Nhai kẹo cao su có giúp giảm cân, hỗ trợ đốt cháy calo?
Bạn chắc chắn tiêu tốn calo trong khi nhai kẹo cao su,ẹocaosucógiúpgiảmcânhỗtrợđốtchálich đá banh chuyển động lặp đi lặp lại sẽ tăng cường cơ hàm của bạn. Nhưng đây có phải là cách tốt để giảm cân? Bạn có thể đốt cháy bao nhiêu calo trong một ngày chỉ bằng cách nhai kẹo cao su?
Nhai kẹo cao su có đốt cháy calo?
Bất kỳ chuyển động nào bạn thực hiện đều đốt cháy calo. Theo Tạp chí Y học New England, nhai kẹo cao su làm giảm 11 calo mỗi giờ. Một thanh cao su không đường chứa khoảng 5 calo, bạn sẽ tiêu hao hơn gấp đôi khi nhai trong 60 phút.
Nếu bạn nhai kẹo cao su mỗi ngày trong 4 giờ, bạn sẽ mất 308 calo mỗi tuần. Con số calo tiêu hao thấp có thể khiến độc giả thất vọng. Tuy nhiên, bạn nên nhớ, không có viên thuốc kỳ diệu nào giúp giảm cả chục kg trong một tuần mà không gây hậu quả xấu cho sức khỏe.
Tác dụng giảm cân của nhai kẹo cao su
Giảm cảm giác đói
Chỉ riêng chuyển động nhai cũng có thể giúp bạn kiểm soát cơn đói, đặc biệt nếu bạn thích ăn vặt. Bên cạnh đó, sau 10 giờ nhịn ăn, nhai kẹo cao su có hiệu quả tương tự như một thức uống giàu calo, giúp bạn bớt đói.
Giảm lượng calo hấp thụ
Khi ăn kiêng, chìa khóa để giảm cân là lượng calo tiêu thụ bị thâm hụt, để giảm khoảng 1 kg/tuần. Nhai kẹo cao su giữa bữa sáng và bữa trưa không chỉ giúp bạn tránh ăn vặt mà còn khiến bạn ăn ít hơn khoảng 70 calo trong bữa trưa.
Tăng lượng calo đốt cháy
Một thanh kẹo cao su sau bữa ăn có thể giúp bạn đốt cháy thêm 3-5% tổng lượng calo hấp thụ.
Tất nhiên, không phải tất cả những người tham gia nghiên cứu đều tìm thấy lợi ích giảm cân như nhau. Một số người nói rằng kẹo cao su không hiệu quả đối với họ. Số khác có thể nhai kẹo cao su và trải qua một ngày làm việc mà không nghĩ đến một bữa ăn nhẹ nào.
Kẹo cao su còn có một số tác dụng khác như tăng cường vệ sinh răng miệng khi kích thích tuyến nước bọt của bạn, làm sạch miệng sau bữa ăn, trung hòa axit.
Nhược điểm
Trong kẹo cao su thường có chất làm ngọt nhân tạo. Dù được phê duyệt mức độ an toàn nhưng loại chất này có thể liên quan đến bệnh tiểu đường, sức khỏe đường ruột kém và các bệnh khác.
Gợi ý cách nhai kẹo
Nếu bạn thực sự đói, hãy ăn một bữa nhẹ lành mạnh với một số loại rau, hạt và quả mọng. Nhưng nếu đó là tâm lý thèm đồ ăn vặt và đồ ngọt, việc nhai kẹo cao su sẽ giúp ích cho bạn.
Khi đang xem tivi, chơi game, bạn có thể ăn hết túi khoai tây chiên, bỏng ngô trong vòng 15 phút dù không đói. 100g đồ ăn vặt có khả năng bổ sung thêm 500 kcal. Lúc này, bạn nên chuẩn bị ít kẹo cao su không đường, ít phẩm màu.
Nhai kẹo cao su kết hợp đi bộ đốt cháy thêm 0,4-6 calo trong 15 phút. Đây không phải sự tiêu hao calo lớn nhưng vẫn có giá trị.
Tuy nhiên, bạn không nên ăn nhiều kẹo cao su vì không có gì là tốt cho sức khỏe nếu lạm dụng quá mức, ngay cả khi chúng ta nói về việc ăn kiêng và tập thể dục.
An Yên(TheoBetter Me)
![](https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2022/6/26/giam-can-top-371.jpg)
(责任编辑:Thời sự)
Siêu máy tính dự đoán Cagliari vs Lazio, 2h45 ngày 4/2
Halloween không còn quá xa lạ với giới trẻ Việt Nam, tuy nhiên ít người biết lễ hội này lại mang ý nghĩa vô cùng nhân văn.
Lễ hội Halloween gắn liền với truyền thuyết của người Ai-len về anh chàng Jack, một chàng thiếu niên đã chết nhưng linh hồn không được phép vào thiên đường.
Theo đó khi còn sống, Jack vốn là một người tham lam, bủn xỉn, thường cất giấu tiền bạc, keo kiệt không hề bố thí cho ai một chút gì.
Thế nhưng anh ta cũng không thể vào địa ngục vì lúc còn sống anh ta đã từng chơi đùa với ma quỷ nên quỷ không thể bắt anh.
Hành động và cuộc đời của Jack đã trở thành những kinh nghiệm để tuổi trẻ rút ra một bài học làm người. Đó là con người ta sống không nên tham lam, bủn xỉn, keo kiệt, phải có lòng bác ái, từ bi, biết giúp đỡ kẻ khó khăn.
Con người ta cũng không nên chơi đùa với ma quỷ. Ma quỷ hiểu theo nghĩa bóng là những trò lừa lọc, đe dọa, làm cho người khác sợ hãi, những việc làm tinh quái do trí thông minh và tưởng tượng của tuổi trẻ sáng tạo ra có khi làm hại đến người, đến xã hội... Chơi đùa, giao du với ma quỷ sẽ dễ bị cám dỗ đi vào đường tối tăm và tội lỗi.
Tuy nhiên chuyện anh chàng Jack trong đêm Halloween cũng ghi nhận một thái độ sòng phẳng của quỷ đó là "ân đền, oán trả" và "giữ lời hứa". Dù rằng sự "giữ lời hứa" này đã làm cho Jack rơi vào thân phận cô hồn lang thang vất vưởng.
Đối với các xã hội Âu, Mỹ, Halloween đã trở thành lễ hội vui chơi hằng năm cho trẻ em và cả người lớn.
