Lê Đức Phát thắng ấn tượng ngôi sao người Đức ở Olympic Paris

Bác sĩ Yi năm nay 103 tuổi nhưng vẫn vô cùng khoẻ mạnh

Để bảo vệ mạch máu khỏi tuổi tác ông Yi tiết lộ mỗi ngày đều tự pha chế một loại "nước thần", có tác dụng giảm mỡ máu, cải thiện sức khoẻ mạch máu và tăng cường chuyển hoá mỡ gan. Công thức pha chế như sau:

Cách làm trà giảm mỡ máu

Nguyên liệu:

- 5 gram táo gai

- 5 gram bột quế

- 2 gram bột nghệ

- Trà (trà xanh, trà đen, trà nhài...)

Thực hiện:

Bỏ tất cả các loại thảo mộc và trà cho vào ấm, thêm nước và đun sôi trong 15-20 phút. Trà có thể được lựa chọn theo sở thích cá nhân. Thông thường, nên uống trà xanh vào mùa hè và trà đen vào mùa đông.

Mỗi ngày uống 1 - 2 cốc nước trà này rất có lợi cho sức khoẻ. Bác sĩ Yi lưu ý mọi người nên uống trà ngay sau khi pha, tránh việc để lâu, các nguyên liệu biến chất, không tốt cho sức khoẻ.

Ngoài việc uống trà, chế độ ăn uống mỗi ngày của bác sĩ 103 tuổi cũng không thể thiếu 2 thực phẩm dưới đây:

1. Quả óc chó

Nghiên cứu cho thấy, ăn quả óc chó có tác dụng làm săn chắc thận. Phần thịt quả nhiều dầu nhưng lại là axit béo không bão hòa, giúp giảm mỡ, chống xơ vữa động mạch và có tác dụng làm dịu và nhuận tràng,...rất phù hợp cho người trung niên và người cao tuổi.

Óc chó có thể chế biến thành cháo hoặc xay thành bột, uống kèm sữa, hoặc bạn có thể ăn trực tiếp như một bữa ăn nhẹ. Ăn khoảng 2 quả óc chó mỗi này còn có thể giảm chứng tiểu đêm nhiều lần rất hiệu quả. 

Tuy nhiên, quả óc chó cũng chỉ nên ăn 1 lượng vừa phải. Chuyên gia dinh dưỡng khuyên mỗi người nên ăn 2 quả óc chó mỗi ngày để vừa tốt cho sức khỏe, vừa tránh gây áp lực lên dạ dày và hệ tiêu hóa. 

2. Rong biển (tảo bẹ)

Một trong những nguyên tắc điều trị bệnh tim mạch là làm mềm mảng bám và phát triển một số phương pháp hiệu quả để lưu thông máu. Vì vậy, chúng ta nên lựa chọn các loại thực phẩm như rong biển, hay còn gọi là tảo bẹ, có chức năng này để thêm vào bữa ăn của mình.

Dược học hiện đại đã phát hiện ra rằng rong biển có thể hạ mỡ máu, chống viêm và giải độc. Do đó, chúng rất có ít cho người trung tiên, cao tuổi, ăn rong biển để ngăn ngừa xơ vữa động mạch, thúc đẩy tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.

Với 3 bí quyết trên, bạn có thể chăm sóc bản thân và những người thân bên cạnh mình bằng những phương pháp đơn giản nhưng vẫn có tác dụng rất lớn trong việc nâng cao sức khỏe, bảo vệ tim mạch và tăng tuổi thọ, sống lâu hơn.

MỜI XEM VIDEO ĐƯỢC TẠO TỰ ĐỘNG CỦA BÀI VIẾT NÀY:

An An (Dịch theo Sohu)

Muốn sống lâu, tuyệt đối tránh làm 6 hành động này vào buổi sáng

Trong giai đoạn ngay sau khi thức dậy, một cử động nhỏ sai cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.  

