5 loại thực phẩm có hại cho não

  发布时间:2025-03-22 10:49:12   作者:玩站小弟   我要评论
Hãy tạm quên đi vòng eo trong chốc lát – vì một số loại thực phẩm tốt cho vòng hai lại có thể ảnh hưtỷ số bóng đá pháptỷ số bóng đá pháp、、。

Hãy tạm quên đi vòng eo trong chốc lát – vì một số loại thực phẩm tốt cho vòng hai lại có thể ảnh hưởng xấu tới trí nhớ và khả năng nhận thức. Dưới đây là 5 loại thực phẩm nếu ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng tới sự minh mẫn của bạn.

ạithựcphẩmcóhạichonãtỷ số bóng đá pháp

5 dấu hiệu nhạy cảm trên cơ thể chị em không nên bỏ qua

相关文章

  • Nhận định, soi kèo nữ Wolfsburg vs nữ Barcelona, 0h45 ngày 20/3: Định đoạt sớm

    Phạm Xuân Hải - 19/03/2025 05:25 Nhận định bó
    2025-03-22
  • Ukraine đưa quân tinh nhuệ qua biên giới, dội tên lửa tập kích lãnh thổ Nga - 1

    Hệ thống tên lửa ATACMS (Ảnh: Sputnik).

    "Đối phương đã đưa đến đây những đơn vị tinh nhuệ nhất, được trải qua khóa huấn luyện chất lượng cao nhất", chỉ huy tiểu đoàn của Lữ đoàn Thủy quân Lục chiến 810 của Nga, biệt danh "Yak", nói trong một cuộc phỏng vấn với hãng tin RIA Novosti.

    "Nếu một người Ukraine được huy động bình thường được đào tạo trong khoảng một tháng, những đơn vị này đã được đào tạo ở phương Tây trong 3 tháng. Hơn nữa, những người cố vấn của họ là những chuyên gia cấp cao, không phải là những huấn luyện viên ngẫu nhiên", sĩ quan Nga cho biết thêm.

    Theo chỉ huy tiểu đoàn Nga, trong số các đơn vị tham gia chiến đấu, Trung đoàn 3 thuộc Lực lượng tác chiến đặc nhiệm (SOF) của Ukraine chiếm một vị trí đặc biệt, với các chiến binh có khả năng huấn luyện độc lập cho những binh lính khác. Sĩ quan Nga cho biết, các đơn vị tinh nhuệ này thể hiện trình độ huấn luyện cao, khiến họ trở thành đối thủ đáng gờm.

    Tuy nhiên, bất chấp điều này, thủy quân lục chiến Nga đã nhiều lần chạm trán với các đội hình tương tự của Ukraine và đẩy lùi thành công các cuộc tấn công.

    "Chắc chắn không nên đánh giá thấp họ. Tuy nhiên, chúng tôi sẽ đối phó với họ", chỉ huy tiểu đoàn Nga nhấn mạnh.

    Ukraine đã phát động cuộc tấn công vào tỉnh Kursk của Nga từ đầu tháng 8. Chiến dịch Kursk là cuộc tấn công trên bộ đầu tiên của một lực lượng quân sự nước ngoài vào lãnh thổ Nga kể từ Thế chiến II và khiến Moscow bất ngờ.

    Báo Wall Street Journalngày 25/11 đưa tin các cuộc giao tranh ở Kursk đã đạt đến cường độ chưa từng thấy ở hầu hết các khu vực trên tiền tuyến. Báo Mỹ cho biết, trong những tuần gần đây, lực lượng Moscow đã giành lại gần một nửa vùng lãnh thổ mà Nga đã mất vào tay quân đội Ukraine ở Kursk.

    Các cuộc giao tranh càng trở nên khốc liệt hơn khi Ukraine được "bật đèn xanh" phóng tên lửa tầm xa ATACMS do Mỹ sản xuất vào Kursk nhằm đối đầu với lực lượng Nga.