Tại các nước Âu, Mỹ, Halloween mang ý nghĩa là một ngày người chết được trở lại với cõi dương. Trong ngày đó, Jack có thể sống vui chơi thoải mái vì người sống đã hóa trang thành ma quỷ để linh hồn Jack có chỗ trà trộn vào cho đỡ cô đơn.
Đây cũng chính là ý nghĩa nhân bản của lễ hội này.
Bạn có dám mang những khuôn mặt này trong đêm Halloween?
Với đôi bàn tay tài hoa, người nghệ sĩ trang điểm đã tạo ra vẻ ngoài đáng sợ nhất cho đêm Halloween và những khuôn mặt trông như đang lột da như vậy chắc chắn không dành cho kẻ yếu tim.
" alt="Ý nghĩa của lễ hội Halloween" />Ý nghĩa của lễ hội HalloweenĐi Nhật 10 năm, anh có trong tay 2 mảnh đất thị trấn, 1 căn nhà 2 tỷ gần trường học và một xưởng may công nghiệp. Tôi cứ nghĩ với số tài sản đó gia đình sẽ ăn nên làm ra, sống hạnh phúc, nào ngờ…
Tôi làm công nhân giày da, chồng là thợ cơ khí, đồng lương đều thấp. Bố mẹ chồng về hưu có khoản tiết kiệm 200 triệu, ông bà quyết định đầu tư cho chồng tôi đi lao động ở Nhật Bản.
Tôi và con trai 5 tuổi lưu luyến tiễn anh ra sân bay. Anh động viên tôi ở nhà chăm nom con cái, giúp đỡ bố mẹ chồng, anh đi vài năm giúp gia đình có của ăn của để, nghèo mãi thiên hạ khinh thường.
Mẹ chồng tôi tốt tính, bà đưa đón cháu đi học mỗi ngày, cháu ốm đau cũng một tay bà chăm sóc, đưa đi viện. Bà thương tôi sống cảnh vợ xa chồng biền biệt nên dốc lòng bù đắp cho cháu nội và con dâu.
Tôi chỉ việc đi làm, về đến nhà mẹ chồng đã lo xong cơm nước, việc nhà duy nhất tôi phải làm là rửa bát. Cuối tuần rảnh rỗi, tôi xin phép ông bà đưa con trai sang nhà ngoại chơi.
Chồng tôi sang bên đó làm công nhân lắp ráp linh kiện điện tử, hết giờ làm anh tranh thủ đi bưng bê ở quán ăn người Việt. Trừ chi phí sinh hoạt hàng tháng, năm đầu tiên anh gửi về cho bố mẹ 150 triệu. Mẹ chồng tôi phấn khởi lắm, chỉ vài tháng nữa là hoàn lại vốn.
Nhưng sau đó, anh vẫn chỉ gửi tiền về cho bố mẹ cầm, ông bà nói tiền này giữ hộ vợ chồng tôi. Ông bà tích tiền mua 2 mảnh đất thị trấn trong khi nhà cửa vẫn ở tạm bợ.
Có vài lần, tôi đề cập với chồng chuyện xây nhà nhưng chồng tôi bảo, đợi anh về nước thì xây nhà ngoài thị trấn chứ không ở trong ngõ nữa.
Đi hết 5 năm, anh về nhà 2 tháng và xin gia hạn đi lao động tiếp 5 năm. Lần về phép này, vợ chồng tôi có "tin vui". Cuối năm tôi sinh con gái, vậy là đủ nếp đủ tẻ, ông bà nội rất mừng…
Anh trở lại xứ người, vợ chồng con cái chỉ biết trò chuyện qua mạng. Anh kể chuyện nhà máy thường tăng ca, tăng giờ nên vô cùng mệt mỏi. Từ đó, có khi nửa tháng anh mới trò chuyện qua mạng cùng vợ con, nhưng nói chuyện cũng chỉ vài lời hỏi thăm lấy lệ chứ không rôm rả như trước.
Anh vẫn gửi tiền đều đều về cho bố mẹ giữ, ông bà tiếp tục mua căn nhà 2 tầng ngay trường cấp 3, giá hơn tỷ đồng. Họ hàng, bạn bè thân quen đều khen tôi tốt số, ngồi mát ăn bát vàng, chồng đi làm hái ra tiền…
Tôi mừng nhưng cũng không quá ham thứ vật chất đó. Tôi chỉ mong ngày anh trở về để vợ chồng đoàn tụ. Thế nhưng sự đời thật khó lường.
Về nước, anh cặp bồ với một em gái đồng hương trẻ trung xinh đẹp cách nhà tôi 20 km.
Thời gian đầu, anh thậm thụt đi lại, lấy cớ đi tìm mặt bằng mở xưởng may công nghiệp. Đến khi cô bồ có bầu 3 tháng, anh nhất quyết làm đơn ly dị, anh nhận nuôi con trai, tôi nuôi con gái.
Ra tòa, tài sản mà tôi nhận được là 300 triệu, đủ mua mảnh đất trong làng. Tôi khai trước tòa, anh đang sở hữu 1 ngôi nhà tiền tỷ và 2 mảnh đất thị trấn thì mới tá hỏa số tài sản này đều đứng tên bố mẹ chồng và anh trai chồng tôi.
Chồng tôi còn hùng hồn tuyên bố trước tòa, anh cho tôi 300 triệu là quá thương vợ cũ, anh còn đang nợ đầm đìa vì mở rộng xưởng may.
Tôi ngã ngửa vì sửng sốt. Hóa ra, vì quá tin chồng, quá tin bố mẹ chồng tử tế nên tôi đã bị chồng phản bội trắng trợn.
Suốt 10 năm anh đi Nhật, tôi chưa từng được cầm tiền, toàn bộ tiền nong đều do bố mẹ chồng quản lý. Tôi cứ nghĩ, hi sinh 10 năm xuân sắc chờ chồng để hướng tới tương lai đủ đầy cho các con, nào ngờ ngày sum họp lại chính là ngày anh nhẫn tâm đuổi vợ và con gái ra khỏi nhà.
Đúng là "đàn ông năm bảy lá gan", trong khi tôi quá thật thà nên nhận kết cục thê thảm. Thế nên chị em có chồng phải lo giữ chồng, nhất là giữ được túi tiền, nếu chẳng may chồng phản bội mình vẫn có tiền nuôi con. Đừng như tôi…
Kết đắng cho người vợ chán chồng, vào nhà nghỉ với người yêu cũ
Khi gặp lại người yêu cũ, thấy anh vẫn say mê mình, tôi đã nghĩ, anh chán vợ còn tôi chán chồng, tội gì mà không bù đắp cho nhau. Nhưng đây lại là sai lầm tai hại nhất...