Mới đây trên mạng xã hội, một đoạn clip dài gần chục phút ghi lại một cảnh đánh ghen tại Thị trấn Lim (TP Bắc Ninh) được chia sẻ.

Cả làng kéo đến đánh ghen cô "bồ" của anh T

Theo chị N. D - người đưa đoạn clip cho biết, khoảng 15h 30, ngày 29/4, trong lúc đi qua trung tâm Thị trấn Lim, chị đã chứng kiến cảnh hàng chục người kéo đến một ngôi nhà để dằn mặt người đàn ông cùng một cô gái trẻ tuổi.

Theo những gì chị quan sát và nghe được cuộc hội thoại giữa đám đông và anh chồng kia thì nguyên nhân dẫn đến vụ việc là do lúc vợ anh này đi khám thai thì anh ta đã dẫn một cô bồ về nhà "ăn vụng". “Do tức giận, phẫn nộ, người nhà bên vợ kéo đến cùng nhiều người dân hiếu kỳ quan sát sự việc nên gây ra cảnh hỗn loạn”, chị N.D cho biết.

Anh t bảo vệ "người tình" trước vòng vây của cả làng

Ngay sau đoạn clip được đăng tải, đã thu hút hàng nghìn người quan tâm chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội. Hàng nghìn người bình luận, đa phần bày tỏ sự phẫn nộ và lên án hành vi bồ bịch của người đàn ông có vợ đang bụng mang dạ chửa. Đặc biệt, các "bà mẹ bỉm sữa" là những người lên tiếng chỉ trích gay gắt nhất hành động của người chồng và cô bồ trong đoạn clip.

Qua tìm hiểu, người đàn ông trong clip trên là anh Đào Tiến T. (SN 1978) và cô nhân tình bị cả làng vây đánh là chị Đới Thị Anh N. (SN 1980).

Anh T cho hay, vợ anh là chị Nguyễn Thị Đ (SN 1978) đang mang thai. Do có vấn đề về sức khỏe của thai nhi, anh đã đưa vợ đi khám tại đây và cô N cũng theo lên đây để theo dõi tình hình của chị Đ.

Nhiều người hiếu kỳ kéo đến xem vụ đánh ghen

Kể lại sự việc hôm đó, anh T cho biết, anh có một nhà hàng ở Từ Sơn (Bắc Ninh). Do vào ngày nghỉ, quán của anh đông khách. Anh phải nhờ đưa vợ đi bệnh viện khám thai.

Đến khoảng 16h ngày 29/4, sau khi làm việc xong ở quán, anh đi về nhà thay đồ, tắm giặt rồi đi đón con. Đi về nhà ở đường Hai Bà Trưng với anh còn có cả người tình là chị Đới Thị Anh N.

Lúc này, các chị em nhà vợ phát hiện anh T ngang nhiên dẫn bồ về nhà, trong khi đó vợ anh đang đi khám thai. Thấy thế, chị em của chị Đ mới kéo đến làm cho rõ ngọn ngành.

Sau đó, rất đông người dân sống xung quanh và người đi đường đứng đó xem. Một số người nhảy vào xé rách áo của chị N.

Ngay sau đó, công an thị trấn Lim, công an huyện Tiên Du đã nhanh chóng có mặt để “giải cứu” đôi tình nhân trước hàng trăm người. Công an phải rất vất vả mới đưa được đôi tình nhân này ra khỏi đám đông và đưa về trụ sở.

Cô "bồ" là mối tình đầu

Anh T cũng cho hay, anh quen chị N cách đây gần 20 năm và cũng là “mối tình đầu”. Trước đó, hai người không đến được với nhau. Chị N vào Sài Gòn làm ăn và lấy chồng ở đó.

Khi anh mở nhà hàng ăn uống, chị N cũng về nhà. Và vợ anh cũng biết được chuyện này.

