Galaxy Note 7 tạm ngừng bán, cổ phiếu Samsung lao dốc

Nghiên cứu đã sử dụng dữ liệu của hơn 7.000 người từ 60 tuổi trở lên, 45% số người được hỏi có sức khỏe ban đầu tốt. 

Tác giả của nghiên cứu, Mabel Ho, nghiên cứu sinh tiến sĩ tại Viện Đời sống và Lão hóa, cho biết cô rất ngạc nhiên về số lượng người duy trì được sức khỏe ổn định trong suốt 3 năm nghiên cứu.

“Chúng tôi rất ngạc nhiên và vui mừng khi biết hơn 70% số người tham gia có tình trạng sức khỏe tuyệt vời trong suốt thời gian nghiên cứu”, Mabel Ho cho biết. Trong số những người từ 80 tuổi trở lên, khoảng 50% vẫn có sức khỏe tốt. 

Theo Express, kết quả ghi nhận, những người sống lâu, sống khỏe có các yếu tố chung sau:

- Chưa bao giờ hút thuốc

- Không có tiền sử bệnh tim hoặc viêm khớp

- Có thu nhập cao hơn

- Không bị mất ngủ

- Là nữ

- Không bị béo phì

Những người có các đặc điểm trên ít có nguy cơ mắc các vấn đề suy nhược về nhận thức, thể chất hoặc cảm xúc.

Dữ liệu cho thấy những người trưởng thành tham gia hoạt động thể chất vừa phải đến tích cực có khả năng lão hóa khỏe mạnh cao hơn từ 35 đến 45%. Chỉ số sống lâu, sống khỏe của người ít gặp bất ổn khi ngủ cao hơn 29%, người không hút thuốc là 46% so với những người khác…

Nhóm tác giả hy vọng những phát hiện trên sẽ giúp ngành y và các nhà hoạch định chính sách tạo ra môi trường thuận lợi cho cuộc sống khỏe mạnh sau này của người dân. 

Hoạt động vài phút mỗi ngày có thể kéo dài tuổi thọ

Tuy nhiên, sáng nay, khi đi buồng thăm khám bệnh nhân, bác sĩ Nguyễn Đình Viện, Trưởng khoa Tâm thần kinh phát hiện bệnh nhân M. không có mặt tại phòng điều trị. Khoa đã báo cho bảo vệ bệnh viện tìm.

Khoảng 10h20, bệnh nhân M. được phát hiện đang đứng ở ban công ngoài tầng 7, nhà B, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Kạn. Người bảo vệ tên L.V.P đã thực hiện các biện pháp bảo vệ an toàn cho bệnh nhân. Trong quá trình thực hiện nhiệm vụ, khoảng 10h40 ông P. bị ngã từ lan can tầng 7, nhà B xuống tầng 3 nhà B và tử vong.

Lực lượng cứu hộ, cứu nạn tỉnh Bắc Kạn được huy động, phối hợp với người nhà bệnh nhân khuyên nhủ và dùng các biện pháp để đưa anh M. vào khu vực an toàn. Tuy nhiên, đến khoảng 15h, bệnh nhân đã rơi từ tầng 7 xuống sân bệnh viện, điểm rơi nằm ngoài phao hơi cứu hộ.

"Ngay lập tức, bệnh nhân M. được các bác sĩ cấp cứu trực sẵn ở sân chuyển đến phòng cấp cứu của bệnh viện trong tình trạng tiên lượng xấu. Sau 20 phút được hồi sức, cấp cứu, bệnh nhân không qua khỏi", lãnh đạo bệnh viện cho biết. 

Tỷ lệ mắc bệnh cao nhất thế giới 

Đầu tháng 11/2022, Chị Ngọc Hạnh (39 tuổi) đang là nhân viên văn phòng ở TP.HCM nghe đồng nghiệp rủ đi bấm huyệt, massage kéo dãn xương. Điều khiến chị bất ngờ nhất là khi đến nơi, đa phần khách hàng ở đây đều chỉ tầm tuổi chị và có khi còn trẻ hơn. Điểm chung duy nhất của họ là đều nhức mỏi cổ vai gáy, tay chân tê rần, có người còn bị vẹo cột sống người khiến cơ thể lúc nào cũng mệt mỏi, khó tập trung làm việc, sinh hoạt. 

Được các kỹ thuật viên chăm sóc massage, Hạnh biết được rất nhiều người là khách hàng thường xuyên cùa trung tâm; có người book luôn các nhân viên kỹ thuật đến nhà để chăm sóc điều trị lâu dài.

