Nghi vợ ngoại tình, tôi làm điều có lỗi

Cô ấy cũng bắt đầu hay nhắn tin, ôm điện thoại những lúc không có mặt tôi. Nếu tôi bất ngờ xuất hiện thì cô ấy sẽ tắt điện thoại và buông máy xuống, nhưng không muốn tôi động vào. Tôi từng nhân lúc không có vợ mà thử mở xem nhưng điện thoại của cô ấy đã đổi mật khẩu.
Tôi tức điên nhưng không làm gì được. Lén lút theo dõi vợ thì tôi không muốn làm, còn ra thể diện gì nữa. Tôi cứ nghĩ nếu mình phát hiện ra điều gì đó, như nghi ngờ của tôi, thì gia đình này sẽ về đâu…
Cho nên tôi chỉ cảnh báo nhẹ nhàng với vợ, rằng đừng làm gì có lỗi với tôi, bởi nếu cô ấy phạm phải điều cấm kỵ, thì mọi hậu quả cô ấy sẽ phải gánh chịu. Đáp lại tôi, vợ lại dửng dưng cho rằng tôi ghen tuông vô lối và đang tưởng tượng quá mức. Cô ấy còn bảo tôi “không phải thách”.
Giữa lúc tôi vô cùng chán nản với cuộc hôn nhân của mình thì em xuất hiện. Em 28 tuổi nhưng vẫn trẻ trung và vui tính, lại chưa chồng, em rất biết cách thu phục đàn ông. Cách nói chuyện dễ thương của em thu hút tôi ngay từ lần đầu gặp. Về sau chúng tôi thường hay chat với nhau, em nói em giống tôi, từng hết lòng yêu một người nhưng người đó làm em tổn thương, giống như cách mà vợ tôi đang làm với tôi bây giờ vậy. Em đã quyết định ra đi vì nghĩ người đó không xứng đáng. Em nói có thể mang đến hạnh phúc cho tôi, chỉ cần chúng tôi vui bên nhau là đủ.
Và đó là cách tôi khởi đầu một chuyện ngoại tình dù nếu nói tôi hết yêu vợ thì là không đúng. Dấn thân rồi tôi mới thấy vất vả làm sao. Những lúc vui bên người tình thì cũng ngất ngây, lâng lâng như ở trên chín tầng mây đấy, nhưng về nhà với vợ thì bắt đầu cảm thấy lo lắng bất an. Nghĩ cách nói dối quẩn quanh, tìm mọi lý do để ra khỏi nhà, để về nhà muộn mãi rồi cũng mệt. Nói dối xong để ra được khỏi nhà thì lại đến lượt bồ dằn dỗi việc tôi ở đâu những lúc cô ấy cần...
Tệ hơn cả là bây giờ tôi bắt đầu mang mặc cảm mình có lỗi khi nhìn vợ con ở nhà. Thật ra thì vợ tôi cũng không đến nỗi tệ, khi tôi đi nhiều hơn cô ấy, cô ấy lại ở nhà nhiều hơn và chăm sóc tốt cho con.
Tôi vẫn chưa tìm được bằng chứng vợ ngoại tình, chưa biết cô ấy phản bội đến đâu trong khi chính mình lại vướng vào vòng ngoại tình không dứt ra nổi nữa. Tôi phải làm gì bây giờ? Chia tay bồ thế nào cho ngầu để quay về vợ không phát hiện mà tôi cũng không mang tiếng là đàn ông đểu giả?

‘Thái tử’ Alibaba bị mất chức vì ngoại tình với hot girl là ai?
Tưởng Phàm được cho là người có công lớn trong việc tạo nên vị thế của những trang thương mại điện tử hàng đầu Trung Quốc.
