Nhận định, soi kèo Puntarenas vs Sporting San Jose, 08h00 ngày 27/3: Thắng vì ngôi đầu

Tới năm 38 tuổi, Lure lập tài khoản Instagram và bắt đầu chia sẻ những bức ảnh sành điệu. Những người lướt qua trang cá nhân của Lure đều ấn tượng với vẻ trẻ trung của cô và sốc khi biết tuổi thật. Những người theo dõi cho rằng cô chỉ khoảng 18-20 tuổi. Họ luôn muốn biết cô sử dụng loại thuốc gì, có phẫu thuật thẩm mỹ hay không mà trẻ mãi không già. 

Trong khi đó, Lure cho rằng bí quyết để “thời gian bỏ quên” đơn giản hơn nhiều. Mỗi ngày, cô cố gắng ngủ đủ 9 tiếng để cơ thể được phục hồi và trẻ trung. Mỗi sáng, cô thường uống một tách cà phê đen không đường không sữa. Loại đồ uống này đã được chứng minh có khả năng chống lão hóa. Hằng ngày, cô uống khoảng 2-3 tách trà xanh đã được chứng minh chứa chất chống oxy hóa ngăn ngừa các gốc tự do có hại cho cơ thể. 

Theo Wellness for Life, nữ thiết kế hạn chế tối đa việc ăn thịt, cô hấp thụ chất xơ và protein từ các loại rau quả. Cũng giống như nhiều người trẻ hơn tuổi, Lure giảm thiểu đường và chất béo. Cô chỉ uống rất ít rượu vào các dịp lễ đặc biệt. Điều đó có thể thấy qua gương mặt tràn đầy sức sống của cô. Một thói quen khác của Lure là uống nước đều đặn. 

Không chỉ dừng ở chế độ ăn uống, Lure còn tìm cách bảo vệ sức khỏe với collagen và vitamin C. 

Không khó để đoán, người phụ nữ xinh đẹp dành rất nhiều thời gian cho việc chăm sóc da. Khi trả lời tạp chí, Lure cho biết, cô không bao giờ quên dưỡng ẩm cho làn da. Mỗi ngày, cô thoa lại kem 3-4 lần, một thói quen tốt nhiều người biết nhưng không phải ai cũng chịu khó làm. 

Cô không bao giờ ra khỏi nhà nếu chưa bôi kem chống nắng. Ánh nắng có thể biến đổi làn da của chúng ta giống như một quả đào thành trái cây khô. Thói quen này cũng giúp ngăn ngừa tia cực tím. 

Tất nhiên, vẻ ngoài trẻ trung kéo dài cũng có liên quan tới gene di truyền. Các thành viên trong gia đình của Lure đều trông rất trẻ. Cô có 2 em gái đều đã hơn 40 tuổi nhưng vẫn rất trẻ đẹp. 

Lure cũng bắt đầu thu hút sự chú ý khi một người bạn chia sẻ ảnh của cô cùng mẹ, em gái lên mạng và đố mọi người đoán ai lớn tuổi hơn. 

Việc tập luyện thể thao cũng là hoạt động không thể thiếu trong cuộc sống của Lure. Cô yêu thích Pilates và kéo giãn cơ vì tin rằng cột sống linh hoạt giúp ích cho sức khỏe. Cô bắt đầu buổi sáng với các bài tập thể dục nhẹ nhàng, đôi khi là bơi lội. Mỗi tuần, cô tới phòng gym 3 lần với bài tập cardio tốt cho tim mạch, đốt một lượng lớn calo. 

Trong khi đó, Lure tránh tham gia hoạt động thể thao hiện phổ biến trên thế giới là chạy bộ vì có thể tác động tới cơ mặt. 

5 thói quen giúp cụ ông sống đến 106 tuổi, không bị cao huyết áp

Lễ giới thiệu dự án đã cung cấp đầy đủ các thông tin về vị trí, hệ tiện ích, kết cấu căn hộ, các chính sách ưu đãi và phân tích tiềm năng tăng trưởng của căn hộ trong bối cảnh thiếu hụt nguồn cung căn hộ tại Hà Nội hiện nay. Sự kiện thu hút hàng trăm khách hàng, nhà đầu tư quan tâm đến dự án. 

