Smartphone giá chỉ hơn 20.000 đồng sắp ra mắt tại Việt Nam?

Stress gây hại thế nào đến cơ thể người?
Hoạt động sáng tạo dễ bị stress?
“Lên đỉnh” thường xuyên giúp phụ nữ ít bị stress

– Cười nhiều hơn mỗi ngày: nụ cười sẽ đem đến cho bạn sức khỏe và sảng khoái, hãy cười thật nhiều, cười ngay cả trong những lúc bạn cảm thấy khó khăn nhất. Điều đáng sợ nhất là cuộc sống không có những tiếng cười, stress đã lấy đi những nụ cười của bạn mỗi ngày vì thế hãy cười nhiều hơn mỗi ngày để tránh xa stress.

Bạn có thể xem những chương trình hài trên TV để cảm thấy thoải mái, thư thái bớt căng thẳng hơn. Chúng giúp bạn cười nhiều hơn.

– Luyện tập thể thao đều đặn: việc chọn cho mình một môn thể thao để theo đuổi là một điều hết sức cấp bách và cần thiết. Bởi những giá trị đáng quý mà nó đem lại cho chúng ta.

Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn mạnh khỏe hơn mỗi ngày, tránh được những căng thẳng của cuộc sống. Và quan trọng hơn hết là hãy lựa chọn cho mình một môn thể theo yêu thích để theo đuổi và đam mê nó sẽ là một liều thuốc tốt nhất để giải tỏa bệnh stress sau một ngày làm việc vất vả căng thẳng của bạn đấy.

– Có đồng hồ sinh học khoa học: hãy ăn uống và nghỉ ngơi đúng giờ giấc. Không nên ăn quá muộn hoặc ngủ quá muộn vì điều này sẽ làm tăng căng thẳng, thâm chí gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.

– Học cách chấp nhận: đứng trước mỗi khó khăn, thực tế những người bản lĩnh không phải là những người vội kêu than hay oán trách, mà là những người đủ bình tĩnh nhất để đối phó với những vấn đề khó khăn nhất. Chấp nhận thực tế và cố gắng cải thiện, làm những điều tốt nhất.

– Thư giãn: hãy tự thưởng cho mình sau những giờ học tập và làm việc căng thẳng bằng việc đi xem phim, nghe nhạc, shopping, đi ăn uống, tụ tập bạn bè, đi du lịch…hãy làm những gì khiến bạn cảm thấy ổn nhất.

- Học lập kế hoạch: Sự thiếu tổ chức trong công việc và trong cuộc sống có thể gây nên những khó chịu, mệt mỏi và căng thẳng xảy ra, gây mất thời gian. Bạn hãy liệt kê một danh sách những công việc cần làm theo ngày và thực hiện những công việc đơn giản trước.

- Học để chơi: Đôi khi bạn phải thoát ra những áp lực của cuộc sống để chơi đùa. Hãy tìm kiếm những hoạt động giải trí và mình thích, đam mê có thể là đi du lịch với bạn, chơi bóng rổ, cầu lông hay chỉ là đi dạo đến những nơi yên tĩnh và trong lành. Không cần quan tâm khả năng hay trình độ của mình ở mức nào.

Thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý đầy đủ giầu chất dinh dưỡng như vitamin E,B1, B3 (Niacin) B5, B6 và B12, C, và D, Axit folic (trong lá rau xanh), biotin, sắt, magiê, mangan, phôtpho, kali, selen, kẽm, protein, chất béo, omega 3 và cacbon hyđat. Tránh sử dụng những chất kích thích và ảnh hưởng đến đầu óc của bạn để tránh căng thẳng mệt mỏi về sau.

Bạn nên có một chế độ nhất định để “ép” bản thân thực hiện theo để tránh mắc phải stress và làm theo đúng những gì bác sĩ dặn.

