Bị vợ bỏ vì quá xấu, người chồng ghép mặt 8 năm trước giờ ra sao?
Xót xa cảnh trẻ nằm la liệt, chân tay bị cột chặt vì tay chân miệng
Gan là một bộ phận quan trọng đóng vai trò trong việc loại bỏ độc tố, chuyển hóa và phân hủy protein, nó được coi là cơ quan bận rộn nhất của cơ thể. Ngày nay, những thói quen xấu của con người như thức khuya, tăng ca làm việc thất thường, hút thuốc lá… có thể làm tổn thương gan một cách nghiêm trọng.
6 thói quen đơn giản giúp thải độc gan tốt hơn cả dùng thuốc bổ:
Một trang web Y tế của Hoa Kỳ đã chỉ ra 6 thói quen hàng ngày giúp tăng cường chức năng gan và thải độc gan mà bạn nên làm theo:
1. Uống nhiều nước chanh
Nước giúp tăng tốc độ trao đổi chất, loại bỏ tạp chất và độc tố khỏi cơ thể, và giảm bớt gánh nặng cho gan. Sau khi thức dậy vào buổi sáng, uống một cốc nước ấm đun sôi để tỉnh táo cho cả ngày. Tiến sĩ Peter Kramer, một chuyên gia về gan của Mỹ, gợi ý rằng bạn có thể thử thêm chanh vào nước. Độ chua của chanh có thể làm cho gan tạo ra mật, điều này rất tốt cho việc thải độc gan. Uống 8 ~ 10 cốc mỗi ngày, 300ml mỗi lần.
2. Ăn bắp cải tím
Các loại rau họ cải bao gồm củ cải đường, củ cải, bắp cải, bắp cải tím và rau arugula, hoặc rau có chứa lưu huỳnh, như hành tây, tỏi và bông cải xanh, tất cả đều làm tăng chức năng giải độc của cơ thể. Ăn 2 khẩu phần rau cải mỗi ngày có thể tăng cường chức năng thải độc gan.
3. Massage thường xuyên
Khi cơ thể ở tư thế phẳng, nhẹ nhàng xoa bóp túi mật và gan, gần dưới xương sườn ở phía bên phải của cơ thể. Stephen Stewart, một chuyên gia về bệnh gan tại Bệnh viện Metter ở Vương quốc Anh, tin rằng massage giúp thúc đẩy lưu thông máu trong gan và cải thiện sự trao đổi chất hệ thống.
4. Tránh xa rượu và thuốc giảm đau
Rượu là cực kỳ bất lợi cho chức năng gan. Người bị tổn thương gan phải ngừng uống rượu. Ngoài ra, nhiều người thường đến các hiệu thuốc để mua thuốc giảm đau khi họ cảm thấy không khỏe. Tuy nhiên, những loại thuốc này có thể chứa acetaminophen. Sau khi chuyển hóa bởi gan, một số chất độc hại có thể được tạo ra và gan có thể bị tổn thương.
5. Nạp nhiều chất khoáng
Hãy chắc chắn rằng bạn có đủ chất khoáng trong chế độ ăn uống, chẳng hạn như magiê, canxi, kali, kẽm, selen và mangan. Ở những bệnh nhân bị xơ gan, các bác sĩ cũng khuyên họ bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất hơn bình thường để kích hoạt chức năng gan.
6. Uống trà bổ gan
Cây kế sữa, nghệ và bồ công anh được cho là giúp làm sạch và bảo vệ gan. Hãy pha 45 mg củ nghệ, 400 mg chiết xuất từ bồ công anh hoặc 400 mg cây kế mỗi ngày. Rễ bồ công anh tươi cũng có thể được ngâm trong nước sôi dùng pha trà, nhưng chắc chắn rằng chúng không bị ô nhiễm bởi thuốc trừ sâu.
Gan dễ bị tổn thương như thế nào?
Tuy hoạt động bền bỉ nhưng gan là cơ quan dễ bị rối loạn và “mắc bệnh” nhiều nhất do phải làm việc quá sức khi con người đưa vào cơ thể nhiều chất độc hại. Những bữa ăn thiếu sự cân bằng với lượng dư lipid (dầu, mỡ…), những món ăn kém vệ sinh, thói quen lạm dụng rượu, bia, cà phê, thuốc lá…; lao động quá sức thậm chí là những công việc thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại đều là những yếu tố đe dọa trực tiếp đến sức khỏe của lá gan, gây suy giảm chức năng gan.
An An (Dịch theo Sina)
Ung thư không chừa một ai nhưng nguyên nhân gây bệnh của chàng trai 27 tuổi là bài học lớn cho tất cả chúng ta.
" alt=""/>6 thói quen giúp thải độc gan hơn cả dùng thuốcTheo lời khai của Long, sau thời gian quen biết chị T. qua mạng xã hội Facebook, anh ta cùng Huy thuê taxi đón chị T. đi chơi tại TP Vũng Tàu.
Đến khoảng 0h ngày 19/5, Long và chị T. về một khách sạn nghỉ ngơi. Tại đây, phát hiện chị T. mang theo nhiều tài sản có giá trị, Long bóp cổ chị T. đến chết để cướp tài sản rồi nhắn tin báo cho Huy bàn cách phi tang thi thể nạn nhân.
Trước đó, vào cuối tháng 4, tại một khu chung cư ở Hà Nội, người ta phát hiện cô gái chết khô trên chiếc sô pha ở phòng khách. Cơ quan chức năng xác định, cô gái chết vào khoảng tháng 9/2022.
