Thể thao

Quang Hà tuổi 43 ‘chán yêu’, thích sống thảnh thơi một mình

字号+ 作者:NEWS 来源:Kinh doanh 2025-04-02 07:37:27 我要评论(0)

Nhiều ca sĩ trẻ hát chỉ bình thườngQuang Hà vừa ra mắt MV Ngày mai người ta viết sách, sản phẩm kết xem trực tiếp bóng đá việt namxem trực tiếp bóng đá việt nam、、

Nhiều ca sĩ trẻ hát chỉ bình thường

Quang Hà vừa ra mắt MV Ngày mai người ta viết sách,àtuổichányêuthíchsốngthảnhthơimộtmìxem trực tiếp bóng đá việt nam sản phẩm kết hợp với nhạc sĩ Đông Thiên Đức. Đây là lần thứ hai cả hai hợp tác với nhau sau ca khúc Ai vùi nỗi đau này dưới cát, phát hành năm 2023. 

batch_ddDSC00941.jpg
Ca sĩ Quang Hà. 

Quang Hà tiết lộ, cách đây khoảng 5 năm, Đông Thiên Đức từng gửi một bài hát qua email song anh bỏ lỡ không đọc. Vài năm sau, khi có cơ hội gặp lại, đôi bên mới hiểu rõ sự tình.

Khi nghe được ca khúc, Quang Hà lập tức có sự đồng cảm. Anh và ê-kíp mất 2 năm để thu âm, hơn 6 tháng để dành thời gian lên nội dung, ý tưởng và ghi hình MV.

Tuổi 43, Quang Hà năng nổ ca hát, là một trong những nam ca sĩ đều đặn ra mắt sản phẩm mỗi năm. Anh nỗ lực để không bị tụt hậu giữa sự sôi nổi của các giọng ca gen Z trên thị trường âm nhạc hiện nay. 

Quang Hà ít nhiều gặp áp lực trước thành tích của các giọng ca trẻ. Tuy nhiên, anh không ganh tỵ hay chạnh lòng bởi biết rằng mỗi thời mỗi khác. Nam ca sĩ cố gắng nhiều hơn để giữ gìn vị trí, sự tin yêu của khán giả sau gần 25 năm ca hát. 

Giọng ca Ngỡnói không hơn thua hay so bì với thế hệ đàn em. Anh chỉ đang chạy đua với chính mình, rằng hôm nay phải tốt hơn hôm qua. Ca sĩ cũng không ngại học hỏi, tiếp nhận cái mới để phù hợp với xu thế song vẫn giữ chất riêng. 

Quang Hà đánh giá các ca sĩ trẻ hiện nay năng động, sắc vóc nổi bật, có ê-kíp chuyên nghiệp. Tuy nhiên, anh nhìn nhận đa số hát chỉ ở mức “bình thường”. 

batch_dd438205465_25679640204954565_4695789706966562119_n.jpg
Ca sĩ đánh giá thẳng thắn về các ca sĩ trẻ hiện nay. 

“Nói các bạn hát thường là vì họ hát không xuất sắc, quãng không rộng, lên cao không khỏe… Đó là điều mà ai làm nghề lâu năm đều thấy. Còn tất nhiên mỗi ca sĩ sẽ có màu sắc khác nhau, tôi không so sánh hay chê trách. Thành quả họ có đều xứng đáng với công sức bỏ ra”, anh lý giải. 

Từng chạy show khắp cả trong ngoài nước, Quang Hà tự thấy đang ở giai đoạn “bão hòa”. Anh chọn lọc show diễn kỹ lưỡng, thay vì hát đại trà như trước đây. 

“Một phần vì sức khỏe, phần khác tôi muốn mỗi lần đứng trên sân khấu đều là những phút giây thăng hoa nhất. Thế nên tôi nói với anh quản lý Quang Cường chọn lọc kỹ càng hơn", Quang Hà kể.

Cuộc sống độc thân nhàm chán, không yêu ai

Sự nghiệp ổn định, sở hữu tài sản đáng nể song đường tình duyên của Quang Hà có phần không suôn sẻ. Ở tuổi 43, nam ca sĩ vẫn chưa có ai "nâng khăn sửa túi".

batch_ddDSC01123.jpg
Quang Hà vui sống độc thân, không nghĩ đến yêu đương. 