" alt="Về nước sau 10 năm, quyết định của chồng khiến vợ ngã ngửa" />Về nước sau 10 năm, quyết định của chồng khiến vợ ngã ngửaVới môi trường tự nhiên hoang sơ và các khu vườn yên tĩnh ngoài thành phố, Đài Trung xứng đáng là một trong những điểm đến lý tưởng dành cho du khách yêu thích thiên nhiên và khám phá.
Hoàng hôn Gaomei (Cao Mỹ)
Được du khách đánh giá là “tuyệt tác hoàng hôn ở Đài Trung”, chỉ với 10 phút đồng hồ, du khách có thể dễ dàng cảm nhận cảnh tượng chuyển sắc hoàng hôn ấn tượng tại đầm lầy Gaomei trên nền ngọn hải đăng và cánh đồng quạt gió kỳ vĩ. Từ màu vàng tươi chuyển dần sang màu vàng thẫm, tan thành hồng rồi sang tím ở phía xa, vô cùng đẹp mắt. Đầm lầy Gaomei cũng là khu bảo tồn sinh thái quan trọng với hơn 120 loại chim di cư quý hiếm đến trú ngụ.
Đến trải nghiệm hoàng hôn Gaomei, du khách nên xem trước lịch lên xuống của thuỷ triều. Khu danh thắng Lishan
Khu danh lam thắng cảnh Lishan nằm ở giữa phía đông của Đài Loan, trải dài qua bốn thị trấn: Fanlu, Zhuqi, Meishan và Alishan. Với tổng diện tích 41.520 ha, bao gồm 18 ngọn đồi, với đỉnh cao nhất Tower Hill khoảng 2.663 mét. Tại đây, du khách sẽ được thưởng ngoạn cảnh đẹp lúc bình minh, hoa anh đào thơm ngát và tuyến đường qua rừng quanh co độc đáo.
Hồ Nhật Nguyệt
Hồ Nhật Nguyệt là hồ nước tự nhiên lớn nhất Đài Loan, là địa điểm phải một lần đến thăm khi du lịch Đài Trung. Theo truyền miệng, Hồ Nhật Nguyệt được đặt tên theo hình dáng của nó. Nếu đứng ở giữa hồ, nhìn về phía tây sẽ thấy hồ có hình trăng khuyết, còn nhìn về phía đông, hồ lại có hình dạng tròn tựa như mặt trời. Để đến Hồ Nhật Nguyệt, bạn có thể di chuyển từ trạm Tàu cao tốc (HSR) bằng Nantou Bus. Cách lý tưởng nhất để thưởng ngoạn hết vẻ đẹp của hồ là thuê và đi dạo bằng xe đạp.
Dongshi Forest Garden (Lâm trường Đông Thế)
Dongshi Forest Garden được biết đến là khu vườn rừng đẹp nhất Đài Loan. Ở độ cao 500-700 mét với nhiệt độ trung bình từ 20-25 độ, vườn sinh thái Đông Thế được thiên nhiên ưu đãi với thảm thực vật đa dạng và các loài sinh vật phong phú. Bốn mùa, vườn sinh thái Đông Thế đều mang vẻ đẹp riêng. Hoa mận, hoa đào, hoa mai, phong lan… đua nhau khoe sắc. Nơi đây còn nổi tiếng bởi mùa đom đóm vào tháng Tư, tháng Năm.
Khu thắng cảnh Dakeng
Dakeng là đường mòn thiên nhiên xinh đẹp và nổi tiếng ở Đài Trung. Sở hữu nhiều loài cây rụng lá, vào mùa, cây lá phủ đầy mặt đất tạo nên cảnh đẹp lãng mạn, hiếm thấy. Khám phá đường mòn Dakeng là một trong những hoạt động ưa thích của du khách khi đến Đài Trung. Với 10 đường mòn quanh co, các bậc thang bằng gỗ nên thơ, cây xanh rợp bóng, du khách sau khi chinh phục cung đường sẽ được hòa mình vào cảnh sắc thiên nhiên, nghe chim hót và ngắm nhìn toàn cảnh khu danh thắng.
Guguan Hot Springs (Suối nước nóng Guguan)
Suối nước nóng Guguan nằm ngay cạnh sông Daijia xinh đẹp. Du khách đến Guguan có thể lựa chọn nhiều hình thức thư giãn, du lịch như tắm suối, spa, cắm trại hoặc câu cá. Mùa xuân nơi đây cũng là địa điểm lý tưởng để ngắm hoa anh đào. Ngoài ra, các điểm đến khác như Đồi Cừu (Cingjing Farm), Làng cầu vồng (Rainbow Village)… tại Đài Trung cũng thu hút đông đảo du khách.
Vietjet tiếp tục chuỗi ưu đãi lớn nhất trong năm “Đá phải say - Hè phải bay” với 3 ngày vàng 04, 05, 06/7/2018 cùng 700.000 vé giá từ 0 đồng (*) tại website www.vietjetair.com.
Vé khuyến mại áp dụng trên tất cả đường bay trong nước và quốc tế đến Osaka (Nhật Bản)/ Seoul, Busan, Daegu (Hàn Quốc)/ Hong Kong/ Cao Hùng, Đài Bắc, Đài Trung, Đài Nam (Đài Loan)/ Singapore/ Bangkok, Phuket, Chiang Mai (Thái Lan)/ Kuala Lumpur (Malaysia)/ Yangon (Myanmar)/ Phnom Penh, Siem Reap (Campuchia) cho thời gian bay từ 14/8/2018 - 31/12/2018 (**). Riêng đường bay đường bay Nha Trang - Siem Reap (Campuchia) từ 21/09 và Hà Nội - Osaka (Nhật Bản) từ 08/11/2018.
