Đầu tiên, chủ đầu tư đã kỳ công tìm đến các quốc gia có nền văn hóa cưỡi ngựa lâu đời như Mỹ, Anh, Hà Lan…, trực tiếp tuyển chọn và nhập khẩu những giống ngựa thuần chủng, quý giá top đầu thế giới như Akhal Teke, Friesian, Quarter… 

Ngoài tiêu chuẩn chiều cao từ 1,6 - 1,7m, mỗi chiến mã đều phải trải qua vòng khám, xét nghiệm máu bắt buộc để đảm bảo không mắc bất cứ tình trạng bệnh lý dù nhỏ nhất, đồng thời đạt đến trạng thái sức khỏe tốt và phong độ cao nhất.

Sau khi “cập bến” Vinhomes Royal Island, các “chiến mã” được hưởng dịch vụ chăm sóc ngựa và chế độ dinh dưỡng được thẩm định bởi chuyên gia quốc tế. 

Hàng ngày, mỗi chú ngựa được phục vụ khẩu phần ăn từ 2 - 8kg cám và 11 - 30kg cỏ khô, cỏ tươi tuỳ theo giống ngựa, thể trạng và lịch hoạt động theo chỉ định của bác sĩ dinh dưỡng ngựa. Nước uống dành cho các chiến mã cũng đảm bảo tinh khiết tự nhiên với hệ thống lọc khử clorie, các kim loại nặng và hàng trăm tạp chất nguy hiểm trong nguồn nước. Nguồn thực phẩm được nhập với đầy đủ giấy kiểm định chất lượng cũng như chứng chỉ an toàn vệ sinh thực phẩm, đồng thời được lưu kho trong môi trường vệ sinh, an toàn nhất cho ngựa. Bên cạnh thưởng thức đầy đủ khẩu phầu ăn hảo hạng, đàn ngựa quý còn được tận hưởng nhiều dịch vụ như tắm nắng thư giãn, tỉa lông, làm móng, giao tiếp tương tác….

Toàn bộ các hạng mục đều được áp dụng theo quy trình chăm sóc - huấn luyện ở các trang trại nuôi ngựa nổi tiếng thế giới. Theo hé lộ từ ban quản lý Học viện cưỡi ngựa Hoàng Gia, toàn bộ quá trình chăm sóc - huấn luyện đều được kiểm soát tỉ mỉ từng chi tiết nhỏ, đồng thời do đích thân đội ngũ chuyên gia nước ngoài nhiều năm kinh nghiệm trực tiếp thực hiện.

Trải nghiệm có 1-0-2 tại Học viện cưỡi ngựa Hoàng Gia

Với định hướng trở thành địa chỉ tin cậy để các cư dân thượng lưu gửi gắm “thú cưng đắt đỏ”, đồng thời là điểm đến trải nghiệm môn thể thao quý tộc dành cho du khách, bên cạnh dàn “bảo mã” quý hiếm, Học viện cưỡi ngựa Hoàng Gia được đầu tư toàn bộ hệ thống cơ sở vật chất và đầy đủ tiện nghi hiện đại. 

Ngoài quy mô 300 chuồng chăm sóc chuyên nghiệp, nơi đây còn quy hoạch đủ bệnh viện thú y cao cấp và các khu vực chăm sóc sức khỏe riêng biệt đáp ứng tiêu chuẩn cao nhất về chăm sóc ngựa, cùng Nhà đón tiếp trung tâm phong cách Hoàng Gia Anh Quốc sang trọng với đội ngũ chuyên viên chuyên nghiệp.

Học viện cũng mang đến những dịch vụ, đặc quyền lần đầu xuất hiện. Cư dân tương lai của Thành phố Đảo Hoàng Gia là thành viên của CLB Elite và CLB Kids sẽ được “kích hoạt” đặc quyền học cưỡi ngựa cùng chuyên gia, với các khóa đào tạo cưỡi ngựa cho mọi lứa tuổi và có trải nghiệm học thử cho người mới.

