当前位置:首页 > Bóng đá > Nhận định, soi kèo U21 Sheffield Wed vs U21 Hull City, 19h00 ngày 13/1: Kịch bản quen thuộc 正文
标签:
责任编辑:Ngoại Hạng Anh
Trong Đông y, vối là một vị thuốc trị bệnh. Các bộ phận của cây có vị đắng, chát, thơm, tính bình chủ trị vào kinh tỳ, vị, đại tràng. Tác dụng thanh nhiệt, giải biểu, sát trùng, hạ khí, tiêu đờm. Lá và nụ vối từ lâu đã được người dân nấu nước để uống vừa thơm, vừa tiêu thực, kích thích tiêu hóa, tán thũng, chỉ huyết, sinh cơ. Lá vối tươi hay khô sắc đặc có tính chất sát trùng để rửa mụn nhọt, lở loét, ghẻ, ngứa.
Người bị chướng bụng, nôn mửa, viêm đường ruột (viêm đại tràng mạn), viêm họng, bệnh ngoài da, vết thương do cháy bỏng, xuất huyết, trùng độc cắn, rắn cắn dùng vối rất tốt.
Trong các bộ phận của cây vối, lá được dùng nhiều nhất. Hằng ngày, bạn nấu nước lá vối uống có tác dụng bình ổn đường huyết, hạn chế đường huyết tăng. Lá vối còn chống oxy hóa, bảo vệ tế bào beta tụy, phòng đục thủy tinh thể, hỗ trợ giảm mỡ máu, gout. Lá vối giúp bạn tiêu hóa tốt hơn, ăn ngon miệng, bảo vệ niêm mạc ruột, giải độc gan hiệu quả, ngăn ngừa gan nhiễm mỡ.
Lá vối dùng tươi hoặc phơi khô. Lá tươi dùng 5-7 lá/ngày, cho vào nấu nước sôi như trà. Lá vối phơi khô cần bảo quản thật tốt, tránh ẩm mốc. Tránh để dược liệu ở những nơi có nhiều sâu bọ và côn trùng hoặc nhiệt độ quá cao. Dùng 7-8g/ngày.
Tác dụng của nước trà và vối không khác nhau nhiều. Việc sử dụng thức uống nào do sở thích của mỗi người. Cả hai đều thanh nhiệt, giải độc, tăng cường chức năng gan, làm chậm quá trình oxy hóa, ngăn bệnh tim mạch, ung thư.
Lá chè chứa tanin cao hơn và caffeine kích thích nhẹ thần kinh trung ương, hệ hô hấp, tim mạch, tạo cảm giác sảng khoái, dễ chịu, kích thích hoạt động của thận và tăng cường sự lưu thông máu.
Một số người có hiện tượng say khi uống trà lúc đói do thành phần catechin, theanine và caffein trong trà.
Ngoài ra, nước trà khiến bạn mất ngủ do chứa caffeine giúp tỉnh táo, tập trung. Ngược lại, khi uống nước vối, bạn không có hiện tượng say và mất ngủ nhờ tác dụng làm dịu và giảm căng thẳng, giúp thư giãn của nước vối.
Lưu ý, không nên uống nhiều nước vối sau ăn khiến dưỡng chất bị pha loãng. Nếu bạn mất ngủ, không nên uống nước vối quá mức gây tình trạng nhuận tràng, tiêu chảy, buồn nôn, chóng mặt. Không uống nước vối thay nước lọc, để qua đêm.
Tác dụng giảm cân của từng loại trà, 2 điều nên tránh khi uốngHầu hết các loại trà đều có tác dụng với sức khỏe bao gồm giảm cân. Tuy nhiên, bạn không nên dùng quá 3-4 tách mỗi ngày và không uống trà quá nóng." alt="Uống nước vối thay trà loại nào tốt hơn?"/>Tiếp nối truyền thống đó, Dược phẩm PQA chú trọng đến chất lượng của từng sản phẩm khi đưa ra thị trường. Khâu chuẩn bị các nguyên liệu đầu vào, quá trình nghiên cứu, sản xuất, thử nghiệm đều được thực hiện một cách khoa học, theo những tiêu chuẩn khắt khe của ngành dược.