Thái Thị Hậu

Bên cạnh đó, 60% người cao tuổi được khám sức khỏe định kỳ ít nhất 1 lần năm tại các xã thuộc vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi. Ngoài ra, tăng thêm 60% người sử dụng dịch vụ dân số, kế hoạch hóa gia đình tại các xã có triển khai chiến dịch tại khu vực III thuộc vùng đồng bào dân tộc và miền núi; Thực hiện công tác truyền thông, tư vấn về bệnh Thalassemia tại khoa sản của các bệnh viện đa khoa tuyến tỉnh, tuyến huyện.

Với nhiệm vụ về sàng lọc trước sinh, sơ sinh, lãnh đạo ngành dân số tỉnh Bình Định đánh giá điểm đáng mừng là các huyện miền núi đã làm khá tốt. Đồng thời, tại các huyện miền núi, hoạt động quản lý thai, theo dõi thai kỳ cũng được giám sát, quản lý chặt chẽ hơn trước rất nhiều.

Tại huyện vùng cao An Lão, nơi có 3 dân tộc Kinh, Hre và Bana cùng sinh sống, trong đó 40/57 thôn là đồng bào dân tộc thiểu số, nhu cầu sàng lọc trước sinh, sơ sinh tăng lên sau khi triển khai Dự án 7.

Đại diện Khoa Ngoại Chăm sóc sức khỏe sinh sản, Trung tâm Y tế huyện An Lão, chia sẻ đầu năm 2023, huyện nhận 43 mẫu sàng lọc trước sinh, 48 mẫu sàng lọc sơ sinh. Người dân ở 8 xã thuộc khu vực 3 của huyện đều được thực hiện sàng lọc miễn phí, không chỉ riêng hộ nghèo, cận nghèo như trước. Do vậy, nhu cầu sàng lọc cũng nhiều hơn. 

Việc thực hiện sàng lọc trước sinh, sơ sinh miễn phí không chỉ giúp phụ nữ vùng đồng bào dân tộc thiểu số, miền núi, vùng khó khăn được tư vấn, sàng lọc, chẩn đoán, điều trị một số bệnh tật, mà còn tiếp cận các dịch vụ nâng cao chất lượng dân số khác.

Xem những cặp đôi thiết kế nhà siêu nhỏ, đủ tiện nghi, đi khắp nơi

Thử tưởng tượng, sáng thức giấc trên chiếc giường của mình và bạn được thấy bãi biển Miami ngay bên ngoài khung cửa sổ. Sau vài ngày thì khung cảnh đó lại thành Atlanta và sau vài tuần, bạn thậm chí còn được thấy New York.

Với sự sáng tạo của công nghệ hiện đại, những chiếc khẩu trang không chỉ có tác dụng che chắn thông thường mà còn có thể trở thành công cụ thông minh. Nhiều hãng sản xuất trên thế giới đã nghiên cứu và giới thiệu các sản phẩm khẩu trang thông minh với các tính năng lọc khí và bảo vệ sức khỏe người dùng khác nhau nhằm đáp ứng nhu cầu cao ở thời điểm hiện tại.

Không nằm ngoài xu thế, khẩu trang công nghệ lọc khí từ LG thời gian gần đây đã mở ra nhiều hy vọng cho người dùng về một giải pháp bảo vệ sức khỏe hiện đại.

LG cho biết, sản phẩm khẩu trang lọc khí LG PuriCare có khả năng ngăn chặn đến 99,95% các chất độc hại như bụi mịn, virus, vi khuẩn và các chất gây dị ứng thông thường có thể xâm nhập vào hệ hô hấp

Khác biệt với khẩu trang thông thường, khẩu trang lọc khí LG PuriCare được tích hợp 2 màng lọc Hepa H13 (tương tự như bộ lọc trong máy lọc không khí dân dụng). Cũng chính vì điều này mà sản phẩm được hướng đến trở thành “máy lọc cá nhân” không thể thiếu, đặc biệt là đối với cư dân thành thị.

