Nhận định, soi kèo Valladolid vs Las Palmas, 03h00 ngày 1/3: Cùng đường vùng lên

- 

Theo đó trong hai ngày 18 - 19/10, một nhóm các bạn trẻ tại Vĩnh Phúc đã đi đến nhiều địa phương trong tỉnh, để tặng 888 đóa hồng cho các bà, các mẹ, các chị phụ nữ ở các vùng nông thôn, miền núi và nữ công nhân ở các khu công nghiệp, các tiểu thương buôn bán nhỏ ở các chợ vùng quê…

Nụ cười rạng rỡ của các bà khi bất ngờ được tặng hoa.

Anh Huy Bình - thành viên CLB Người mẫu Vĩnh Phúc, người đưa ra ý tưởng chương trình này chia sẻ: "Thực sự ý tưởng ban đầu của chúng tôi chỉ đơn giản là làm được một việc gì đó có ý nghĩa để cho các bà, các mẹ, các chị... những người phụ nữ quanh năm vất vả, sẽ có được một niềm vui nho nhỏ trong cuộc sống nhân dịp 20/10 này...".

"Tuy nhiên, điều chúng tôi nhận lại được thực sự là quá lớn" - anh Bình nói.

Những nụ cười hạnh phúc, những cái nắm tay thật chặt, những lời cảm ơn từ các bà, các mẹ, các chị khiến các bạn trẻ cảm thấy may mắn khi được trải nghiệm khoảnh khắc tuyệt vời trong đời.

Một số hình ảnh đẹp của chương trình “888 Đóa hồng".

Nhiều người phụ nữ tất bật từ sớm tới tối, có khi quên luôn cả ngày đặc biệt này.

Ai cũng rạng rỡ, hân hoan khi nhận được món quả nhỏ ý nghĩa của các bạn trẻ.

>>> Xem thêm: Lời chúc 20-10, Quà tặng 20-10, Tin nhắn 20-10

Thành Phương

Thấu hiểu những phiền muộn mà “một nửa thế giới” thường âm thầm chịu đựng, sau nhiều năm nghiên cứu, PGS.TS Phạm Gia Điền cùng các nhà khoa học Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam đã ra mắt TPBVSK Aspa Lady và Bút phụ khoa Aspa Lady giúp chị em chăm sóc cơ thể trong giai đoạn này. 

Với các thành phần quý như: cao thiên môn chùm (Asparagus racemosus extract), cao sâm tố nữ (Pueraria mirifica extract), cao maca (Lepidium meyenii extract), cao bạch thược (Paeonia lactiflora extract), bột nấm đông trùng hạ thảo (Cordyceps militaris powder), cao đương quy (Angelica sinensis extract), bột nhung hươu (Cornu Cervi Pantotrichum powder), Collagen tuýp 1, Coenzym Q10… TPBVSK Aspa Lady giúp hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ, hỗ trợ giảm các triệu chứng bốc hỏa, mất ngủ, khô da, suy giảm sinh lý do suy giảm nội tiết tố nữ.

Đặc biệt trong số các thành phần phải kể đến tinh chất Asparagus racemosus extract - tinh chất có trong thảo dược quý sinh trưởng ở độ cao khoảng 8000m trên đỉnh núi Himalaya (Ấn Độ), được mệnh danh là "cây trăm chồng" nhờ tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, sắc đẹp, sinh lý nữ. 

Bút phụ khoa Aspa Lady được nghiên cứu trên công thức chuẩn hóa từ các thành phần an toàn, lành tính cho vùng nhạy cảm giúp vệ sinh vùng kín, làm sạch nhẹ nhàng, khử mùi hôi, duy trì độ ẩm và cân bằng PH tự nhiên cho vùng kín. Sản phẩm góp phần ngăn ngừa vi khuẩn gây viêm nhiễm, nấm ngứa. 