Quang Hà từng có quãng thời gian trông chờ, tìm kiếm "một nửa" lý tưởng. Nhưng đến một thời điểm anh cảm thấy mọi thứ phụ thuộc nhân duyên nên không còn quá đặt nặng. 

Anh hiện không yêu đương, ví mình như “tu hành”. Ca sĩ tếu táo cuộc sống lúc này nhàm chán, nếu không đi hát anh chỉ quanh quẩn trong nhà. Ngày rảnh, anh dành thời gian ăn uống, tập hát, xem tivi… Tuy có nhiều mối quan hệ trong giới nhưng anh ít khi tụ tập bạn bè hoặc đến nơi ồn ào.

Dù độc thân, ca sĩ thấy không cô đơn bởi mỗi lựa chọn đều có 2 mặt. Anh tận hưởng niềm vui giản dị với cuộc sống mỗi ngày. 

“Mình có công việc, sức khỏe, cuộc sống khá sung túc đã là hạnh phúc. Tôi không cần phải suy nghĩ nhiều quá để gây áp lực cho bản thân”, anh nói.  

Ca sĩ ý thức giữ sắc vóc qua ăn uống, tập luyện. Thời gian gần đây, Quang Hà bỏ hẳn tinh bột, không ăn cơm, thịt heo. Thay vào đó, anh ăn rau, củ, cá nhiều. 

“Nhờ ăn uống khoa học, tôi thấy người nhẹ nhàng hơn, khỏe hơn rất nhiều. Hiện tại, tôi vừa đi hát vừa phụ làm nhà nhưng không ốm đau gì”, anh nói. 

Nam ca sĩ kể nhiều thành viên trong nhà đã mắc bệnh ung thư nên bản thân phải tầm soát bệnh này mỗi 6 tháng. Bên cạnh đó, anh vẫn dùng thuốc để ngừa bệnh, quan tâm đến sức khỏe bên cạnh công việc chạy show.

Trích MV "Ngày mai người ta viết sách" của Quang Hà

Ảnh: NVCC

Quang Hà tuổi 42 vẫn độc thân, sở hữu 10 căn nhàQuang Hà nói bước qua những cuộc tình đau khổ nên hài lòng với cuộc sống độc thân lúc này. Ca sĩ có cuộc sống dư dả, sở hữu 10 căn nhà nhờ chăm chỉ chạy show 20 năm qua.

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
 - Có lẽ không ai có thể ngờ một chiếc xe như Honda Winner 150 lại có thể biến thành một chiếc xe đua cực độc như thế.

Kawasaki Z1 lột xác với bản độ Cafe Racer
Ducati 600 được tái sinh với diện mạo mới
BMW R nineT độ mang phong cách khác lạ

{keywords}

Mặc dù sở hữu nhiều điểm mạnh ở khả năng vận hành nhưng thiết kế của Honda Winner 150 không mấy thu hút. Về tổng thể, dáng xe khá cao, chiều cao yên xe so với mặt đất 780 mm khiến những người có chiều cao khiêm tốn khó khăn hơn trong việc chống chân. Tạo hình phần nhựa ở Honda Winner 150 góc cạnh và bắt với nhau bằng các ốc vít tạo cảm giác chắc chắn và nam tính, tuy nhiên, tổng thể dàn nhựa trước, sau và thân xe không mấy hài hòa.

Tuy nhiên ít ai lại có thể nghĩ mẫu xe không thu hút này có thể độ thành một mẫu xe đua cực độc. Đội đua Ultraspeed GCX ở xứ vạn đảo Indonesia đã có quyết định gây sốc khi sử dụng chiếc Honda Supra GTR 150, hay còn gọi là Honda Winner 150 ở thị trường Việt, để tham gia tranh tài. Kết quả hết sức bất ngờ, chiếc xe độ đua từ mẫu xế cỏ này lại dẫn đầu hai vòng đua liên tiếp.

Vậy làm sao đội đua này có thể độ xe Honda Winner 150 trở thành mẫu xe nhanh như vậy? Trong thực tế, xe đã được độ với những thành phần từ UMA Racing. Điển hình như bộ đầu xi lanh đã được rèn với đường kính 0,8 mm và 0,5 mm cho kết quả nén lớn 13,4:1. Valve cũng được nâng đường kính lên 22 mm và 19 mm. Từ đó tạo ra công suất tối đa ở ngưỡng vòng quay 12.500 vòng/phút.

