Nguyên nhân người phụ nữ Bắc Giang bị chém tử vong tại bãi đất trống

Thế nhưng, vẫn còn nhiều người trẻ hiện đang chấp nhận làm một công việc “tạm ổn”, không yêu thích gì lắm nhưng đảm bảo mưu sinh. Sáng thức dậy, họ đờ đẫn lái xe vượt qua khói bụi đến công ty, cố gắng vượt qua 8 tiếng đồng hồ đánh vật với công việc để trở về nhà. Nghề 4.0 ở quá xa tầm tay, nếu bạn không tự tạo cho mình cơ hội và chuẩn bị những kỹ năng cần thiết.

Xác định nghề nghiệp 4.0, thoả đam mê bản thân

Thời đại công nghệ 4.0 bùng nổ, bạn có nhiều lựa chọn nghề nghiệp thỏa đam mê. Thích chơi game, bạn có thể làm Game thủ hoặc Games Streamer. Nghiền phối đồ mặc đẹp, thì ngoài thiết kế thời trang, còn có nghề Fashionista. Mê mỹ phẩm làm đẹp, hãy chọn Beauty Blogger thay vì chuyên viên makeup. Giỏi nấu ăn lại thích chụp ảnh, Food Stylist là nghề 4.0 lý tưởng. Thích viết lách, giỏi kể chuyện, hay xem phim, quan tâm đến nhiều lĩnh vực của cuộc sống, chẳng có gì ngăn cản được bạn dấn thân vào nghề Youtuber, Vlogger, Creative Copywriter hay Film Reviewer…

Hầu hết các nghề 4.0 này đều xuất phát từ những đam mê dị thường không được gia đình ủng hộ, thậm chí cha mẹ ngăn cấm vì cho rằng chơi game là lêu lổng, làm đẹp là đua đòi... Cách duy nhất để theo đuổi đam mê là “tin tưởng vào bản thân”. Chỉ có tin tưởng mới tạo lên sức mạnh để phá bỏ những định kiến ngoài xã hội, cũng như những nỗi sợ bên trong bản thân. Hãy cứ vững tâm, tự tiếp lửa cho mình, làm dù không ai cạnh bên, làm dù lắm nghi ngại.

Xác định đam mê càng sớm, bạn càng có nhiều cơ hội. Song dù muộn, cũng đừng vội bỏ cuộc. Food stylist Meo Thuỳ Dương từng chia sẻ: “Hồi 8 tuổi, người lớn hỏi Dương học giỏi Toán hay Văn, thì Dương nói mình giỏi Vẽ. 18 tuổi bạn bè thi đại học toàn ngành hot, thì Dương xém bỏ thi vì cũng chưa biết bản thân hợp với ngành nghề nào. 25 tuổi các bạn đi làm ổn định, thì Dương mới bắt đầu theo đuổi ước mơ làm nghệ thuật mà từ nhỏ ai cũng nói phi thực tế”. Và dù muộn, thì giờ đây Dương đã sở hữu công ty trang trí ẩm thực truyền cảm hứng tới mọi người.

Chuẩn bị tài chính và thời gian theo đuổi nghề 4.0

Xác định đam mê và nghề 4.0 đã khó, nhưng làm sao để theo đuổi đây? Đôi khi bạn ngây ngô lên Google tìm kiếm “Cách nào để theo đuổi đam mê”, nhưng bạn đã tìm được gì? Cơ hội đi kèm thách thức, thay đổi song hành cùng khó khăn. Theo đuổi đam mê nhưng thời gian hạn hẹp, tài chính thiếu thốn…, bạn có thể nỗ lực và bền bỉ mỗi ngày, làm không phút ngơi nghỉ để tương lai gặt trái ngọt. 

