Quý bà 10 năm hẹn hò 'phi công trẻ' ở nhà nghỉ

Mỗi lần đến nhà nghỉ, cậu đều cầm túi xách, ôm eo người tình nhiều tuổi một cách ân cần. Còn người phụ nữ đi cùng như biến thành con mèo bé nhỏ, nũng nịu mặc nhiên cho "phi công trẻ" cưng nựng...

" />

10 hot girl bất ngờ nổi tiếng sau một đêm

Bóng đá 2025-04-15 20:11:48 73

Chỉ một khoảnh khắc chụp lén hay tình cờ cũng khiến nhiều cô gái xinh đẹp trở thành hiện tượng trên mạng xã hội.

Quý bà 10 năm hẹn hò 'phi công trẻ' ở nhà nghỉ

Mỗi lần đến nhà nghỉ, cậu đều cầm túi xách, ôm eo người tình nhiều tuổi một cách ân cần. Còn người phụ nữ đi cùng như biến thành con mèo bé nhỏ, nũng nịu mặc nhiên cho "phi công trẻ" cưng nựng...

本文地址:http://web.tour-time.com/html/852e498847.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

Ngành Hải quan hướng tới xây dựng mô hình thông minh. (Ảnh minh họa: Haiquanonline)

Phấn đấu đến năm 2025, hoàn thành Hải quan số, trong đó thực hiện chuyển đổi số toàn diện trong công tác quản lý nhà nước về hải quan với hệ thống CNTT có mức độ tích hợp cao, có tính mở, phù hợp với chuẩn mực quốc tế, đáp ứng toàn diện nhu cầu xử lý tự động tất cả các khâu nghiệp vụ.

Để thực hiện các mục tiêu trên, hạ tầng CNTT hải quan cũng được đặt mục tiêu hiện đại hóa.

Theo đó, Tổng cục Hải quan sẽ hoàn thiện kiến trúc phần cứng CNTT theo mô hình điện toán đám mây và đầu tư mới, thay thế, nâng cấp đồng bộ trang thiết bị CNTT cho các đơn vị đáp ứng yêu cầu triển khai phần mềm ứng dụng cốt lõi, phù hợp với kiến trúc Chính phủ ngành Tài chính và Kiến trúc Chính phủ ngành hải quan.

Nâng cấp, mở rộng hạ tầng kỹ thuật của Trung tâm dữ liệu Tổng cục Hải quan theo tiêu chuẩn Tier 3 để đảm bảo sẵn sàng cho triển khai, vận hành các hệ thống CNTT Hải quan 24/7 an ninh an toàn.

Đầu tư nâng cấp, thay thế trang thiết bị, mở rộng băng thông hệ thống mạng của hải quan phù hợp với kiến trúc, lộ trình triển khai hạ tầng truyền thông thống nhất ngành tài chính và kế hoạch chuyển đổi số ngành hải quan.

Đầu tư trang bị và kết nối, tích hợp các trang thiết bị, công cụ hỗ trợ phục vụ công tác quản lý giám sát hải quan như camera, máy soi, cân điện tử, seal định vị... với hệ thống CNTT đáp ứng yêu cầu hiện đại hoá và quản lý xuyên suốt từ khâu đầu đến khâu cuối.

Hoàn thiện thiết kế, quy hoạch và tổ chức triển khai, giám sát đảm bảo an toàn thông tin đối với các hệ thống thông tin của ngành hải quan theo cấp độ tuân thủ Luật An toàn thông tin, Luật An ninh mạng và các qui chế, qui định của ngành liên quan đến công tác an toàn, an ninh thông tin.

Mô hình quản lý hải quan thông minh được chú trọng xây dựng theo các xu hướng và chuẩn mực quốc tế đảm bảo ứng dụng các thành tựu công nghệ của Cách mạng Công nghiệp 4.0 (như: Al, Big Data, Blockchain, IoT,...).

Mô hình hải quan thông minh đảm bảo kết nối toàn bộ các khâu nghiệp vụ trong quy trình thủ tục hải quan đảm bảo xuyên suốt, dữ liệu tích hợp từ khi hàng hoá đến cửa khẩu trong thời gian lưu giữ tại kho, bãi, cảng đến khi thông quan, đưa ra khỏi khu vực giám sát, đưa vào sản xuất hoặc sử dụng theo đúng mục đích đã đăng ký với cơ quan hải quan. Các hoạt động nghiệp vụ được tự động hoàn toàn như: phân tích thông tin trọng điểm, xác định rủi ro, kiểm tra hồ sơ hải quan, hồ sơ phương tiện vận tải, phân luồng kiểm tra, quyết định thông quan, kiểm tra xác định số tiền thuế phải nộp, quản lý, theo dõi tình hình sử dụng nguyên liệu, vật tư trong quá trình sản xuất, gia công... Đây được xác định là yêu cầu nghiệp vụ cốt lõi của hệ thống.