(责任编辑:Thể thao)
Nhận định, soi kèo Nacional Asuncion vs Trinidense, 06h30 ngày 18/3: Khó tin chủ nhà
Xabi tiết lộ 'vũ khí' bí mật giúp Leverkusen ngược dòng kịch tính
Xabi đầy xúc động lẫn tự hào màn ngược dòng không tưởng Leverkusen 3-2 Qarabag , lấy vé tứ kết Europa League, tiếp tục chuỗi 37 trận bất bại ở mùa giải này." alt="Liverpool loại Xabi Alonso thay Klopp, lộ diện 2 ứng viên nổi bật" />Liverpool loại Xabi Alonso thay Klopp, lộ diện 2 ứng viên nổi bậtBác sĩ Trần Quang Huy đang tư vấn tâm lý cho một trường hợp tại Bệnh viện Nhi đồng 2. Ảnh: H.Yến Tuy nhiên, kết quả của năm học em bị tụt hạng, không nằm trong top đầu, từ đó em bị áp lực học hành một cách quá độ. Ban đầu em chỉ bứt 1-2 sợi tóc khi học bài, cảm thấy dễ chịu hơn nên em liên tục bứt tóc mỗi khi căng thẳng.
Sau 3 tháng, mái tóc dài của em đã gần như trụi lủi, em phải đội tóc giả. Tâm lý tự ti, xấu hổ với bạn khiến em càng rơi vào stress nặng hơn, dẫn đến rối loạn tâm thần.
Ca bệnh này bác sĩ vừa phải cho uống thuốc để giảm stress, kiểm soát được hành vi, vừa kết hợp tâm lý trị liệu, tình trạng căng thẳng, rối loạn của em mới dần ổn định.
Cách đây khoảng 2 tuần, Bệnh viện Nhi đồng 2 tiếp nhận một thiếu niên 15 tuổi đã uống 40 viên thuốc ngủ tự tử. Sau khi cấp cứu qua được cơn nguy kịch, được các bác sĩ tâm lý điều trị, thiếu niên này mới tiết lộ lý do tự tử chỉ vì học hành căng thẳng quá, cậu chơi game để giải toả thì bị ba nhìn thấy. Ông đã đập tan chiếc điện thoại của cậu ngay tại chỗ. Áp lực không được giải toả khiến cậu bé tìm đến phương án cực đoan.
Em L.A.Đ (13 tuổi, ngụ tại Gò Vấp) học giỏi, ngoan ngoãn nhưng trong đầu luôn có ý định tự tử hoặc trốn đi đâu đó thật xa, không phải đối diện với ba mẹ. Đây là ca bệnh mà ThS Tâm lý Mai Thị Nguyệt, khoa Tâm lý Bệnh viện Nhi đồng 2 tiếp nhận khoảng 1 năm trước.
D. cho biết, cả ngày của cậu chỉ xoay quanh chuyện học, học ở trường, học ở nhà, học thêm trung tâm ngoại ngữ, học nhạc… đến mức không còn thời gian vui chơi cùng bạn bè. Mặc dù cậu bé luôn cố gắng hết sức nhưng ba mẹ luôn chỉ trích, so sánh cậu với người này người khác.
“Con lúc nào cũng nơm nớp lo sợ bị điểm thấp, không đạt danh hiệu này nọ sẽ xấu hổ và làm cha mẹ thất vọng… Con cảm thấy mình thật tồi tệ, chẳng làm được gì cả, chỉ là kẻ vô tích sự và chỉ muốn chết cho xong”, cậu bé chia sẻ.
Bệnh nhân tâm thần là trẻ vị thành niên tăng đột biến
Tại khoa Tâm lý tâm thần trẻ em, Bệnh viện Tâm thần TPHCM, mỗi tháng có vài chục trường hợp rối loạn lo âu, trầm cảm ở độ tuổi vị thành niên, không ít em tìm đến giải pháp tự làm hại bản thân.
Khoa Tâm lý tâm thần trẻ em, Bệnh viện Tâm thần TPHCM mỗi tháng tiếp nhận vài chục ca rối loạn lo âu, trầm cảm độ tuổi vị thành niên. Ảnh: B.D BSCK1 Trần Thị Thu Phương chia sẻ câu chuyện của một nữ sinh 14 tuổi được mẹ đưa đến khám. Cô bé luôn trầm uất, không muốn tiếp xúc, cổ tay có rất nhiều vết rạch sâu.