(*) chưa bao gồm thuế phí (**) trừ các ngày lễ tết
Xuân Thạch
" alt="Thiên nhiên đẹp mê hoặc ở Đài Trung" />Thiên nhiên đẹp mê hoặc ở Đài TrungSoi kèo góc Juventus vs Empoli, 18h30 ngày 2/2
- Nhận định, soi kèo Middlesbrough vs Sunderland, 03h00 ngày 4/2: Cầm chân nhau
- ‘Sốt’ du lịch châu Âu linh hoạt, tự chọn, tiết kiệm
- 10 cách chống nóng khi ra ngoài trời dưới thời tiết 40 độ
- Cặp đôi vô tư diễn 'cảnh nóng' trên xe buýt khiến phụ xe bức xúc
- Nhận định, soi kèo Rio Ave vs Porto, 03h45 ngày 4/2: Khách thắng chật vật
- Bé gái suýt mất mạng vì chó căn và hành động bất ngờ của bạn thân
- ‘Sốt’ du lịch châu Âu linh hoạt, tự chọn, tiết kiệm
- Đêm tân hôn đẫm nước mắt của nữ bác sĩ xinh đẹp
-
Nhận định, soi kèo Guadalajara vs Queretaro, 6h05 ngày 2/2: Khách gặp khó
Phạm Xuân Hải - 01/02/2025 05:25 Mexico ...[详细]
-
Clip “con trai bóp cổ và tát vào mặt mẹ già” khiến dân mạng phẫn nộ
-
Chị em phản ứng thế nào nếu được cầu hôn chốn đông người?
...[详细]
-
Chuyện kỳ lạ trong ngôi nhà cổ gần 400 tuổi ở Hà Nội
Trong quá trình tu bổ căn nhà, một điều kỳ diệu đã diễn ra khiến con cháu trong dòng tộc hết sức bất ngờ.
>>>Kỳ 1: Ngôi nhà cổ gần 400 tuổi trả tiền tỷ không bán ở Hà Nội
Vào năm 2008, ngôi nhà ngói 5 gian gần 400 năm tuổi của gia đình ông Nguyễn Văn Hùng (SN 1961, làng cổ Đường Lâm, Sơn Tây, Hà Nội) đã được đại diện Bộ Văn hóa, Cơ quan Hợp tác quốc tế Nhật Bản (JICA) đến đo đạc, thẩm định sau đó trùng tu, bảo tồn.
Hàng chục năm trôi qua, ngôi nhà là một trong những địa điểm thu hút khách thăm quan khi đến làng cổ Đường Lâm.
Ngôi nhà cổ 5 gian ở Đường Lâm, Sơn Tây (Hà Nội). Chuyện ít biết về người chủ đầu tiên của căn nhà
Ông Nguyễn Văn Hùng, hiện sinh sống tại ngôi nhà cổ này, cho biết, ngôi nhà có diện tích 100m2 được xây dựng từ năm 1649. Tính đến nay, gần 400 năm trôi qua, ngôi nhà vẫn giữ được gần như nguyên trạng.
Ông Nguyễn Văn Hùng - chủ nhân đời thứ 12 của căn nhà “Khi xây dựng ngôi nhà, các cụ không đánh dấu năm tháng hoàn thành. Tuy nhiên, theo tấm bảng bằng gỗ mà tổ tiên để lại trên ban thờ, viện Hán Nôm đã dịch và cho biết, đó là bảng cầu an. Tấm bảng được hình thành năm 1649 nên cũng đồng nghĩa với việc ngôi nhà được hoàn thành vào năm này”, ông Hùng nói.
Vẫn lời ông Hùng, sau khi được công nhận nhà cổ, rất nhiều khách thăm quan đã đến và hỏi ông về người chủ đầu tiên dựng nên ngôi nhà này.
Bên trong ngôi nhà cổ bằng gỗ của gia đình ông Hùng “Nhiều người tò mò vì cách đây 40 - 50 năm, người dân khu vực Đường Lâm phần lớn chỉ ở nhà lá hoặc nhà cấp 4 nhỏ. Ít có người sở hữu ngôi nhà to đẹp thế này. Như vậy, người xây dựng căn nhà chắc hẳn phải rất giàu có”, ông Hùng chia sẻ.
Tuy nhiên, theo lời kể truyền miệng từ thời các cụ, người chủ đầu tiên của căn nhà chỉ là một thầy giáo dạy chữ “không giàu có nhất vùng nhưng cũng là một người tài giỏi”.
“Không giỏi sao được khi chỉ tính riêng việc nuôi thợ cũng đã rất tốn kém. Thời ông cha của tôi, mọi người vẫn kể lại rằng, để hoàn thành được ngôi nhà này, đội thợ xây phải “ăn mòn bát đũa””- ông Hùng chia sẻ.
“Các cụ nói, ngày đó, tất cả mọi việc đều được thực hiện dựa trên sức lao động chân tay của con người, việc đục đẽo cũng bằng tay. Vì thế nếu ngày nay xây căn nhà này trong 1 tháng thì trước đó, đội thợ phải hoàn thành trong 5, 6 tháng thậm chí cả năm trời” - người chủ hiện tại của căn nhà cổ gần 400 tuổi cho biết.
Vẫn lời người chủ này, trong câu chuyện truyền miệng từ thời cha ông, sau khi hoàn thiện nhà, người chủ đầu tiên của căn nhà đã cho mời thầy về nhà cúng cầu an và tấm bảng gỗ cầu an có từ khi đó.
Chuyện lạ ở ngôi nhà cổ gần 400 tuổi ở Hà Nội
Ông Hùng cho biết, thời điểm tu bổ căn nhà, nhiều cột chèo đã bị mục, gãy nhưng sau khi thẩm định, các giáo sư người Nhật vẫn quyết định trùng tu trên cơ sở giữ nguyên hiện trạng căn nhà.
Trong quá trình tu bổ, một điều kỳ diệu đã xảy đến khiến con cháu trong dòng tộc hết sức bất ngờ.
“Vào năm 2008, sau khi ngôi nhà vừa được dỡ mái để tu bổ thì khu vực này xuất hiện bão. Cơn bão rất lớn, cảm giác có thể cuốn mọi thứ và làm đổ nhà nên mọi người đều rất sợ hãi” - ông Hùng nhớ lại.
Thế nhưng khi cơn bão qua đi, ông Hùng vẫn thấy ngôi nhà bình yên nguyên vẹn, không hề bị ảnh hưởng gì, trong khi một số ngôi nhà xung quanh đã bị hư hại. “Lúc đấy, tất cả mọi người mới thở phào nhẹ nhõm”, ông Hùng nói.
Theo ông Hùng, căn nhà có tới 30 cột chống “Trong ngôi nhà cũ, dù một số cột bị mục ruỗng, mối mọt nhưng các cột khác vẫn khá nguyên vẹn. Tổng ngôi nhà có tới 30 cái chân chống, tương đương với 30 cột nhà. Có thể nhờ đó mà căn nhà đã trụ vững được trước cơn bão”, ông Hùng chia sẻ tiếp.
