Ăn nhiều mỳ tôm và đồ ăn sẵn, cô gái bị kết 100 viên sỏi trong túi mật

Tuy có nhiều nét tương đồng với phong cách nội thất đồng quê bởi cách sử dụng màu sắc, chất liệu để tạo nên không gian yên bình và thư giãn là chính, nhưng nhìn chung phong cách thiết kế nội thất Địa Trung Hải lại hướng đến việc lựa chọn nội thất mang vẻ đẹp hiện đại, tiện nghi.

Tương đồng với nội thất châu Âu cổ điển, các vật dụng nội thất của phong cách Địa Trung Hải cũng thường không quá sang trọng, cầu kỳ mà hướng tới nét đơn giản, gọn gàng, mộc mạc và tự nhiên.

Phụ kiện trang trí được sử dụng trong kiến trúc Địa Trung Hải thường là thảm sàn và đèn treo trần. Thảm với nhiều họa tiết từ thiên nhiên với màu sắc rực rỡ tạo nên những điểm nhấn độc đáo cho không gian nội thất.

Mời độc giả tham quan một căn hộ Địa Trung Hải do nhóm anh Hiếu thiết kế, thi công:

Hệ thống không gian mở tạo sự gần gũi, liên kết cho các thành viên. Nhóm khéo léo lồng ghép những yếu tố mang đậm dấu ấn của vùng nắng gió Địa Trung Hải. Tất cả những yếu tố cơ bản đó được góp nhặt, sắp xếp tài tình, mang đến cho không gian sự thoải mái, vui tươi, mộc mạc và tự nhiên nhất có thể.

Khu bếp trắng sáng, lãng mạn. Anh Hiếu tư vấn, việc chọn sàn gỗ màu sắc ra sao phụ thuộc khá nhiều vào diện tích hiện có của căn hộ. Nếu căn hộ rộng, gia chủ có thể chọn màu sàn tông ấm. Nếu nhà chật thì sàn tông sáng sẽ giúp nhà trông rộng rãi hơn.

Phòng khách đơn giản nhưng thanh lịch, không gian thoáng đãng, cửa sổ lớn có thể nhận nắng và gió tự nhiên. 

Đối với phòng ngủ Địa Trung Hải cổ điển, anh Hiếu sử dụng các chi  tiết trang trí bằng sắt cho giường, đèn chùm... để tạo không gian trang nhã.

Nhóm cũng sử dụng những chiếc đèn chiếu sáng tạo không gian gọn gàng, thoáng mát nhất có thể. Rèm cửa màu nhạt được sử dụng giúp không gian sáng hơn. Màu trắng là một lựa chọn khá an toàn khi thiết kế phòng ngủ theo phong cách này 

Màu nền trung tính tạo cảm giác thoải mái. Giấy dán tường họa tiết nổi bật trên nội thất trắng. 

Phòng master được chú trọng, tạo ra nhiều góc chill và thư giãn nhất có thể. Phòng tắm dùng bồn tắm xây mang đến những giây phút thoải mái cho gia chủ.

Quỳnh Nga

Biệt thự Địa Trung Hải nằm trên núi, quanh năm nghe chim hót

Với kiến trúc mang đậm phong cách Địa Trung Hải, biệt thự rộng 200m2 nằm trên núi ở Ba Vì (Hà Nội) được gia chủ coi là chốn thiên đường cho đại gia đình. 

Tác dụng 

Giúp tiêu hóa: Dưa chua lên men chứa nhiều men vi sinh rất quan trọng đối với sức khỏe đường ruột.

Chống lại bệnh tật: Beta-carotene trong dưa sẽ được cơ thể chuyển hóa thành vitamin A. Đây là một hợp chất được chứng minh giúp giảm nguy cơ tử vong vì bệnh tim, đột quỵ, ung thư, bệnh hô hấp và các tình trạng khác.

Làm dịu chứng chuột rút: Một số vận động viên cho rằng dùng nước dưa chua sau khi tập thể dục sẽ nhanh chóng bù cho chất điện giải bị mất. Một nghiên cứu cho thấy nước dưa chua có thể có tác dụng tốt hơn nước một chút trong việc giảm chuột rút cơ bắp nhưng bằng chứng chưa đủ mạnh. 

Kiềm chế lượng đường tăng đột biến: Nước dưa chua có thể cân bằng lượng đường trong máu của bạn. Điều đó mang lại lợi ích cho những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Giảm tổn thương tế bào: Chất chống oxy hóa trong dưa chua làm giảm các gốc tự do gây hại. Các nghiên cứu cho thấy thường xuyên ăn thực phẩm có beta-carotene có thể cải thiện khả năng suy nghĩ ở những người trên 65 tuổi. 

