Nhận định, soi kèo Al Jazira Club vs Al Wasl FC, 20h50 ngày 7/4: Điểm tựa sân nhà

Khi đi bộ, bạn thấy chân bị đau và thuyên giảm sau khi nghỉ ngơi nhưng cơn đau lại xuất hiện nếu tiếp tục đi bộ. Đau chân không có lý do cũng là một trong những triệu chứng của chi dưới bị tắc nghẽn mạch máu, xuất hiện huyết khối. Sau khi hình thành huyết khối, chân không được cung cấp đủ oxy, dẫn tới những cơn đau.

2. Tê chân

Tê chân là một hiện tượng phổ biến trong cuộc sống. Đôi khi, ngồi ở một tư thế trong thời gian dài mà không hoạt động hoặc đứng trong tư thế xấu, có thể gây tê chân. Tuy nhiên, nếu đôi khi bạn thấy mình bị tê chân không rõ lý do thì cần phải chú ý. Bởi cục máu đông xuất hiện sẽ cản trở lưu thông máu của chân, khiến lưu lượng máu bị suy giảm, dẫn tới chân bị tê.

3. Chuột rút

Nhiều người bị chuột rút ở chân và nghĩ mình thiếu canxi. Trên thực tế, không chỉ thiếu canxi mới có thể gây ra chuột rút ở chân, tắc nghẽn mạch máu chi dưới cũng có thể gây ra chuột rút. Nếu việc bổ sung canxi không cải thiện tình trạng này, cần phải cảnh giác với huyết khối ở chân.

4. Chân lạnh

Thông thường, nhiệt độ của chân người khoảng 36,5 độ C, đây là trạng thái tương đối khỏe mạnh. Nếu đôi chân của bạn luôn lạnh và rất khó giữ ấm, có thể do tắc nghẽn mạch máu nhỏ ở tim. Điều này là do nhiệt độ của chân bị ảnh hưởng bởi tuần hoàn máu. Nếu có đủ máu chảy qua các chi dưới, chân sẽ ít bị lạnh hơn. Khi các mạch máu bị chặn, lượng máu chảy qua các chi dưới sẽ giảm, khiến chân bị lạnh.

4 biện pháp ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn mạch máu:

1. Thường xuyên đánh răng

Mỗi ngày chúng ta đều ăn rất nhiều loại thực phẩm, chắc chắn thực phẩm sẽ lưu lại trong miệng hoặc thực quản. Sau thời gian dài, nhiều các loại vi khuẩn sẽ xuất hiện, xâm nhập vào máu, gây hại cho mạch máu. Vì vậy, bạn nhất định phải chú ý vệ sinh răng miệng.

2. Quan tâm đến chế độ ăn uống

Một chế độ ăn uống thanh đạm sẽ tốt cho sức khỏe, bạn nên ăn nhiều thực phẩm ít calo, ít muối. Không ăn các loại thực phẩm cay, ngâm, giàu chất béo và cholesterol cao sẽ có nhiều lợi ích cho cơ thể. Nhiều loại rau và trái cây chứa chất làm sạch máu tự nhiên như súp lơ, cam, táo, việt quất... Ăn những thực phẩm này thường xuyên có thể giúp chúng ta cải thiện sức khỏe máu.

3. Không thức đêm

Nhiều người trẻ thích thức khuya, việc làm này rất có hại vì khiến quá trình trao đổi chất trong cơ thể bị rối loạn. Ngoài ra, thức khuya thời gian dài làm hệ thống thần kinh luôn trong trạng thái căng thẳng, ảnh hưởng nhất định đến mạch máu. 

4. Uống nhiều nước

Mọi người không thể sống mà không có nước. Bổ sung đủ nước có thể thúc đẩy lưu thông máu và giảm độ nhớt của máu. Uống nước thường xuyên cũng có thể làm giảm tắc nghẽn mạch máu và loại bỏ rác và độc tố khỏi mạch máu.