{keywords}

Trong khi bộ thiết bị trộn khí cũng như xăng SYS đã được độ lại bởi thân bướm ga 32 mm kết hợp với phun nhiên liệu trực tiếp. Hệ thống này cho phép phun đủ nhiên liệu cho dung tích 280cc chỉ trong vài phút. Ngoài ra, một bộ điều khiển điện tử đua Racer ECU do Đài Loan sản xuất với nút sang số nhanh giúp cho hộp số Honda Winner 150 hoạt động không bị gián đoạn.

Xe còn được độ loại ống xả Proliner cho âm thanh cực kỳ phấn khích. Ngoài ra, nhằm giúp động cơ ổn định bánh trước xe còn được độ lại loại lốp Dunlo Sportmax và phanh sau là loại lốp Pireli Diablo Supercorsa. Vành bánh xe loại đua Gold Racing Boy, với sự hỗ trợ của bộ giảm xóc cao cấp Ohlins.

Với những người yêu thích một chiếc xe côn tay thể thao cỡ nhỏ, nếu thiên về kiểu dáng, động cơ bốc Exciter 150 là một sự lựa chọn đáng chú ý nhưng để đi đường trường cũng như thiên về khả năng vận hành êm ái, tiết kiệm nhiên liệu thì Honda Winner 150 có nhiều lợi thế. Ngoài Indonesia ra thì ở Việt Nam Honda Winner 150 cũng là một trong những mẫu xe được dân chơi xe độ rất nhiều. Nhưng có lẽ đây là một trong những gợi ý để dân chơi Việt độ xe Honda Winner 150 cho mình được ngầu hơn.

Bộ tứ xe tay ga tầm 40 triệu đồng đáng mua chơi Tết

Bộ tứ xe tay ga tầm 40 triệu đồng đáng mua chơi Tết

Có tầm 40 triệu đồng, tại thị trường Việt Nam bạn có thể lựa chọn cho mình những mẫu xe tay ga chất lượng sau đây.

" alt="Độ xe Honda Winner 150 thành xe đua cực độc" width="90" height="59"/>

Độ xe Honda Winner 150 thành xe đua cực độc

{keywords}

Giảm cân cần có một lộ trình cụ thể và khoa học giữa chế độ ăn uống và tập luyện một cách dài lâu

Việc lập kế hoạch cho bữa ăn là vô cùng quan trọng. Chẳng hạn như, bạn không thể ăn bất kỳ thứ gì mình muốn cho bữa ăn mà nên để ý đến tổng thể bữa ăn: tổng hàm lượng calo, cân bằng dinh dưỡng gồm chất xơ, chất béo, bột đường trong từng bữa ăn...

2. Lên kế hoạch giảm cân

Đặt kế hoạch giảm cân là một tiêu chí quan trọng phải xem xét trước khi bắt đầu một chế độ ăn uống. Một kế hoạch giảm cân chi tiết sẽ giúp bạn xây dựng được chính xác chế độ ăn uống của mình cũng như chọn lựa những loại thực phẩm bạn sẽ ăn phục vụ cho việc giảm cân. 

Kế hoạch giảm cân cũng bao gồm cả chương trình tập thể dục phù hợp.

3. Duy trì sức khỏe tốt

Có rất nhiều chế độ ăn kiêng không lành mạnh và có tác động tiêu cực đối với cơ thể, dù chúng có thể giúp bạn giảm cân. Điều cần nghĩ đến trước khi thực hiện chế độ ăn kiêng là không vì giảm được vài cân mà hủy hoại sức khỏe. Hãy xem xét những ảnh hưởng của chế độ ăn uống mới tới sức khỏe tổng thể của bạn trước khi bắt đầu.

Nếu bạn thường xuyên bỏ bữa sáng, nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Bạn sẽ làm việc kém hiệu quả và thiếu khỏe mạnh. Vì giảm cân là một lộ trình lâu dài, bạn vẫn có thể ăn sáng nhẹ nhàng gồm ngũ cốc và chút hoa quả hay sinh tố.

4. Hãy xác định tư tưởng phải thực hiện lâu dài

Điều này tưởng như nhỏ nhặt nhưng lại rất quan trọng. Chế độ giảm cân không thể đạt được chỉ trong vòng vài tuần hoặc vài tháng. 