Bằng các biện pháp tâm lý, bác sĩ tìm hiểu được nguyên nhân là cô bé bị chính cha ruột bạo hành cả về thể xác và tinh thần. Mức độ bạo hành gần như liên tục khiến em rơi vào tình trạng trầm uất nặng nề, tự rạch cổ tay để giải thoát. Bác sĩ phải sử dụng thuốc kết hợp tâm lý trị liệu cho trường hợp này.
Việc tự làm đau chính mình để giải toả ức chế xảy ra khá nhiều ở lứa tuổi vị thành niên. Cách đây 2 năm, ThS.BS Trần Quang Huy, khoa Tâm lý Bệnh viện Nhi đồng 2 tiếp nhận một ca nữ sinh 15 tuổi bị trầm cảm nặng. Do bị gia đình ngăn cấm yêu đương, nữ sinh này đã rơi vào tình trạng u uất kéo dài.
Không chia sẻ được với ai, cô gái dùng dao rạch tay. Tình trạng này kéo dài cả năm gia đình mới biết, khi đó cả 2 cánh tay của cô đã chi chít vết rạch nông sâu không thể đếm được. Nữ sinh này phải nghỉ học 1 năm để đi điều trị tâm lý.
Vẫn theo bác sĩ Huy, gần đây, số trẻ trong độ tuổi học sinh (từ 10-16 tuổi) đến khám do rối loạn tâm thần, rối loạn hành vi tăng nhanh, mỗi tháng có từ 30-50 ca đến khám, tăng 300% so với năm 2023.
Sợ hãi quá mức, buồn rầu hoặc trạng thái lo lắng, bực bội… là biểu hiện phổ biến nhất ở lứa tuổi trẻ. Từ rối loạn lo âu, stress, mau quên, thất vọng bản thân… dễ dẫn các em đến rối loạn hành vi, trầm cảm, thậm chí tự tổn hại bản thân.
"Nếu stress ở mức độ vừa phải sẽ huy động nguồn lực giúp thanh thiếu niên vượt qua và thành công hơn, tuy nhiên nếu căng thẳng thường xuyên và với cường độ cao sẽ khiến các em khó có thể vượt qua và phá vỡ ứng xử… gây ra cảm giác vô cùng khó chịu, thúc đẩy những hành vi mất kiểm soát có thể gây nguy hiểm cho người khác hoặc bản thân' - ThS Mai Thị Nguyệt - khoa Tâm lý Bệnh viện Nhi đồng 2 nhận định.
" alt="Chịu áp lực học hành, nữ sinh trường chuyên 16 tuổi bứt trụi tóc" />Chịu áp lực học hành, nữ sinh trường chuyên 16 tuổi bứt trụi tócNước cam có chứa nhiều khoáng chất, bao gồm kali. Ảnh: Parade Medical News Today cho biết, có bốn loại nước ép trái cây chứa lượng khoáng chất cao là chanh dây, lựu, cam, quýt. Một cốc nước chanh dây có 687mg kali, nước lựu - 533mg, nước cam - 496mg, nước quýt - 440mg.
Một quả chuối - thường được quảng cáo có nguồn khoáng chất tuyệt vời - có khoảng 358mg kali.
Nhiều người không biết bị cao huyết áp
Điều quan trọng là phải kiểm tra huyết áp thường xuyên, ngay cả khi bạn cảm thấy hoàn toàn ổn. Tổ chức Tim mạch Anh (BHF) cho biết huyết áp cao hiếm khi có các triệu chứng đáng chú ý, nhưng có thể có một số dấu hiệu như hụt hơi, nhức đầu, mờ mắt, chảy máu cam, đau ngực, chóng mặt…
Trung tâm y tế học thuật Mayo Clinic, có trụ sở tại Mỹ, cảnh báo: “Hầu hết những người bị huyết áp cao không có triệu chứng, ngay cả khi chỉ số huyết áp lên đến mức cao nguy hiểm”. Bỏi vậy, những người trên 40 tuổi nên thường xuyên kiểm tra huyết áp.
Huyết áp cao từ 140/90mmHg trở lên (hoặc 150/90mmHg trở lên nếu bạn trên 80 tuổi). Mức ổn đình thường từ 90/60mmHg đến 120/80mmHg.