    Trang tin quân sự Avia Prongày 29/11 đưa tin, trong một ngày, các công binh của Bộ Tình trạng Khẩn cấp Nga đã phát hiện và vô hiệu hóa 300 quả đạn con M74, một phần của tên lửa ATACMS được lực lượng Ukraine sử dụng ở Kursk. Theo Bộ Tình trạng Khẩn cấp Nga, kể từ đầu tháng 8, các chuyên gia đã phá hủy hơn 1.480 vật thể nổ trong khu vực Kursk, bao gồm đầu đạn máy bay không người lái, mìn và các loại vũ khí khác.

    Trong tuần qua, lực lượng công binh đã xử lý 11 yêu cầu rà phá bom mìn. Trong số các vật thể bị phá hủy có các đầu đạn còn sót lại sau các cuộc tấn công bằng tên lửa gần đây của lực lượng vũ trang Ukraine.

    Vào ngày 23/11, quân đội Ukraine đã phóng 5 tên lửa ATACMS vào khu vực Lotaryovka, nơi có một sư đoàn tên lửa phòng không S-400 của Nga. Phòng không Nga đã bắn hạ 3 tên lửa, nhưng 2 tên lửa đã bay đến mục tiêu, gây thiệt hại cho cơ sở này.

    Một cuộc tấn công khác xảy ra vào ngày 25/11, khi lực lượng Ukraine bắn 8 tên lửa ATACMS vào sân bay Kursk-Vostochny. 7 tên lửa đã bị hệ thống phòng không Nga phá hủy, nhưng một tên lửa vẫn bắn trúng mục tiêu.

    Những sự kiện này cho thấy cường độ sử dụng vũ khí chính xác ngày càng tăng của Ukraine, làm tăng gánh nặng cho hệ thống phòng không Nga.

    Các chuyên gia cho biết việc sử dụng tên lửa ATACMS với đầu đạn con đã làm phức tạp đáng kể công việc của lính công binh, vì loại đạn này có bán kính phá hủy và phân tán rộng. Ngoài ra, việc sử dụng hàng loạt vũ khí này tạo ra thêm rủi ro cho người dân và cơ sở hạ tầng của khu vực bị tấn công.

    ATACMS là tên lửa đất đối đất chiến thuật của Mỹ được thiết kế để tấn công có độ chính xác cao ở tầm bắn lên tới 300km. ATACMS được Lockheed Martin phát triển và được phóng từ các bệ phóng di động HIMARS và M270.

    Tên lửa được trang bị hệ thống dẫn đường quán tính và GPS, đảm bảo phá hủy chính xác các mục tiêu, bao gồm các sở chỉ huy, kho đạn, hệ thống phòng không và thiết bị.

    Đầu đạn tên lửa có thể là đầu đạn chùm và đầu đạn phân mảnh nổ mạnh, giúp ATACMS được sử dụng phổ biến trong nhiều nhiệm vụ chiến đấu khác nhau. Tên lửa này đã được sử dụng tích cực trong các hoạt động quân sự của Mỹ và được cung cấp cho các đồng minh của Washington, bao gồm các nước NATO, giúp tăng cường khả năng chiến thuật.

    Theo Avia Pro, Tass'/>
  • Ám ảnh hàng xóm cãi vã, chén đĩa rơi loảng xoảng ở chung cư - 1

    Một trong những bất cập ở chung cư đó là nỗi ám ảnh khi vợ chồng hàng xóm cãi nhau. Ảnh minh họa

    Chị Trần Thị T., sống tại một chung cư ở quận 7 cho biết, kể từ khi mua nhà tại đây vào năm 2017 chị T. nhiều lần chứng kiến cảnh vợ chồng hàng xóm cãi nhau tung trời.

    Có những hôm, người chồng say xỉn, sau một hồi cầm chổi đuổi vợ thì ném chén dĩa loảng xoảng ra hành lang, xuống sân khiến trẻ con trong chung cư bị một phen hú vía.

