Bộ đề thi THPT minh họa lần 3 của Bộ Giáo dục có đáp án được chia sẻ

The 18th ASEAN Defence Ministers’ Meeting (ADMM-18) was held on Wednesday in Laos. — Photo from the People's Army Newspaper

VIENTIANE — The 18th ASEAN Defence Ministers’ Meeting (ADMM-18) commenced on November 20 in Vientiane, Laos, under the chair of Lao Deputy Prime Minister and Minister of National Defence Chansamone Chanyalath.

Việt Nam's delegation to the event is led by Defence Minister & Politburo member Phan Văn Giang.

In his opening remarks, Deputy PM Chansamone Chanyalath highlighted the importance of peace and security as foundations for economic and social progress, especially amid current global uncertainties. The ADMM-18, he noted, seeks to strengthen international cooperation to address regional challenges, promoting a peaceful, prosperous, and resilient ASEAN.

Minister Giang affirmed Việt Nam's support at the highest level for Laos to fulfil its heavy duty as Chair of ASEAN in 2024.

ADMM-18 adopted several key documents, including guidelines for ADMM-Plus Expert Working Group observers which were co-developed by Laos, the Philippines, and Singapore; and a strategic framework titled “ADMM and ADMM-Plus Ready for the Future” from Brunei and Singapore. It also approved the second ASEAN-US Maritime Exercise in 2025 and the agenda for the 11th ADMM Plus, scheduled for November 21.

The meeting concluded with the adoption of the Vientiane Joint Declaration: Together for Peace, Security, and Resilience, which underlined the importance of ADMM and ADMM+ in regional security frameworks. It reaffirmed ASEAN’s outward-looking approach, fostering trust and mutual understanding with external partners while upholding ASEAN’s centrality and unity. The declaration reiterated adherence to principles and essential targets specified in the UN Charter, the ASEAN Charter, and the Treaty of Amity and Cooperation in Southeast Asia (TAC) in enhancing ASEAN's centrality and unity and maintaining a rules-based regional structure in accordance with international law for people's interest.

The document repeated the commitment to peaceful and constructive cooperation of all sides to make the East Sea (known internationally as the South China Sea) a region of peace, stability and prosperity through the full and effective implementation of the Declaration on the Conduct of Parties in the East Sea (DOC) and the early conclusion of a substantive Code of Conduct (COC) in line with international law, including the 1982 UN Convention on the Law of the Sea (UNCLOS 1982). — VNA/VNS

Du khách không nên bỏ lỡ những nghi thức khi đến với núi Bà Đen (Tây Ninh) trong mùa Vu Lan năm nay: nghi thức tụng niệm nguyện cầu quốc thái dân an; nghi lễ cài hoa lên ngực áo; nghi thức thiền trà để du khách lắng nghe chia sẻ của các hoà thượng về đạo hiếu; chương trình văn hóa nghệ thuật hướng lòng thành kính về tổ tiên, cha mẹ. 

Vào tối thứ 7, nhằm ngày 24/8/2024, đại lễ dâng đăng mùa Vu Lan báo hiếu sẽ là thời khắc để du khách gửi lời nguyện ước bình an đến các bậc sinh thành, cảm nhận tình yêu thương, lòng hiếu hạnh và sự bình yên nơi tâm hồn. 

Ngọc Minh

Sở hữu nhan sắc rực rỡ nhưng cô gái này không có ý định bước chân vào lĩnh vực giải trí mà chuyên tâm theo công việc kinh doanh.

Cô lên xe hoa với vị tỷ phú Thái Lan và sang quê chồng định cư. Từ ngày kết hôn, cuộc sống của Angela Chu bỗng chốc thay đổi.

Ngoài sự nghiệp kinh doanh thành công, hôn nhân viên mãn, Angela Chu còn được trầm trồ bởi những bức ảnh đẹp long lanh, sang chảnh, thường xuyên đi du lịch khắp thế giới, sở hữu bộ sưu tập siêu xe khủng và check in ở các địa điểm mà nhiều người mơ ước.

Vợ chồng Angela Chu

Mới đây, hot girl 9x gây ấn tượng khi tung bộ ảnh mới trong chuyến du lịch đến Khao Yai (Thái Lan).

Angela Chu tromg chuyến nghỉ dưỡng ở Khao Yai

Angela Chu cho biết: ‘Khao Yai (Thái Lan) cách thủ đô Bang Kok 3 giờ lái xe. Đây là địa điểm du lịch không quá nổi tiếng nhưng đang thu hút đông đảo du khách tìm đến. Ngoài khu nghỉ dưỡng, Khao Yai còn có một vườn quốc gia rộng 2.168 km².

Không khí ở Khao Yai khá thoáng đãng và mát mẻ, khác xa với sự ồn ào, náo nhiệt của Bang Kok. Ở đó có nhiều nông trại, phù hợp cho các bạn trẻ thích chụp ảnh và trải nghiệm cuộc sống đồng quê. Đặc biệt, Khao Yai có rất nhiều lâu đài mang phong cách Châu Âu.