Việc sử dụng các nguyên liệu sạch, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng cũng là một trong những yếu tố quan trọng quyết định chất lượng thành phẩm. Bên cạnh việc tìm kiếm, hợp tác các đơn vị cung cấp dược liệu sạch, uy tín, công ty còn phát triển vườn dược liệu riêng tại Vụ Bản, Nam Định để đảm bảo nguồn cung ứng. Đại diện Dược phẩm PQA cho biết, tại đây, có rất nhiều loại dược liệu được trồng và chăm sóc theo những quy chuẩn khắt khe, đảm bảo cung cấp những dược liệu sạch, đủ chất lượng đưa vào sản xuất dược phẩm.
Cùng với đó, Dược phẩm PQA “chiêu mộ” nhiều chuyên gia đầu ngành, tham gia tư vấn, nghiên cứu và đưa ra thị trường hàng trăm loại thuốc, thực phẩm chức năng.
Công ty cũng chú trọng đầu tư cơ sở vật chất, thiết bị hiện đại, áp dụng công nghệ tiên tiến vào sản xuất. “Điều này không chỉ giúp gia tăng đáng kể số lượng, mà còn góp phần không nhỏ nâng cao chất lượng thành phẩm. Vừa giúp tối ưu hóa dược tính, loại bỏ các tạp chất so với các loại thuốc Đông y truyền thống, đồng thời, nâng cao chất lượng điều trị sản phẩm. Khoa học, công nghệ hiện đại cũng đóng góp không nhỏ trong quá trình nghiên cứu, thử nghiệm sản phẩm được diễn ra thuận lợi, nhanh chóng hơn”, đại diện Dược phẩm PQA phân tích.
Tháng 9/2017, công ty cổ phần Dược Phẩm PQA khởi công xây dựng nhà máy sản xuất thuốc đông dược đạt tiêu chuẩn GMP - WHO tại Nam Định. Đến tháng 8/2018, công trình được khánh thành và chính thức đưa vào sản xuất. Nhà máy sản xuất thuốc đông dược đạt tiêu chuẩn GMP - WHO được đầu tư những công nghệ, thiết bị hiện đại, tiên tiến trong sản xuất. Đây là một bước tiến vững chắc đưa Dược phẩm PQA từng bước thực hiện mục tiêu tầm nhìn, sứ mệnh của mình.
Dược sĩ Vũ Thị Phương - lãnh đạo Công ty CP Dược phẩm PQA chia sẻ: “Chúng tôi luôn đặt những tiêu chuẩn cao nhất cho các sản phẩm mình tạo ra với mong muốn đem lại giá trị và lợi ích thực sự cho xã hội. Không chỉ theo đuổi sứ mệnh kế thừa và phát triển những tinh hoa của y học cổ truyền, góp phần giúp ngành dược Việt Nam vươn tầm quốc tế, mà còn giúp người dân ngày càng được sử dụng nhiều hơn những sản phẩm chất lượng vượt trội có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên với mức giá hợp lý nhất”.
Sau 13 năm hoạt động, Dược phẩm PQA đã trở thành một trong những công ty dược nổi bật cả nước. Công ty đã đạt được nhiều thành tích như: Top 20 sản phẩm chất lượng vàng vì quyền lợi người tiêu dùng; Giải thưởng cống hiến; Doanh nghiệp sản xuất thuốc Nam tiêu biểu...
“Nhưng có lẽ, “phần thưởng” quý giá nhất của công ty chính sự hài lòng của người tiêu dùng trên khắp cả nước, đã tin dùng các sản phẩm của Dược phẩm PQA để chăm sóc, bảo vệ sức khỏe bản thân và cho cả gia đình”, đại diện Dược phẩm PQA bày tỏ.
(Nguồn: Dược phẩm PQA)
" alt="Dược phẩm PQA"/>Cục An toàn thông tin khuyến cáo người dân cảnh giác khi nhận các cuộc gọi điện thoại từ người lạ, tự xưng cán bộ cơ quan nhà nước để thông báo, yêu cầu bổ sung, cung cấp thông tin cá nhân qua điện thoại.