Một cột chống của ngôi nhà bị mối mọt nhưng được các chuyên gia Nhật Bản bảo tồn gần như nguyên vẹn Chính vì điều đó, sau gần 400 năm trôi qua, ngôi nhà vẫn là vật trường tồn chứng kiến sự phát triển của các đời con cháu.
“Có những đời thịnh nhưng cũng có đời trầm. Gia đình chỉ làm nông, cuộc sống khó khăn vất vả như thời của bố mẹ tôi. Nhà 7 người con, lại trong kỳ bao cấp nên đủ ăn đã là quý …”, ông Hùng bộc bạch.
Ngôi nhà cổ gần 400 tuổi trả tiền tỷ không bán ở Hà Nội
Ngôi nhà gần 400 năm tuổi của gia đình ông Nguyễn Văn Hùng (51 tuổi, Đường Lâm, Sơn Tây, Hà Nội) đã qua 12 đời sinh sống. Trải qua nắng mưa, ngôi nhà vẫn giữ được nét đẹp cổ kính.
" alt="Chuyện kỳ lạ trong ngôi nhà cổ gần 400 tuổi ở Hà Nội" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Fenerbahce vs Rizespor, 23h00 ngày 2/2: Chủ nhà khẳng định sức mạnh
Nguyễn Quang Hải - 02/02/2025 08:46 Thổ Nhĩ K ...[详细]
-
Tử vi hàng ngày của 12 cung hoàng đạo ngày 7/7
...[详细]
-
Phụ xe buýt lặng người trước 'gia tài' bỏ quên của người lạ mặt
Kiểm tra chiếc túi bỏ quên trên ghế, nữ phụ xe buýt phát hiện bên trong chỉ có chiếc ví đựng 500 nghìn đồng cùng một số giấy tờ viện phí của một bệnh nhân ung thư. Nhận được đồ thất lạc, vị khách bỗng bật khóc.
Chuyện cô gái trên xe buýt khiến phụ xe 'đứng tim'
Trong suy nghĩ của người dân thường xuyên đi xe buýt, nhân viên phụ xe là những người nhàn hạ. Cả ngày họ ngồi điều hòa mát lạnh, chỉ việc bán vé, thu tiền.
Thế nhưng phải rong ruổi suốt hơn 8 tiếng đồng hồ trên xe mới thấm thía nghề xe buýt gian truân và cực nhọc tới mức nào.
Nữ phụ xe sinh năm 1986 Nhân lúc xe vắng khách, chị Lê Thị Ngọc Ánh (SN 1986 - xí nghiệp xe buýt Thăng Long, Hà Nội) phụ xe buýt số 106, lấy trong túi ra chiếc bánh mì và vội vàng ăn.
Chị cho biết, lúc trưa mua bánh mỳ lót dạ nhưng từ lúc đó khách lên đông, mải làm nên quên mất cả đói. Giờ vãn người chị mới sực nhớ.
Vừa ăn được 1 miếng nữ phụ xe lại bỏ đó, chạy ra bán vé, điều phối vị trí. Chỉ vài phút mà khách đã đông đến mức không cựa được mình. Phải đến 30 phút sau, chị mới tiếp tục bữa ăn dở.
Khi khách xuống hết, chị Ánh lại sấp ngửa lau chùi, thu dọn vệ sinh. Người phụ nữ này cho hay, bất kể ngày nắng, mưa hay bão, chị và các đồng nghiệp vẫn đều đặn thực hiện nhiệm vụ của mình.
Những hôm trời nắng nóng, nhiệt độ lên đến đỉnh điểm, dù có điều hòa nhưng vẫn không át được sức nóng hầm hập từ hơi người. Cả ngày chị oằn mình trên xe, mồ túa ra ướt đẫm lưng áo.
Bên cạnh đó, hành khách trên xe không phải ai cũng ý thức tốt, có người ăn hoa quả, quà vặt sẵn sàng xả rác xuống sàn xe. Một số người còn khạc nhổ bừa bãi, mặc dù trên xe có biển ghi quy định: "Giữ vệ sinh chung".
Nếu phụ xe nhắc nhở thì luôn nhận được thái độ bất cần và lời lẽ khó nghe từ các vị "thượng đế".
Gắn bó với nghề đã lâu, bởi vậy dù mệt mỏi cả ngày dài nhưng khi đối mặt với tình huống này, chị rèn luyện cho mình khả năng kiềm chế cảm xúc, tránh những va chạm, xô xát đáng tiếc xảy ra.
Mặc dù đã quá quen thuộc với những hành vi đó nhưng nữ phụ xe sinh năm 1986 thừa nhận, không ít lần chị thấy xót xa khi bị khách tỏ ý miệt thị, chê bai nghề nghiệp của mình.
Chị kể: "Phụ xe chúng tôi kị nhất là những trường hợp lên xe trốn vé, dùng vé giả, vé cũ... Bởi chỉ sót 1 chiếc vé hoặc vô tình bị thanh tra, chúng tôi sẽ bị phạt, trừ lương. Lúc đó đồng lương đã ít lại càng eo hẹp hơn.
Nhiều năm đi làm, tôi đủ kinh nghiệm để phát hiện trường hợp gian lận, trốn vé như vậy. Tuy nhiên có khách vẫn cố tình chối cãi. Như lần tôi gặp vị khách nữ khoảng 70 tuổi vài tháng trước".
Theo lời nữ phụ xe, hôm đó, người phụ nữ lớn tuổi, tay xách chiếc làn lên xe cùng một nhóm sinh viên.
Tất cả đều dùng vé tháng, ai cũng đeo tấm thẻ trước ngực. Chị Ánh đi một vòng kiểm tra từng vé, đến vị trí người phụ nữ đó, bà ta chỉ đưa ra rồi vội cất đi ngay.
Thấy biểu hiện khả nghi, nữ nhân viên nói muốn được cầm vé xem nhưng bà nhất quyết không đưa. Khi chị Ánh cứng rắn, yêu cầu khách chấp hành, vị khách đó mới mang thẻ ra. Đúng với suy đoán của chị, chiếc thẻ xe buýt đó là vé cũ của năm trước, dán tem khác màu.
Chị đề nghị khách mua vé, người khách bất ngờ trở măt, nói rằng mình vẫn sử dụng chiếc vé đó bình thường, chưa thấy ai bắt bẻ. Vị khách dọa sẽ gọi lên tổng đài kiện hành vi gây khó dễ của phụ xe.