Theo đại diện LG, về mặt thiết kế, khẩu trang lọc khí LG PuriCare vừa vặn với hầu hết khuôn mặt người lớn, giải quyết được một trong những vấn đề trở ngại khi đeo khẩu trang là cảm giác khó chịu về độ lệch so với khuôn mặt, đồng thời giảm thiểu được việc rò rỉ không khí xung quanh mũi, cằm, tạo cảm giác thoải mái cho người dùng dù đeo trong thời gian dài.

Ngoài ra, khẩu trang lọc khí LG PuriCare còn được tích hợp sẵn pin sạc với dung lượng 820mAh, cho phép máy hoạt động đến 8 giờ ở chế độ hoạt động thấp và 2 giờ ở chế độ hoạt động cao nhất.

Sản phẩm khẩu trang công nghệ của một trong những hãng điện tử nổi tiếng thế giới - LG dự kiến có mặt tại Việt Nam đầu năm 2021

Sản phẩm giúp “mang theo” không khí sạch ở mọi nơi

Theo đánh giá của Tổng cục Môi trường (Bộ Tài nguyên và Môi trường), tình trạng ô nhiễm không khí tại các đô thị lớn như Hà Nội, TP.HCM có xu hướng gia tăng vào một số thời điểm trong ngày và một số ngày trong năm, nhất là khi có sự kết hợp giữa các yếu tố khí tượng, khí hậu với sự gia tăng các nguồn phát thải ô nhiễm không khí.

Theo các chuyên gia y tế, một người lớn trung bình hít thở khoảng 15m3 không khí mỗi ngày. Mặc dù các chất ô nhiễm trong không khí không thể nhìn thấy bằng mắt thường, chúng có thể gây nhiều ảnh hưởng xấu đến toàn cơ thể, bao gồm cả tim, gan, phổi và hệ hô hấp.

Vậy nên, khẩu trang cũng trở thành một vật dụng không thể thiếu trong đời sống hàng ngày.

Đối với người dân sống tại thành thị ô nhiễm, một chiếc khẩu trang lọc khí sẽ góp phần bảo vệ sức khỏe

Dòng sản phẩm lọc không khí PuriCare được phát triển bởi LG, bao gồm các sản phẩm dành cho gia đình, giải pháp cho không gian thương mại, các công trình công cộng, nay được bổ sung thêm khẩu trang lọc không khí LG PuriCare, góp phần hoàn thiện mục tiêu mang đến không khí trong lành mọi lúc, mọi nơi cho người sử dụng.

Chia sẻ về việc ra mắt sản phẩm, ông Sung Woo Nam, Tổng Giám đốc Công ty điện tử LG Việt Nam cho biết: “Khẩu trang lọc không khí LG PuriCare chính là một giải pháp kịp thời và mang tính đột phá, đáp ứng được kỳ vọng cao của người dùng hiện đại, trong thời buổi sức khỏe cá nhân được quan tâm hàng đầu. Với sản phẩm này, LG đã thể hiện được sự thấu hiểu người dùng về nhu cầu thiết yếu là hít thở không khí sạch, an toàn ở mọi nơi”.

Ngọc Minh

Bên cạnh đó, phòng khám cũng chú trọng đội ngũ y bác sĩ có kinh nghiệm và trình độ chuyên môn cao giúp đảm bảo về kết quả chẩn đoán và quá trình điều trị đạt kết quả tốt.

Đáng chú ý, phòng khám xây dựng hệ thống tư vấn 24/24h miễn phí cho bệnh nhân, hỗ trợ đặt lịch hẹn tại Hotline: 0251 381 9288 nhằm có thể trao đổi các vấn đề của bản thân một cách nhanh chóng.

Hiện Phòng khám Đa khoa Công ty TNHH MTV Hồng Phúc Đồng Nai hoạt động từ 8h - 18h30 tối từ Thứ Hai đến Chủ Nhật, kể cả Lễ - Tết, giúp bệnh nhân dễ dàng trong việc sắp xếp thời gian cá nhân và đến thăm khám - điều trị bệnh thuận tiện ở phòng khám.