Đặc biệt, người dân không cài đặt phần mềm, ứng dụng theo yêu cầu của các đối tượng. “Bởi lẽ, nếu cài phải phần mềm giả mạo, người dùng sẽ có nguy cơ bị chiếm quyền điều khiển điện thoại, từ đó bị đánh cắp thông tin phục vụ mục đích phạm pháp, chiếm đoạt tài sản nạn nhân. Các tin nhắn, cuộc gọi đến máy điện thoại của nạn nhân sẽ được ứng dụng kiểm soát, ngầm chuyển về máy chủ do đối tượng quản lý, không hiển thị trên điện thoại của nạn nhân”, Cục An toàn thông tin lý giải.
Tội phạm ‘tín dụng đen’ hoành hành dịp cận Tết Nguyên đán
Cục Cảnh sát hình sự (Bộ Công an), Công an Thành phố Đà Nẵng và một số địa phương vừa triệt phá đường dây cho vay nặng lãi, cưỡng đoạt tài sản quy mô trên 9.000 tỷ đồng. Người vay tiền sống ở nhiều tỉnh thành trên cả nước, trong đó đa phần là công nhân, người lao động, sinh viên cần tiền gấp, chấp nhận mức lãi cao. Đây là kết quả của cao điểm tấn công tội phạm ‘tín dụng đen’ và tấn công trấn áp tội phạm, bảo vệ an ninh trật tự trước Tết Nguyên đán 2024.
Đối tượng cầm đầu có quốc tịch nước ngoài đã điều hành đường dây gần 200 đối tượng, mở 10 công ty khác nhau thuộc nhiều lĩnh vực, và lập 3 ứng dụng vay tiền "Ơi vay", "Yoloan" và "Vdong" để tìm kiếm nạn nhân. Nhóm đối tượng đã cho hơn 1,3 triệu người vay với lãi suất từ 500 - 1.000%/năm. Khi người vay không trả lãi đúng hạn, không chỉ họ mà cả người thân, bạn bè có trong danh bạ cũng bị khủng bố tinh thần. Toàn bộ dòng tiền trong đường dây tội phạm được thực hiện qua dịch vụ thu hộ, chi hộ của một Cổng trung gian thanh toán tại Việt Nam.
Trước tình trạng trên, Cục An toàn thông tin đề nghị người dân tìm đến các tổ chức cho vay uy tín như ngân hàng hoặc các công ty tài chính hợp pháp; tuyệt đối không cung cấp bất kỳ thông tin cá nhân hoặc tài khoản ngân hàng trên các trang web hoặc ứng dụng không đáng tin cậy. Khi cài đặt ứng dụng, nhất là ứng dụng liên quan tài chính, người dân cần xem xét các quyền được yêu cầu và đọc kỹ các điều khoản, chính sách của ứng dụng.
Lừa đảo bằng tài khoản Facebook giả mạo Học viện Cảnh sát
Gần đây, trên Facebook xuất hiện tài khoản giả mạo Học viện Cảnh sát nhân dân - Cổng thông tin hỗ trợ giúp đỡ các nạn nhân bị lừa đảo qua mạng. Đánh vào tâm lý muốn lấy lại tiền đã mất của những người từng bị lừa đảo, các đối tượng xấu dùng hình ảnh của Học viện Cảnh sát nhân dân để gây dựng niềm tin.
Tại đây, các đối tượng hướng dẫn nạn nhân đóng phí để hỗ trợ hoặc làm nhiệm vụ nhằm rút tiền treo trên hệ thống. Khi có người chuyển tiền, đối tượng thông báo tài khoản ngân hàng bị lỗi và không cho rút tiền về.
Chiêu lừa trên đã được cơ quan chức năng cảnh báo nhiều lần. Theo Cục An toàn thông tin, điều quan trọng nhất là người dân tuyệt đối không cung cấp thông tin cá nhân cho bất cứ ai dù với hình thức nào; việc lộ lọt thông tin sẽ dẫn đến nhiều hậu quả đáng lo ngại. Khi có cuộc gọi lạ hoặc tiếp xúc với hội nhóm cung cấp dịch vụ trên mạng xã hội, người dân không giao dịch chuyển tiền cho đối tượng khi chưa tìm hiểu và xác minh danh tính.
Trường hợp phát hiện có dấu hiệu bị lừa đảo, người dân cần trình báo cơ quan Công an để giải quyết vụ việc theo quy định; không nên tìm đến các trang mạng xã hội giới thiệu có thể lấy lại tiền bị lừa, tránh để bị mắc bẫy lừa đảo.