Lúc này chị Ánh vẫn mềm mỏng, yêu cầu khách chấp hành đúng quy định. Trước những ánh mắt của mọi người, bà vùng vằng, rút mấy tờ tiền lẻ, ném trước mặt nhân viên xe buýt và buông lời khó nghe: "Loại phụ xe như cô chỉ lắm chuyện".
Trước tình huống này, chị Ánh nói: "Tôi đi làm công ăn lương, kiếm tiền chân chính, không xin xỏ ai, không ăn cắp, ăn trộm. Đây cũng là trách nhiệm công việc, mong bà hợp tác. Tiền đi xe buýt hôm nay coi như tôi biếu bà".
Nghe phụ xe nói, người phụ nữ bối rối, nhanh chóng lẩn ra cửa sau, xuống điểm gần nhất.
"Không chỉ người lớn tuổi đâu, ngay cả những thanh thiếu niên khoảng 15, 16 tuổi đi xe, cũng tỏ thái độ khinh thường người lao động như tôi. Mỗi lần gặp khách như vậy, thấy chua chát lắm.
Tuần trước, một cô bé, mặc bộ đồng phụ cấp 3, trông khá xinh xắn, trang điểm đậm, dùng vé tháng. Tôi mải trả tiền thừa cho khách nên chưa kịp nhìn. Khi mình nói muốn kiểm tra, nữ sinh đó quát: "Không có mắt à, mắt mù à?", giọng buồn bã chị Ánh kể tiếp.
Chị Ánh di chuyển liên tục trong xe suốt 8 tiếng đồng hồ Bên cạnh những hành vi như vậy, việc hành khách nói chuyện ồn ào, hút thuốc lá, say rượu, gây gổ trên xe là chuyện không phải hiếm. Khi đó nếu phụ xe không khéo léo giải quyết, không những không được việc mà còn bị mang vạ vào thân.
Tuy nhiên chị Ánh cho biết, 6 năm làm nghề, chị cũng gặp nhiều vị khách tốt bụng, ngày Tết mừng tuổi nhà xe lấy may. Có người thì gửi những lời chúc tình cảm. Chỉ bấy nhiêu thôi cũng đủ để chị thấy ấm lòng.
"Rất nhiều khách chẳng may quên đồ, được nhà xe tìm lại giúp món đồ hay tài sản giá trị bỏ quên còn gửi thư, gọi điện về xí nghiệp cảm ơn", nữ nhân viên này nói.
Theo chị Ánh, việc khách bỏ quên đồ và được nhận lại là chuyện thường xuyên diễn ra. Khi phát hiện khách để quên đồ, lái xe hoặc phụ xe sẽ phải báo về đường xây nóng của xí nghiệp. Sau đó, đồ để quên của khách sẽ được để ở ga, người điều hành ở đó sẽ nhận và xác minh.
Nếu khách đến nhận trong ngày thì sẽ trao trả luôn tại đó. Nếu không, tài sản sẽ được chuyển về xí nghiệp, xí nghiệp sẽ lưu giữ và bàn giao cho khách.
Câu chuyện về túi đồ của người đàn ông khoảng 60 tuổi quên trên xe cách đây 1 năm khiến chị nghẹn ngào mỗi khi nhắc đến.
Chị Ánh kể, tuyến buýt 106 đi từ TTTM Aeonmall Long Biên sang khu đô thị Mỗ Lao (Hà Đông) và ngược lại.
Hôm đó, khi xe đến khu vực quận Hoàng Mai, chị phát hiện chiếc túi màu đỏ. Theo quy trình, chị báo với tài xế, sau đó mở túi ra kiểm tra, lập biên bản sự việc.
Ngoài vật dụng cá nhân, 1 ví tiền bên trong đựng 500 nghìn đồng và hóa đơn nộp viện phí 20 triệu đồng cùng giấy hẹn mổ ở viện K. Chị đoán là của bệnh nhân lên xe từ viện K (Tân Triều, Hà Đông).
Dù số tiền trong ví không nhiều nhưng nữ phụ xe nhận định số giấy tờ đó rất có ý nghĩa với bệnh nhân, chị Ánh lập tức gọi điện về đường dây nóng báo cáo, dự định sẽ chuyển đồ vật thất lạc đó về xí nghiệp, chờ bàn giao cho khách.
Nhưng 30 phút sau, chị nhận được cuộc gọi từ người đàn ông lạ mặt. Người đó cho biết mình là chủ nhân chiếc túi.
Ông chia sẻ, mình cũng có con trai làm lái xe buýt của xí nghiệp khác. Khi quên đồ, ông nhờ con liên hệ sang bên đây và xin được số điện thoại của nhà xe.
Nhận lại túi xách, vị khách mừng mừng tủi tủi, đôi mắt đỏ hoe, liên tục nói cảm ơn nhân viên xe buýt. Ông không ngờ lấy được tài sản nhanh đến thế.
Người đàn ông kể mình bị u, mới nộp tiền phẫu thuật, gia cảnh cũng khó khăn. Mất số giấy tờ đó ông phải làm lại thủ tục từ đầu, chỉ lo các con phải vất vả chạy vạy lo thêm tiền. Ông nói, đây là cả "gia tài" của mình.
Nghe vị khách tâm sự, chị Ánh bỗng nhiên lặng người, lòng nhớ đến người mẹ mới mất hơn một năm trước.
Năm đó, gia đình bàng hoàng khi mẹ chị phát hiện bị ung thư giai đoạn cuối. Mẹ chị nhất quyết không mổ vì biết bệnh mình không còn sống được bao lâu.
7 tháng sau ngày phát bệnh, mẹ chị qua đời. Ngày bà mất, chị không kịp vào gặp bà lần cuối trong bệnh viện vì đang mải miết trên xe. Chị đã ngồi khóc tu tu như một đứa trẻ vì thương mẹ. Hành khách trên xe đang huyên náo cũng im bặt, gửi lời chia buồn đến chị và gia quyến.
"Mãi sau này tôi mới hiểu mẹ sợ các con tốn kém. Thương con, bà cắn răng chịu đau, chẳng bao giờ kêu than lấy nửa lời. Đến giờ con cái ổn định, có thể bù đắp, chăm sóc cho mẹ cuộc sống tốt hơn thì bà không còn nữa", đưa tay quệt giọt nước mắt trên gò má, nữ phụ xe nói.
Chạm vào vùng 'nhạy cảm', vị khách 80 tuổi khiến cô gái tái mặt
Cụ ông 80 tuổi là khách quen của tuyến xe buýt chị Ánh từng làm phụ xe. Mỗi khi có cô gái trẻ, mặc váy, ông thường di chuyển ra đứng cạnh, rồi bất ngờ cho tay vào vùng nhạy cảm của mình khiến họ tái mặt, hét toáng lên.