Lần đầu tiên, bộ môn thể thao quý tộc của hoàng gia Châu Âu được đưa vào trong khu đô thị như một tiện ích đặc quyền để phục vụ các cư dân tương lai của Thành phố Đảo Hoàng Gia 

Ngồi trên lưng các chú chiến mã quý hiếm, mỗi “kỵ sĩ” sẽ được trải nghiệm cảm giác chinh phục đường đua trong khuôn viên khu cưỡi ngựa địa hình băng đồng, sân đa năng biểu diễn ngựa rộng gần 1 ha với thiết kế đồi cỏ khán đài trên cao để khách tham quan có thể theo dõi toàn cảnh cuộc đua từ cả 2 bên và đường đua ngựa giải trí. 

Học viện còn có các hoạt động thú vị dành cho du khách như tour tham quan tìm hiểu, tương tác với những giống ngựa hiếm, dịch vụ chụp ảnh, trang điểm, làm tóc, cho thuê trang phục với đa dạng chủ đề, cho thuê xe ngựa…  

Trước khi kết thúc một ngày trải nghiệm, các vị thượng khách cũng có thể tranh thủ tản bộ quanh khu khu locker, khu bán lẻ dụng cụ tập các thương hiệu lớn trên thế giới, hay ghé đến chuỗi nhà hàng ẩm thực đặc sắc nằm ngay trong khuôn viên học viện để thưởng thức những món đặc sản.

Ngoài cơ hội ghi danh trở thành những người Việt đầu tiên được đào tạo cưỡi ngựa theo đúng chuẩn hoàng gia châu Âu, cư dân tinh hoa của dự án Vinhomes Royal Island còn được thụ hưởng hàng loạt đặc quyền đẳng cấp như bến du thuyền thượng lưu, sân golf đẳng cấp hàng đầu Đông Nam Á, bãi tắm biển riêng tư sau nhà, hòa mình vào chuỗi sự kiện sôi động suốt đêm ngày tại phố đi bộ River Walk hay công viên K-Park, quảng trường Royal Square vừa được khai trương kỹ thuật mới đây… 

Phương Cúc

Chế độ chăm sóc đặc quyền theo tiêu chuẩn quốc tế 

Học viện cưỡi ngựa Hoàng Gia - một trong những tiện ích đẳng cấp thuộc hàng “độc nhất vô nhị” tại Việt Nam - sắp ra mắt trong thời gian tới tại dự án Vinhomes Royal Island (Vũ Yên, Hải Phòng). Hình ảnh dàn “chiến mã” quý hiếm tại thành phố đảo được hé lộ đã ngay lập tức thu hút sự chú ý của dư luận bởi vẻ đẹp độc đáo và mức độ đắt giá, quý hiếm. Đặc biệt, không ít người tò mò về chế độ chăm sóc đặc quyền dành cho các “chiến mã” bạc tỷ này.

Đầu tiên, chủ đầu tư đã kỳ công tìm đến các quốc gia có nền văn hóa cưỡi ngựa lâu đời như Mỹ, Anh, Hà Lan…, trực tiếp tuyển chọn và nhập khẩu những giống ngựa thuần chủng, quý giá top đầu thế giới như Akhal Teke, Friesian, Quarter… 

Ngoài tiêu chuẩn chiều cao từ 1,6 - 1,7m, mỗi chiến mã đều phải trải qua vòng khám, xét nghiệm máu bắt buộc để đảm bảo không mắc bất cứ tình trạng bệnh lý dù nhỏ nhất, đồng thời đạt đến trạng thái sức khỏe tốt và phong độ cao nhất.

Sau khi “cập bến” Vinhomes Royal Island, các “chiến mã” được hưởng dịch vụ chăm sóc ngựa và chế độ dinh dưỡng được thẩm định bởi chuyên gia quốc tế. 