Để làm chậm lại quá trình lão hóa, gìn giữ sức khỏe và sinh lý, phụ nữ hiện đại ngày càng chú trọng chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp bên trong từ sớm bằng cách thay đổi lối sống và áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Theo đó, bộ đôi TPBVSK Aspa Lady và Bút phụ khoa Aspa Lady kỳ vọng là bạn đồng hành chăm sóc thanh xuân cho phái đẹp. 

TPBVSK Aspa Lady không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Bích Đào

- VietNamNet xin đăng nguyên văn góc nhìn đáng suy ngẫm của Hoa hậu Phụ nữ Việt Nam qua ảnh 2003 - Nguyễn Đình Thụy Quân về công tác cứu trợ người dân lũ lụt miền Trung.

"Cứu trợ thiên tai và mỳ gói

Ngay từ khi các phương tiện truyền thông đại chúng, báo đài liên tục cập nhật những tin nóng về đợt lũ quét đang hoành hành nhân dân miền Trung. Nhiều tổ chức, đoàn thể, cá nhân đã ra sức kêu gọi, lên kế hoạch quyên góp ủng hộ, cứu trợ. Tuy nhiên, quá trình triển khai các gói cứu trợ đến vùng lũ những ngày qua đã tạo ra nhiều bất cập khó nói.

Hoa hậu Phụ nữ Việt Nam qua ảnh Nguyễn Đình Thụy Quân.

Cứ sau mỗi đợt mưa bão, lũ lụt, thiên tai thì mì gói vẫn chiếm số lượng lớn nhất trong các danh mục hàng cứu trợ. Tuy nhiên, đây cũng là nỗi khổ khó nói của dân. Trong cảnh màn trời chiếu đất, xung quanh là biển nước mênh mông hay những nơi đi lại bị cô lập, việc có thực phẩm để lót dạ như một phao cứu sinh. Nhưng với gói mì ăn liền, họ lấy nước sạch ở đâu, củi lửa hay điện ở đâu để nấu mì? Vậy cách khả thi nhất là nhai sống.

Nhưng nhai mãi cũng đâu có ổn, rồi khát nước lấy đâu mà uống? Giải quyết được cơn đói cấp bách trước mắt cũng là lúc họ phải đối diện với cái khát khô họng. Thế mới có chuyện nhiều người dân sau lũ nhìn thấy mì gói là sợ. Còn sau khi lũ đã đi qua, vấn đề cái ăn cái uống đã không còn nan giải như trong lũ, thì mì gói lại trở thành thừa thãi.

Nhiều hộ gia đình đi nhận mì gói xong thì tạt qua quán đổi luôn thành gạo, thành rau, thành một số nhu yếu phẩm khác cần thiết hơn cho họ lúc này. Theo quan sát trong nhiều năm qua thì sau thiên tai, nhiều nhà mì gói không có chỗ chất, phải đem đi bán để mua thứ khác cần thiết hơn.

Hoa hậu Phụ nữ Việt Nam qua ảnh Nguyễn Đình Thụy Quân cho rằng, việc cứu trợ bằng mì gói là "nỗi khổ khó nói" của người dân vùng lũ miền Trung

Trong mắt các nhà hảo tâm, mì gói vẫn là giải pháp tối, nên cứ nhắc đến cứu trợ vùng lũ thì họ nghĩ ngay đến mặt hàng này. Chính vì thế mới dẫn đến tình trạng thừa mà thiếu. Mì gói thì thừa trong nhà, trong kho cứu trợ, nhưng dân thì lại thiếu các nhu yếu phẩm cần thiết khác để duy trì cuộc sống trong và sau lũ như nước sạch, chăn màn quần áo khô, nguyên liệu dùng để đốt lửa trong điều kiện ẩm ướt...

Theo chia sẻ của đa số các nhà cứu trợ, họ thường lấy thông tin từ truyền thông. Ở đâu bị phản ánh thiệt hại nhiều nhất thì họ tìm đến. Đó cũng là một trong những bất cập, bởi với những người đi cứu trợ, việc cần hơn là cứu người dân ở vùng đang bị đói nhất, thay vì cứu người dân bị lũ lụt tàn phá nhất.

