Đảm bảo nguồn nhân lực bảo vệ các hệ thống thông tin tại Thái Nguyên
TheĐảmbảonguồnnhânlựcbảovệcáchệthốngthôngtintạiTháiNguyêreal vs dortmundo Sở TT&TT tỉnh Thái Nguyên, hiện nay các hệ thống thông tin dùng chung phục vụ chính quyền điện tử tỉnh như: Cổng thông tin điện tử, thư điện tử công vụ, hệ thống quản lý văn bản và điều hành, hệ thống thông tin giải quyết thủ tục hành chính tỉnh... được quản trị, vận hành tập trung tại Trung tâm dữ liệu tỉnh Thái Nguyên.
Đơn vị được giao trách nhiệm quản trị vận hành các hệ thống này là Trung tâm CNTT và Truyền thông thuộc Sở TT&TT Thái Nguyên, với yêu cầu phải bảo đảm đáp ứng các yêu cầu về an toàn thông tin theo quy định.
Trung tâm dữ liệu tỉnh Thái Nguyên được đầu tư đầy đủ các thiết bị phục vụ kiểm soát an ninh, an toàn thông tin như thiết bị cân bằng tải đường truyền, cân bằng tải ứng dụng, thiết bị tường lửa, tường lửa cho website, thiết bị phòng chống tấn công từ chối dịch vụ phân tán DDoS...

Sở TT&TT tỉnh Thái Nguyên cũng đã tham mưu cho UBND tỉnh triển khai phần mềm phòng, chống mã độc cho phép quản trị tập trung. Cụ thể, triển khai cài đặt phần mềm phòng, chống mã độc theo mô hình quản lý tập trung giám sát bất thường trên máy trạm - EDR, phần mềm giám sát an ninh mạng SIEM nhằm nâng cao năng lực phòng, chống phần mềm độc hại cho các máy trạm và thiết bị đầu cuối theo Chỉ thị 14 năm 2018 của Thủ tướng Chính phủ.
Thống kê cho thấy, tính đến giữa tháng 11/2023, hệ thống quản lý tập trung tại Trung tâm SOC tỉnh Thái Nguyên ghi nhận 2.522 máy tính của các cơ quan, tổ chức nhà nước đã được cài đặt và chia sẻ dữ liệu mã độc.
Việc đảm bảo an toàn thông tin trên địa bàn Thái Nguyên cũng đã được triển khai theo mô hình "4 lớp", gồm lực lượng tại chỗ, giám sát chuyên nghiệp, độc lập kiểm tra và kết nối với hệ thống giám sát quốc gia.
Trên cơ sở nhận thức rõ tầm quan trọng của công tác đảm bảo an toàn thông tin mạng trong chuyển đổi số, phát triển chính quyền số, kinh tế số và xã hội số, tỉnh Thái Nguyên đã bố trí kinh phí cho hoạt động ứng cứu sự cố, đảm bảo an toàn thông tin, đồng thời tổ chức nguồn nhân lực cho công tác này.
Thống kê cho thấy, toàn tỉnh hiện có 82 cán bộ, công chức, viên chức, người lao động chuyên trách, kiêm nhiệm trong lĩnh vực CNTT tại các cơ quan nhà nước, trong đó có 33 công chức chuyên trách về an toàn thông tin; 17 công chức kiêm nhiệm về an toàn thông tin; 12 viên chức chuyên trách về an toàn thông tin; 13 viên chức kiêm nhiệm về an toàn thông tin; 4 lao động làm về an toàn thông tin và 3 người lao động kiêm nhiệm làm về an toàn thông tin.
Sở TT&TT Thái Nguyên được UBND tỉnh giao nhiệm vụ là đơn vị chuyên trách về an toàn thông tin trên địa bàn tỉnh, là cơ quan đầu mối của tỉnh hướng dẫn các cơ quan, đơn vị triển khai các hoạt động ứng cứu sự cố an toàn thông tin mạng trên địa bàn tỉnh theo chỉ đạo của Chính phủ, các Bộ, ngành Trung ương.
Phó Giám đốc Sở TT&TT Thái Nguyên là đội trưởng đội ứng cứu xử lý sự số an toàn thông tin mạng tỉnh Thái Nguyên, chịu trách nhiệm trước Chủ tịch UBND tỉnh về hoạt động ứng cứu sự cố an toàn thông tin mạng trên địa bàn tỉnh.
Bộ phận chuyên trách của đội ứng cứu xử lý sự cố an toàn thông tin mạng là Trung tâm CNTT và Truyền thông thuộc Sở TT&TT.
Đáng chú ý, trong năm 2023, tỉnh Thái Nguyên đã tổ chức, cử nhân sự tham gia nhiều đợt tập huấn, huấn luyện, đào tạo về an toàn thông tin, ứng cứu sự cố.
Đơn cử như, Sở TT&TT tổ chức cho các thành viên đội ứng cứu và xử lý sự cố an ninh mạng trên địa bàn tỉnh Thái Nguyên tham gia 3 cuộc diễn tập quốc tế ASEAN - Nhật Bản, APCERT và ACID do Cục An toàn thông tin (Bộ TT&TT) tổ chức; tổ chức cho các thành viên Đội ứng cứu xử lý sự cố an toàn thông tin tỉnh tham gia khóa đào tạo, tập huấn đảm bảo an toàn thông tin mạng do Bộ TT&TT tổ chức tại tỉnh Quảng Ninh.
Đồng thời, tham gia đầy đủ các đợt diễn tập ứng cứu sự cố an ninh mạng do Cục An toàn thông tin tổ chức theo hình thức trực tuyến.