Một thống kê gần đây cho thấy Việt Nam được xếp vào nhóm những quốc gia có tỷ lệ mắc bệnh cơ xương khớp cao nhất thế giới. Số liệu thống kê của Hội Cơ xương khớp Việt Nam chỉ ra có khoảng 30% người trên 35 tuổi, 60% người trên 65 tuổi và 85% người trên 80 tuổi bị thoái hóa khớp. Theo Hội Loãng xương TP.HCM ước tính, khoảng 3,6 triệu người Việt Nam đang mắc chứng loãng xương, dự báo đến năm 2030 sẽ có khoảng hơn 4,5 triệu người bị loãng xương, trong đó nữ giới chiếm 70 - 80%. Tại Việt Nam, cứ 3 phụ nữ trên 50 tuổi thì 1 người mắc bệnh loãng xương.

Không chỉ Việt Nam, trên toàn thế giới có khoảng 1,71 tỷ người mắc bệnh Cơ xương khớp, trên 200 triệu người bị loãng xương. Điều đó cho thấy bệnh lý cơ xương khớp là một thực tế sức khỏe đáng báo động với mọi người tiêu dùng. 

Đau cơ xương khớp, đừng chủ quan!

Nhắc đến các bệnh về cơ xương khớp, đa phần mọi người đều sẽ nghĩ chỉ có người già mới mắc phải. Tuy nhiên, nhiều người không hề biết mình đang có dấu hiệu bệnh lý cơ xương khớp từ lâu.

Nguyên nhân chính khiến cho nhiều người dễ bị các bệnh lý cơ xương khớp là thói quen cúi đầu thường xuyên dùng điện thoại, thiết bị điện tử trong thời gian dài. Ngoài ra nhịp sống văn phòng 8 tiếng một ngày chỉ ngồi một chỗ, ít vận động đi lại cũng khiến các khớp xương dễ bị khô cứng.

Bệnh cơ xương khớp không gây chết người nhưng lại là bệnh có nguy cơ gây tàn phế rất cao. Các nghiên cứu của Hội Cơ xương khớp Việt Nam trên bệnh nhân cho thấy chỉ khoảng 5 năm sau khi phát bệnh, số bệnh nhân còn chức năng lao động bình thường chỉ khoảng 40%, và 16% mất chức năng đi lại nghiêm trọng.

Chưa hết, khi mắc phải các vấn đề về cơ xương khớp, người bệnh cũng sẽ gặp phải nhiều khó khăn trong cuộc sống hằng ngày bao gồm những cơn đau mỏi trong cơ và khớp kéo dài. Lâu dần người bệnh sẽ cảm thấy mất đi sự dẻo dai, mất đi năng lượng và thường xuyên mệt mỏi và có thể mắc phải các chứng bệnh về huyết áp, tim mạch, thiếu máu…

Giữ cơ xương khớp chắc khỏe, sống vui vẻ mỗi ngày 

Tuy là căn bệnh nguy hiểm, nhưng nếu phát hiện sớm hoặc phòng ngừa đúng thời điểm, bệnh cơ xương khớp không còn là vấn đề đáng lo ngại. 

Đồng thời, các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng sau độ tuổi 30, khối cơ trong cơ thể  giảm từ 3 - 8% mỗi thập kỷ, mật độ xương cũng giảm từ 1 - 2%. Để bù đắp lại cho cơ thể, giữ được sự dẻo dai, tự do bay nhảy bất chấp độ tuổi, việc bổ sung canxi, đạm và collagen là thiết yếu. Nguồn dinh dưỡng kể trên có thể được bổ sung từ các loại thực phẩm như ngũ cốc, hải sản, hạt, trái cây… và đặc biệt là các loại sữa bổ sung dưỡng chất chuyên biệt cho cho hệ cơ xương khớp.

Hiểu rõ tình trạng và nhu cầu của người Việt Nam, nhãn hàng Anlene - thương hiệu thuộc Tập đoàn Fonterra Brands đã ứng dụng các nghiên cứu khoa học về dinh dưỡng để cho ra đời những sản phẩm với chất lượng cao, bổ sung canxi, collagen, đạm, vitamin - khoáng chất cần thiết và gần đây là hoạt chất MFGM cho Cơ Xương Khớp và hệ vận động của người lớn tuổi tại Việt Nam.

Ông Roshan De Silva - Tổng Giám đốc Fonterra Brands Việt Nam chia sẻ: “Tại Việt Nam chúng tôi sẽ tiếp tục đẩy mạnh các hoạt động thiết thực của Anlene để không chỉ giúp người tiêu dùng Việt Nam nâng cao nhận thức về các vấn đề sức khỏe khỏe cơ xương khớp mà còn chủ động chăm sóc sức khỏe hệ vận động, cùng nhau thay đổi thói quen dinh dưỡng, vận động, hỗ trợ đẩy lùi bệnh lý cơ xương khớp và nâng cao chất lượng cuộc sống”.

