Soi kèo tài xỉu bàn thắng U22 Việt Nam vs U22 Lào, 19h00 ngày 30/4

(Nguồn video: Thợ chụp khoảnh khắc)

"Mình quay lại hình ảnh trong thời gian chờ khách hàng trang điểm. Nhiều lần tác nghiệp tại đây nhưng chưa khi nào mình thấy Tạ Hiện đông bất thường như vậy. Hiện, các bạn nữ đang có trend chụp ảnh áo dài, nhất là áo dài cách tân màu sắc rực rỡ, cá tính theo nhóm", anh Thưởng cho biết.

Do lượng người đổ tới con phố quá đông nên việc tìm bối cảnh chụp ảnh ưng ý trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, theo anh Thưởng, đông người tìm tới lại mang đến không khí sôi động, đậm nét Tết cho khu phố.

"Mình thường tư vấn khách chụp ảnh vào ngày thường trong tuần hoặc buổi sáng sớm để Tạ Hiện vắng vẻ, bình yên hơn", anh Thưởng cho hay.

Cách đây không lâu, phố Phan Đình Phùng (phường Quán Thánh, Ba Đình, Hà Nội) liên tục đông "thất thủ" khi nhiều người tìm tới chụp ảnh theo trend mùa thu.

Cholesterol là một thành phần của mỡ máu, đóng vai trò quan trọng trong hầu hết các hoạt động của cơ thể. Nhưng khi lượng cholesterol trong máu cao sẽ làm lòng động mạch xơ cứng, hẹp dần và cản trở dòng máu di chuyển đến các cơ quan. Tình trạng này được gọi là xơ vữa động mạch, dễ dẫn đến nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

Tập thể dục thường xuyên, giảm căng thẳng và ít uống rượu có thể giữ cholesterol ở mức bình thường. Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh cũng có tác dụng tốt. Theo đó, bạn nên ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ và hạn chế tối đa loại chứa nhiều chất béo bão hòa, natri hoặc đường. Mặc dù trái cây có chứa đường tự nhiên nhưng không nhiều như ngũ cốc có đường hoặc bánh mì đóng gói. 

Theo Harvard Health Publishing, một số loại quả thực sự có thể mang lại lợi ích cho những người có lượng cholesterol cao: trái cây có lượng pectin cao. 

Pectin là gì?

Được tìm thấy trong gần như tất cả thực vật, pectin là một chất hòa tan trong nước được chuyển đổi từ một chất không hòa tan là protopectin sản sinh khi trái cây chín. Hàm lượng pectin trong vỏ chanh, táo và cam là 0,5% đến 3,5%. 

Pectin được đánh giá có một số lợi ích sức khỏe bao gồm tăng cường chuyển hóa glucose, làm rỗng dạ dày, ngăn ngừa các bất ổn như ung thư, béo phì, nhiễm trùng đường ruột. 

Pectin đã được chứng minh giúp cải thiện quá trình chuyển hóa lipid và mức cholesterol của cơ thể do khả năng tăng cường chất lượng fibrin đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu. 

Trong một nghiên cứu với hơn 20 tình nguyện viên, từng người ăn 15g bánh quy giàu pectin mỗi ngày trong 21 ngày. Kết quả cho thấy mức cholesterol toàn phần của người tham gia giảm trung bình 5%.

Các loại trái cây giàu pectin 

Vì những lý do trên, các chuyên gia khuyên những người có cholesterol cao nên cân nhắc việc kết hợp trái cây giàu pectin vào chế độ ăn uống. Cụ thể là táo, dâu tây, nho và trái cây họ cam quýt. 

Tất nhiên, theo Health Digest, trái cây không phải là nhóm thực phẩm duy nhất bạn nên nhắm tới khi cố gắng giảm cholesterol, đặc biệt là cholesterol LDL xấu. Ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt, cá béo và các loại đậu là những thực phẩm khác có thể hỗ trợ mức cholesterol khỏe mạnh. Bạn nên chọn đậu bắp, cà tím, dầu hạt cải hoặc dầu hướng dương thay cho mỡ lợn hoặc bơ.

Ngoài việc ăn uống lành mạnh, hãy nhớ dùng các loại thuốc điều trị cholesterol theo chỉ định. Bỏ hút thuốc và duy trì cân nặng khỏe mạnh cũng hỗ trợ sức khỏe. Cuối cùng, hãy đảm bảo rằng bạn tuân thủ lịch khám định kỳ. 

Trung tâm Dự phòng và Kiểm soát Bệnh tật (CDC) Mỹ khuyến cáo, đối với những người không có nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch, có thể chỉ cần đo mức cholesterol sau 4-6 năm. Tuy nhiên, điều này không áp dụng cho tất cả mọi người, vì vậy, bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để xây dựng kế hoạch chăm sóc sức khỏe bản thân. 