Bên cạnh việc phối hợp cùng VNCERT/CC tổ chức tập huấn, diễn tập thực chiến bảo đảm an toàn thông tin mạng tỉnh Thái Nguyên năm 2023, Sở TT&TT tỉnh còn phối hợp với Trung tâm dữ liệu quốc gia về dân cư (C06) - Bộ Công an và Trường CNTT-TT thuộc Đại học Bách khoa Hà Nội tổ chức đào tạo, tập huấn nâng cao nhận thức chuyển đổi số, an ninh an toàn thông tin qua nền tảng học trực tuyến cho 370 học viên là cán bộ, công chức, viên chức tham gia triển khai các nhiệm vụ Đề án 06.
Ngoài ra, trong năm nay, Trung tâm CNTT&TT thuộc Sở TT&TT đã tập huấn, bồi dưỡng về chuyển đổi số, nâng cao nhận thức an toàn thông tin cho nhân sự của 30 đơn vị cấp sở, ban, ngành và UBND các xã trong toàn tỉnh.
Đại diện Sở TT&TT tỉnh Thái Nguyên cũng khẳng định, trong năm 2024 và giai đoạn tiếp theo, Sở sẽ tiếp tục tập trung tuyên truyền nâng cao nhận thức trong cán bộ, công chức, viên chức và người dân về các biện pháp bảo đảm an toàn thông tin mạng.
Đồng thời, chú trọng đào tạo, tập huấn nâng cao trình độ và kỹ năng cho cán bộ chuyên trách CNTT, an toàn thông tin; nâng cao năng lực, hiệu quả hoạt động của đội ứng cứu và xử lý sự cố an ninh mạng trên địa bàn tỉnh Thái Nguyên.
Mạnh Hưng và nhóm PV, BTV(责任编辑:Ngoại Hạng Anh)
Nhận định, soi kèo Fiorentina vs Lecce, 2h45 ngày 1/3: Lấy lại vị thế
Vợ chồng tiền ai nấy tiêu, góp quỹ chung 50
Tác giả Đào Thị Diến tại lễ ra mắt sách. Tại lễ ra mắt, tác giả Đào Thị Diến chia sẻ đã dành cả cuộc đời để viết và nghiên cứu về Hà Nội. Với hơn 30 năm làm việc tại Trung tâm Lưu trữ quốc gia I, bà tiếp cận được nhiều tài liệu quý bằng tiếng Việt và tiếng Pháp, mang lại cách tiếp cận lịch sử Hà Nội độc đáo cho cuốn sách.
Cuốn sách được chia làm hai phần chính. Phần 1 gồm 5 bài viết về thời kỳ bi tráng trong lịch sử cận đại Việt Nam (1873-1897) qua các sự kiện thành Hà Nội bị quân đội thực dân Pháp tấn công, chiếm đóng và phá hủy. Phần 2 gồm 35 bài viết về quá trình biến đổi Hà Nội từ khu nhượng địa thành một Thành phố Pháp (ville française), một Paris thu nhỏ (petit Paris) của chính quyền thực dân. Về thực chất, quá trình biến đổi này diễn ra đồng thời ở tất cả các lĩnh vực, sau khi Hội đồng TP Hà Nội được thành lập.
Tác giả cho biết, vào năm 1902, sau gần 30 năm tiến hành các bước quy hoạch và xây dựng Hà Nội, lần đầu tiên, chính quyền thuộc địa tiến hành đặt tên cho những con đường mới mở theo một quy chế xét duyệt nghiêm ngặt bởi một Hội đồng đặt tên phố.
Một trong những tiêu chí để chọn tên là “lấy tên của các danh nhân văn hóa Pháp và Việt". Đường đầu tiên số 53 được mang tên nhà văn Pháp Victor Hugo.
Năm 1934, trong phiên họp ngày 26/1/1934, Hội đồng TP Hà Nội đã ra quyết nghị đổi tên đại lộ Victor Hugo thành đại lộ Pierre Pasquier. Đến tháng 12/1945, theo danh sách đổi tên phố do Chủ tịch Ủy ban Nhân dân thành phố Hà Nội Trần Duy Hưng duyệt y, đại lộ Pierre Pasquier được đổi tên thành phố Hoàng Diệu. Vào năm 1951, theo nghị định ngày 28/2 của Thị trưởng Hà Nội Thẩm Hoàng Tín, phố Hoàng Diệu lại được đổi thành đại lộ Hoàng Diệu, tức phố Hoàng Diệu ngày nay.
“Sinh ra và lớn lên trong một khu phố nhỏ ở phía Bắc thành Hà Nội, tuổi thơ của tôi trôi qua êm đềm với biết bao kỷ niệm. Vì thế, tôi gửi gắm trong cuốn sách này tình yêu sâu đậm với Hà Nội và tới những độc giả có cùng tình yêu như mình”, tác giả chia sẻ.
Cuốn sách dựng lại bức tranh toàn diện về lịch sử Hà Nội thời cận đại qua các tài liệu lưu trữ. Giáo sư, Nhà giáo Nhân dân Vũ Dương Ninh nhận xét rằng cuốn Hà Nội thời cận đại - từ nhượng địa đến thành phố(1873-1945) làm sáng tỏ nhiều sự kiện lịch sử của Hà Nội. Tác giả đã khai thác sâu rộng các tài liệu thời Pháp thuộc, giúp người đọc hình dung về sự hình thành của một thành phố dưới quyền cai trị của Pháp.
"Tác giả không diễn giải, không định hướng hay đưa ra những kết luận đóng đinh và xét đoán thiên lệch mà nỗ lực thấu hiểu và dựng lại bức tranh toàn diện về lịch sử Hà Nội thời cận đại qua các tài liệu lưu trữ, từ đó mong muốn giới thiệu và truyền tải những thông tin ấy", Giáo sư Vũ Dương Ninh nhận xét.
