Nhận định, soi kèo CA River Plate vs Defensor SC, 22h30 ngày 24/6
发布时间：2025-03-06 12:00:20 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论ậnđịnhsoikèoCARiverPlatevsDefensorSChngàlich bong da u23 chau a Hoàng Tài - lich bong da u23 chau alich bong da u23 chau a、、。
ậnđịnhsoikèoCARiverPlatevsDefensorSChngàlich bong da u23 chau a Hoàng Tài - 23/06/2023 21:39 Nhận định bóng đá giải khác
相关文章
Nhận định, soi kèo Udinese vs Parma, 2h45 ngày 2/3: Phong độ đang lên
Chiểu Sương - 01/03/2025 08:02 Ý2025-03-06, tác dụng nhuận tràng do nhiều chất xơ nên tốt cho tiêu hóa, giúp cho dạ dầy co bóp tốt, lợi cho đại tiện</p><p><em>Giảm cân và đẹp da</em></p><p>Trong 100 g củ đậu có 92 g nước, 1 g protit, 6 g glucit, 0.7 g xenluloza, 0.3 g tro, 2,4 g tinh bột, và không chứa các chất béo. Đây là thực phẩm vô cùng lý tưởng đối với phụ nữ muốn giảm cân.</p><p>Hiện nay khi thời tiết se lạnh hanh khô, làn da dễ bị mất nước, khô nẻ, chị em có thể dùng củ đậu tươi thái lát, đắp hoặc ép lấy nước để làm mặt nạ bôi mặt sẽ giúp làn da thêm mịn màng, khỏi khô và nứt nẻ, giảm vết nhăn, da căng bóng trắng hơn và hút các chất độc trong lỗ chân lông.</p><p><em>Kháng khuẩn tốt</em></p><p>Ngoài ra, củ đậu chứa vitamin B6 – vitamin hỗ trợ não bộ khỏe mạnh, và giúp cơ thể phá vỡ liên kết protein thành năng lượng sử dụng được. B-6 cũng hỗ trợ chức năng thần kinh, giúp hình thành các tế bào máu đỏ, và giúp tổng hợp các kháng thể chống lại virus, vi khuẩn bên ngoài và bên trong cơ thể.</p><p><em>Tốt cho mẹ bầu</em></p><p>Trong giai đoạn mang thai bệnh trĩ là nỗi ám ảnh của mẹ bầu để phòng tránh căn bệnh này mẹ bầu nên thường xuyên ăn củ đậu sẽ giúp hệ tiêu hóa ổn định vì trong củ đậu giàu chất xơ, có vị ngọt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt.</p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2015/12/07/12/20151207120139-1.jpg?width=0&s=2NrO_pUemnFJG1Zty3auRg" class="lazy " data-srcset="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2015/12/07/12/20151207120139-1.jpg?width=768&s=8P_zYB6SHcZtuKElhEs4xQ" alt="{keywords}" data-thumb-small-src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2015/12/07/12/20151207120139-1.jpg?width=260&s=XGRk2QwgA3LDMkZw9TD25Q"></picture></td></tr><tr><td class="image_desc">Củ đậu tốt cho sức khỏe mùa đông nhưng cần phải lưu ý khi ăn (ảnh minh họa)</td></tr></tbody></table><p><strong>Lưu ý nhất định khi ăn củ đậu đúng cách</strong></p><p>Ít ai biết rằng củ đậu có tác dụng nhuận tràng, tốt cho tiêu hóa, giúp dạ dày co bóp tốt hơn, trị chứng đi ngoài ra máu, giúp giải độc rượu, giảm cân hiệu quả… Tuy nhiên, nếu sử dụng củ đậu không đúng cách có thể không đem lại bất cứ lợi ích gì cho cơ thể của chúng ta mà còn có tác dụng ngược lại.</p><p>Nhiều người biết được tác dụng giảm cân của củ đậu nên ăn không có điểm dừng. Nhiều bạn thậm chí có quan niệm rằng, ăn càng nhiều thì càng không bị đói, tránh phải nạp nhiều thức ăn vào cơ thể nhưng đó là điều hoàn toàn sai lầm.</p><p>Bởi vì trong củ đậu chứa nhiều nước, khi ăn củ đậu quá nhiều, thậm chí đến mức no căng thì dạ dày sẽ ngày một dãn ra. Khi dạ dày đã giãn ra thì dịch dạ dày sẽ tiết nhiều hơn, điều này sẽ làm cho ý định giảm cân khó thực h</p><p>Mặc dù củ đậu nhiều chất xơ và giàu vitamin, nên nhiều người nghĩ có thể ăn cả ngày, thay thế cho các thực phẩm giàu chất béo và năng lượng khác.</p><p>Tuy nhiên, củ đậu không thể cung cấp hết những dưỡng chất cần thiết. Chính vì thế, việc chỉ ăn củ đậu trong ngày sẽ làm cho cơ thể chúng ta thiếu chất dinh dưỡng, gây nên tình trạng uể oải, mệt mỏi và không thể làm việc được, đôi khi ăn quá nhiều sẽ không tốt cho những người bị đau dạ dày và làm cho cơ thể suy yếu</p><p>Điều đặc biệt lưu ý mặc dù phần củ rất tốt nhưng trong hạt có chứa thành phần độc Rotenon không ăn được, dùng để sản xuất thuốc trừ sâu và chữa bệnh ngoài da (ghẻ, lở).</p><p>Vì vậy khi ăn phải hạt củ đậu bệnh nhân sẽ có biểu hiện ngộ độc từ phút thứ 5-40. Triệu chứng có thể tiến triển nhanh và nặng có thể tử vong trong thời gian từ 2-5 giờ. Nếu được kiểm soát tốt, triệu chứng nặng nề nhất có thể hết sau 4-7 giờ.</p><p>Biểu hiện ngộ độc hạt của đậu bao gồm: đau bụng, nôn, ỉa chảy, tăng tiết nước bọt, nhịp tim nhanh, huyết áp tăng sụt bất thường. Thậm chí, ngừng tuần hoàn trong cơ thể diễn ra rất nhanh, đồng tử giãn…</p><p><em>(Theo Trí thức trẻ)</em></p>)
Ăn củ đậu rất tốt nhưng phải đúng cách
2025-03-06
Nhận định, soi kèo Buriram United vs Johor Darul Ta'zim, 21h00 ngày 4/3: Khách hoan ca
Hư Vân - 04/03/2025 04:35 Nhận định bóng đá g2025-03-06
![](<p style="text-align: justify;"><strong><img alt="" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" class="logo-small" /> - Trong trận đấu với Sociedad, một bằng chứng mới cho thấy Real Madrid đứng sau những cuộc điều tra chống lại Barca, liên quan đến Lionel Messi và Neymar.</strong></p><p style="text-align: justify;"></p><strong>Ronaldo chói sáng, Real cho Barca "ngửi khói"</strong>){kind=logo}
![](<p style="text-align: justify;"><strong>Quy trình chế biến chưa hợp lý, chưa đa dạng thực phẩm, chưa có thói quen uống sữa... là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng hơn 50% trẻ em Việt không đủ vi chất dinh dưỡng.</strong></p><p style="text-align: justify;"></p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" class="infographic" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2015/12/07/18/20151207180529-co-gai-hl.jpg" /></td></tr><tr><td class="image_desc"><em>Click vào ảnh để xem kích thước lớn</em></td></tr></tbody></table><img class="fmsmedia-thumb" src="?w=480&h=320" width="480" height="320" alt="dutchlady" />Play)
最新评论