Chị N bị dân làng quây ở một góc nhà

Theo ông Phan Văn Đông (Tổ trưởng tổ liên gia số 6 Hai Bà Trưng, TT Lim, Từ Sơn, Bắc Ninh) cho hay, cuộc sống vợ chồng anh T, chị Đ đã xảy ra mâu thuẫn trước đó khá lâu và anh T có con riêng với cô bồ.

"Mới đây chị Đ về bán hàng hoa quả tại nhà, thi thoảng tôi cũng thấy anh T đỗ xe trước nhà. Những gì tôi được nghe người khác nói lại thì anh này có đứa con riêng với người bạn gái cũ (nhân vật bị đánh ghen – PV), hai vợ chồng trục trặc từ lâu rồi”, ông Đông nói.

Theo ông Nguyễn Đình Thập – Phó trưởng công an thị trấn Lim (Tiên Du, Bắc Ninh) cho biết, sau khi nhận được thông tin, công an đã nhanh chóng có mặt tại hiện trường để giải cứu đôi tình nhân này.

Ông Thập cho biết, khi lên đến nơi, có anh em đằng vợ của anh T cũng ngồi ở giữa nhà. Còn chị N đứng ở góc tường gần ngay cửa kính. Khi ông hỏi anh T có quan hệ gì với chị N thì anh T bảo đây là người yêu cũ. Hai người yêu nhau. Họ nói công khai trước toàn thể mọi người trong nhà.

“Ngoài ra, chị N còn lấy mối hoa quả để cho chị Đ bán ở ngay trước cửa nhà”, ông Thập cho biết.

Thúy Hà (TH)

Tin liên quan:

Bác sĩ này dẫn chứng một nghiên cứu tại châu Âu trên 3.944 bệnh nhân trẻ tuổi đột quỵ cho thấy, có 49% nghiện hút thuốc lá, 46% có rối loạn mỡ máu, 36% có tăng huyết áp. Đái tháo đường liên quan hạn chế với người trẻ đột quỵ người trẻ có lẽ vì bệnh chưa đủ thời gian gây tổn hại cơ quan đích.

Một số yếu tố nguy cơ khác chỉ gặp hoặc gặp ưu thế ở người trẻ là mang thai, uống thuốc tránh thai, nghiện rượu, ma túy, béo phì.

Để phòng ngừa đột quỵ, bác sĩ Khoa cho hay người trẻ cần thiết lập một môi trường sống thoải mái về tinh thần lẫn thể chất, chế độ ăn uống khoa học như giảm mặn, giảm tinh bột, giảm béo, tăng cường rau xanh và trái cây. Ngoài ra, cần duy trì tập thể dục thể thao, bỏ hẳn thuốc lá, hạn chế bia rượu, không sử dụng ma túy.

Bên cạnh đó, có thể thay đổi biện pháp ngừa thai nếu nghi ngờ thuốc đang uống liên quan với đột quỵ, đồng thời cần nhận thức được tầm quan trọng của việc kiểm tra sức khỏe định kỳ.

"Thực tế cho thấy rất nhiều người trẻ khá chủ quan, không hề quan tâm tiền sử bệnh lý, chỉ đến khi bị đột quỵ nhập viện mới ngỡ ngàng khi nghe bác sĩ thông báo mình mắc bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường trước đó trong thời gian dài", bác sĩ Khoa nói. 

Đột quỵ còn gọi là tai biến mạch máu não, xảy ra khi một mạch máu não bị tắc hoặc bị vỡ, hậu quả là người bệnh bị tàn phế hoặc tử vong. Năm 2015, có 6,5 triệu người trên thế giới chết vì đột quỵ và dự báo đến năm 2030, con số này sẽ là 7,8 triệu người.

Tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 200.000 người bị đột quỵ và khoảng 20% trong số đó tử vong.

Chảy máu bất thường

Triệu chứng phổ biến nhất của ung thư cổ tử cung là chảy máu âm đạo bất thường - điều mà rất nhiều phụ nữ thường bỏ qua. Chảy máu bất thường có thể xảy ra ở giữa chu kỳ kinh nguyệt hoặc sau khi quan hệ tình dục.

