Bạn phải có một chút am hiểu,ôtôcũgiádướitriệuđồngtạiViệbảng xếp hạng bóng đá nam fifa kinh nghiệm mua xe cũ hay cần có những lời khuyên bổ ích từ thợ nếu không sẽ rước về những xế hộp bóng bẩy bên ngoài nhưng thân vỏ, động cơ hoàn toàn không như lời rao bán "không đâm đụng, lội nước".
Top 5 ô tô cũ nhập khẩu được ‘săn lùng’ nhiều nhất
Các loại trà nóng có thể làm thuyên giảm tình trạng cảm lạnh. Ảnh: Fox News.
Đồ uống nóng như trà hoa cúc, trà gừng, trà xanh có thể làm thuyên giảm các triệu chứng hắt hơi, đau họng và mệt mỏi. Chúng còn có hợp chất chống viêm, làm dịu cổ họng bị đau và có đờm.
Cam, quýt không thể chữa cảm lạnh nhưng chúng có chứa flavonoid, có thể tăng cường hệ miễn dịch và giúp bạn nhanh khỏi.
Một số loại rau xanh như bắp cải, bông cải xanh, cải xoăn và rau xanh collard, có chất chống oxy hóa mạnh giúp giảm viêm khi cơ thể gặp các triệu chứng cảm lạnh.
Trứng rất giàu kẽm, một khoáng chất được tìm thấy trong nhiều loại thuốc cảm lạnh.
Khoai lang giúp cơ thể sản xuất các tế bào bạch cầu nhiều hơn để giữ cho màng tế bào khỏe mạnh và bảo vệ cơ thể không bị nhiễm trùng.
Súp lơ: rất giàu choline và glutathione. Đây là hai chất cần thiết để chống lại vi trùng và virus, nhận diện và giữ lại các vi khuẩn có lợi trong đường ruột.
Đau dạ dày hoặc buồn nôn
Bạn nên sử dụng những thực phẩm nhạt, ít chất béo và chất xơ không hòa tan. Bạn cũng nên áp dụng chế độ BRAT viết tắt của chuối, gạo, sốt táo và bánh mì nướng.
Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung gừng vào các món ăn để chống lại cảm giác buồn nôn, ngăn ngừa và làm giảm các bệnh liên quan đến dạ dày như táo bón, đầy hơi.
Đau họng
Bạn nên ăn các loại súp nóng giúp giảm tình trạng tắc nghẽn đường hô hấp và giữ ẩm khoang mũi. Ngoài ra, súp cũng cung cấp nhiều vitamin và chất dinh dưỡng giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể.
Mật ong là một liều thuốc tự nhiên hoàn hảo xoa dịu cơn đau họng. Mật ong khi dùng chung với thức uống nóng như trà gừng sẽ trở thành phương thức hữu hiệu giúp khắc phục cơn đau họng.
Nếu cổ họng đau rát, phải nuốt chửng thức ăn ngay lập tức, bạn nên thử ăn kem. Thực phẩm đông lạnh giống như liều thuốc tê, tạm thời làm mất cảm giác đau rát ở cổ họng đồng thời cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu. Lưu ý, bạn nên ăn kem được làm từ các loại nước ép trái cây tự nhiên và đường chưa tinh chế.
Sốt hoặc tiêu chảy
Khi đang sốt hoặc bị tiêu chảy, bạn nên dùng thức ăn ở dạng lỏng, uống nhiều nước và tránh tiêu thụ chất caffeine. Nếu bị nôn mửa, tiêu chảy, sốt hoặc đổ mồ hôi, bạn nên uống nước dừa để bổ sung chất điện giải.
Muốn sống lâu không nên bỏ qua những siêu thực phẩm này
Những gợi ý dưới đây sẽ khiến bạn rất bất ngờ về bí quyết mạnh khỏe và sống lâu của những người có tuổi thọ cao nhất thế giới.
" alt="Món ngon: Những thực phẩm tốt nhất cho từng loại bệnh"/>
Để phục vụ du khách, Ban Quản lý Khu Di tích danh thắng Tây Thiên và Ban Quản lý cáp treo Tây Thiên đã sớm triển khai các phương án bảo đảm an ninh trật tự, phòng chống cháy nổ; thực hiện phân luồng, hướng dẫn giao thông, bố trí các bãi đỗ ô tô, xe máy và trông giữ phương tiện.
Trong năm 2016, tuyến xe điện từ cổng Tam Quan tới sân đền Thỏng đã được hoàn thành, bổ sung thêm 20 chiếc xe điện loại 15 chỗ, nâng tổng số xe điện lên 60 chiếc trên cả 2 tuyến ,phục vụ kịp thời nhu cầu đi lại của du khách.
Hệ thống cáp treo Tây Thiên được các chuyên gia Pháp bảo trì, bảo dưỡng định kỳ, đảm bảo vận hành an toàn, đem lại sự an tâm, thoải mái cho du khách.
Dưới đây là chùm ảnh ghi nhận cảnh du khách hành hương về Tây Thiên:
Nguyên Tâm
" alt="Tây Thiên đón hàng ngàn du khách chiêm bái đầu xuân"/>