Khi chúng ta già đi, lưu thông máu chậm lại đáng kể và độ nhớt của máu tăng lên. Uống nhiều nước hơn có thể ngăn chặn các mạch máu bị tắc nghẽn. Đặc biệt là sau khi thức dậy vào buổi sáng, máu có xu hướng bị dính. Uống một cốc nước ấm 200 ml khi bụng đói không chỉ bổ sung nước cho cơ thể, mà còn làm loãng máu và ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu.

Hà Vũ (Theo Sohu)

3 chị em bị ung thư vòm họng, bác sĩ cảnh báo thực phẩm nhiều người thích

Trong vòng 7 năm, 3 người trong một gia đình ở Trung Quốc mắc bệnh ung thư vòm họng. Bác sĩ chỉ ra “thủ phạm” chính là loại thực phẩm được rất nhiều người ưa thích.

Cơ tay, chân của bệnh nhân đang hồi phục tốt

Về mức độ nhiễm trùng, các thông số về nhiễm trùng như bạch cầu, CRP, Procalcitonin đã dần dần trở về mức gần bình thường. Dù cấy đờm vẫn còn vi khuẩn nhưng số lượng đã giảm, cho thấy việc thay đổi kháng sinh là phù hợp.

Chức năng thận của bệnh nhân tiếp tục cải thiện dù ngưng lọc máu 1 tuần, các chỉ số gần như ở mức bình thường. Chỉ số của gan, men gan cũng đã cải thiện rất tốt, về gần bình thường.

Các bác sĩ BV Chợ Rẫy cho biết, 2 ngày qua, dù oxy trong máu bệnh nhân cải thiện tốt, đủ điều kiện cai ECMO song chỉ số CO2 trong máu vẫn còn cao nên hiện tại, bệnh nhân mới đang bắt đầu giảm thông số ECMO.

Trong những ngày tới, bác sĩ sẽ đánh giá lại, từng bước cai ECMO sớm nhất cho bệnh nhân để tránh các biến chứng. Đồng thời, tiếp tục duy trì kháng sinh, điều trị nhiễm trùng phổi, phòng ngừa nguy cơ nhiễm khuẩn mới.

Ngoài ra, bệnh nhân sẽ tiếp tục phục hồi vật lý trị liệu, tăng sức cơ cũng như cải thiện khả năng hô hấp, chú trọng dinh dưỡng trong giai đoạn hồi phục, cân bằng đầy đủ nước điện giải tránh tổn thương thận tái phát.

Theo đánh giá, do bệnh nhân bị tổn thương phổi xơ hoá nên dù cai được ECMO trong thời gian tới, bệnh nhân sẽ mất thời gian dài phụ thuộc vào máy thở, có thể là 1 tháng hoặc vài tháng. Về lâu dài, bệnh nhân có cải thiện nhưng còn nặng và cần nhiều thời gian.

Thúy Hạnh - Phan Nhơn

Phi công Anh mỉm cười, tay chân hồi phục tốt

- Bệnh nhân 91 tiếp tục hồi phục tốt hơn, sức cơ ở chân tăng, phổi thông khí tốt hơn và thận đã hồi phục.  

Từ vụ cháy Data Center OVH, chuyên gia bảo mật đám mây Dave Shackleford - người sáng lập và cố vấn tại Voodoo Security ở Roswell, Georgia nhấn mạnh: “Là một CIO, ngay lập tức tôi muốn hỏi, chúng ta đã thực sự chú trọng khả năng sao lưu và khôi phục dữ liệu của mình chưa?”

Nhất là hóa đơn điện tử...

Là giải pháp ra đời thay thế hóa đơn giấy, bao gồm các loại chứng từ kế toán do các tổ chức, cá nhân kinh doanh lập để ghi nhận thông tin bán hàng hóa, cung cấp dịch vụ. 

Đừng hời hợt khi lựa chọn hóa đơn điện tử cho doanh nghiệp của bạn! Hóa đơn điện tử lưu trữ không ít thông tin tối mật, liên quan mật thiết đến hoạt động doanh nghiệp: Hồ sơ công ty, số liệu nguồn vốn, doanh thu, dữ liệu đối tác, khách hàng... trên điện toán đám mây. Nếu xảy ra mất mát, doanh nghiệp sẽ đối mặt không ít nguy cơ và hao tốn là điều không thể tránh khỏi. 

