Soi kèo góc Al Okhdood vs Al Fayha, 20h55 ngày 16/1

'Khắc tinh' của ung thư da
Dấu hiệu bất thường nào ở da cảnh báo ung thư?
Cảnh báo nguy cơ ung thư da vì dùng Viagra

Để đi tới được kết luận này, các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu đối với 386 bệnh nhân có độ tuổi từ 30-91, những đối tượng này đã được chẩn đoán mắc ít nhất là hai loại bệnh ung thư da phổ biến đó là: ung thư biểu mô tế bào đáy và ung thư biểu mô tế bào vảy tròng vòng năm năm trở lại đây.

Những bệnh nhân này được chia ngẫu nhiên thành hai nhóm, một nhóm được chỉ định sử dụng 500 mg Niacinamide (một dạng khác của vitamin B3) mỗi ngày, nhóm còn lại được cho chỉ định  sử dụng các loại giả dược.

Kết quả đưa ra cho thấy rằng vitamin B3 có thể giúp làm giảm tới 23% nguy cơ mắc thêm các bệnh ung thư da ở nhóm bệnh nhân ung thư da trên. Tác dụng ngăn ngừa ung thư da của vitamin B3 cho thấy rõ bắt đầu sau tháng thứ ba tính từ thời gian những người tham gia được chỉ định uống vitamin B3. Tuy nhiên, bệnh sẽ gia tăng trở lại nếu trong vòng sáu tháng người bệnh ngừng uống loại thuốc bổ sung này.

Việc bổ sung vitamin B3 còn có tác dụng làm giảm các vùng da dày, bong vảy, có thể là nguồn sinh ung thư da lên tới 11% ở tháng thứ ba và 20% ở tháng thứ chín.

Vitamin B3 là một trong những chứng minh đầu tiên có hiệu quả trong việc ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư da nhờ chế độ ăn uống đều đặn với các loại vitamin kết hợp cùng với các biện pháp phòng chống nắng đơn giản như: sử dụng kem chống nắng, áo, kính chống nắng.

Bên cạnh đó, các nhà nghiên cứu cũng khuyến cáo mọi người rằnng việc sử dụng Vitamin B3 trong phòng ngừa ung thư da chỉ nên áp dụng đối với những người có nguy cơ cao mắc căn bệnh này. Còn số người còn lại thì nên tập trung thay đổi chế độ ăn uống sinh hoạt và tránh các tia cực tím khi hoạt động ngoài trời cũng như làm việc trước cửa sổ nhiều nắng. Như vậy sẽ tốt hơn là dùng vitamin B3 với người mắc ung thư da thể nhẹ.

Ngoài ra, bạn có thể nạp vitamin B3 vào cơ thể bằng cách sử dụng nhiều loại thực phẩm có chứa vitamin B3 như lạc, nấm, ngũ cốc nguyên hạt, cá, trứng, thịt nạc…

Nếu bạn đã và đang mắc bệnh ung thư da mà chưa biết nên chữa trị như thế nào hoặc không thuyên giảm bệnh sau khi đã sử dụng một vài cách mà bạn tìm hiểu được. Hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa về da để được tư vấn. Nếu bạn bị ung thư da thể nặng thì nên dùng vitamin B3 nhưng phải theo sự hướng dẫn, chỉ định từ bác sĩ.

Đây là một loại bệnh có thể được chữa khỏi nếu như phát hiện sớm và có phương pháp điều trị kịp thời. Bạn có thể bỏ túi những thông tin trên về vitamin B3 cho việc chữa trị bệnh ung thư da được hiệu quả hơn nhé.

Thái Hậu (tổng hợp)

Các giai đoạn của ung thư da mà bạn nên biết

Ung thư da được xác định có năm giai đoạn. Xác định được các giai đoạn của ung thư da sẽ đưa ra được các liệu pháp điều trị và phòng ngừa phù hợp.

Hiện mức đóng bảo hiểm y tế đối với hộ gia đình được quy định tại Nghị định 146/2018 của Chính phủ, như sau:

- Người thứ nhất: 4,5% mức lương cơ sở (tương ứng 81.000 đồng/tháng; 972.000 đồng/năm theo mức lương từ 1/7)

- Người thứ hai: 70% mức đóng của người thứ nhất (3,15% mức lương cơ sở).

- Người thứ ba: 60% mức đóng của người thứ nhất (2,7% mức lương cơ sở).

- Người thứ tư: 50% mức đóng của người thứ nhất (2,25% mức lương cơ sở).

- Người thứ năm trở đi: 40% mức đóng của người thứ nhất (1,8% mức lương cơ sở).