Ngọc Mai

Kết quả vòng loại quốc gia cuộc thi Vô địch thiết kế đồ họa thế giới năm nay vừa được Ban tổ chức công bố. Theo đó, mỗi bảng A (dành cho các trường đại học, học viện), B (dành cho các trường cao đẳng, trung cấp) và C (dành cho các trường phổ thông) có 5 thí sinh giành vé đi tiếp vào vòng thi chung kết quốc gia dự kiến diễn ra ngày 21/5.

Cụ thể, trong 5 thí sinh xuất sắc nhất bảng A, có có 3 sinh viên Đại học Văn Lang (TP.HCM), 1 sinh viên Đại học Ngoại Thương cơ sở TP.HCM và 1 sinh viên Học viện Công nghệ Bưu chính Viễn thông cơ sở Hà Nội.

Ở bảng B, các sinh viên cao đẳng FPT Polytechnic giành tới 4 suất dự thi vòng chung kết quốc gia, 1 suất còn lại thuộc về sinh viên cao đẳng Anh quốc BTEC FPT ở TP.HCM. Còn với bảng C, 5 tấm vé dự thi chung kết quốc gia đã thuộc về học sinh 4 trường: Nguyễn Tất Thành (Hà Nội), Đinh Thiện Lý (TP.HCM), Chu Văn An (Hà Nội) và trung học thực hành Đại học Sư phạm TP.HCM.

Với PTIT, tham gia cuộc thi ACP năm nay, cơ sở giáo dục trực thuộc Bộ TT&TT có 14 thí sinh góp mặt. Vượt qua gần 200 thí sinh tại vòng loại quốc gia,  Nguyễn Ái Thu, sinh viên năm nhất ngành công nghệ đa phương tiện, khoa Đa phương tiện đã xuất sắc giành tấm vé đi tiếp vào vòng chung kết quốc gia.

Chia sẻ với VietNamNet, sinh viên Nguyễn Ái Thu cho biết đã tự mày mò học Photoshop khi còn học phổ thông trung học để được tự tay tạo nên những ấn phẩm của mình. “Em đã từng nghĩ mình sẽ học một nghề liên quan đến Hóa học vì đây là môn em giỏi nhất ở cấp phổ thông. Tuy nhiên, cuối cùng em đã chọn theo đuổi ngành học mình thấy đam mê hơn cả là thiết kế đa phương tiện”, Nguyễn Ái Thu bộc bạch.

Cũng theo sinh viên Nguyễn Ái Thu, quá trình học ngành công nghệ đa phương tiện tại PTIT đã cho nữ sinh này được tiếp cận với nhiều môn lý thú khác như nhiếp ảnh, vẽ… cùng các công cụ mới như Adobe Illustrator, Indesign… “Việc được học nhiều môn giúp em tìm được thế mạnh của bản thân và xác định rõ hơn định hướng tương lai của mình”, Ái Thu chia sẻ.

Cùng với việc công bố danh sách 15 học sinh, sinh viên giành quyền dự thi vòng chung kết quốc gia, Ban tổ chức cũng thông tin về những thí sinh đạt chứng chỉ ACP quốc tế. Theo đại diện Ban tổ chức, hơn 80% thí sinh tham gia đã đạt 700/1.000 điểm và sẽ được nhận chứng chỉ ACP quốc tế do Adobe cấp. Với riêng PTIT, 13/14 sinh viên dự thi vòng loại quốc gia sẽ được cấp chứng chỉ này.

Tại vòng chung kết quốc gia ACP tổ chức ngày 21/5 tới, các thí sinh sẽ thực hiện thiết kế bộ ấn phẩm theo chủ đề của Ban tổ chức đưa ra trong vòng 8 tiếng. Ba thí sinh có kết quả cao nhất của 3 bảng đấu A, B, C ở vòng thi này sẽ đại diện học sinh, sinh viên Việt Nam tham dự vòng chung kết thế giới diễn ra từ ngày 30/7 đến 2/8 tại Hoa Kỳ.

Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày nên đương nhiên thay thế bằng cà phê không tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn.

Theo chuyên gia Moskovitz, "bỏ qua thời gian ăn chính này có thể dẫn đến chế độ ăn ít dinh dưỡng hơn”. Theo nhiều nghiên cứu khác nhau, bỏ bữa sáng và chỉ uống cà phê dẫn đến một số biến chứng sức khỏe nghiêm trọng.

Những người thường xuyên bỏ bữa sáng dễ bị suy giảm nhận thức nhiều hơn. 

Thay vì bỏ bữa sáng và đi uống cà phê ngay, chuyên gia Moskovitz gợi ý nên dùng bữa sáng bao gồm trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt để nạp nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa.