Đối với Youtuber “Giang ơi” triệu người theo dõi, nỗ lực bền bỉ đó là quãng thời gian làm việc bằng 200% công suất, ngày đi làm văn phòng, tối về nhà làm video, viết blog, mở kênh YouTube riêng để theo đuổi đam mê. Giang có thể làm việc đó từ sáng đến tối mà không thấy mệt, hào hứng lao vào và khi ngẩng đầu lên, ngày đã trôi qua tự khi nào. Khi đam mê đủ lớn để biến thành công việc toàn thời gian, Giang càng cố gắng làm video hay hơn, tiết kiệm lương hàng tháng để chuẩn bị cho cú rẽ hướng nghề nghiệp sắp tới.

“Cho đến thời điểm Giang dành dụm đủ tiền sinh hoạt phí để có thể theo đuổi đam mê một năm tới, Giang quyết định bỏ công việc toàn thời gian ở công ty và đi theo công việc bản thân đam mê. Số tiền trong tài khoản ngân hàng giống như cái gối để mình ngã vào bớt đau, không thành công thì cũng thành nhân. Chớp mắt đã hơn một năm rồi, nhưng Giang sẽ không bao giờ quay đầu lại”, Youtuber chia sẻ.

Tự học công nghệ để “làm điều không thể”

Nghề 4.0 gắn liền với công nghệ, nên dù bạn chọn làm gì, bạn cũng phải sành sỏi kỹ năng sử dụng các thiết bị di động và điện tử. Chẳng hạn nếu làm Food Stylist, chắc chắn bạn phải am hiểu để chọn được chiếc tủ lạnh 4 cánh trữ được cả siêu thị thực phẩm tươi ngon, có ngăn đông mềm để làm món beefsteak mềm thơm nhất.

Cũng không ai có thể giỏi vọc vạch thông số một chiếc smartphone, thuần thục kỹ năng quay phim, chụp ảnh, livestream, dựng video… như các Vlogger, Youtuber, Streamer. Trước khi được các thương hiệu lớn săn đón mời hợp tác, họ đều phải mày mò tự học các kỹ xảo như một đạo diễn, tự học cách đứng trước ống kính như một diễn viên, tự học cách lăng xê sản phẩm của mình như một chuyên gia truyền thông.

Công nghệ chính là thứ cho phép Giang làm bất cứ thứ gì mình muốn, kết nối với bất cứ thị trường và bất cứ đối tượng nào, mà không cần đến bầu sô, đạo diễn, e-kip riêng… Chưa bao giờ Giang dùng máy quay phim cỡ lớn, sự nghiệp của cô từ lúc bắt đầu cho đến nay, chỉ sử dụng một chiếc điện thoại nhỏ xinh trong lòng bàn tay kết nối Internet. Giang gọi smartphone là chiếc điều khiển cuộc sống không giới hạn của mình. 

Làm công việc mình thích, dù kiếm được nhiều hay không, vẫn hơn làm công việc mình không thích, để rồi tiêu phí những đồng tiền đó vào việc xả stress, tiêu phí thanh xuân của mình đi.Làm, đó là bản năng, là gen, là khí chất trong thế hệ chúng ta. Đó cũng chính là triết lý của Samsung, không ngừng khám phá, thay đổi, phát minh và tái định nghĩa mọi chuẩn mực. Vì sáng tạo là không giới hạn, để tạo ra những điều không thể và từ đó không ngừng tạo ra những sản phẩm công nghệ mới mẻ, giúp phục vụ nhu cầu của người dùng và nâng tầm cuộc sống của họ. Vì thế giới cần những đột phá để kiến tạo nên tương lai tốt đẹp hơn. Khi bạn quyết tâm làm bất kể mọi rào cản, giới hạn và định kiến, thì Samsung quyết kiến tạo cùng bạn.

Nguyễn Minh (tổng hợp)

Bifina Nhật Bản sản phẩm hỗ trợ dành cho người viêm đại tràng, rối loạn tiêu hóa

Đau bụng, đi ngoài sau khi uống rượu bia?

Đại đa số những người uống rượu bia nhiều, nhất là khi uống bia hơi hoặc khi nhậu ở các quán bia vỉa hè đều than phiền rằng: bình thường họ ăn uống rất tốt, hệ tiêu hóa không vấn đề gì, nhưng mỗi khi đi uống bia uống rượu về là lại có vấn đề.