Để tránh tình trạng hàng cứu trợ tập trung quá nhiều ở một địa điểm trở thành dư thừa, truyền thông cần phải tuyên truyền rộng rãi và các nhà cứu trợ phải nắm bắt được tình hình chính xác, hành động thiết thực để cứu đói cho những người, những vùng thực sự đang cần".

Hoa hậu Nguyễn Đình Thụy Quân

Trong thời đại công nghệ 4.0, ứng dụng công nghệ là việc bắt buộc phải làm đối với hoạt động kinh doanh khách sạn nếu muốn có doanh thu tốt, nhất là với những khách sạn lớn như Mường Thanh Luxury Cao Bằng.

“Khách sạn của chúng tôi có tổng số 223 phòng. Trước đây, khi khai báo khách lưu trú, lễ tân khách sạn phải khai báo qua Cổng thông tin của Bộ Công an và phần mềm khác. Nhân viên lễ tân phải trực tiếp điền từng thông tin cá nhân của khách, mất khá nhiều thời gian. Chưa kể có lúc các trang khai báo gặp lỗi như quá tải, không gửi được thông tin tới các cơ quan chức năng”, ông Linh chia sẻ.

Sau khi triển khai Hệ thống khai báo lưu trú qua phần mềm ASM, lễ tân khách sạn tiết kiệm được khá nhiều thời gian. Bởi giờ đây, chỉ cần dùng thẻ căn cước công dân khách hàng, quét lên hệ thống sẽ hiển thị đầy đủ thông tin, tự động nhập thông tin vào hệ thống phần mềm, tự động gửi tới các cơ quan chức năng.

“Khách hàng không phải chờ đợi lâu khi làm thủ tục nhận phòng, mỗi khách hàng chỉ mất khoảng chưa đến 1 phút. Sau vài tuần chạy thử nghiệm, tất cả khách hàng đều rất hài lòng vì quy trình dịch vụ của chúng tôi đã được rút gọn rất nhiều, thể hiện rõ sự chuyên nghiệp trong hoạt động kinh doanh khách sạn. Quá trình sử dụng thử nghiệm phần mềm đang diễn ra rất tốt, các tính năng đều tối ưu. Nếu Công an tỉnh triển khai đồng bộ phần mềm này trên phạm vi rộng thì tôi thấy rất hữu ích”, ông Linh nhấn mạnh.

Bước đầu phát huy hiệu quả

Theo tìm hiểu của chúng tôi,  mô hình ASM áp dụng cho cơ sở kinh doanh lưu trú và cơ sở khám chữa bệnh trên địa bàn tỉnh Cao Bằng vừa mới chính thức ra mắt ngày 6/12/2023.

Thông qua ứng dụng định danh điện tử (VNeID), các cơ sở kinh doanh lưu trú sử dụng tài khoản VNeID để đăng nhập và sử dụng hệ thống phần mềm ASM. Khách đến lưu trú cũng có thể sử dụng ứng dụng VNeID quét mã tại cơ sở lưu trú phục vụ kê khai thông tin tự động, không phải xuất trình các loại giấy tờ để xác định nhân thân.

Phần mềm khai báo lưu trú qua ứng dụng VneID tích hợp khá nhiều tiện ích hữu hiệu cho cơ sở kinh doanh lưu trú như: Quản lý phòng nghỉ,, nhân viên, khách đến lưu trú, các dịch vụ kinh doanh… Thời gian nhập liệu thông tin khách lưu trú được rút ngắn khi thông tin đăng ký lưu trú được cập nhật tự động, gửi đến cơ quan Công an một cách nhanh chóng và kịp thời mà không cần phải xuất trích file gửi trên Cổng Dịch vụ công quốc gia. 

Có thể nói, ứng dụng khai báo lưu trú trực tuyến là bước đột phá trong công tác cải cách thủ tục hành chính, không chỉ tạo thuận lợi cho cán bộ Công an trong việc tiếp nhận, giải quyết thủ tục hành chính mà còn tránh phiền hà cho người dân, doanh nghiệp.

