Tạo email giả dùng một lần để tránh thư rác

Tại kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông năm 2022, lần đầu tiên Bộ Giáo dục và Đào tạo triển khai thực hiện đăng ký dự thi trực tuyến. Theo đó, thí sinh thực hiện đăng ký dự thi trực tuyến trên Hệ thống Quản lý thi; thí sinh tự do thực hiện đăng ký dự thi trực tiếp tại đơn vị đăng ký dự thi do sở giáo dục và đào tạo quy định. Kết quả thi cũng sẽ được trả về theo hình thức trực tuyến.

Hiện nay, thí sinh có thể thực hiện tra cứu điểm thi qua website của Bộ Giáo dục và Đào tạo, ngoài ra thí sinh có thể truy cập cổng thông tin trực tuyến MobiEdu để tránh tình trạng tra cứu bị nghẽn vì quá nhiều người truy cập cùng lúc. Tại đây, thí sinh có thể tra cứu đáp án kèm lời giải chi tiết sau khi ngày thi kết thúc và tra cứu điểm thi cùng thời điểm công bố của Bộ GD&ĐT. 

Bên cạnh đó, học sinh còn có thế tra cứu thông tin của hơn 200 trường đại học trên cả nước, từ đó có căn cứ để đưa ra quyết định lựa chọn trường đại học phù hợp với nguyện vọng và năng lực. 

MobiEdu gồm nhiều mảng nội dung hữu ích, là công cụ đắc lực hỗ trợ cho các bạn học sinh trong kỳ thi THPT Quốc gia tính năng Wiki đại học, Đánh giá năng lực gợi ý trường có thể đỗ, Ôn luyện cấp tốc ứng dụng trí tuệ nhân tạo, Thi thử. 

Tra cứu điểm thi, tham khảo phổ điểm và điểm chuẩn 

Ngay khi điểm thi được Bộ GD&ĐT công bố chính thức, thí sinh có thể tra cứu điểm thi tại https://diemthi.mobiedu.vn/, chỉ cần thông tin số báo danh; đồng thời mobiEdu sẽ thống kê phổ điểm của từng môn và điểm chuẩn của hơn 200 trường đai học, học viện trên toàn quốc qua các năm, chính xác tới từng khoa để thí sinh tham khảo.

Tra cứu thông tin các trường đại học 

Đây là tính năng hoàn toàn miễn phí trên website https://daihoc.mobiedu.vn/, người dùng có thể tra cứu thông tin đầy đủ của từng trường Đại học - Cao đẳng, như số lượng tuyển sinh, các ngành đào tạo và điểm chuẩn, học phí, phương thức tuyển sinh… Hoặc học sinh có thể tra cứu danh sách các trường đáp ứng được nguyện vọng học tập của bản thân theo khối/ ngành đào tạo, điểm sàn theo ngành hoặc không theo ngành, địa phương...

Ngọc Minh

Chăm sóc và điều trị người bị tiểu đường ở người cao tuổi. Nguồn: cbsnews.

Gluten free chưa chắc đã là “thực phẩm tốt cho sức khỏe”

Hiện nay, ngày càng có nhiều thực phẩm được ca tụng là “gluten free (không có gluten)”. Cũng có người nhầm lẫn gluten với carbohydrate nên tôi sẽ giải thích một chút về sự hiểu nhầm này.

Gluten là một loại protein có trong lúa mì, không phải là carbohydrate. Tất nhiên, không phải tất cả lúa mì đều có chất này.

Trong thời gian gần đây ngày càng có nhiều người bị dị ứng với loại protein này trong lúa mì và vận động viên quần vợt Novak Djokovic cũng là một trong số những người như thế.

Cơ chế dị ứng với gluten trong lúa mì cũng tương tự tình trạng “dị ứng kiều mạch”. Những người dị ứng kiều mạch chỉ có phản ứng dị ứng với protein có trong bột kiều mạch chứ không phải dị ứng với carbohydrate, vốn chiếm quá nửa lượng chất dinh dưỡng trong bột kiều mạch.

