您现在的位置是:Nhận định >>正文
Nhận định, soi kèo Cardiff vs Derby County, 19h30 ngày 18/12
Nhận định8561人已围观
简介Nhận định,ậnđịnhsoikèoCardiffvsDerbyCountyhngàlich am 2024 soi kèo Cardiff vs Derby County, 19h30 ng...
Nhận định,ậnđịnhsoikèoCardiffvsDerbyCountyhngàlich am 2024 soi kèo Cardiff vs Derby County, 19h30 ngày 18/12 - vòng 23 giải bóng đá Hạng Nhất Anh/Championship 2021/22. Dự đoán, phân tích châu Âu, châu Á trận Cardiff đấu với Derby County từ các chuyên gia hàng đầu.
Nhận định, soi kèo Rayo Vallecano vs Alaves, 20h00 ngày 18/12Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Juventus vs Hellas Verona, 2h45 ngày 4/3: Chắc chân top 4
Nhận địnhPhạm Xuân Hải - 03/03/2025 05:25 Ý ...
阅读更多Vua chúa và nhà giàu thời xưa chữa yếu sinh lý thế nào?
Nhận địnhHạt me, cây sâm đất, nhân sâm Ấn Độ... là những loại thảo dược được người xưa thậm chí ngay cả vua chúa và những người giàu có thường dùng để chữa yếu sinh lý. Chuyên gia nói gì về phương pháp điều trị ung thư mới vừa đạt Nobel Y học
Tài tử từng thách thức Lý Tiểu Long qua đời ở tuổi 44 vì uống rượu
Thông tin trên được trang Dailyhunt đăng tải. Theo đó, từ thời xưa, người dân kể cả các vị vua chúa và những người giàu có đều biết cách dùng thực phẩm để cải thiện tình trạng sinh lý. Có nhiều loại thực phẩm và thảo dược được ưa chuộng và thường được ưu ái sử dụng hàng ngày.
1. Saffron
Saffron được phơi khô và bảo quan cẩn thận sau khi thu hoạch
Saffron chính là nhụy hoa của cây nghệ tây. Loại thảo mộc này được cho là có tác dụng tăng hiệu quả lưu lượng máu trong tĩnh mạch. Chúng được dùng như một loại thảo dược giúp tăng cường sinh lý.
Người ta thường pha vài sợi nhụy hoa nghệ tây với nước ấm, hoặc pha với đường và chút bột măng tây uống hàng đêm vì cho rằng loại đồ uống này có thể cải thiện chất lượng tình dục, tăng số lượng tinh trùng ở nam giới.
2. Shilajit
Nhựa Shilajit
Shilajit là một loại nhựa tự nhiên được hình thành từ các mạch núi đá ở vùng núi Hymalaya, Ấn Độ... Nhựa Shilajit được cho là chứa khoảng 50 hợp chất hữu cơ tự nhiên, rất giàu các hoạt chất sinh học, các axit amin, các chất nhựa tự nhiên, các vitamin, các loại tinh dầu và hơn 30 nguyên tố vi lượng thiết yếu...
Chính vì thế Shilajit thường được người xưa sử dụng làm các bài thuốc y học cổ truyền của Ấn Độ, giúp điều trị rối loạn cương dương.
3. Ashwagandha
Ashwagandha (Withania somnifera) là một loại nhân sâm Ấn Độ. Đây là loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe, chữa yếu sinh lý. Người ta thường dùng bằng cách lấy một thìa bột nhân sâm pha Ashwagandha với sữa ấm uống hàng ngày.
Một nghiên cứu được thực hiện trên 75 nam giới bị vô sinh cho thấy, nhóm điều trị với ashwagandha đã gia tăng số lượng và khả năng hoạt động của tinh trùng. Sau 3 tháng điều trị, 14% đối tác của họ đã thụ thai.
