Bóng đá

Cô gái giảm 90 kg trong 3 năm

字号+ 作者:NEWS 来源:Công nghệ 2025-03-19 22:08:05 我要评论(0)

Rikky-Leigh Johnson,ôgáigiảmkgtrongnăbongda 24h 25 tuổi, sống ở Brisbane, Queensland, Australia. Cácbongda 24hbongda 24h、、

Rikky-Leigh Johnson,ôgáigiảmkgtrongnăbongda 24h 25 tuổi, sống ở Brisbane, Queensland, Australia. Cách đây 3 năm, cô từng nặng tới 179 kg với một tủ quần áo đầy những bộ đồ quá cỡ.

Ở thời điểm đó, Rikky còn phải chịu đựng sự tổn thương nặng nề khi bạn trai lấy cân nặng của cô ra làm trò đùa. Anh ta thậm chí còn gọi Rikky là “heo béo”.

Tháng 3/2017, Rikky quyết định không để những lời xúc phạm của người yêu hủy hoại tương lai của mình nữa. Bởi vậy, cô đã bỏ anh ta và quyết định tập luyện để có vóc dáng gọn gàng hơn.

Sau 3 năm, nữ nhiếp ảnh gia trông hoàn toàn khác biệt khi giảm tới 93 kg, còn 86 kg.

{ keywords}

Rikky trước và sau khi giảm hơn 90 kg

Cô cũng có một người bạn trai mới tên là Brandon Cartner, 27 tuổi. Họ gặp nhau vào tháng 4/2018. Cô dự định cưới anh vào năm tới để ba con riêng của cô (Libby, 6 tuổi; Ryder, 4 tuổi; Skylah, 14 tháng) có thêm người chăm sóc.

“Trong mối quan hệ trước đây của mình, tôi bị trầm uất. Bạn trai cũ lăng mạ tôi, ở cùng anh ta trở thành cơn ác mộng”, Rikky nhớ lại.

“Tôi cảm thấy mình hoàn toàn vô dụng và cách cư xử của anh ta ngày càng tồi tệ. Tôi không có bạn bè, rất sầu thảm và lại càng ăn nhiều vì đó là cách an ủi duy nhất". 

“Suốt thời gian đó, tôi không vận động và cuối cùng tôi tăng cân tới mức không nhận ra chính mình”.

Rikky ăn đủ loại chocolate, kẹo và bất cứ thứ gì chiên rán để giảm căng thẳng và lo lắng.

{ keywords}

Rikky có cơ thể cân đối hơn, tìm được tình yêu mới nhờ quyết tâm giảm cân

Khi bắt đầu cuộc đời mới, Rikky thay thế những món nhiều dầu mỡ, nhiều đường bằng các bữa ăn nhiều rau, protein.

Cô cũng tham gia tập gym có huấn luyện viên riêng để thân mình mảnh mai hơn. Trong một năm, cô đã giảm tới 93 kg, cảm thấy khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần.

“Tôi ghét béo phì. Những người lạ không ngừng bình phẩm, tôi chảy mồ hôi nhiều và không mặc vừa những bộ trang phục đẹp”, Rikky nhớ lại.

Nhưng điều tồi tệ nhất với cô là không thể chạy đùa với các con. “Tôi tan nát trái tim khi nhìn thấy khuôn mặt thất vọng của các con khi không đuổi kịp chúng”, Rikky tâm sự.

Sau 3 năm, Rikky đã giảm một nửa trọng lượng và làm được tất cả những điều cô từng mơ ước: “Nếu tôi có thể giảm cân và thay đổi cuộc đời, bất cứ ai cũng có thể làm được”.

Người mẹ trẻ 25 tuổi nói thêm: “Tôi muốn chia sẻ câu chuyện của tôi để những người khác thấy có hy vọng. Tất cả mọi người đều xứng đáng được yêu thương và tôn trọng và khi tôi nhận ra điều đó, cuộc đời tôi thay đổi”.

An Yên (Theo Daily Mail)

Cô gái trẻ làm việc quá nhiều ăn mì tôm thay cơm, sốc khi phát hiện bị ung thư

Cô gái trẻ làm việc quá nhiều ăn mì tôm thay cơm, sốc khi phát hiện bị ung thư

Cô gái trẻ đã có những ngày làm việc xuyên đêm, ăn mì tôm cho qua bữa và cô đã vô cùng hối hận khi bác sĩ thông báo mình mắc ung thư.  

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
1.jpg

Nhưng thực tế là bạn cần nhiều hơn thế để chống lại những nguy cơ từ mạng Internet. Đây là 10 cách dễ dàng giúp bạn đóng kín những lỗ hổng khi lướt web.

1/ Công cụ bổ trợ cho phần mềm diệt virus

Phần mềm Threatfire được thiết kế để chạy song song với những sản phẩm bảo mật hiện có. Không như các công cụ chống virus thông thường, Threatfire không dựa trên các phân tích mẫu để phát hiện mã độc, nó giám sát máy tính tìm ra những hành vi nghi ngờ là mã độc. Khi phát hiện ra dấu hiệu khả nghi, chương trình này sẽ phát ra cảnh báo, còn không nó lặng lẽ chạy ngầm khi máy tính hoạt động.

2/ Chuyển mail sang định dạng chữ thường (plain text)

Định dạng HTML có thể được dùng để dấu nhiều thứ không hay ho trong thư điện tử. Hãy đặt phần mềm thư điện tử hiển thị mặc định các thông điệp dưới dạng chữ thường. Sau đó, bạn vẫn có thể chọn xem từng thư điện tử dưới dạng HTML nếu thấy tin cậy vào người gửi.

3/ Đừng nhấn chuột vào link trong thư

Đừng bao giờ truy cập vào các trang web bằng cách nhấn chuột vào các đường link trong các thư điện tử trừ khi bặn chắc 100% đó là link an toàn. Điều này đặc biệt đúng với những email có nguồn từ các tổ chức tài chính đề nghị bạn truy cập để xác thực chi tiết tài khoản. Có tới 99,9% đó là email giả mạo để chiếm đoạt thông tin cá nhân.

4/ Xóa email nghi ngờ trước khi tải về

Hầu hết các công cụ chống thư rác chỉ xử lý email được tải từ máy chủ dịch vụ email bạn đang dùng. Nếu cài phần mềm Poptray, bạn có thể kiểm tra và duyệt trước thư điện tử trong khi nó vẫn đang trên máy chủ, và có thể xóa những email nghi ngờ hoặc không mong muốn trước khi tải về máy tính.

" alt="10 cách tăng cường bảo mật trực tuyến" width="90" height="59"/>

10 cách tăng cường bảo mật trực tuyến