Nghị quyết số 218 cũng yêu cầu Bộ Y tế chủ trì nghiên cứu, xây dựng dự án Luật điều chỉnh về thiết bị y tế; nghiên cứu xây dựng Đề án thành lập cơ quan Kiểm soát bệnh tật Trung ương, hoàn thành vào quý IV/2024; Thực hiện thống nhất trung tâm y tế cấp huyện trực thuộc UBND cấp huyện...

Cùng đó, đổi mới chính sách và phương thức đào tạo, bồi dưỡng nhân viên y tế cơ sở, y tế dự phòng, nhất là nhân viên làm việc tại trạm y tế xã, nhân viên y tế thôn bản. Nâng cao năng lực nhân viên y tế cơ sở; điều động, luân phiên bác sĩ, nhân viên y tế về công tác tại y tế cơ sở, nhất là tại trạm y tế xã. Đây là nhiệm vụ thường xuyên hàng năm.

Bộ Y tế cũng được giao phối hợp Bộ Nội vụ và các bộ, ngành liên quan nghiên cứu có quy định về tinh giản biên chế phù hợp với đặc thù của ngành y tế; nghiên cứu bảo đảm tiền lương, phụ cấp, chế độ đãi ngộ thỏa đáng đối với cán bộ, nhân viên y tế.

Bên cạnh đó, theo thống kê, các doanh nghiệp vừa và nhỏ hiện nay chiếm 90% tổng số doanh nghiệp trên cả nước, vì vậy việc quản lý nhân sự là một bài toán cần có lời giải. Nắm bắt được xu hướng đó, sau nhiều năm nghiên cứu và phát triển, MobiFone Smart Office - Giải pháp điều hành doanh nghiệp 4.0 đã cho ra mắt sản phẩm giúp cho việc kinh doanh của doanh nghiệp trở nên dễ dàng, hiệu quả, tiết kiệm.

Giải pháp văn phòng điện tử MobiFone Smart Office giúp tổ chức, doanh nghiệp quản lý điều hành hoạt động văn phòng, các quy trình nghiệp vụ hành chính một cách hiệu quả và nhanh chóng.

Bước đi tiên phong trong quá trình chuyển đổi số

Hiện nay, nhiều doanh nghiệp Việt Nam đều đã ít nhiều nhận thức được vai trò của chuyển đổi số cũng như việc ứng dụng các công nghệ số vào hoạt động sản xuất kinh doanh, đặc biệt trong bối cảnh dịch Covid-19 vẫn còn diễn biến phức tạp. Để chuyển đổi số thành công, người lãnh đạo của doanh nghiệp cần thay đổi tư duy, nhận thức về vấn đề chuyển đổi số. Bên cạnh đó, họ cần phải có sự quyết tâm, dám đi đến tận cùng, bởi chỉ có như vậy mới phát huy được hết hiệu quả mà chuyển đổi số mang lại.

Về bản chất, chuyển đổi số doanh nghiệp là sự chuyển đổi từng bước các phương thức vận hành của doanh nghiệp từ môi trường truyền thống lên không gian số. Việc này còn phụ thuộc vào quy mô, hoạt động quy mô, đặc thù hoạt động mà doanh nghiệp có thể lựa chọn, quyết định chuyển đổi từng mảng hay toàn thể hoạt động của doanh nghiệp mình lên không gian số sao cho phù hợp.

Chuyển đổi số có thể bắt đầu từ những việc nhỏ, quan trọng là giải quyết được các vấn đề nhức nhối của tổ chức, doanh nghiệp. Ví dụ, để số hóa hoạt động văn phòng, doanh nghiệp có thể đưa vào sử dụng một dịch vụ khá phổ biến hiện nay là Smart Office do MobiFone cung cấp.

Đây là một tập hợp các giải pháp điều hành doanh nghiệp 4.0, tích hợp tất cả ứng dụng cần thiết cho hoạt động văn phòng của doanh nghiệp trên một nền tảng hợp nhất. Doanh nghiệp có thể tối ưu hóa hiệu quả và giảm thiểu chi phí trong hoạt động doanh nghiệp, tự động hóa các quy trình thủ tục, xây dựng văn phòng điện tử không giấy tờ. Bên cạnh công tác số hóa văn bản, bộ sản phẩm còn giúp số hóa các hoạt động như họp trực tuyến, quản lý điều hành các cuộc họp, quản lý nhân sự, tài sản, dự án, cộng tác nội bộ..., điều mà ít sản phẩm trên thị trường có thể mang lại cho khách hàng.

MobiFone Smart Office cung cấp một bộ sản phẩm văn phòng điện tử và là giải pháp hỗ trợ vận hành doanh nghiệp trên một hệ sinh thái toàn diện, linh hoạt. Với mức chi phí vừa phải, hợp lý, giải pháp này đặc biệt phù hợp để phục vụ cho nhu cầu chuyển đổi số các doanh nghiệp, nhất là nhóm doanh nghiệp nhỏ và vừa.