4. Gooseberries
Quả lý gai
Gooseberries hay còn gọi là quả lý gai, quả mận gai. Đây là loại quả có hình tròn, vỏ thơm, thường mọc hoang tại các vùng rừng núi Việt Bắc và Tây Bắc nước ta. Quả lý gai rất giàu dinh dưỡng, thường được dùng để hỗ trợ điều trị các vấn đề về nước tiểu, số lượng tinh trùng thấp và rối loạn cương dương.
Cách uống: Lấy một lượng bột quả lý gai pha với đường và sữa ấm, uống trước khi ngủ.
5. Cây sâm đất
Hình ảnh minh họa.
Cây sâm đất trong thời cổ đại được dùng để tăng cường miễn dịch, chống lão hóa và rối loạn cương dương. Ngày nay, loài cây này còn được sử dụng để giảm sưng, đau, ho. Người ta thường pha nước được nấu từ của sâm đất với một thìa cà phê mật ong, uống hai lần một ngày.
6. Hạt me
Hình ảnh minh họa.
Bên cạnh những loại thảo dược trên, trang Dailyhunt cho rằng hạt me cũng là thực phẩm cải thiện chức năng sinh lý hiệu quả, dù chưa có nhiều tài liệu chứng minh việc này.
Mặc dù các loại thảo mộc này có lợi cho sức khỏe, được người xưa áp dụng, tuy nhiên nó có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn. Bạn nên nhờ bác sĩ tư vấn khi sử dụng.
(Theo VTC News)
Dấu hiệu nhận biết quý ông bị 'yếu pin'
Nhận biết những dấu hiệu bị yếu sinh lý sẽ giúp quý ông có cơ hội được khám, điều trị kịp thời để lấy lại phong độ.
">...
阅读更多Cặp đôi đồng tính làm nên lịch sử y khoa khi cùng nhau “mang thai” đứa con đầu lòng
Nhận địnhCặp đôi đã cùng nhau mang thai em bé theo nghĩa đen, là trường hợp thành công đầu tiên trên thế giới. Người đàn ông 34 tuổi nhịn hắt hơi dẫn đến vỡ… cổ họng
Ca sĩ bolero Ivy Trần nổ túi ngực trên máy bay sau 7 năm bơm silicon
Ashleigh và Bliss Coulter, là một cặp đôi đồng tính đến từ Bắc Texas luôn hy vọng có con. Sau thời gian suy nghĩ, họ quyết định sinh con bằng phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) với trứng của Bliss và tinh trùng của một nhà tài trợ giấu tên trong một thiết bị gọi là INVOcell. Thiết bị này, được làm hoàn toàn bằng nhựa và nhỏ bằng nút chai rượu sâm panh, được đặt trong âm đạo của người phụ nữ, giữ cho phôi ấm và loại bỏ độc tố.
Tuy nhiên do sợ ảnh hưởng đến công việc nên Bliss không muốn tự mình mang thai vì vậy sau khi thụ tinh thành công phôi thai đã được chuyển sang cơ thể Ashleigh. Các bác sĩ đã loại bỏ phôi thai khỏi cơ thể Bliss và đông lạnh nó cho đến khi Ashleigh đã trải qua các phương pháp điều trị nội tiết cần thiết để mang thai một đứa trẻ. Chỉ mười ngày sau khi bắt đầu giữ phôi thai trong người, Ashleigh bắt đầu có những triệu chứng mang thai thông thường.
Cặp đôi cùng giới tính Ashleigh (bên phải) và Bliss Coulter (trái) đã có trải nghiệm “vô giá” khi làm nên lịch sử y khoa, cả hai đều mang thai cùng một đứa trẻ.
Đây là một trường hợp y khoa lần đầu tiên xảy ra bởi trong IVF truyền thống, phôi được ủ trong phòng thí nghiệm trước khi được chuyển vào tử cung của người phụ nữ tiếp tục lớn lên và chào đời luôn từ cơ thể người đó. Bác sĩ đảm nhiệm ca thụ ống này nói rằng: “Trường hợp này vô cùng đặc biệt vì đây là lần đầu tiên hai người phụ nữ cùng nhau thực sự mang thai con của mình. Mỗi người đều đóng một vai trò trong việc mang thai em bé của họ, đó là sự khác biệt so với mọi loại IVF khác.”