Mô hình này sẽ ứng dụng các công nghệ mới như IoT, AI, Bigdata, Blockchain để phục vụ cho công tác trao đổi, chia sẻ thông tin, quản lý dữ liệu, tự động phân tích dữ liệu, hình ảnh và quản lý toàn bộ chuỗi cung ứng.

Trong giai đoạn 2021-2025, ngành hải quan sẽ tập trung vào 3 nhiệm vụ lớn nhất trong chuyển đổi số đó là: Đẩy mạnh chuyển đổi số trong công tác nghiệp vụ hải quan với việc thuê dịch vụ CNTT; Đẩy mạnh chuyển đổi số trong triển khai Cơ chế một cửa quốc gia và Cơ chế một cửa ASEAN với việc phát triển hệ thống CNTT theo định hướng xử lý tập trung. Tiếp đến là công tác chuyển đổi số phục vụ doanh nghiệp xuất nhập khẩu và chuyển đổi số trong công tác quản lý nội ngành.

Duy Vũ

">

Hoàn thành xây dựng mô hình hải quan thông minh vào năm 2030

  • Sàn giao dịch Coinbase được xem là một “cửa ngõ” quan trọng để các dự án Blockchain tiếp xúc với giới đầu tư Hoa Kỳ. 

    Trên trang blog của mình, mới đây Coinbase đã bất ngờ chia sẻ thông tin về một số loại tiền mã hóa đang được xem xét niêm yết trên sàn giao dịch này trong Quý 2 năm nay. 

    Danh sách trên bao gồm một số dự án nổi bật như Arcblock (ABT), Binance USD (BUSD), BitDAO (BIT), DappRadar (RADAR),... Đáng chú ý, trong khoảng 50 dự án được xem xét niêm yết trên Coinbase, có sự hiện diện của Coin98 (C98) - startup Blockchain đến từ Việt Nam. 

    Coin98 là một hệ sinh thái DeFi (tài chính phi tập trung) với mục đích giúp người dùng tiếp cận với thị trường tài chính phi tập trung. Để hướng tới mục tiêu đó, Coin98 đã phát triển một bộ sản phẩm phục vụ các nhu cầu của người dùng từ giao dịch, lưu trữ đến quản lí, cho vay, tiết kiệm tài sản...

    Coin98 có đội ngũ sáng lập và các thành viên cốt cán đều là người Việt Nam. Đây là một trong những dự án Blockchain nổi bật nhất của người Việt, tiếp nối những tên tuổi đã thành danh trước đó như Kyber Network, TomoChain hay Axie Infinity. Trước Coin98, cả Kyber Network, TomoChain và Axie Infinity đều đã được Coinbase niêm yết.

    Ví tiền mã hóa - sản phẩm chính của startup Coin98. Ảnh: Trọng Đạt

    Hồi tháng 8/2021, Coin98 từng gây bất ngờ khi tổng giá trị vốn hóa token C98 có thời điểm đạt mốc 1,13 tỷ USD. Coin98 cũng là một trong số những dự án startup hiếm hoi của người Việt có giá trị vốn hóa vượt mốc 1 tỷ USD. 

    Khi nhắc tới các cột mốc đáng chú ý của startup này, hồi tháng 4/2021, Coin98 Labs đã hoàn thành vòng seed round (vòng hạt giống) với việc kêu gọi được 1.25 triệu USD từ các quỹ đầu tư ParaFi Capital, Multicoin Capital, Hashed và Spartan Group… 

    Chỉ một thời gian ngắn sau đó, Coin98 tiếp tục gặt hái thành công khi kêu gọi được 4 triệu USD đầu tư từ Alameda Research.

    Từng có thời điểm, tổng giá trị vốn hóa token C98 vượt mốc 1,1 tỷ USD. 

    Ở thời điểm hiện tại, giá một token C98 đang được giao dịch ở mức 1,4 USD. Với mức giá này, tổng giá trị vốn hóa của startup Việt hiện đạt mốc 264 triệu USD. So với giá mở bán private sale (vòng bán kín), mức giá của token C98 đã tăng tới hàng chục lần. 

