沙漠化的原因是什么
Thời tiết thay đổi,ácdụngcủacủcảivớisứckhoẻcáchdùngcủcảitrịbongda24h cả gia đình tôi rất hay bị ho. Tôi được mách dùng củ cải ngâm với đường phèn để trị ho. Điều đó có đúng không? Xin chuyên gia tư vấn giúp. (Lê Hương Trà, 43 tuổi, Thái Nguyên).
Bác sĩ Hoàng Sầm, Chủ tịch Hội Y học bản địa Việt Nam tư vấn:
Củ cải là loại thực phẩm phổ biến, có nhiều vào mùa đông, được trồng ở khắp nơi, giá lại rẻ. Củ cải có nhiều loại theo màu sắc, trong đó củ cải trắng phổ biến nhất.
Theo Đông y, củ cải trắng có vị ngọt cay, nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Nhiều người ví von củ cải là nhân sâm mùa đông, nhân sâm trắng giúp làm sạch cơ thể.
Trong sách Tuệ Tĩnh Nam dược thần hiệu, củ cải có tính cay, vị ngọt, tính bình vào hai kinh tì và phế có tác dụng hạ khí, tiêu ích, hóa đờm. Người ta dùng củ cải trị các chứng ho đờm, ho ra máu bằng cách giã củ cải lấy nước cho ít muối và uống.

Củ cải còn có nhiều lợi ích khác như giá trị dinh dưỡng, kháng khuẩn, chống viêm, chống đông máu. Củ cải có tác dụng tốt cho tim mạch, giúp xương chắc khỏe.
Củ cải trắng chứa chất kháng khuẩn, kháng virus. Nếu bạn bị các bệnh viêm hô hấp có thể dùng bài thuốc này. Chiết xuất từ củ cải trắng làm loãng dịch tiết trong đường hô hấp. Củ cải thái lát mỏng phơi khô nấu uống nước cũng có tác dụng. Phụ nữ bị viêm nhiễm âm đạo cũng có thể dùng củ cải trắng nấu nước rửa hàng ngày giúp làm sạch, giảm viêm nhiễm.
Hằng ngày người tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, đái tháo đường sử dụng củ cải như thực phẩm thông thường giúp bạn hạ mỡ máu, huyết áp và đường huyết. Củ cải nhiều chất xơ giúp làm sạch đường tiêu hóa.
Lưu ý, phụ nữ mang thai nên ăn 1-2 bữa củ cải trắng luộc chín ăn. Người bị sỏi mật không dùng củ cải trắng.
Khi dùng, bạn không kết hợp ép với các loại táo, lê, nho hoặc sau khi ăn canh củ cải tráng miệng bằng các trái cây này vì có nguy cơ dẫn đến triệu chứng bướu cổ, suy tuyến giáp nặng nếu uống thường xuyên. Khi nấu canh củ cải trắng, bạn không cho táo đỏ.
Bảng giá trị dinh dưỡng của củ cải với một số thực phẩm khác của Viện Dinh dưỡng quốc gia.
Thực phẩm (100g) | Carb (g) | Chất xơ (g) | Protein (g) | Calo / Kcal |
Củ cải trắng | 3 | 1 | 1 | 14 |
Quả su su | 5 | 2 | 1 | 19 |
Rau muống | 3,5 | 1 | 3 | 30 |
Bí xanh | 3 | 1 | 3 | 21 |
Bắp cải | 6 | 3 | 1 | 25 |

相关推荐
-
Nhận định, soi kèo Shenzhen Peng City vs Dalian Yingbo, 18h00 ngày 26/4: Niềm vui mong manh
-
- “Chúng tôi không biết nói gì hơn vì có quá nhiều bạn đọc quan tâm chia sẻ đến hoàn cảnh gia đình chúng tôi. Nhờ có sự hỗ trợ của các mạnh thường quân mà chồng tôi được phẫu thuật. Bệnh của chồng tôi còn phải điều trị vật lý trị liệu lâu dài nên chúng tôi vẫn còn khó khăn. Đang lúc chúng tôi có khăn lại được bạn đọc hỗ trợ tiếp”, đó là chia sẻ của chị Ngô Trúc Lan vợ anh Duy chia sẻ.Xót thương bé trai mù hai mắt, tính mạng nguy hiểm vì bệnh ung thư" alt="Trao hơn 12 triệu đồng cho Quốc Duy">
Trao hơn 12 triệu đồng cho Quốc Duy
-
- Trước hiên nhà, đứa con trai bị nhiễm chất độc màu da cam đang ngồi trên xe lăn, tay chân khua loạn xạ, miệng ú ớ không nên lời. Phía bên trong, bà ngồi mà chân vẫn run lẩy bẩy, trên chiếc giường cạnh đó ông nằm thoi thóp vì căn bệnh ung thư giai đoạn cuối hành hạ.Xót thương người vợ có chồng tâm thần, 3 con bại não bẩm sinh" alt="Bố chờ chết, mẹ và con trai dị tật không biết nương tựa vào ai">
Bố chờ chết, mẹ và con trai dị tật không biết nương tựa vào ai
-
-Mới tròn 4 tuổi, bỗng phát hiện mắc căn bệnh ung thư xương quái ác, bé Hoài Giang ngày một héo mòn. Bệnh trầm trọng, phác đồ điều trị tốn kém mà cha mẹ nghèo cùng quẫn, bế tắc.