Tác giả Đào Thị Diến sinh năm 1953 tại Hà Nội. Bà là tác giả của nhiều chuyên luận về Hà Nội đã xuất bản: Hà Nội qua tài liệu và tư liệu lưu trữ(1873-1954), Hệ thống văn bản pháp quy về xây dựng và quản lý Thành phố Hà Nội từ 1885 đến 1954.
Bà tham gia biên soạn các đầu sách: Từ điển đường phố Hà Nội, Biên niên lịch sử Thăng Long - Hà Nội, Khu phố Tây ở Hà Nội nửa đầu thế kỷ XX qua tư liệu địa chính, Địa danh hành chính Thăng Long - Hà Nội (từ đầu thế kỷ XIX đến nay).
" alt="Hà Nội từng có một con phố mang tên Victor Hugo" />Hà Nội từng có một con phố mang tên Victor HugoNgười đàn ông Malaysia trúng số nhờ nghe lời vợ. Cheng, một người đàn ông Malaysia, có thói quen mua vé số với những dãy số giống nhau ở các cửa hàng Toto của nước này. Nhưng lần đó, anh được thông báo rằng những tờ vé số đó đã bán hết.
Vợ anh đang bên cạnh, xúi anh mua vé số của một hãng khác. Những chiếc vé này là những dãy số ngẫu nhiên, không được chọn số.
Rất bất ngờ là sau khi nghe lời khuyên của vợ, anh đã trúng số trị giá hơn 900.000 đô la Sing (gần 16 tỷ đồng).
“Hoá ra, nghe lời vợ lại giúp tôi trúng số”, Cheng chia sẻ.
Anh chồng cũng cho biết anh dự định đầu tư một phần tài sản cho tương lai con cái. Phần còn lại anh sẽ để cho vợ quản lý.
Cuối năm ngoái, một phụ nữ người Malaysia cũng trúng giải xổ số trị giá 109 tỷ đồng và bà cho rằng vận may của bà là nhờ vị thần địa phương có tên Datuk Kong.
Người phụ nữ này cuối cùng dùng một phần tiền trúng số để trả nợ cho gia đình.
Cách nấu chè hạt đác thơm ngon cho ngày hè nắng nóng
Chè hạt đác là món ăn bổ dưỡng. Cách nấu chè hạt đác không hề khó như các món chè thông thường khác. Hãy cùng VietNamNet vào bếp để làm món chè hạt đác thơm ngon cho ngày hè nắng nóng." alt="Nghe lời vợ, người đàn ông trúng số 16 tỷ đồng" />Nghe lời vợ, người đàn ông trúng số 16 tỷ đồngSoi kèo góc Stuttgart vs Bayern Munich, 2h30 ngày 1/3
- Nhận định, soi kèo Deportivo Toluca vs Queretaro, 10h00 ngày 27/2: Bảo toàn trong Top 6
- Cuộc sống ở ngôi làng hẻo lánh nhất thế giới, đi mua sắm phải dùng máy bay
- Hòa nhạc điều còn mãi: Sự kiện độc đáo kỷ niệm ngày Quốc khánh
- MC Đức Tiến sợ ảnh hưởng tâm lý khi con gái 4 tuổi đóng phim
- Kèo vàng bóng đá Bologna vs AC Milan, 02h45 ngày 28/2: Đối thủ kỵ giơ
- Chiến dịch #BookTok trở lại đầy mới mẻ chào đón Ngày Sách và văn hóa đọc 2024
- Hậu Vietnam Idol, Lamoon Diễm Hằng ra mắt MV với tạo hình 'độc lạ'
- Cứu hộ hàng chục ô tô, xe máy ngập trong biển nước ở TP Vinh
-
Nhận định, soi kèo Al Khor vs Al
Pha lê - 26/02/2025 16:41 Nhận định bóng đá g ...[详细]
-
Chàng trai gặp rắc rối vì bố đặt tên lạ Nguyễn Nhớ Em, tiết lộ bí mật bản thân
Chàng trai Cà Mau sở hữu cái tên lạ Nguyễn Nhớ Em Nhớ Em cho biết: “Nguyễn Nhớ Em là tên thật trên giấy tờ của tôi. Hồi nhỏ, tôi có trách cha đặt tên kỳ cục, cũng có ý muốn thay đổi tên. Lớn lên, tôi hiểu được ý nghĩa của cái tên Nhớ Em nên tập cách yêu nó”.
Thuở nhỏ, cái tên lạ của Nhớ Em trở thành chủ đề đùa vui của bạn học. Anh chàng điển trai nên thường bị nữ sinh khác ghé vào lớp, gọi to: “Cô ơi, cô cho em gặp anh Nhớ Em”. Cô giáo tưởng thật, quay vào gọi: “Cô mời Nhớ Em ra có bạn gặp kìa”.
“Thực ra, tôi không gặp nhiều rắc rối với cái tên Nhớ Em. Tôi thấy chủ yếu là mọi người cảm thấy mắc cười khi nghe ai đó gọi thôi.
Bởi vậy, những lần thầy cô điểm danh đọc tên tôi là cả lớp im phăng phắc. Mọi người đổ dồn sự tập trung, chờ xem ai là người trả lời.
Biết nhiều ánh mắt đang dõi tìm, tôi chọn im lặng, không điểm danh”, Nhớ Em kể lại.
Sau những lần như thế, Nhớ Em thường lẳng lặng tìm thầy cô để thưa chuyện: “Cô ơi, em là Nhớ Em. Em có đi học nhưng khi cô gọi, em không dám trả lời”. Thầy cô cảm thông, chẳng ai làm khó cậu học trò nhỏ.