Theo Thượng tá Lương Xuân Hảo, Trưởng phòng Phòng Cảnh sát quản lý hành chính về trật tự xã hội – Công an tỉnh Cao Bằng: Mô hình Khai báo lưu trú qua phần mềm ASM tại các cơ sở kinh doanh lưu trú, cơ sở khám chữa bệnh đã bước đầu đem lại hiệu quả, giúp các cơ sở lưu trú thuận tiện hơn trong việc thực hiện thông báo lưu trú trên môi trường điện tử. Các dữ liệu của công dân, thông tin thời gian lưu trú được bảo mật, an toàn.

“Quá trình triển khai mô hình thí điểm Hệ thống Khai báo lưu trú qua phần mềm ASM trên địa bàn tỉnh Cao Bằng đã được cá nhân, cơ quan, tổ chức, doanh nghiệp đánh giá cao về tiện ích đem lại”, Thượng tá Lương Xuân Hảo cho hay.

Bình Minh

Thực tế xe Hyundai Tucson mới cũng đang “cháy hàng” và khách phải ký chờ tới 6 tháng hoặc lấy nhanh phải trả thêm cao hơn giá niêm yết từ 35 - 100 triệu đồng.

Không chỉ xe đang sản xuất “cháy hàng” đẩy giá cao mà thị trường xe cũ cũng ghi nhận cả mẫu xe đã công bố dừng sản xuất như Vinfast Fadil đội giá. Như một chủ xe ở TP.HCM vừa rao bán chiếc VinFast Fadil bản nâng cao 1.4 AT Plus 2021 đã lăn bánh đến 19.000km với mức giá khá cao lên đến 398 triệu đồng, chỉ kém chục triệu đồng so với giá xe mới.

Giá tăng nhưng phải có “máu liều” mới có lãi

Tình trạng tăng giá bán trên cả xe mới lẫn xe cũ khiến cho người đi mua xe rất khó để đưa ra quyết định tìm được một chiếc xe đủ cả hai yếu tố: yêu thích và hợp ví. Cơn “sốt” ô tô khiến nhiều người nhìn thấy là cơ hội cho những người kinh doanh. Tuy nhiên, với dân trong nghề lâu năm thì dịp này không khác nào chơi...chứng khoán.

Anh Nguyễn Xuân Đức, một người kinh doanh ô tô cũ ở khu vực Cầu Giấy (Hà Nội) chia sẻ rằng thời điểm này không chỉ người mua xe chịu giá cao mà người bán cũng không kém. “Những xe hot như Santa Fe, Tucson giờ cũng khó kiếm nguồn. Chủ xe bán lại cũng hét giá cao, người buôn phải chắc cốp sẵn khách tìm mới dám nhập lại. Xe mua về mà để lâu không bán, qua thời điểm sốt xe thì chỉ có ôm lỗ,” anh Đức nói. 

Anh Đức cũng cho biết nguồn xe có giá dễ chịu nhất là nhập từ các tỉnh phía Nam, nhưng phụ thuộc đối tác kiếm xe, mình không tự kiểm định được, thêm chi phí vận chuyển, hoa hồng cao nên lợi nhuận không hơn xe lấy ở miền Bắc, bù lại dễ mua nhanh. Theo anh, người chọn kinh doanh dòng xe “hot” không chỉ cần vốn tốt mà cũng phải có “máu liều” mới mong có lãi.

Cùng chung nhận định với anh Đức về yếu tố cơ hội khi chọn kinh doanh dòng xe đang sốt giá, anh Phan Cảnh dự đoán thị trường sẽ vẫn tốt cho đến tháng 7 ngâu tới đây. Anh Cảnh cho biết: “Từ đầu năm đến nay, mỗi tháng tôi bán khoảng chục xe. Riêng với xe hot chạy lướt chỉ cần 4 đến 5 ngày có khách mua sau khi nhập về, xoay vòng thì chỉ cần bán 4 xe là đủ chỉ tiêu.”