TIN BÀI KHÁC
Điều ước giản dị của người cha mắc bệnh hiểm nghèo" alt="Con ung thư xương cha mẹ nghèo đau khổ tìm cách cứu">Con ung thư xương cha mẹ nghèo đau khổ tìm cách cứu
-
Soi kèo góc Bilbao vs Las Palmas, 0h00 ngày 24/4
-
Vui... Rõ ràng việc đánh bại U23 Thái Lan với tỉ số 4-0 đã mang về niềm vui vô cùng lớn đối với người hâm mộ bóng đá nước nhà. Vui không chỉ đơn thuần là kết quả thuận lợi mà thầy trò Park Hang Seo giành tấm vé dự VCK U23 châu Á mà còn bởi đối thủ luôn vốn khắc tinh của bóng đá Việt Nam nhiều năm qua.
Bóng đá Việt Nam luôn nhìn sang Thái Lan để lấy đó như một cái đích hướng đến, kèm với đó là khao khát san bằng khoảng cách với đối thủ này trong các giải đấu ở khu vực. Chính bởi thế, trận thắng đậm vào tối 26/3 ở Mỹ Đình thực sự là một niềm vui khó tả đối với người hâm mộ, các cầu thủ...
Chiến thắng của U23 Việt Nam đã mang đến cho người hâm mộ sự phấn khích, niềm vui rất lớn Không chỉ có niềm vui hạ được người Thái (dù ở cấp độ tuyển trẻ), những gì thể hiện theo cách tiến bộ dần dần mà U23 Việt Nam làm được cũng mang đến sự khấp khởi, hy vọng cho người hâm mộ ở tương lai mà cụ thể hơn với SEA Games 30 vào cuối năm.
Kết thúc vòng loại U23 châu Á, U23 Việt Nam giờ cũng đã có được nhân tố mới đang trưởng thành một cách rất nhanh như Hoàng Đức, Việt Hưng, Thanh Sơn... cũng là một niềm vui khác nữa dành cho HLV Park Hang Seo, cũng như giới chuyên môn sau bao lo lắng về “độ hẫng” chuyên môn so với lứa đàn anh...
nhưng hãy vui có chừng!
Rất nhiều niềm vui, sự kỳ vọng đã đến chỉ sau một chiến thắng trước U23 Thái Lan, tuy nhiên nhìn lại cả một hành trình ở vòng loại U23 châu Á có lẽ nụ cười của HLV Park Hang Seo khó có thể kéo dài.
Đúng rằng, U23 Việt Nam đã chơi rất hay và hoàn hảo trong cuộc gặp gỡ với U23 Thái Lan. Nhưng cần phải nhớ rằng tâm lý nhập cuộc của cả 2 đội là không giống nhau khi đối thủ có thua cũng vẫn dự VCK U23 châu Á, trong khi đoàn quân của HLV Park Hang Seo buộc phải thắng.
Nhưng với một người thực tế như HLV Park Hang Seo, niềm vui ấy sớm qua mà thôi Nói như thế không có nghĩa những nỗ lực để chiến thắng của U23 Việt Nam trước U23 Thái Lan mất đi giá trị, nhưng cần phải thực tế hơn nếu nói chúng ta đã ngang hoặc vượt qua người Thái.
Cần phải nhắc lại, trong khuôn khổ các giải đấu giao hữu trẻ trước đây lứa Công Phượng đã từng cho người Thái “ăn hành” (như giải M150 ngay trên đất Thái) chứ chẳng phải bây giờ mới thấy.
Và càng phải nhớ, trong vài năm trở lại đây kể từ lứa U19 với Công Phượng, Xuân Trường... xuất hiện hiếm khi nào người Thái sánh được so với Việt Nam về góc độ tài năng, đồng đều...Nhưng ở 2 kỳ SEA Games gần nhất những người “xát muối” vào nỗi đau cho bóng đá Việt Nam không ai khác là Thái Lan.