    Nếu được niêm yết trên sàn giao dịch Coinbase, điều này sẽ mở ra một bước phát triển mới cho Coin98. Đó là khi các nhà đầu tư Mỹ và các thị trường mà Coinbase hỗ trợ có thể dễ tiếp cận hơn trong việc sở hữu token C98. Đồng nghĩa, Coin98 sẽ có thêm một dòng vốn đầu tư mới từ thị trường Mỹ, thiên đường của giới đầu tư startup.

    Lịch sử đã cho thấy, mỗi khi một mã giao dịch mới được niêm yết trên Coinbase, điều này như một lời khẳng định cho uy tín của đội ngũ phát triển và tiềm năng của dự án đó. Đây cũng là lý do mà mức giá của các mã giao dịch được niêm yết mới trên Coinbase thường tăng vọt.

    Trọng Đạt


     

    ">

    'Kỳ lân' Coin98 của người Việt sẽ được niêm yết trên Coinbase?

  • Wallace trước và sau khi giảm cân. Ảnh: GW

    Wallace đã đạt được vóc dáng cân đối bằng cách tuân theo một phương pháp đơn giản giúp cắt bỏ thói quen ăn vặt. 

    Theo Express, Wallace áp dụng chế độ "ba bữa ăn no, lành mạnh và cân bằng" mỗi ngày để giảm cân. Thói quen này hạn chế cảm giác thèm ăn và nhu cầu nhâm nhi đồ ăn vặt. Cân nặng của ông đã giảm ngay sau khi bỏ tật xấu đó. 

    Bằng cách ăn ba bữa, mọi người có thể phân bổ lượng calo trong ngày, giúp không bị đói. 

    Nếu bạn muốn ăn nhẹ, các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên chọn các loại thực phẩm lành mạnh như một số loại trái cây và rau để kiểm soát cảm giác thèm ăn cho đến bữa tiếp theo.

    Điều cần thiết đối với những người muốn giảm cân là bữa ăn hợp lý có nhiều protein và chất xơ. Thực phẩm giàu protein như thịt nạc, trứng và các loại hạt sẽ thúc đẩy cảm giác no. Thực phẩm giàu chất xơ như đậu và rau chân vịt làm chậm quá trình tiêu hóa giúp mọi người no nhanh, ngăn ngừa tăng đột biến lượng đường trong máu.

    Có thời điểm, Wallace nặng tới 105kg và tất nhiên không vui khi thừa cân. 

    Wallace trải qua một vài năm kiên trì để có vóc dáng gọn gàng. Ảnh: BBC

    Trước đây, Wallace đã thử rất nhiều chế độ ăn kiêng từ ăn kiêng cấp tốc, nhịn ăn gián đoạn đến không có carb và ít béo. Nhưng không chế độ ăn nào có tác dụng lâu dài với ông. Thay vào đó, ông cảm thấy “thực sự khó chịu” và “luôn đói, khổ sở khủng khiếp”. 

    Giờ đây, Wallace đang gặt hái thành quả từ sự chăm chỉ và hiểu biết mới về dinh dưỡng: “Tôi học được rằng tốt hơn hết, bạn nên từ bỏ chế độ ăn có hại và nấu những bữa phù hợp, tốt cho sức khỏe. Bạn sẽ có nhiều khả năng thành công hơn và tận hưởng sự thay đổi”. 

    Wallace thường có một bữa sáng thịnh soạn để đảm bảo no suốt buổi sáng.

    Với tư duy mới này, ông từ bỏ đồ ăn nhanh, bắt đầu nấu nướng ở nhà thường xuyên hơn, hạn chế số ngày uống rượu và bắt đầu tập thể dục đều đặn. 

    Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, Wallace còn có các buổi tập với huấn luyện viên cá nhân để có được thân hình cân đối. Các bài tập bao gồm chống đẩy, đẩy tạ, tập xà. Ông thường khoe cơ bụng 6 múi trên trang Instagram của mình, cam kết lối sống lành mạnh mới. 

    Bị mù một mắt vì quá béo, người phụ nữ giảm 44kg theo phương pháp 1:1

    Bị mù một mắt vì quá béo, người phụ nữ giảm 44kg theo phương pháp 1:1

    Người phụ nữ Anh quyết định giảm cân khi tình trạng béo phì của cô dẫn tới bệnh võng mạc do tăng huyết áp.">

    Bí quyết giảm cân bằng cách ăn thật nhiều, đủ 3 bữa mỗi ngày

  • 全站热门

    Nhận định, soi kèo Shenzhen Peng City vs Changchun YaTai, 19h00 ngày 15/4: Nối tiếp niềm vui

    Cơ quan chức năng kiểm tra cơ sở bánh mì Phượng tại Hội An. Ảnh: Sở Y tế.