" alt="Phụ xe buýt lặng người trước 'gia tài' bỏ quên của người lạ mặt" /> ...[详细] -
Siêu máy tính dự đoán Cagliari vs Lazio, 2h45 ngày 4/2
Phạm Xuân Hải - 03/02/2025 08:15 Máy tính dự ...[详细]
-
Khơi dậy tinh thần tự lực của hộ nghèo
Vun đắp niềm tin và trao “cần câu” cho hộ nghèo, nhiều địa phương đã giúp người nghèo vượt qua khó khăn, xây dựng cuộc sống ổn định, hướng đến giảm nghèo bền vững.
Hậu Giang hỗ trợ người nghèo bằng nhiều cách
Với 3 công đất trồng khóm, gia đình ông Huỳnh Văn Hùng (ấp Thạnh Thắng, xã Hỏa Tiến, thành phố Vị Thanh) lao động qua ngày, kinh tế bấp bênh. Nhằm tạo điều kiện cho gia đình ông vươn lên, có cơ hội thoát nghèo, chính quyền địa phương đã xem xét, cho vay 12 triệu đồng không tính lãi suất từ Dự án mô hình giảm nghèo để đầu tư sản xuất. Từ số tiền vay được, vợ chồng ông đã mua gà về nuôi. Cùng với đó, ông Hùng còn tham gia lớp nuôi cá và được chọn để nuôi thí điểm. Nhờ được hướng dẫn kỹ thuật, cách thức nuôi cá, ông Hùng đã kiếm thêm thu nhập, từng bước cải thiện cuộc sống.
Nông dân Hậu Giang nhận được nhiều sự hỗ trợ để giảm nghèo bền vững Tại Hậu Giang, rất nhiều hộ nghèo từ sự hỗ trợ của các cấp, các ngành cùng với nghị lực vượt khó đã từng bước vươn lên thoát nghèo. Hậu Giang cũng thực hiện tốt việc hỗ trợ nhà ở, dạy nghề gắn với giải quyết việc làm, chuyển giao khoa học kỹ thuật cho người nghèo.
Chị Trần Tố Quyên (ấp Phú Xuân, thị trấn Mái Dầm, huyện Châu Thành) cho biết, nhờ tham gia lớp nghề may gia công mà chị có được công việc phù hợp. Những ngày đầu, chị có thể kiếm trung bình 30.000-40.000 đồng/ngày, sản phẩm làm ra có nơi tiêu thụ. Với việc cố gắng nâng cao tay nghề, chị Quyên tin tưởng sẽ có thu nhập nhiều và ổn định hơn.
Được biết, để giúp người dân thoát nghèo bền vững, Sở Lao động-Thương binh và Xã hội tỉnh Hậu Giang đã cử cán bộ nắm tình hình và chia các trường hợp nghèo thành hai loại: Nghèo do không có phương tiện sản xuất và nghèo do chưa chịu khó lao động. Tùy vào từng trường hợp cụ thể mà có hướng hỗ trợ, giúp đỡ.
Đối với những trường hợp nghèo do không có phương tiện sản xuất, tỉnh kết hợp với Ngân hàng Chính sách xã hội hỗ trợ vốn vay lãi suất thấp cho người dân. Tỉnh chỉ đạo các ngành chức năng cử cán bộ trực tiếp hướng dẫn người dân cách thức làm ăn hiệu quả. Riêng với trường hợp nghèo do chưa cố gắng lao động, tỉnh triển khai mô hình đối thoại để khơi dậy tinh thần tự lực cho bà con và bước đầu mang lại hiệu quả.
Không chỉ giúp thoát nghèo, chính quyền địa phương còn luôn quan tâm hỗ trợ, tạo mọi điều kiện để người dân nâng cao chất lượng cuộc sống. Đối với những hộ đã thoát nghèo, địa phương vẫn thường xuyên quan tâm, thăm hỏi, động viên, đồng thời cử cán bộ theo dõi để kịp thời hỗ trợ khi người dân cần. Nhờ đó, đầu năm 2017, tỷ lệ hộ nghèo của tỉnh chiếm 12,48%, đến cuối năm giảm còn 9,63%, đặc biệt không có trường hợp tái nghèo.
Trao “cần câu” cho người nghèo ở Bình Phước
Bình Phước cũng hướng đến mục tiêu hỗ trợ để hộ nghèo có thể thoát nghèo bền vững thông qua việc tặng “cần câu” thay vì tặng “con cá”.
Để phát triển cây điều tại địa phương, cùng với việc hướng dẫn nông dân về kỹ thuật chăm sóc, phòng bệnh, tỉnh đã cấp phân bón, thuốc bảo vệ thực vật; chỉ đạo các ngành chức năng xây dựng những mô hình trình diễn để người dân thay đổi tư duy sản xuất theo hướng bền vững.
Anh Điểu Đen (Bù Tố, xã Phước Tân, huyện Phú Riềng) cho biết, trước đây do không biết chăm sóc nên năng suất vườn điều rất thấp, chỉ khoảng 500kg/ha và tuổi thọ của cây ngắn, đời sống khó khăn. Nay gia đình anh đã biết áp dụng khoa học - kỹ thuật, bón phân, sử dụng thuốc bảo vệ thực vật đúng quy trình nên năng suất vườn điều tăng cao, từ đó vươn lên thoát nghèo.
Trước tình trạng sâu bệnh phá hoại làm giảm năng suất cây điều, từ nguồn vốn chương trình mục tiêu quốc gia giảm nghèo bền vững, địa phương đã hỗ trợ vật tư thiết yếu để các hộ nghèo có vườn điều bị sâu, bệnh hại tái thiết vườn cây. Hầu hết diện tích điều của người dân trong tỉnh đã phục hồi. Niên vụ 2018, nhiều vườn điều cho năng suất trên 1,12 tấn/ha (nhiều nơi đạt trên 1,5 tấn/ha); sản lượng đạt 148.800 tấn.