Các giải pháp giảm huyết áp khác bao gồm hạn chế uống rượu và giảm cânnếu cần, không tiêu thụ đồ uống có nhiều caffeine (trà, cà phê) và bỏ thuốc lá. Hoạt động thể chất là một cách tốt để giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tuần hoàn, đồng thời giảm huyết áp và cholesterol.
Các thực phẩm bác sĩ tiêu hóa không bao giờ ăn
Tiến sĩ người Anh chuyên tư vấn về tiêu hóa loại bỏ thịt nguội, thịt xông khói, đồ chiên rán, thức uống có đường khỏi bữa ăn." alt="4 loại nước ép tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ bệnh tim mạch" />4 loại nước ép tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ bệnh tim mạchNhận định, soi kèo Nacional Asuncion vs Trinidense, 06h30 ngày 18/3: Khó tin chủ nhà
- Nhận định, soi kèo U21 Charlton vs U21 Bournemouth, 20h00 ngày 18/3: Tin vào chủ nhà
- Giá xe ô tô tháng 11 tăng giảm đối nghịch
- Các tỉnh miền Trung tung loạt ưu đãi khách sạn, sự kiện hấp dẫn dịp lễ 30/4
- Những cái nhất của các quốc gia trên thế giới, nơi nào có nhiều múi giờ nhất?
- Nhận định, soi kèo Shonan Bellmare vs Vissel Kobe, 13h00 ngày 16/3: Buồn cho đội khách
- Ứa nước miếng với món gà nướng muối ớt
- Uống bia có tốt cho sức khỏe không? Nên uống bao nhiêu cốc bia 1 ngày?
- Giảm 50% phí trước bạ, loạt ô tô hot rẻ như thế nào?
-
Nhận định, soi kèo Lyon vs Le Havre, 21h00 ngày 16/3: Mãnh sư săn mồi
Pha lê - 16/03/2025 09:43 Pháp ...[详细]
-
Q&A: Bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 có nên tiêm insulin không?
Việc tiêm insulin phải tuân thủ theo tư vấn của bác sĩ. Khi được chẩn đoán xác định đái tháo đường, người bệnh cần xác định đây là bệnh mạn tính. Bác sĩ sẽ đánh giá giai đoạn bệnh và sự xuất hiện các biến chứng để đưa ra phác đồ điều trị thích hợp, hiệu quả nhất. Trong đó, thuốc tiêm insulin là một trong những loại thuốc cần thiết giúp kiểm soát đường huyết cho người bệnh đái tháo đường (đặc biệt ở người bệnh đái tháo đường type 1, 2).
Insulin thường được tiêm vào mô mỡ dưới da, từ đó chất này được hấp thu vào máu, giúp ổn định đường huyết. Tùy vào đặc điểm khác nhau của từng người bệnh, bác sĩ sẽ tư vấn và quyết định sử dụng loại insulin nào, tiêm bao nhiêu lần/ngày và liều lượng bao nhiêu để giúp kiểm soát đường huyết.
Hiện nay, người bệnh đái tháo đường thường được bác sĩ hướng dẫn tự tiêm insulin với các loại bút có nhiều ưu điểm như dễ dàng sử dụng, liều lượng chính xác, ít đau.
Khi sử dụng phương pháp này, bạn cần kiểm tra tên thuốc có đúng theo chỉ định của bác sĩ hay không và thực hiện đầy đủ các bước theo hướng dẫn.
Đặc biệt, người bệnh đang điều trị với insulin hằng ngày sẽ cần tự theo dõi đường huyết để giúp bác sĩ điều chỉnh liều thuốc hiệu quả và giúp phát hiện sớm tình trạng hạ đường huyết.
Người đàn ông phải cắt cụt hai chân vì đái tháo đườngBệnh viện Nội tiết Trung ương tiếp nhận ca bệnh nhiễm trùng hoại tử bàn chân rất nặng do biến chứng đái tháo đường." alt="Q&A: Bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 có nên tiêm insulin không?" /> ...[详细] -
Tuyển Đức công bố danh sách EURO 2024
Chiều thứ Năm 16/5, theo giờ địa phương, Julian Nagelsmann xuất hiện trước giới truyền thông và công bố danh sách 27 cầu thủ đội tuyển Đứcchuẩn bị cho EURO 2024.
