Ngăn ngừa ung thư,êulợiíchkhiăncammỗingàman utd đấu với man city bệnh thật, bảo vệ tim, giảm cholestman utd đấu với man cityman utd đấu với man city、、
Ngăn ngừa ung thư,êulợiíchkhiăncammỗingàman utd đấu với man city bệnh thật, bảo vệ tim, giảm cholesterol, kiểm soát huyết áp… là những lợi ích tuyệt vời khi ăn cam mỗi ngày.
1. Cam giúp ngăn ngừa ung thư
Theo trang Care2, cam rất giàu limonoids, đã được chứng minh để giúp chống lại một số loại ung thư trong đó có da, phổi, vú, dạ dày và đại tràng.
2. Ngăn ngừa bệnh thận
Uống nước cam thường xuyên ngăn ngừa các bệnh về thận và làm giảm nguy cơ sỏi thận.
Lưu ý: uống nước trái cây với lượng vừa phải. Hàm lượng đường cao trong nước ép trái cây có thể gây sâu răng và hàm lượng axit cao có thể làm hỏng men nếu tiêu thụ quá nhiều.
3. Cam làm giảm nguy cơ ung thư gan
Theo hai nghiên cứu tại Nhật Bản, ăn quýt giúp giảm nguy cơ ung thư gan. Đó có thể là do các hợp chất vitamin A được gọi là carotenoid có trong cam phát huy công dụng phòng và chữa bệnh.
4. Giảm Cholesterol
Cam có chứa chất xơ hòa tan rất hữu ích trong việc giảm cholesterol.
5. Bảo vệ tim
Cam có chứa kali, một khoáng chất điện giải có tác dụng bảo vệ tim. Khi nồng độ kali bổ sung vào cơ thể quá thấp, bạn có thể gặp vấn đề về tim như là rối loạn nhịp tim.
6. Giảm nguy cơ bệnh tật
Cam có đầy đủ vitamin C giúp bảo vệ các tế bào bằng cách trung hòa các gốc tự do. Các gốc tự do gây ra các bệnh mãn tính như ung thư và bệnh tim.
7. Ăn cam chống nhiễm trùng, virus
Nghiên cứu cho thấy sự phong phú của các polyphenol có trong cam giúp bảo vệ cơ thể chống lại sự nhiễm virus, nhiễm trùng.
8. Làm giảm táo bón
Cam có chứa chất xơ giúp kích thích tiêu hóa và làm giảm táo bón.
9. Cam giúp cải thiện thị lực
Cam rất giàu các hợp chất carotenoid được chuyển đổi thành vitamin A giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng.
10. Kiểm soát huyết áp
Các hesperidin flavonoid có trong cam giúp điều chỉnh huyết áp cao và magie có trong cam giúp duy trì huyết áp luôn ở mức ổn định.
11. Cam chống lão hóa cho làn da
Cam có đầy đủ beta-carotene là một chất chống ôxy hóa mạnh mẽ bảo vệ các tế bào khỏi bị thiệt hại, đồng thời bảo vệ da khỏi các gốc tự do và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
(Theo Sức khỏe đời sống)
Cục trưởng Cục Dược: Có kiếp sau, tôi không làm ngành y
Joseph được cho là tức giận vì sự chi tiêu phung phí của Ibi, bao gồm cả việc cho các con riêng của bà khoảng 3,5 triệu USD.
Vào tháng 7/2003, Ibi được phát hiện đã chết với những vết tiêm bí ẩn trên chân và bàn chân. Khám nghiệm tử thi cho thấy cô chết vì một liều pha trộn giữa thuốc giảm đau và rượu.
Công tố viên Martin Dionne nói với tòa án vào ngày Ibi qua đời rằng, các nhân chứng đã thấy Joseph có hành động kỳ lạ và uống rượu vào ngày hôm đó. “Bác sĩ Joseph đã cố ý tiêm cho vợ một loại cocktail gây ra cái chết cho cô ấy”, công tố viên Martin Dionne cho biết bên trong một phòng xử án ở Newmarket. “Trong giờ phút sống còn, anh ấy đã không tìm mọi cách để giúp vợ”.
Thay vào đó, Joseph liên hệ với người giữ sổ sách của mình và một đại lý bất động sản. Được biết, trước đó, hai vợ chồng đã gặp một người môi giới bất động sản để bàn về việc mua nhà mới, và chính người giữ sổ sách đã gọi xe cấp cứu.
Luật sư của Joseph cáo buộc Ibi đã đẩy hôn nhân của cặp vợ chồng này đến bờ vực tan vỡ và phá sản mặc dù họ có tổng tài sản rất cao.