Thay vì bắt đầu một chế độ ăn kiêng theo cảm hứng, hãy xây dựng một kế hoạch cho chế độ ăn uống mà bạn sẽ thực hiện một cách tự nhiên nhất. Chẳng hạn như lịch trình và các món ăn cụ thể cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối. Các món ăn đa dạng nhưng giảm khẩu phần ăn hay tăng cường rau xanh và hoa quả cho từng ngày trong tuần, từng tuần trong tháng. Kể cả các món ăn cũng có thể theo mùa, như hoa quả hay rau quả theo mùa, thực phẩm theo mùa.

5. Nghiên cứu kỹ từng chế độ ăn uống

Nghiên cứu kĩ từng chế độ ăn uống là một ý tưởng thông minh trước khi bắt đầu. Điều này đặc biệt đúng bởi nếu bạn hiểu rõ về chế độ ăn uống, bạn sẽ cân nhắc được thế nào là một thực đơn lành mạnh. Nó giúp bạn không chỉ giảm cân mà còn duy trì tốt sức khỏe. Một số thực đơn lành mạnh có thể bao gồm thực đơn Địa Trung Hải hay một số thực đơn châu Á gồm nhiều chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt và rau xanh và hoa quả tươi thay vì chế độ ăn quá nhiều thịt hoặc chất béo.

6. Duyệt lại kế hoạch giảm cân cùng với bác sĩ

Việc tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về kế hoạch và chế độ ăn kiêng là điều nên làm bởi họ sẽ tư vấn và giúp bạn có những thay đổi lớn trong chế độ ăn uống, đặc biệt khi bạn có các bệnh mãn tính cần hỗ trợ y tế từ trước. Ví dụ nếu bạn là người mắc bệnh tim, bạn phải kiêng thực phẩm gì, hay thực phẩm gì có thể gây dị ứng cho bạn chẳng hạn.

Đối với người mắc bệnh tim, nên ăn nhiều hoa quả, tránh hút thuốc, tránh thực phẩm có nồng độ cholesterol cao như xúc xích hay khoai tây chiên, tránh ăn quá nhiều trứng ốp lết chẳng hạn. Tuy nhiên, đối với người mắc bệnh suy thận, thì lại phải kiêng một vài loại hoa quả như chuối, chanh, kiwi, kiêng protein như pho mát, đậu tương, khoai tây và cần ăn nhạt. Đối với người suy thận, có thể dùng các hoa quả thay thế như táo hay dưa hấu, đu đủ, dứa, đào, lê và nên dùng dầu oliu. Vì vậy, nếu bạn mắc một căn bệnh mãn tính nào đó hay có một vấn đề nào đó đối với sức khỏe, bạn nên tham khảo với bác sĩ trước khi thực hiện kế hoạch giảm cân.

7. Khẩu phần ăn phù hợp

Kiểm soát khẩu phần là một trong những khía cạnh quan trọng nhất của việc ăn kiêng. Nếu bạn muốn chế độ ăn uống của bạn đạt hiệu quả, thì bạn cần phải tìm hiểu những gì cơ thể bạn hấp thu được. Hầu hết các nhà hàng thường phục vụ các bữa ăn quá dư thừa so với nhu cầu calo của bạn. Vì sự ngon miệng cũng đừng quên kiểm soát khẩu phần phù hợp cho mình. Chẳng hạn như bạn cần kiềm chế cơn thèm ăn bánh ngọt, bánh kem, món mayonaise béo ngậy hay chai nước ngọt nhiều đường hoặc thực phẩm nhiều bơ, chiên ngập trong dầu mỡ. Vì chúng sẽ khiến bạn tăng cân chóng vánh.

{keywords}

Ăn vặt là một thói quen xấu khi bạn muốn giảm cân

8. Loại bỏ những thói quen xấu

Có rất nhiều thói quen xấu có hại cho chế độ ăn kiêng. Bạn nên xem xét điều này trước khi bắt đầu chế độ ăn mới của bạn. Ăn vặt và không kiểm soát khẩu phần là hai thói quen xấu. Xác định làm thế nào để loại bỏ hoặc giảm bớt các cơ hội thực hiện hai thói quen xấu này là điều đáng quan tâm.

{keywords}

Ăn uống vô độ sẽ khiến bạn tăng cân

9. Kết hợp tập thể dục

Giảm cân với chế độ ăn có vẻ như dễ thực hiện hơn khi bạn kết hợp ăn uống lành mạnh với tập thể dục. Tập thể dục làm giảm sự thèm ăn của bạn, đốt cháy nhiều calo hơn và làm cho bạn cảm thấy khỏe mạnh hơn. 