Nhân sự kiện này, LĐBĐ Đức (DFB) thực hiện chương trình rất thú vị để giới thiệu về các tuyển thủ được Nagelsmann triệu tập.
Kroos là thủ lĩnh cuộc cách mạng của Nagelsmann DFB muốn tạo sự chú ý với dư luận, cũng như kỳ vọng về giải vô địch châu Âu đầu tiên mà họ tổ chức kể từ 1988.
Nhân tố không thể thiếu trong đội hình Đức hướng đến EURO 2024 là Toni Kroos, ngôi sao quan trọng của Real Madrid.
Kroos vừa trở lại thi đấu cho "Mannschaft" sau khi thông báo chia tay sự nghiệp quốc tế năm 2021, thắng Pháp và Hà Lan.
Nagelsmann đã tốn nhiều thời gian để thuyết phục Kroos - người góp công lớn giúp Real Madrid giành chức vô địch La Ligavà vào chung kết Champions League.
Trong kỳ EURO này, HLV Nagelsmannthực hiện cuộc cách mạng khi không gọi những gương mặt như Serge Gnabry, Leon Goretzka, Timo Werner, Niklas Sule, Julian Brandt, Karim Adeyemi.
Mats Hummels - tác giả bàn thắng giúp Dortmund đánh bại PSG để vào chung kết Champions League - cũng không góp mặt.
Thay vào đó là những làn gió mới Deniz Undav, Maximilan Mittelstadt, Chris Fuhrich và Robert Andrich.
Đức sẽ đá giao hữu với Ukraine (3/6) và Hy Lạp (7/6). Nagelsmann sẽ loại ít nhất 1 gương mặt trong danh sách chậm nhất ngày 7/6 (UEFA cho đăng ký tối đa 26 cầu thủ).
Danh sách tuyển Đức dự EURO 2024Thủ môn: Manuel Neuer (Bayern Munich/38 tuổi/117 trận), Marc-Andre ter Stegen (Barcelona/32/40), Oliver Baumann (Hoffenheim/33/0), Alexander Nubel (Stuttgart/27/0).
Hậu vệ: Waldemar Anton (Stuttgart/27/1), Benjamin Henrichs (RB Leipzig/27/14), Joshua Kimmich (Bayern Munich/29/84), Robin Koch (Eintracht Frankfurt/27/8), Maximilian Mittelstadt (Stuttgart/27/2), David Raum (RB Leipzig/26/20), Antonio Rudiger (Real Madrid/31/68), Nico Schlotterbeck (Borussia Dortmund/24/11), Jonathan Tah (Bayer Leverkusen/28/23).
Tiền vệ: Robert Andrich (Bayer Leverkusen/29/3), Chris Fuhrich (Stuttgart/26/3), Pascal Gross (Brighton/32/5), Ilkay Gundogan (Barcelona/33/75), Toni Kroos (Real Madrid/34/108), Jamal Musiala (Bayern Munich/21/27), Aleksandar Pavlovic (Bayern Munich/20/0), Florian Wirtz (Bayer Leverkusen/21/16).
Tiền đạo: Maximilian Beier (Hoffenheim/21/0), Niclas Fullkrug (Borussia Dortmund/31/15), Kai Havertz (Arsenal/24/44), Thomas Muller (Bayern Munich/34/128), Leroy Sane (Bayern Munich/28/59), Deniz Undav (Stuttgart/27/1).