Họ luôn gặp phải tình trạng tiêu chảy cấp hoặc đi sệt lỏng ngày 3-4 lần, nhất là buổi sáng ngày hôm sau. Đi lỏng thường kèm theo với đau bụng. Nhiều khi còn có cảm giác ậm ạch, khó tiêu, đầy hơi, nặng bụng, trướng bụng, có khi buồn nôn và nôn.

Các biểu hiện trên có thể kéo dài vài ngày, có thể tự khỏi mà không cần điều trị gì. Tuy nhiên, tình trạng trên lặp lại nhiều lần tiếp tục xảy ra sau khi uống rượu bia nhiều, nó có thể làm cho bệnh lý đường ruột trở nên trầm trọng hơn và gây ra những tổn thương nghiêm trọng ở cơ quan tiêu hóa nếu không được điều trị kịp thời.

Lý giải về nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên, các chuyên gia tiêu hóa cho rằng, ngoài việc hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng bởi chất lượng vệ sinh của “mồi nhậu” thì một vấn đề hết sức quan trọng khác đó là do chất lượng rượu bia không có nguồn gốc rõ ràng, không đạt tiêu chuẩn an toàn vệ sinh thực phẩm.

Rượu bia vào sẽ tiêu diệt lượng lớn lợi khuẩn, hại khuẩn phát triển sẽ gây mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, lớp lá chắn bảo vệ đại tràng cũng không còn nên người bệnh thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa Bên cạnh đó, việc lạm dụng rượu bia có thể làm thay đổi hoạt động của hệ thần kinh giao cảm chi phối hệ tiêu hóa. Điều này gây ra những tác hại nguy hiểm: chức năng của nhu động ruột bị rối loạn, hệ vi sinh vật  đường ruột mất cân bằng và quá trình tái hấp thu, đào thải ở đại tràng bị thay đổi nên rất dễ gây ra viêm loét, tiêu chảy, đau bụng…

Nhưng chúng ta lại không bổ sung bù đắp, khiến hệ tiêu hóa ngày càng yếu dần, nên chỉ cần ăn uống thoải mái một chút là lại bị đau bụng, đi ngoài hoặc táo bón. Thiếu lợi khuẩn hệ tiêu hóa bị quá tải, không đủ enzym tiêu hóa thức ăn khiến chúng ta ăn uống không ngon miệng, ăn vào hay bị óc ách, đầy bụng, khó tiêu. Đây chính là nguyên nhân gốc rễ gây rối loạn tiêu hóa kéo dài khó điều trị dứt điểm.

Cách khắc phục rối loạn tiêu hóa của người Nhật

Biết được vai trò quan trọng của lợi khuẩn đối với đường ruột, nhất là đối với những người thường xuyên uống rượu bia, nên nhiều người Nhật rất chú trọng bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột, đặc biệt là lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido) - loại lợi khuẩn chính, chiếm  hơn 90% tổng số lượng vi khuẩn đường ruột và cư trú chủ yếu ở đại tràng.

Lợi khuẩn Bifido có nhiệm vụ: tiết 3000 enzym tiêu hóa thức ăn chưa được tiêu hóa ở ruột non đổ xuống, giúp xử lý các chất độc từ nguồn thực phẩm ăn uống hàng ngày để đào thải ra ngoài, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể (vì 75% kháng thể được sản xuất ở đường ruột nhờ lợi khuẩn). Vì vậy, bổ sung đầy đủ lợi khuẩn Bifido sẽ cân bằng tỷ lệ (85% lợi khuẩn - 15% hại khuẩn) trong đường ruột và giúp đường ruột khỏe mạnh và phòng ngừa các bệnh đường ruột.

Nhưng các loại men vi sinh thông thường trên thị trường hầu như không có thành phần Bifido, nếu có thì tỷ lệ đưa được lợi khuẩn Bifido sống vào đến đường ruột lại rất thấp, không đáng kể vì lợi khuẩn Bifido rất nhạy cảm với axit dạ dày nên bị tiêu diệt gần như hoàn toàn khi đi qua đây.