Nó có thể chỉ là những đốm hay vết máu nhỏ. Kỳ kinh cũng trở nên nặng nề và kéo dài hơn bình thường. Dấu hiệu chủ yếu của ung thư cổ tử cung hoặc các vấn đề khác là cháy máu âm đạo với phụ nữ đã mãn kinh.

Dịch tiết bất thường

Có một số loại dịch tiết âm đạo có thể được coi là dấu hiệu sớm của ung thư cổ tử cung. Ví dụ, dịch tiết nhiều bất thường, màu nâu, có mùi hôi, nhuốm máu.

Đau vùng chậu

Bạn phải chịu đựng cơn đau khi giao hợp hoặc một lúc nào đó. Đây có thể là một dấu hiệu cảnh báo ung thư cổ tử cung.

Nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây, bạn cần tìm ngay tới bác sĩ bởi đó có thể là dấu hiệu cho thấy căn bệnh đã trở nên nặng hơn:

- Vùng chậu thường xuyên đau

- Khó đi vệ sinh

- Sưng ở một hoặc cả hai chân

- Mệt mỏi

- Sút cân

Nguyên nhân mắc bệnh

Biết rõ các dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh ung thư cổ tử cung là cách để ngăn chặn bệnh lây lan và trở nên nguy hiểm hơn. Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh này khi:

- Có nhiều bạn tình

- Quan hệ tình dục lần đầu tiên khi tuổi còn trẻ

- Quan hệ tình dục với đàn ông có bạn tình bị ung thư cổ tử cung

- Hút thuốc

- Hệ thống miễn dịch bị tổn thương

- Mẹ dùng thuốc Diethylstilbestrol (DES) khi mang thai. Loại thuốc này được dùng để ngăn ngừa sẩy thai, sinh non, chảy máu và các vấn đề khác.

Hiệp hội Ung thư Mỹ cảnh báo rằng, các dấu hiệu và triệu chứng nói trên có thể do mắc những vấn đề khác mà không phải ung thư cổ tử cung, chẳng hạn như nhiễm trùng.

Tuy nhiên, nếu có triệu chứng này, bạn hãy tới ngay bác sĩ vì ngay cả khi chỉ là một bệnh nhiễm trùng cũng cần điều trị nhanh chóng.

Xem thêm: Các bệnh phụ nữ dễ mắc phải

Thái An(Theo Davidwolfe)

Ông Nguyễn Tiến Hải, TGĐ HHLand, một trong 5 đại lý chính thức phân phối dự án Peninsula Nha Trang nhận định, “Nha Trang vẫn là địa chỉ đỏ, quen thuộc và hấp dẫn hàng đầu đối với nhà đầu tư bất động sản nghỉ dưỡng. Đặc biệt thị trường bất động sản nghỉ dưỡng Nha Trang đang nóng lên từng ngày với sự xuất hiện của Peninsula, điều đó chứng tỏ sức hút không bao giờ ngừng của Phố biển Nha Trang xinh đẹp.

Khác với Đà Nẵng hấp dẫn chủ yếu nhà đầu tư Hà Nội, Phan Thiết hấp dẫn nhà đầu tư TP.HCM thì thị trường Nha Trang hấp dẫn cả nhà đầu tư trong Nam lẫn ngoài Bắc. Giá trị thực từ lợi thế về thiên nhiên ưu đãi, bãi biển đẹp tới hạ tầng du lịch ngày một đồng bộ, đường thủy, đường bộ, đường sắt, đường hàng không đều thuận tiện khiến Nha Trang có sức hút rất đặc biệt”.

Dưới góc độ quan sát thị trường của một đơn vị từng bán nhiều dự án condotel khu vực Nha Trang, ông Nguyễn Minh Trí, Giám đốc Phát triển dự án, công ty CP đầu tư Tâm Real phân tích, trong số các dự án căn hộ khách sạn ra mắt gần đây, Peninsula Nha Trang nổi bật hơn hẳn bởi các ưu thế về vị trí, đẳng cấp sản phẩm, giá trị cộng thêm nên ngay từ khi thông tin dự án này chuẩn bị “ra hàng” mới được rò rỉ, lượng khách hàng quan tâm, tìm hiểu dự án đã khá nhiều.