Ngoài ra, bạn có thể đến thăm khu vườn nho, ngôi làng xây theo kiến trúc Ý và nhà máy sản xuất sô cô la'.

Theo Angela Chu chia sẻ, Khao Yai là vùng đất yên bình

Được biết, trong kỳ nghỉ này, Angle Chu lưu trú tại một khách sạn 4 sao. Mỗi phòng nghỉ đều được trang bị nội thất sang trọng. Giá phòng ở đây trung bình khoảng 9 triệu đồng/1 đêm.

Cô nàng tranh thủ ghi lại một số hình bên khu du lịch được mệnh danh là châu Âu thu nhỏ ở Thái Lan

Chia sẻ thêm về cuộc sống làm dâu nhà chồng đại gia, Angela Chu kể, cô đang cố gắng hòa nhập, học hỏi văn hóa, phong tục của Thái Lan. 

Nhờ mẹ chồng và mọi người giúp đỡ nên cô không bị cô đơn. Một nét văn hóa của người dân Thái là sùng bái đạo phật. Cô thường cùng mẹ chồng lên chùa vào cuối tuần, chuẩn bị cơm cúng dường cho sư thầy. 

Hiện cô sống trong biệt thự sang trọng, có sân vườn, bể bơi và các phòng tiện ích ở thủ đô Bangkok cùng gia đình chồng. 

Angela Chu mặc trang phục truyền thống của Thái Lan, lên chùa vào cuối tuần

Angela Chu chia sẻ thêm, cô được chồng chiều chuộng. Đặc biệt, mỗi khi đi du lịch, đi công tác, gặp đồ đẹp anh đều mua về tặng vợ, bất kể ngày lễ hay ngày thường. Nhiều bức ảnh của cô trong các chuyến du lịch được chồng chụp. 

'Người phụ nữ được xem là người giữ lửa cho gia đình, nhưng người đàn ông cũng góp phần quan trọng trong việc giữ cho ngọn lửa đó cháy to, sáng và ấm áp hơn. Chính sự tinh tế, quan tâm hết mực của chồng mà tôi thấy cuộc sống hôn nhân thực sự ý nghĩa', cô nói.

Cuộc sống của con gái ông chủ buôn xe sang ở Sài Gòn và các hot girl giàu có

 4 cô gái này đều sinh ra trong gia đình giàu có. Mặc dù còn trẻ nhưng họ sở hữu gia tài triệu đô và cuộc sống thượng lưu bao người mơ ước.

Măng là thực phẩm không tốt cho gan. Ảnh: MN.

Thịt đỏ

Tiêu thụ quá mức các loại thịt đỏ có hàm lượng protein và chất béo cao, khiến gan có thể gặp khó khăn trong việc hấp thụ và chuyển hóa protein.

Gừng

Gừng là thực phẩm rất tốt đối với mọi người, nhưng gừng có chứa nhiều volatile, khi biến chất sinh ra chất safrole gây biến tính xấu, không tốt đối với những người bệnh gan, đặc biệt là viêm gan. Nó làm hoại tử tế bào gan và gây ảnh hưởng dẫn đến biến chứng nặng, làm bệnh viêm gan ngày càng trở nên xấu đi.

Tỏi

Tỏi với người mắc bệnh gan là thực phẩm không tốt. Đối với họ, chất volatile trong tỏi sẽ làm ảnh hưởng, giảm số lượng hồng cầu và huyết sắc tố trong máu. Từ đó, có thể dẫn tới hiện tượng thiếu máu và gây bất lợi cho những người mắc bệnh viêm gan

Tôm

Do tôm có hàm lượng cholesterol cao dẫn đến những ảnh hưởng không tốt đối với những người mắc bệnh gan, đặc biệt là viêm gan.

Thức ăn nhanh

Các loại thức ăn nhanh đều không tốt cho gan. Hàm lượng đường fructose cao hay chất ngọt nhân tạo như Aspartame, Splenda NutraSweet, Equal... nếu tiêu thụ quá nhiều có thể tạo ra phản ứng độc hại trong cơ thể, đặc biệt là gan vì đây là bộ phận phải làm việc trực tiếp để xử lý chúng.

Rượu, bia

Thức uống có cồn hấp thu trực tiếp vào máu không cần phải thông qua quá trình tiêu hóa như các loại thức ăn khác. Chính vì vậy, uống càng nhiều rượu, càng khiến gan phải lọc thải nhiều hơn, gây bất lợi cho gan.

Muối ăn

Ăn quá nhiều muối làm tăng huyết áp và cũng có thể dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ. Do đó, cần tuyệt đối hạn chế các món ăn nhiều muối như thịt xông khói và xúc xích, các loại mắm.

Trổ tài bếp núc với món đậu phụ sốt Tứ Xuyên thơm nức mũi

 Hôm nay chị Tô Hưng Giang sẽ hướng dẫn món đậu sốt Tứ Xuyên dành cho những người yêu vị cay nồng.