Nhớ Em đem chuyện ở lớp về nhà trách hờn thì cha cậu chỉ nở nụ cười hiền hậu. Cậu từng nghi ngờ cha đặt tên Nhớ Em là để ghi nhớ cô gái nào đó.
Nhớ Em bắt đầu yêu thích cái tên độc lạ khi hiểu ý nghĩa phía sau Thế nhưng, cha của cậu giải thích, ông từng đi lính, gắn bó với chiến trường, sinh tử bên đồng đội. Khi chiến tranh kết thúc, đồng đội vốn xem nhau như ruột thịt rơi vào cảnh kẻ còn người mất.
Để tưởng nhớ khoảng thời gian đặc biệt đó, ông đặt tên 2 con trai là Nhớ Anh và Nhớ Em.
Bí mật của Nhớ Em
Chàng trai Cà Mau tâm sự, bản thân “tím” (người đồng tính) từ lúc nhỏ. Cậu thích chơi với con gái, thích làm công chúa của mẹ.
Tuy nhiên, cuộc sống ở quê không đủ cởi mở để Nhớ Em nhận ra giới tính thật của mình. Cậu tự lừa dối bản thân, cũng tập yêu và rung động trước các bạn gái.
Nhớ Em không ngại công khai giới tính thật Mối tình đầu của Nhớ Em kéo dài 3 năm với một cô gái dễ thương. Tình yêu tuổi học trò trong sáng, cậu và bạn gái hồn nhiên nắm tay, ôm eo phía sau khi cùng đi xe đạp.
Năm lớp 10, cậu còn viết thư tình gửi cho một vài bạn gái. Thế nhưng, đến lớp 12, cậu nhận ra mình có tình cảm đặc biệt đối với thầy giáo điển trai. Cậu không nghĩ đó là tình yêu đồng giới mà chỉ cho rằng, mình đang ngưỡng mộ, yêu thương thầy.
Lên TP.HCM học đại học, Nhớ Em thoải mái bộc lộ giới tính thật và tìm cho mình một người yêu đúng nghĩa.
Sau 5 năm, mối tình sâu đậm tan vỡ. Nhớ Em không bi lụy, dồn tâm sức khởi nghiệp. Cậu cũng không còn ý định che giấu giới tính thật, nhiều lần nói bóng gió để cha mẹ hiểu.
Nhớ Em bộc bạch: “Con trai rất khó nói chuyện giới tính với cha. Bởi vậy, tôi không có cơ hội bày tỏ cùng cha.
Có lần, tôi nửa đùa nửa thật: “Sau này, con lấy chồng, không lấy vợ nha mẹ” thì nhận ngay ánh mắt ngỡ ngàng của mẹ.
Cũng như cha, mẹ tôi chưa có khái niệm về người đồng tính. Bà nghĩ lời nói của tôi theo hướng giới trẻ bây giờ lạ quá”.
Thời gian gần đây, Nhớ Em nghe người quen ở quê kể lại, cha của cậu khoe với xóm làng “năm sau, thằng Em cưới vợ”. Ông còn ra sức tìm người mai mối, tìm cô gái tốt cho con trai.
Vì vậy, Nhớ Em quyết định tham gia chương trình truyền hình Come out để một lần nói rõ giới tính của mình.
“Tôi không muốn cha mẹ nuôi thêm hy vọng, càng sợ làm khổ con gái nhà người ta”, Nhớ Em nói mục đích công khai giới tính.
Sau khi chương trình phát sóng, Nhớ Em vẫn chưa nhận được cuộc gọi từ cha. Cậu đoán cha đã biết chuyện nhưng chưa thể trò chuyện cùng con trai.
Nhớ Em khẳng định: “Tôi chắc chắn cha đã có sự nghi ngờ về giới tính của con trai. Ông nhiều lần bóng gió và dùng phép thử với tôi.
Cha tôi sẽ không sốc khi biết tôi công khai bí mật giới tính. Ông rất mạnh mẽ”.
Mối tình đầu trở thành bạn thân của chàng trai Cà Mau Việc công khai giới tính thứ ba của Nhớ Em được bạn bè đón nhận. Thế nhưng, cậu cũng nhận về không ít bình luận tiêu cực.
Khi chọn nói ra, Nhớ Em đã lường trước phản ứng của mọi người. Cậu lạc quan và thoải mái hơn trước đây.
Hiện tại, mối tình đầu của cậu trở thành bạn gái thân thiết, có thể chia sẻ tâm tư mà không còn khoảng cách.
Ảnh: Nhân vật cung cấp
Mang tên lạ Tô Yô Ta, người đàn ông Gia Lai phải 'trình' CMND lần đầu hẹn hò
Người đàn ông quê Gia Lai, đang sống tại TP.HCM bất ngờ nổi tiếng nhờ có tên lạ. Anh bật mí, lần đầu hẹn hò phải "trình" CMND với bạn gái." alt="Chàng trai gặp rắc rối vì bố đặt tên lạ Nguyễn Nhớ Em, tiết lộ bí mật bản thân" /> ...[详细] -
Khai phá sức mạnh bộ não để tái thiết cuộc sống như ý
Làm cách nào để Tara Swart đạt được điều này? Nghe có vẻ khó tin nhưng bí quyết đổi đời của Tara Swart chỉ gói gọn trong bộ não của cô. Nói đúng hơn, cô đã tạo nên cuộc sống mơ ước nhờ biết cách tái thiết các đường dẫn thần kinh trong não nộ.