Vào tháng 6 năm nay, Ashleigh đã hạ sinh một bé trai kháu khỉnh và khỏe mạnh có cân nặng 3,6kg trước sự vui mừng của gia đình và đội ngũ bác sĩ.
Hiện tại gia đình 3 người Ashleigh - Bliss đang vô cùng hạnh phúc, câu chuyện của cặp đôi cũng là đề tài truyền cảm hứng cho rất nhiều người đồng tính trên thế giới.
Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) qua INVOcell là gì?
Thụ tinh trong ống nghiệm là kỹ thuật sử dụng tinh trùng và trứng được thụ tinh trong phòng thí nghiệm để tạo thành phôi. Sau một thời gian nuôi cấy (2-5 ngày), phôi sẽ được đưa trở lại buồng tử cung của người phụ nữ để làm tổ và bắt đầu quá trình mang thai. Với INVOcell, trứng và tinh trùng sẽ được vào thiết bị INVOcell, đặt trong âm đạo của người phụ nữ, giữ cho phôi ấm và loại bỏ độc tố.
Điều này bỏ qua bước IVF truyền thống với phôi được ủ trong phòng thí nghiệm tốn kém và mất nhiều thời gian hơn. Sau năm ngày phôi sẽ phát triển và lúc đó là khi chúng ta biết được người giữ phôi có mang thai thành công hay không.
An An (Dịch theo Dailymail)
Ly kỳ cứu sống 3 bé sinh non thụ tinh trong ống nghiệm
Các bác sĩ đã tạo nên "kỳ tích" khi cứu sống 3 bé trẻ sinh non thu tinh trong ống nghiệm...
">...
阅读更多
热门文章
- Siêu máy tính dự đoán AC Milan vs Lazio, 02h45 ngày 3/3
- Lexus RC F sánh vai cùng điệp vụ áo đen trong ‘Men in Black’
- Đại hội mô tô Việt Nam 2019 sắp tổ chức ở Hạ Long “dính” nghi án “đạo” tên
- 'Quái Thú' đời mời của tổng thống mỹ lần đầu lăn bánh ở nước ngoài
- Nhận định, soi kèo Slavia Sofia vs Botev Plovdiv, 20h00 ngày 3/3: Trái đắng xa nhà
- Cô gái 22 tuổi bị đột quỵ khiến bác sĩ ngỡ ngàng vì quá trẻ
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Queretaro vs Puebla, 05h00 ngày 3/3: Những người cùng khổ
-
Lịch Thi Đấu La Liga 2018/2019NgàyGiờĐộiTỉ sốĐộiVòngKênh04/0104/0103:30Villarreal CF 2:2
Real MadridVòng 17 05/0105/0101:00Levante UD
2:2
Girona FCVòng 18 05/0103:00Espanyol
1:0
CD LeganésVòng 18 " alt="Lịch thi đấu bóng đá quốc tế hôm nay 4">
Lịch thi đấu bóng đá quốc tế hôm nay 4
-
tiền mã hóagần đây rất giống với bong bóng dot-com, xảy ra vào cuối những năm 1990. "Nhìn vào cảnh giao dịch tiền mã hóa thì nó giống hệt bong bóng Internet", tỷ phú này chia sẻ.
Sau khi làm giàu từ công ty công nghệ, Mark Cuban trở thành nhà đầu tư có tiếng. Ảnh: Getty.
Trong năm 2020, giá trị Bitcoin đã tăng gần 4 lần, kéo theo nhiều đồng tiền kỹ thuật số khác cũng tăng giá. Tổng giá trị thị trường tiền mã hóa lần đầu tiên đạt hơn 1.000 tỷ USD vào đầu tháng 1.