Giải pháp đặc biệt với nhiều phân hệ vượt trội

Smart Office là bộ sản phẩm cung cấp nền tảng quản trị hợp nhất giúp các doanh nghiệp, tổ chức và cơ quan chính phủ chuyển đổi số một cách toàn diện. Sự ra đời của Smart Office là xu hướng tất yếu trong quá trình chuyển đổi số và càng có ý nghĩa đặc biệt hơn trong bối cảnh làm việc trực tuyến trở nên phổ biến ở mọi cơ quan, đơn vị nhằm phòng chống dịch bệnh.

Bộ sản phẩm có 4 phân hệ chính. Phân hệ thứ nhất là văn phòng điện tử eOffice với các sản phẩm số hóa văn phòng như quản lý văn bản MobiFone e-Office, quản trị công việc, hành chính, lưu trữ dữ liệu và hỗ trợ công tác hội họp (MobiFone e-Cabinet, MobiFone Meeting). Phân hệ thứ hai là quản trị nhân sự eHRM với sản phẩm hỗ trợ công tác tuyển dụng, quản lý thông tin, chấm công, tính lương, theo dõi KPI. Phân hệ thứ ba là giải pháp cộng tác eCollaboration với các sản phẩm hỗ trợ truyền thông nội bộ, quản lý sự kiện, giao tiếp tổ chức. Phân hệ thứ tư là quản lý tài sản eAsset với các tính năng quản lý tài sản, dự án đầu tư, giúp doanh nghiệp dễ dàng quản trị nguồn lực.

MobiFone cho phép khách hàng có thể chọn và thanh toán những tính năng phù hợp nhu cầu thay vì phải mua combo hay toàn bộ sản phẩm. Điều này giúp doanh nghiệp tiết kiệm chi phí vận hành mà vẫn giải quyết được đúng vấn đề cần thiết.

Linh Đan

Chính quyền và doanh nghiệp sẽ kết hợp xây dựng, lưu trữ cho đô thị một nguồn dữ liệu lớn dùng chung đáng tin cậy để làm cơ sở ra các quyết định dài hạn mang tính chiến lược. Xây dựng đô thị thông minh cho phép chính quyền, doanh nghiệp, bảo vệ môi trường xanh, tạo ra các giá trị mới, những nguồn doanh thu mới, nâng cao hiệu quả hoạt động của chính quyền và doanh nghiệp cũng như nâng cao chất lượng sống cho người dân, và công nghệ sẽ giúp chúng ta đạt được các mục tiêu này.

Theo đó, xu hướng công nghệ xây dựng đô thị thông minh hiện nay có thể được chia ra làm 4 tầng bao gồm tầng ứng dụng, nền tảng, tầng mạng và tầng cảm biến.

Cụ thể, tầng ứng dụng sẽ bao gồm nông nghiệp thông minh, chính phủ thông minh, y tế thông minh, giao thông thông minh, năng lượng thông minh…Tầng nền tảng sẽ có các nền tảng hỗ trợ dịch vụ, nền tảng quản lý mạng, nền tảng xử lý thông tin, nền tảng bảo mật thông tin.

Trong khi đó, tầng mạng bao gồm mạng viễn thông, Internet, mạng truyền hình, mạng lưới điện, mạng tư nhân và tầng cảm biến là các camera, RFID, cảm biến, điện thoại thông minh, thiết bị nhận tín hiệu, thiết bị dò tín hiệu… Xây dựng đô thị thông minh có xu hướng ứng dụng công nghệ tiên tiến nhất có thể giúp đáp ứng nhu cầu người dân và ứng phó với biến đổi khí hậu, phát thải nhiệt nhằm xây dựng đô thị xanh, thông minh và phát triển bền vững.
 
Với mục tiêu chung tay xây dựng giải pháp đô thị thông minh cho Việt Nam, doanh nghiệp này đã nghiên cứu và phát triển thành công giải pháp đô thị thông minh Điện Quang Smart City Solutions. Đây là giải pháp Make in Vietnam, do các kỹ sư người Việt tự chủ nghiên cứu phát triển, với hệ thống gồm trung tâm điều hành đô thị thông minh; nền tảng xử lý dữ liệu ứng dụng như an toàn an ninh, cộng đồng thông minh...

Hệ thống này có thể được ứng dụng ở tòa nhà thông minh, khu nghỉ dưỡng thông minh, khu công nghiệp thông minh hay các khu đô thị thông minh. Ông Phạm Lê Minh cũng cho hay, hệ thống này được điều khiển giọng nói bằng tiếng Việt, tiếng Anh; có thể hoạt động ngay cả khi mất internet. Nền tảng này kết nối với nhiều hệ sinh thái của các hãng trên thế giới.