Anh Bùi Quang Minh, một khách hàng tham dự sự kiện chia sẻ: “Gia đình tôi đã tìm tham quan rất nhiều dự án và quyết định lựa chọn Grand SunLake sau một thời gian tìm hiểu kỹ lưỡng. Dự án ở liền kề tuyến metro và có 2 mặt tiền đường lớn là một điểm cộng lớn giúp tôi di chuyển đến nơi làm việc và các địa điểm nội thành khác nhanh chóng hơn. Đặc biệt, tôi cảm thấy ấn tượng với chính sách ưu đãi cam kết thuê lại hoặc tặng gói nội thất. Đối với khách hàng mua để ở như gia đình tôi thì chưa đầy một năm nữa, chúng tôi sẽ có một căn hộ mới sang trọng, hiện đại của riêng mình”.

Bên cạnh những căn hộ đã được khách hàng lựa chọn thành công tại sự kiện, khách hàng quan tâm đến dự án Grand SunLake vẫn còn nhiều cơ hội để sở hữu cho riêng mình một tổ ấm tại đây. 

Theo chủ đầu tư và các đơn vị phân phối, phát triển dự án, mua căn hộ Grand SunLake vào thời điểm này, khách hàng sẽ có nhiều lợi ích bởi dự án đã hoàn thiện hồ sơ pháp lý, tiến độ xây dựng đảm bảo và phù hợp với tài chính của nhiều người cùng với nhiều ưu đãi hấp dẫn. 

Cụ thể, khách hàng thanh toán nhanh theo giá trị căn hộ 50% và 95% sẽ nhận mức chiết khấu "khủng" tương ứng lần lượt là 7% và 10%. Bên cạnh đó, chủ đầu tư còn cam kết thuê lại căn hộ trong 12 tháng với giá trị thuê lại có thể lên đến 216 triệu và được thanh toán 1 lần; nếu không sử dụng ưu đãi này, khách hàng có thể lựa chọn gói nội thất cao cấp với giá trị tối đa tương đương mức thuê lại từ chủ đầu tư.

Grand SunLake tọa lạc tại 135 Trần Phú, phường Văn Quán, quận Hà Đông và liền kề ga Văn Quán thuộc tuyến metro Cát Linh - Hà Đông. Vị trí thuận lợi giúp cư dân từ nhà có thể di chuyển nhanh chóng đến các quận trung tâm của thành phố. 

Dự án có cả căn hộ từ 1 đến 3 phòng ngủ và căn hộ kép (dual key) với diện tích đa dạng và thiết kế thông minh. Ngoài ra dự án còn được đầu tư xây dựng hơn 50 tiện ích đẳng cấp giúp chăm sóc và phục vụ toàn diện mọi nhu cầu của cộng đông dân cư như: nhà trẻ, mua sắm tại các tầng trung tâm thương mại, tập luyện thể thao tại phòng gym hoặc sân yoga và dưỡng sinh, thư giãn tại hồ bơi bốn mùa, ngắm nhìn toàn cảnh Hà Đông rực rỡ tại skybar trên cao, tận hưởng không gian xanh hồ Văn Quán liền kề… Grand SunLake hướng đến “chuẩn sống” hiện đại, đem đến không gian sống tiện nghi, phù hợp với các gia đình trẻ, gia đình đa thế hệ; các bạn sinh viên cùng chuyên gia trong và ngoài nước đang làm việc tại Hà Đông và khu vực lân cận.  

“Grand SunLake tọa lạc tại trung tâm phường Văn Quán, quận Hà Đông là một trong số ít dự án căn hộ cao cấp nhưng có mức giá trong tầm tay đối với mọi khách hàng. Với sự đầu tư tâm huyết, đây sẽ là nơi sẽ hội tụ đủ giá trị của một khu đô thị đáng sống với hệ thống tiện ích chăm sóc sức khỏe toàn diện, giáo dục thông minh, thư giãn trọn vẹn, kiến tạo môi trường sống hoàn hảo và tương lai tươi đẹp cho cư dân” - đại diện chủ đầu tư chia sẻ tại sự kiện. 

Bích Đào

Nhờ đó, từ giá niêm yết 1,319-1,329 tỷ đồng, Honda Accord hiện giảm xuống chỉ còn trên dưới 1,2 tỷ.

Nguyên nhân giảm sâu như vậy có lẽ là do Honda Accord thời gian qua liên tục có doanh số thua kém nhiều các đối thủ Toyota Camry hay Mazda6. Thậm chí có những tháng mẫu sedan cỡ D này còn lọt top xe bán ế nhất thị trường Việt.

Toyota Camry cũng được giảm đến 25 triệu đồng trong tháng này.