Hack tài khoản Facebook để chiếm đoạt hơn 8 tỷ đồng
Cuối tháng 1/2024, một nhóm 7 đối tượng chuyên hack tài khoản mạng xã hội để lừa đảo chiếm đoạt tài sản người dùng đã bị Công an Quảng Bình bắt giữ. Bắt đầu hoạt động từ đầu năm 2023, nhóm này lên mạng, tìm hiểu cách chiếm đoạt trái phép tài khoản Facebook của nhiều người trên phạm vi toàn quốc. Sau đó, đổi mật khẩu, xâm nhập, sử dụng tài khoản Facebook chiếm được để nhắn tin hỏi mượn, chiếm đoạt tiền.
Để chuẩn bị cho hành vi phạm tội, các đối tượng tạo lập khoảng 20 tài khoản ngân hàng khác nhau, đồng thời mua thêm nhiều bộ tài khoản ngân hàng "rác" từ các đối tượng trên mạng nhằm che giấu việc nhận tiền lừa đảo từ các bị hại. Ước tính tổng giao dịch trong các tài khoản ngân hàng mà nhóm đối tượng sử dụng là khoảng 8 tỷ đồng.
Cục An toàn thông tin khuyến nghị, nhằm giảm khả năng bị lừa đảo theo hình thức trên, người dân hạn chế chia sẻ thông tin cá nhân trên mạng xã hội. Đồng thời, không chia sẻ thông tin đăng nhập của tài khoản Facebook với bất kỳ ai hoặc bất kỳ dịch vụ nào; cảnh giác với các tin nhắn hoặc email lạ; không truy cập vào địa chỉ đường dẫn, đường liên kết lạ để tránh bị cài cắm mã độc và lộ lọt thông tin.
Khi cần truy cập vào các trang web, người dùng phải kiểm tra kỹ đường dẫn. Cùng với đó, người dùng cũng cần sử dụng mật khẩu mạnh, thường xuyên thay đổi mật khẩu, không dùng mật khẩu giống nhau cho nhiều tài khoản; kích hoạt xác minh 2 yếu tố để tăng tính bảo mật và giảm khả năng bị lừa đảo.
Chiếm đoạt hàng tỷ đồng với chiêu lừa đổi tiền ngoại tệ
Mới đây, đối tượng P.C.L trú tại quận Liên Chiểu (TP.Đà Nẵng) đã bị tạm giữ hình sự để điều tra làm rõ hành vi “Lừa đảo chiếm đoạt tài sản”. Trước đó, Phòng Cảnh sát hình sự đã phát hiện tài khoản Facebook tên "Quốc Khang" và "Audrey Trương" có dấu hiệu lừa đảo chiếm đoạt tài sản bằng thủ đoạn đổi tiền ngoại tệ cho khách du lịch là người nước ngoài.
Để thực hiện hành vi phạm tội, đối tượng P.C.L đã lên mạng xã hội tìm mua tài khoản Telegram tên "Khanh" và dùng tài khoản này vào các hội nhóm đổi tiền ngoại tệ sang tiền đồng để tìm nạn nhân. Sau khi thống nhất số tiền quy đổi với người nước ngoài có nhu cầu, P.C.L dùng các tài khoản Facebook "Audrey Trương" và "Quốc Khang" đăng vào các hội nhóm “Shipper Đà Nẵng” và các địa phương khác để shipper (nhân viên giao hàng) giao dịch với du khách.
Mức phí đối tượng hứa trả cho shipper mỗi lần giao dịch từ 80.000 - 300.000 đồng, với điều kiện số tiền để đổi ngoại tệ cho du khách là của các shipper ứng trước. Khi shipper cầm tiền Việt đến giao cho du khách, đối tượng P.C.L yêu cầu du khách chuyển tiền qua tài khoản ngân hàng. Sau khi thực hiện thành công giao dịch, đối tượng cắt liên lạc và không chuyển tiền lại cho shipper.
Lưu ý về hình thức lừa đảo trên, Cục An toàn thông tin khuyến nghị người dân khi có nhu cầu đổi tiền thì cần tìm đến các ngân hàng, công ty tài chính uy tín, tuyệt đối không đổi tiền qua trung gian để tránh bị lừa đảo.