    Trước đó, theo báo cáo của cơ quan chức năng, người đầu tiên xuất hiện triệu chứng ngộ độcvào khoảng 11h ngày 11/9. Tính đến 12/9, thêm hơn 30 người có triệu chứng tương tự. Khoảng cách từ lúc ăn đến khi xuất hiện triệu chứng ít nhất là 2 giờ, nhiều nhất 16 giờ. Hầu hết bệnh nhân đều có triệu chứng sốt cao, nôn mửa, đau bụng, đi phân lỏng nhiều lần và kéo dài.

    Một ngày sau (13/9), số người có triệu chứng ngộ độc sau khi ăn bánh mì Phượng đã tăng lên 91 ca, trong đó có 34 người nước ngoài. Sau đó, số bệnh nhân tiếp tục tăng lên 141 người.

    Chiều 13/9, Chi cục An toàn Vệ sinh Thực phẩm (Sở Y tế tỉnh Quảng Nam) cho biết vào ngày 11/9, tiệm bánh mì Phượng đã bán 1.920 ổ bánh mì. Ngày 12/9, cơ sở này bán 1.700 ổ.

    Kết quả kiểm tra ban đầu cho thấy khu vực sơ chế chưa đảm bảo vệ sinh, chưa phân biệt giữa khu vực bảo quản nguyên liệu, thực phẩm, khu vực sơ chế, chế biến và khu vực khác. Quán không lưu bánh mì, sốt trứng gà tươi trong số lượng món ăn của 1 ngày.

    Cơ sở này không có dụng cụ thu gom, chứa đựng rác thải, chất thải đảm bảo vệ sinh (thùng rác tại khu vực sơ chế, chế biến không có nắp đậy). Các dụng cụ sơ chế, chế biến chưa đảm bảo vệ sinh (máy xay thịt).

    Theo Chi cục An toàn Vệ sinh Thực phẩm, thức ăn nghi ngờ ngộ độc là bánh mì (patê, thịt xíu gồm thịt và nước, xíu mại, rau răm, rau húng, hành, xà lách, sốt trứng gà tươi, dưa leo, đu đủ chua, chả heo).

    Lý do được cơ quan chức năng đưa ra là theo khai báo của các bệnh nhân điều trị tại Trung tâm Y tế Hội An, Bệnh viện Thái Bình Dương, Phòng khám Khang Cường, Bệnh viện Đa Khoa Vĩnh Đức, đều ăn bánh mì (đã qua chế biến) mua tại quán này.

    Chiều 13/9, Cục An toàn Thực phẩm (Bộ Y tế) yêu cầu Sở Y tế Quảng Nam cần chỉ đạo tạm thời đình chỉ hoạt động của cơ sở Bánh mì Phượng, kiểm tra điều kiện an toàn thực phẩm của cơ sở, truy xuất nguồn gốc, lấy mẫu thực phẩm nghi ngờ để xét nghiệm, điều tra xác định rõ nguyên nhân vụ việc.

    Tổng số bệnh nhân ngộ độc bánh mì Phượng đã tăng lên 141 ngườiSố bệnh nhân ngộ độc thực phẩm sau khi ăn bánh mì Phượng ở Hội An đã tăng lên 141 người, trong đó có 34 người nước ngoài.">

    Bánh mì Phượng gửi lời xin lỗi khách hàng sau khi 141 người bị ngộ độc

    Đêm nay Messi và Ronaldo sẽ 'đấu' nhau ở Saudi Arabia

    Đây cũng sẽ là trận ra mắt của Ronaldotại Saudi Arabia, vì tuy hoàn tất thương vụ chuyển nhượng đến Al Nassr từ tháng trước nhưng do phải thực hiện án treo giò (2 trận) từng nhận trong lúc ở MU nên chưa thể chơi cho đội bóng châu Á.

    Với việc cả Messi và Ronaldo đều đã ngoài 35 tuổi, người ta hiểu rằng đây có thể là lần cuối cùng được chứng kiến 2 siêu sao đối đầu nhau trên sân cỏ.

    Chính vì vậy, dù là trận giao hữu nhưng giá vé được đẩy lên cao ở mức kỷ lục chưa từng có. Cụ thể, một doanh nhân Saudi Arabia đã sở hữu tấm vé VIP đắt gấp 10 lần so với giá khởi điểm ban đầu, từ 220 ngàn bảng lên thành 2,2 triệu bảng (tương đương 63 tỷ đồng VN).