Cũng cùng phân khúc sedan cỡ D, trong tháng 11 này, Toyota Camry 2020 được giảm giá 25 triệu đồng. Camry luôn là cái tên “hot” và liên tục dẫn đầu về doanh số trước các đối thủ nên mức giảm này cũng khá hấp dẫn khách hàng.

Phân khúc sedan cỡ C hiện có Mazda3 được giảm 20 triệu đồng tùy phiên bản. Cụ thể các phiên bản 2.0 Luxury và 2.0 Premium, giảm 20 triệu đồng so với giá cũ. Như vậy sau giảm hai phiên bản này có giá lần lượt là 799 và 849 triệu đồng.

Mazda3 bản sedan được giảm giá 20 triệu đồng.

Tương tự, nhóm phân khúc sedan cỡ B có Kia Soluto, Mitsubishi Attrage giảm nhẹ từ 10 đến 30 triệu đồng.

Trong đó, mẫu xe Kia Soluto giảm 26-30 triệu đồng. Cụ thể, Kia Soluto MT và AT Luxury giảm 30 triệu đồng, giá mới lần lượt là 369 và 469 triệu đồng. Phiên bản MT Deluxe và AT Deluxe có giá tương ứng 399 và 429 triệu đồng, giảm 26 triệu đồng so với giá cũ.

Kia Soluto

Mitsubishi Attrage được các đại lý hỗ trợ 50% phí trước bạ cùng khuyến mãi quà tặng với tổng giá trị khuyến mãi lên đến 20-23 triệu đồng.

Theo đánh giá của giới kinh doanh, nhu cầu mua sắm ô tô của khách hàng Việt đang tăng cao trở lại. Chính vì thế, việc các mẫu xe sedan giảm giá hấp dẫn như hiện nay sẽ phần nào gây được sự chú ý đặc biệt của người tiêu dùng.

Khánh Vy

Không còn ế ẩm, giá xe máy rục rịch tăng đón vụ cuối năm

Sau một thời gian chững lại do chịu ảnh hưởng từ dịch bênh, đến nay thị trường xe máy Việt có dấu hiệu sôi động trở lại khi nhiều mẫu xe được điều chỉnh tăng giá, một vài tân binh cũng được các hãng ra mắt  người tiêu dùng.  

Theo đó, khu vực nghiên cứu quy hoạch có tổng diện tích khoảng 10,2ha. Phía Tây Bắc giáp đường nội bộ và sông Thiên Đức; phía Tây Nam giáp đất nông nghiệp và ao; phía Đông giáp đất nông nghiệp xã Yên Viên; phía Tây giáp đất nông nghiệp và sông Thiên Đức.

Việc lập quy hoạch dự án nhằm đấu giá xây dựng cụm các công trình thương mại dịch vụ kết hợp công viên cây xanh mặt nước nhằm phục vụ dân cư khu vực, tăng nguồn thu ngân sách, tạo nguồn vốn đầu tư hạ tầng kỹ thuật cho địa phương. Bên cạnh đó, hình thành điểm nhấn kiến trúc khu vực kết hợp không gian cây xanh mặt nước phục vụ cộng đồng dân cư khu vực. 

Đây sẽ là khu công cộng thương mại, dịch vụ trong khu vực phát triển đô thị, bố trí các trung tâm thương mại, tài chính, ngân hàng... các khu ở, cây xanh, mặt nước, đường giao thông.

Với các ô đất có chức năng đất công cộng thành phố, mật độ xây dựng tối đa cho phép là 40%, công trình cao 3 - 12 tầng. Tỉ lệ đất giao thông không thấp hơn 18%.

Đối với chức năng đất cây xanh thành phố, khu ở mật độ xây dựng tối đa 5%, công trình cao 1 tầng. 

Thủ tục không giấy: Đơn giản, nhanh gọn

Giữa năm 2022, Sở Thông tin và Truyền thông, Công ty TNHH Hệ thống thông tin FPT (Công ty FPT-IS) và Trung tâm Phục vụ hành chính công tỉnh Quảng Ninh phối hợp triển khai thử nghiệm nền tảng số hóa và bóc tách dữ liệu. Với nền tảng này, từ tháng 10/2022, tất cả các sở, ngành, địa phương trong tỉnh thực hiện quy trình giải quyết thủ tục hành chính (TTHC) theo 5 bước trên môi trường điện tử (tiếp nhận, thẩm định, phê duyệt, ký số, trả kết quả), gắn với việc áp dụng chữ ký số trong tất cả các bước giải quyết.