Phòng khám Đa khoa Công ty TNHH MTV Hồng Phúc Đồng Nai cũng áp dụng mô hình thăm khám “1 bác sĩ chuyên khoa, 1 y tá, 1 bệnh nhân”. Mô hình này mang đến người bệnh tinh thần thoải mái với không gian khám - chữa bệnh riêng tư. Từ đó có thể dễ dàng chia sẻ vấn đề mình đang gặp phải ở bản thân để bác sĩ có thể nắm rõ tình hình được cụ thể hơn. Phòng khám cam kết mọi thông tin của bệnh nhân đầu được bảo mật an toàn.

Cùng không gian khám chữa bệnh riêng tư, đội ngũ bác sĩ, y tá cho đến điều dưỡng, nhân viên vệ sinh, bảo vệ ở Phòng khám Đa khoa Công ty TNHH MTV Hồng Phúc Đồng Nai luôn đón tiếp bệnh nhân với sự niềm nở, nhiệt tình hỗ trợ, tạo cảm giác an tâm khi đến phòng khám.

Quốc Tuấn

Sự kiện là một hoạt động thiết thực của Hội Truyền thông số Việt Nam nhằm hưởng ứng Ngày Chuyển đổi số quốc gia 10/10, thúc đẩy Chương trình Chuyển đổi số quốc gia và thực hiện Nghị quyết Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ 13, trong đó nhấn mạnh 1 trong 3 đột phá chiến lược, là “…tạo nền tảng chuyển đổi số quốc gia, từng bước phát triển kinh tế số, xã hội số…”

Phát động từ ngày 21/4, VDA 2022 đã tiếp cận hơn 3.000 nghìn cơ quan, tổ chức, doanh nghiệp và tiếp nhận gần 400 bộ hồ sơ đề cử gửi về từ toàn quốc.

Thông qua quá trình xem xét, đánh giá khoa học, khách quan, chuyên nghiệp và công tâm của các giám khảo, là những chuyên gia công nghệ, chuyển đổi số hàng đầu, thuộc 02 Hội đồng Sơ khảo và Chung khảo, Ban Tổ chức đã chọn ra 49 cái tên xứng đáng nhất để vinh danh tại lễ trao giải VDA 2022, chia làm 5 hạng mục:

Hạng mục 1: Sản phẩm, Dịch vụ, Giải pháp Chuyển đổi số tiêu biểu(vinh danh 27 sản phẩm, dịch vụ, giải pháp);

Hạng mục 2: Doanh nghiệp, đơn vị sự nghiệp Chuyển đổi số xuất sắc(vinh danh 07 doanh nghiệp, đơn vị);

Hạng mục 3: Cơ quan nhà nước chuyển đổi số xuất sắc(vinh danh 07 cơ quan nhà nước);

Hạng mục 4: Sản phẩm, Giải pháp chuyển đổi số vì cộng đồng(vinh danh 06 sản phẩm, giải pháp);

Hạng mục 5: Sản phẩm, dịch vụ, giải pháp nước ngoài (vinh danh 01 giải pháp).

TS. Nguyễn Quân - Chủ tịch Hội đồng Chung khảo VDA 2022.

“Qua ba năm chấm giải, tôi thấy chất lượng và thành quả càng ngày càng cao. Các doanh nghiệp, trong trào lưu chung của cả nước thực hiện Chương trình Chuyển đổi số quốc gia mà Thủ tướng Chính phủ phê duyệt, đều đã tích cực đầu tư cả nhân lực, cả tài lực cho chuyển đổi số” – TS. Nguyễn Quân, nguyên Bộ trưởng Bộ Khoa học và Công nghệ, Chủ tịch Hội đồng Chung khảo VDA 2022 ghi nhận.