Mất tiền tỷ vì bị lừa cài phần mềm dịch vụ công giả mạo, đổi ngoại tệ
Nhận định, soi kèo Norwich City vs Brighton, 22h00 ngày 11/1: Không dễ dàng
Bộ trưởng Quốc phòng Australia Peter Dutton. Ảnh: ABC |
Tòa ra phán quyết buộc bị đơn Bazzi phải bồi thường cho ông Dutton 35.000 đôla Australia (gần 800 triệu đồng), một phần nhỏ so với mức tối đa dành cho tội phỉ báng. Quyết định về mức bồi thường được đưa ra sau khi thẩm phán nhận thấy, dù bị bôi nhọ nhưng cuộc sống thường nhật của bộ trưởng không bị ảnh hưởng bởi dòng thông điệp hiện đã bị xóa bỏ.
Sau phán quyết của tòa, ông Bazzi đăng đàn Twitter bày tỏ "vô cùng thất vọng" với kết quả vụ việc. Ông tiết lộ đang cân nhắc các giải pháp.
Theo Reuters, phán quyết trong vụ kiện của Bộ trưởng Dutton đánh dấu một cột mốc mới trong chiến dịch của Chính phủ Australia nhằm ngăn chặn những thông điệp cố tình bôi nhọ, sỉ nhục người khác của "những kẻ hèn nhát" trên mạng xã hội.
Đầu năm nay, cựu Bộ trưởng Tư pháp Australia Christian Porter từng dàn xếp một vụ kiện chống hãng thông tấn ABC vì các thông điệp Twitter liên quan cáo buộc ông cưỡng hiếp một bạn học nữ 16 tuổi hồi năm 1988. Dù người phụ nữ đã qua đời hồi tháng 6/2020 và ông Porter bác bỏ mọi cáo buộc, nhưng Thủ tướng Scott Morrison vẫn quyết định giáng chức chính khách này vì áp lực quá lớn từ dư luận.
Tuấn Anh
>>> Đọc tin thế giới trên Vietnamnet
Nhà chức trách Trung Quốc tuyên bố sẽ quản lý chặt chẽ hơn các thông tin trực tuyến về những người nổi tiếng, kể cả việc đăng tải thông tin cá nhân và vị trí quảng cáo của họ trên các trang web.
" alt="Bộ trưởng Australia được bồi thường 800 triệu đồng vì bị sỉ nhục trên mạng"/>Bộ trưởng Australia được bồi thường 800 triệu đồng vì bị sỉ nhục trên mạng
Đối với môn Ngữ văn, cách để dễ “ăn điểm” nhất là phải trình bày rõ ràng, giúp người chấm dễ dàng nhận thấy luận điểm, luận cứ. Trong phần đọc hiểu, đa số các câu hỏi đều xoay quanh kiến thức chung như tác giả, tác phẩm, biện pháp nghệ thuật… Theo Lam, đây đều là những nội dung kiến thức cơ bản nên thí sinh không được để nhầm lẫn, sai sót.
Đối với phần nghị luận xã hội và nghị luận văn học, việc đầu tiên thí sinh cần làm là phải gạch chân các từ khóa quan trọng và câu lệnh để xác định được vấn đề cần nghị luận. Một điều không nên xem nhẹ là cần lập tức viết ra dàn ý sơ lược để có cái nhìn tổng thể về bài, tránh mải miết viết một phần nào đó gây lan man, xa rời vấn đề nhưng vẫn thiếu ý.
Phần “ăn điểm” nhất của nghị luận xã hội chính là dẫn chứng, phản đề và liên hệ bản thân. Theo Lam, thí sinh cần phải khéo léo đưa được quan điểm của bản thân vào. Điều này vừa tạo ra chất riêng cho bài làm, vừa giúp những lập luận trở nên thuyết phục và thể hiện khả năng tư duy của người viết.
Bên cạnh đó, dẫn chứng lựa chọn cũng phải thuyết phục, không nên đưa dẫn chứng trong các tác phẩm văn học vào và cần thiết phải phân tích dẫn chứng thay vì trích dẫn suông.
“Đây vốn là phần tích lũy riêng của mỗi người thông qua đọc báo, nghe tin tức thời sự. Do vậy, cần phải biết chọn lọc các vấn đề bên ngoài cuộc sống để đưa vào bài sao cho phù hợp với vẫn đề cần nghị luận. Ngoài ra, phần liên hệ bản thân cũng cần nêu được suy nghĩ một cách thuyết phục, tránh viết sáo rỗng hay hô hào”, Lam nói.