"Tôi nghĩ Bitcoin, Ethereum và một số đồng tiền mã hóa khác sẽ giống như các công ty đã được xây dựng trong thời kỳ dot-com, vượt qua được nó và phát triển mạnh như Amazon, eBay hoặc Priceline. Phần nhiều sẽ không được như thế", Mark Cuban nhận định.
Sau khi đạt giá trị trên 41.000 USD vào tuần trước, Bitcoin bắt đầu giảm giá trong tuần này, hiện ở mức trên 33.000 USD.
Bản thân tỷ phú Mark Cuban cũng là một người làm giàu từ bong bóng Internet. Năm 1999, ông bán trang phát sóng radio trên Internet Broadcast.com cho Yahoo với giá 5,7 tỷ USD. Khoản thanh toán bao gồm 1,4 tỷ USD cổ phiếu của Yahoo, và Cuban đã nhờ ngân hàng Goldman Sachs bảo vệ tài sản của mình ngay khi nhận thấy giá trị cổ phiếu có thể sụt giảm.
Mark Cuban cho rằng những nhà đầu tư tiền mã hóa hiện nay cũng nên làm theo bài học đó.
"Rất nhiều người sẽ có tiền, sau đó tài sản lại ra đi để thử thách những người dám giữ tiền. Lời khuyên của tôi là hãy học cách phòng ngừa rủi ro", Mark Cuban chia sẻ.
Tỷ phú này là "cá mập" nổi tiếng trong chương trình Shark Tank của Mỹ. Ảnh: Getty.
Ông cũng khuyên nhà đầu tư không nên sử dụng quá số vốn mình đang có sẵn để mua tiền mã hóa.
"Nếu như bạn đang vay nợ để đầu tư vào tiền mã hóa, bạn là một kẻ ngốc và có tới 99% bạn sẽ mất tất cả. Những câu chuyện thảm họa đều xuất phát từ đòn bẩy", tỷ phú này nhận xét.
Mark Cuban cho rằng tác dụng của tiền mã hóa đang bị đồn thổi quá đáng như một kênh phòng tránh rủi ro. Vị tỷ phú này chỉ ra những điểm tương đồng với cổ phiếu công nghệ vào cuối thập niên 1990.
"Tiền mã hóa, giống như vàng, bị chi phối bởi cung cầu. Đòn quảng bá tốt nhất của họ là nói về sự khan hiếm. Những gì bạn đang làm giống hệt cuối thập niên 1990. Ai cũng nghĩ mình là thiên tài khi cả thị trường tăng trưởng.
Tâm lý lúc đó là dồn hết tiền vào thị trường, đó chính là thứ mà chúng ta đã thấy ở bong bóng Internet", tỷ phú Mark Cuban kết luận.
Theo Zing
Bitcoin sập giá, nhà đầu tư non trẻ nếm thất bại đầu 2021
Khác với tăng trưởng năm 2017, giá Bitcoin năm nay đạt mốc lịch sử phần lớn nhờ các nhà đầu tư lớn mua vào. Nhiều nhà đầu tư non trẻ có thể gặp cú sốc giá.
" alt="'Cá mập' công nghệ: Tiền mã hóa giống như bong bóng Internet">'Cá mập' công nghệ: Tiền mã hóa giống như bong bóng Internet
-
- Nhẹ dạ tin vào những lời quảng cáo truyền tinh chất giảm cân của các chủ spa, thẩm mỹ viện, nhiều chị em mất tiền oan, thậm chí có nguy cơ thối, hoại tử cơ.
Nữ đại gia U60 “yêu” 28 lần/ngày nhờ cậy thẩm mỹ để duy trì nhan sắc
Tự bóc da tay đến mức rỉ máu, Hương Tràm có thể mắc bệnh gì?
Giảm béo một lần duy nhất và tiêu mỡ hoàn toàn?
“Chỉ mất 120 phút truyền tinh chất siêu hủy mỡ, chị em có thể đào thải tất cả các thể trạng mỡ từ mỡ dạng lỏng mới hình thành đến mỡ lâu năm đã đóng cơ rắn chắc, thậm chí cả mỡ nội tạng cúng cổ cứng đầu.