Thêm nhiều đường, kem

Nếu bạn không định uống cà phê đen mà muốn thêm kem và chất làm ngọt, bạn hãy cẩn thận vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. 

“Một lượng đường vừa phải trong chế độ ăn uống của bạn thì không sao nhưng việc ăn quá nhiều đường dẫn tới sự tích tụ theo thời gian”, Moskovitz nói. 

Cụ thể, khi già đi, bạn có thể thấy lượng đường trong máu tăng cao, viêm nhiễm và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Một nghiên cứu cũng ghi nhận tiêu thụ nhiều đường có liên quan đến tình trạng yếu ớt ở người lớn tuổi. 

Hấp thu quá nhiều đường thường xuyên góp phần khiến da lão hóa nhanh hơn. 

Uống cà phê thay nước

Không ít người thường quên uống nước lọc nhưng lại uống nhiều cà phê có thể dẫn đến tình trạng mất nước. Điều này tác động tiêu cực đến làn da, hệ tiêu hóa, mức năng lượng, khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng và thậm chí cả khớp của bạn.

Uống cà phê cả ngày lẫn đêm

Khi phải chọn thời điểm uống cà phê, hãy cố gắng uống vào buổi sáng. Ngay cả khi caffeine không khiến bạn mất ngủ vào ban đêm, điều đó không có nghĩa bạn nên uống một cốc ngay trước khi đi ngủ.

Caffeine là chất kích thích, khi uống quá gần giờ đi ngủ sẽ làm gián đoạn việc nghỉ ngơi đầy đủ. Giấc ngủ kém có thể tàn phá quá trình phục hồi, hệ miễn dịch, tâm trạng, năng lượng, quá trình trao đổi chất. 

Theo Viện Đại học California, Los Angeles (Mỹ), một đêm mất ngủ khiến các tế bào của bạn lão hóa nhanh hơn, góp phần gây ra các bệnh liên quan đến tuổi tác theo thời gian.

Lý do không nên uống cà phê ngay khi mới ngủ dậy

Đồng tình với quan điểm ghép tạng từ người hiến ngừng tim hoặc ngừng tuần hoàn là một dạng hiến tạng mở rộng nhằm tận dụng tối đa những mô tạng còn chức năng để ghép, Tiến sĩ Dư Thị Ngọc Thu, Trưởng đơn vị điều phối ghép các bộ phận cơ thể người, Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM), đề xuất bổ sung nguồn hiến từ người chết tim vào luật.

Tuy nhiên, việc bổ sung này cần đáp ứng điều kiện xây dựng hoàn chỉnh chặt chẽ các quy định về pháp lý, hành chính, tiêu chuẩn y khoa, tài chính - là cơ sở để phát triển hệ thống hiến, điều phối, ghép mô - tạng, bảo đảm tính minh bạch, công bằng.

Đánh giá việc chẩn đoán chết tim rất quan trọng, từ kinh nghiệm thực tế tại Bệnh viện Chợ Rẫy, bác sĩ Thu cho rằng mấu chốt quan trọng trong ghép tạng từ người hiến ngừng tuần hoàn là thời điểm chẩn đoán tử vong.  

Tiến sĩ Dương Đức Hùng, Giám đốc Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức (Hà Nội), cho biết cần cân nhắc quy trình, tiêu chí kỹ thuật xác định chết tim cần làm nghiêm túc và cân nhắc kỹ lưỡng. Để xây dựng bộ tiêu chuẩn chết tim, Việt Nam nên tham khảo và áp dụng bộ tiêu chuẩn đã áp dụng trên thế giới.

“Lợi ích của việc có tạng đã quá rõ nhưng làm sao để có tiêu chí an toàn về pháp lý, thoải mái về tâm linh là điều chúng ta cần tiếp tục phải quan tâm”, bác sĩ Hùng nêu băn khoăn.

Việt Nam bắt đầu ghép tạng từ năm 1993. Sau 31 năm ghép tạng và 13 năm lấy tạng từ người cho chết não, tính tới tháng 10/2023, cả nước đã thực hiện gần 8.000 ca ghép, song chỉ gần 500 ca được ghép từ nguồn tạng là người cho chết não, chết tim (tương đương gần 6%).

Mỗi năm Việt Nam chỉ có khoảng 10 người chết não hiến tạng, thuộc hàng thấp nhất thế giới, bằng 1/110 so với Hàn Quốc và 1/500 so với Tây Ban Nha. Tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, trong 5 năm, chỉ 107 người cho chết não hiến tạng, trên cả nước con số này là 154 người. Trong khi hàng nghìn người có tên trong danh sách chờ ghép tạng.