Hàng ngày, mỗi chú ngựa được phục vụ khẩu phần ăn từ 2 - 8kg cám và 11 - 30kg cỏ khô, cỏ tươi tuỳ theo giống ngựa, thể trạng và lịch hoạt động theo chỉ định của bác sĩ dinh dưỡng ngựa. Nước uống dành cho các chiến mã cũng đảm bảo tinh khiết tự nhiên với hệ thống lọc khử clorie, các kim loại nặng và hàng trăm tạp chất nguy hiểm trong nguồn nước. Nguồn thực phẩm được nhập với đầy đủ giấy kiểm định chất lượng cũng như chứng chỉ an toàn vệ sinh thực phẩm, đồng thời được lưu kho trong môi trường vệ sinh, an toàn nhất cho ngựa. Bên cạnh thưởng thức đầy đủ khẩu phầu ăn hảo hạng, đàn ngựa quý còn được tận hưởng nhiều dịch vụ như tắm nắng thư giãn, tỉa lông, làm móng, giao tiếp tương tác….

Toàn bộ các hạng mục đều được áp dụng theo quy trình chăm sóc - huấn luyện ở các trang trại nuôi ngựa nổi tiếng thế giới. Theo hé lộ từ ban quản lý Học viện cưỡi ngựa Hoàng Gia, toàn bộ quá trình chăm sóc - huấn luyện đều được kiểm soát tỉ mỉ từng chi tiết nhỏ, đồng thời do đích thân đội ngũ chuyên gia nước ngoài nhiều năm kinh nghiệm trực tiếp thực hiện.

Trải nghiệm có 1-0-2 tại Học viện cưỡi ngựa Hoàng Gia

Với định hướng trở thành địa chỉ tin cậy để các cư dân thượng lưu gửi gắm “thú cưng đắt đỏ”, đồng thời là điểm đến trải nghiệm môn thể thao quý tộc dành cho du khách, bên cạnh dàn “bảo mã” quý hiếm, Học viện cưỡi ngựa Hoàng Gia được đầu tư toàn bộ hệ thống cơ sở vật chất và đầy đủ tiện nghi hiện đại. 

Ngoài quy mô 300 chuồng chăm sóc chuyên nghiệp, nơi đây còn quy hoạch đủ bệnh viện thú y cao cấp và các khu vực chăm sóc sức khỏe riêng biệt đáp ứng tiêu chuẩn cao nhất về chăm sóc ngựa, cùng Nhà đón tiếp trung tâm phong cách Hoàng Gia Anh Quốc sang trọng với đội ngũ chuyên viên chuyên nghiệp.

Học viện cũng mang đến những dịch vụ, đặc quyền lần đầu xuất hiện. Cư dân tương lai của Thành phố Đảo Hoàng Gia là thành viên của CLB Elite và CLB Kids sẽ được “kích hoạt” đặc quyền học cưỡi ngựa cùng chuyên gia, với các khóa đào tạo cưỡi ngựa cho mọi lứa tuổi và có trải nghiệm học thử cho người mới.

Lần đầu tiên, bộ môn thể thao quý tộc của hoàng gia Châu Âu được đưa vào trong khu đô thị như một tiện ích đặc quyền để phục vụ các cư dân tương lai của Thành phố Đảo Hoàng Gia 

Ngồi trên lưng các chú chiến mã quý hiếm, mỗi “kỵ sĩ” sẽ được trải nghiệm cảm giác chinh phục đường đua trong khuôn viên khu cưỡi ngựa địa hình băng đồng, sân đa năng biểu diễn ngựa rộng gần 1 ha với thiết kế đồi cỏ khán đài trên cao để khách tham quan có thể theo dõi toàn cảnh cuộc đua từ cả 2 bên và đường đua ngựa giải trí. 

Học viện còn có các hoạt động thú vị dành cho du khách như tour tham quan tìm hiểu, tương tác với những giống ngựa hiếm, dịch vụ chụp ảnh, trang điểm, làm tóc, cho thuê trang phục với đa dạng chủ đề, cho thuê xe ngựa…  

Trước khi kết thúc một ngày trải nghiệm, các vị thượng khách cũng có thể tranh thủ tản bộ quanh khu khu locker, khu bán lẻ dụng cụ tập các thương hiệu lớn trên thế giới, hay ghé đến chuỗi nhà hàng ẩm thực đặc sắc nằm ngay trong khuôn viên học viện để thưởng thức những món đặc sản.