Theo đó, với dịch vụ công trực tuyến toàn trình đang triển khai, sau khi tiếp nhận TTHC trực tuyến của tổ chức công dân, cán bộ công chức sẽ thẩm định, ký số và trình ký cấp trên thông qua hệ thống chính quyền điện tử. Lãnh đạo các sở, ngành, địa phương hay cán bộ được phân cấp phê duyệt cũng sẽ ký phê duyệt bằng chữ ký số và chuyển bộ phận trả kết quả đóng dấu số, trước khi chuyển tiếp kết quả số vào tài khoản dịch vụ công của tổ chức, công dân; hình thức thanh toán trực tuyến cũng được chấp nhận với tất cả các thủ tục, qua nhiều kênh thanh toán khác nhau.

Kết quả giải quyết TTHC được số hóa cũng có giá trị pháp lý tương đương kết quả giải quyết TTHC bằng văn bản giấy, có thể được các tổ chức, cá nhân tái sử dụng trong các công việc liên quan khác.

Đánh giá hiệu quả giải quyết TTHC mà mình vừa trải nghiệm, anh Lương Văn Nghĩa - chủ một vựa hải sản ở TP. Hạ Long cho biết, việc số hóa hồ sơ, kết quả TTHC, triển khai dịch vụ công trực tuyến toàn trình khiến doanh nghiệp hết sức thuận lợi. “Với tiện ích này, 100% TTHC của chúng tôi hiện đều không giấy tờ, không phải nộp hồ sơ bản cứng, kết quả online có chữ ký số và dấu số sẽ trả về cho tôi qua hộp thư điện tử. Sau khi nhận được, tôi có thể sử dụng kết quả online đó làm việc tiếp với cơ quan nhà nước khác để hoàn thiện các quy trình thủ tục cần thiết cho hoạt động kinh doanh của công ty mình.

Theo số liệu thống kê, 100% hồ sơ TTHC tiếp nhận trực tiếp và qua Cổng dịch vụ công trực tuyến tại Trung tâm Phục vụ hành chính công tỉnh Quảng Ninh đều đã đủ điều kiện triển khai thực hiện số hóa hồ sơ, kết quả theo quy trình 5 bước hoàn toàn trên môi trường điện tử. So với quy định của trung ương, các TTHC của Quảng Ninh sau khi thực hiện số hóa và cung cấp dưới dạng dịch vụ công trực tuyến toàn trình đều được cắt giảm trung bình từ 40-60% về thời gian.

Năm 2023, ở cấp tỉnh, số hồ sơ số hóa đầu vào trên hệ thống một cửa điện tử là trên 53.000 hồ sơ (đạt hơn 70%); số hồ sơ cung cấp kết quả điện tử khoảng 7.000 (9,3%). Ở các TTHC thuộc thẩm quyền cấp huyện đã có gần 86.000 hồ sơ được số hóa từ khâu tiếp nhận đầu vào (đạt 96%); trong đó có khoảng 56.000 hồ sơ được số hóa kết quả (63%). Đối với cấp xã, số hồ sơ số hóa đầu vào gần 160.000 (96%), số hồ sơ cung cấp kết quả điện tử gần 110.000 (66%).

Để nâng tỷ lệ trả kết quả điện tử và tái sử dụng kết quả cho các lần giải quyết TTHC tiếp theo của các tổ chức, cá nhân trên địa bàn Quảng Ninh, năm 2023 các sở, ngành, đơn vị chức năng Quảng Ninh đã tích cực đẩy nhanh tiến độ xây dựng kho dữ liệu hồ sơ dùng chung; thiết lập các công cụ thao tác trên kho dữ liệu để cán bộ, công dân có thể truy cập hệ thống lưu trữ dữ liệu, khai thác và tái sử dụng…

Đồng thời triển khai đa dạng hóa các dịch vụ số hỗ trợ quá trình giải quyết TTHC; nghiên cứu cung cấp dịch vụ chứng thực điện tử cho một số TTHC đặc thù (phiếu lý lịch tư pháp, giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh, chứng chỉ hành nghề y, dược, xây dựng, bất động sản…) tích hợp ngay trong bước tiếp nhận hồ sơ TTHC…

Cải cách hành chính: nhiệm vụ thường xuyên, liên tục

Xác định cải cách hành chính (CCHC) là nhiệm vụ thường xuyên, liên tục, là yếu tố then chốt xuyên suốt các nhiệm kỳ, Quảng Ninh luôn chú trọng CCHC một cách quyết liệt, đồng bộ, hiệu quả vì sự hài lòng của nhân dân, cải thiện và nâng cao chất lượng môi trường đầu tư kinh doanh, bảo đảm cạnh tranh lành mạnh, bình đẳng, minh bạch, hấp dẫn, thông thoáng, thuận lợi. 