" alt="Tuyển Đức công bố danh sách EURO 2024" /> ...[详细] -
Khoảnh khắc nghẹt thở nữ điều dưỡng ở Hải Phòng cấp cứu em bé trên xe taxi
là những câu chuyện nhân văn, cảm động về các nhân viên y tế. Với chuyên môn vững vàng, hành động kịp thời, họ đã giúp cứu sống nhiều bệnh nhân ngoại viện. Không chỉ điều trị cho người bệnh bằng kiến thức chuyên môn, những "liều thuốc" tinh thần là sự quan tâm, chăm sóc giản dị hay món quà bất ngờ từ các nhân viên y tế đã trở thành động lực mạnh mẽ cho người bệnh." alt="Khoảnh khắc nghẹt thở nữ điều dưỡng ở Hải Phòng cấp cứu em bé trên xe taxi" /> ...[详细]
-
Nhận định, soi kèo Trayal Krusevac vs Dubocica, 20h00 ngày 17/3: Khó tin cửa dưới
Hư Vân - 17/03/2025 04:30 Nhận định bóng đá g ...[详细]
-
Mua ô tô gần Tết: Khách mòn mỏi chờ xe, méo mặt lo mất phí trước bạ
Gần Tết nhiều dòng xe thuộc thương hiệu Mercedes khan hiếm hàng. Đặt mua chiếc Mercedes GLC 200 từ giữa tháng 10 nhưng đến nay anh Nguyễn Đình Tiến ở TP HCM vẫn chưa được nhận xe.
Anh Tiến cho biết: "Như chiếc GLC 200 tôi mua kịp hưởng giảm thuế thì sẽ giảm được khoảng hơn 87 triệu đồng. Tôi quyết mua xe sớm hơn một tí để phòng đợi lâu, ban đầu sale đại lý hẹn mình 2 tuần sau nhận xe nhưng rồi không biết vì lý do gì lại hẹn đi hẹn lại.
Dù đã chấp nhận đổi từ đổi màu đỏ sang màu trắng rồi và đổi cả phiên bản chỉ để mong muốn được nhận xe trong 2020, trước khi mức giảm lệ phí trước bạ 50% hết hiệu lực. Nhưng đến nay tôi vẫn chưa nhận được xe”.
Anh Trần Văn Độ ở Hà Nội cũng cho biết, anh đặt mua xe Vinfast Fadil nhưng đợi hơn 1 tháng nay vẫn chưa được đại lý chốt lịch hẹn giao xe. "Tôi vẫn còn hy vọng vì đại lý hứa sẽ giao xe trước 25/12 chứ đợt này thấy nhiều nơi đã ngừng nhận đơn đặt hàng giao xe trong năm nay", anh Độ chia sẻ.
Nhiều đại lý xe Vinfast cũng ngừng nhận đơn đặt hàng giao xe Fadil trong năm 2020. Không riêng gì Mercedes, Vinfast, hiện nay nhiều khách hàng có ý định mua Kia Seltos để chạy phí trước bạ cũng phải ngậm ngùi khi một số các showroom Kia đã ngừng nhận đặt cọc Seltos do không kịp trả xe trong năm 2020.
Phản hồi về tình trạng một số mẫu xe hiếm hàng, các hãng lắp ráp cho biết họ đang cố gắng sản xuất để kịp trả đơn cho khách hàng trước khi năm 2020 kết thúc. Nhưng thực tế sản xuất không thể đẩy nhanh ngay lập tức giữa tháng này với tháng khác, bên cạnh đó do đại dịch Covid-19 khiến cho hoạt động sản xuất và cung ứng linh kiện trên toàn cầu bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Điều này gây ra nhiều khó khăn, thách thức từ khâu đặt hàng, nhập khẩu linh kiện cho đến quá trình vận chuyển về Việt Nam để tiến hành sản xuất.
Tính đến nay giảm trước bạ được đánh giá là một trong những chính sách đòn bẩy và khá hiệu quả giúp thị trường xe ô tô tăng trưởng trở lại từ hai quý cuối năm 2020. Số tiền giảm thực tế rất đáng kể mà khách hàng hưởng lợi như xe phân khúc phổ thông tầm giá 400-600 triệu, khách có thể tiết kiệm 10-30 triệu, xe sang 1- 4 tỷ khách được ưu đãi tới 50- 200 triệu đồng. Mức giảm hấp dẫn kích thích sức mua trở lại của người tiêu dùng cũng là điều dễ hiểu.
Trước đó, gần cuối tháng 11, Bộ Tài chính đã có công văn số 14246/BTC-CST báo cáo Thủ tướng Chính phủ về việc giảm phí với một số đối tượng chịu ảnh hưởng, song kiến nghị không kéo dài thời gian giảm 50% phí trước bạ đối với ô tô lắp ráp trong nước sau ngày 31/12/2020.