Hết năm 2017, Bình Phước đã giảm được 0,78% số hộ nghèo, đạt 130% kế hoạch đề ra. Toàn tỉnh còn 10.923 hộ nghèo, chiếm 4,59% tổng số hộ dân. Năm 2018, Bình Phước đặt mục tiêu giảm 1.165 hộ nghèo, tức giảm 0,5% số hộ nghèo... Để thực hiện mục tiêu này, Bình Phước đã triển khai đồng bộ 2 chương trình mục tiêu quốc gia; kết hợp các chương trình phát triển kinh tế - xã hội với giải quyết việc làm. Đến nay, toàn tỉnh đã giải quyết việc làm cho 104.920 lao động, đạt gần 70% kế hoạch; đào tạo nghề cho 18.045 lao động, đạt gần 61%, tỷ lệ lao động đã qua đào tạo đạt 52%. Bên cạnh đó, từ nguồn vốn Trung ương giao về gần 1,3 tỷ đồng để thực hiện các dự án hỗ trợ phát triển sản xuất, đa dạng hóa sinh kế và nhân rộng mô hình giảm nghèo trên địa bàn các xã ngoài 2 chương trình 30a và 135 trong năm 2017 đã được tỉnh triển khai có hiệu quả.
Bình Phước phấn đấu mỗi năm sẽ giảm 0,5% tỷ lệ hộ nghèo; xóa 100% số hộ nghèo thuộc đối tượng người có công với cách mạng; đảm bảo 100% hộ nghèo, cận nghèo có nhu cầu và đủ điều kiện vay vốn sản xuất, tiếp cận được các nguồn lực và dịch vụ xã hội; đảm bảo hỗ trợ hộ nghèo có công trình vệ sinh, điện, nước sạch.
Minh Tuấn - Phương Cúc - Thanh Hà
Nhận định, soi kèo Erbil vs Al Quwa Al Jawiya, 23h30 ngày 4/2: Khách rơi tự do
Du học sinh Việt tại Đức không dám ra đường vì sợ bị nhầm là Hàn Quốc
Để thua trước Hàn Quốc, đội tuyển Đức tự khép lại hành trình World Cup 2018 của mình. Tại quê nhà, nhiều du học sinh Việt Nam gặp phải rắc rối khi bị lầm tưởng là người Hàn Quốc.
Đại bại 0-2 trước đội tuyển Hàn Quốc, ĐKVĐ Đức khiến đông đảo người hâm mộ trên thế giới phải sững sờ. Chẳng ai dám tin vào sự thật HLV Joachim Loew cùng các học trò cúi đầu, xách vali về nước ngay từ vòng bảng World Cup.
Thất bại trên khiến cả nước Đức chìm trong im lặng. Họ âm thầm oán trách bản thân và một phần hờn dỗi đối thủ, đội tuyển Hàn Quốc. Tại Đức, một vài vụ xô xát nhỏ lẻ diễn ra giữa người dân hai quốc gia. Tuy nhiên, du học sinh Việt Nam tại đây cũng vướng phải không ít tình huống dở khóc dở cười khi bị lầm tưởng là người Hàn Quốc.
Đội tuyển Đức thất bại trước đại diện xứ kim chi. Ảnh: New York Times. Cụ thể, trong nhóm Hội sinh viên Việt Nam tại Đức trên Facebook, sinh viên có tài khoản là Tuong Quan Vu đã chia sẻ bài viết cảnh báo cộng đồng về việc anh bị người Đức kiếm chuyện cũng bởi sự nhầm lẫn tai hại trên.
Chia sẻ với Zing.vn, bạn Tường Quân kể lại: "Sau khi tan học, mình ra ga tàu để chuẩn bị về nhà. Lúc đó, có một người Đức xô vai mình và nói những từ không hay về Hàn Quốc".
Tường Quân vui vẻ nói thêm: "Thấy vậy, mình chỉ cười gượng và bảo tôi là người Việt Nam". Theo Quân, đây là trải nghiệm vừa sợ vừa vui. Sau đó, người đàn ông kia cũng cười và xin lỗi Quân.
Tường Quân không phải là trường hợp duy nhất gặp tình huống này. Du học sinh có nick Facebook Phạm Văn Chờ bày tỏ: "Mình cũng vừa bị xong. Thấy 3 người tiến lại nói mình, mình chạy luôn".
Câu chuyện được chia sẻ trong cộng đồng du học sinh Việt Nam tại Đức.Thế nhưng việc nhầm lẫn này không chỉ đem lại kết quả tiêu cực. Sinh viên có nick Facebook Tu Duong kể lại: "Hôm nay có hai người chạy đến chúc mừng, bắt tay hẳn hoi vì nghĩ mình là Korean. Họ tử tế lắm, không xô xát gì".
Hiện tại, cộng đồng du học sinh Việt Nam tại Đức đều nhắc nhở nhau phải cẩn thận. Tuy nhiên, sự việc được các bạn sinh viên đón nhận theo chiều hướng tích cực, không đi vào nghiêm trọng.
Trước lượt thi đấu cuối của bảng F, phần lớn người hâm mộ đều tin rằng tuyển Đức sáng cửa để tiến vào vòng trong. Tuy nhiên, trong một ngày thi đấu khá xuất thần, đại diện xứ kim chi lại khiến "cỗ xe tăng" chết máy trong nhục nhã.
Tờ Spiegel nhấn mạnh: "Đây là thất bại đáng xấu hổ nhất trong lịch sử bóng đá nước nhà. Tuyển Đức đã bị loại ngay vòng bảng của World Cup còn để thua trước đội bóng yếu hơn là Hàn Quốc".
Tại thời điểm hiện tại, thay vì lún sâu trong thất bại, người hâm mộ đội tuyển Đức đều hướng về tương lai, nơi "cỗ xe tăng" Đức được "tái thiết lập".
Bóng hồng sexy khó cưỡng trên khán đài World Cup 2018
Trận đấu Pháp - Đan Mạch vừa qua nhận được sự cổ vũ nhiệt tình của các cổ động viên hai bên, đặc biệt là từ các mỹ nhân ngồi trên hàng ghế khán giả.
" alt="Du học sinh Việt tại Đức không dám ra đường vì sợ bị nhầm là Hàn Quốc" />
- Nhận định, soi kèo Al Sadd vs Al Ahli Saudi, 23h00 ngày 3/2: Khác biệt động lực
- Triển khai công nghệ điều trị ung thư sớm ở Vinmec
- Lễ hội Aloha khuấy đảo Hạ Long cuối tuần
- Tắm cho cháu gái 5 tuổi, bà ngoại chết sững thấy sưng vùng kín
- Nhận định, soi kèo Deportivo Pereira vs Petrolera, 06h30 ngày 4/2: Ám ảnh xa nhà
- Bạn muốn hẹn hò tập 395:Nữ điều dưỡng xinh đẹp đổ gục trước chàng trai Hưng Yên cao 1m78
- ‘Bay lên những ước mơ’