Tara viết: “Những cơ hội thay đổi cuộc đời lướt qua chúng ta mỗi ngày. Nhưng nếu được giúp đỡ đúng cách, chúng ta có thể rèn luyện tâm trí của mình để nhận ra và nắm bắt chúng - học cách biến một thời khắc ngắn ngủi thành sự thay đổi lâu bền. Bởi vì những điều ta mong mỏi nhất trong cuộc sống - sức khỏe, hạnh phúc, của cải và tình yêu - được kiểm soát bởi năng lực tư duy, cảm nhận và hành động của chúng ta, hay nói cách khác là nhờ trí não”.
Tara cho biết, trong cơ chế tự vận hành của não bộ, nhiều người thường “mắc kẹt” trong các suy nghĩ hay khuôn mẫu hành vi cứng nhắc, thâm căn cố đế. Những khuôn mẫu khó thay đổi này gắn liền với những đường dẫn thần kinh - “lối mòn” trong não bộ - vốn được tạo thành do sự lặp đi lặp lại qua thời gian.
Thử nghĩ xem, có khía cạnh tiêu cực nào của bạn đang gắn liền với các kết nối thần kinh cũ kỹ? Điều gì bạn muốn “ghi đè” lên bộ não để phục vụ con người mới của mình?
Bằng những bằng chứng thần kinh học mới nhất, Tara chứng minh rằng con người hoàn toàn có khả năng giành lại quyền kiểm soát, tái thiết các đường dẫn thần kinh, từ đó khai thác sức mạnh của toàn não bộ - đây cũng chính là “nội lực” mà mỗi người phải tối ưu hoá.
Để làm được điều đó, có hai “siêu năng lực” của não bộ mà bạn cần nhận biết và sử dụng: tính mềm dẻo và tính linh hoạt. Bằng cách “khơi thông dòng chảy”, tái kết nối với những đường dẫn ít nổi trội, mỗi người có thể kích hoạt nhiều cách tư duy mới, đa chiều và tích cực hơn.
Đặc biệt, trong một chương trình thay đổi bản thân gồm bốn bước, Tara Swart đã hướng dẫn những phương pháp “hack não bộ” rất thú vị, đáng ngạc nhiên (như tạo một tấm bảng kế hoạch chứa những hình ảnh ẩn dụ có tác động mạnh mẽ lên tâm trí bạn, và ngắm nhìn nó mỗi tối trước khi đi ngủ…). Nhờ vậy, người đọc có thể áp dụng để từng bước thay đổi theo hướng mong muốn, dù đó là đổi nghề, học một kỹ năng, xây dựng một doanh nghiệp thành công hay cải thiện tình trạng mối quan hệ…
Ứng dụng "nội lực” để đạt đến cuộc sống như ý
Đến với Nội lực, độc giả như bước vào một cuộc hành trình khai phá bản thân kết hợp giữa khoa học và tâm linh, khi những lý thuyết về luật hấp dẫn được đề cập và bảo chứng trên cơ sở của khoa học hiện đại.
Trước khi Nội lựcra đời, đã có nhiều tác giả mang “luật hấp dẫn”, “thuật hiển hóa” hay “thuật hình dung” ra bàn luận nhưng phần lớn các tác phẩm đều bị những nhà phê bình bác bỏ vì không có cơ sở khoa học xác đáng.
Bằng trải nghiệm thực tế cùng nghiên cứu khoa học xác đáng, Tara đã chỉ ra rằng việc ứng dụng các quy luật này vào cuộc sống hoàn toàn khả thi. Một khi khai thác tối đa tính mềm dẻo và linh hoạt của não bộ, cải biến những niềm tin cắm rễ sâu bên trong mình thì các lối tư duy mới sẽ tái định hình con người. Từ đó, chúng ta sẽ được trang bị tốt hơn để nắm lấy những cơ hội.
Tara Swart cho biết có rất nhiều người nổi tiếng đã thành công nhờ việc “tái tạo” lại bản thân, từ Miley Cyrus, Mark Wahlberg, Angelina Jolie, Rihanna… cho đến những danh nhân tầm cỡ thế giới như Tổng thống Abraham Lincoln, Nelson Mandela, Gandhi, Marie Curie…
Ngân Quỳnh
Phương pháp tư duy và thực thi mới cho nhà quản trịCuốn sách ‘Agile - Tư duy linh hoạt, thích ứng nhanh chóng’ cung cấp cho bạn đọc phương pháp tư duy và thực thi mới cho nhà quản trị, dẫn dắt tổ chức phát triển và tạo ra sự thay đổi tích cực." alt="Khai phá sức mạnh bộ não để tái thiết cuộc sống như ý" /> ...[详细] -
U70 Lại Văn Sâm vẫn cực tình bên người vợ kín tiếng
Mới đây, MC Lại Văn Sâm chia sẻ khoảnh khắc hạnh phúc khi được gia đình tổ chức sinh nhật tại Hội An. Vợ chồng ông cùng hai cháu nội trải nghiệm lái xe jeep. Sau khi nghỉ hưu, MC Lại Văn Sâm và con trai Lại Bắc Hải Đăng cởi mở hơn khi chia sẻ về cuộc sống riêng. Trước đó, “MC quốc dân” rất kín tiếng. Người hâm mộ tò mò về dung nhan của vợ ông nhưng không có được hình ảnh nào. Ít khi chia sẻ về vợ, song mỗi lần nhắc tới vợ, MC Lại Văn Sâm luôn dùng những ngôn từ mộc mạc nhưng đầy trân trọng và yêu thương. Nói về việc gặp và nên duyên với vợ, Lại Văn Sâm cho rằng đó là “số phận” của cuộc đời ông. Nhìn lại chặng đường trở thành một nhà báo, Lại Văn Sâm nói "chắc chắn không thể thiếu hình bóng bà xã". Gặp và nên duyên với vợ trong thời gian đi học tại Nga. Năm 1981, Lại Văn Sâm về nước nhưng thời điểm đó cả nước đang tinh giản biên chế, bản thân ông không thể xin được việc làm. Quá bế tắc, Lại Văn Sâm quay lại Nga theo diện xuất khẩu lao động để làm phiên dịch. Năm 1987, ông lại về nước và cộng tác với Phòng Thể thao của Đài truyền hình Việt Nam với vai trò bình luận viên bóng đá, biên dịch bản tin thể thao tiếng Nga. Nhưng cộng tác đến gần hết năm, Lại Văn Sâm rơi vào tình trạng thất nghiệp. Sau đó ông phải sống nhờ vào việc phụ bán hàng với gia đình vợ ở chợ Đồng Xuân.