“Thực sự những dự án có mặt tiền biển, vị trí trung tâm, pháp lý đầy đủ, chủ đầu tư tiềm lực tài chính mạnh, đơn vị quản lý vận hành quốc tế như Peninsula Nha Trang không nhiều. Khách hàng đầu tư dự án này đều nhìn thấy rất rõ các ưu điểm này, họ chỉ chờ mức giá và chính sách bán hàng là “xuống tiền” thôi vì những sản phẩm như vậy luôn là sản phẩm đầu tư được mong đợi”, ông Trí nói.

Lễ giới thiệu dự án Peninsula Nha Trang trên du thuyền tại Sài Gòn ngày 12/10/2019

“Peninsula Nha Trang hiện là tâm điểm của thị trường bđs nghỉ dưỡng Nha Trang, số lượng sản phẩm chỉ hơn 600 căn, do đó nhà đầu tư khá nóng ruột đều mong dự án sớm có bảng hàng để đặt cọc, tôi tin là dự án sẽ đạt tính thanh khoản cực kỳ tốt, là điểm sáng của thị trường từ nay tới cuối năm”,ông Lý Long, địa ốc Kim Long khẳng định.

Những “bảo chứng vàng”

Giàu kinh nghiệm trên thị trường BĐS, chủ đầu tư Peninsula Nha Trang, Công ty CP đầu tư điện lực Hà Nội (HNPIC) và đơn vị phát triển dự án, công ty Cổ phần Max Việt Nam, tính toán kỹ lưỡng các phương án để đem đến cho Peninsula Nha Trang “bảo chứng vàng”, đảm bảo dự án đem lại lợi nhuận cao, an toàn, hấp dẫn cho nhà đầu tư.

Toàn cảnh Peninsula Nha Trang lung linh về đêm

Dự án có vị trí đắc địa, tọa lạc ở trung tâm thành phố Nha Trang, trên trục đường vàng Trần Phú. Vị trí đặc biệt này không chỉ thuận tiện về giao thông mà còn đem đến cho Peninsula Nha Trang tầm nhìn đắt giá.

Nhà đầu tư mua một sản phẩm condotel nhưng khách lưu trú được thỏa mãn cùng lúc nhiều nhu cầu từ nghỉ ngơi, giải trí, du lịch, tới các đoàn khách MICE. Theo đó, Peninsula Nha Trang được thiết kế theo phong cách resort với hệ thống sân vườn cả mặt đất và trên cao cùng hệ thống nhà hàng sang trọng, phòng hội thảo, business center, khu Gym, Spa, massage, xông hơi hiện đại , Tiki Bar… cùng với khu trông trẻ và vui chơi trẻ em, cảnh quan sân vườn độc đáo.

Đối diện với Peninsula Nha Trang là tổ hợp vui chơi giải trí Peninsula Square với rạp chiếu phim, outlet, các trò vui chơi giải trí cho trẻ em và người lớn, vui chơi liên hoàn, Bowling, Game đua xe, bắn súng, game công nghệ cao…sẽ là điểm đến đầy mê say và hấp dẫn cho du khách tới Nha Trang.

Hệ thống cửa hàng, giải trí, shopping…trong tổ hợp cũng hứa hẹn đem đến sự sôi động trong khu vực, đồng thời tăng thêm giá trị cho các căn hộ nơi đây.

Peninsula Nha Trang cũng có mức cam kết lợi nhuận hấp dẫn, tăng đều hàng năm. Theo đó, năm đầu chủ đầu tư cam kết lợi nhuận 8%, năm thứ 2 tăng lên 9%, năm thứ 3: 10%, năm thứ 4: 11%, năm thứ 5: 12% và chia sẻ lợi nhuận từ năm thứ 6.