Các nhà nghiên cứu hãng dược phẩm Morishita Jintan nổi tiếng 126 năm tuổi của Nhật Bản đã sáng chế ra công nghệ đột phá SMC (Seamless Micro Capsule) – sản xuất men vi sinh Bifina, công nghệ này được cấp bằng sáng chế độc quyền, giúp bao bọc, bảo vệ lợi khuẩn Bifido trong các viên nang hình cầu thế hệ mới, liền mạch không có vết nối, có lớp màng kép kháng được axit dạ dày, do đó công nghệ này giúp đưa được lợi khuẩn sống Bifido an toàn khi đi qua môi trường axit dạ dày vào đến ruột non và đại tràng, với tỉ lệ sống sót cao nên nhanh chóng giúp cân bằng tỉ lệ vàng 85% lợi khuẩn – 15% hai khuẩn.

Do đó, Bifina là men vi sinh bán chạy số 1 tại Nhật Bản suốt 22 năm liền, kể từ năm 1996 - Theo thống kê và công bố của công ty Nghiên cứu thị trường FUJI KEIZAI Nhật Bản.

Men vi sinh Bifina sử dụng công nghệ độc đáo đưa được lợi khuẩn Bifido xuống tận đại tràng

Bổ sung lợi khuẩn Bifido từ men vi sinh Bifina Nhật Bản sẽ giúp người thường xuyên uống rượu bia yên tâm, ăn uống thoải mái dễ tiêu, không phải kiêng khem, bụng dạ ổn định, ngăn ngừa biến chứng.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe - Men vi sinh Bifina R Nhật Bản Men vi sinh bán chạy số 1 Nhật Bản suốt 22 năm liền của công ty Morishita Jintan với tuổi đời 126 năm kinh nghiệm sản xuất và sáng chế dược phẩm. Dành cho người bị viêm đại tràng, rối loạn tiêu hóa, tăng cường chức năng tiêu hóa. Men vi sinh Bifina R có công thức tiên tiến 3 trong 1: gồm có 2 lợi khuẩn: Bifidobacterium (2,5 tỷ), Lactobacillus (1 tỷ) và chất xơ hòa tan Oligosaccharide là thức ăn cho lợi khuẩn. Bifina có bán tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc Sản phẩm của Công ty Morishita Jintan Nhật Bản, phân phối bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam. ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội ĐT: 024. 73 04 69 69 - 0936. 404. 366 - 0912. 224. 836 Website: http://bifina.vn/.  Số: 7026/2019/ĐKSP Danh sách nhà thuốc xem tại: https://bifina.vn/he-thong-nha-thuoc Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Thời gian phát huy hiệu quả tùy thuộc vào tình trạng bệnh mỗi người.

Nguyễn Vinh

(Theo Zing)

Công an bắt đầu cấp căn cước công dân gắn chip

Phó giám đốc Công an Hà Nội khẳng định lực lượng chức năng sẽ đưa thiết bị công nghệ về cụm dân cư, thôn, xóm để cấp căn cước công dân gắn chip cho người dân.

Mặc dù những chỉnh sửa liên quan tới Courier không giúp bạn đưa vào/lấy ra item dễ dàng hơn trước, nhưng thực tế là nó đang khiến cho người chơi phải thực hiện nhiều thao tác hơn chút xíu.

Không ngoa khi nói rằng vai trò của Courier sánh ngang với hero thứ sáu của mỗi team.

Dưới đây là phần phân tích nhanh dựa trên những thay đổi trên hệ thống Courier trong The Outlanders hay còn gọi là Patch 7.23 của Dota 2:

• Mỗi người chơi sẽ tự động có Courier của riêng mình

Đặc biệt trong những tình huống mà nhiều thành viên trong team cần Courier mang item tới cho họ thì điều này sẽ loại bỏ sự chồng chéo, gây khó chịu trong quá trình chơi Dota 2. Nó cũng cho phép các teams thực hiện những chiến thuật điên rồ khi có tới tận 10 Couriers trên bản đồ.