Ngoài cơ hội ghi danh trở thành những người Việt đầu tiên được đào tạo cưỡi ngựa theo đúng chuẩn hoàng gia châu Âu, cư dân tinh hoa của dự án Vinhomes Royal Island còn được thụ hưởng hàng loạt đặc quyền đẳng cấp như bến du thuyền thượng lưu, sân golf đẳng cấp hàng đầu Đông Nam Á, bãi tắm biển riêng tư sau nhà, hòa mình vào chuỗi sự kiện sôi động suốt đêm ngày tại phố đi bộ River Walk hay công viên K-Park, quảng trường Royal Square vừa được khai trương kỹ thuật mới đây… 

Phương Cúc

Ăn rau lá xanh hằng ngày

Nếu bạn muốn sống đến 100 tuổi, chuyên gia dinh dưỡng và tuổi thọ Ella Davar cho biết có một loại thực phẩm đặc biệt mà bạn nên ăn hằng ngày. Đó là rau lá xanh. 

Chuyên gia người Mỹ giải thích, các loại cải xoăn, rau chân vịt, cải chíp, rau diếp, súp lơ có nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa cũng như các vitamin và khoáng chất khác. Một phân tích khoa học cho thấy những người ăn một đến hai phần rau xanh mỗi ngày có sức khỏe tương đương trẻ hơn 11 tuổi so với những người không ăn rau xanh mỗi ngày - một sự khác biệt khá lớn. 

Nhiều loại thực phẩm liên quan đến tuổi thọ nhưng có một lý do khiến chuyên gia Davar khuyên bạn nên bắt đầu với các loại rau lá xanh. Đó là loại thực phẩm này siêu linh hoạt, dễ kết hợp vào nhiều món ăn. Bạn có thể dễ dàng đưa đưa rau vào salad, sinh tố hoặc món xào, luộc. 

Khi ăn rau xanh thường xuyên, bạn có thể thấy những thay đổi về sức khỏe của mình ngay lập tức. Trong ngắn hạn, việc bổ sung rau lá xanh thường xuyên có thể tăng mức năng lượng, giảm cân, cải thiện tiêu hóa và tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng. Các chất chống oxy hóa trong rau xanh cũng có thể góp phần giúp làn da tốt hơn và giảm viêm nhiễm, đảm bảo sức khỏe tổng thể. 

Về lâu dài, theo Parade, ăn rau xanh mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính và cải thiện chức năng nhận thức. Cô nói: “Sự phong phú của vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ hỗ trợ sức khỏe xương và chức năng miễn dịch, góp phần kéo dài tuổi thọ và khỏe mạnh hơn”.

Các loại thực phẩm bổ dưỡng khác 

Ăn rau xanh hằng ngày là bước khởi đầu tuyệt vời nếu bạn muốn sống đến 100 tuổi. Ngoài ra, các loại đậu cũng là thực phẩm được ưa chuộng ở các vùng đất trường thọ. 

“Nhiều nghiên cứu tập trung vào những đóng góp của các loại đậu đối với sức khỏe tim mạch, phòng ngừa bệnh tiểu đường, kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ ung thư”, chuyên gia Scheinman thông tin. 

Lý do chính các loại đậu có lợi như vậy là có nhiều chất xơ. Khi chúng ta già đi, lượng vi khuẩn tốt trong ruột sẽ giảm đi. Vì vậy, bạn cần quan tâm hơn tới thực phẩm có chất xơ giúp tăng cường các lợi khuẩn. Chuyên gia Scheinman bổ sung: “Thêm vào đó, các loại đậu có giá tương đối phải chăng so với các nguồn protein động vật”. 