    Tất nhiên, ngoài chỗ ngồi VIP trên sân King Fahd, vị doanh nhân này sẽ xem cùng với Turki Al Sheikh, Chủ tịch Cơ quan Giải trí tổng hợp Saudi Arabia.

    Các ông chủ PSG kiếm ngay 10 triệu euro cho trận giao hữu ở Saudi Arabia

    Ngoài ra, người này cũng được vào phòng thay đồ của cả Messi cùng PSG cũng như đội trưởng Ronaldo với phần còn lại của Al-Star XI Saudi Arabia và chụp hình, ăn mừng cùng đội chiến thắng.

    Trận giao hữu này đánh dấu lần thứ 35 Messi và Ronaldo đấu nhau trên mọi đấu trường và là lần đầu gặp nhau kể từ trận Juventus gặp Barca ở vòng bảng Champions League trên sân Nou Camp không khán giả vào 2020.

    Về thành tích thì Messi đang chiếm ưu thế hơn khi thắng 15 trong số ấy, so với Ronaldo là 10.

    ">

    Messi đấu Ronaldo, PSG kiếm ngay khoản tiền khủng

    Khối u lớn trên xương khẩu cái cứng đã lan rộng vào sàn mũi của bệnh nhân

     

    Kết quả chụp CT cho thấy khối u đã ăn mòn xương khẩu cái cứng, lan một phần vào sàn mũi, do đó cần phẫu thuật sớm.

    TS Nghĩa cho biết, ca phẫu thuật diễn ra khá phức tạp do phải tạo hình trong khoang miệng hẹp sâu, có cả thở. Khối u xâm lấn vào sàn mũi, động mạch khẩu cái lớn gây chảy máu nhiều, khó cầm máu dù đã sử dụng dao laser.

    “Đặc biệt, sau khi khối u được lấy ra toàn bộ đã để lại một khuyết hổng lớn chiếm 2/3 vòm miệng. Chúng tôi phải tạo hình bằng cách cắt toàn bộ lưỡi gà phần khẩu cái mềm tạo vạt che nhằm cầm máu và lấp lỗ hổng để tránh thông miệng, mũi giúp bệnh nhân bị giọng mũi hở”, TS Nghĩa chia sẻ.

    Quá trình hậu phẫu sau mổ cho bệnh nhân cũng gặp nhiều khó khăn do khoang miệng có nhiều vi khuẩn, nếu không vệ sinh tốt dễ gây ra nhiễm trùng, nước bọt ngấm vào làm tiêu chỉ khâu, dẫn tới bục vết mổ.

    May mắn, sau ca phẫu thuật, bệnh nhân hồi phục tốt, chức năng nói được đảm bảo, ăn không bị sặc, hàm mặt không bị biến dạng.

    Theo TS Nghĩa, u tuyến nước bọt thường từ tuyến mang tai chiếm 80-90% và tuyến dưới hàm hầu. Hầu hết u tuyến nước bọt là lành tính.

    Tuy nhiên u tuyến nước bọt phụ như tuyến dưới lưỡi, vùng khoang miệng (chiếm khoảng 10%) lại có tỉ lệ ung thư hóa khá cao (chiếm từ 70 đến 80%). Như trường hợp chị Nguyệt, kết quả giải phẫu khối u xác định là ung thư.

    Phẫu thuật là phương pháp điều trị chính khi bị u tuyến nước bọt. Trong trường hợp khối ung thư di căn xa, bệnh nhân sẽ phải kết hợp xạ trị.

    TS Nghĩa khuyến cáo, nếu người bệnh phát hiện có u tuyến nước bọt phụ kích thước hơn 5 mm nên được phẫu thuật và điều trị sớm, tránh các nguy cơ ung thư hóa gây xâm lấn phá hủy xương.

    Nếu không được chẩn đoán điều trị kịp thời, khối u ở vùng vòm miệng xâm lấn thường gây chảy máu ồ ạt, xâm lấn mũi miệng rộng, bệnh nhân bị ảnh hưởng đến giọng nói, ăn uống.

    Thúy Hạnh

    Tưởng bị nhiệt miệng, người đàn ông Hà Nội phải cắt 1 góc má vì ung thư

    Tưởng bị nhiệt miệng, người đàn ông Hà Nội phải cắt 1 góc má vì ung thư

    - Nhiều tháng liền, ông Tuyến thấy trong miệng có vết loét nhỏ nghĩ là bị nhiệt nên chủ quan, khi đến BV kiểm tra, bác sĩ phát hiện ung thư khoang miệng đã sang giai đoạn 2.  