Tuy nhiên, anh Cảnh cho rằng rủi ro với người bán khi chạy theo xe “lướt” cũng cao như phải thẩm định giấy tờ, thủ tục giải chấp ngân hàng nếu chủ xe mua bằng tiền vay. “Nhiều trường hợp ham mua xe lướt do tâm lý nôn nóng mà không rành dễ dính xe cắm ngân hàng, giả giấy tờ,” anh Cảnh kể.

Một số chuyên gia cho rằng trong bối cảnh thị trường ô tô đang có biến động giá và khan hiếm xe như hiện tại, người mua cần cân đối lại khả năng của mình để tránh rơi vào bẫy tài chính. Việc cố chạy theo một chiếc xe yêu thích mà phải chịu giá cao, dễ tăng rủi ro thanh khoản khi phải mua bằng tiền vay ngân hàng, mượn người thân.

Đình Quý

Bạn có góc nhìn (hoặc có trải nghiệm) nào về vấn đề trên? Hãy chia sẻ bài viết về Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Pep Guardiola đứng trước cơ hội tạo nên kỷ lục mới, đưa Man City trở thành đội bóng đầu tiên đoạt cú đúp danh hiệu Premier League và FA Cup 2 năm liên tiếp.

Kể từ sau thất bại 2-3 trước Liverpool ở bán kết FA Cup 2022, Man "xanh" thắng 11 trận gần nhất tại giải này, ghi 34 bàn và chỉ để lọt lưới 5 lần.

Đoàn quân áo xanh da trời cũng đang duy trì mạch phong độ cực kỳ ấn tượng, bất bại 35 trận trên mọi đấu trường kể từ tháng 12 năm ngoái.

Ngay sau khi vượt qua West Ham, Pep đã cho các học trò xả hơi ăn mừng trong vòng 24 tiếng rồi lập tức quay trở lại tập luyện hướng đến cuộc thư hùng MU.

Về phần Quỷ đỏ, họ gây thất vọng với 19 thất bại và thủng lưới 84 bàn kể từ đầu mùa - thành tích kém cỏi nhất trong nửa thế kỷ trở lại đây.

Thông số tệ hại đó khó có thể mang đến sự lạc quan cho Bruno Fernandes và các đồng đội khi phải đối mặt Man City mạnh mẽ, hừng hực khí thế.

Ngăn Haaland và Foden ghi bàn lúc này không hề đơn giản. Với cú đúp vào lưới West Ham, Phil Foden góp dấu giày vào 10 bàn thắng trong 9 lần ra sân vừa qua (9 bàn, 1 kiến tạo). Tiền vệ người Anh cũng là khắc tinh của MU, với 6 lần xé lưới Quỷ đỏ trong 5 cuộc chạm trán gần nhất.

Erling Haaland vừa chinh phục danh hiệu Vua phá lưới Ngoại hạng Anh năm thứ 2 liên tiếp. Sau 5 lần ra sân đấu MU, chân sút Na Uy ghi 6 bàn và có 3 pha kiến tạo.

Trong bối cảnh Raphael Varane cùng Lisandro Martinez mới bình phục chấn thương, HLV Ten Hag buộc phải chơi canh bạc mạo hiểm xếp họ đá cặp trung vệ từ đầu, đẩy Casemiro trở lại vị trí tiền vệ phòng ngự quen thuộc.

Hai chiến thắng cuối mùa phần nào nâng cao tinh thần bầy Quỷ đó trước trận đại chiến ở Wembley. Tuy nhiên, đấu với Man City thì quyết tâm thôi là chưa đủ.

Thầy trò Ten Hag cần thi đấu kỷ luật, chiến thuật hợp lý cộng thêm sự ủng hộ của thần may mắn mới mong lật đổ cựu vương.

Tỷ lệ châu Á: Man City chấp 1 đứt (0: 1 1/2) - TX:  3 1/4

Dự đoán: Man City thắng 2-1

Thông tin lực lượng

MU:Harry Maguire, Malacia và Luke Shaw chắc chắn vắng mặt. Varane, Lisandro Martinez, Lindelof và Mount sẵn sàng xung trận.