Từ siêu nặng, cơ thể chị em sẽ giảm 10 – 15kg, số đo các vùng bụng, hông, mông, đùi, bắp chân, bắp tay... được thu nhỏ tắp lự 8 – 20cm; quần áo nhanh chóng thu nhỏ 1-2 size. Sau thời gian trị liệu, các chất độc hại và mỡ thừa tiếp tục được tống ra ngoài, cân nặng và số đo các vùng duy trì ở mức lý tưởng….”.
Đây chỉ là một trong vô số nội dung mà nhiều trung tâm, spa hiện đang quảng cáo có thể thực hiện giảm béo một lần và tiêu mỡ hoàn toàn cho khách hàng.
Cách làm của các viện thẩm mỹ, spa, trung tâm giảm béo… này là cấy tinh chất vào bụng hoặc các vùng tụ mỡ, tiêm vào bắp, truyền thẳng vào tĩnh mạch.
Ngoài ra, sau mỗi buổi trị liệu giảm béo, khách hàng còn được các viện thẩm mỹ, spa, trung tâm giảm béo phát các loại thuốc mang về uống gây tiêu chảy để giảm cân.
Hình ảnh một số spa đang quản cáo truyền tinh chấp vào vùng bụng, bắp đùi.
Liên hệ với một tài khoản Facebook tên Ngọc M. - người đang tư vấn quảng cáo là có thể giúp khách hàng thực hiện phương pháp truyền tinh chất vào tĩnh mạch làm giảm cân vừa giải độc cơ thể, cô khẳng định tinh chất trung tâm cô sử dụng truyền cho khách được nhập khẩu từ Nhật Bản nên đảm bảo an toàn. Để tiến hành thực hiện liệu trình này, khách hàng phải trả số tiền lên đến 5 triệu đồng.
Ngọc M. cũng chia sẻ, với loại tinh chất này, tùy vào từng cơ địa của mỗi người, người có cân nặng cao có thể giảm được 3-4kg.
Theo một nhân viên tư vấn tại thẩm mỹ viện khác có tên H.S ở khu vực thành phố Bắc Ninh quảng cáo về công nghệ truyền tinh chất giảm béo: “Các tinh chất sẽ được cấy trực tiếp lên các điểm mỡ. Chỉ cần làm một lần có thể giảm số cân nặng theo mong muốn”. Vừa nói, nhân viên này cũng cho hay, “Sản phẩm bên chị được nhập khẩu từ Hàn Quốc, em dùng thử là thích mê, chỉ sau lần đầu tiên đã thấy hiệu quả”.
"Một lần duy nhất" theo như quảng cáo của nhân viên này, khách hàng sẽ phải truyền từ 8 – 10 ống tinh chất. Sau mỗi buổi trị liệu như vậy, khách hàng còn được spa phát các loại thuốc mang về uống để đẩy nhanh quá trình giảm cân. Giá cho 2 ống tinh chất truyền vào đầu tiên là 800 nghìn đồng/1 ống, 8 ống sau có giá 1 triệu đồng/1 ống. Các loại thuốc giảm cân bổ trợ sau sẽ miễn phí.
“Nếu chưa có điều kiện mua trọn bộ tinh chất với giá 9 triệu 800 nghìn đồng, em có thể qua sử dụng thử một buổi bên chị, vừa giảm cân, vừa đẹp da, em sẽ thích mê”, nhân viên nữ thủ thỉ.
Tiền mất, tác dụng chẳng thấy đâu
Trên một diễn đàn dành cho chị em phụ nữ, chị Trần Hà, (34 tuổi, Hà Nội) hồ hởi cho biết, chị vừa mua liệu pháp truyền tinh chất giảm cân tại một spa ở khu vực Hai Bà Trưng, (Hà Nội).