“Dự án hiện đã xây xong tầng 10 với mức giá dự kiến từ 1,4 tỷ đã bao gồm VAT. Nội thất căn hộ được hoàn thiện theo tiêu chuẩn 5 sao được thể hiện bởi các thương hiệu uy tín và cao cấp như sứ vệ sinh ToTo, điều hoà âm trần Mitsubishi, sàn gỗ nhập khẩu, gạch Ceramic cao cấp Vitto Đồng Tâm, thiết bị bếp Sunhouse, tivi Samsung, Tủ lạnh Samsung, … thì mức giá đó thực sự là quá hời với nhà đầu tư. Chưa hết, với khách hàng không vay vốn ngân hàng thì được hưởng ngay mức chiết khấu 4%”, ông Vương, đại diện bất động sản Eland khẳng định.

Lệ Thanh

Trước đó, ngày 8/9, bệnh nhi nhập viện cấp cứu trong tình trạng nuốt nước miếng đau, không ăn uống được, ói ra máu, khó thở. 

Người nhà bệnh nhi cho biết, khoảng 4h cùng ngày, bé chuẩn bị lên xe đi Đắk Lắk. Sợ say xe nên bé đã uống 1 liều thuốc chống say xe trong đó có 1 viên thuốc chưa bóc vỏ. Sau đó, trẻ xuất hiện những triệu chứng đau rát cổ, khó thở nên được đưa đi cấp cứu. 

Qua kiểm tra và chụp X-quang, các bác sĩ phát hiện trong thực quản của bệnh nhi có dị vật nên đã chỉ định phẫu thuật nội soi. 

Các bác sĩ dùng dụng cụ bẻ rồi làm tròn các góc cạnh của viên thuốc rồi mới đưa ra ngoàim hạn chế gây tổn thương cho thực quản. Sau hơn 15 phút phẫu thuật nội soi, các bác sĩ đã gắp ra dị vật là một viên thuốc còn nguyên vỏ kích thước 1,5 x 2,5cm với 3 cạnh sắc nhọn. 

Bác sĩ Ngô Văn Phan, Trưởng khoa Tai mũi họng - Mắt - Răng hàm mặt, Bệnh viện Nhi đồng Đồng Nai cho biết, viên thuốc nguyên vỏ bị bệnh nhi nuốt nhầm được cắt ra khỏi vỉ còn 3 cạnh rất sắc nhọn, nếu lấy không cẩn thận có thể gây rách thực quản, viêm, thậm chí áp-xe thực quản. 

Các bác sĩ khuyến cáo các nhà thuốc khi bán thuốc không nên cắt ra từng viên mà nên để nguyên vỉ vì khi viên thuốc được cắt ra rất dễ nhầm lẫn với các viên thuốc trần, gây nguy hiểm cho người bệnh.

Hiếm gặp: Phát hiện hàng chục 'dị vật màu trắng' di động trong tai

Do yêu cầu chặt chẽ về mặt thời gian bảo quản lá gan, kể từ khi lấy ra khỏi người hiến tặng cho đến khi ghép vào cơ thể người nhận là tối đa 6 tiếng, chuyến bay được chuẩn bị và thực hiện rất khẩn trương.

Ngay khi nhận được yêu cầu từ Trung tâm Điều phối ghép tạng Quốc gia, hãng bay đã đặt chỗ, xuất vé cho đoàn bác sĩ và hành lý xách tay là hộp y tế đựng tạng. 

Từ khi làm thủ tục tại sân bay cho đến khi lên máy bay và hạ cánh, đoàn y tế luôn được ưu tiên ở mọi khâu để hành trình diễn ra nhanh nhất như ưu tiên làm thủ tục, soi chiếu an ninh, bố trí chỗ ngồi cho đoàn ở gần cửa ra vào máy bay và đưa đoàn rời khỏi sân đỗ nhanh chóng.