Những nghiên cứu tương tự cũng ghi nhận chế độ ăn nhiều chất chống oxy hóa sẽ hiệu quả hơn việc chỉ bổ sung chất chống oxy hóa. Điều này làm cho dưa chua trở thành một nguồn thực phẩm tuyệt vời cho những người muốn có thêm chất chống oxy hóa một cách tự nhiên.

Hỗ trợ giảm cân: Dưa muối chua là thực phẩm ít calo. Dưa có hàm lượng nước cao nên bạn cảm thấy no lâu hơn. Dưa chua cũng chứa giấm, có thể làm chậm tốc độ hấp thụ carbohydrate của hệ tiêu hóa. Điều này kiểm soát lượng insulin không tăng hay giảm quá mức, giữ năng lượng của bạn ổn định. 

Nguy cơ

Theo Webmd, một nhược điểm lớn của dưa chua là chứa nhiều muối. Chỉ cần 100g dưa đã cung cấp nửa lượng muối mà một người trưởng thành trung bình nên dùng trong cả ngày. Quá nhiều muối trong chế độ ăn uống dễ gây huyết áp cao, từ đó tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ, tiểu đường và bệnh thận. Natri trong muối cũng có thể lọc canxi từ xương, làm xương yếu đi và tăng nguy cơ gãy xương.

Dẫn tới huyết áp cao

Dưa chua có hàm lượng muối rất cao vì đây là một phần quan trọng của quá trình muối dưa. Tiêu thụ quá nhiều muối trong chế độ ăn uống hằng ngày góp phần gây ra bệnh cao huyết áp. Bất kỳ ai đang dùng thuốc huyết áp hoặc muốn giảm lượng muối nạp vào nên ăn dưa chua một cách điều độ hoặc tìm kiếm các lựa chọn có hàm lượng natri thấp.

Gây áp lực cho gan và thận

Ăn quá nhiều muối có thể khiến thận và gan của bạn phải làm việc nhiều hơn. Ngoài ra, huyết áp cao thường xảy ra sau chế độ ăn nhiều muối. Do đó, ăn quá nhiều dưa chua dễ gây nguy hiểm cho những người mắc bệnh gan hoặc thận.

Nguy cơ ung thư dạ dày cao hơn

Chế độ ăn nhiều muối có khả năng tăng nguy cơ ung thư dạ dày. Lượng muối cao dễ gây tổn hại trực tiếp đến dạ dày của bạn, dẫn đến ung thư hoặc nhiễm trùng và loét mà cuối cùng trở thành ung thư.

Tăng nguy cơ loãng xương

Chế độ ăn nhiều muối có thể làm tăng nguy cơ loãng xương, làm xương yếu hơn do làm mất khoáng chất ra khỏi xương. 

3 người tử vong sau khi ăn lẩu, chuyên gia cảnh báo mối nguy hiểm

Nào ngờ, khi xe chuẩn bị dừng thì cô nàng thòtay đưa lên bầu ngực Tuấn…nắn rồi vuốt qua vai khiến Tuấn đuợc phen…đứngtim. Quá ngỡ ngàng, Tuấn còn chưa kịp phản ứng gì thì cô nàng đã xuống xevà…biến mất.

“Yêu nữ” trá hình?

Tuởng rằng chuyện bị sàm sỡ, xâm hại tình dục chỉ là mối lo ngại với các bạnnữ, nhưng hiện nay hiện tuợng các bạn nam bị 'quấy rối' cũng đang xuất hiệnngày một nhiều. Tệ hơn, với không ít trường hợp, “yêu râu xanh” lại là…pháiyếu.

Tuấn (sinh viên năm nhất một truờng đại học tại Hà Nội, hiện trú tại quậnHoàng Mai) vẫn còn chưa hết ngỡ ngàng khi kể lại câu chuyện bị một nữ sinh“sàm sỡ” trên xe buýt. Hôm đó không phải giờ cao điểm nên xe cũng không quáđông, nhưng cũng đã hết chỗ ngồi nên Tuấn phải đứng.

Khi gần đến bến đỗ, Tuấn đang đứng bám tay vào thanh cửa chờ xuống thì cómột cô gái mặc đồng phục học sinh khá xinh xắn đi đến đứng cạnh và nhoẻnmiệng…cười duyên với Tuấn. Khi còn đang hí hửng vì được đứng cạnh người đẹpthì Tuấn bỗng thấy lạnh sống lưng vì phát hiện bàn tay ai đó đang cố tình“đụng chạm” vào “của quý” của mình.