• Courier giờ sẽ tăng level ngay khi hero của bạn làm điều đó

Một thay đổi cơ bản làm cho Courier hữu dụng xuyên suốt game đấu mà người chơi không cần quá quan tâm tới việc định vị hay giữ vị trí cho “gà”.

• Tốc độ di chuyển (MS) của Courier giảm từ 380 xuống 275
• Máu của Courier giảm từ 75 xuống 70

MS giảm đồng nghĩa với việc Courier của cả bạn lẫn địch thủ sẽ dễ dàng bị săn đuổi hơn trên bản đồ. Nó cũng dẫn đến những tình huống va vào nhau nếu chủ nhân muốn bảo vệ đống item được Courier thồ trên người.

Lượng máu của Courier sụt giảm cũng khiến bạn phải chú ý hơn tới đường bay của chúng.

• Courier giờ cho 85 GPM khi chúng còn sống (thay vì 91 GPM như trước)
• Courier tự động nhận +10 MS, +10 máu và +2 GPM mỗi khi tăng level

GPM từ Passive là cực kỳ quan trọng và mức suy giảm không có ý nghĩa gì cả. Bạn vẫn muốn Courier sống sót bằng mọi cách – tức nghĩa là trong nhiều trường hợp bắt buộc, bạn vẫn muốn hero của mình thí mạng thay cho Courier để bảo vệ lượng GPM.

Tuy nhiên, bạn cũng vẫn phải đảm bảo lượng XP nhận được để hero tăng tiến level. Bởi đơn giản là hero level càng cao thì lượng GPM bạn nhận được lại càng dồi dào. Đối thủ cũng sẽ nghĩ tương tự và khiến cho mỗi game đấu Dota 2càng trở nên căng thẳng hơn.

• Courier sẽ bay được ở level 5

Đây có lẽ là thay đổi khó hiểu nhất của Valve ở bản update này bởi nó sẽ gây ra rất nhiều vấn đề với các support heroes vốn không được ưu tiên nhận XP cho đến giai đoạn late-game.

Không có Flying Courier sẽ ảnh hưởng lớn tới những pha push cao khi bạn buộc phải lùi sâu về căn cứ để lấy item.

Dù không phải là một thay đổi tiêu cực nhưng đây vẫn là một cái gì đó mà IceFrog nên xem xét trong những ngày sắp tới.

• Courier có kích hoạt Speed Burts (tăng tốc) ở level 10 (6 giây tác dụng, +50% MS, 120 giây cooldown)
• Courier có khả năng cắm các loại wards ở level 15
• Courier có kích hoạt Shield ở level 20 (2 giây tác dụng, 200 giây cooldown)
• Courier có thể dùng các items thông thường ở level 25

Courier biết cắm ward, bật Shield hoặc kích hoạt nhiều items đã trở thành hiện thực! Nó sẽ tác động rất lớn tới nhiều tình huống về late-game. Tuy bạn chưa cảm nhận rõ sự thay đổi này nhưng chúng ta sẽ sớm được chứng kiến những pha highlights từ Courier trong tương lai gần.

Bên cạnh đó, support hero cũng sẽ tiết kiệm được ô Inventory trong những games đấu kéo dài khi có thể “điều động” Courier đi cắm ward thay mình.

• Courier cung cấp tầm nhìn giảm từ 350 xuống 200
• Team Bounty khi hạ Courier giờ là 25+ 5*level, XP là 35 + 20*level
• Thời gian Courier hồi sinh thay đổi từ 120/180 đi bộ/bay thành 50 + 7*level

Một loạt những thay đổi cho thấy phần thưởng xứng đáng dành cho các teams tìm và tiêu diệt được Courier địch. Phần thưởng lớn hơn nhưng tầm nhìn mà Courier đem lại không được như trước.

• Khả năng Return Items giờ sẽ ra lệnh cho Courier trở về nhà ngay cả khi không đem theo item nào cả

Cuối cùng, đây là cách bảo hộ Courier mới toanh được Valve thêm vào Dota 2dù nó không hề “thồ” bất cứ item nào. Với việc Courier đang trở nên rất giá trị trong trận đấu, tính năng này là rất hữu ích.

