhiều loại ung thư.</p><p class="Normal">Thực phẩm giàu chất xơ có tác dụng chống ung thư cao như táo, cà rốt, măng tây, rau họ cải và rau lá xanh, cà chua, các loại đậu, hạt, ngũ cốc nguyên hạt...</p><p class="Normal"><strong>Chế độ ăn cầu vồng</strong></p><p class="Normal">Chế độ ăn cầu vồng nghĩa là kết hợp trái cây, rau củ nhiều màu sắc vào thực đơn hằng ngày. Người ăn chay nên áp dụng chế độ ăn này vì đa dạng thực phẩm, giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Sắc tố tạo nên màu cam, đỏ như beta-carotene trong khoai lang hoặc lycopene trong cà chua có thể tế bào khỏi quá trình oxy hóa do gốc tự do gây ra. Lycopene còn hỗ trợ ức chế khối u, làm chậm sự tiến triển của một số loại ung thư vú, tuyến tiền liệt.</p><figure data-size="true" itemprop="associatedMedia image" itemscope="" itemtype="http://schema.org/ImageObject" class="tplCaption"><meta itemprop="url" content="https://vcdn1-suckhoe.vnecdn.net/2024/12/10/Buoc-2-3355-1645172245-3165-1733800784.jpg?w=0&h=0&q=100&dpr=2&fit=crop&s=ji7JG74u9NaN2q2o3SaNEw"><meta itemprop="width" content="1200"><meta itemprop="height" content="800"><meta itemprop="href" content=""><picture><source data-srcset="https://vcdn1-suckhoe.vnecdn.net/2024/12/10/Buoc-2-3355-1645172245-3165-1733800784.jpg?w=680&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=5qWmPFxkyTUw0Xt5wu5d_w 1x, https://vcdn1-suckhoe.vnecdn.net/2024/12/10/Buoc-2-3355-1645172245-3165-1733800784.jpg?w=1020&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=WYMewg4YVruzdtkuLqvw1w 1.5x, https://vcdn1-suckhoe.vnecdn.net/2024/12/10/Buoc-2-3355-1645172245-3165-1733800784.jpg?w=680&h=0&q=100&dpr=2&fit=crop&s=LiDx0Cy9jVL-Z5h8TFkFUA 2x"><img itemprop="contentUrl" style="position: absolute;width:100%;left:0;" loading="lazy" intrinsicsize="680x0" alt="Khoai lang có chứa chất xơ, lycopene, tốt cho sức khỏe. Ảnh: Bùi Thủy" class="lazy" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-src="https://vcdn1-suckhoe.vnecdn.net/2024/12/10/Buoc-2-3355-1645172245-3165-1733800784.jpg?w=680&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=5qWmPFxkyTUw0Xt5wu5d_w"></picture>)
5 mẹo ăn chay giảm nguy cơ ung thư
2025-03-29
Nhận định, soi kèo KF Laci vs Elbasani, 21h00 ngày 26/3: Tận dụng lợi thế
Hoàng Ngọc - 26/03/2025 08:02 Nhận định bóng2025-03-29
![](<p style="text-align: justify;"><strong><img alt="" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" class="logo-small" /> - Bố tôi mất đi để lại một căn nhà và một cái oto. Bố tôi không để lại di chúc. Nay dì ghẻ không chịu chia phần tài sản này cho hai chị em chúng tôi (tôi và chị tôi là con của vợ cả bố tôi hiện không ở với bố). Hiện bà dì ghẻ này cũng có một người con. Vậy chúng tôi phải làm thế nào để bà dì ghẻ phải chia tài sản của bố tôi. Và phần tài sản của bố tôi được chia như thế nào?</strong></p><p style="text-align: justify;"></p><strong>Thu hồi tiền bồi thường vì… không phải lỗi của công ty?</strong>){kind=logo}
![](<p class="t-j">Thông tin này được ông Phạm Minh Mẫn, Chủ tịch UBND quận Tân Phú, cho biết tại cuộc họp Ban chỉ đạo phòng chống Covid-19 TP.HCM sáng nay (30/1).</p><p class="t-j">Ông Mẫn cho biết lý do là lớp học này có 1 em học sinh mới trở về từ Chí Linh, Hải Dương. Theo chỉ đạo của Sở Y tế và của Trung tâm Phòng chống dịch, hiện trường đã cho lớp tạm nghỉ chờ kết quả xét nghiệm của em học sinh. Sau khi có kết quả xét nghiệm, quận sẽ có phương án tiếp theo cho lớp.</p><p>Đến chiều nay, Trưởng phòng GD-ĐT quận Tân Phú, TP.HCM, cho biết em học sinh của Trường tiểu học Tô Vĩnh Diện đã có kết quả xét nghiêm âm tính với SARS-Cov-2.</p><p class="t-j">Hiện tại, quận Tân Phú ghi nhận 25 ca F1, đã xét nghiệm 16 mẫu, 2 ca âm tính.</p><p class="t-j">Theo kế hoạch của Sở GD-ĐT TP.HCM, học sinh sẽ học hết tuần sau, nghỉ Tết Nguyên đán từ ngày 8-16/2 (từ 27/12 đến 5/1 Âm lịch).</p><p class="t-j">Ngày hôm qua, Sở GD-ĐT TP.HCM chỉ đạo các trường phải dừng toàn bộ hoạt động ngoài nhà trường, đồng thời thực hiện nghiêm Bộ tiêu chí an toàn Covid-19. Học sinh phải được đo thân nhiệt mỗi đầu buổi học, bắt buộc đeo khẩu trang ngoài lớp học, khuyến khích đeo khẩu trang trong lớp học.</p><p class="t-j">Một số trường học trên địa bàn thành phố như Trường Phổ thông Năng khiếu (ĐH Quốc gia TP.HCM), Trường CĐ Bách khoa Sài Gòn, Trường ĐH Công nghiệp Thực phẩm, Trường ĐH Kinh tế - Luật đã cho học sinh, sinh viên nghỉ Tết sớm để phòng chống dịch Covid-19.</p><p class="t-j"><strong>Phương Chi</strong></p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/09/05/08/gan-23-trieu-hoc-sinh-khai-giang-nam-hoc-moi-2.jpg?w=145&h=101" alt="Trường học ở TP.HCM dừng các hoạt động ngoại khóa" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">Trường học ở TP.HCM dừng các hoạt động ngoại khóa</h4><p class="summary d-table c-000">Sở GD-ĐT TP.HCM yêu cầu các trường học không tổ chức các hoạt động giáo dục ngoài nhà trường kể từ ngày 30/1, rà soát cán bộ, giáo viên, học sinh sinh viên đi - đến Hải Dương, Quảng Ninh và các vùng có dịch từ ngày 13/1.</p>)
![](<img alt="" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" class="logo-small" /><strong>-Chị dâu tôi “quan hệ” với một anh chàng kém tuổi ở trọ ngay sát nhà và bị chồng bắt quả tang. Chị ta còn đem cả trai về nhà khi chồng đang ngủ. Sự việc vỡ lở, anh tôi muốn bỏ vợ thì chị ta không chịu. </strong>){kind=logo}
最新评论