Phát biểu tại sự kiện 25 năm của FPT Telecom ngày 8/11, Thứ trưởng Bộ TT&TT Phan Tâm chia sẻ, là 1 trong 4 nhà mạng cung cấp dịch vụ truy cập Internet đầu tiên, FPT Telecom có quyền tự hào với những đóng góp của mình trong việc đưa đất nước hội nhập với thế giới và đã đặt những viên gạch đầu tiên cho kết nối Internet Băng thông rộng, mở đường cho đất nước bước vào kỷ nguyên Internet. 

“25 năm tới ngành Thông tin truyền thông có sứ mệnh dẫn dắt đất nước chuyển dịch lên môi trường số. Chúng ta mở đường cho Việt Nam phát triển Chính phủ số, kinh tế số và xã hội số. Bộ TT&TT kêu gọi FPT hãy phát huy tinh thần như những ngày mở đường đưa Internet vào Việt Nam”, Thứ trưởng Phan Tâm nói.

Hiện mạng lưới của FPT Telecom phủ khắp 63/63 tỉnh, thành phố trên toàn quốc với hơn 9.200km tuyến trục xương sống Bắc Nam và các tuyến cáp quốc tế. FPT Telecom đang cung cấp dịch vụ tới hàng triệu hộ gia đình Việt và hàng chục triệu người dùng cá nhân. Không chỉ Internet mà còn phát triển các dịch vụ giá trị gia tăng nhằm tạo ra hệ sinh thái công nghệ toàn diện cho khách hàng trải nghiệm như dịch vụ truyền hình FPT Play; giải pháp FPT Camera; ví điện tử Foxpay; thiết bị FPT Play Box; hệ thống bảo vệ an toàn kết nối F-Safe; hệ sinh thái nhà thông minh FPT Smart Home…

Chưa dừng lại ở đó, FPT Telecom còn cung cấp đa dạng các giải pháp công nghệ hiện đại, có độ bảo mật và an toàn cao cho hàng nghìn doanh nghiệp trong nước và quốc tế như: FPro, Hy-gio Cloud, S3 Storage, FPT Cloud Hub, FDrive, Fshare, FPT Cloud Connect, trung tâm dữ liệu (Data Center) đạt chuẩn quốc tế Tier III… 

Song song với tinh thần tiên phong ứng dụng công nghệ trong từng sản phẩm dịch vụ, 25 năm hoạt động là chặng đường minh chứng thành công với mục tiêu tạo ra “giá trị” cho khách hàng. Từ 2016, FPT Telecom đã xác định lấy trải nghiệm khách hàng để tạo nên sự khác biệt, làm lợi thế cạnh tranh trên thị trường. FPT Telecom là một trong những đơn vị viễn thông dẫn đầu, tiên phong đổi mới mang chất lượng dịch vụ tốt đến cho Khách hàng như: Áp dụng công nghệ trí tuệ nhân tạo; phân tích dữ liệu để hiểu rõ nhu cầu của khách hàng; tăng cường trải nghiệm số trong hành trình trải nghiệm mua sắm; đẩy mạnh tính năng self-service, mô hình hỗ trợ khách hàng online, thiết lập cổng thanh toán…

Chủ tịch FPT Telecom, ông Hoàng Nam Tiến chia sẻ tại sự kiện: “Từ 4 thành viên ít ỏi nhưng mang theo hoài bão lớn, giờ đây chúng tôi có gần 17000 nhân sự trên khắp mọi miền Tổ quốc. Từ những bước chân chập chững bước vào thị trường viễn thông, giờ đây FPT Telecom đã là một trong những đơn vị cung cấp Internet hàng đầu, tiên phong về công nghệ và chất lượng chăm sóc khách hàng. Nhưng càng tự hào hơn khi trên hành trình dài 1/4 thế kỷ đó, mỗi thành viên FPT Telecom luôn đồng lòng vì sứ mệnh Kết nối, mang lại những giá trị tích cực cho cộng đồng và cho đất nước. Chính những sợi dây cáp nằm sâu trong lòng đất, đã mở ra bao tầng kết nối, từ cá nhân, đến cộng đồng, hay thậm chí là trên toàn thế giới. Thứ mà kết nối mang lại không chỉ là trò chuyện xuyên khoảng cách, nhìn mặt nhau mọi lúc mà còn mở ra những hệ giá trị, hệ tư tưởng mới, những bài học mới. Đó sẽ là nền tảng để FPT Telecom bước tiếp chặng đường dài hơn và rộng mở hơn". 

Nguyễn Thái