    ">

    Thay đổi giọng nói, cô giáo Hà Nội phát hiện ung thư trong miệng

    Nhận định, soi kèo Iberia vs Gareji, 22h00 ngày 14/4: Bức tranh tương phản

    Tôi sinh ra và lớn lên trong một gia đình gia giáo nơi mảnh đất miền Trung nghèo khó. Từ nhỏ mẹ và bà luôn dạy tôi rằng “Là con gái phải sống sao cho có tiết hạnh”. Giờ mỗi lần nghĩ tới bất chợt nước mắt tôi khẽ rơi mặn chát nơi khóe mũi.

    27 tuổi,có một gia đình đáng mơ ước với một người chồng hết mực thương yêu vợ con, một đứa con trai kháu khỉnh, một công việc trong một công ty xuất nhập khẩu biết bao nhiêu người mơ ước. Nhưng oái ăm thay cũng chỉ vì tính dễ mủi lòng thương cảm đã đẩy tôi xa chân vào vũng lầy ngoại tình đầy nhục nhã.

    {keywords}
    Ảnh minh họa


    Trong công ty nơi tôi làm việc có một chàng trai lớn hơn tôi một tuổi nhưng trông anh có vẻ chững chạc hơn số tuổi thật của chính mình. Anh ngỏ lời yêu tôi từ cái thời tôi còn là một cô nhân viên tập sự tới tận giờ này. Anh bảo 'anh thương em' nhưng đáp lại là những câu từ chối bởi khi thì tôi quá chú tâm vào công việc, khi thì tôi đã bắt đầu có những mối quan tâm xoay xung quanh vấn đề chồng con.

    Ai cũng bảo chồng tôi may mắn khi cưới được một người phụ nữ đảm đang và hết lòng với gia đình như tôi. Đã từng một thời tôi rất tự hào về những câu khen ấy từ người thân, từ đồng nghiệp… Nhưng giờ tôi thấy mình là một người phụ nữ trắc nết và có lỗi nhiều lắm với chồng và con tôi. Tôi luôn sống trong cảm giác lo sợ khi suốt ngày phải lo lắng 'lỡ như chồng mình phát hiện… Rồi con trai mình sẽ sống sao khi bạn bè nó biết mẹ nó là một kẻ ngoại tình?'.

    Cuộc sống tôi bắt đầu xáo trộn kể từ khi người theo đuổi tôi cũng bắt đầu lập gia đình. Anh lập gia đình không bao lâu nhưng tôi nhận ra vẻ xanh xao, gầy guộc của anh và đến công ty luôn trong trạng thái uể oải. Anh tâm sự với tôi rằng anh cưới cô ấy không vì tình yêu mà là vì quá cô đơn mà quơ đại lấy bàn tay của cô gái ấy. Nhưng vốn dĩ đã không có tình yêu thì những ngày tháng hôn nhân chẳng khác nào địa ngục cả. Nghe những tâm sự ấy của anh mà tôi thấy dâng lên trong lòng mình nỗi niềm rằng chính mình là người có lỗi.

    Ban đầu đơn giản mối quan hệ của tôi và anh cũng chỉ là những tin nhắn hỏi thăm và động viên nhau. Cũng có lần chồng tôi bắt gặp nhưng chồng bảo tôi: 'Anh tin vợ anh'. Giờ nghĩ lại tôi tự hỏi giá như khi ấy chồng ghen ầm lên thì chắc mọi chuyện đã không đi quá xa như ngày hôm nay. Rồi chẳng biết tự khi nào tôi quan tâm tới anh không chỉ đơn thuần ở những tin nhắn nữa mà đã là những cuộc gặp riêng bên ngoài. Một tháng sau, 'ma xuôi quỷ khiến' thế nào đã đưa tôi và anh đồng nghiệp tâm sự nơi nhà nghỉ.

    Hôm ấy là tiệc liên hoan trong công ty. Khi cả hai ngà ngà trong cơn say, anh đã đưa tôi vào nhà nghỉ và rồi từ ngày hôm ấy tôi đã không còn là một người đàn bà tiết hạnh như bao nhiêu người đã từng nghĩ về tôi. Giá như tôi không mềm yếu trước câu nói của anh rằng 'Anh yêu em, anh chẳng thể có được cảm giác với người con gái mà anh gọi là vợ, mà người ấy chỉ có thể là em'.