Điểm chung trong tính cách của nhiều người sống thọ

Mặc dù không có loại thuốc nào hứa hẹn chắc chắn kéo dài tuổi thọ nhưng có những thực phẩm mà các nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra có tác dụng như vậy. Thực tế, những gì chúng ta ăn có thể hỗ trợ sống thọcòn tốt hơn so với thuốc men đắt tiền. 

Jennifer Scheinman, chuyên gia về sức khỏe và tuổi thọ của phụ nữ, giải thích, chế độ ăn uống tổng thể thực sự quan trọng. Các nghiên cứu ghi nhận thực đơn ăn uống ưu tiên ngũ cốc nguyên hạt, rau, trái cây và các loại hạt đồng thời giảm thiểu tiêu thụ thịt đỏ có thể kéo dài tuổi thọ của bạn thêm nhiều năm. Chế độ ăn Địa Trung Hải là một ví dụ về điều này. 

Khi cần thực hiện những thay đổi lâu dài trong chế độ ăn uống lành mạnh, việc thực hiện từng bước nhỏ có thể dễ dàng, hiệu quả hơn chuyển biến lớn đột ngột. 

Ăn rau lá xanh hằng ngày

Nếu bạn muốn sống đến 100 tuổi, chuyên gia dinh dưỡng và tuổi thọ Ella Davar cho biết có một loại thực phẩm đặc biệt mà bạn nên ăn hằng ngày. Đó là rau lá xanh. 

Chuyên gia người Mỹ giải thích, các loại cải xoăn, rau chân vịt, cải chíp, rau diếp, súp lơ có nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa cũng như các vitamin và khoáng chất khác. Một phân tích khoa học cho thấy những người ăn một đến hai phần rau xanh mỗi ngày có sức khỏe tương đương trẻ hơn 11 tuổi so với những người không ăn rau xanh mỗi ngày - một sự khác biệt khá lớn. 

Nhiều loại thực phẩm liên quan đến tuổi thọ nhưng có một lý do khiến chuyên gia Davar khuyên bạn nên bắt đầu với các loại rau lá xanh. Đó là loại thực phẩm này siêu linh hoạt, dễ kết hợp vào nhiều món ăn. Bạn có thể dễ dàng đưa đưa rau vào salad, sinh tố hoặc món xào, luộc. 

Khi ăn rau xanh thường xuyên, bạn có thể thấy những thay đổi về sức khỏe của mình ngay lập tức. Trong ngắn hạn, việc bổ sung rau lá xanh thường xuyên có thể tăng mức năng lượng, giảm cân, cải thiện tiêu hóa và tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng. Các chất chống oxy hóa trong rau xanh cũng có thể góp phần giúp làn da tốt hơn và giảm viêm nhiễm, đảm bảo sức khỏe tổng thể. 

Về lâu dài, theo Parade, ăn rau xanh mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính và cải thiện chức năng nhận thức. Cô nói: “Sự phong phú của vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ hỗ trợ sức khỏe xương và chức năng miễn dịch, góp phần kéo dài tuổi thọ và khỏe mạnh hơn”.

Các loại thực phẩm bổ dưỡng khác 

Ăn rau xanh hằng ngày là bước khởi đầu tuyệt vời nếu bạn muốn sống đến 100 tuổi. Ngoài ra, các loại đậu cũng là thực phẩm được ưa chuộng ở các vùng đất trường thọ. 

“Nhiều nghiên cứu tập trung vào những đóng góp của các loại đậu đối với sức khỏe tim mạch, phòng ngừa bệnh tiểu đường, kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ ung thư”, chuyên gia Scheinman thông tin. 

Lý do chính các loại đậu có lợi như vậy là có nhiều chất xơ. Khi chúng ta già đi, lượng vi khuẩn tốt trong ruột sẽ giảm đi. Vì vậy, bạn cần quan tâm hơn tới thực phẩm có chất xơ giúp tăng cường các lợi khuẩn. Chuyên gia Scheinman bổ sung: “Thêm vào đó, các loại đậu có giá tương đối phải chăng so với các nguồn protein động vật”. 

Điểm chung trong tính cách của nhiều người sống thọ