Do đó, khi lựa chọn hóa đơn điện tử, khả năng sao lưu và khôi phục dữ liệu càng là yếu tố không được xem nhẹ.

Hóa đơn điện tử an toàn MIFI: Dữ liệu doanh nghiệp được sao lưu, back-up trên hơn 200 trung tâm dữ liệu toàn cầu

Qua các bài học đắt giá từ thảm họa OVH, MIFI thấu hiểu hơn bao giờ hết nỗi lo lắng, trăn trở của kế toán doanh nghiệp về tính an toàn dữ liệu khi chuyển đổi hóa đơn điện tử. 

Hóa đơn điện tử an toàn MIFI là phần mềm xuất hóa đơn điện tử đạt chuẩn thông tư 68/2019/TT-BTC, được thiết kế cho kế toán giúp bảo vệ bí mật kinh doanh của doanh nghiệp nhờ hệ thống bảo mật thông tin doanh nghiệp hàng đầu, công nghệ lưu trữ hóa đơn hiện đại và chuyên nghiệp và đảm bảo dữ liệu bằng hợp đồng đền bù với cam kết hoàn tiền đến 100%*.

Hóa đơn điện tử MIFI ra đời đem đến cho kế toán giải pháp công việc đảm bảo cao nhất khả năng sao lưu và khôi phục, phòng trừ tối đa rủi ro có thể xảy ra. Hệ thống dữ liệu MIFI đặt tại Microsoft Azure - một trong những dịch vụ sao lưu, back-up dữ liệu xếp hàng đầu thế giới trên hệ thống Cloud của Microsoft. Với Microsoft Azure, mọi bí mật doanh nghiệp dưới 2 định dạng PDF và XML sẽ sao lưu, back-up trên hơn 200 Microsoft data center toàn cầu với “ổ khóa bảo mật” cao nhất, tránh các tác nhân tiêu cực từ bên ngoài và dễ dàng khôi phục thông tin khi bất kỳ một trung tâm dữ liệu nào xảy ra sự cố. Bên cạnh đó, Hóa đơn điện tử MIFI lại được đảm bảo bởi Mắt Bão - đơn vị lưu trữ hàng đầu Việt Nam khi thêm một bản sao lưu hệ thống lưu trữ Mắt Bão. 

Từ những ưu thế nổi trội kể trên, MIFI tự tin trở thành hóa đơn điện tử đầu tiên tại Việt Nam cam kết chuẩn an toàn quốc tế với cam kết chất lượng SLA đến 99% và đứng top 15 đơn vị được Cục Thuế khuyên dùng. 

Tìm hiểu thêm tại: Mifi.vn

Minh An

Sau khi được hội chẩn, bác sĩ chỉ định cắt khối u, kết quả phẫu thuật bóc tách khối u nặng hơn 7 kg. Kết quả giải phẫu bệnh ghi nhận bệnh nhân bị ung thư buồng trứng.

Bệnh nhân cho biết, cách đây 8 tháng bác sĩ chỉ định mổ khi phát hiện khối u ở ổ bụng, song vì hoàn cảnh khó khăn nên bệnh nhân đã từ chối.

Bác sĩ Nguyễn Thanh Phong, Khoa ngoại tiêu hóa cho hay, triệu chứng ung thư buồng trứng ban đầu khó phát hiện. Bệnh nhân thường có một số dấu hiệu chung như đau âm ỉ vùng hạ vị, chán ăn, mệt mỏi, sụt cân. 

Phan Nhơn

Chủ quan với hẹp bao quy đầu, thanh niên 26 tuổi bị ung thư

- Nam thanh niên đến viện khám vì vùng kín có mùi, chảy dịch, không ngờ mắc ung thư giai đoạn 2, phải cắt bỏ “cậu nhỏ”.