    Rồi những cái ôm, những cái hôn nóng bỏng vội vàng… đã khiến tôi chết lặng, trân người ra đón nhận mà quên mất rằng mình đã là vợ và là mẹ của một cậu nhóc 3 tuổi. Sau lần ấy, tôi đã chủ động chấm dứt hết tất cả với anh ta, dẫu rằng anh ra sức níu kéo tôi vì tôi không thể chịu đựng được cảm giác tội lỗi ám ảnh bủa vây lấy tôi mỗi khi đêm về.

    Mỗi đêm khi nằm trong vòng tay chồng, nhìn anh ngon giấc mà tôi không tài nào ngủ một giấc yên bình. Khi đọc được những dòng tâm sự này chắc không ít người sẽ 'ném đá' tôi. Nhưng tôi biết mình đã sai và mình luôn là người có lỗi. Đã 2 tháng tôi luôn sống trong cảm giác sợ hãi nhưng tôi lại không thể mở lời ra để thú nhận tội lỗi với chồng.

    Không phải tôi là một người đàn bà nhu nhược, nhưng tôi rất sợ rằng bởi tình yêu thương và tin tưởng tôi quá lớn sẽ khiến anh thất vọng và tổn thương. Tôi rất sợ điều tồi tệ ấy và giờ tôi không biết phải làm sao để thoát khỏi nỗi ám ảnh này đây.

    Tôi có nên nói thật với chồng để giải thoát cho mình những tháng ngày sống trong nơm nớp lo sợ? Liệu khi chồng tôi biết, anh có tha thứ cho tôi không? Con trai của tôi sẽ còn yêu thương một người mẹ dung tục này?

    Theo Công Luận

    ">

    Nỗi ám ảnh mỗi đêm khi trót một lần phản bội chồng

    Lực lượng chức năng tiến hành đưa thuyền trưởng tàu cá bị tai biến sang tàu chuyên dụng SAR 413 để vào bờ. Ảnh: CTV

    Trước đó, vào lúc 7h50 ngày 11/9, Trung tâm Phối hợp tìm kiếm, cứu nạn hàng hải Việt Nam nhận được thông tin từ chủ tàu cá BV 92349 TS thông báo và yêu cầu cứu nạn khẩn cấp thuyền trưởng tàu cá là ông Nguyễn Đức Hậu (47 tuổi) bị tai biến nặng khi đang hành nghề trên biển, vị trí cách Côn Đảo khoảng 122 hải lý về phía Đông Nam.

    Ngay khi nhận thông tin, Trung tâm đã đề nghị Đài Thông tin duyên hải TP.HCM liên hệ trực tiếp với tàu để tư vấn y tế ban đầu cho thuyền viên bị nạn và yêu cầu tàu khẩn trương hành trình về Côn Đảo để được hỗ trợ. 

    Song song đó, Trung tâm đã điều tàu chuyên dụng tìm kiếm, cứu nạn SAR 413 đang thực hiện nhiệm vụ thường trực tại Côn Đảo nhanh chóng rời cảng đi cứu nạn khẩn cấp, phối hợp với Ban chỉ huy PCTT & TKCN tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu, Bộ đội Biên phòng huy động một y sĩ tham gia cùng tàu SAR 413 ra hiện trường.

    Cán bộ biên phòng chăm sóc y tế cho thuyền trưởng tàu cá bị nạn. Ảnh: CTV

    Đến 15h40 cùng ngày, tàu SAR 413 tiếp cận được tàu BV 92349 TS, cử tổ công tác cùng y sĩ sang tàu cá tổ chức sơ cấp cứu ban đầu và chuyển nạn nhân sang tàu SAR 413. Sau đó, khẩn trương hành trình đưa thuyền viên bị nạn về Côn Đảo vào khuya cùng ngày để tiếp tục cấp cứu.

    Kích hoạt báo động khẩn cứu nam thanh niên nguy cơ tử vong 100%Phương pháp mới với hệ thống Cardiohelp hiện đại nhất thế giới đã giúp bác sĩ Bệnh viện Trung ương quân đội 108 cứu sống nam thanh niên 19 tuổi bị viêm cơ tim cấp, tiên lượng tử vong rất cao.">

    Thuyền trưởng tàu cá bị tai biến nặng được đưa vào bờ cấp cứu kịp thời

    {keywords}

    Mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng 10 đối tượng dưới đây cần tránh xa sữa để tránh tình trạng bệnh thêm trầm trọng: 

    1. Dị ứng sữa

    Không chỉ dị ứng với sữa, có một số người bị dị ứng với protein giàu sữa và các chất dinh dưỡng khác. Thông thường, sau khi uống loại sữa này, cơ thể sẽ có các triệu chứng dị ứng như tiêu chảy, phát ban, ngứa...