Niềm vui với những gì mà U23 Việt Nam đạt được có lẽ cũng phải tiết chế lại, bởi cứ nhìn 2 chiến thắng đầu tiên ở vòng loại đủ thấy chưa thể yên tâm. Điều này có nghĩa, sự ổn định một cách bền vững của U23 Việt Nam chưa cao, chưa thể cho thấy chúng ta là một đội bóng đẳng cấp như nhiều người đã nghĩ.
Phải khi nào đội bóng này của HLV Park Hang Seo chơi tốt ở các giải đấu kế tiếp thì mới có vui thực sự, phải giống như lứa U23 ở Thường Châu, được kéo dài tới Asiad và cho tới khi khẳng định được tên tuổi tại tuyển Việt Nam trong năm 2018 chẳng hạn.
HLV Park Hang Seo cũng giống như hàng triệu người hâm mộ, giống các cầu thủ đã rất vui sau trận đấu với U23 Thái Lan. Nhưng e rằng nụ cười của chiến lược gia người Hàn Quốc cũng đã chừng mực trở lại nếu nghĩ đến mục tiêu là tấm HCV SEA Games 30 vào cuối năm.
Bởi thực tế mà nói, với U23 Việt Nam ông Park còn rất nhiều việc phải làm chứ không đơn giản. Vậy nên, vui thôi đừng vui quá!
Video U23 Việt Nam 4-0 U23 Thái Lan:
Mai Anh
" alt="U23 Việt Nam lấy vé dự VCK U23 châu Á: Vui có chừng!">U23 Việt Nam lấy vé dự VCK U23 châu Á: Vui có chừng!
- 最近发表
-
- Nhận định, soi kèo Nữ Gyeongju KHNP vs Nữ Mungyeong Sangmu, 17h00 ngày 24/4: Trái đắng xa nhà
- Thất bại đầu tiên của nam sinh “luôn gặp thành công”
- Lợi thế của học sinh cấp 3 trong học và thi IELTS
- Bạn đọc ủng hộ các hoàn cảnh khó khăn 10 ngày đầu tháng 9/2017
- Nhận định, soi kèo Thể Công Viettel vs Sông Lam Nghệ An, 19h15 ngày 25/4: Tâm lý buông bỏ
- Nhận định bóng đá Brazil vs Colombia, 7h30 ngày 12/11
- U23 Việt Nam đổ bộ Uzbekistan, sẵn sàng tái đấu Thái Lan
- Thầy giáo 2 lần từ chối về Sở giáo dục công tác
- Soi kèo góc Celta Vigo vs Villarreal, 0h00 ngày 24/4
- Điều ước giản dị của người cha bệnh tật
- 随机阅读
-
- Nhận định, soi kèo Macarthur FC vs Melbourne Victory, 16h35 ngày 25/4: 3 điểm xa nhà
- HLV Park Hang Seo nói gì về cầu thủ Việt kiều Alexander Đặng?
- U23 Việt Nam đổ bộ Uzbekistan, sẵn sàng tái đấu Thái Lan
- Vòng loại U23 châu Á 2020: Đức Chinh đỏ rồi, U23 Việt Nam chất
- Nhận định, soi kèo Kashima Antlers vs Nagoya Grampus, 17h00 ngày 25/4: Điểm tựa sân nhà
- Arsenal thoát thua Crystal Palace phút bù giờ
- Kết quả U23 Việt Nam 6
- Kết quả Bodo Glimt 6
- Nhận định, soi kèo Tigres UANL vs Cruz Azul, 09h00 ngày 24/4: Khách chiếm ưu thế
- Thibaut Courtois, người hùng chung kết Cúp C1
- Kết quả bóng đá Lebanon 1
- U23 Việt Nam vs U23 Indonesia: Việt Nam là tấm gương cho Indonesia
- Nhận định, soi kèo Al
- HLV Park Hang Seo nhận tin vui từ V
- Thêm một tỉnh ‘chuẩn hóa’ thực đơn bán trú tiểu học
- Phụ huynh bức xúc vì bữa ăn lèo tèo đậu phụ, chả cá đông lạnh
- Nhận định, soi kèo Real Betis vs Valladolid, 2h30 ngày 25/4: Cơ hội vào Top 5
- Gác tấm bằng giỏi Ngoại thương, tôi bắt đầu làm lại từ gian bếp
- HLV Park Hang Seo: Tôi lo lắng và U23 Việt Nam thực sự khó khăn
- Năm 2019 Cần Thơ dành 12 tỷ đồng đào tạo nghề cho lao động nông thôn
- 搜索
-
- 友情链接
-