Cũng chính nhờ phụ mẹ vợ bán hàng, phiên dịch cho khách mà Lại Văn Sâm được người quen giới thiệu vào làm ở VTV. Lại Văn Sâm chia sẻ: “Nếu không gặp vợ thì có khi tôi lại không được tử tế như bây giờ”. Kể từ khi về hưu, MC Lại Văn Sâm thường đưa vợ đi du lịch. Cả hai luôn thể hiện tình cảm với nhau dù đã ở tuổi gần 70 khiến con cháu vô cùng ngưỡng mộ. MC Lại Văn Sâm từng chia sẻ, nghỉ hưu, 100% thời gian của mình chỉ ở bên vợ. Con trai Lại Bắc Hải Đăng chia sẻ đoạn video ngắn MC Lại Văn Sâm hát. Anh vui vì bố "trẻ trung, hừng hực thanh xuân thế là cả nhà tưng bừng".
Hình ảnh hiếm không có trên sóng của gia đình MC Lại Văn SâmGia đình MC Lại Văn Sâm đã có chuyến đi biển cùng nhau và ghi lại những bức hình rất 'nhí nhố'." alt="U70 Lại Văn Sâm vẫn cực tình bên người vợ kín tiếng" /> ...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Dinamo Makhachkala vs Lokomotiv Moscow, 22h59 ngày 28/2: Áp sát ngôi đầu
Pha lê - 28/02/2025 11:28 Nga ...[详细]
-
Hari Won hôn Trấn Thành trên sóng truyền hình, nhận xét chồng hư
Hari Won ngồi cạnh Trấn Thành trong Người ấy là ai. Hari Won và Trấn Thành có màn hôn nhau ngọt ngào:
Trong vai trò cố vấn, Hari Won khẳng định không tự tin "soi màu" các cực phẩm nhưng bình luận rất sắc bén. Bà xã Trấn Thành còn khiến mọi người phấn khích với lời nhận xét: "Bạn nam đó chơi bóng rổ không chuyên nghiệp, chỉ làm màu thôi. Em cũng không thích những người đẹp trai quá, vì trai đẹp thường hư".Hari Won cho rằng nữ chính Mỹm Trần khá mềm mại, yếu đuối, sợ cô không thể yêu được "bad boy". Nghe vợ nhận xét, Trấn Thành phản bác: "Bad boy thì đã sao? Em cũng đang yêu bad boy mà", Hari Won liền đáp trả: "Anh hư lắm luôn! Phụ nữ phải bản lĩnh lắm mới giữ được trai hư. Em thấy em cũng rất bản lĩnh...".
Hari Won có những màn phán đoán chính xác và hài hước tại tập 5 'Người ấy là ai'. Nói về quan hệ vợ chồng với Hari Won, MC Trấn Thành chia sẻ: "Tôi không phải chịu đựng vợ tôi gì cả, tôi hoàn toàn đón nhận vợ mình. Cũng may mắn là vợ chồng tôi ít có mâu thuẫn".
Bên cạnh đó, Trấn Thành khẳng định gặp Hari Won là đúng người. Từ ngày nên duyên, nam MC thay đổi rất nhiều, từ tính cách cho đến cách cư xử. Sự xuất hiện của Hari Won và Trấn Thành trong Người ấy là ai ngầm khẳng định mối quan hệ của cả hai vẫn tốt đẹp giữa ồn ào đồn đoán hôn nhân đang trục trặc.
Trong tập 5, sau màn lộ diện đầu tiên của Đức Triệu - con rể danh hài Xuân Hinh, cả 3 cực phẩm: Đức Hiếu, Đức Anh, Thoại Khương bước vào vòng thử thách tiếp theo.
Các chàng trai xuất hiện trong tập 5 'Người ấy là ai'. Trải qua màn đối đáp và tư vấn, Minh Tú - Hari Won đồng loạt gợi ý Đức Anh hợp với Mỹm Trần, còn Quốc Khánh - Lynk Lee lại cho rằng Thoại Khương hợp nhất. Mỹm Trần quyết định trao hoa cho Thoại Khương vì sự chân thành.
Nữ chính Mỹm Trần lựa chọn trao hoa cho Thoại Khương. Kết quả gây tiếc nuối khi Thoại Khương đã có người yêu nên Mỹm Trần chưa tìm được một “hoàng tử” phù hợp trongNgười ấy là ai.
Tập 6 của Người ấy là ai sẽ lên sóng lúc 20h ngày 23/6/2023 trên kênh HTV2.