Để thực hiện các nghị quyết, chương trình về CCHC, đặc biệt là Nghị quyết số 124 NQ-HĐND, ngày 4/11/2022, về một số giải pháp đẩy mạnh CCHC, cải thiện môi trường đầu tư kinh doanh, nâng cao năng lực cạnh tranh cấp tỉnh gắn với chuyển đổi số tỉnh Quảng Ninh đến năm 2025, định hướng đến năm 2030. Năm 2023 Quảng Ninh đẩy mạnh thực hiện các nhiệm vụ CCHC một cách toàn diện trên 6 nội dung, gồm: Cải cách thể chế; Cải cách thủ tục hành chính; Cải cách tổ chức bộ máy hành chính nhà nước; Cải cách chế độ công vụ; Cải cách tài chính công; Xây dựng, phát triển Chính phủ điện tử, Chính phủ số.

Với quyết tâm chính trị cao, nỗ lực lớn, thực hiện đồng bộ nhiều giải pháp sát thực tiễn, năm 2022, lần thứ hai Quảng Ninh đạt vị trí dẫn đầu toàn quốc cả 4 chỉ số PCI, SIPAS, PAR INDEX, PAPI; trong đó, duy trì 4 năm liên tiếp dẫn đầu Bảng xếp hạng Chỉ số đo lường sự hài lòng của người dân về sự phục vụ của cơ quan hành chính Nhà nước (SIPAS) (2019 - 2022); 4 năm dẫn đầu cải cách hành chính PAR INDEX (năm 2018 - 2020 và 2022) và 2 năm dẫn đầu vị trí xếp hạng Chỉ số hiệu quả quản trị và hành chính công cấp tỉnh (PAPI). 

Năm 2023, Quảng Ninh ghi nhận thêm những thành tựu nổi bật như: Tỷ lệ thanh toán trực tuyến qua cổng dịch vụ công quốc gia thuộc top đầu cả nước, tỷ lệ hồ sơ giải quyết trực tuyến toàn trình là một trong những địa phương đứng đầu cả nước, tỷ lệ số hóa hồ sơ giải quyết TTHC cao nhất nước…

Đây đều là những kết quả chưa từng có tiền lệ, cho thấy Quảng Ninh đang đi đúng hướng để xây dựng một nền hành chính đạt chuẩn mực quốc gia, quốc tế, phục vụ hiệu quả, ngày càng khẳng định thương hiệu, hình ảnh, văn hóa “đồng hành, cam kết, thực thi” của tỉnh Quảng Ninh đối với người dân và doanh nghiệp.

Công Duy

Ronaldo tái xuất, Bồ Đào Nha thua Slovenia

Kết quả xét nghiệm cho thấy, bệnh nhi ngoài bị nhiễm trùng huyết còn bị viêm phổi nặng, xuất huyết não. Em được điều trị hồi sức tích cực. “Gần hai tháng, điều trị, bệnh nhi được cai máy, vượt qua đợt xuất huyết não và ổn định dần huyết áp”, bác sĩ Vũ chia sẻ.

Sáng 7/10, bệnh nhi được xuất viện trong tình trạng hoàn toàn khỏe mạnh.

Từ trường hợp trên, bác sĩ khuyên, cha mẹ cần theo dõi sát sao tình trạng sức khỏe của trẻ. Khi trẻ bị bệnh cần phải đưa đi khám để bác sĩ chẩn đoán bệnh, kê đơn thuốc điều trị theo phác đồ.

Theo bác sĩ Vũ, hiện nay tình trạng bán và sử dụng kháng sinh ở Việt Nam chưa có kiểm soát. Việc sử dụng kháng sinh không đúng liều lượng, không đúng bệnh sẽ dẫn đến nguy hại cho sức khỏe của trẻ. Vì vậy, bác sĩ Vũ khuyến cáo, người dân cần sử dụng kháng sinh có trách nhiệm và có kê đơn của bác sĩ.

Hơn nữa, cha mẹ cũng cần tiêm vắc xin đầy đủ cho trẻ. Việc trì hoãn tiêm vắc sinh tỏa sẽ dẫn đến hệ miễn dịch của trẻ bị suy giảm nhiều.

Tú Anh

Bé gái bị nấm da, nghi ngờ do thú nuôi

Bệnh viện Da liễu TP.HCM vừa tiếp nhận một bệnh nhi bị tổn thương lan rộng vùng mặt, do trị nấm da sai cách.