Sau phiên tòa, Magna Vona, em gái của Ibi, đã khóc và nói với các phóng viên rằng lời khai về cuộc đời đau buồn của em gái mình thật “kinh khủng”. “Anh ta đã khiến chị gái tôi đau khổ và cũng khiến tôi đau khổ vì rất nhớ chị ấy”.
Đăng Dương(Theo Mirror)
Cuộc đời thành thảm họa sau khi trúng số độc đắc
Không phải lúc nào tiền cũng mua được hạnh phúc. Trên thực tế, nhiều người trúng số ở Mỹ từng lâm vào cảnh phá sản, ly hôn, ngồi tù, thậm chí bị sát hại.
" width="175" height="115" alt="Bác sĩ giết vợ vì cho rằng vợ tiêu phung phí 5 triệu USD trúng số" />
Bác sĩ giết vợ vì cho rằng vợ tiêu phung phí 5 triệu USD trúng số
Lớp mặt nạ dưỡng da sẽ có công dụng hiệu quả hơn nếu sau khi thoa kem, bạn sử dụng miếng màng bọc để bao phủ bên ngoài lớp kem.
3. Tránh làm đổ chất lỏng trong cốc
Nếu nhà bạn có con nhỏ, bạn có thể sử dụng màng bọc thực phẩm để bọc miệng cốc, sau đó dùng ống hút xuyên qua để bé uống. Các bé sẽ không thể làm đổ nước ra nhà bằng cách này.
4. Niềm vui sáng tạo
Màng bọc thực phẩm là sáng tạo tuyệt vời giúp các bé nghịch màu vẽ mà không làm bẩn tay. Cho một ít màu vẽ lên miếng bìa cứng, bao miếng bìa bằng màng bọc. Bọn trẻ sẽ tha hồ sử dụng trí tưởng tượng để tạo nên các tác phẩm của riêng mình.
5. Bẫy ruồi
Cắt nhỏ một vài miếng trái cây, cho vào bát, sau đó bạn bọc kín miệng bát bằng màng bọc thực phẩm. Dùng dao rạch một đường nhỏ trên bề mặt màng bọc, lũ ruồi sẽ bị thu hút bởi trái cây, bay vào trong bát và không thể bay ngược lại ra ngoài.
6. Giúp hoa tươi lâu
Nếu bạn mua hoa nhưng chưa cắm được ngay, hãy quấn cuống hoa trong giấy ăn hoặc vải ướt, sau đó quấn bên ngoài bằng một lớp màng bọc thực phẩm. Bằng cách này, bó hoa của bạn sẽ được giữ tươi lâu hơn rất nhiều.
7. Giúp chuyển nhà dễ dàng hơn
Sử dụng màng bọc thực phẩm để cố định các món đồ có nhiều thành phần như khay ấm chén, hộp đựng đồ có nắp đựng,... Như vậy, các bộ phận của đồ vật sẽ không bị rơi ra thành từng mảnh và bạn cũng không mất nhiều thời gian tìm kiếm các mảnh ghép còn lại của món đồ.
8. Nấu món trứng chần hoàn hảo
Phủ màng bọc thực phẩm lên một cái đĩa, bôi ít dầu ăn lên bề mặt màng bọc, sau đó đập trứng vào đĩa rồi cuộn lại trong màng bọc. Sau đó, bạn chỉ cần đặt nó vào nước sôi trong 2 phút.
9. Bảo vệ các sản phẩm tắm gội khi đi du lịch
Để ngăn chặn việc các chai dầu gội hay sữa tắm bị tràn ra vali trong quá trình di chuyển, bạn hãy mở nắp chai, quấn một lớp màng bọc thực phẩm ở miệng chai sau đó đóng nắp lại.
10. Nhà kính tại gia
Để giúp các loại hạt nảy mầm và phát triển nhanh, bạn có thể sử dụng màng bọc thực phẩm phủ lên chậu cây sau khi đã tưới nước. Điều này giúp giữ ẩm cho đất, tạo điều kiện cho cây phát triển.
Theo Dân Trí
4 cách sử dụng giấy dán tường để tạo ra một phòng ngủ mới mẻ
Giấy dán tường là một trong những xu hướng thiết kế được nhiều người ưa chuộng nhưng không chỉ được sử dụng để che lấp những bức tường trống, mà nó sẽ giúp gia chủ tạo ra một không gian ngủ đầy mới mẻ.
" alt="10 lợi ích không ngờ của màng bọc thực phẩm mà ai cũng nên biết" width="90" height="59"/>