Phước Sáng
Nữ chính Mỹm Trần của 'Người ấy là ai' đẹp như thiên thầnNữ chính tập 5 Người ấy là ai mùa 5 là Mỹm Trần. Cô thuộc cộng đồng LGBT+, từng thi Hoa hậu chuyển giới Việt Nam 2023, hiện là KOL và người mẫu ảnh." alt="Hari Won hôn Trấn Thành trên sóng truyền hình, nhận xét chồng hư" /> ...[详细]
-
Á quân Mister Vietnam tặng quà, phát thuốc cho bà con bị ảnh hưởng bão lũ
Á quân Nguyễn Phúc Lộc và đoàn tổ chức thăm khám bệnh. Ban tổ chức Mister Vietnam và á quân Nguyễn Phúc Lộc đã trích một phần tiền thưởng của mình để cùng đoàn y bác sĩ giúp đỡ người dân. Họ dành một ngày để khám bệnh, cấp thuốc cho 200 người, tặng 150 suất quà nhu yếu phẩm, cùng tiền mặt và gạo cho 50 người có hoàn cảnh khó khăn.
Suốt chuyến đi, Nguyễn Phúc Lộc năng nổ tham gia các hoạt động, hỏi han chia sẻ cùng người dân về những vất vả mà họ gánh chịu.
Anh cho biết, từ trước cuộc thi đã thấy hình ảnh bà con miền Bắc chịu thiệt hại vì cơn bão số 3, hàng ngày vẫn cập nhật tin tức. Tuy nhiên, thời điểm này anh phải tập trung chuẩn bị cho cuộc thi nên không có thời gian cũng như điều kiện ra miền Bắc.
Anh phát lương thực cho người dân chịu ảnh hưởng vì bão lũ. “Dù sức của tôi rất nhỏ bé, nhưng cùng các nhà hảo tâm, hy vọng tình cảm của chúng tôi là một nguồn động viên đến đồng bào gặp khó khăn, mong họ luôn hướng về phía trước, vượt qua mọi vất vả, khôi phục lại cuộc sống”, Nguyễn Phúc Lộc bày tỏ.
Đến nơi, chứng kiến những ngôi nhà đổ sập, những ruộng ngô, hoa màu tan hoang… hay nghe nỗi lòng của người dân đã khó khăn còn chịu thiệt hại, anh thấy xót xa.
Nguyễn Phúc Lộc chia sẻ thêm, tham gia Mister Vietnam 2024 là cuộc thi nhan sắc đầu tiên, điểm khởi đầu để anh lấn sân sang sự nghiệp người mẫu. Anh muốn có sức ảnh hưởng tốt hơn, từ đó đóng góp cho các hoạt động cộng đồng đầy ý nghĩa.
Nguyễn Phúc Lộc sinh năm 1995, quê Bến Tre. Anh được nhắc đến với danh xưng “Nam thần bóng chuyền Việt Nam”, thường xuất hiện liên tục trên các phương tiện truyền thông trong lĩnh vực thể thao. Anh là một vận động viên bóng chuyền chuyên nghiệp với 5 năm liền được phong cấp kiện tướng quốc gia, đạt Huy chương Vàng quốc gia năm 2023 cùng CLB Sanest Khánh Hoà và Huy chương Bạc quốc gia năm 2020 cùng CLB TPHCM.
Á quân 3 Mister Vietnam 2024 đang theo học cử nhân Huấn luyện Thể thao tại trường Đại học TDTT Đà Nẵng và từng đạt học bổng sinh viên xuất sắc của khóa học 2023.
Clip Nguyễn Phúc Lộc được trao danh hiệu Á quân 3 Mister Vietnam 2024
Chí Hào
Ảnh, clip: NVCC
Thân hình bị chê 'thừa mỡ', sao diễn viên phim 'Mai' vẫn đăng quang Mister Vietnam?Ban tổ chức Mister Vietnam - Người mẫu nam Việt Nam 2024 phản hồi ý kiến của truyền thông về vấn đề hình thể không chuẩn của quán quân Nguyễn Mạnh Lân." alt="Á quân Mister Vietnam tặng quà, phát thuốc cho bà con bị ảnh hưởng bão lũ" /> ...[详细] -
Siêu máy tính dự đoán Liverpool vs Newcastle, 3h15 ngày 27/2
Hoàng Ngọc - 26/02/2025 09:22 Máy tính dự đoá ...[详细]
-
NSND Đức Long tái hiện chuyện tình đẹp bằng âm nhạc với Khánh Ly
Ca sĩ Nguyễn Khánh Ly. Vốn được biết đến với dòng nhạc thính phòng, Nguyễn Khánh Ly khiến người nghe bất ngờ khi hát những ca khúc trữ tình lãng mạn: Như đã dấu yêu(Đức Huy),Họa mi hót trong mưa(Dương Thụ),Niệm khúc cuối(Ngô Thụy Miên), Sợ yêu(Hoàng Nhã),Bây giờ tháng mấy- bài hát quen thuộc của Từ Công Phụng nhưng được phối lại theo phong cách nhạc Jazz, Ly- do nhạc sĩ Vũ Minh Vương viết riêng về chính cô.
Cùng với cảm xúc, nội lực của một giọng hát được đào tạo bài bản về kỹ thuật thanh nhạc khiến những bản tình ca thêm quyến rũ, có chiều sâu.
NSND Đức Long song ca cùng Khánh Ly. Nữ ca sĩ đã song ca cùng với NSND Đức Long bàiMùa hè đẹp nhất (Đức Huy) và Chợt nhớ(Nhật Trung). Hai thầy trò tái hiện những câu chuyện tình yêu đẹp, lãng mạn và duyên dáng trên sân khấu. Sự kết hợp ăn ý, hòa quyện giữa Sao Mai Khánh Ly và người thầy của mình đã mang đến cho khán giả dư vị ngọt ngào.