Chi Bảo
Sắp Tết, nhiều mẫu ô tô khan hàng, tăng giá
Thời điểm cuối năm 2020, một số mẫu xe rơi vào tình trạng khan hàng, khó giao xe kịp tiến độ. Chính vì thế khách muốn mua cần chốt nhanh, đặt cọc sớm để giữ chỗ, được giao hàng sớm.
" alt="Mua ô tô gần Tết: Khách mòn mỏi chờ xe, méo mặt lo mất phí trước bạ" /> ...[详细] -
Q&A: Dòng chữ quan trọng trên thẻ bảo hiểm y tế ít người biết
Người tham gia BHYT 5 năm liên tục có nhiều quyền lợi khi đi khám chữa bệnh Theo quy định tại Luật Bảo hiểm y tế và Nghị định 146/2018/NĐ-CP, trường hợp người tham gia có thời gian tham gia liên tục từ 5 năm trở lên và có số tiền cùng chi trả chi phí khám chữa bệnh BHYT trong năm lớn hơn 6 tháng lương cơ sở (hiện nay là 8.940.000 đồng, từ ngày 1/7 là 10,8 triệu đồng) thì sẽ được miễn cùng chi trả chi phí khám chữa bệnh BHYT ngay tại cơ sở khám chữa bệnh; được cơ quan BHXH cấp Giấy chứng nhận miễn cùng chi trả chi phí khám chữa bệnh BHYT cho những lần đi khám chữa bệnh BHYT tiếp theo, trừ trường hợp đi khám chữa bệnh không đúng tuyến.
Chi phí người bệnh đồng chi trảlà phần chi phí thuộc trách nhiệm chi trả của người bệnh đối với các chi phí thuộc phạm vi thanh toán của quỹ BHYT (đã trừ đi phần thuộc trách nhiệm của quỹ BHYT chi trả).
Ví dụ: Bạn là đối tượng có mức hưởng BHYT là 80% thì bạn sẽ đồng chi trả 20% chi phí khám chữa bệnh.
Nếu bạn đã tham gia BHYT 5 năm liên tục, từ đầu năm 2023 đến tháng 5 bạn đi khám chữa bệnh đúng tuyến 3 lần, phải đóng thêm tổng cộng 9 triệu đồng phần cùng chi trả, bạn sẽ được cơ quan BHXH cấp Giấy chứng nhận miễn cùng chi trả.
Từ lần thứ 4 trở đi, khi đi khám chữa bệnh đúng tuyến trong năm 2023, bạn sẽ không phải đóng thêm phần 20% này.
Kể từ ngày đủ thời gian tham gia 5 năm trở đi, nếu người tham gia vẫn tiếp tục tham gia BHYT và có chi phí cùng chi trả của các lần đi khám chữa bệnh BHYT đúng tuyến trong năm đó lớn hơn 6 tháng lương cơ sở thì sẽ được hưởng quyền lợi như người đã đóng BHYT 5 năm liên tục.
Theo quy định hiện hành, việc gia hạn giá trị sử dụng của thẻ BHYT được thực hiện trên hệ thống công nghệ thông tin nên không có quy định thời hạn cụ thể phải thay đổi thẻ mới. Thẻ BHYT chỉ được in lại khi người tham gia đề nghị đổi thẻ BHYT.
5 nhóm chính sách bảo hiểm y tế dự kiến được điều chỉnh
Theo Bộ Y tế, hiện nay có 91 triệu người tham gia bảo hiểm y tế, đạt tỷ lệ bao phủ 91,1% dân số Việt Nam. Dự thảo mới sẽ có nhiều thay đổi về chính sách chi trả và đối tượng tham gia." alt="Q&A: Dòng chữ quan trọng trên thẻ bảo hiểm y tế ít người biết" /> ...[详细] -
Lịch thi đấu bóng đá Cúp C1 hôm nay 12/3: Arsenal tử chiến Porto
-
Nhận định, soi kèo FC Noah B vs Bentonit Idzhevan, 18h30 ngày 18/3: Tiếp tục đắng cay
Hồng Quân - 17/03/2025 17:58 Nhận định bóng đ ...[详细]
-
4 nhóm người không nên ăn bánh trôi, bánh chay
Bánh trôi, bánh chay là món ăn không thể thiếu trong ngày Tết Hàn thực. Ảnh: Diệu Bình/NVCC Bên cạnh đó, tinh bột trong bánh cũng chủ yếu là bột gạo nếp, gây tăng đường huyết và tích mỡ nhanh, gạo nếp cũng khiến gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu, ợ chua, khó chịu nếu ăn quá nhiều,...