“Thấy spa quảng cáo rầm rộ phương pháp truyền tinh chất chỉ làm một lần duy nhất, chỉ cần tiêm vào vùng béo là giảm được mỡ đùi và bụng. Ngoài ra, cũng có nhiều phản hồi tốt từ khách hàng, ai cũng giảm béo được nên tôi đã đặt mua”, chị Hà nói.
Sau khi mua gói liệu trình, chị Hà cho hay, chị được nhân viên spa tư vấn, sau 3 mũi tiêm chị sẽ giảm được khoảng 3cm mỡ bụng.
“Sắp tới cơ quan tôi có tổ chức cho nhân viên đi du lịch ở nước ngoài. Nếu giảm được số cân nặng mong muốn, tôi sẽ rất tự tin”, chị Hà hy vọng.
Nội dung quản cáo trên mạng internet của một số viện thẩm mỹ, spa, trung tâm giảm béo.
Không giống như chị Hà, chị, chị Nguyễn Thu Ngân (35 tuổi, Hải Dương) kể, chị sở hữu làn da trắng trẻo nhưng thân hình thì luôn bị quá khổ khiến chị luôn tự ti.
“Tôi tập thể dục, giảm ăn bữa chính rồi sử dụng các phương pháp thải độc cơ thể (detox) nhưng cũng không hiệu quả. Càng ngày, số cân nặng của tôi càng tăng khiến tôi rất buồn”, chị tâm sự.
Để khắc phục nhược điểm của cơ thể, chị Ngân đã tìm đến một spa gần khu vực chị ở và tiêm giảm béo với hy vọng 'biết đâu lại giảm được'.
Sau khi dùng hết 6 ống tiêm với giá 7 triệu đồng, chị Ngân cho biết số cân nặng có giảm nhưng sau một thời gian ăn uống bình thường, bụng và các vùng bắp dùi, bắp tay lại quay trở về như trước..
Đem thắc mắc hỏi spa, chị Ngân nhận được câu trả lời, cứ yên tâm dùng vài ống tinh chất nữa thì sẽ hiệu quả. Spa này cũng khuyên chị trong quá trình giảm cân cần để ý đến chế độ ăn uống khiến chị dở khóc dở cười.
Hàng loạt biến chứng
Trao đổi với VietNamNet, TS. Phạm Cao Kiêm, Trưởng khoa Phẫu thuật thẩm mỹ và Phục hồi chức năng, BV Da liễu TƯ cho hay, các chất được dùng để giảm béo trên thị trường đều chứa Phosphatidylcholine (PPC) và deoxycholate (DCA). Khi tiêm vào mô mỡ các chất này biến mô mỡ thành nhũ tương (triglycerite).
Việc sử dụng các chất này để điều trị một số bệnh như tắc động mạch do mỡ, sơ vữa mạch, nhồi máu cơ tim…không được khuyến dùng vì chất này gây hoại tử mạch.
Theo TS. Phạm Cao Kiêm, căn cứ trên cơ địa, thực trạng tích tụ mỡ ở các vùng cơ thể và chế độ ăn uống, sinh hoạt của người Việt, mức độ an toàn đối với giảm béo mỗi ngày chỉ nên giảm từ 300gr – 500gr, tức sau 10 ngày chỉ nên giảm từ 3kg – 5kg thì cơ thể không bị sốc.
“Nếu trung tâm nào đó nói rằng chỉ tiêm một lần đã giảm được hàng chục cân, điều đó tiềm ẩn rất nhiều rủi ro, nguy hiểm cho cơ thể. Nếu một lượng thuốc đi vào cơ thể, phân hủy tế bào quá nhiều, quá nhanh, khiến tế bào mỡ và cơ thể có thể bị sốc, làn da căng có thể sẽ bị chùng nhão, chảy sệ.
Bởi vậy, nếu không kiểm soát được lượng thuốc và vị trí thuốc tiêu mỡ đi vào cơ thể, thuốc đó còn có thể làm tiêu đi cả một phần cơ, gây hoại tử cơ, thối cơ, u cục, áp xe, hoại tử mô tại nơi tiêm…”, TS. Kiêm nói.