Hiện nay hiện tuợng các bạn nam bị quấy rối cũng đang xuất hiện ngày một nhiều. Ảnh minh họa, nguồn: tin 247.com

Phiên điều trần trước Quốc hội Mỹ của Facebook diễn ra ngày 30/9 với sự tham gia của Giám đốc An toàn toàn cầu Antigone Davis. Đây là một trong hai phiên điều trần mà Ủy ban Thương mại Thượng viện Mỹ tổ chức, nhằm làm rõ cách tiếp cận của Facebook với người dùng nhỏ tuổi. Tuần sau, Ủy ban được cho là sẽ nghe lời khai từ “người thổi còi” (whistblower – người tố cáo hoạt động bất hợp pháp của một tổ chức).

Thượng Nghị sĩ Đảng Dân chủ Richard Blumenthal phát biểu khai mạc phiên điều trần: “Chúng ta giờ đều biết Facebook thường xuyên đặt lợi nhuận lên trên an toàn của trẻ em. Chúng ta biết họ lựa chọn tăng trưởng của sản phẩm thay vì hạnh phúc của trẻ em… Câu hỏi ám ảnh tôi là làm thế nào chúng ta, hay các bậc phụ huynh, hay bất kỳ ai, có thể tin tưởng Facebook”.

Thượng Nghị sĩ Đảng Cộng hòa Marsha Blackburn cũng đồng tình. Bài phát biểu khai mạc của bà nhằm vào Facebook khi khẳng định “không tin tưởng” mạng xã hội này khi gây ảnh hưởng lên trẻ em.

Đầu tháng 9, Thời báo Phố Wall đưa tin các nhà nghiên cứu tại Facebook đã tiến hành khảo sát trong 3 năm qua về ảnh hưởng của Instagram với hàng triệu người dùng trẻ tuổi. Nghiên cứu cho thấy nền tảng có thể làm tổn hại sức khỏe tinh thần và cơ thể, đặc biệt với các bé gái.

Theo ông Blumenthal, văn phòng của ông thử mở một tài khoản Instagram như một bé gái 13 tuổi. Tài khoản này theo dõi một số tài khoản liên quan tới nội dung ăn kiêng khắc nghiệt và rối loạn ăn uống. Trong vòng một ngày, Instagram đưa ra vô số gợi ý về những tài khoản khác cổ động làm hại bản thân và rối loạn ăn uống.

Sau bài báo trên Thời báo Phố Wall, Instagram cho biết đang tìm cách thức mới để không khuyến khích mọi người tập trung quá nhiều vào ngoại hình của mình. Công ty cũng phản bác, dù Instagram có thể là một nơi mà mọi người trải qua “cảm giác tiêu cực”, ứng dụng vẫn mang lại tiếng nói cho những người thiệt thòi và giúp bạn bè, gia đình kết nối.

Theo bà Davis, điều chưa được đề cập trong bài báo là nghiên cứu chỉ ra nhiều bé gái thực sự cảm thấy Instagram hữu ích. Bà không cam kết tung ra báo cáo đầy đủ vì cân nhắc đến các vấn đề quyền riêng tư.

Dù vậy, bài báo cũng như những áp lực mới từ các nhà lập pháp sau đó dường như đã buộc Instagram phải nghĩ lại về kế hoạch giới thiệu phiên bản Instagram cho trẻ dưới 13 tuổi. Vài ngày trước phiên điều trần, Instagram nói sẽ tạm dừng dự án.

Theo Giám đốc Instagram Adam Mosseri, việc tạm dừng cho công ty thêm thời gian hợp tác với bố mẹ, các chuyên gia, nhà hoạch định chính sách, nhà chức trách, lắng nghe quan tâm của họ và chứng minh giá trị, tầm quan trọng của dự án đối với trẻ vị thành niên ngày nay.

Bà David trả lời câu hỏi trong gần 3 tiếng. Một số Thượng Nghị sĩ so sánh Facebook với ngành công nghiệp thuốc lá, trong nhiều năm cố tình che giấu nguy cơ gắn liền với các sản phẩm đang bán.

“Facebook cũng như các hãng thuốc lá lớn, đẩy mạnh một sản phẩm họ biết gây hại cho sức khỏe của người trẻ tuổi, đẩy nó đến với giới trẻ sớm, tất cả mọi thứ để Facebook có thể kiếm được tiền”, Thượng Nghị sĩ Ed Markey chỉ trích. Ông ví Instagram như “điếu thuốc” đầu tiên của tuổi thơ.

Du Lam (Theo CNN, CNBC)

Nga có thể phạt Facebook 10% doanh thu

Facebook đối diện án phạt nặng nếu không xóa nội dung, mà Nga xem là bất hợp pháp trên các nền tảng của mình.