    “Cứ đến bữa cơm là gia đình nhà đó lại bắt đầu cãi nhau, nói tục, rồi động chân tay, con bé nhà tôi cứ ngồi nép vào mẹ sợ khiếp vía. Vợ chồng tôi cũng tính đến chuyện chuyển nhà chứ sống thế này ngao ngán quá”, chị T. thở dài.

    Tương tự, anh Lê Thanh H., một cư dân sống tại chung cư ở quận Tân Phú cũng sống cạnh nhà một cặp vợ chồng chuyên ghi số đề. Do mối quan hệ của hàng xóm phức tạp,  Anh H. nhiều lần thót tim vì “xã hội đen” tìm đến tận cửa nhà hàng xóm đòi tiền.

    “Không phải chung cư nào cũng quản lý được thẻ ra vào thang máy một cách tối đa, người lạ cũng có thể ra vào thường xuyên nên chúng tôi cũng hoang mang với các mối quan hệ của hàng xóm. Bất cập lắm mới phải sống thế này chứ tôi cũng dự định sang năm sẽ cố gắng mua nhà đất để ở”, anh H. nói.

    Mới đây, một cư dân sống tại một chung cư trên đường Đồng Văn Cống, Quận 2 cũng đã chia sẻ thông tin về một cặp vợ chồng Hàn Quốc cãi nhau trong chung cư giữa đêm. Theo chia sẻ của cư dân này, vụ việc xảy ra vào khoảng 12 giờ đêm, một cặp vợ chồng người nước ngoài sau khi uống rượu đã xảy ra mâu thuẫn. Cặp vợ chồng này đã dùng nhiều đồ vật chung trong chung cư để làm dụng cụ ẩu đả khiến nhiều người thức giấc. Thậm chí họ còn sử dụng bình cứu hỏa để gây lộn.

    Còn chị N.N.L, một người dân sống ở chung cư trên đường An Dương Vương, Quận 5 cũng cho biết đã nhiều lần hứng rác, bỉm từ trên cao ném xuống do các cặp vợ chồng cãi nhau.

    Có hôm, mọi người đang say giấc ngủ thì chợt tỉnh vì tiếng la hét thất thanh của một hộ gia đình ở lầu 4. Không chỉ gây lộn, cặp vợ chồng trên còn lôi hàng trăm thứ như giầy dép, quần áo, xô chậu vứt đầy hành lang. Sự việc khiến cư dân cả tầng tỉnh giấc, được một phen xôn xao, mất ngủ.

    Theo Khánh Hoà

    VietnamNet

    '/>
  • Nhà di động trong mơ biến thành phòng giam thời dịch - 1
    Những chiếc xe không còn là căn nhà mơ ước trong thời dịch. Ảnh: The NYT.

    Ban đầu, cô cảm thấy an toàn và được bảo vệ trong căn nhà di động nhỏ nhắn. Đến tháng 3/2020, khi đang cùng chồng dừng chân ở khu cắm trại Cosmic Campground trong Rừng quốc gia Gila phía tây New Mexico, họ được thông báo rằng khu vực này sắp phải đóng cửa. Hai vợ chồng có 60 phút để thu dọn đồ đạc và tìm nơi đậu mới.

    Davis phải di chuyển đến một địa điểm khác trong Rừng Quốc gia. Không có điện nước, vợ chồng cô chuyển sang sử dụng năng lượng mặt trời và máy phát điện. Chỉ có chiếc tủ lạnh mini chứa được rất ít đồ nên cô thường xuyên phải chạy đến siêu thị mua thực phẩm.

    "Các cửa hàng tạp hóa khi đó rất vắng khách và chúng tôi rất khó khăn để mua được những thứ mình cần, trong đó có giấy vệ sinh. Đó thật sự là một cuộc đấu tranh".

