Nhận định, soi kèo Lahti vs Lahden Reipas, 0h15 ngày 19/3: Khó thắng đậm
发布时间：2025-03-22 07:42:29 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Hoàng Ngọc - 18/03/2025 11:13 Giao hữu
bảng xếp hạng bundesliga 2023bảng xếp hạng bundesliga 2023、、。
ậnđịnhsoikèoLahtivsLahdenReipashngàyKhóthắngđậbảng xếp hạng bundesliga 2023 Hoàng Ngọc - 18/03/2025 11:13 Giao hữu
相关文章
Nhận định, soi kèo Ballard FC vs Spokane Velocity, 09h30 ngày 20/3: Nợ chồng nợ chất
Nguyễn Quang Hải - 19/03/2025 10:31 Nhận định2025-03-22![](<p><strong>Một mối quan hệ lành mạnh và kết nối chặt chẽ giữa người nam và nữ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Ngoài tình yêu, sự tin tưởng và thấu hiểu về nhau, mỗi người còn cần biết được nhu cầu và sự thỏa mãn của đối tác trong đời sống tình dục.</strong></p><p>Một trong những rắc rối chính của cánh mày râu trong chuyện gối chăn là tình trạng xuất tinh sớm. Điều này đồng nghĩa với việc các thủ tục “yêu” diễn ra quá nhanh, và trong nhiều trường hợp sẽ không làm hài lòng chị em. Tuy nhiên, vấn đề có thể giải quyết được nếu bạn mong muốn tìm ra cách xử lý chúng. Có rất nhiều cách và mẹo nhỏ để bạn có thể kéo dài thời gian “yêu đương” và khiến người mình yêu hài lòng. Sau đây là một số gợi ý dưới đây mà bạn có thể áp dụng để “cải thiện tình hình” một cách an toàn và hiệu quả.</p><p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/vnn/2013/12/19/09/20131219095418-11.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="image_desc"></p><p>Ảnh minh họa: internet </p><p></td></tr></tbody></table></p><p><strong>1. Tập trung vào màn dạo đầu</strong></p><p>Một trong những biện pháp tốt để kéo dài thời gian ân ái chính là tập trung nhiều thời gian vào khúc dạo đầu. Điều này không chỉ giúp cho cuộc “yêu” dài hơn mà còn mang lại sự thích thú và cảm giác hài lòng cho cả hai. Hãy cố gắng khơi gợi người bạn đời của mình bằng mọi cách mà bạn có thể trước khi bắt đầu “xuất kích”. “Tập kích” vào “khu vực cấm địa” là khoản quan trọng trong quá trình “giao ban” nhưng đây không phải là cách duy nhất để bạn chứng minh năng lực của mình với đối tác trong cuộc yêu.</p><p><strong>2. Thủ dâm</strong></p><p>Việc “tự xử” ở nam giới không phải là một thói quen xấu nếu như bạn thực hiện chúng vài lần mỗi tuần nhằm học cách điều khiển “cậu bé” tốt nhất trong quá trình “giao lưu” trên giường. Nhờ đó, cuộc “yêu” sẽ được kéo dài hơn.</p><p><strong>3. Tập thể dục</strong></p><p>Việc tập thể dục thường xuyên và luyện các bài tập kegel là một trong những cách hiệu quả để nam giới có thể kiểm soát được tình trạng xuất tinh sớm, giúp kéo dài thời gian cho cuộc ân ái, mang lại sự thú vị và cảm giác hài lòng cho người trong cuộc. Để việc tập luyện đạt được hiệu quả cao, bạn cần tham khảo sự tư vấn và hướng dẫn từ các huấn luyện viên chuyện nghiệp.</p><p><strong>4. Kỹ thuật dừng lại - bắt đầu</strong></p><p>Áp dụng kỹ thuật dừng lại - bắt đầu khi “giao ban” cũng là biện pháp hữu hiệu để kéo dài thời gian vui vẻ. Mục đích của phương pháp này là trì hoãn xuất tinh. Để thực hiện điều này, người đàn ông cần sự hỗ trợ của đối tác để khơi gợi và kích thích “cậu bé”, đến thời điểm cao trào thì dừng lại. Tiếp tục lặp lại chu trình này để tạo phản xạ xuất tinh theo mong muốn.