Theo đuổi nhạc thính phòng nhưng tổ chức đêm nhạc đầu tiên dòng nhạc trữ tình, Khánh Ly nói đó là lựa chọn vừa vặn với mình. Lần đầu đứng chung sân khấu với NSND Đức Long, Sao Mai Khánh Ly cho biết, cô không bị áp lực mà ngược lại, cảm thấy rất yên tâm. “Thầy Đức Long như người cha của Ly. Có thầy đứng bên cạnh là mình cảm thấy tự tin luôn. Thầy đã cho Ly động lực, truyền cảm hứng tuyệt vời để Ly có thể thăng hoa cùng âm nhạc”, nữ ca sĩ chia sẻ.
NSND Đức Long nói rất vui khi học trò của mình đã dám làm, dám bước sang một dòng nhạc khác với những gì theo đuổi lâu nay. Bản thân NSND Đức Long cũng thấy liều khi chọn song ca với nghệ sĩ kém mình cả thế hệ: “Tôi muốn được trẻ lại đôi chút và hài lòng vì thấy mình chưa già lắm khi đứng cùng học trò”.
Nguyễn Khánh Ly hòa giọng với nhạc sĩ Dương Trường Giang. Cũng trong đêm nhạc, Nguyễn Khánh Ly hòa giọng với nhạc sĩ Dương Trường Giang trong ca khúcĐã quá xa rồido chính anh viết cho cô. Bài hát da diết, thấu hiểu về những người đàn bà vừa bước qua đổ vỡ cuộc đời.
Các khách mời của đêm nhạc Lymang đến cho chương trình nhiều màu sắc khác nhau. NSND Đức Long hát tình khúc Tuyết rơi mùa hè (Trần Lê Quỳnh),Chợt như năm 18(Quốc Dũng), Ru khúc tình phai(Trần Thiết Hùng). Ca sĩ - nhạc sĩ Dương Trường Giang hát 2 ca khúc do chính anh sáng tác: Hà Nội mùa lá bay, Chỉ là thời gian dành cho nhau đã hết.Ca sĩ Thu Ba thể hiện Mong một ngày anh nhớ đến em(Vĩnh Tâm), Hẹn ước từ hư vô (Phan Mạnh Quỳnh),Muộn màng là từ lúc (Đức Trí).
Ca sĩ Thu Ba. Khép lại chương trình là nhạc phẩm Tâm sự người ca sĩcủa nhạc sĩ Phú Quang do học trò của Nguyễn Khánh Ly - ca sĩ trẻ Vũ Quang Công (giải Nhất cuộc thi Thanh âm Hà Nội 2023, giải Nhì Thính phòng toàn quốc 2023) cùng tốp ca nữ thể hiện.
Trước khi diễn ra đêm nhạc Ly, ca sĩ Nguyễn Khánh Ly bị ốm, viêm amidan, khiến giọng hát ít nhiều bị ảnh hưởng. Nhưng với sự nỗ lực, tình yêu âm nhạc và sự trân trọng dành cho khán giả, cô đã mang đến một đêm nhạc đầy cảm xúc.
Khánh Ly song ca 'Chợt nhớ' với NSND Đức Long:
Ảnh: Bình Quách
NSND Đức Long thấy liều khi hát nhạc tình cùng ca sĩ Khánh LyCách ca sĩ Khánh ly hai thế hệ, NSND Đức Long cảm thấy liều khi nhận lời hát nhạc tình cùng cô." alt="NSND Đức Long tái hiện chuyện tình đẹp bằng âm nhạc với Khánh Ly" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Hà Tĩnh vs Thanh Hóa, 18h00 ngày 28/2: Những người khốn khổ
Hành trình chạy bộ giảm 27 kg trong 12 tháng
Ngày 13/10 vừa qua đánh dấu tròn một năm tôi bắt đầu hành trình giảm cân và bén duyên với chạy bộ. Xuất phát điểm của tôi là thể hình đồ sộ với hơn 99 kg cân nặng "bền vững" suốt 5 năm trời và sức bền gần như bằng không, chỉ chạy được tối đa 1 km rồi bỏ cuộc. Nhưng bây giờ, tôi chỉ nặng 72 kg và có thể tự hào rằng mình là một runner đích thực, khi có thể chạy liên tục các quãng đường 5 - 10 - 15 rồi 21km.
Tại giải Marathon Đất Sen Hồng 2024 ngày 13/10, tôi hoàn thành cự ly 21km với thành tích 2 giờ 29 phút 41 giây, tức duy trì pace 7:04 (7 phút 4 giây mỗi km) trên suốt quãng đường. Để so sánh, đây là bước tiến lớn so với khi tôi chạy 5km hết 49 phút 26 giây, tức pace 9:53 tại chính giải này tròn một năm trước.
Anh Duy Tr\u01b0\u01a1ng t\u1ea1i gi\u1ea3i \u0110\u1ea5t Sen H\u1ed3ng Marathon 2024 v\u00e0 t\u1ea1i gi\u1ea3i n\u00e0y n\u0103m 2023. (B\u1ea5m v\u00e0o \u1ea3nh \u0111\u1ec3 l\u1eadt).<\/p>"'>" alt="Hành trình chạy bộ giảm 27 kg trong 12 tháng" />
- Nhận định, soi kèo Hà Tĩnh vs Thanh Hóa, 18h00 ngày 28/2: Những người khốn khổ
- La Vân Hi xuống phong độ, bị chê bai ngoại hình khi đóng phim cổ trang
- Học hè hay 'nghỉ cho khỏe'?
- Diễn viên Quốc Hùng qua cơn nguy kịch nhưng 'vỡ gan độ 4 khó nói trước'
- Nhận định, soi kèo Macarthur FC vs Sydney FC, 15h35 ngày 1/3: Đắng cay xa nhà
- Mỹ Linh nhảy rách áo, bị Hồng Nhung ‘đe dọa’ ở 'Chị đẹp đạp gió'
- Nạp năng lượng đúng cách khi chạy half marathon