Tác dụng đủ bề của loại củ đang ế đầy đồng ở Việt Nam

Trường hợp của bạn ung thư tiến triển từ polyp ống tiêu hóa. Đây là những tổn thương nhô cao trên bề mặt niêm mạc ống tiêu hóa. Tình trạng này thường không có triệu chứng. Một số trường hợp có biểu hiện như đau bụng, thay đổi thói quen đại tiện như táo bón, táo bón xen kẻ tiêu chảy, thay đổi số lần đại tiện hàng ngày, đại tiện ra máu, phân đen.

Polyp đại trực tràng không điều trị kịp thời sẽ tăng dần kích thước theo thời gian, từ polyp lành tính chuyển thành ung thư đại trực tràng. Ngoài ra, polyp có thể gây ra các biến chứng như chảy máu khiến người bệnh bị thiếu máu mạn tính và tắc ruột do lồng ruột. 

Các phương pháp tầm soát ung thư đại trực tràng hiện nay thường được sử dụng bao gồm: Tìm máu ẩn trong phân; hóa miễn dịch (FIT); DNA kết hợp hóa miễn dịch; nội soi đại tràng ảo, nội soi đại tràng chậu hông, nội soi đại tràng.

Trong đó, nội soi đại trực tràng là “tiêu chuẩn vàng” trong tầm soát ung thư đại trực tràng. Qua nội soi, bác sĩ có thể phát hiện polyp và ung thư đại trực tràng. Nội soi đại tràng cắt polyp là phương pháp hiệu quả nhất để ngăn ngừa ung thư, giảm tỷ lệ mắc và tử vong do ung thư đại trực tràng.

Với những trường hợp có tiền sử gia đình đình có người mắc polyp đại trực tràng hay ung thư đại trực tràng cần đến khám tại các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và tầm soát sớm.

Phát hiện ung thư giai đoạn muộn sau 1 tháng rối loạn tiêu hóa

Theo bác sĩ Nguyễn Quang Huy, Khoa Viêm Gan, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương, người mắc viêm gan B mạn thường thấy khỏe mạnh, không có triệu chứng nên dễ chủ quan khiến bệnh sẽ tiến triển nặng. Khi bác sĩ chẩn đoán viêm gan, người bệnh cần tuân thủ lịch khám định kỳ, ngăn ngừa các biến chứng suy gan, xơ gan và ung thư.

Hiện tại, thuốc điều trị đặc hiệu viêm gan B là các thuốc kháng virus giúp ức chế virus viêm gan B. Có nhiều thuốc khác nhau, phù hợp với từng người bệnh cụ thể. Bệnh nhân tuyệt đối không bỏ thuốc và chuyển sang uống các loại thuốc nam không rõ nguồn gốc.

Bác sĩ Huy khuyến cáo người dân nghi ngờ mắc viêm gan B đến các cơ sở y tế làm xét nghiệm HBsAg. Nếu HBsAg dương tính nghĩa là họ đã mắc viêm gan B, cần đi kiểm tra tình trạng bệnh tại chuyên khoa truyền nhiễm hoặc chuyên khoa gan mật theo hẹn của bác sĩ.

Thái rau cho lợn, người đàn ông phải cấp cứu trong đau đớn, hoảng sợ

Vợ chồng chị My thường xuyên đưa con trai 8 tuổi và con gái 5 tuổi tìm tới những địa điểm thiên nhiên tươi đẹp, không quá đông đúc để khám phá, trải nghiệm. Gia đình nhỏ này từng “ngủ trong rừng, ăn bên suối” ở hàng chục tỉnh thành khác nhau như Hòa Bình, Lạng Sơn, Sơn La, Lâm Đồng,... Trong chuyến trở lại Sơn La lần này, chị My chọn ngôi làng hoang sơ bản Lướt.

Bản Lướt nằm ở độ cao 1.600m so với mực nước biển, lọt thỏm giữa núi đồi và những thửa ruộng bậc thang uốn lượn. Dọc theo con đường quanh co đi vào làng là những ngôi nhà sàn mái pơ mu hàng trăm năm tuổi, mang đặc trưng kiến trúc người Thái.

Nhà sàn gỗ pơ mu là một trong nhưng nét nổi bật trong văn hóa nhà sàn của đồng bào dân tộc Thái ở xã Ngọc Chiến. Pơ mu là loại gỗ rất bền và chắc, có khả năng chống mối mọt và các loại ruồi nhặng, trong thân gỗ có dầu và gỗ rất thơm, nhất là khi đem gỗ đốt lửa, tỏa ra mùi hương thơm bay rất xa quyện vào sương khói núi rừng. Loại gỗ này có thể ngâm trong nước hoặc chôn sâu dưới đất vài chục năm mà không bị mục.

Ngày ngay, bà con trong bản không phá rừng lấy gỗ làm nhà nữa. Những ngôi nhà pơ mu được bà con lưu giữ để làm nơi cho du khách đến tham quan, trải nghiệm.

"Nơi đây không quá đông khách nên khung cảnh còn hoang sơ, thanh bình", chị My cho hay.

Những dòng suối nóng gắn liền với cuộc sống người dân bản Lướt từ bao đời nay. Họ có truyền thống tắm khoáng nóng tại bể công cộng lộ thiên.