    Nhà di động trong mơ biến thành phòng giam thời dịch - 2
    Không gian quá nhỏ dẫn đến việc thiếu thốn vật chất, gây bất tiện trong sinh hoạt. Ảnh: The NYT.

    Việc sống trong không gian nhỏ, vây quanh bởi 4 bức tường có thể tàn phá sức khỏe tinh thần của bất kỳ ai. Những người theo xu hướng sống trong những căn nhà di động là xe du lịch - trào lưu phổ biến trong một thập kỷ qua, đang phải đối mặt với nhiều khó khăn khi dịch bệnh bùng phát.

    Trong không gian sống chật hẹp, họ không có khả năng tích trữ lượng lớn thực phẩm, giấy vệ sinh và các nhu yếu phẩm khác. Nhiều người tắm rửa bằng nguồn nước tại các phòng tập gym công cộng cũng không còn được sử dụng chúng vì những nơi này ngừng hoạt động. Khi các công viên và khu cắm trại đóng cửa hoặc hạn chế du khách, nhiều chiếc xe không tìm được chỗ đậu.

    John Frigo, chuyên gia tiếp thị kỹ thuật số, đang sống trong một ngôi nhà di động vốn là chiếc xe kéo cũng phải vật lộn khi di chuyển giữa Texas và Florida cùng bạn gái.

    Không có nước sinh hoạt, Frigo từng dùng thẻ thành viên của Planet Fitness để tắm trong trung tâm thể hình. Nhưng lệnh phong tỏa do dịch bệnh đã chấm dứt điều đó. Anh phải chuyển sang phòng tập nhỏ hơn, giải thích hoàn cảnh của mình và dùng dịch vụ để được tắm ở đó. Khi việc đi lại ngày càng khó khăn, Frigo cuối cùng chọn đậu xe sau nhà bố mẹ bạn gái ở ngoại ô Chicago.

    Nhà di động trong mơ biến thành phòng giam thời dịch - 3
    Những căn nhà di động trở thành "phòng giam" vì dịch bệnh. Ảnh: The NYT.

    Ngôi nhà nhỏ của bà Keri Gailloux (68 tuổi, giáo viên về hưu) là một chiếc xe buýt đưa đón học sinh cũ đã được cải tạo lại. Bà đặt tên chiếc xe là "Skoolie" và xem nó là nơi ở trong suốt phần đời còn lại. Sáu tháng trước khi đại dịch bùng phát, bà lên đường đến công viên Mustang Island State trên vịnh Corpus Christi, Texas và dự định ở lại đó.

    Thế nhưng, điều này đã không thành hiện thực. Công viên đóng cửa và nguồn kinh phí hạn hẹp khiến bà không đủ tiền chi tiêu.

    "Tôi đã cùng chú chó của mình đi bộ tới vịnh, đứng dưới nước và bật khóc. Đó thực sự là một trong những khoảnh khắc tồi tệ nhất cuộc đời tôi".

    Chiếc xe buýt yêu quý của bà đã bị dọn hết đồ đạc cá nhân và được rao bán. Sau khi nó được bán, bà Gailloux có kế hoạch trả các khoản nợ phát sinh trong quá trình thực hiện dự định trước đây. Bà hiện đang sống chung nhà và chăm sóc mẹ của một người bạn ở Long Beach, California.

    Bất chấp những vấn đề trên, 2020 có thể vẫn sẽ là năm ghi nhận mức doanh số kỷ lục đối với những ngôi nhà di động siêu nhỏ, theo báo cáo Global Tiny Homes Market 2020. Báo cáo ước tính rằng thị trường này có thể tăng thêm 5,8 tỷ USD từ năm 2020 đến năm 2024.

    '/>
  • Nhận định, soi kèo Sesvete vs Bijelo Brdo, 21h30 ngày 21/3: Cửa trên thắng thế

    Hư Vân - 21/03/2025 04:35 Nhận định bóng đá g
    2025-03-22
  • Iran nêu điều kiện ngừng ăn miếng, trả miếng Israel - 1

    Loạt tên lửa Iran bắn vào Israel hôm 1/10 (Ảnh: Reuters).