Thậm chí, để tránh không bị dị ứng, những người này chỉ có thể “không ăn các món có sử dụng bột kiều mạch”. Và giống những người dị ứng với kiều mạch phải tránh xa các sản phẩm sử dụng bột kiều mạch, những người dị ứng với gluten cũng phải tránh xa các món sử dụng bột mì như bánh mì hay mì Ý.

Khi đó, do không ăn bột mì, loại thực phẩm đại diện cho carbohydrate đối với người phương Tây, nên kết quả là bạn sẽ gầy đi do giảm lượng carbohydrate hấp thu vào cơ thể. Nói cách khác, dù có mong muốn hay không thì những người dị ứng với gluten đều dễ thực hiện chế độ ăn hạn chế đường.

Chỉ là “thực phẩm không có gluten” hay “thực đơn không có gluten” lại không phải là những bữa ăn hạn chế đường. Những loại thực phẩm đó chỉ là “không có chứa gluten = không sử dụng bột mì” và trong các thực đơn như vậy hầu như đều là các món có sử dụng các loại carbohydrate khác như bột gạo để thay thế cho bột mì.

Các vận động viên giống như Djokovic trước mỗi trận đấu nếu không hấp thu đường sẽ không duy trì được năng lượng cho cơ thể trong cả trận. Chính vì vậy, các loại thực phẩm không có gluten thay thế cho bột mì càng quan trọng hơn với họ.

Ngoài ra, không chỉ có Djokovic, những người bị dị ứng với gluten đương nhiên cũng có thể cải thiện tình trạng cơ thể nhờ chế độ ăn “không gluten”.

Tuy nhiên, nếu ngay đến cả những người không bị dị ứng cũng bị ảnh hưởng và cho rằng “không có gluten chính là chế độ ăn lành mạnh” thì đó lại là chuyện thật nực cười.

Và điều quan trọng hơn cả chính là không có gluten không đồng nghĩa với không có carbohydrate. Chính vì vậy, nếu bạn ăn nhiều các món không có gluten, bạn vẫn sẽ béo. Đừng nhầm lẫn về điều này.

Long Đinh và Mi Soa trước khi vụ hành hung xảy ra.

“Tôi không muốn biện hộ hay bao biện gì về hành động của bản thân. Là một người đàn ông, tôi không nên và không được phép làm tổn thương bất cứ người phụ nữ với bất kỳ lý do nào. Qua đây, tôi muốn gửi lời xin lỗi tới Mi Soa, gia đình hai bên và tất cả người theo dõi cả hai”, Đinh Long cho biết.

Anh cho biết thêm: “Tôi sai thật và tôi xin lỗi. Tôi sẽ chịu trách nhiệm mọi mặt của sự việc này. Những ngày qua, tôi đã suy nghĩ rất nhiều. Tôi cảm thấy có lỗi vì để cảm xúc bồng bột nhất thời dẫn đến hậu quả như những ngày qua. Tôi đã rút ra bài học và không để sự việc tương tự xảy ra”.

Ngày 4/12, MC kiêm diễn viên Mi Soa Kim Anh cho biết cô bị bạn trai hành hung sau khi phát hiện người này dùng tài khoản riêng tư để nhắn tin với cô gái khác. Mi Soa cho biết bạn trai liên tục đánh vào mặt khiến cô bị thương, bầm tím cơ thể. Kim Anh cũng chia sẻ hình ảnh gương mặt hiện sưng vù, biến dạng.

Mi Soa Kim Anh tên thật là Trần Thị Kim Anh, sinh năm 1991. Ngoài công việc dẫn dắt nhiều chương trình truyền hình, sự kiện, Mi Soa Kim Anh còn là diễn viên. Cô tham gia một số MV và phim như Tiệm bánh hoàng tử bé, Mùa hạ mang tên em…

Bạn trai cô là Đinh Long, kém Mi Soa hai tuổi và tốt nghiệp Nhạc viện TP.HCM. Anh đang chơi trống cho một ban nhạc. Trước đó, nhiều video ghi lại cảnh chơi trống của Đinh Long được chú ý trên mạng xã hội.

(Theo Zing)