Một số người có thể phải hạn chế món ăn này.
- Người mắc bệnh tiêu hóa: Tinh bột trong gạo nếp là loại tinh bột phân nhánh, khó tiêu hóa hơn tinh bột trong gạo tẻ, do đó dạ dày thường phải hoạt động co bóp và tiết dịch vị ra nhiều hơn để tiêu hóa được. Từ đó có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng trào ngược, đầy bụng, ợ hơi, ợ chua, viêm loét,... ở những người bị bệnh lý về đường tiêu hóa.
- Người bị thừa cân, béo phì: Hai loại bánh này chứa nhiều calo và có thành phần chủ yếu là tinh bột và đường, không phù hợp với người thừa cân, béo phì hoặc đang muốn giảm cân.
- Người bệnh tiểu đường, mỡ máu, tim mạch: Tiêu thụ nhiều bánh trôi, bánh chay có thể khiến cơ thể nạp quá nhiều tinh bột và đường, làm đường máu tăng cao đột ngột, không tốt cho người bệnh tiểu đường, mỡ máu cao hay người mắc bệnh tim mạch.
- Phụ nữ mang thai: Tiểu đường thai kỳ là mối nguy lớn với thai phụ do ảnh hưởng xấu tới thai nhi, do đó nếu bạn đang mang thai thì không nên ăn quá nhiều loại bánh ngọt và giàu tinh bột này.
Dù là người khỏe mạnh, yêu thích món bánh thơm ngon này đến đâu, bạn cũng chỉ nên ăn thường thức một khẩu phần nhỏ, khoảng 100-200g mỗi lần tùy nhu cầu và thể trạng, không nên ăn quá thường xuyên.
Bác sĩ Đoàn Hồng, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam
4 kiểu kết hợp trong bữa sáng hủy hoại sức khỏeĂn sáng không đúng cách có thể dẫn đến những bệnh lý nguy hiểm liên quan tới dạ dày, gan, thận." alt="4 nhóm người không nên ăn bánh trôi, bánh chay" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Union Santa Fe vs Banfield, 5h00 ngày 18/3: Tận dụng cơ hội
- Yêu say đắm người đàn ông có gia đình, Cẩm Nhung đã bị đánh ghen ngay giữa phố. Gương mặt tuyệt sắc một thời bị tàn phá bởi axit khiến không ai còn có thể nhận ra.
Cái chết bi thương của 'nữ hoàng vũ trường' nức tiếng Sài Gòn
Sở hữu nhan sắc quyến rũ làm say đắm biết bao chàng trai, sống cuộc đời nhung lụa nhưng cuối đời, mỹ nữ nổi tiếng này lại bỏ thân nơi đất khách quê người trong tình trạng nghèo khổ, bệnh tật và đơn độc.
" alt="Vụ đánh ghen vũ nữ Cẩm Nhung" />- Nhận định, soi kèo Arouca vs Estoril Praia, 22h30 ngày 16/3: Tin vào khách
- 4 thói quen khiến nam giới tự cắt ngắn tuổi thọ
- Tin chuyển nhượng 11/3: MU ký Scalvini, PSG mua Rashford
- Chăm sóc sức khoẻ, phục hồi chức năng cơ thể bằng vật lý trị liệu
- Nhận định, soi kèo Chaouia vs MSP Batna, 21h00 ngày 17/3: Chủ nhà đáng tin
- Thanh niên U40 bất ngờ bị đột quỵ hiếm gặp khi đang giác hơi
- Bí quyết sống chung với bệnh tiểu đường của NSƯT Kim Xuyến
友情链接
接受PR>=1、BR>=1,流量相当,内容相关类链接。