Nhiệt độ trung bình của nước từ 35 độ C đến 50 độ C, có điểm lên tới 70 độ C. Đó là lý do khi đi dạo quanh bản, du khách dễ dàng phát hiện những bể nước bốc hơi nghi ngút.

"Buổi sáng, ông xã mình dậy sớm chạy quanh bản gần 10km rồi trở về homestay, ngâm mình trong bể khoáng nóng, cảm giác rất dễ chịu. Điều thú vị, ở đây, chi phí tắm khoáng nóng rất rẻ, chỉ 20.000 đồng. Quanh bản có tới 13 mó nước khoáng nóng", chị My cho biết.

Người dân bản Lướt cho biết, suối khoáng nóng Ngọc Chiến có nhiều tác dụng đối với sức khỏe, có thể chữa được một số bệnh ngoài da, bệnh thấp khớp, tim mạch... 

Thông thường, gia đình nhỏ sẽ cắm trại tại các điểm đến, tuy nhiên tới Sơn La vào dịp Tết Dương lịch, lo ngại thời tiết lạnh, chị My thuê homestay để đảm bảo sức khỏe cho gia đình.

"Dịch vụ du lịch cộng đồng ở bản đang bắt đầu phát triển khá tốt. Có một điểm lưu ý, du khách nên đặt đồ ăn trước vì trong bản không có chợ. Thực phẩm là người dân tự cung tự cấp hoặc phải đi chợ ở khá xa", chị My cho hay.

Tới bản Lướt để "sống chậm", du khách có thể kết hợp lịch trình leo núi Tà Chì Nhù, lên bản Nậm Nghiệp ngắm mùa hoa sơn tra hoăc đi thị trấn Mù Cang Chải. 

Ảnh: NVCC

Chuyên gia Raymond Cheng - Trưởng bộ phận nghiên cứu bất động sản Trung Quốc tại CGS International Securities Hong Kong, cho rằng việc nới lỏng các chính sách mua nhà sẽ mang lại hiệu ứng tích cực cho thị trường nhưng phạm vi tác động không rộng rãi, chỉ tập trung ở các thành phố lớn. 

Để vực dậy thị trường bất động sản, theo chuyên gia Raymond Cheng, Trung Quốc cần triển khai quyết liệt hơn nữa các chính sách đã công bố cách đây hơn 1 năm, chẳng hạn như việc thúc đẩy chính quyền các địa phương mua lại nhà ở chưa bán được từ các chủ đầu tư. 

Thị trường bất động sản Trung Quốc hiện vẫn chưa có dấu hiệu khởi sắc, hiệu quả của việc nới lỏng các chính sách mua nhà chưa rõ ràng và nhiều người vẫn đang chờ giá nhà giảm hơn nữa. Lượng giao dịch và giá nhà trong tháng 8 vừa qua tiếp tục giảm. 

Tháng 6 vừa qua, Chính phủ Trung Quốc đã yêu cầu người đứng đầu các địa phương tiếp tục đưa ra các chính sách mới để vực dậy thị trường bất động sản. Điều này mang đến hy vọng Chính phủ sẽ bổ sung các biện pháp hỗ trợ mới sau khi giảm mức tiền trả trước khi mua nhà. 

Nhà chức trách cũng đang xem xét tái cấp vốn cho hàng triệu người vay mua nhà thế chấp với tổng giá trị lên đến 5.400 tỷ USD. Trước mắt, một số ngân hàng sẽ cắt giảm lãi suất cho vay ngay trong tháng này. 

Đến nay, chính quyền địa phương tại các thành phố lớn của Trung Quốc vẫn chưa bỏ quy định những người chưa có hộ khẩu thì không được mua nhà, trừ các trường hợp đã nộp thuế thu nhập và đóng góp an sinh xã hội trong một số năm. 

Hộ khẩu là công cụ hành chính được Chính phủ Trung Quốc sử dụng để kiểm soát dân số. Căn cứ vào hộ khẩu, người dân sẽ có quyền tiếp cận nhà ở, y tế và giáo dục tại các thành phố. 

Theo các chuyên gia, nếu bỏ quy định người có hộ khẩu mới được mua nhà tại các thành phố lớn thì sẽ dẫn đến làn sóng người dân khắp nơi đổ về những nơi này mua nhà và gây mất cân bằng kinh tế trong nước. 

Khi triển khai các biện pháp hỗ trợ thị trường bất động sản vào tháng 5 và 6 vừa qua, Bắc Kinh và Thâm Quyến vẫn giữ quy định người dân phải có hộ khẩu mới được mua nhà. Vào tháng 5, chính quyền Thượng Hải đã rút ngắn thời hạn nộp thuế thu nhập cá nhân bắt buộc đối với người mua nhà chưa có hộ khẩu từ 5 năm xuống còn 3 năm. 

Tháo chạy khỏi Campuchia, DN bất động sản Trung Quốc bỏ lại 500 toà nhà ‘ma’