TS.BS Kiêm khuyến cáo, hiện các cơ quan chức năng của Việt Nam chưa từng cấp phép nhập khẩu các loại thuốc nào có khả năng tiêu diệt mỡ trong 1 lần và đưa trực tiếp vào cơ thể để giảm béo dưới các hình thức như: cấy tinh chất vào bụng hoặc các vùng tụ mỡ, tiêm vào bắp, truyền thẳng vào tĩnh mạch…
Chị em cần biết, mặc dù tác dụng phụ của việc truyền tinh chất là rất hiếm nhưng tất cả các can thiệp thẩm mỹ đều có thể có tác dụng không mong muốn. Vì vậy chị em cần phải được bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ tư vấn trước khi làm đẹp, không đưa tính mạng mình cho các nhân viên spa không có trình độ.
Chúc Linh
Tiêm thuốc giảm cân ở spa, cô gái trẻ bị sốc thuốc phải nhập viện cấp cứu
Khoảng 1 giờ đồng hồ sau khi tiêm giảm cân ở một cơ sở thuộc quận Thanh Khê (Đà Nẵng), cô gái trẻ bị sốc thuốc, phải nhập viện cấp cứu.
" alt="Sự thật đằng sau những ống tiêm tinh chất giảm cân đắt đỏ">Sự thật đằng sau những ống tiêm tinh chất giảm cân đắt đỏ
-
Nhận định, soi kèo Barcelona vs Real Sociedad, 23h15 ngày 2/3: Không dễ dàng
-
Dù bạn chuẩn bị những gì thì cũng đừng quên 4 điều quan trọng sau để giúp bạn có được hành trình mang thai, sinh nở và nuôi con khoa học, thuận lợi. Dinh dưỡng của mẹ từ lúc mang thai
Thời kỳ bé còn trong bào thai, dinh dưỡng của bé phụ thuộc vào dinh dưỡng của mẹ. Nguồn dinh dưỡng từ mẹ sẽ theo máu qua nhau thai cung cấp cho con. Dinh dưỡng đúng và đầy đủ sẽ giúp mẹ có sức đề kháng tốt, tránh mắc bệnh, đủ sức để sinh con, mau phục hồi sức khỏe sau sinh, có đủ sữa cho con bú.
Mẹ có dinh dưỡng tốt từ trước và trong khi mang thai giúp con không bị suy sinh dưỡng bào thai, không bị suy thai, không bị chậm phát triển tâm thần, vận động.
Nhu cầu năng lượng trung bình ở phụ nữ là 2.200 kcal/ngày. Phụ nữ mang thai cần tăng nhu cầu năng lượng thêm trên 300kcal/ngày (mức tăng có thể dao động tùy thuộc vào cân nặng và tình trạng sức khỏe của mẹ trước và trong quá trình mang thai). Dinh dưỡng cho mẹ bầu cần được cung cấp từ một chế độ ăn uống cân bằng, giàu đạm, đầy đủ vitamin và khoáng chất, hạn chế chất đường…
Hãy nhắc nhở bản thân luôn chú trọng dinh dưỡng thai kỳ, vì đây chính là nền tảng quan trọng giúp bé yêu khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt, phát triển tốt sau khi chào đời.
Tìm hiểu rõ về quá trình chuyển dạ và sinh nở
Nếu mang thai lần đầu tiên, đây sẽ là một trải nghiệm “lần đầu vô giá” mà bạn cần chuẩn bị tinh thần thật chu đáo từ trước đó. Lý tưởng nhất là nên tham gia vào các lớp học tiền sản uy tín. Bằng cách này, bạn sẽ được các bác sĩ, nữ hộ sinh hướng dẫn chi tiết về quá trình chuyển dạ, cách thức rặn sinh cũng như các bước để chăm sóc cho bé sơ sinh mới chào đời.