Ông Phạm Quang Toàn, Cục trưởng Cục Công nghệ thông tin – Tổng cục Thuế, cơ quan nhà nước từng được vinh danh ở VDA 2021 và năm nay tiếp tục gửi hồ sơ tham dự VDA 2022, đánh giá: “Tôi nghĩ Giải thưởng Chuyển đổi số Việt Nam – Vietnam Digital Awards có một ý nghĩa rất lớn. Nó đã lan tỏa trong cộng đồng xã hội. Các doanh nghiệp, tổ chức, cơ quan quản lý nhà nước rất mong muốn được tham gia Giải thưởng này.”

Lễ trao Giải thưởng Chuyển đổi số Việt Nam – Vietnam Digital Awards năm 2022 dự kiến sẽ có sự tham dự của hàng trăm đại biểu, đại diện các cơ quan, tổ chức, doanh nghiệp đạt giải, các khách mời, các cơ quan thông tấn, báo chí. Sự kiện sẽ được tường thuật trực tiếp trên Tạp chí điện tử VietTimes, truyền hình trực tiếp trên kênh VTC1, tiếp sóng bởi nhiều đài phát thanh truyền hình địa phương và các nền tảng VTC Now, VieON, cũng như nhiều nền tảng truyền thông xã hội khác.

Nằm trong chuỗi sự kiện của VDA 2022, sáng cùng ngày (9/10) tại Khách sạn Melia Hà Nội, sẽ diễn ra Hội thảo: “Tăng tốc chuyển đổi số: Vì lợi ích thiết thực của người dân, doanh nghiệp”.

Với nhiều tham luận giá trị từ các cơ quan nhà nước như Bộ Thông tin và Truyền thông, Bộ Công an, Bộ Y tế, Bộ Giao thông Vận tải, các tập đoàn, công ty chuyển đổi số tiêu biểu, Hội thảo sẽ đánh giá việc tăng tốc chuyển đổi số ở các tổ chức chính trị, cơ quan nhà nước, đơn vị sự nghiệp, doanh nghiệp, v.v… vì lợi ích thiết thực cho người dân, doanh nghiệp; trên cơ sở đó đề xuất những giải pháp triển khai những sáng kiến số.

(Theo VietTimes)

Các rối loạn này có thể do yếu tố di truyền, yếu tố môi trường, các vấn đề liên quan tới gene. Bệnh nhân có thể gặp 1 trong 3 rối loạn trên. 

Ở rối loạn học tập, trẻ thường chỉ khó khăn 1 kỹ năng như đọc, viết, tính toán còn trí thông minh vẫn bình thường. Nhiều đứa trẻ học rất giỏi toán nhưng việc đọc lại rất kém. Bác sĩ Yến nhấn mạnh đây không phải khuyết tật về trí tuệ hay tự kỷ.

Dấu hiệu rối loạn học tập như: 

1. Đọc từ không chính xác hoặc chậm và tốn nhiều công sức, đọc to từng từ đơn. 

2. Khó hiểu ý nghĩa của những gì đã đọc. Trẻ có thể đọc chính xác văn bản nhưng không hiểu trình tự. 

3. Kém chính tả, có thể thêm, bớt các nguyên âm hoặc phụ âm. 

4. Khó khăn khi diễn đạt như mắc nhiều lỗi ngữ pháp. 

5. Khó khăn trong việc nắm vững ý nghĩa số, các dữ kiện về số hoặc phép tính.

6. Khó khăn với các lập luận toán học.

Khi những biểu hiện trên kéo dài 6 tháng, cha mẹ nên cho trẻ đi kiểm tra để đánh giá sớm các rối loạn học tập. Can thiệp sớm mang lại hiệu quả tốt hơn, giảm ảnh hưởng tiêu cực cho trẻ.

Theo bác sĩ Yến, việc can thiệp cho trẻ rối loạn học tập cần thời gian dài với nhóm hỗ trợ từ bác sĩ tâm thần, chuyên khoa tâm lý, ngôn ngữ, giáo dục. Qua đó, trẻ có thể có các mối quan hệ bạn bè bình thường, học tập tốt hơn.