Nhìn chung thì những thay đổi liên quan đến Courier có khả năng phá vỡ meta Dota 2cùng với Patch 7.23. Valve đã làm hết sức với The Outlanders và giờ là lúc để cộng đồng tìm tòi và trải nghiệm những thứ mới mẻ trong khoảng một năm tới đây.

2016 (Theo Dot Esports)

MU: Solskjaer đánh thức niềm kiêu hãnh Quỷ đỏ

MU lệnh oái oăm cho Solskjaer, Schmeichel gia nhập hội

MU chiêu mộ "sát thủ" Na Uy, Liverpool bốc về Werner

Solskjaer được lãnh đạo MU thông báo sẽ không mua sắm trong tháng 1/2019. Nếu cần thì người thay thế Mourinho chỉ có thể... đi mượn quân để tăng cường lực lượng.

Mason Greenwood chuẩn bị có trận ra mắt đội 1 MU vào ngày 5/1/2019 tới đây

Tuy nhiên, điều này có vẻ không mấy khiến Solskjaer bận tâm, bởi dù chỉ nắm MU tạm đến cuối mùa thì cựu danh thủ vẫn muốn tạo điều kiện và tin dùng những người trẻ.

Nói là làm, theo tời Mirror, vị tân thuyền trưởng MU đã nói với tài năng trẻ 17 tuổi, Mason Greenwood, sẽ có trận ra mắt với đội 1 vào đầu năm mới, 5/1/2019.

Cụ thể hơn, Solskjaer sẽ giới thiệu chân sút này ở trận MU gặp Reading tại vòng 3 Cúp FA diễn ra vào ngày 5/1/2019 tới đây.

Mason Greenwood được hứa hẹn là một Ronaldo mới cho MU, được các sếp bự của Quỷ đỏ đánh giá rất cao. Tiền đạo 17 tuổi đã ghi 22 bàn trong 19 trận ra sân trong các đội U18, U19 và U23 MU mùa này.

Đáng kể, Mason vừa lập hat-trick vào lưới Chelsea ở FA Youth Cup mang về chiến thắng 4-3 ngoạn mục cho MU, để kết thúc sự thống trị của The Blues lần đầu tiên trong 5 năm.

Tiền đạo thiếu niên ăn mừng hat-trick vào lưới Chelsea

Thực ra, ở trận MU gặp Valencia tại lượt cuối vòng bảng Cúp C1, Mason Greenwood được HLV Mourinho đăng ký vào danh sách thi đấu. Tuy nhiên, ông đã không sử dụng cầu thủ này. Hồi mùa hè, tài năng trẻ cũng có tên trong chuyến du đấu của Quỷ đỏ. Tháng 10 vừa qua, Mason được MU ký hợp đồng chuyên nghiệp.

Hiện tại, không khí tại MU sau khi sa thải Mourinho đã trở nên dễ chịu hơn, đặc biệt với chiến thắng tưng bừng 5-1 của Solskjaer cùng học trò tạo khích lệ lớn đến toàn đội.

Pogba cam đoan: "Tôi chắc chắn cả đội đang hướng đến trận tiếp theo, những điểm số. Chúng tôi phải chiến đấu trở lại và chúng tôi muốn có mặt ở top đấu Premier League".

MU tạm đứng thứ 6 sau 18 vòng đấu, kém Arsenal và Chelsea (hạng 4) - vị trí để lấy suất dự C1, 8 điểm.

L.H

Dù pha vung tay vào ngực không quá mạnh nhưng 2 ngôi sao của Barca không ai rủ ai đã cùng nhau lăn ra sân tỏ ra rất đau đớn. 

Xem video:

Trận này, HLV Valverde đã cất giữ 2 ngôi sao Messi và Suarez và phải nhận thất bại 1-2. Coutinho là cầu thủ nhen nhóm hi vọng cho đội bóng xứ Catalan bằng pha ghi bàn trên chấm phạt đền.

Q.C