</p><p><strong>5. Sự hỗ trợ của phương pháp siết chặt</strong></p><p>Cũng giống như kỹ thuật dừng lại - bắt đầu, phương pháp siết chặt được cho là có thể hỗ trợ hiệu quả cho mục đích kéo dài thời gian “lâm trận”. Ở phương pháp này, phần đầu của “cậu nhỏ” có thể bị ép chặt nhằm ngăn chặn việc phóng tinh của cánh mày râu. Khi cảm giác hưng phấn giảm xuống hẳn, bạn có thể lặp lại quy trình này vài lần trước khi “về đích”.</p><p><em>(Theo Ayusveda.com/PNTP)</em></p>)
2025-03-22![](<p dir="ltr">Năm nay, Tiki là trang thương mại điện tử duy nhất giao hàng xuyên Tết (tại một số thành phố lớn). Do đó nhiều nhân viên giao hàng phục vụ trang này buộc phải làm việc xuyên các “mùng”, không có ngày nghỉ hoàn toàn.</p><p dir="ltr">“Vì tính chất công việc nên đành chịu thôi. Tôi ở Sài Gòn nên lãnh nhiệm vụ làm việc trong Tết, để các anh em khác được về quê”, một nhân viên giao hàng Tiki chia sẻ. </p><table><tbody><tr><td><center><img alt="" src="https://vnn-imgs-a1.vgcloud.vn/image1.ictnews.vn/_Files/2020/01/23/ictnews_.jpeg" class="v-assist-img"></center></td></tr><tr><td><p class="image_desc">Nhân viên của Tiki đang giao hàng cho khách.</p></td></tr></tbody></table><p dir="ltr">Tết là thời điểm tăng doanh số của toàn ngành bán lẻ truyền thống lẫn thương mại điện tử, do đó nhiều nơi chỉ nghỉ mùng 1 Tết, có nơi làm việc xuyên Tết. </p><p dir="ltr">Hai hệ thống bán lẻ Hnam Mobile và Di Động Việt đều có các cửa hàng mở xuyên Tết Canh Tý. Ông Đạt Nguyễn, quản lý chuỗi Di Động Việt, cho biết mở hàng xuyên Tết chủ yếu để phục vụ một số khách khi cần thiết, không đặt nặng doanh thu.</p><p>Để giúp nhân viên trực tại cửa hàng cảm nhận được không khí Tết, ông Đạt cho biết vẫn tổ chức một số hoạt động vui vẻ ngày xuân, chuẩn bị đồ ăn thức uống cho nhân viên, đồng thời tăng lương trong các ngày làm việc Tết theo quy định.</p><p>"Em làm theo ca, lại ở TP.HCM nên có thể vừa làm việc vừa ghé về nhà ăn Tết, cũng không ảnh hưởng mấy đến sinh hoạt bình thường", Kim Vân - nhân viên tại cửa hàng Di Động Việt chia sẻ.</p>)
Nhiều người vẫn làm việc xuyên Tết
2025-03-22Nhận định, soi kèo Ballard FC vs Spokane Velocity, 09h30 ngày 20/3: Nợ chồng nợ chất
Nguyễn Quang Hải - 19/03/2025 10:31 Nhận định2025-03-22
![](<p>Ngày 11/1 vừa qua, Thế Giới Điện Giải cùng báo VnExpress, Hiệp hội doanh nghiệp nước ion kiềm tổ chức tọa đàm trực tuyến “Nước điện giải ion kiềm có tốt cho người bệnh gout?". Chương trình cung cấp kiến thức mới nhất về bệnh và giải pháp nước điện giải ion kiềm trong phòng, hỗ trợ điều trị bệnh gout.</p><table><tbody><tr><td><center><img alt="" src="https://vnn-imgs-a1.vgcloud.vn/image1.ictnews.vn/_Files/2020/01/16/1(1).png" class="v-assist-img"></center></td></tr><tr><td><p class="image_desc">Chương trình có sự tham dự TS. BS Yến Phi (ở giữa) và chuyên gia Đức Phú (bên phải).</p></td></tr></tbody></table><p>Đội ngũ bác sĩ, chuyên gia tham dự có: TS. BS. Đào Thị Yến Phi, Trưởng bộ môn Dinh dưỡng - An toàn thực phẩm Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch, TP HCM; Ông Lê Đức Phú, Chủ tịch Hiệp hội doanh nghiệp nước ion kiềm Việt Nam. Tọa đàm thu hút sự quan tâm của hàng trăm nghìn khán giả trước nguy cơ cao mắc bệnh gout trong dịp Tết cận kề.