Tương tự, đối với phần nghị luận văn học, Lam cũng cho rằng thí sinh cần phải xác định đúng vấn đề cần nghị luận, sau đó triển khai thành các luận điểm; vận dụng tốt các thao tác lập luận, kết hợp chặt chẽ giữa lý lẽ và dẫn chứng. Để đạt điểm cao, bài làm cũng cần phải có cấu trúc rõ ràng, mạch lạc, giúp người chấm không cần phải đi tìm ý, mò ý.
Đối với môn Toán, ngay khi nhận được đề thi, theo Lam, thí sinh nên nhìn một lượt để xác định cách giải của các câu hỏi dễ "ăn chắc điểm".
Những câu hỏi này cần phải làm thật chắc chắn, làm tới đâu chắc tới đó và thử lại bằng máy tính luôn để không bị cuống những lúc cuối giờ. Khi chắc chắn làm đúng hết những câu hỏi dễ, thí sinh mới bắt đầu chuyển làm câu khó. Đây là điều theo Lam rất quan trọng, bởi như vậy sẽ tránh được tình trạng làm xong cả bài mới phát hiện ra lỗi sai. Điều này sẽ gây mất thời gian và ảnh hưởng không tốt đến tâm lý làm bài.
Nữ thủ khoa cũng cho rằng, với các bạn học lực khá, nên tập trung làm chắc 6 - 8 điểm đầu và kiểm tra thật cẩn thận, không nên “tham bát, bỏ mâm”. Đối với các bạn học lực giỏi, khi chắc chắn phần dễ rồi mới nên làm những câu khó.
“Ví dụ, với câu 4c – vốn là câu hỏi phân hóa, thí sinh nên đi từ kiến thức cơ bản của hình học như vận dụng quan hệ song song, vuông góc để vẽ thêm hình, từ đó có thể giải quyết được vấn đề. Việc nháp thật nhiều, vẽ thêm thật nhiều để tìm ra phương án xử lý có thể sẽ mất thời gian, thậm chí đôi khi không ra kết quả như ý. Do vậy, thí sinh không nên quá sa đà vào những câu hỏi khó”.
Một điều quan trọng khác để đạt điểm cao môn Toán, theo Lam, ở trong phòng thi, thí sinh nên rà soát thật kỹ lại những lỗi sai nhỏ nhặt mà mình từng mắc khi luyện đề, tránh những lỗi lặt vặt gây mất điểm như chép sai đề, thiếu điều kiện,…
Tương tự, với môn Tiếng Anh, Lam cho rằng, thí sinh cũng nên đọc lướt một lượt đề thi và bắt đầu với những dạng vốn là thế mạnh, không nhất thiết phải làm lần lượt theo thứ tự trong đề.
Khi gặp phải những câu khó, thí sinh nên đánh dấu lại để có thể quay trở lại làm sau, tránh việc tập trung quá nhiều thời gian vào một câu hoặc một phần nào đó mà không đủ thời gian cho những phần khác. Sẽ rất đáng tiếc nếu chỉ tập trung vào 1 – 2 câu hỏi khó mà bỏ lỡ những câu “ăn điểm” phía sau.
Những câu khó thí sinh có thể cân nhắc đến gần những phút cuối, tuy nhiên thí sinh cần hoàn thành bài thi của mình để có cơ hội ghi điểm, không nên để trống bất kỳ câu trả lời nào.
Ngoài chiến lược làm bài, nữ thủ khoa cũng cho rằng, tâm lý vững vàng đóng vai trò then chốt quyết định đến kết quả thi cử. Việc bình tĩnh, tự tin sẽ giúp cho thí ssinh luôn ở thế chủ động để có thể vượt qua những lo lắng, căng thẳng, trở nên minh mẫn hơn khi xử lý yêu cầu của đề và những vấn đề liên quan.
>>>Chi tiết lịch thi vào lớp 10 của 63 tỉnh, thành phố
Thúy Nga
Chiến thuật làm bài thi vào lớp 10 đạt điểm cao của thủ khoa lớp tại Hà Nội 2019
Ảnh: FBNV
Nữ sinh 10X giỏi võ, lớn lên ở khu ổ chuột thi Miss Grand Vietnam