Ngoài việc bồi bổ tinh thần,ẻđẹphơnnhờyếnsàgiải bóng đá vô địch tây ban nhathể lực và trí lực, yến sào còn là một 'trợ tá đắc lực' trong việc duy trì sứckhỏe và sắc đẹp cho phụ nữ.

Áp lực của cuộc sống và công việc dồn dập khiến cho sức khỏe của người phụ nữngày một kém. Khi bạn không khỏe thì không có sức làm việc, khiến công việc trìtrệ, tinh thần xuống dốc, kéo theo nhan sắc cũng héo mòn. Do đó, bạn cần có kếhoạch cho việc bảo vệ sức khỏe, cuộc sống và công việc của mình.

Yến sào giúp ngăn ngừa lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ.

Yến sào chứa đến 40 - 50%protein, khoảng 18 acid amin và 31 nguyên tố vi lượng. Đây là món ăn bổ dưỡng cótác dụng tăng sức đề kháng, giúp phòng ngừa bệnh tật, bồi bổ cho cơ thể một cáchhiệu quả. Ngoài ra, trong yến sào còn có chất Trytophan - là chất có thể chốngđược căn bệnh trầm cảm.

Ăn yến thường xuyên sẽ giúp bạn có một tinh thần sảng khoái. Bên cạnh thành phầnTrytophan, trong yến sào còn có chất Phenylalamine giúp tăng cường trí nhớ vàgiải quyết công việc tốt hơn.

Yến sào sẽ làm cho các chị em khỏe, trẻ và đẹp hơn mỗi ngày.

Ngoài việc bồi bổ tinh thần, thểlực và trí lực, yến sào là một "trợ tá đắc lực" trong việc duy trì sức khỏe vàsắc đẹp cho phụ nữ. Thành phần có chứa nhiều threonine là chất hình thànhelastine và collagen có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ,giúp kéo dài nét thanh xuân cho chị em.

Hơn nữa, trong yến chỉ có đường tự nhiên galactose mà không chứa chất béo nêncác chị em có thể yên tâm dùng mỗi ngày mà không sợ tăng cân. Phụ nữ nếu ăn yếnthường xuyên sẽ ít bị nổi mụn, tàn nhang, vết nám, hơn nữa còn có được làn damịn màng, đặc biệt là làm chậm quá trình lão hóa.

(Theo Ngôi Sao)

(责任编辑：Thế giới)