    2. Sỏi thận

    {keywords}

    Bệnh nhân bị sỏi thận nên tránh xa sữa vì thực phẩm này chứa nhiều canxi, người bình thường có thể bổ sung canxi để củng cố xương, nhưng khi đã bị sỏi thận, bổ sung canxi quá mức có thể làm tăng hình thành sỏi thận ở thận, khiến tình trạng bệnh nặng hơn.

    3. Chức năng túi mật hoặc tuyến tụy không tốt

    Trong thành phần của sữa có khá nhiều chất béo, để tiêu hóa cần có sự tham gia của túi mật và tuyến tụy. Nếu hai cơ quan này không khỏe mạnh, chất béo không tiêu hóa sẽ trực tiếp đi vào các phần khác của đường tiêu hóa, sẽ làm tăng gánh nặng lên đường ruột.

    4. Những người bị viêm thận cấp

    Với những người bị viêm thận cấp mà uống sữa hàng ngày cũng sẽ khiến tạo nhiều amoniac cho cơ thể. Một số lượng lớn các amoniac này trong nhiều trường hợp được bài tiết qua thận.  Vì vậy, những người viêm thận cấp phải kiểm soát một cách chặt chẽ việc tiêu thụ các thực phẩm giàu protein như sữa để giảm gánh nặng cho thận.

    5. Thiếu máu

    {keywords}

    Ở những bệnh nhân bị thiếu máu do thiếu sắt, nếu uống sữa sẽ khiến canxi và phốt pho trong sữa ảnh hưởng đến việc hấp thụ sắt của cơ thể. Nếu bạn bổ sung 300-600mg canxi cùng lúc có thể ức chế hấp thu sắt đáng kể., do đó ảnh hưởng đến quá trình cung cấp máu của bệnh nhân.

    6. Vừa trải qua cuộc phẫu thuật bụng

    Hầu hết trong những loại sữa thông thường đều có sự hiện diện của các trực khuẩn axit lactic. Các khuẩn axit lactic thường lên men ở trong bên đường ruột. Vì thế khi đang phẫu thuật dạ dày với việc áp dụng các thủ thuật y tế công nghệ cao để gây ức chế, gây mê lên các cơ quan bụng sẽ làm cho nhu động đặc biệt trong ruột bị suy yếu và làm trầm trọng hơn sự đầy hơi ở dạ dày.

    7. Trào ngược dạ dày

    {keywords}

    Chất béo trong sữa sẽ ảnh hưởng đến sự co bóp cơ vòng thực quản dưới, từ đó làm tăng sự trào ngược của dịch dạ dày và ruột, khiến tình trạng bệnh trào ngược dạ dày thêm nghiêm trọng.

    8. Tiếp xúc với chì và nồng độ chì quá tiêu chuẩn

    Đối với những người thường xuyên tiếp xúc với chì như công nhân trong nhà máy, uống sữa sẽ gây ra tình trạng chóng mặt, mất ngủ, dễ mệt mỏi… vì lactose trong sữa có thể thúc đẩy hấp thu và tích lũy chì trong cơ thể dẫn đến ngộ độc chì.

    9. Những người đang hôn mê do xơ gan

    Nếu như bạn đang rơi vào tình trạng hôn mê do xơ gan càng nên tránh xa sữa.  Nguyên nhân là do uống sữa vào thời điểm này sẽ duy trì và làm trăng mức amoniac trong cơ thể. Điều này khiến gan của bạn hoạt động chậm chạp hơn và thậm chí có thể làm gan bị hư hỏng, làm nặng thêm tình trạng hôn mê.

    10. Bị viêm loét đường tiêu hóa

    Người đã bị viêm loét đường tiêu hóa uống sữa có thể gây kích thích niêm mạc dạ dày, ruột bài tiết rất nhiều axit, khiến cho bệnh trở nên trầm trọng hơn.

    An An (Dịch theo QQ)

    Nghiện trà sữa, bé gái 14 tuổi bị hạt trân châu kẹt đầy bụng

    Nghiện trà sữa, bé gái 14 tuổi bị hạt trân châu kẹt đầy bụng

    Bác sĩ cũng phải hốt hoảng khi nhìn kết quả chụp chiếu thấy hàng trăm hạt trân châu trong bụng bé gái 14 tuổi mê trà sữa.

    ">

    Mắc 10 bệnh này, nên ngừng uống sữa nếu không muốn tình trạng nặng hơn

    友情链接