Man City: Thủ môn Ederson là trường hợp chấn thương duy nhất.

Đội hình dự kiến

MU:Onana; Wan-Bissaka, Varane, Martinez, Dalot; Mainoo, Casemiro; Rashford, McTominay, Fernandes, Garnacho.

Man City: Ortega; Walker, Akanji, Dias, Gvardiol; Rodri, Kovacic; Bernardo, De Bruyne, Foden; Haaland.

Trực tiếp bóng đá MU vs Man City: Rực lửa Siêu cúp Anh

Ưu và nhược điểm của ngô 

Sau khi ăn ngô hằng ngày trong cả tuần, tôi nhận thấy một số lợi ích. Đầu tiên, tôi có thể kết hợp ngô vào một số món ăn yêu thích của mình mà không gặp vấn đề gì. Tôi cũng cảm thấy tràn đầy năng lượng, nhờ carbohydrate trong ngô cung cấp năng lượng cho cơ thể trong thời gian dài. Và đừng quên chất xơ có trong ngô! Tôi tiêu hóa thuận lợi mặc dù tôi nhận thấy một số triệu chứng đầy hơi, điều này khiến tôi phải chia sẻ một số nhược điểm của ngô.

Mặc dù ngô có chất xơ nhưng cũng chứa nhiều tinh bột. Đây có thể là một điểm đáng lo ngại đối với những người có dạ dày nhạy cảm và cần kiểm soát lượng carbohydrate nạp vào cơ thể. Ngô cũng không chứa nhiều protein như đậu và các loại ngũ cốc khác, đó là nhược điểm đối với những người đang cố gắng tăng lượng protein tiêu thụ.

Ngô còn là một trong những loại cây trồng biến đổi gene nhiều nhất trên toàn thế giới. Các nghiên cứu về tính an toàn của ngô biến đổi gene cho những kết quả khác nhau. Nếu bạn lo ngại, hãy tìm các sản phẩm được dán nhãn "không biến đổi gene".

Tác động của ngô tới dạ dày

Câu trả lời thực sự phụ thuộc vào lượng ngô bạn ăn và sự đa dạng trong chế độ ăn uống của bạn. Nếu bạn cân bằng lượng ngô nạp vào với các loại thực phẩm bổ dưỡng khác, bạn sẽ ít có khả năng gặp phải các vấn đề về tiêu hóa.

Sau 1 tuần ăn ngô, tôi nhận thấy một số tác dụng tích cực rõ ràng đối với sức khỏe đường ruột nhờ chất xơ không hòa tan có trong ngô. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, loại chất xơ này ngăn ngừa táo bón. Ngô cũng hoạt động như một chất prebiotic, nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi trong ruột, từ đó giúp duy trì môi trường đường ruột khỏe mạnh.

Tuy nhiên, không phải mọi chuyện đều suôn sẻ. Hệ tiêu hóa có thể phân hủy phần dinh dưỡng bên trong hạt ngô nhưng không thể tiêu hóa lớp vỏ ngoài làm từ cellulose. Cellulose có thể lên men trong ruột, gây đầy hơi và chướng bụng.

Bạn có nên ăn ngô mỗi ngày không?

Việc bạn có nên ăn ngô mỗi ngày hay không phụ thuộc vào sở thích cá nhân và cách cơ thể bạn phản ứng với loại thực phẩm này. Ngô chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi nhưng điều quan trọng là hàm lượng chất xơ và tinh bột có thể không phù hợp với hệ tiêu hóa của một số người. 

Nếu bạn thích ngô và không gặp bất kỳ tác dụng phụ nào thì ăn ngô một vài lần mỗi tuần có thể là ý kiến ​​hay.

Tuy nhiên, giống như bất kỳ loại thực phẩm nào, yếu tố quan trọng là phải điều độ. Lắng nghe cơ thể và duy trì chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp bạn thu được những lợi ích của ngô. 

Bốn không khi uống rượu bia