    Truyền thông Israel dẫn nguồn thạo tin giấu tên ngày 14/10 cho biết, thông qua trung gian, Iran đã gửi gắm đến Mỹ và Israel thông điệp rằng chu kỳ "ăn miếng, trả miếng" hiện tại giữa Iran và Israel chấm dứt nếu Tel Aviv phản ứng hạn chế với cuộc tấn công tên lửa hồi đầu tháng của Tehran.

    Thông điệp trên được cho là đã được gửi qua các kênh ngoại giao bí mật liên quan đến các nước châu Âu đóng vai trò trung gian.

    Trước đó, Tehran cũng phát tín hiệu sẽ không trả đũa nếu Israel tấn công một số mục tiêu chiến lược quan trọng, ngoại trừ cơ sở hạ tầng dầu mỏ hoặc hạt nhân.

    Theo các nguồn tin thân cận với giới ngoại giao, phần thứ hai trong thông điệp của Iran đặc biệt đáng báo động. Iran phát tín hiệu, nếu một cuộc tấn công nhắm vào các tài sản quan trọng của họ, chẳng hạn như các mỏ dầu hoặc cơ sở hạt nhân, Tehran sẽ trả đũa, có thể bao gồm một cuộc tấn công lớn và vượt qua "ranh giới đỏ". Điều đó làm dấy lên mối lo ngại về khả năng leo thang xung đột trong khu vực.

    Mỹ và Israel hiện chưa phản hồi thông điệp của Iran.

    Đêm 1/10, Iran bắn khoảng 200 tên lửa vào Israel để trả thù cho hàng loạt chỉ huy Hezbollah và Hamas thiệt mạng trong các cuộc không kích gần đây của Israel.

    Tehran khẳng định, 90% tên lửa đã đánh trúng mục tiêu, gây thiệt hại nặng nề cho các căn cứ quân sự của Israel. Trong khi đó, Israel cho biết, thiệt hại trên mặt đất không đáng kể. Bộ trưởng Quốc phòng Israel Yoav Gallant tuyên bố nước này sẽ thực hiện một cuộc tấn công đáp trả "chết chóc, chính xác và bất ngờ" nhằm vào Iran.

    Hiện chưa rõ Israel sẽ nhắm đến mục tiêu nào để trả đũa Iran. Hãng thông tấn NBCdẫn nguồn thạo tin cho hay, Tel Aviv có thể đang tìm cách nhắm đến cơ sở hạ tầng năng lượng và quân sự của Iran. Giới chức Mỹ không phát hiện dấu hiệu nào cho thấy Israel sẽ nhắm vào các cơ sở hạt nhân hoặc thực hiện các vụ ám sát ở Iran.

    Theo nguồn tin củaWashington Post, Thủ tướng Israel Benjamin Netanyahu đã nói với chính quyền Tổng thống Mỹ Joe Biden rằng Israel sẵn sàng tấn công quân sự hơn là các cơ sở dầu mỏ hoặc hạt nhân Iran.

    Hành động trả đũa của Israel sẽ được điều chỉnh để tránh bị cáo buộc "can thiệp chính trị vào cuộc bầu cử ở Mỹ", hay nói cách khác ông Netanyahu ý thức được quy mô cuộc tấn công của Israel có khả năng chi phối cuộc đua tổng thống ở Mỹ.

    Giới phân tích nhận định, một cuộc tấn công của Israel vào các cơ sở dầu mỏ Iran có thể khiến giá năng lượng tăng vọt, một cuộc tấn công vào cơ sở hạt nhân của nước này có thể xóa bỏ mọi ranh giới đỏ còn lại trong cuộc đối đầu của Israel với Iran, khiến xung đột leo thang hơn nữa và buộc Mỹ can dự nhiều hơn.

    Theo Sputnik, Washington Post'/>

最新评论