- Thay vì co ro trong một góc phòng,ữngconnghiệnmạngxãhộlịch âm dương hôm nay ngồi một chỗ lướt Facebook, Instagram..., bạn hãy bước chân ra cuộc sống, làm một hành động thiết thực. Hoặc chỉ đơn giản, là chạy thể dục mỗi buổi sáng sớm, làm mới chính bản thân mình.