CĐV Buriram muốn Xuân Trường trở lại đội hình xuất phát

Nguyên liệu:

Bạn cần chuẩn bị những nguyên vật liệu sau đây cho món sinh tố bơ chuối:

- 1 trái bơ chín (Cách chọn bơ: Quả bơ với da căng bóng nhưng vẫn hơi sần sùi, đừng lấy quả bơ mềm nhũn vì có thể quả bị nẫu, bóp nhẹ vào vỏ bơ thấy hơi mềm, cầm chắc tay, không ọp)

- 1 trái chuối chín

- 150ml sữa tươi không đường

- 20ml sữa đặc có đường (nếu bạn thích uống ngọt)

- Dụng cụ: máy xay sinh tố, cốc thủy tinh

Chuối lột vỏ, cắt khoanh tròn mỏng.

Bơ gọt vỏ, bỏ hạt, xắt miếng nhỏ.

Cho bơ, chuối, sữa tươi và sữa đặc vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Bạn có thể gia giảm lượng sữa đặc sao cho phù hợp với khẩu vị của gia đình. Đổ bơ chuối ra cốc, đừng quên thêm vài lát bơ mỏng hay lát chuối mỏng lên trang trí nhé!

Nếu thích uống lạnh bạn cho thêm vài viên đá nhỏ là có thể thưởng thức ly sinh tố mát lạnh thơm ngon. Ly sinh tố bơ chuối với vị ngầy ngậy thơm của bơ hòa quyện với chuối và sữa tạo nên hương vị thơm ngon, mát, bổ cho ngày nắng. Quả bơ là nguồn cung cấp chất xơ vô cùng phong phú hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ tim mạch, tốt cho hệ miễn dịch…còn trong chuối có thành phần giúp não sản xuất 5-HT, giúp xua tan những cảm xúc dễ cáu kỉnh và bi quan, rất tốt cho phụ nữ mang thai. Tất cả nguyên liệu hòa trộn trong một ly sinh tố thật ngon thật hấp dẫn!

Mách nhỏ: Để giữ hương vị trái cây nguyên chất mà vẫn mát lạnh khi uống, bạn nên để trái cây trong tủ lạnh trước khi xay để không cần thêm đá, nhưng nhớ đừng để lâu quá. Nếu thích uống lỏng bạn có thể gia giảm lượng sữa tươi. Chúc các bạn thành công với món sinh tố bơ chuối đơn giản dễ thực hiện này nhé!

(Theo Trí Thức Trẻ)

Một số người thực hiện các hành vi tình dục không thâm nhập và cho rằng chúng an toàn vì không thể lây nhiễm STI. Thực tế, vi khuẩn, virus truyền bệnh không chỉ trú ẩn ở bộ phận sinh dục. Chúng có thể sống trên bất kỳ vùng da nào bên trong hoặc bên ngoài cơ thể, trong dịch cơ thể. Một số bệnh tình dục có thể lây lan bất cứ khi nào tiếp xúc da kề da hoặc tiếp xúc với dịch cơ thể chứa mầm bệnh.

Tùy loại bệnh và vị trí mắc bệnh, STI có thể lây truyền khi hoạt động tình dục liên quan đến miệng, môi, cổ họng hoặc nước bọt, dịch âm đạo, chất dịch tiền xuất tinh, tinh dịch hoặc dịch tiết hậu môn vùng đáy chậu (vùng giữa hậu môn và bộ phận sinh dục). Một số loại STI cũng có thể truyền qua máu hoặc sữa mẹ.

Điều này có nghĩa là về mặt lý thuyết, STI có thể lây truyền trong bất kỳ hành vi tình dục nào như hôn, quan hệ tình dục bằng miệng, hậu môn hay thậm chí quan hệ bằng tay.

Những hoạt động phi tình dục có thể lây truyền STI

Bất kỳ hoạt động nào liên quan đến ăn, tiếp xúc hoặc trao đổi chất dịch cơ thể đều có thể dẫn đến lây truyền bệnh. Ví dụ hôn môi, xăm mình hoặc xỏ khuyên, chia sẻ đồ chơi tình dục chưa được vệ sinh, truyền máu, dùng chung kim tiêm, cho con bú, sinh con...

Tuy nhiên, hầu hết lời đồn thổi về việc lây truyền STI từ bệ xí, bồn tắm nước nóng hoặc hồ bơi công cộng không có cơ sở khoa học. Nguyên nhân là vi khuẩn, virus gây bệnh thường không thể tồn tại bên ngoài lớp niêm mạc của cơ thể trong thời gian dài. Bên cạnh đó, các hóa chất trong hồ bơi và bồn tắm nước nóng có thể tiêu diệt tác nhân gây nhiễm trùng.

Hầu hết người mắc STI không biết bị bệnh

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), phần lớn các STI đều không có triệu chứng. Tuy nhiên, chúng vẫn có thể gây ra những tác động tiêu cực tới sức khỏe và lây truyền cho người khác. Ví dụ, một người có thể nhiễm virus u nhú ở người (HPV), không có bất kỳ triệu chứng nào, nhưng virus vẫn gây thay đổi cấu tạo tế bào cổ tử cung. Một số người bệnh mắc STI nhưng không có triệu chứng ngay mà một thời gian sau mới biểu hiện.