</p><p><strong>Vào dịp Tết, người bệnh gout nên ăn uống thế nào để không bị cơn đau dày vò?</strong></p><p>Gout (gút) là bệnh mạn tính không lây, liên quan đến việc chuyển hóa dinh dưỡng trong cơ thể. Bệnh do chế độ dinh dưỡng thừa đạm, uống nhiều rượu bia hoặc mắc các bệnh lý khác như tiểu đường, tim mạch, rối loạn lipid máu…</p><table><tbody><tr><td><center><img alt="" src="https://vnn-imgs-a1.vgcloud.vn/image1.ictnews.vn/_Files/2020/01/16/2.png" class="v-assist-img"></center></td></tr><tr><td><p class="image_desc">Đặc trưng của bệnh là các đợt viêm khớp cấp tính tái phát với biểu hiện đau đớn đột ngột giữa đêm, sưng đỏ các khớp.</p></td></tr></tbody></table><p>Đối với người bệnh gout, không nên sử dụng rượu, bia kể cả dịp Tết hay ngày thường. Người bệnh chọn thịt trắng thay cho thịt đỏ và không vượt quá 200 gram/ngày; Tránh các món chay; Tránh ăn nấm, măng, giá và các loại “mầm non”; chọn trái cây không ngọt.</p><p>Đặc biệt, nên chọn các thực phẩm giàu kiềm như rau xanh, củ, quả ít nhất khoảng 300 gram/ngày. Uống nhiều nước lọc, bổ sung 20% là nước ion kiềm với độ pH khoảng 8.5 – 9.5 và kết hợp lối sống lành mạnh, hoạt động thể dục thường xuyên.</p><p><strong>Bệnh gout ngày càng trẻ hóa, có nguy cơ gây tổn thương thận </strong></p><p>Bệnh gout đang xu hướng trẻ hóa, tỷ lệ gia tăng trên 5%. Nhiều năm qua, hiện trạng đau lòng là nhiều người nhập viện, điều trị xong cơn gout cấp tính ban đầu rồi biến mất 10 năm, đến khi gout xuất hiện trở lại thì thận đã tổn thương nặng nề.</p><p>Có 5 nhóm đối tượng dễ mắc bệnh gout là: Người thừa cân, béo phì; Gia đình có người mắc bệnh gout; Người có chế độ dinh dưỡng bất hợp lý; Người ít vận động thể lực và những người uống nhiều rượu, bia.</p><p>Dân văn phòng cũng là đối tượng dễ mắc bệnh gout do ít vận động thể lực, nhiều mỡ bụng, dễ thiếu không khí trong môi trường máy lạnh và chế độ dinh dưỡng không đủ rau xanh, trái cây tươi và do uống nhiều trà sữa, nước ngọt…</p><p><strong>Nước điện giải ion kiềm – nước uống chức năng giúp phòng ngừa và giảm biến chứng bệnh gout</strong></p>)
![](<p dir="ltr">Một cửa hàng trên trang Shopee rao bán các mặt hàng như dây cháy chậm, bột than, Kali Clorat (KClO3), lưu huỳnh,... Trong đó, mặt hàng bột than xoan mịn cửa hàng này công khai ghi rõ dùng để làm pháo, được bán với giá 170 ngàn đồng/kg. </p><table><tbody><tr><td><center><img alt="" src="https://vnn-imgs-a1.vgcloud.vn/image1.ictnews.vn/_Files/2020/01/14/ictnews_.png" class="v-assist-img"></center></td></tr><tr><td><p class="image_desc">Bột than được ghi rõ dùng để làm pháo. Ảnh chụp màn hình</p></td></tr></tbody></table><p>Ngoài ra, dây cháy chậm 10 mét cửa hàng này bán giá 500 ngàn đồng. Dây cháy chậm có thể được dùng để làm ngòi nổ.</p><p dir="ltr">Chưa hết, cửa hàng còn bán “combo”, tức các món hàng mà người dùng thường mua kèm với nhau. Chẳng hạn, bán “combo” dây cháy chậm kèm Kali Clorat, hoặc Kali Clorat kèm lưu huỳnh - là các mặt hàng có thể được dùng để chế tạo pháo.</p>)
最新评论