Theo lãnh đạo UBND phường Tây Mỗ, gia đình cô gái đã mất 2 năm đi tìm con. Sau khi sự việc được phát hiện, cơ quan công an đã khám nghiệm hiện trường, khám nghiệm tử thi để điều tra làm rõ nguyên nhân vụ việc trên.
Vụ việc khác xảy ra vào tháng 2, Công an TP Hà Nội phát đi thông báo tìm kiếm chị L.T.T.L. (21 tuổi, quê Thanh Hóa). Chị L. rời nhà từ chiều 16/2 và sau đó gia đình không thể liên lạc được với chị.
Đến chiều 19/2, cơ quan chức năng tìm thấy thi thể chị L. tại một phòng trọ ở quận Cầu Giấy, Hà Nội. Kết quả điều tra ban đầu cho thấy, nghi phạm sát hại chị L. là Hoàng Minh Hào (SN 2004, ở Bắc Giang).
Cơ quan công an làm rõ, tối 16/2, Hào hẹn gặp chị L. tại nhà ở ngõ 79 Cầu Giấy để xem phòng trọ và đặt cọc tiền thuê nhà. Khi chị L. dẫn lên xem phòng, Hào đã bóp cổ nạn nhân cho đến chết rồi giấu xác vào ngăn tủ bếp. Đối tượng lấy đi xe máy Honda vision, 2 điện thoại của nạn nhân và rời khỏi hiện trường.
Hành vi manh động của kẻ gây án
Trao đổi với PV VietNamNet, Tiến sĩ, luật sư Đặng Văn Cường cho rằng, những cô gái mất tích và cái kết bi thương như trên đã để lại nỗi đau mất mát cho gia đình. Đây cũng sẽ là bài học cho nhiều người về vấn đề đảm bảo an toàn cho bản thân trong các mối quan hệ xã hội.
Theo phân tích của luật sư, ở vụ án xảy ra tại Bà Rịa - Vũng Tàu, hành vi của đối tượng gây án rất manh động, thể hiện ý thức coi thường pháp luật. Với kết quả xác minh ban đầu, đủ căn cứ để xử lý đối tượng Long về tội "Giết người" theo điều 123 Bộ luật Hình sự và tội "Cướp tài sản" theo điều 168 Bộ luật Hình sự.
Tuy nhiên, theo quy định của pháp luật, lời khai nhận tội không phải là căn cứ duy nhất để kết tội. Lời khai nhận tội chỉ có thể được coi là chứng cứ nếu phù hợp với các tài liệu chứng cứ khác có trong hồ sơ vụ án.
Bởi vậy, cơ quan điều tra sẽ khám nghiệm hiện trường, khám nghiệm tử thi, trích xuất dữ liệu camera ở khách sạn, thu thập các dấu vết để lại trên hiện trường vụ án, thực hiện các thủ tục giám định theo quy định của pháp luật để tìm các chứng cứ chứng minh tội phạm.
Trường hợp kết quả điều tra cho thấy lời khai của đối tượng này phù hợp với các chứng cứ khác như dữ liệu điện thoại, camera… và các dấu vết để lại trên hiện trường thì có căn cứ để buộc tội nghi phạm về hành vi giết người.
Ngoài hành vi giết người, việc sử dụng vũ lực nhằm mục đích chiếm đoạt tài sản cũng thỏa mãn dấu hiệu cấu thành tội phạm cướp tài sản.
Điều đáng chú ý trong vụ án này, ngoài nghi phạm số một là đối tượng Long, còn có đối tượng Huy đi cùng. Cơ quan điều tra sẽ làm rõ hành vi, nhận thức, vai trò của người này để xem xét xử lý theo quy định của pháp luật.
" alt=""/>Cái kết bi thương của những cô gái mất tích và bài học bảo vệ bản thânTS.BS Đỗ Khắc Hậu – Phó Chủ nhiệm khoa Ngoại thần kinh, Bệnh viện Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cho biết: “Tổn thương trên cắt lớp vi tính nghi ngờ đầu của chìa khóa đã cắm vào trong màng não, xoang tĩnh mạch nên việc xử lý phải rất cẩn trọng đề phòng trường hợp tổn thương vào xoang gây mất máu cấp tính”. Do vậy các bác sĩ đã mở rộng vết thương quanh chìa khóa, sau đó lấy chìa khóa, cầm máu. Đầu chìa khóa mới đè đẩy vào xoang tĩnh mạch và chưa gây thủng xoang. “Nếu dị vật vào sâu hơn thì sẽ tổn thương xoang tĩnh mạch, nhu mô não và nguy hiểm đến tính mạng”, BS Hậu cho biết thêm.
Sau mổ, tình trạng của bệnh nhân đã ổn định, không có diễn biến bất thường. TS.BS Đỗ Khắc Hậu chia sẻ thêm, về trường hợp này, dù bị chìa khóa đâm vào đầu nhưng dị vật chưa gây tổn thương não và được cấp cứu kịp thời.
Để tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra với các tình huống tương tự như trên, khi bị vết thương do vật sắc nhọn đâm vào (dao, chìa khóa…), người sơ cứu hoặc bệnh nhân tuyệt đối không được rút dị vật ra ngay vì có thể khiến tổn thương, chảy máu ồ ạt, không kiểm soát được dẫn đến tử vong. Chúng ta cần cố định dị vật đồng thời đưa ngay bệnh nhân đến cơ sở y tế để được can thiệp kịp thời.