Thật đáng giá để xem xét việc bắt đầu một thói quen tập luyện thường xuyên kết hợp với chế độ ăn uống. Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, bạn có thể dậy sớm để chạy bộ nhẹ nhàng, đi bộ, hay tập thể dục mỗi sáng. Ngoài ra tập yoga, bơi lội cũng là các cách hay giúp cải thiện xương khớp và giúp bạn có thân hình cân đối, hài hòa.

{keywords}

Tập luyện kết hợp với ăn uống lành mạnh để có một vóc dáng cân đối, khỏe mạnh

10. Xem xét đến thói quen và công việc của gia đình và bạn bè

Ăn kiêng trở nên khó khăn hơn khi bạn bè và gia đình khiến bạn tặc lưỡi và thiếu nghiêm túc trong thời gian thực hiện. Trước khi bắt đầu một chế độ ăn uống mới, điều quan trọng là phải xem xét đến yếu tố gia đình và bạn bè của bạn. Giải thích mục tiêu của chế độ ăn kiêng và kế hoạch giảm cân cho họ trước khi bắt đầu. 

Nhờ những người gần gũi với bạn nhắc nhở và và giúp đỡ kế hoạch ăn kiêng. Điều này sẽ giúp bạn có cơ hội thành công nhiều hơn trong việc giảm cân. Chẳng hạn như, bạn có thể nhờ mẹ nấu cho các món ăn phù hợp với chế độ ăn kiêng của bạn. Bạn có thể rủ người thân hay bạn bè cùng tập thể dục với bạn hay cùng nhau tìm hiểu các chế độ ăn lành mạnh.

(Theo Amerikanka/SK&ĐS)

" alt="Làm đẹp: 10 điều cân nhắc trước ăn kiêng để giảm cân thành công" width="90" height="59"/>

Làm đẹp: 10 điều cân nhắc trước ăn kiêng để giảm cân thành công

{keywords}Văn phòng Google tại Hàn Quốc. Ảnh: Yonhap

Google Hàn Quốc nộp khoản tiền này vào tháng 1 sau khi Dịch vụ thuế quốc gia (NTS) phạt công ty này vì không trả thuế đúng theo lợi nhuận phát sinh trong nước. Dù đã đóng tiền, Google Hàn Quốc vẫn nộp đơn khiếu nại lên cơ quan phúc thẩm thuế Tax Tribunal. Tax Tribunal sẽ thông báo phán quyết trong vòng 3 tháng. Hãng có thể được nhận lại tiền nếu cơ quan phúc thẩm ra quyết định đi ngược lại dịch vụ thuế.

Trọng tâm của vấn đề là liệu Google Hàn Quốc có “địa điểm kinh doanh” cố định tại đây hay không. Google Hàn Quốc và các công ty công nghệ toàn cầu khác cho rằng họ không phải đối tượng chịu thuế vì máy chủ của họ đặt tại nước ngoài.

Tuy nhiên, NTS quyết định buộc Google Hàn Quốc đóng thuế với lý do các máy chủ này dù đặt tại nước ngoài vẫn hoạt động ảo tại các nước mà Google làm ăn. Cơ quan thuế Hàn Quốc tiến hành điều tra Google từ cuối năm 2018.

Seoul đang nỗ lực xử lý BEPS (chiến lược hoạch định thuế mà các công ty đa quốc gia sử dụng để gây xói mòn cơ sở tính thuế hoặc chuyển dịch lợi nhuận từ nơi có thuế suất cao sang nơi có thuế suất thấp). Đây là thách thức không chỉ xuất hiện tại Hàn Quốc mà còn là vấn đề nhức nhối trên toàn cầu.

Du Lam (Theo Yonhap)

Indonesia chính thức đánh thuế VAT Amazon, Google, Netflix và Spotify

Indonesia chính thức đánh thuế VAT Amazon, Google, Netflix và Spotify

Các hãng công nghệ như Amazon, Netflix, Google, Spotify sẽ bị đánh thuế VAT 10% trên doanh số tại Indonesia.  

" alt="Google nộp thuế nửa tỷ USD cho Hàn Quốc" width="90" height="59"/>

Google nộp thuế nửa tỷ USD cho Hàn Quốc