Quá trình chuyển dạ và sinh nở bao gồm 3 giai đoạn: Giai đoạn cổ tử cung có sự xóa mở, giai đoạn thai nhi sổ ra ngoài, và giai đoạn sổ nhau. Quá trình một cuộc đau bụng chuyển dạ sinh kéo dài trung bình 16 tiếng ở những mẹ có thai lần đầu tiên, và 8 tiếng ở những mẹ đã sinh lần thứ 2 trở đi.
Hãy tìm hiểu kỹ về những quá trình này, chuẩn bị đầy đủ các vật dụng cần thiết cho quá trình sinh nở, chọn bệnh viện để trải qua kỳ sinh nở… Việc chuẩn bị càng chu đáo, bạn càng thấy hành trình vượt cạn thuận lợi hơn.
Nâng niu 72 giờ vàng đầu tiên của bé
72 giờ đầu sau sinh được gọi là khoảng thời gian vàng để tăng cường sức đề kháng cho bé, kết nối giữa mẹ và bé. Sữa non của mẹ chỉ tồn tại cho đến hết 72 giờ đầu ngay sau sinh, do đó lượng sữa non mà bé bú được trong khoảng thời gian này được ví quý như vàng.
Trong sữa non có chứa hàm lượng bạch cầu khá cao, lượng bạch cầu này giúp trẻ chống lại một số loại virus, vi khuẩn có hại và bảo vệ bé tránh khỏi các bệnh về đường hô hấp như viêm phổi, viêm phế quản, các bệnh về dạ dày, một số bệnh viêm nhiễm, nhiễm trùng…
Trong 72 giờ đầu sau sinh, bé cũng sẽ được “da kề da” với mẹ. Ngoài việc gắn kết tình cảm mẹ con, điều này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bé. Đồng thời, da kề da sau sinh còn giúp kích thích tuyến sữa của mẹ, mẹ sớm có sữa, bé có thể bú sớm.
Bạn cần đến sự hỗ trợ của gia đình, các bác sĩ, nữ hộ sinh… để tranh thủ thật nhiều thời gian bên con trong 72 giờ vàng này.
Tìm một kênh thông tin hữu ích về kiến thức chăm sóc, nuôi con
Lần mang thai và sinh nở đầu tiên thường đi kèm với vô vàn những thắc mắc, hoang mang, những lo âu, bỡ ngỡ. Bên cạnh việc trao đổi trực tiếp với các bác sĩ trong những lần thăm khám, bạn rất cần có một kênh thông tin hữu ích, khoa học, chính xác để cập nhật thường xuyên những kiến thức về chăm sóc, nuôi dạy trẻ.
Một trong những kênh thông tin khoa học rất đáng tin cậy mà mẹ có thể tham khảo là website Mẹ Có Biết - https://similac.com.vn/mecobiet của Abbott và Similac xây dựng. Đây là kênh thông tin tổng hợp những kiến thức thực tế, được hỗ trợ bởi chính các nhà khoa học, các bác sĩ và chuyên gia Abbott.
Trên kênh thông tin Mẹ Có Biết - https://similac.com.vn/mecobiet, bạn có thể tìm thấy đầy đủ những kiến thức được cập nhật liên tục về quá trình mang thai, sinh nở, các lớp học tiền sản, cũng như việc chăm sóc trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ từ 0-6 tuổi.
Ưu điểm của kênh thông tin này là có cách trình bày rất rõ ràng, diễn đạt dễ hiểu, giúp mẹ tiếp cận và thao tác rất thuận tiện. Bên cạnh đó, toàn bộ nội dung và thông tin trên kênh thông tin đều được Abbott kiểm soát chặt chẽ, với sự hỗ trợ của các chuyên gia, giúp mang đến cho mẹ bầu và bà mẹ nuôi con nhỏ những kiến thức khoa học, chính xác, hỗ trợ cho quá trình chăm sóc bé thuận lợi hơn.
Thanh Hà
" alt="4 việc cần làm để đón bé yêu chào đời khoẻ mạnh">4 việc cần làm để đón bé yêu chào đời khoẻ mạnh